سایر منابع:
سایر خبرها
بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
؛ البته به شرط این که کهنه نباشد و در مصرف آن افراط نشود. تا روزی ده عدد بادام در روز در افراد معمولی به تقویت مغز و کبد کمک می کند. انجیر هم برای کسانی که مبتلا به یبوست هستند، مناسب است. پسته و گردو طبع به شدت گرمی دارند و افراط در مصرف آنها می تواند مشکلات زیادی را به همراه داشته باشد. در هنگام خرید دقت شود که مغزیات کهنه نباشد و در پوست خود باشند. کسانی که مبتلا به پرفشاری ...
مسافران نوروزی از خرید کنار جاده ای پرهیز کنند
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر مهران ولائی از همه مسافران نوروزی خواست که از خرید مواد غذایی کنار جاده ها مانند لواشک، شیر و بستنی فله ای و پنیر محلی خودداری کنند، زیرا احتمال آغشته بودن این مواد خوراکی به آلودگی های میکروبی زیاد است. وی خاطرنشان کرد: همچنین بهتر است که مسافران نوروزی هنگام خوردن غذا، غذاهای سالم مانند دوغ و ماست کم چرب را انتخاب کنند. وی به افرادی که عادت دارند ...
چرا ایرانی ها کمبود ویتامین D دارند؟
قرار می گیرد که متاسفانه اکثر بانوان به دلیل آرایش پوست صورتشان و استفاده از ضد آفتاب ها، از این مقدار کم هم بی بهره می مانند. صدیقی ادامه داد: اکثر مردم ما به خصوص در زندگی های شهر نشینی از مهم ترین منبع ویتامین D محروم هستند. از سوی دیگر منبع ویتامین D موجود در مواد غذایی درصد خیلی کمتری از ویتامین دی خون را تامین می کند. وی با بیان اینکه متاسفانه در ایران مصرف لبنیات که منبع ...
معدوم سازی 10 تن نوشابه تقلبی در کاشمر
عرضه و تولید ماده غذایی دارند از شهروندان خواست در هنگام خرید مواد غذایی حتما به نشان های بهداشتی و مجوزها، تاریخ تولید و انقضاء مصرف و نحوه نگهداری و عرضه کالا دقت نموده و از خرید مواد غذایی از دستفروشان و دوره گردان خودداری کنند و در صورت مشاهده تخلفات بهداشتی را از طریق شماره تلفن 1490 ویژه رسیدگی به شکایات بهداشتی اطلاع دهند. انتهای پیام/3138/ل10/ ...
گسترش سموم شیمیایی درکشاورزی گلستان/مبارزه بیولوژیک حمایت نمی شود
مواد شیمایی در کشاورزی برای سلامت جامعه تبعات ناگواری دارد و موجب بروز نقص های مادرزادی، کاهش باروری، ضعف عضلانی، کاهش حافظه و کاهش کارایی سیستم ایمنی بدن می شود. کاهش مصرف سموم کشاورزی در استان اسماعیل متکی با بیان این که برای مبارزه با عوامل خسارت زای کشاورزی 250 نوع سم در کشور تولید می شود، گفت: متاسفانه بخش اعظم این سموم دراستان مصرف می شود. اما از سال 83 که یارانه سموم ...
با خوردن این مواد غذایی، کالری بسوزانید و لاغر شوید!
منبع بزرگی از انرژی اند که قطعا میل به خوردن خوراکی های شیرین را کاهش می دهند. اگر به طور کامل به دنبال بهبود سلامتی تان و کاهش وزن با خوراکی های که کالری سوزی می کنند هستید، خوردن برگ های سبز را در اولویت قرار دهید. کلم پیچ نیز دارای یک ماده مغذی ضد سرطان به نام گلوکوزینولات است که در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و همچنین سرطان پروستات، مثانه، تخمدان و پستان تاثیر به ...
