خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر سرما خورده اید این 8 توصیه را جدی بگیرید
... وقتی بیمار هستید، می خواهید هر چه سریعتر بهبود پیدا کنید. اما برخی از عادات شما ممکن است در واقع علایم شما را بدتر کنند. از این اشتباهات رایج سرماخوردگی و آنفولانزا اجتناب کنید تا بتوانید در مسیر بهبود باقی بمانید. در این مطلب به 8 اشتباهی که افراد هنگام ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا مرتکب می شوند، اشاره شده است. سعی می کنید انرژی خود را حفظ کنید روال معمول خود را ...
درمان گلودرد شدید در منزل
داروها طبق دستور پزشک ممکن است منجر به تشدید یا گسترش عفونت به سایر قسمت های بدن شود. تکمیل نکردن دوره مصرف آنتی بیوتیک برای درمان گلو درد استرپتوکوکی، می تواند خطر ابتلا به تب روماتیسمی یا التهاب جدی کلیه را افزایش دهد. اگر گلودرد علتی غیر از عفونت ویروسی یا باکتریایی داشته باشد، بسته به علت زمینه ای، پزشک درمان مناسب را برای ما در نظر می گیرد. صرف نظر از علت گلودرد، راهکارهایی ...
حقایقی درباره خواب و تاثیر آن بر سلامتی
. پرخوابی یک اختلال خواب است که با شکایت از خواب آلودگی بیش از حد در طول روز که اغلب حتی پس از 10 ساعت یا بیشتر خوابیدن در شب رخ می دهد، مشخص می شود. بر اساس گزارش موسسه ملی بهداشت ایالات متحده (NIH)، اگر بیش از 9 ساعت در شب می خوابید و احساس سرحالی نمی کنید، ممکن است برخی از مشکلات پزشکی زمینه ای مقصر آن باشند.در حالی که نیازهای فردی به خواب ممکن است بسته به سن و شرایطی مانند بیماری، استرس یا ...
آیا بدنمان می تواند همزمان به چند ویروس آلوده شود؟
عفونت همزمان از مطالعات ویروس های جدی تر مانند اچ آی وی و هپاتیت به دست می آید. این مطالعات نشان می دهد که عفونت همزمان می تواند بدتر شود، بهبود یابد یا هیچ تاثیری بر روند بیماری نداشته باشد. نتیجه به ویروس های درگیر بستگی دارد. کلاسکو اضافه می کند که عفونت همزمان با ویروس اچ آی وی و هپاتیت سی می تواند منجر به پیامد بدتری شود. آرماندو پائز، رئیس بخش بیماری های عفونی با اشاره ...
8 عارضه افزایش هورمون استرس بر بدن
دفاعی بدن، حس کمتر نسبت به درد، کمک به حفظ تعادل حیاتی در بدن و... به دنبال دارد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما وجود سطح بالا و طولانی مدت کورتیزول در جریان خون (آنچنان که در استرس مزمن پیش می آید) دارای اثرات منفی مختلفی است که برخی از این عوارض در پِی می آید: _ کاهش کیفیت خواب: همانطور که گفته شد، سطح کورتیزول هنگام خواب کم می شود اما اگر سطح کورتیزول بالا ...
8 عادت غلط که سبب بروز سنگ کلیه می شود
ضروری به نظر می رسد. درد شدید در پهلو، دردی که به قسمت تحتانی شکم و کشاله ران کشیده می شود، درد در هنگام ادرار، حالت تهوع و استفراغ، نیاز مداوم به ادرار کردن، تب و لرز (در صورت وجود عفونت)، از علائم ابتلا به سنگ کلیه هستند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه اگر می خواهید از تشکیل این سنگ ها پیشگیری کنید، باید از علل ابتلا به این سنگ ها آگاه باشید. 8 علت که خطر ابتلا به این عارضه ...
6 علامتی که نشان می دهد لوزالمعده شما بیمار است
مسیر مجرای صفراوی را بسته باشد. 6. اسهال یا یبوست اگرچه بیماری های مختلفی موجب اسهال یا یبوست در فرد می شوند اما سرطان لوزالمعده، به دلیل اینکه مواد مغذی به خوبی جذب بدن نمی شوند، فرد را گرفتار اسهال یا یبوست می کند. از علایم دیگر ابتلا به بیماری های مربوط به لوزالمعده باید به تب، تهوع و استفراغ، فشار خون بالا، خارش پوست، بی اشتهایی و لاغر شدن، ابتلا به دیابت نوع2، تشنگی مفرط، تکرر ادرار، خستگی مفرط و نداشتن انرژی، تاری دید، عفونت های مکرر، بهبود با تاخیر بریدگی ها و کبودی ها، بی حسی در دست ها یا پاها اشاره کرد. آقایان هم ممکن است به ناتوانی جنسی مبتلا شوند. ...
