سایر منابع:
سایر خبرها
اشتباهاتی که دندان های شما را زرد می کند
به گزارش زیرنویس، هیچ چیز بهتر از یک فنجان قهوه داغ در صبح؛ نمی تواند انرژی شما را افزایش دهد و از آن لذت ببرید؛ اما از طرفی هم دندان هایتان را به مرور کدر خواهد کرد و رنگ آن را تغییر می دهد. در این مطلب 5 اشتباه رایجی آورده شده که باعث زردی دندان ها [...]
سرطان پروستات را با ورزش درمان کنید
هزار و 652 مرد را به همراه اطلاعاتی درمورد سبک زندگی و سلامت درک شده و نتایج دست کم دو آزمون آمادگی قلبی ریوی تجزیه وتحلیل کرد. سنجش های سالانه آمادگی قلبی ریوی با میزان اکسیژن مصرفی بدن حین انجام ورزش تا حداکثر توان بیان می شود. مردان با توجه به افزایش 3 درصدی، ثابت ماندن یا کاهش 3 درصدی [تناسب اندام] در هر سال به گروه هایی تقسیم شدند. این پژوهشگران در مدت یک دوره ...
این مواد غذایی و نوشیدنی ها به کلیه ها آسیب می رسانند
، قطعا باید به خاطر سلامت کلیه هایتان در این عادت نادرست تجدیدنظر کنید. مطالعات علمی نشان داده اند که اگر تعداد دفعات استفاده از این نوشابه ها به بیش از 4 وعده مصرفی در طول هفته برسد، احتمال ابتلا به بیماری های کلیوی مزمن هم تا حدود زیادی افزایش پیدا می کند. بنابراین، اگر می خواهید از ابتلا به مشکلات کلیوی جلوگیری کنید، قطعا باید نوشابه ها را از رژیم غذایی روزانه تان کنار بگذارید. منبع : سلامت ...
اگر این علائم را دارید، بدن شما سالم است و سرحال هستید!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در این مطلب با هم علائمی که نشان می دهد بدن سالمی دارید، مرور می کنیم. به نقل از ام اس ان، بدن سیگنال هایی می دهد که حکایت از سالم بودن یا مریض بودن ما دارد. در اینجا سعی می کنیم سیگنال های خوبی که بدن به ما می دهد را فهرست وار بگوییم تا ببینیم شاخص های یک سبک زندگی سالم و بدون دردسر چه فاکتورهایی دارد. یک الگوی خواب ...
ترک گل با کمک یک مشاوره متخصص و درمان روان
متخصص و پزشک مراجعه میکنید برای درمان بیماری اعتیاد نیز باید از راهنمایی های متخصصان در زمینه ترک اعتیاد بهره جویید . مشاوران ترک اعتیاد برای کمک به تسریع روند دوره ی نقاهت ترک مصرف و کاهش چشم گیر دردهای ناشی از خماری از داروهای متفاوتی استفاده میکنند.منطقی ست که همانند دیگر داروهای شیمیایی داروهای ترک اعتیاد نیز دارای عوارض جانبی باشند اما با این حال این داروها کمک بسیاری به کاهش وابستگی های ...
چگونه در هوای آلوده سلامت بمانیم؟
. در این بخش برایتان برخی از این راهکارهای موثر را معرفی می کنیم. یکی از آسان ترین راه های دوری از خطرات آلودگی هوا ، خرید دستگاه تصفیه هوا اداری و خانگی است. خوشبختانه برندهای معتبر جهانی و ایرانی توانسته اند در این زمینه کارآمد عمل کنند و انواع دستگاه تصفیه هوای خانگی و اداری که مناسب استفاده در منزل و محل کار است را تولید کنند. تکنولوژی این دستگاه ها به مرور زمان پیشرفت کرده ...
انواع وسواس و موثرترین روش های درمانی آن را بشناسید
به گزارش راهبرد معاصر؛ گاهی در طول روز با افکاری مواجه می شویم که ساعت ها ذهنمان را درگیر می کند و احساس کلافگی، ناراحتی و اضطراب را برایمان به دنبال می آورد. در این شرایط به فکر پیداکردن یک راه چاره برای کم کردن استرس مان هستیم و کار هایی انجام می دهیم که به مرور شروع یک ماجرای سخت برای خودمان و اطرافیان مان می شود به نام وسواس! در این مورد گفت و گویی با زهره یوسفی روانشناس و روان ...