این دود بیشتر از سیگار خطرناک است
به گزارش جنوب نیوز؛ زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: قلیان دود پرخطرتری از دود سیگار دارد. برخی این باور غلط را دارند که به دلیل گذشتن دود قلیان از آب، دود توتون تصفیه می گردد، درحالی که این اتفاق باعث تشدید عوارض توتون می شود. همچنین ذغالی که برای سوزاندن تنباکوی قلیان استفاده می گردد خطرات آن را افزایش می دهد. چرا که سوخت های ذغالی حاوی مونوکسید کربن، آهن و مواد شیمیایی ...
اسفبارترین اقتصادهای دنیا در2015
بدبختی ها در زمینه اقتصادی درسال2015 را تجربه خواهند کرد. اقتصاد این کشورها سه شاخص از چهار شاخص فلاکت را دارند. شاخص فلاکت عموما از جمع نرخ بیکاری و نرخ تورم به دست می آید. زیرا جمع این عوامل می تواند در یک اقتصاد تبعات اقتصادی و اجتماعی جبران ناپذیری داشته باشد. با برآورد شاخص نرخ تورم مصرف کننده در ونزوئلا این کشور درسال2015 با نرخ 78/5درصدی رو به رو خواهد شد. نرخی که باعث می شود براساس ...
مولفه های توافق خوب به روایت روزنامه اصلاح طلب/ شلیک 47 سناتور آمریکایی به اعتبار اوباما/ هشدار دبیر ...
نحوه بازپرداخت انجام سرمایه گذاری، نسبت به آغاز عملیات اجرایی طرح توسعه حمل و نقل بار و مسافر توسط راه آهن جمهوری اسلامی ایران در سقف 7 میلیارد و 500 میلیون دلار، اقدام و مفاد مذکور را برای آغاز سیر اجرایی آن رعایت کنند. * بر اساس نامه یکی از مسئولان مهم اجرایی به مدیران ارشد اجرایی، اعلام شده است که با توجه به اهدای دو دستگاه وانت تویوتا هایلوکس تک کابین از سوی سازمان ملل به وزارت بهداشت ...
آلرژی به نور خورشید چیست و چگونه درمان می شود؟
خاصی نیست. داروها شما می توانید با تجویز پزشک از پمادهای کورتونی برای بهبود مشکل پوستی خود استفاده کنید. در موارد شدید، پزشک ممکن است مصرف قرص های کورتونی مثل پردنیزون را برای مدت کوتاهی برای شما تجویز کند. داروهای بیماری مالاریا، هیدروکسی کلروکوئین، ممکن است علائم برخی از انواع آلرژی به نور خورشید را بهبود دهد. البته هر نوع دارویی را فقط باید با تجویز ...
6 مغز سالم که باعث افزایش عمر می شوند
اگرچه مغزهای میوه، چربی و کالری زیادی دارند؛ اما تحقیقات نشان دادند افرادی که از این مغزها مصرف می کنند، در مقایسه با افراد دیگر، کمتر به بیماری های مختلف از بیماری های قلبی گرفته تا سرطان سینه مبتلا می شوند. در واقع، اخیراً نشریه New England Journal of Medicine نتایج تحقیقاتی را منتشر کرد که نشان می دادند اگر روزانه یک مشت مغز میوه بخورید، عمرتان طولانی می شود. با این حال، کدام مغزها دارای میزان ...
روزانه 10 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید
این مقدار کم هم بی بهره می مانند. صدیقی ادامه داد: اکثر مردم ما به خصوص در زندگی های شهر نشینی از مهم ترین منبع ویتامین دی محروم هستند. از سوی دیگر منبع ویتامین دی موجود در مواد غذایی درصد خیلی کمتری از ویتامین دی خون را تامین می کند. وی بابیان اینکه متاسفانه در ایران مصرف لبنیات که منبع ویتامین دی هستند، بسیار کمتر از سطح جهانی است عنوان کرد: فرهنگ مصرف ماهی و روغن ماهی نیز ...