علایمی که نشان می دهد روده تان بیمار است
نادیا زکالوند : بنابر تحقیقات انجمن گوارش آمریکا، بیش از 40درصد از مردم دنیا به اختلالات گوارشی مبتلا هستند. بنابراین اگر علایم زیر را دارید، روده تان بیمار است و باید آن را درمان کنید: 1. خستگی مفرط سندرم روده تحریک پذیر موجب کمبود انرژی و خستگی مفرط می شود. 2. دل درد اگر پس از مصرف غذا، به دردهای شکمی مبتلا شدید به احتمال زیاد روده تان بیمار شده است ...
چه زمانی خارش بدن خطرناک است؟
مانند سیروز صفراوی اولیه و هپاتیت نارسایی طولانی مدت کلیه در موارد نادر، انواع خاصی از سرطان از جمله سرطان کبد، سرطان پانکراس، لوسمی و لنفوم هوچکین مرتبط با یک وضعیت روانی مانند افسردگی یا اضطراب در برخی موارد 6. یائسگی و بارداری خارش بدن در دوران بارداری یا بعد از یائسگی نیز شایع است. دلیل آن نیز تغییرات هورمونی است و معمولاً با گذشت زمان بهتر می شود. درمان های خارش بدن ...
آبله مرغان چیست و درمان سریع آن در کودکان و بزرگسالان چگونه است؟
آبله مرغان می تواند در دهان هم ظاهر شود، بنابراین کاهش استفاده از قند در طول دوره بیماری به جلوگیری از گسترش این بیماری در داخل دهان کمک می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن به وسیله ویتامین ها و مواد معدنی و تغذیه مناسب به سرعت روند درمان کمک می کند. توصیه می شود ناخن های کودکان را کوتاه کنید تا در هنگام خاراندن خود باعث ترکیدن تاول ها و گسترش آنها نشوند. استراحت به خصوص در روزهای اول ابتلا به بیماری ...
چرا درمان دندان قروچه ضروری است؟
الکل و کافئین: یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که احتمال ابتلا به دندان قروچه در افرادی که به طور منظم سیگار می کشند یا الکل و قهوه می نوشند، دو برابر بیشتر است. بنابراین مصرف کافئین می تواند علت دندان قروچه در خواب باشد. علت دندان قروچه ثانویه علت دندان قروچه ثانویه معمولا ابتلا به یک بیماری یا شرایط پزشکی مانند موارد زیر است: مشکلات سلامت روان: ابتلا به ...
چیزهای عجیبی که نمی دانستید به پوست صدمه می زنند
چین و چروک های دائمی روی پوست شود. کسانی که به پهلو می خوابند اغلب چین و چروک های عمیق تری در آن سمت صورت شان که شب ها با آن می خوابند، دارند، و همینطور چین و چروک های عمومی در قسمت گونه ها و چانه. خوابیدن به پشت یا چپ و راست شدن هنگام خواب روش خوبی برای کاهش صدمات ناشی از خوابیدن به پهلو است. بعضی داروهای آلرژی می توانند منجر به بروز مشکلات پوستی شوند. به ...
آپاندیس چیست و درمان آپاندیسیت چگونه است؟
...> نفخ و عدم خروج باد شکم آپاندیسیت در کنار نفخی که در بدن ایجاد می کند ممکن است سبب عدم خروج باد شکم نیز شود. این حالت خود می تواند در بدتر شدن درد تاثیر بسیاری داشته باشد. دلیل عود آپاندیس و روش های تشخیص آن آپاندیس زمانی عود می کند که داخل آن مسدود و بلوکه شود. عفونت های مختلف باکتریایی، ویروسی و یا انگل در دستگاه گوارش می تواند سبب ایجاد این مشکل شوند. البته ممکن ...
اگر تب شما به این دلیل است استامینوفن نخورید
بخوابید تا بدنتان بهبود یابد. همچنین می توانید از کمپرس سرد روی صورت و گردن خود استفاده کنید تا دمای بدن خود را کاهش دهید. طبق گفته کلینیک مایو، تب با درجه پایین و بالای 102 درجه فارنهایت ممکن است با ایبوپروفن، آسپرین یا سایر دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی درمان شود. گاهی تب های خفیف به دلیل عفونت های باکتریایی مانند باکتری های معده هستند و نیاز به درمان آنتی بیوتیکی دارند. در چنین مواردی، می توانید تب را در خانه درمان کنید، اما همچنان باید با پزشک خود تماس بگیرید و دارو های تجویز شده را مصرف کنید. در صورت ادامه یا بدتر شدن تب، به دنبال کمک پزشکی باشید. ...
