خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احتمال ریزش ساختمان معروف تهران
بخش های مختلف به این ملک که هم اکنون نیز با بی توجهی بارگذاری جمعیتی نیز پرداخته است، داده شده، اما مالکین و هیات مدیره همکاری و اهتمام لازم را در این خصوص ندارند. ملک مورد نظر دارای رای ماده 100، بدون پایان کار، عدم توجه به تراکم قانونی و ساخت پارکینگ و واحد مسکونی به متراژ 16 هزار و 854 متر مربع است که هیچگونه همکاری به منظور اجرای رای ندارد. او با بیان اینکه ملک خوشخواب، اخطارهای ...
بهترین ماساژور زانو در بازار کدام است؟ ویژگی های بهترین ماساژور زانو
برند مطرح؛ لزوم انتخاب از بین برندهای شناخته شده بازار هنگام خرید ماساژور زانو، برندی را انتخاب کنید که خدمات پس از فروش قوی و تنوع محصول بالایی داشته و ترجیحاً به صورت تخصصی در این حوزه فعالیت کند . بهترین ماساژور زانو را می توانید بین برندهای شناخته شده بازار که بازخورد مثبت از سوی مشتریان دارند پیدا کنید. اگر قصد خرید آنلاین ماساژور زانو را دارید، قبل از خرید با مراجعه به صفحه محصول موردنظرتان در سایت اینترنتی فروشگاه، از تطبیق امکانات آن با نیازهای خود ...
خرید قسطی کالای خواب
می توانید با تکیه بر شرایط اقساطی اقدام نمایید . خرید قسطی تشک خرید تشک و یا خوشخواب یکی از کالاهای مهم و موثر در سلامتی فیزیکی بدن شما می باشد . در راستای تکمیل خرید لوازم اتاق خواب خود نیاز به یک تشک با درجه کیفیت بالا و دوام مناسب دارید . تشک ها محصولاتی تاثیر گذاری در روند چگونگی خواب شما و سلامتی بدن و استخوان بندی شما هستند . با خرید یک تشک مناسب و با کیفیت از بروز ...
معرفی ویژگی های تشک استاندارد (از 0 تا 100)
می شود با فروشگاه های معتبر تشک ها تماس بگیرید یا به سایت های اینترنتی معتبر مراجعه کنید. ویژه: لیست محصولات تشک طبی پاکتی سخن پایانی در ختام، انتخاب تشک خوشخواب یک تصمیم مهم است که تأثیر بزرگی بر کیفیت خواب و راحتی شما خواهد داشت. تشک خوبی که به نیازهای شما پاسخ دهد، می تواند به بهبود کیفیت خواب، حالت روحی و سلامتی شما کمک کند. قبل از خرید تشک خوشخواب ...
خواب راحت ندارید؟ این کار کوچک را انجام دهید
در صورت گلودرد بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، به این معنی است که بالش از کنه های خانگی پر شده و در صورت درد گردن به این معنی است که بالش مناسب نیست یا خیلی کهنه شده است و در هر دو مورد بالش باید تعویض شود. مارتین سیلی توصیه می کند بالش های خود را هر سال یا دو سال یکبار تعویض کنید، اما این واقعاً به عوامل مختلفی مانند نوع بالش و وضعیت خواب شما بستگی دارد. علائم رایج مبنی ...
لوازم نگهداری بیمار در منزل
بهتر انجام شود. مراقبت از بیمار در منزل کاری حساس و مهم است برای اینکه هر کس بتواند از فرد در خانه به خوبی نگهداری کند؛ به لوازمی احتیاج دارد تا کار با به سهولت بیشتری انجام شود و روند بهبودی به خوبی طی شود. در این قسمت می خواهیم لوازم مورد نیاز نگهداری از بیمار در منزل را در هفت دسته برایتان معرفی کنیم: خواب یکی از مهم ترین نیازهای انسان است و داشتن خواب با کیفیت، در روند بهبود ...