لزوم همگرایی اتحادیه های صنعت چاپ/ از خام فروشی به جایی نمی رسیم
پول درآمد فروش نفت را دم در خانه به شما می دهیم، باز هم این عدد، عدد قابل توجهی نخواهد بود. مدیرکل دفتر چاپ و نشر وزارت ارشاد ادامه داد: در سال 1355 جمعیت کشور حدود 30 میلیون نفر بود و صادرات نفت هم شش میلیون بشکه در روز، در حالی که مصرف کشور تنها یک میلیون بشکه بود ولی واقعا شرایط چگونه بود؟ نتیجتا به این جمع بندی می رسیم که اگر فکر کنیم که ما یک درآمد نفتی بسیار زیادی داریم، این اشتباه ...
همه چیز درباره درمان "اخم" با سم
جهت بالا بردن ابروها ندارند. وی تاکید کرد: اثر بوتاکس 24 تا 72 ساعت پس از تزریق شروع می شود ولی گاهی تا یک هفته به تاخیر می افتد. ماندگاری آن نیز 3 تا 8 ماه است. این متخصص پوست و مو گفت: در افرادی که چندین نوبت تزریق بوتاکس داشته اند، ماندگاری طولانی تر است. وی گفت: استفاده از یخ پس از تزریق موجب کاهش با جلوگیری از بروز احتمالی کبودی می شود. حسینی در پایان تصریح کرد: اگر تزریق با آمپول نوع مرغوب دارای تاییدیه وزارت بهداشت است و توسط پزشک متخصص انجام شود، عوارض آن بسیار ناچیز است. در غیراینصورت عوارضی جبران ناپذیر و حتی مرگ بیماران را تهدید می کند. ...
بازار کم رونق فلزات پایه به استقبال بهار می رود
این در حالی است که فروشندگان فقط به صورت نقدی محصولات خود را معامله می کنند. از طرفی تولیدکنندگان پایین دستی نیز از طولانی شدن روند فعلی بازار به ستوه آمده و از بهبود معاملات در اوایل سال جاری نا امید شده اند؛ تا جایی که حتی برخی از آنها معتقدند طی این مدت قیمت ها نسبت به دوران قبل از رکود 40 درصد کاهش داشته است. البته تمام این بی رونقی ها در شرایطی است که نرخ ارز بدون توجه به سایر عوامل ...
دلایل خواب رفتن و کرخی دست وپا
،D و همچنین اسیدهای چرب شده اید. برای مقابله با این جوش های ریز مزاحم مصرف مواد غذایی سالم مانند سبزیجات رنگی را در اولویت بگذارید. سبزیجات برگ دار و سبزیجات نارنجی و زردرنگ حاوی ویتامین A قابل توجهی هستند. توجه داشته باشید که ماهی آزاد نیز جزو منابع سالم اسیدهای چرب ضروری بدن است. توصیه می کنیم از مصرف قارچ، ماهی ساردین و گوجه فرنگی نیز غافل نشوید و هر روز به مدت پانزده دقیقه در معرض نور آفتاب ...
دستشویی بین راهی عامل عفونت تناسلی است؟
به گزارش شفاآنلاین ،گروهی از افراد معتقدند رفتن به دستشویی های بین راهی، شانس ابتلا به عفونت های واژن را افزایش می دهد و گروه دیگری هم می گویند با رفتن به این دستشویی ها، دچار مشکلاتی مانند سوزش ادرار یا عفونت های قارچی شده اند. چرا احتمال ابتلا به عفونت های دستگاه تناسلی در طول سفر بیشتر می شود؟ برخلاف باور بیشتر مردم، استفاده از دستشویی های بین راهی، بزرگ ترین و مهم ترین عامل ...
عفونت های زنانه چگونه ایجاد می شود؟
باردار می تواند عوارضی مانند خطر پارگی زودرس پرده جنین، زایمان زودرس، عفونت های پس از زایمان و افزایش احتمال سزارین و یا حتی بیماری های التهابی لگن را به همراه داشته باشد. وی با بیان اینکه دارودرمانی، راهکار قطعی درمان عفونت های دستگاه تناسلی است، اظهار کرد: به دلیل اینکه تغییر در PH واژن طی یک مدت طولانی اتفاق می افتد، طول دوره درمان نیز باید طولانی مدت باشد زیرا در صورت کوتاه مدت بودن ...