هشدار به این زنان / نازایی در کمین است!
خصوصاً بانوان بوده است. تأثیر مصرف مواد دخانی در سلامت جنسی زنان این درحالی است که مصرف دخانیات علاوه بر مشکلات عدیده ای که برای سلامت بانوان ایجاد می کند، آینده مادری آنها را نیر تحت تأثیر قرار می دهد. از نظر شیرین نیرومنش متخصص زنان و زایمان، مصرف سیگار و دخانیات در افراد خصوصاً در بانوان میزان ابتلا به نازایی، عفونت ها و مشکلات زنان را افزایش می دهد. زیرا مصرف ...
اشتباهاتی که هنگام بیماری نباید مرتکب شد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در هنگام ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا از این اشتباهات رایج اجتناب کنید تا بتوانید بهبودی خود را تسریع کنید. 1. خود را قوی نشان می دهید : در هنگام بیماری از روال معمول خود پیروی نکنید. بدن شما برای مبارزه با ویروس سرماخوردگی یا آنفلوآنزا به انرژی نیاز دارد. استراحت را در اولویت قرار دهید. برنامه های خود را لغو کنید و از محل کار یا مدرسه مرخصی بگیرید ...
آیا سرما باعث سرماخوردگی می شود؟
، خاطرنشان کرد: واقعیت این است هیچ آنتی بیوتیکی از آموکسیی سیلین ها گرفته تا آزیترومایسین به بهبود سرماخوردگی یا آنفلوانزا کمکی نخواهد کرد، نکته اینجاست که اثربخش نبودن تنها دلیل عدم استفاده از آنتی بیوتیک های غیرضروری نیست چرا که داروها می توانند عوارض جانبی ناخوشایندی مانند اسهال و دل پیچه هم داشته باشند و باکتری های عامل بیماری، به تدریج می توانند نسبت به داروها مقاوم شوند و این درمان عفونت های ...
تغییرات چهره بعد از ترک سیگار
تحقیقات نشان داده زندگی با افراد سیگاری می تواند 20 تا 30 درصد احتمال ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد. زیرا استنشاق دود سیگار به منزله مصرف مستقیم آن تا 80 نخ در روز است. اثرات مبت ترک سیگار بهبود سیاهی اطراف چشم افرادی که سیگار می کشند معمولا دور چشمان آن ها سیاه می شود. این موضوع به این دلیل است که این فراد خواب شبانه روزی آن ها به هم خورده است. طبق پژوهش های انجام ...
کدام داروها باعث لرزش دست و پا می شوند؟
بتواند داروی شما را تغییر دهد تا علائم بهبود پیدا کند. معمولا زمانی که خواب هستید، این لرزش ها متوقف می شوند و هنگامی که استرس دارید وضعیت بدتر می گردد. شاید احساس کنید که صدای شما هم دچار لرزش شده است. چه داروهایی اغلب عامل ایجاد لرزش هستند؟ این لرزش ها معمولا بر اثر پاسخ شیمیایی مغز به مواد خاصی می باشد. معمولا بعد از مصرف بعضی از دارو ها و همچنین الکل افزایش پیدا می ...
چگونه به زگیل تناسلی مبتلا نشوم؟
ایمنی شما را ضعیف می کند، ممکن است به غربالگری های مکرر نیاز داشته باشید. یک سیستم ایمنی ضعیف ممکن است نتواند به طور موثر با عفونت ها (مانند HPV) مبارزه کند. آیا باید واکسن HPV بزنم؟ اگر از نظر جنسی فعال هستید، در معرض خطر ابتلا به HPV خواهید بود. اکثر مردم در طول زندگی خود به نوعی از HPV مبتلا می شوند. تزریق واکسن بهترین راه برای محافظت از خود در برابر HPV و سرطان هایی است که می تواند ایجاد کند. تحقیقات نشان داده است که این واکسن میزان سرطان دهانه رحم را در زنان 20 ساله تا 90 درصد کاهش داده است. ...
وقتی خوابیدن با دهان باز خطرناک می شود
افزایش کیفیت تنفس در ساعات شبانه دانست و پرهیز از استفاده مدام در طول شبانه روز از دستگاههای مرطوب کننده هوا را ضروری ذکر کرد. وی افزود: نباید به صورت مداوم از دستگاه مرطوب کننده هوا استفاده شود چرا که استفاده بیش از حد از این دستگاهها محیط را مستعد رشد قارچ خواهد کرد. دکتر صفوی نائینی با بیان این که درمان تنفس از راه دهان و خرخر، مشخصا مربوط به حوزه درمانی خاصی نیست ادامه داد: متخصصان دندانپزشکی، گوش و حلق و بینی، ریه و روانپزشکان، مشکلات مربوط به اختلالات خواب را درمان می کنند. مردم فردا ' + $(this).attr('alt') + ' ' + $(this).attr('alt') + ' ...