ساندویچ پانل سردخانه ای
مفید 102 سانتیمتر و به طول دلخواه مشتری تولید می شود. این محصول جهت پوشش دیوار و سقف سردخانه ها مورد استفاده قرار میگیرد که بر اساس نوع سردخانه و موقعیت جغرافیایی محل پروژه ضخامت آن مشخص میگردد. در ادامه به بررسی انواع ساندویچ پانل سردخانه ای میپردازیم. ضخامت های مورد استفاده در سرخانه ها از 6 سانتیمتر تا 20 سانتیمتر می باشد که بسته به نوع سردخانه، موقعیت و کاربری آن سفارش گذاری می گردد ...
مصرف خودسرانه داروی سرترالین چه عوارضی به همراه دارد؟
. شما ناگهان بسیار گیج و یا خواب آلود می شوید یا سرگیجه دارید. فرد بعد از مصرف این دارو غش می کند و نمی توان او را از خواب بیدار کرد. فرد بعد از مصرف دارو بی رمق است یا پاسخی به شما نمی دهد (سر او ممکن است به پهلو، عقب یا جلو بیفتد، یا ممکن است بلند کردن سر یا تمرکز روی صورت شما برایشان مشکل باشد) شما یا فردی که حالش خوب نیست ممکن است جوش هایی متورم ...
چرا نمی توانیم خود را لاغر کنیم؟
...> خواب کافی و باکیفیت داشته باشید خواب خوب یکی از مهم ترین عوامل سلامت جسمی و روانی و همچنین وزن و تناسب اندام شماست. کمبود خوابِ باکیفیت، یک عامل خطرناک برای چاقی است. همچنین می تواند باعث استپ وزنی شما شود. مطالعات نشان می دهد که خواب ضعیف یکی از بزرگ ترین عوامل چاقی است. بزرگسالان و کودکانی که خواب کمی دارند، به ترتیب 55٪ و 89٪ بیشتر در معرض چاقی هستند. اگر برنامه ...
بهترین آسیاب قهوه دستی (معرفی +5 مدل از بهترین های بازار)
به همین جهت داشتن یک آسیاب قهوه دستی باکیفیت اهمیت فراوانی دارد. آسیاب قهوه دستی معمولا در منزل، در سفر و یا در کافی شاپ ها مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه این مطلب نکاتی که باید هنگام انتخاب بهترین آسیاب دستی قهوه به آنها توجه داشته باشید را شرح می دهیم: ویژگی های مهم یک آسیاب قهوه دستی وظیفه اصلی آسیاب قهوه دستی، خرد کردن دانه های قهوه به اندازه ای است که ...
معرفی بهترین برند اتو مو لیز در بازار
... چه چیزی اتو موهای برند لیزر را از سایر محصولات موجود در بازار متمایز می کند؟ اتو مو برند لیز با ویژگی منحصربه فرد پخش یکنواخت حرارت در صفحات خود، از سایر محصولات مشابه تفاوت در بازار متفاوت است. این ویژگی باعث گرم شدن سریع صفحات می شود و حرارت به صورت یکنواخت در تارهای مو انتقال می یابد. در نتیجه ساقه مو خشک نمی شود و استفاده از این دستگاه برای موهای کوتاه یا بلند بسیار راحت و آسان ...
راه های رهایی از نفخ معده
محصولات لبنی سرشار از لاکتوز مانند شیرنیز باعث بروز نفخ برای این دسته از افراد می شود. بیشتربخوانید: نفخ شکم را با این روش ساده از بین ببرید آیا الکل می تواند باعث نفخ شود؟ بسیاری از نوشیدنی های الکلی ، از جمله کوکتل، آبجو و غیره حاوی سطوح بالایی از FODMAP هستند که می تواند منجر به نفخ شود. همچنین الکل می تواند با تاثیر بر کیفیت خواب تاثیر غیر مستقیم بر نفخ ...