10 توصیه مهم بعد از جراحی بینی های گوشتی! [آپدیت 2024]✅
در بین زیباجویان دارد، اما این نوع عمل بینی نسبت به جراحی بینی استخوانی بسیار دشوارتر است و باید بعد از آن مراقبت های بیشتری برای کاهش ورم بینی انجام دهید. ناگفته نماند با انتخاب یک جراح خوب و یک معاینه و مشاوره دقیق قبل از عمل می توان هر گونه بدشکلی، ناهماهنگی و برجستگی روی بینی را درمان کرد. البته در نظر داشته باشید برای دیدن نتیجه نهایی لازم است 6 الی 12 ماه پس از جراحی صبر کنید. از اینکه تا پایان این مطلب همراه ما بودید سپاس گزاریم. اگر به اطلاعات بیشتری در این زمینه نیاز داشتید می توانید به سایت پزشکا (pezeshka.net) مراجعه کنید. ...
پیشرفت های صورت گرفته در حوزه درمان در طول سال های پس از انقلاب
حدود 56 سال در سال های اول انقلاب به 78 سال رسیده است. محمدی گفت: در طول سال های پس از انقلاب با پوشش خوب واکسیناسیون خیلی از بیماری ها هممچون فلج اطفال ریشه کن شده و با غربالگری بیماری ها و نیز پویش هایی نظیر پویش سلامت اخیر که منجر به شناسایی بیماران و افراد در معرض بیماری فشارخون و دیابت شد، اقدامات پیشگیرانه خوبی صورت گرفته که منجر به کاهش بار حوزه درمان هم خواهد شد. ...
6 نوشیدنی برای کاهش فشار خون با تاثیر فوق العاده
فشار خون بالا باعث افزایش فعالیت قلب و عروق خونی می شود که این موضوع به مرور زمان به عضله ی قلب آسیب می زند. علاوه بر این، پارگی های کوچکی در دیواره ی عروق ایجاد می کند که به محل تجمع پلاک های چربی تبدیل می شوند. به همین دلیل، پرفشاری خون درمان نشده خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته ی مغزی و نارسایی کلیوی را افزایش می دهد. پیروی از رژیم غذایی سالم یکی از مهم ترین گام هایی است ...
فصل تازه خدمات برای توانخواهان
ایران آمدند و به تیم های منتخب در سراسر کشور این آموزش ها را ارائه دادند تا برای مناسب سازی تخصصی ویلچر، اقداماتی در هلال احمر انجام شود، به همین دلیل هم کلینیک تخصصی ویلچر سرویس در معاونت تخصصی ایجاد شده است. او ادامه داد: خدمات حوزه سلامت روان یک امر مغفول مانده است و بر این اساس برای درمان اختلال های ناشی از اضطراب و افسردگی و همچنین کمک به بیمارانی که از حوادث آسیب می بینند، کلینیک سلامت روان ...
علائم جسمی و روانی کمبود ویتامین D
کنید بستگی به فاکتورهایی مانند نوع پوست، موقعیت جغرافیایی و ساعت روز دارد. معمولاً دو سه بار در هفته، 10 تا 30 دقیقه زیر نور خورشید بودن و دست ها و پاها را در معرض آن قراردادن برای بیشتر افراد کافی است. آیا کمبود ویتامین D می تواند باعث ریزش مو بشود؟ بله، مطالعات نشان می دهند ویتامین D نقش چشمگیری در سلامت فولیکول های مو دارد و می تواند در انواع ریزش مو دخیل باشد. ریسک ...
باورهای اشتباه درباره سرماخوردگی
به گزارش مرور نیوز، آنتی بیوتیک ها عفونت های باکتریایی را درمان می کنند و سرماخوردگی ها منشأ ویروسی دارند. آنتی بیوتیک ها با نابودکردن باکتری ها یا کاهش روند رشد آنها اثر می گذارند و می توانند عفونت های باکتریایی مانند برونشیت، گلودرد استرپتوکوکی و یا عفونت های گوش را درمان کنند خوب است بدانید خیلی از باورهای رایج در مورد سرماخوردگی بیشتر غیرواقعی اند تا درست و واقعی. در این مطلب به ...
علائم بیماری کاوازاکی را بشناسید !
ابتلای کودک شما به بیماری کاوازاکی شود. از آنجایی که کاوازاکی علائم خطرناکی ایجاد می کند ، حتما برای بررسی بیشتر نیاز دارید که به پزشک متخصص مراجعه کنید . در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا به بررسی بیشتر علائم و عوارض این بیماری بپردازیم . آزمایش های تشخیصی و چکاپ های خود را با ثبت درخواست آزمایش در منزل در محیط کم استرس و ایمن خانه خودتان انجام دهید . بیماری کاوازاکی چیست ...