چرا دندان ها زرد می شوند ؟
رنگ کردن دندان ها داشته باشند. این مواد حاوی مقدارهای زیادی کروموژن یا تولیدکننده رنگدانه هستند. غذاها و نوشیدنی های اسیدی با تخریب مینای دندان و آسان تر کردن چسبیدن کرومو ژن ها به دندان می تواند وضع را بدتر کنند. تانین، یک ترکیب تلخ که در چای یافت می شود، نیز به چسبیدن کرومو ژن ها به دندان ها کمک می کند. به علاوه، سیگار کشیدن و جویدن توتون از جمله عوامل شناخته شده رنگ گیری ...
چرا مغز اجازه نمی دهد قند نخوریم
گرفته اند، نسبت به موش هایی که قبلا به قند معتاد نشده اند، هنگامی که در معرض موادی مانند کوکائین و شبه افیونی ها قرار می گیرند، رفتارهای وابستگی به آنها از خود بروز می دهند. قند نیز مانند این داروها باعث افزایش ناگهانی در میزان آزاد شدن دوپامین در هسته اکامبنس می شود. در واقع مصرف مرتب قند در طولانی مدت، بیان ژنی و در دسترس قرار گیری گیرنده های دوپامین را هم در مغز میانی و هم قشر پیشانی ...
کنایه جلیلی به روحانی/توصیه متفاوت سعیدی به هاشمی/کمال زن خانه داری واستتار است
؛ ما پیرو همان قرآنیم که به ما امر می کند حتی نسبت به کفار، سَب و دشنام روا نداریم. 6- این دولت به مردم اطمینان می دهد که دو چندان برای بهبود معیشت مردم، تعالی اخلاق و کاهش آسیب های اجتماعی، قدم های مجدانه ای را در سال جاری برخواهد داشت. 7- در سال جدید همه برای اجرای سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی و توسعه و رونق بیشتر کشور تلاش خواهیم کرد. سرمربی تیم نفت اظهارنظر عجیبش ...
توصیه های ایمنی برای نوروزی سالم
سلامت بزرگترین محور سلامت است و به نظر می رسد چرخیدن و تفحص حول این شعار بهترین شیوه برای دستیابی به سلامت باشد. وی به مراسم خاص و سنتهای نوروزی در کشور اشاره کرده می افزاید: با توجه به اینکه در مراسم دید و بازدیدهای سنتی نوروز از انواع خوراکی ها استفاده می شود و شیرینی و آجیل و شکلات جزو جدایی ناپذیر میهمانی های نوروز است بهتر است حداقل چند نکته را مدنظر داشته باشیم و حد اعتدال رعایت ...
10 خوراکی مفید برای پاکسازی عروق و رگ ها
بدون شک خودتان نیز بهتر می دانید که یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در بین مردم جهان بیماری های قلبی عروقی است. در مقابل، مواد غذایی مفیدی نیز وجود دارد که به پاکسازی و تمیزی رگ ها کمک می کنند و گنجاندن آن ها در برنامهٔ روزانه مانع از ابتلا به بیماری های گوناگون می شود. در این مطلب شما را با مواد غذایی تمیزکنندهٔ رگ ها بیشتر آشنا می کنیم. نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهد که تصلب شرایین ...
اظهارات متناقض درباره وجود سم درآجیل
به گزارش شفا آنلاین ، ،اگر از گرانی اجیل طی روزهای اخیر بتوان گذشت اما از توصیه ها و هشدارهای مقامهای مسوول وبهداشتی کشورمان درخصوص خطرات مصرف اجیل نمیتوان گذشت هشدارهایی که هر روز از سوی یک مقام و به طور ممتد تکرار میشود. دراین خصوص یک عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به فروش آجیل های فله ای در بازار هشدار داد و گفت: افراد باید از نظر بهداشتی نسبت به خرید این محصولات دقت ...