در زمان خرید ناودانی به چه نکاتی توجه کنیم
کمتر از مقداری خواهد بود که در جدول استاندارد مشخص شده است. جدول اشتال: جدولی وجود دارد که یکی از منابع بسیار مهم برای مهندسان عمران به شمار می رود. این جدول شامل اطلاعات گوناگونی درباره وزن، ابعاد، ضخامت و مشخصات مهم دیگر محصولات فولادی است. قبل از اقدام به خرید ناودانی باید به چه نکاتی توجه داشت؟ ممکن است خرید ناودانی نسبت به سایر محصولات برای بسیاری از افراد گیج کننده به ...
علت و دلیل ریختن آب دهان در خواب
دهان در خواب اولین چیزی که باید امتحان کنید این است که وضعیت خواب خود را تغییر دهید. با خوابیدن به پشت قادر خواهید بود کنترل جریان آب دهان خود را بهتر کنترل کنید تا بر روی صورت و یا بالش نریزد. اگر با خوابیدن به کمر مشکل دارید، ممکن است به این دلیل باشد که وقتی در یک موقعیت جدید می خوابید برای شما سخت باشد ؛ توجه داشته باشید که آیا احساس ” خفگی ” می کنید و یا در حالی که تلاش برای خوابیدن ...
9 ماده غذایی که خواب را از شما می گیرند!
های کافئین دار مانند قهوه، چای و نوشابه جزو بدترین غذاها برای سلامت خواب هستند، زیرا شما را بیدار نگه می دارند و هوشیاری ذهنی تان را بالا می برند و در نتیجه بدخواب خواهید شد. 2-نان سفید نان سفید یا همان نان گندم هم ممکن است یکی از غذاهایی باشد که باعث بی خوابی می شود! در واقع غلات تصفیه شده و چیزهایی مثل نان سفید، به دلیل داشتن شاخص گلیسمی بالا، باعث می شوند سریع قند خون تان ...
فال قانون جذب امروز | خواسته هاتو جذب کن! | وقتشه به آرزوهات برسی! +تفسیر دقیق
حال بهتر شما کمک کند. تاثیر خواب خوب بر سلامتی و تندرستی بر هیچ کس پوشیده نیست. اما باید بدانید این کار برای داشتن یک زندگی شاد نیز ضروری است. در حالی که میزان بهینه خواب در شبانه روز هشت ساعت است، حداقل هفت ساعت خوابیدن می تواند انرژی مورد نیاز برای انجام کارهای روزمره را در اختیار شما قرار دهد و در نتیجه موجب بهبود خلق و خوی شما شود. تحقیقات دانشگاه ملی سئول نشان می دهد که نحوه نگرش ...
فروشگاه اینترنتی خرید مبلمان وودن مبل
خواب وودن مبل زیبایی و راحتی را به خانه شما می آورد و کیفیت خواب و استراحت شما را بهبود می بخشد. مجموعه سرویس خواب از بهترین متریال و با ظرافت و دقت تمام طراحی و ساخته شده است. در اولین فرصت سری به فروشگاه اینترنتی وودن مبل به آدرس https://woodenmobl.com/ بزنید و با بررسی مدل ها و قیمت های این مجموعه بهترین ها را انتخاب کنید. در ادامه لیست محصولات وودن مبل را آورده ایم. سرویس خواب تک نفره ...
آموزش کامل فعال کردن تیک آبی تلگرام با دیکاردو
قابلیت استفاده از تیک آبی در گروه ها، کانال ها و ربات ها را دارند که به معنای تایید هویت مالک اکانت تلگرامی است. با داشتن این تیک، کاربران راحت تر با شما تعامل برقرار می کنند و برای پیوستن به گروه ها یا کانال های تلگرامی شما، قضاوت و پیش داوری های ذهنی خود را کمتر دخیل می کنند. کپی لینک مزایای خرید تیک آبی تلگرام وریفای تیک آبی، می توانند مزایای بسیاری برای حضور شما در ...
