خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از تاول زدن پیشگیری کنیم؟
گشاد و ضد رطوبت بپوشید. از پوشیدن لباس های پنبه ای خودداری کنید، چرا که پنبه عرق و رطوبت را جذب می کند و همین منجر به اصطکاک و ساییدگی پوست می شود که بروز تاول را به دنبال دارد. 3- از نوار باندهای نرم استفاده کنید برای نواحی زخمی و تاول زده بدنتان، مثلا انگشتان پا یا ران ها، استفاده از باند چسبی یا هر نوع باند نرم دیگری را در نظر داشته باشید و هنگام استفاده از بستن درست باند ...
ماساژدرمانی برای هر دردی
... ♦ این درمان به رهایی از استرس و فشار عضلانی و درد ناشی از صدمات و سرعت بهبود ناراحتی های حاد و مزمن کمک می کند. ♦ ماساژدرمانی در بهبود ناباروری مردان خیلی موثر است. ♦ در درمان سیاتیک تاثیر خوبی دارد. ♦ برای جوانسازی پوست موثر است. در واقع ماساژ نقش قابل توجهی در آموزش زیبایی درمانی صورت حرکات ماساژ برای تمیز کردن صورت و در بیشتر حرکات دیگر برای پوست صورت به کار می رود. دکتر الهه حاج صادقی پژوهشگر طب سنتی ...
علائم هشدار دهنده روی ناخن
علت استفاده از کفش های تنگ یا فعالیت های ورزشی ممکن است آسیب ببینند. عفونت های قارچی عفونت های قارچی ناخن حدود 50 درصد از کل بیماری های ناخن را شامل می شود و درمان آن ها بسیار دشوار است. این عفونت ها، که در ناخن های پا بیشتر از ناخن های دست شایع هستند، معمولاً باعث جدا شدن انتهای ناخن از ماتریکس می شوند. همچنین، مواد زائدی با رنگ های سفید، سبز، زرد یا سیاه ممکن است زیر سطح ...
کمبود کدام ویتامین باعث سرگیجه می شود؟
و در طب سنتی برای مدیریت شرایط مختلف در انسان استفاده می شود و به صورت داخلی و خارجی مورد استفاده قرار می گیرد. برای کاهش علائم سرگیجه می توانید خمیر زردچوبه را به صورت خارجی روی پیشانی خود بمالید. درمان دارویی سرگیجه چیست؟ برای شروع دارو درمانی، قبل از هرچیزی باید ببینید که علت اصلی سرگیجه در شما چیست، چرا که داروهای مخصوص روی مشکلات خاص تمرکز دارند و نمی توانند همه علل به ...
راهنمای کامل خرید جوراب شلواری + انواع و کاربرد هرکدام
و باسن کمک می کند. خرید جوراب شلواری گن دار برای کسانی مفید است که میخواهند بدن خوش فرم تر و باریک تری داشته باشند. هم چنین ساپورت های گن دار علاوه بر تاثیر در تناسب اندام، میتوانند در کاهش درد های عضلانی نیز نقش داشته باشند. جوراب شلواری توری: جوراب شلواری توری یا فیشنت دارای الگوی بافتنی باز و الماسی است که به لباس شما، جذابیت و زیبایی می بخشد. آنها اغلب برای ظاهرهای مد روز یا مناسبت ...
معجزه شیر و جوش شیرین برای خشکی پوست پا
و ویتامین A بوده و علاوه بر کمک به سلامت استخوان ها می تواند به نرم و تغذیه پوست پا ها نیز کمک کند. سرما باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست پا ها می شود. پوشیدن بوت و جوراب های ضخیم و کفش های تنگ نیز پوست پا ها را خشک و آسیب پذیر می کند. شما با استفاده از ترکیب شیر و جوش شیرین می توانید با اثرات آسیب های خارجی مقابله کنید؛ بنابراین توصیه می کنیم به جای خرید محصولات مربوط به پا که هزینه ...