چند درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند؟
بسیار پسندیده است اما بهتر است افراد دلیل پشت پرده ی بزوم حفظ تناسب اندام را نیز بدانند و آن سلامت بدن و دور ماندن از بیماری های صعب العلاج است. چاقی تا حدی به سلامت بدن آسیب می رساند که روز گذشته مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره آن هشدار داد و گفت: فعالیت بدنی کم، اضافه وزن، چاقی و رژیم غذایی نامناسب از عوامل خطر اصلی در بروز انواع سرطان هستند. بر اساس گزارش ...
احتمال افزایش موارد ابتلا به سرطان در دهه های آینده/ افزایش جمعیت میان سال خطرناک است
دارو های جدید شیمی درمانی در دسترس قرار گرفته و همه این موارد به این امر کمک می کند تا این بیماران طول عمر مناسب تری داشته باشند. این پزشک متخصص با تاکید بر اینکه همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، عنوان کرد: درمان سرطان پرهزینه است و بهتر است تلاش کنیم میزان ابتلا به این بیماری را تاجایی که ممکن است با پیشگیری کاهش دهیم. انتهای پیام ...
آنهایی که سردرد دارند بخوانند/ انواع سردردها بشناسید
سردرد خوشه ای می نامیم. این سردرد در مردان 6 برابر بیش تر از زنان ایجاد می شود و اگرچه علت مشخصی برای آن ها وجود ندارد اما در افراد سیگاری بیشتر شایع است و سیگار و الکل آن را تشدید می کند. سردردهای خوشه ای بدون هشدار شروع می شوند و مدت زمان بروز آن بین 15 دقیقه تا 3 ساعت است. در طول روز هم ممکن است تا 8 بار تکرار شود. درمان های دارویی و پزشکی مختلفی برای سردرد خوشه ای توصیه می شوند که حتما ...
راهنمای خرید دستگیره درب چوبی
اهرمی را در سبک های مختلف سلطنتی، سنتی و کلاسیک می سازند. دستگیره درب توپی : جالب است بدانید که از قدیمی ترین نوع دستگیره ها، دستگیره توپی است که به مرور زمان پیشرفته شده است و هم اکنون در طرح های نوین به بازار عرضه می شود. دستگیره توپی به شکل لبه دار ساخته می شود و می توان از آن برای درب های ساختمان های مسکونی بهره گرفت؛ زیرا نمایی زیبا به درب اتاق های منزل می دهد. ...
لوازم نگهداری بیمار در منزل
آرامش خاطر بیمار و خانواده او نیز خواهد شد. به همین دلیل ما می خواهیم در این مطلب در مورد لوازم نگهداری بیمار در منزل، بهترین تخت بیمار ، بهترین کپسول، بهترین بالش و تشک بیمار در منزل صحبت کرده و نکات خوبی را در اختیارتان قرار دهیم. پس اگر شما نیز به کسب اطلاعات مفید در این زمینه علاقه دارید، لطفاً تا پایان مطلب ما را همراهی بفرمایید. همراه بیمار فردی است که موظف بوده در طول درمان بیمار ...
پاسخ به 2 باور نادرست درباره شیرهای پاستوریزه و محلی
به گزارش بهداشت نیوز، همگام با چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم که با محوریت دو موضوع مصرف صحیح نمک و لبنیات برگزار می شود، در این مطلب دو باور نادرست که در رابطه با مصرف شیر و لبنیات در جامعه رواج دارد را با هم مرور می کنیم. باور نادرست: شیرهای بسته بندی مزه آب می دهد؛ باید از دامداری به صورت فله تهیه شود که چرب باشد. باید توجه کرد شیر تمام دام ها مانند شیر گاو ...
درد پاشنه پا خود را در خانه درمان کنید
پاشنه پا به دنبال ایستادن یا پیاده روی طولانی مدت باشد و یا دچار درد پاشنه پا بعد از خواب هستید، می توانید یک کمپرس یخ را در قسمت پاشنه و کف پا قرار دهید. با سه الی چهار بار تکرار این روش در طول روز به مدت 10 الی 15 دقیقه، می توانید درد و التهاب این ناحیه را کاهش دهید. یکی از روش های موثر درمان درد پاشنه پا، ورزش های کششی و فیزیوتراپی است. این راهکار به بهبود درد و گرفتگی کمک کرده و باعث ...
اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان ها/ سبک زندگی باید اصلاح شود
در راستای پیشگیری، درمان به موقع و کاهش عوارض جانبی سرطان علاوه بر حفظ سلامت و اقتصاد فرد، هزینه های بالای اقتصادی و اجتماعی این بیماری برای جامعه را نیز کاهش می دهد. حواسمان باشد هفته ملی مبارزه با سرطان هفتم تا پانزدهم بهمن ، تنها بهانه ای برای یادآوری و تبیین بیشتر اهمیت این موضوع است و همه باید در کنار هم در تمامی روزهای سال برای حفظ جان انسان ها از مرگ و میر این بیماری قابل پیشگیری تلاش کنیم. کد خبر 6014014 ...
درمان سرفه خشک چیست؟
شیعه نیوز | سرد ترین روزهای سال فرا رسیده اند در این روزها بسیاری ویروس هایی که می توانند باعث ابتلای افراد به انواع سرماخوردگی ها شوند، در هوا پراکنده هستند. یکی از عوارض سرماخوردگی سرفه خشک است. سرفه خشک می تواند تبدیل به عارضه ای طولانی شود، اما برای کوتاه کردن مدت سرفه های خشک راهکارهای طبیعی وجود دارد. به گزارش شیعه نیوز ، با وجود نوشیدن آب گرم در طول روز، با سرفه خشک و گلودرد دست ...
دیسک گردن چرا به وجود می آید و چه علائمی دارد ؟
تا به حال برای شما هم پیش آمده است که دچار دردهای در ناحیه گردن و یا گاها کمر شوید و اغلب فکر می کنید از خستگی یا فشار کاری زیاد است اما بعد از مدتی که به شکل روتین روزانه درآمده و کلافه تان کرده چه می کنید ؟ در صورتی که درد ها بطور مداوم تکرار شوند ممکن است دیسک گردن و یا هرچیز دیگری باشد . در ادامه این مطلب نیز در خصوص این عارضه شایع در میان اغلب مردم به خصوص سالمندان اطلاعات بیشتری ...
طب کار برای سازمان ها و کارخانجات
سلامت کارکنان اصلی ترین فاکتور برای حفظ شادابی سازمان ها و پیشرفت کسب و کارها محسوب می شود. زیرا میزان سلامت کارمندان می تواند بر کیفیت خدمات اثر بگذارد. افرادی که مواد مخدر یا روان گردان مصرف می کنند، بهره وری مناسبی در محیط کاری نخواهند داشت و این باعث می شود تا مشکلات متعددی رخ دهد. در پی ناکارآمدی کارکنان، بازدهی سازمان ها [... ...
جلسه شورای معاونین وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اعضای هیات رئیسه دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان
منافعی را برای جاهایی که نیاز به حمایت بیشتر دارد ایجاد کنیم. استان هرمزگان ظرفیت استقلال در این حوزه را دارد. وی افزود: باتوجه به دستور حضرت آقا درمورد توجه به علوم دریا، یکی از دانشگاه هایی که باید به آن توجه شود، دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان است. به عنوان یک مسئولیت در حوزه علوم دریا برنامه هایی را در نظر داشته باشید. در منطقه آزاد می توانید ازطریق تهاتر ملک، حوزه بهداشت و درمان را ارتقا ...
امید به زندگی در آذربایجان غربی 3 سال بیشتر از کشور/فشار و قندخون بلای جان مردم
به گزارش خبرنگار ایرنا ، اگر یک فرد سیگاری در جمعی سیگار خود را از جیبش در بیاورد و با فندک مخصوص خود آن را روشن کند، مسلما خیل افراد آن جمع به این حرکت وی اعتراض می کنند اما اگر فردی یکی از عاملان اصلی دیابت که شیرینی و شکلات است را به دست بگیرد، بیشتر افراد احتمال دارد در مصرف آن، وی را همراهی کنند؛ این داستان خیلی از افراد جامعه ماست که باید در این باره هم فرهنگ سازی کرد و از مصرف شیرینی و همه ...
نقش استرس در افزایش سکته قلبی
را تجزیه و تحلیل کردند. محققان به این نتیجه رسیدند که شرکت کنندگان با هر گونه اختلال سلامت روانی در مقایسه با افرادی که هیچ مشکل سلامت روانی نداشتند، 58 درصد احتمال بیشتری برای سکته قلبی و 42 درصد بیشتر در معرض خطر سکته بودند. دکتر رایان سلطان، روانپزشک و محقق در دانشگاه کلمبیا نیویورک، گفت که این تحقیق بر اساس شواهدی مبتنی بر چندین دهه و بیان کننده تأثیر شرایط سلامت روان بر بقیه بدن ...