انتخاب مناسب کفش چرم برای کمر درد
چرمی از دید بسیاری از کارشناسان سازگاری بهتری با پای آسیب دیده دارند. بنابراین انتخاب کفش چرم مناسب می تواند راهکاری موثر برای بهبودی و تسکین کمر درد شما باشد. به عنوان نمونه یک کفش چرم طبی زنانه استاندارد اغلب بر اساس همین فاکتورها طراحی و تولید می شوند تا حداکثر حمایت لازم را برای پا و کمر بانوان ارائه دهند. مهم ترین خصوصیات کفش چرم برای کمر درد توزیع نامناسب وزن در بین پاها ...
4 شیوه ساده برای تشخیص عناب تازه
باشد این میوه دارای هسته است و تمام خواص آن در گوشت میوه نهفته است. پس اگر عناب ها در سایز های مختلف موجود بود شما نوع درشت آن ها را انتخاب کنید. 3- عناب را تست کنید یکی از آفت های مهم عناب کرم خوردگی است. تنها راه تشخیص این موضوع هم باز کردن بافت درون عناب است. اگر به رنگ عناب شک داشتید یا در اثر فشار به راحتی فرو می رفت چند دانه از آن را امتحان کنید. وقتی عناب دچار کرم خوردگی ...
پی جو مرجع معرفی و خرید از فروشگاه های مبلمان و سرویس خواب در شیراز
ممتاز است. یاد تان باشد که محصولات بدون ضمانت نامه ارزش خرید ندارند و باعث هدر رفتن سرمایه شما می شوند. بنابراین هرگز نباید کیفیت را فدای قیمت کرد. پی جو؛ معرف برترین فروشگاه های مبلمان و سرویس خواب بهترین فروشگاه های مبلمان و سرویس خواب در شیراز با عرضه محصولات متنوع، گزینه های زیادی را برای انتخاب فراهم کرده اند. این موضوع دست تان را حسابی باز می گذارد تا کالا هایی انتخاب ...
معرفی انواع بالش طبی و نکات کلیدی خرید بالش طبی
افراد مبتلا به آلرژی یا آسم بسیار مناسب است. چه نوع بالش طبی برای من مناسب است؟ با توجه به تنوع زیاد بالش ها، انتخاب از بین انواع بالش طبی می تواند گیج کننده باشد، اما با در نظر گرفتن چند نکته کلیدی، می توانید بالشی را پیدا کنید که دقیقاً مناسب نیازهای شما باشد. اولین قدم در انتخاب بالش مناسب، توجه به سبک خواب شما است. افرادی که بیشتر روی پهلو می خوابند به بالشی با حمایت بیشتر در ...
کدام روغن گیاهی را برای پوستم انتخاب کنم؟
چهره ای زیبا به صورت روزانه، به روغن های گیاهی غنی از کاروتنوئیدها و آنتی اکسیدان ها مانند روغن گیاهی خولان دریایی، ماسرات روغنی هویج، روغن گیاهی گل رز فکر کنید. این روغن ها با رنگ زیبای نارنجی خود، پوست شما را در عین آماده سازی برای آفتاب روشن می کنند. برای داشتن پوستی شاداب، چند قانون طلایی وجود دارد که باید رعایت کنید: خواب راحت، اجتناب از سیگار، استراحت، نفس عمیق کشیدن و شرکت در فعالیت بدنی ...
برق انداختن ظروف آلومینیومی با چند ترفند جالب
که گفتیم برای سلامتی شما مهم است که با قابلمه های تمیز طبخ کنید. علاوه بر این، با یک قابلمه سوخته به زودی طعم ناخوشایندی به غذا اضافه خواهید کرد و مطمئناً چیزی نیست که شما بخواهید. از راه حل های زیر برای دریافت تابه های جدید خود استفاده کنید: ابتدا جوش شیرین را روی قابلمه بپاشید. سپس آب یا سرکه را اضافه کنید، اگر یک تابه آلومینیومی است بهتر است از آب معمولی استفاده کنید. ...
