شروع یک روز خوب با مُشتُک یزدی
سایر منابع:
سایر خبرها
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
کیک سبزیجات یک غذای خوشمزه و سالم است که می توان آن را به عنوان یک میان وعده یا شام سرو کرد. این کیک با انواع سبزیجات مختلف تهیه می شود و طعمی عالی دارد. * تخم مرغ: 4 عدد * شیر یا آب: 1 لیوان سرخالی * روغن مایع: نصف لیوان * نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، ادویه کاری: به میزان لازم * هویج پخته شده: 1 لیوان * سیب زمینی نیم پز: 2 لیوان ...
اشترودل سیب یک دسر خوشمزه ست که تا حالا امتحان نکردی! | طرز تهیه اشترودل سیب +ویدئو
کمک کند. این غذا منبع خوبی از پروتئین، کلسیم، ویتامین ها و مواد معدنی است که برای رشد و ترمیم بافت ها، سلامت استخوان ها و دندان ها، تقویت سیستم ایمنی و سایر عملکردهای بدن ضروری هستند. البته، لازانیای مرغ نیز مانند سایر غذاها، اگر در حد اعتدال مصرف شود، سالم است. مصرف بیش از حد این غذا می تواند منجر به افزایش وزن و سایر مشکلات سلامتی شود. برای کاهش کالری و چربی لازانیای مرغ، می توان از ورقه های لازانیا رژیمی، سس بشامل کم چرب و پنیر پیتزا کم چرب استفاده کرد. همچنین می توان مقدار لازانیا در هر وعده را کاهش داد. نوش جان! ...
می دونستی گردو پلو یک غذای اصیل ایرانیه؟ | طرز تهیه گردو پلو +ویدئو
در کره است و در سراسر جهان نیز محبوبیت پیدا کرده است. این یک غذای خوشمزه و لذت بخش است که برای هر کسی که غذاهای کره ای را دوست دارد توصیه می شود. آرد برنج: 2 لیوان آب جوش: 1.5 لیوان نمک: 1.5 قاشق چایخوری روغن کنجد: 1 قاشق چایخوری آرد و نمک را با هم مخلوط کنید. آب جوش را کم کم به آرد اضافه کنید و هم بزنید تا خمیر شود. ...
قبل از بچه دار شدن چه چیزهایی بخوریم؟
اینکه این مواد غذایی را باید به چه صورتی در رژیم غذایی خود قرار دهیم می گوید: در وعده صبحانه می توان از مربای هویج، به یا سیب و گل سرخ شقاقل استفاده کرد. البته در شرایطی که شخص مشکل اضافه وزن نداشته باشد توصیه می شود برای تهیه مربا به جای شکر سفید از شکر قهوه ای یا سرخ استفاده شود یا از این میوه ها برای وعده صبحانه به صورت پخته مصرف شود. همچنین برای وعده صبحانه در صورت ...
طرز تهیه کیک روز پدر خانگی + مواد لازم و نکات کلیدی آموزشی
. مرحله چهارم: از مواد مخلوط شده در بالا حدود 1 لیوان برداشته و کنار می گذاریم. پودر کاکائو را با مقداری آب ولرم مخلوط کرده و سپس به مواد کنار گذاشته شده اضافه و مخلوط می کنیم. سپس این ترکیب را به مایع کیک درون قالب اضافه می کنیم تا ترکیبی دو رنگ ایجاد شود. نکته: حتماً پودر کاکائو باید با آب ولرم ترکیب و در کیک استفاده شود، زیرا در صورت استفاده خشک از پودر کاکائو ...
بازیگر معروف قدیمی سرطان دارد برایش دعا کنید | زهره حمیدی به سرطان مبتلا شد +ویدئو
حرارت بردارید. 3. شکر، کره، مخمر، نمک و بیکینگ پودر را به شیر اضافه کنید و هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند. 4. آرد را کم کم اضافه کنید و هم بزنید تا خمیر جمع شود. 5. خمیر را روی سطح آردپاشی شده ورز دهید تا نرم و لطیف شود. 6. خمیر را در یک کاسه چرب شده قرار دهید و روی آن را با یک پارچه تمیز بپوشانید. 7. خمیر را به مدت 1 ساعت در جای نسبتاً گرم قرار ...
