خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت سفت شدن و درد نوک سینه مردان چیست؟
درد نوک سینه مردان به دلیل ژنیکوماستی ژنیکوماستی یا رشد غیرطبیعی سینه در مردان، وضعیتی نادر است که می تواند در هر سنی ایجاد شود. در این وضعیت، بافت سینه در مردان بزرگتر و متورم می شود. این مشکل معمولاً ناشی از عدم تعادل هورمونی است و با افزایش استروژن (هورمون زنانه) در بدن مردان رخ می دهد. در صورت بروز ژنیکوماستی، مردان ممکن است درد و تورم در سینه تجربه کنند که می تواند ناخوشایند و نگران کننده باشد. درمان ژنیکوماستی معمولاً به وسیله مشاوره پزشکی انجام می شود. ممکن است آزمایش هایی برای بررسی سطح ه ...
بیماری وحشت زدگی را بشناسید
از این تغییرات می تواند باعث بروز این گروه از اختلالات شود. نقش خوراکی ها دربروز پانیک را جدی بگیرید ایلیایی در ادامه نقش خوراکی ها در تشدید اختلال پانیک را مورد توجه قرارداد و افزود: مصرف الکل، نیکوتین و کافئین ها می تواند عارضه های مبتلایان به پانیک را بیشتر کند. وی با اشاره به اینکه وراثت در ابتلا به اختلال پانیک نقش پررنگی دارد، ادامه داد: اختلالات جسمی نیز مثل ...
علائم حملات پانیک را با مشکل قلبی اشتباه نگیرید!
افراد با وجود شرایط پیچیده تر و سخت تر روانی و استرس های شدید دچار اختلالاتی مثل افسردگی یا پانیک نمی شوند ولی برخی افراد در برابر این بیماری آسیب پذیرترند، گفت: عوامل زیستی، روانی و اجتماعی و تغییراتی که در قسمت های مختلف مغز و عصب های مغزی رخ می دهد در همه افراد یکسان نیست و برخی از این تغییرات می تواند باعث بروز این گروه از اختلالات شود. نقش خوراکی ها دربروز پانیک را جدی بگیرید ...
ضرورت شناسایی حمله پانیک
.... وی در ادامه با اشاره به علت های رایج ایجاد اختلالات وحشت زدگی اظهار کرد: ممکن است بعد از طی دوره های شدید اضطرابی مثل طلاق، مرگ عزیزان و تجربه استرس های پس از سانحه، اختلال پانیک همزمان با افسردگی و سایر اختلالات شخصیتی بروز کند. دکتر ایلیایی در پاسخ به این سوال که چرا برخی افراد با وجود شرایط پیچیده تر و سخت تر روانی و استرس های شدید دچار اختلالاتی مثل افسردگی یا پانیک نمی شوند ...
چند نکته در مورد داروهای کاهش وزن
چاقی یک بیماری مزمن پزشکی است که فرد را مستعد بروز بسیاری از اثرات منفی بر سلامتی می کند؛ از جمله افزایش نرخ ابتلا به بیماری های قلبی عروقی که می تواند به وقوع سکته مغزی و حملات قلبی منجر شود. افراد چاق همچنین بیش از سایرین درد کمر و مفاصل، آپنه خواب و افسردگی را تجربه می کنند. [...]
چگونه استرس و اضطراب را مدیریت کنیم؟
...، مصرف زیاد الکل، مواد یا سیگار و نشان دادن رفتارهای عصبی مانند جویدن ناخن، تکان دادن زیاد دست ها یا پاها و قدم زدن چندباره یک مسیر است. اضطراب از استرس زاده می شود احمد پدرام، روانشناس و عضو سازمان نظام روانشناسی کشور ، در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اینکه استرس به نوعی فشاری روانی است، اظهار می کند: انواع استرس ها برای تمام افراد در شرایطی متفاوت بروز می کند و ...