توصیه های نوروزی به بیماران دیابتی
می کنید زیرا ممکن است درگیر بازدیدهای برنامه ریزی نشده شوید، بازگشت تان با تاخیر انجام شده و تعادل قند خون شما بر هم بخورد . افراد دیابتی همچنین برای سفر لازم است بیش از پیش بینی مصرف دارو با خود بردارند زیرا ممکن است در سفر به هر دلیل نیاز بیشتری به دارو داشته با شند. در سفر ها مقداری مواد قندی زود جذب شونده همراه داشته باشید که در صورت افت قند خون بتوانید از ان بهره ببیرید .اگر مسافرت ...
خواص خوردنی های هفت سین
، شیره و عرق شکوفه سنجد خواص دارویی متعدد از جمله تاثیر بر بهبود کیفیت گوارشی دارد. سماق: سماق یکی دیگر از اقلام سفره هفت سین است که نماد طلوع خورشید و رنگ زندگی به شمار می آید. سماق درختی است که میوه های خوشه ای شکل و به رنگ قرمز و قهوه ای دارد، طعم آن در ابتدا گس بوده و بعد از رسیدن ترش می شود. این میوه پس از کوبیدن به عنوان چاشنی، همراه غذا مصرف می شود. این چاشنی ...
آشنایی با فواید بی نظیر روغن ماهی
می کنند نسبت به بیمارانی که از روغن ماهی استفاده نمی کنند در معرض خطر کمتری برای حمله قلبی هستند. آیا شیوع پایین بیماری های قلبی در ژاپنی ها ارتباطی با مصرف بالای روغن ماهی دارد؟ محققین دانشکده تحصیلات تکمیلی بهداشت عمومی در دانشگاه پیتزبورگ تصمیم گرفتند معلوم کنند چرا شیوع و بروز بیماری های قلبی در ژاپن بسیار کمتر از آمریکا، کانادا، اروپای غربی و استرالیاست. آنها در ...
خطر بیابان زایی بیخ گوش اصفهان است
که حیات تالاب و زاینده رود را با استفاده های شخصی به خطر انداخته اند از برنامه های اصلی این شورا است. اختصاص 176میلیون مترمکعب آب به تالاب گاوخونی ظهرابی تصریح کرد: در مصوبه 9 ماده ای 176 میلیون مترمکعب آب بر اساس مطالعات هیدرولوژیکی وزارت نیرو به تالاب گاوخونی اختصاص پیدا کرده است که این میزان آب با کمک دانشگاه های اصفهان و بر اساس برنامه جامع زاینده رود بررسی خواهد شد تا در ...
هشدار نماینده سردشت و پیرانشهر درباره رد وبدل شدن پول های کلان در قاچاق دارو
کننده می رسد به جهت اتمام تاریخ مصرف آن، مشکلاتی را برای بیماران پدید آورد که در این زمینه باید مراکز درمانی دقت نظر خود را بالا ببرند . خضری یادآور شد: داروهایی که زمان زیادی تا اتمام تاریخ انقضای آنها نمانده با قیمت ارزان تری به کشور وارد می شوند که بر این اساس باید به سرعت مورد استفاده قرار گیرند اما برخی ها معتقدند استفاده از دارویی که حدود 2 الی 3 ماه از تایخ مصرف آن گذشته است ...
با این 24 روش بدون رژیم گرفتن لاغر شوید
کاهش وزن باشد. برخی مطالعات نشان میدهند چای سبز کالری سوزی بدن را موقتا افزایش دهد که احتمالا به واسطه عملکرد مواد شیمیایی گیاهی به نام کاتچین است. اگر هم موجب کاهش وزنتان نشود، حداقل نوشیدنی دلچسب و بدون کالری مصرف کرده اید. یوگا انجام دهید طبق مطالعه ای در نشریه انجمن رژیم شناسان آمریکا مشخص شد زنانی که یوگا انجام میدهند نسبت به دیگران وزن کمتری دارند. ارتباط این دو چیست ...