5 عادت مخرب که می تواند خواب شما را مختل کند
مختل کند، خودداری کنید، به خصوص اگر استرس زا یا بیش از حد جذاب باشد. به جای تماشای تلویزیون یا پیمایش در شبکه های اجتماعی قبل از خواب، یک ساعت یا بیشتر قبل از خواب از نمایشگرها اجتناب کنید. در حالت ایده آل، توصیه می شود 2 تا 3 ساعت قبل از خواب همه صفحه ها را خاموش کنید. اگر این برای شما عملی نیست، حتی 1 ساعت قبل از خواب می تواند کمک کند. با نگه داشتن تلفن یا رایانه خود در اتاقی متفاوت ...
19 عادت روزانه ساده ای که جایگزین مناسبی برای رژیم های لاغری هستند
، بیشتر تمایل به خوردن غذاهای چرب و روغنی دارند زیرا این افراد خسته بوده و نیاز به انرژی دارند پس مراقب اشتهایی که با احساس خواب و خستگی ایجاد میشود، باشید و به خواب خود توجه نمایید و روزی 8 ساعت بخوابید. 16-نوشیدنی های پرکالری را حذف کنید به جای مصرف نوشیدنی های پر کالری مانند نوشابه و آبمیوه های صنعتی و... بهتر است نوشیدنی های سالم مانند آب، آبمیوه های طبیعی و... بنوشید ...
بهترین رنگ فرش برای اتاق خواب را بشناسید! 5 رنگ فرش اتاق خواب
بین فرش های مدرن وینتیج، استفاده از رنگ قرمز رواج ندارد. به اصول اساسی مد روز پایبند باشید طراحان نامدار عرصه مد، بر اساس علم رنگ شناسی، دو توصیه مهم برای انتخاب رنگ بهترین فرش برای اتاق خواب دارند. اول اینکه اتاق خواب محلی برای استراحت است؛ پس بهتر است از رنگ هایی در آن فضا استفاده شود که پس زمینه روشن دارند و آرامش بخش هستند. توصیه دوم این است که حتماً رنگ مورد علاقه خود را ...
توصیف جالب کلینزمن از تیمش: زامبی هستیم!
، ولی اینطور نیست. زدن گل اول راحت نیست. برای کره ای ها بازی بازی زندگی است پس همه زمان ها سخت است برای همین به آن ها می گویم که تا آخرین انرژی شان تلاش کنند. این عادی است. شما باید یاد بگیرید که چطور تیمی که اتوبوس در محوطه جریمه اش پارک کرده را شکست دهید. کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: کی روش: پنجاه درصد شانس صعود داریم/ از بازی با انگلیس خیلی چیزها یاد ...
تقویت سیستم ایمنی بدن را جدی بگیرید
. سیستم ایمنی بدن را با خواب مناسب تقویت کنیم خواب کافی با کیفیت خوب به بدن فرصت استراحت و بازیابی خودش را می دهد. برای کمک به سیستم ایمنی در هنگام بیماری بیشتر به استراحت و خوابیدن رو بیاورید تا بدن بیشتر انرژی اش را برای کمک به سیستم ایمنی و تولید آنتی بادی حفظ کند. در مقابل ویروس ها استراحت و خواب بهترین کمک است. در کنار خواب می توانید با داشتن تغذیه مناسب و استفاده از مکمل ...
قیمت رادیاتور پنلی بارلی فلت لاین با بهترین تعرفه ها +لینک خرید
رادیاتور 10 پره یکسان است. رادیاتور های این برند محبوب، در مدل های پنلی با طراحی فلت، فلت لاین و کلاسیک ساخته می شوند. یکی از مزایای چشمگیر انواع رادیاتور پکیج بارلی، این است که دارای اندازه، حجم آبگیری و ظرفیت حرارتی متفاوتی هستند؛ از این رو شما فرصت دارید رادیاتور بارلی را باتوجه به ظرفیت و متراژ محیط خود انتخاب کنید. لازم است بدانید که گروه تولیدی بارلی، با در اختیار داشتن انواع ...