12 ماده مفید و طبیعی که می توانید به جای نمک استفاده کنید
اول فارس جایگزین نمک مصرف بیش از اندازه نمک می تواند بسیار مضر واقع شود.همه ما در تمامی غذاهایمان از نمک استفاده می کنیم بدون اینکه به عوارض آن فکر کنیم.درصورتی که ادویه ها و مواد گوناگونی وجود دارند که با اضافه کردن آنها به غذا می توانیم مصرف نمک را پایین بیاوریم.در این مطلب چند ماده طبیعی که می توانید جایگزین نمک کنید را معرفی کردیم.ما را تا انتهای این مطلب همراهی کنید. ...
دیگر با خیال راحت پیتزا بخورید
...> پیتزا را با خمیر سیب زمینی هم خوشمزه هم دمِ ست هم سالم *یک پیتزای بدون فر و خمیر! کم و بیش همه تان درست کردن پیتزا را بلدید، می دانید باید خمیر پیتزای آماده یا خانگی را پهن کنید و مواد دلخواه را روی آن بچینید و در فر قرار دهید، اما ما می خواهیم آموزش یک پیتزا با سیب زمینی را برایتان روایت کنیم که نه نیازی به فر دارد و نه منافاتی با سلامتی دارد و هم احتمالا یک دانه اش برای یک ...
طرز تهیه نان گاتا | این شیرینی ارمنی خوشمزه چگونه تهیه می شود؟ +فیلم
به گزارش ردنا ( ادیان نیوز )، نان گاتا یکی از بهترین میان وعده هایی است که در عین سادگی، طعم بسیار لذیذی دارد. این نان را با نام هایی مثل شیرینی گاتا ارمنی هم می شناسیم، زیرا روش تهیه های مختلفی دارد که در نهایت می تواند شکلی شبیه به شیرینی ساده یا نان گرد داشته باشد. در هر صورت، این شیرینی خوشمزه به عنوان میان وعده یا صبحانه مصرف می شود. نان گاتا چیست؟ نان گاتا یک نان سنتی ...
FATF با حذف نام ایران از فهرست سیاه موافقت کرد | توضیحات وزیر اقتصاد درباره خروج ایران از ذیل بند 7 گروه ...
، مایونز، سس خردل، آب لیمو، نمک، شکر، سرکه و آویشن را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. 8. سس را به سالاد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. 9. سالاد را با کنجد تزئین کنید. * برای اینکه سالاد رنگارنگ شما ظاهری زیباتر داشته باشد، می توانید از انواع سبزیجات و میوه های رنگارنگ دیگر مانند کاهو، فلفل دلمه ای، ذرت، قارچ، و ... استفاده کنید. * می توانید مقدار سس سالاد را با توجه به ذائقه خود کم یا زیاد کنید. * برای اینکه سالاد شما خوشمزه تر شود، می توانید از روغن زیتون باکیفیت استفاده کنید. ...
سه سوته برای شامت یک پاستای فوری بپز | طرز تهیه پاستا فوری + فیلم
به گزارش شمانیوز : پاستا یک غذای ایتالیایی و خوشمزه است. پاستا در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد. پاستا را با روش های مختلفی تهیه میکنند. پاستا انواع زیادی دارد. اگر شماهم میخواهید یک پاستا سریع و فوری تهیه کنید همراه ما باشید. آب: سه لیوان ● پاستا: دو لیوان ● خامه صبحانه: دو قاشق غذاخوری ● کره: یک قاشق غذاخوری ● ژامبون یا مرغ ریش: صد گرم ...
فال شمع دوشنبه دوم بهمن ماه 1402 | فال شمع روزانه برای متولدین هر ماه | پیشگویی سریع بخت و سرنوشت
را هم بزنید چون پف کیک از بین می رود سپس مقداری مغز گردو را با دست خرد کنید و داخل یک ظرف بریزید سپس کمی آرد به آن اضافه کنید و هم بزنید تا مغز گردوها کاملاً به آرد آغشته شوند. سپس مغز گردوهای خرد شده را به مخلوط مواد اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا در تمام قسمت ها به طور یکسان پخش شوند وقتی مغز گردوها را به آرد آغشته می کنید آن ها در محلول ته نشین نمی شوند و در هنگام پخت کیک به ته ظرف ...