اگر سرما خوردید این 8 کار را انجام ندهید
بار به سرماخوردگی مبتلا می شود. وقتی بیمار هستید، می خواهید هر چه سریعتر بهبود پیدا کنید. اما برخی از عادات شما ممکن است در واقع علایم شما را بدتر کنند. از این اشتباهات رایج سرماخوردگی و آنفولانزا اجتناب کنید تا بتوانید در مسیر بهبود باقی بمانید. در این مطلب به 8 اشتباهی که افراد هنگام ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا مرتکب می شوند، اشاره شده است. سعی می کنید انرژی ...
زیاد شدن آب دهان خطرناک است؟
به گزارش شمانیوز : در حالی که در دهان همه افراد بزاق تولید می شود، ترشح بیش از حد بزاق زمانی رخ می دهد که غدد بزاقی بیش از حد فعال می شوند و نتیجه آن ترشح بیش از حد است. گاهی اوقات، وجود بیش از حد معمول بزاق در دهان یا تجمع بزاق ممکن است منجر به افزایش آب دهان شود.در بسیاری از موارد، ترشح بیش از حد بزاق موقتی خواهد بود زیرا نتیجه مصرف دارو یا عفونت است. در موارد دیگر، ممکن است علت آن بیماری مزمنی ...
اگر دندان درد داشتیم چه قرص هایی بخوریم؟
بی حس شده و درد و ناراحتی آن را لااقل در زمان صرف غذا، حس نکنید. 5. در برخی موارد ضربه های وارده به ناحیه سروصورت بچه ها (مانند زمین خوردن) باعث می شود دندان های قدامی و بالایی آنها به صورت درسته و کامل از جای خود بیرون بیاید. باید این مورد اورژانسی را جدی گرفت و در صورت اتفاق، بهترین کار این است که دندان را بدون داخل دستمال گذاشتن، با سرم فیزیولوژی یا آب جوشیده سرد شده و کمی نمک (یک ...
اگر سرما خورده اید این 8 توصیه را جدی بگیرید
فارس نوشت: سرماخوردگی بیماری مرسوم ماه های سرد سال است؛ اما برخی هنگام ابتلا به این بیماری کارهایی را بر اساس باورهای اشتباه خود انجام می دهند که روند درمان بیماری را کند می کند. سرماخوردگی که با نام زکام حاد نیز شناخته می شود، بیماری واگیردار مربوط به دستگاه تنفسی فوقانی است که عمدتا بینی را تحت تاثیر قرار می دهد. سرماخوردگی معمولا با خستگی و عطسه آغاز می شود و معمولا 7 تا 10 روز بعد ...
دردهای دوران قاعدگی را با این روش تسکین بدهید
می تواند به کاهش درد دوران قاعدگی کمک کند. آلدو پالمیری، استاد دانشگاه (UCLA) معتقد است رژیم غذایی کم چرب و گیاهی، نه تنها برای سلامتی مفید است بلکه به طورکلی باعث کاهش التهاب های بدن می شود. 2. مصرف مسکّن های مناسب: معمولاً بسیاری از افراد ترجیح می دهند برای کاهش درد خود به داروها پناه نبرند. به گفته ی دکتر پالمیری مصرف متعادل داروهای غیراستروئیدی و ضدالتهاب مثل ایبوپروفن یا ناپروکسن می ...
5 عارضه جانبی تنفس دهانی؛ از اختلال خواب تا پوسیدگی دندان
کند اختلال در خواب و افزایش خستگی در طول روز است. همچنین باعث خشک شدن دهان می شود که به نوبه خود خطر پوسیدگی دندان و بیماری لثه را افزایش می دهد. از طرفی ممکن است خطر ابتلا به عفونت های راه هوایی فوقانی و همچنین التهاب لوزه ها و آدنوئیدها افزایش یابد. تحقیقات انجام شده همچنین نشان می دهد که از بین افرادی که به طور منظم گرفتگی بینی را تجربه می کنند 64 درصد آنها دچار ...
درمان فوری گلو درد با چند ترفند ساده در منزل + فیلم
به گزارش سلام نو به نقل از فارس، گلو درد یکی از بیماری هایی است که معمولا در اثر بروز سرماخوردگی و بیماری ویروسی و باکتریایی به ویژه در روزهای سرد سال، گریبانگیر افراد می شود و بسیار کلافه کننده است! درمان دارویی گلو درد در صورتی که گلودرد، ناشی از عفونت باکتریایی باشد، پزشک برای ما آنتی بیوتیک تجویز می کند.باید آنتی بیوتیک را طبق دستور پزشک به صورت کامل مصرف کنیم، حتی اگر ...