چند راهکار برای جلوگیری از سرماخوردگی
، مدیتیشن و یوگا، دوری از شبکه های اجتماعی و اخبار منفی و وقت گذرانی با خانواده و دوستان، به شما در این راه کمک خواهد کرد. مصرف ویتامین D خود را افزایش دهید محققان به تازگی دریافته اند که افرادی که مصرف ویتامین D کمتری دارند، نسبت به دیگران بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های مختلف دستگاه تنفسی هستند. یکی از فواید وجود ویتامین D در بدن، فعال کردن قابلیت مقابله با عفونت در بدن توسط این ...
برای صبحونه و عصرونه هات باید این شکلات داغ ایتالیایی رو بلد باشی ! | آموزش تهیه + ویدئو
می شود. شستشوی مرتب دست ها می تواند خطر ابتلا به بیماری های تنفسی را تا 21 درصد و بیماری اسهالی را تا 40 درصد کاهش دهد. 10- پاک کردن آرایش بعد از یک روز طولانی، پاک کردن باقی مانده لوازم آرایش از روی صورت اغلب خسته کننده به نظر می رسد. انجام این کار به حفظ سلامت چشم و کاهش خطر ابتلا به بلفاریت یا التهاب پلک کمک می کند. اگر به عفونت چشم مبتلا شده اید، لوازم آرایش چشم خود را پس از بهبود تغییر دهید، هرگز لوازم آرایش خود را به دیگران قرض ندهید و از لوازم آرایش دیگران نیز استفاده نکنید. ...
با چای لیمو احتمال ابتلا به آنفلوآنزا را کاهش دهید
سیستم ایمنی بدن می شود. چای لیمو می تواند به مخاط گلو کمک کند و شما را گرم نگه دارد. ویتامین سی لیمو منبعی غنی از ویتامین C است که آنتی اکسیدانی است که از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند و به بدن در مبارزه با بیماری ها و عفونت ها کمک می کند. نوشیدن چای لیمو همچنین می تواند با افزایش سطح کلاژن به طور طبیعی به حفظ جوانی کمک کند. ویتامین C موجود در چای لیمو همچنین به تقویت جذب آهن در بدن ...
ماهانه هزار تست کرونا در کشور انجام می شود | آیا ورود JN.1 به کشور صحت دارد؟
کووید19 می شود، مؤثر هستند. البته کووید19 تنها بیماری تنفسی در گردش نیست و موارد ابتلا به آنفلوآنزا ، ویروس سینسیشیال تنفسی یا RSV و ذات الریه شایع دوران کودکی نیز در برخی کشورها در حال افزایش هستند. سازمان جهانی بهداشت به مردم توصیه می کند که با استفاده از تمام ابزارهای موجود، اقداماتی را برای جلوگیری از عفونت ها و بیماری های شدید انجام دهند. این موارد شامل استفاده از ماسک در مکان های شلوغ، بسته یا دارای تهویه ضعیف، حفظ فاصله از دیگران، رعایت آداب تنفسی (پوشاندن صورت هنگام سرفه و عطسه)، شستن مرتب دست ها و انجام آزمایش در صورت داشتن علائم بیماری است. بیشتر بخوانید ...
بهترین روش خانگی درمان سینوزیت و خلط پشت حلق
...> توصیه های طب سنتی برای پیشگیری و درمان سینوزیت توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به سینوزیت (التهاب و تورم در حفره های راه های هوایی بینی) نیز در ادامه آمده است: پوشاندن سر از وزش باد پوشاندن سر بعد از استحمام استفاده از کلاه یا روسری نخی در هنگام خواب شب قرار دادن کیسه نمک گرم روی پیشانی و گونه ها به مدت 5 دقیقه هر سه ساعت یک بار و سپس شست وشوی بینی درمان ...
14 دلیل آب نشدن چربی شکم و پهلو
هنگام کاهش وزن باشد . فرقی ندارد که از غذا های سالم و غیرسالم استفاده می کنید، در هر دو حالت به سلامتی خود آسیب می زنید و باید از بین بردن چربی شکم را برای همیشه فراموش کنید. 8. به اندازه کافی نمی خوابید آب نشدن شکم و پهلو، خواب مناسب یکی از فاکتورهایی است که می تواند سلامت ذهن و جسم شما را تضمین کند . طبق مطالعات انجام شده خواب مناسب برای کودکان و بزرگسالان می تواند حدود 60 ...