دخترکشی در اردبیل فقط برای صحنه سازی! | قتل دلخراش دختر خردسال به دست پدر بی رحم +جزئیات
شیرینی قطاب نوعی شیرینی ایرانی است که از معروف ترین شیرینی های سنتی استان های یزد و کرمان است. این شیرینی در دو مدل سنتی یزدی و عسلی تهیه می شود.قطاب یزدی از دو بخش لایه خارجی و مغز داخلی تشکیل شده است. لایه خارجی آن که نانی سرخ شده در روغن است از آرد گندم، شیر یا ماست و زرده تخم مرغ تشکیل شده است که پس از طبخ در پودر قند غلطانده می شود. مغز داخلی این شیرینی نیز از مخلوط پودر بادام، پودر قند و هل ...
سفره لبنانی و ایتالیایی با حبوبات
کنید و هم بزنید. 3- در تابه را بگذارید و اجازه دهید تا خوراک 15 تا 20 دقیقه بجوشد. آب خوراک باید کمی کشیده شود و روغن روی سطح خوراک باقی بماند. 4- در صورت تمایل بعد از آماده شدن خوراک می توانید نعناع خشک را به مواد اضافه کنید و هم بزنید. نکته: این خوراک را می توانید با نان سرو و در کنار آن از ترشی استفاده کنید. بعضی ها این غذا را با پلوی سفید می خورند ...
اگر عطسه نکنید، جان تان در خطر است! | اگر جلوی عطسه را بگیریم چه اتفاقی می افتد؟
مرغ با سبزیجات رژیمی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و لذیذ است که خیلی راحت به روش های مختلف با مواد و سبزیجات متنوعی آماده و درست می شود این غذای سالم، طعمی فوق العاده دارد و برای افراد با رژیم های غذایی خاص بسیار مناسب است. برای آشنایی کامل و مرحله به مرحله با طرز تهیه مرغ با سبزیجات رژیمی در ادامه با سایت 55 آنلاین همراه باشید. ابتدا گوشت مرغ ها را به شکل ورقه ای و باریک برش بزنید، داخل ...
واکنش عجیب حامد بهداد به اهانت بایدن | ایران محبوب بوده و هست
: 450 گرم (سه لیوان) * گردو و کشمش: هر کدام یک پیمانه * بکینگ پودر: یک قاشق چایخوری * پودر کاکائو: یک قاشق غذاخوری 1. ابتدا کره را با پودر قند و وانیل به خوبی هم بزنید تا کرم رنگ و سبک شود. 2. تخم مرغ ها را یکی یکی به مخلوط کره اضافه کنید و هم بزنید. 3. آرد، گردو، کشمش، بکینگ پودر و پودر کاکائو را در یک کاسه دیگر مخلوط کنید و سپس به ...
فال حافظ | فال حافظ امروز | سرنوشتت رو با حافظ ببین! | معجزه ای که منتظرش بودی اتفاق افتاد! + تفسیر دقیق
در بسیاری از غذاها استفاده می شود. اما تهیه نان در خانه می تواند زمان بر و دشوار باشد. در این دستور پخت، به شما آموزش می دهیم که چگونه یک نان خوشمزه و سالم را با دو قلم مواد اولیه و بدون فر تهیه کنید. * دو عدد تخم مرغ * چهار قاشق غذاخوری آرد بادام یا جو دوسر پرک * یک چهارم قاشق چایخوری نمک * یک چهارم قاشق چایخوری بیکینگ پودر 1. کف یک تابه را ...
طرز تهیه نان زرین تالش (ماسال) سنتی به روش اصلی
شیعه نیوز : نان زرین تالش یا نان زرین ماسال، یکی از خوشمزه های استان گیلان نان زرین تالش هست! یه نون مغزدار و شیرین که در منطقه تالش از قدیم توسط مادران هنرمند داخل تنور پخته میشه و مثل همه همه غذاهای سنتی کشورمون خوردنش لذت بخشه. مواد لازم برای تهیه نان زرین تالش سنتی مواد لازم برای خمیر: آرد گندم 4 لیوان (آرد 18 درصد) خمیر مایه 1 قاشق چای خوری شکر 1 ...