آیا شیوع افسردگی در زنان بیشتر از مردان است؟
نشانه های مهم بروز افسردگی بین زنان نیز کاهش اشتها، ترس، ضعف، اضطراب شدید، عصبی بودن، پرخاشگری و گریه های بی دلیل است. شیوع بیشتری افسردگی در زنان به گفته این روان شناس، مطالعات در داخل و خارج کشور حاکی از آن است که میزان افسردگی تقریباً در زن ها دو برابر مردان است. به نظر می رسد عوامل متعددی هم در این خصوص دخیل هستند. همچنین مردان چون در انجام بعضی فعالیت ها که باعث ...
چگونه به ردیف درآمدن دندان های فرزندتان کمک کنید؟
...، فشردگی فک یا صدادادن مفصل فک آسیب: ترک یا لب پر شدن یا شکسته شدن دندان به دلیل دندان قروچه یا آسیب ناحیه صورت انگشت یا پستانک مکیدن بعد از دوسالگی نیز می تواند باعث کج قرارگرفتن دندان ها یا ناترازی آنها شد. اگر متوجه هر یک از این علائم شدید باید کودک را برای بررسی نزد دندانپزشک ببرید. مداخلات دندانپزشکی به موقع معمولاً ساده ترین راه پیشگیری از نیاز به درمان های گسترده تر ...
8 عادت غلط که سبب بروز سنگ کلیه می شود
ضروری به نظر می رسد. درد شدید در پهلو، دردی که به قسمت تحتانی شکم و کشاله ران کشیده می شود، درد در هنگام ادرار، حالت تهوع و استفراغ، نیاز مداوم به ادرار کردن، تب و لرز (در صورت وجود عفونت)، از علائم ابتلا به سنگ کلیه هستند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه اگر می خواهید از تشکیل این سنگ ها پیشگیری کنید، باید از علل ابتلا به این سنگ ها آگاه باشید. 8 علت که خطر ابتلا به این عارضه ...
8 عارضه افزایش هورمون استرس بر بدن
دفاعی بدن، حس کمتر نسبت به درد، کمک به حفظ تعادل حیاتی در بدن و... به دنبال دارد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما وجود سطح بالا و طولانی مدت کورتیزول در جریان خون (آنچنان که در استرس مزمن پیش می آید) دارای اثرات منفی مختلفی است که برخی از این عوارض در پِی می آید: _ کاهش کیفیت خواب: همانطور که گفته شد، سطح کورتیزول هنگام خواب کم می شود اما اگر سطح کورتیزول بالا ...
گیاهی برای تسکین سرفه در فصل سرما
به عنوان یک داروی گیاهی برای درمان سرفه کاربرد دارد، زیرا این گیاه خاصیت خلط آوری و ضدالتهابی دارد، مصرف مداوم چای مریم گلی، سرفه و گلو درد را تسکین می دهد. مریم گلی گیاهی موثر برای درمان افسردگی طبق بررسی های محققان اسانس مریم گلی می تواند در درمان افراد مبتلا به افسردگی موثر باشد. همچنین این داروی گیاهی با ترشح هورمون دوپامین که باعث ایجاد احساس خوب در فرد می شود، مرتبط ...
آیا دچار سردرد هستید؟ مجبور نیستید در سکوت رنج بکشید
بسیار موثر هستند. اضطراب پیش بینی یا نگرانی در مورد اتفاق بدی که در آینده رخ می دهد یکی از انواع استرس است که می تواند باعث میگرن شود. این موضوع می تواند تمایز میان محرک های واقعی میگرن از باور در مورد محرک ها را چالش برانگیز سازد. باور در مورد محرک ها باعث اضطراب پیش بینی می شود که احتمال سردرد را افزایش می دهد. سایر محرک های رایج عبارتند از خواب ناکافی، الکل، مصرف بیش از حد یا ...