اگر پاهایتان سرد است به این بیماری ها دچار شده اید
ضعف یا اختلال در گردش خون در برخی اندام ها به خصوص پا ها یا دست ها است. سطوح غیرطبیعی قند خون می تواند باعث انقباض رگ ها و کاهش خون رسانی به بافت ها شود که این حالت منجر به سردی پا ها می گردد. 4. نوروپاتی محیطی سیستم عصبی محیطی از کلیه اعصاب بدن، به جز مغز و نخاع، تشکیل شده است؛ هر مشکلی که باعث آسیب عصبی در سیستم عصبی محیطی شود، از آن با عنوان نوروپاتی محیطی یاد می شود. علائم ...
نکاتی برای پوشیدن کفش ورزشی در استایل روزمره
مثال اگر قصد خرید کفش اسپرت دخترانه دارید، این مدل باید اندازه مناسب داشته و فضای کافی برای حرکت انگشتان پا را داشته باشد. کفش هایی که خیلی تنگ یا خیلی گشاد باشند، باعث ناراحتی و درد پا می شوند. علاوه بر این، کفش های اسپرت باید از مواد باکیفیت ساخته شده باشند تا از پاها در برابر آسیب محافظت کنند. کفش های ورزشی نیز مانند سایر کفش ها نیاز به نگهداری مناسب دارند. برای اینکه کفش های ورزشی ...
خواص رزماری از سلامت مو تا سم زدایی کبد
.... همچنین استفاده از روغن رزماری می تواند به دفع استروژن اضافی از بدن کمک کند. اگر سطح استروژن در بدن زنان بالا باشد احتمال بروز بیماری هایی مانند ناباروری یا برخی سرطان ها افزایش می یابد. سم زدایی کبد یکی دیگر از فواید مهم رزماری برای بدن، افزایش متابولیسم چربی است. این گیاه ادرارآور است و می تواند به پاک سازی کبد کمک کند. از همین رو اطباء طب سنتی از گیاه رزماری برای ...
جدید ترین تکنولوژی های پای مصنوعی در سال 2024
مثل وضعیت پوستهای شبیه به پوست انسان: آیا استفاده از پوست شبیه به بدن روی پای مصنوعی ممکن است؟ پای مصنوعی برقی چگونه است؟ عمر پای مصنوعی یا پروتز های پا چقدر است؟ پای مصنوعی یکی از ابزار های ارتوپدی است که اگر شما به هر دلیلی مجبور به قطع عضو پای خود شده باشید میتوانید از آن استفاده کنید. این تکنولوژی از گذشته تا کنون تغییرات بسیاری داشته باشد و همواره در تلاش است تا ساخت آن به حدی برسد ...
بهترین راه درمان کمبود ویتامین های مختلف در بدن
بروز پوکی استخوان جلوگیری کرده و استخوان ها و مفاصل سالم داشته باشید. از علائم کمبود کلسیم می توان به اسپاسم عضلانی و سوزن سوزن شدن دست و پا اشاره کرد. در صورت مشاهده این علائم برای خرید قرص کلسیم حتما اقدام کنید. به کمبود منیزیم اغلب خیلی توجه نمی شود. منیزیم یک ماده معدنی مهم است که در بسیاری از واکنش های شیمیایی بدن نقش دارد. عوارض کمبود منیزیم شامل گرفتگی عضلانی، اختلال در خواب و فشار ...
زمان ورزش کردن کفش بپوشیم یا نه؟
. بااین حال اگر تصمیم دارید بدون کفش با تردمیل ورزش کنید، با سرعت بسیار کم شروع کنید تا بدن و ذهنتان با هم هماهنگ شوند. با گذشت زمان می تواند سرعت و شدت تمرین خود را افزایش دهید. فواید دویدن روی تردمیل بدون کفش دویدن بدون کفش فرم طبیعی حرکات شما را اصلاح می کند. وقتی پابرهنه می دوید، بدن شما فشار را روی قسمت جلویی پا وارد می کند و ضربه و فشار به پاشنه منتقل نمی شود ...