طرز تهیه کره سیب به روش خانگی؛ ساده و خوشمزه
وعده صبحانه یا میان وعده مقوی به همراه نان، عسل، مربا و چای سرو کنید. طریقه پخت کره سیب با آرام پز کره سیب را می توان داخل آرام پز نیز تهیه کرد، برای این کار پس از پوست گرفتن و برش زدن سیب ها آن را به همراه شکر قهوه ای و سایر مواد داخل آرام پز بریزید و دمای آن را تنظیم کنید. به مدت دو ساعت زمان نیاز است تا سیب ها کاملا نرم و پخته شوند. توجه کنید در آرام پز را نگذارید ...
رعایت نکات تغذیه ای ایام امتحانات
خرما برای تامین انرژی مصرفی مغز مفید می باشند). -مصرف صبحانه می تواند نقش مفیدی در افزایش یادگیری داشته باشد. بنابراین، برای صبحانه اهمیت زیادی قائل باشید. خوردن مواد غذایی سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند تخم مرغ آب پز، ترکیب نان، پنیر و گردو، ترکیب شیره انگور و ارده، همراه با یک فنجان چای بسیار کم رنگ یا یک فنجان قهوه انتخاب های مناسبی در وعده صبحانه می باشند و می توانند به افزایش ...
با این دستور و روش دیگه ماکارونی هایی که میپزی تکراری نمیشه! | طرز تهیه کیک ماکارونی +ویدئو
زیتون استفاده کنید. می توانید به نوتلا مقداری شیر یا خامه اضافه کنید تا غلظت آن را کم کنید. نوتلا خانگی را می توان به عنوان صبحانه، میان وعده یا دسر سرو کرد. می توانید آن را روی نان تست، پنکیک، وافل، یا کلوچه بمالید. همچنین می توانید از آن در تهیه انواع شیرینی ها و دسرها استفاده کنید. ...
برای صبحانه املت سبزیجات درست کن، خیلی خوشمزه است | طرز تهیه املت سبزیجات مخصوص به روش رستورانی
این مرحله تخم مرغ را به تابه اضافه می کنیم و با اسفناج مخلوط می کنیم، سپس درب تابه را چند دقیقه می گذاریم تا تخم مرغ به طور کامل بپزند. در صورتی که املت را به صورت هم زده بیشتر دوستدارید می توانید مواد را به صورت مداوم هم بزنید. پس از اینکه تخم مرغ ها تقریبا پختند، پودر پاپریکا را به صورت پخش روی املت می ریزیم. در پایان پس از اینکه املت به طور کامل آماده شد آنرا درون ظرف مورد نظرمان می کشیم و به همراه نان بربری تازه سرو می کنیم. ...
ناهار خودت توی خونه همبرگر درست کن، عالی میشه | طرز تهیه همبرگر ساده به روش رستورانی + فوت و فن پخت ...
کیک فنجونی یکی از ساده ترین و راحت ترین کیک هایی است که می توانید در خانه درست کنید. این کیک نیازی به فر و همزن ندارد و در قابلمه یا ماکروفر پخته می شود. کیک فنجونی می تواند به عنوان یک میان وعده یا دسر خوشمزه سرو شود.در این دستور، ما یک کیک فنجونی شکلاتی خوشمزه درست خواهیم کرد. این کیک به دلیل استفاده از پودر کاکائو، طعمی غنی و دلچسب دارد. شکر 4 قاشق غذاخوری تخم مرغ 2 عدد ...
ساکنان این 6 شهر از خدمت سربازی معاف هستند! | شرط این معافیت چیست؟
... نکات: برای تهیه قهوه فوری، می توانید از قهوه اسپرسو یا قهوه فرانسه نیز استفاده کنید. اگر قهوه خیلی غلیظ است، می توانید مقداری آب جوش اضافه کنید تا رقیق شود. اگر خامه فرم گرفته ندارید، می توانید از خامه صبحانه هم استفاده کنید. برای تزئین کیک تیرامیسو می توانید از خامه فرم گرفته، پودر کاکائو، شکلات رنده شده یا میوه های تازه استفاده کنید. کیک تیرامیسو یک دسر خوشمزه و لذیذ است که می توانید آن را در مهمانی های خود سرو کنید. این دسر به دلیل وجود قهوه، کاکائو و پنیر ماسکارپونه، طعمی خاص و دلنشین دارد. ...