درد هر قسمت از شکم نشان دهنده چه مشکلی است؟
...، نفخ، التهاب مری، سوزش سر دل و درد هنگام بلع شود. مصرف غذا های پرچرب معده را تحریک می کنند تا اسید بیشتری تولید کند که می تواند باعث مری شود. ریفلاکس می تواند بر اثر مصرف برخی غذا ها و نوشیدنی ها مانند غذا های چرب و تند و قهوه ایجاد یا تشدید شود. این بیماری معمولاً در نتیجه ضعیف شدن حلقه ماهیچه ای در پایین مری رخ می دهد. ریفلاکس باعث بروز علائمی ...
تغییرات چهره بعد از ترک سیگار
، آن اثر مورد نیاز را ندارد و معمولا در اکثر افراد بعد از تزریق بی حسی، باز هم درد را احساس می کنند. درمان تمام موارد گفته شده چیزی نیست جز سیگار! شما با ترک سیگار می توانید از بیماری های مختلفی مانند پریودنتال که باعث از دست دادن و افتادن دندان می شود، جلوگیری کنید. همچنین با ترک سیگار می توانید لکه های به وجود آمده روی دندان هایتان را رفع کنید و دندان های سفید و زیبایی را ...
فشار روانی با شما چه می کند؟
بهبود شرایط استرس زا و ایجاد حس بهتر در زندگی خود کمک بگیرید. دکتر شمس خودمراقبتی، تلاش برای رفع منطقی و شیوه صحیح رویارویی با مشکلات، آگاهی نسبت به احساسات هیجانی و درنهایت کمک حرفه ای از متخصصان را راه حل های موثری برای بهبود وضعیت بهداشت روان در افراد و پیشگیری از بروز اختلالات جدی دانست. به گفته این استاد دانشگاه داشتن برنامه منظم برای فعالیتهای روزمره چون خواب، ورزش و تغذیه، کمک بزرگی برای پیشگیری از افت خلق و کاهش علایم استرس و نگرانی به فرد خواهد کرد، در عین حال تمرینات آرام سازی و رلکسیشن مانند تنفس عمیق هم در بهبود سلامت روان اثرگذار خواهد بود. ...
عوارض عصب کشی نکردن دندان
ای مراجعه کنید. مهمترین دلایل آسیب دیدگی پالپ دندان در قسمت ذیل توضیح داده می شوند. یکی از مهم ترین دلایل آسیب دیدگی پالپ ضربه های ناگهانی است که به دندان وارد می شود. شکستگی و ترک دندان از دیگر عواملی است که به مرور پالپ دندان را ملتهب و دچار عفونت می کند. پر کردن دندان به صورت عمیق شاید از نظر بسیاری از افراد مشکی به نظر برسد؛ اما باعث آسیب دیدن پالپ می شود. ساییدگی دندان و بیماری های ...
چند توصیه برای مقابله با بی خوابی سالمندان
به گزارش بکناپرس به نقل از ایسنا، دکتر احمد دلبری درباره اختلالات خواب در سالمندان گفت: اختلال خواب در دوره بازنشستگی و سالمندی بسیار شایع است و تقریبا 60 درصد افراد از این مشکل رنج می برند. وی با بیان اینکه معمولا اختلال خواب در سالمندی مشکلی ثانوی از یک مشکل دیگر است، افزود: افراد دچار اضطراب، افسردگی، مبتلایان مشکلات ادراری یا درد زانو و دردهای عضلانی - اسکلتی و افراد دارای اختلالات ...
سرماخوردگی بلندمدت چه علائمی دارد؟
برنامه کوویدنس یوکی (COVIDENCE UK)، پژوهش ملی دانشگاه در مورد کووید19، بود که در سال 2020 میلادی آغاز شد. متخصصان در این مطالعه به دنبال 16 علامت که معمولا با کووید طولانی مرتبطند، پاسخ های 10 هزار و 171 بزرگسال انگلیسی بین ژانویه تا فوریه 2021 را تجزیه و تحلیل کردند. این علائم عبارت از سرفه، مشکلات خواب، مشکلات حافظه، مشکل در تمرکز، درد عضلات یا مفاصل، مشکلات حس چشایی یا ...