یک سالاد مقوی پر ازآنتی اکسیدان درست کن! | طرز تهیه سالاد مقوی و رنگی رنگی +ویدئو
چاکلت رژیمی با استفاده از مواد ذکر شده در بالا حاوی حدود 120 کالری، 10 گرم چربی، 15 گرم کربوهیدرات و 5 گرم پروتئین است. این مقدار کالری و چربی کمتر از هات چاکلت معمولی است و یک میان وعده یا دسر سالم و خوشمزه برای افراد رژیمی محسوب می شود.
طرز درست کردن پیتزا با نودل بدون فر که همه بگن چه خوشمزه !
پیتزا از نودل استفاده شده. پیتزا با نودل یکی از انواع روش های پخت پیتزا است که بدون استفاده از فر و داخل ماهی تابه تهیه می شود؛ همچنین این نوع پیتزا نیازی به تهیه خمیر ندارد و با استفاده از نودل تهیه می شود. در این روش نودل جایگزین خمیر پیتزا است و در ترکیب با پنیر و سایر مواد تشکیل دهنده پیتزا بسیار خوشمزه خواهد شد و طعم جدیدی دارد. این غذا همچنین برای کودکان نیز بسیار مفید ...
با این دستور و روش دیگه ماکارونی هایی که میپزی تکراری نمیشه! | طرز تهیه کیک ماکارونی +ویدئو
کیک خیس شکلاتی یک کیک خوشمزه و ساده است که با استفاده از مواد اولیه ساده ای مانند تخم مرغ، شکر، روغن مایع، پودر کاکائو، شیر، آرد، وانیل و بکینگ پودر تهیه می شود. این کیک بافتی نرم و لطیف و طعمی غنی و دلچسب دارد. 3 عدد تخم مرغ 1/5 لیوان شکر 4 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 1/5 لیوان شیر 2 لیوان آرد سفید قنادی 1 قاشق چایخوری وانیل شکری ...
شیرینی بهشتی رو خودت درست کن، خیلی راحته | طرز تهیه شیرینی بهشتی به روش قنادی ها
دهید تا نرم شوند. ذرت مکزیکی پخته شده را به تابه اضافه کنید. نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، آویشن، و پودر سیر را به مواد اضافه کرده و هم بزنید. سس را از روی حرارت برداشته و کنار بگذارید. طرز تهیه ساندویچ هات داگ با ذرت مکزیکی هات داگ ها را از وسط برش بزنید. یک برش از هات داگ را در یک نان هات داگ قرار دهید. مقداری از سس هات داگ ...
کدام ماست برای لاغری مفید است؟
خامه ترش به کاهش کالری و چربی وعده های غذایی کمک می کند. کاهش کالری و چربی دریافتی، رابطه ای مستقیم با کاهش وزن دارند. مخلوط کردن ماست یونانی با میوه ها و آجیل ها: مخلوط ماست یونانی با مغزیجات و میوه ها یک میان وعده ساده و سالم است و می تواند به شما کمک کند تا احساس سیری کنید. در این روش می توانید از هر نوع میوه و آجیل که دوست دارید استفاده کنید. به عنوان سس سالاد: ماست یونانی ...
بهترین و سالم ترین سیب برای خوردن
. این کار بافت جدیدی ایجاد کرده و به نرم شدن سریع سیب ها در زمان پخت کمک می کند. سیب را به کیک و شیرینی اضافه کنید از سیب می توان در پنکیک، کلوچه، وافل و... استفاده کرد. لازم نیست که برای استفاده از سیب های پخته شده خود را به پای سیب محدود کنید. ترکیبات جدید را به همراه سیب امتحان کنید ترکیب سیب، گردو و کره بادام زمینی بسیار خوشمزه است. علاوه بر این، چربی ...