معجزه این نوشیدنی برای پاکسازی کبد و روده را جدی بگیرید
فراطب نوشت: با توجه به اهمیت کبد به عنوان یکی از ارگان های اساسی بدن، لازم است که در صورت مسمومیت، سریعاً سم زدایی شود. با توجه به نحوه ی زندگی شما، ممکن است که کبد به سرعت مورد مسمومیت قرار گیرد و مشکلات جدی برای شما ایجاد کند، حتی ممکن است باعث متوقف شدن فعالیت آن شود [...]
فواید لیمو: از تقویت سیستم ایمنی بدن تا کاهش وزن
زندگی می توان این خطر را تا 80 درصد کاهش داد. فلاونوئیدهای (مواد مغذی در گیاهان) موجود در مرکبات خطر سکته مغزی ایسکمی (ischemic، لخته شدن خون در رگ منتهی به مغز) در زنان را کاهش می دهند. بر همین اساس، مصرف بیشتر فلاونوئیدها می تواند به کاهش نارسایی قلبی، بیماری ایسکمی قلبی، و بروز سکته کمک کند. فشار خون را کاهش می دهد فلاونوئیدها و عصاره پوست لیمو ممکن است باعث کاهش فشار ...
همه چیز درباره شوک آنافیلاکسی
به دلیل نیش حشره دچار شوک آنافیلاکسی شده اید، حدالامکان نیش حشره را خارج کنید. برای خارج کردن نیش حشره میتوانید از کارت بانکی استفاده کنید. کارت را روی پوست فشار دهید و آن را به سمتی که نیش حشره وجود دارد بکشید و زمانی که کارت زیر نیش حشره قرار گرفت، با حرکتی سریع آن را به سمت بالا هل دهید تا نیش از بدن خارج شوید. به هیچ عنوان نیش حشره را فشار ندهید، چون این کار باعث آزاد شدن زهر بیشتری می شود ...
حرکت های ساده ای که زانوها را تقویت و از پوکی استخوان پیشگیری می کند
.... بدن را به سمت پایین خم کنید و در حالی که پشتتان صاف است، انگشت پا را لمس کنید. هنگامی که انگشتان پا را لمس کردید، به مدت 15 ثانیه در همین حالت کشش بمانید. اگر دستتان به نوک انگشتان پا نمی رسد، تا هر جا که می توانید بدن را کش دهید. به مرور زمان و با افزایش انعطاف پذیری بدن، می توانید این حرکت را بهتر انجام دهید. اگر درد، التهاب، یا مشکلات سلامت دیگری دارید که بر استحکام زانوها اثر می گذارد، حتما قبل از انجام این تمرین ها و حرکت های کششی با متخصص مراقبت های پزشکی مشورت کنید. منبع: ایسنا ...
9 میوه معجزه گر برای درمان کبد چرب
کنندگی کبد داشته باشند. در طب سنتی برای دفع چربی کبد استفاده از انواع توت ها تجویز می شود. مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روش های خانگی توصیه شده برای درمان کبد چرب با میوه به شمار می آید. سیب سبز یکی از بهترین میوه ها برای درمان و کنترل کبد چرب، سیب سبز و به طور کلی سیب است. مصرف سیب سبز با پوست به خاطر داشتن مواد معدنی با چربی های زائد مقابله می کند و باعث پاکسازی کبد ...
این خوراکی های خوشمزه کلسترول خون را تنظیم می کند
مصرف داروهای مخصوص می تواند به کنترل سطح کلسترول کمک کند. بسیاری از مردم موفقیت هایی را با درمان های جایگزین تجربه کرده اند و برخی از مکمل های کاهش دهنده کلسترول و درمان های طبیعی ممکن است مفید باشند. قبل از اینکه هر گونه درمان جایگزین را امتحان کنید، با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید تا مشخص شود که آیا آنها برای شما بی خطر هستند یا خیر. ترکیبات موجود در برخی از درمان های جایگزین ...
شناخت بیماری پوستی تینا ورسیکالر
) می توانند لکه های تغییر رنگ پوست را از بین ببرند. با این حال، اگر این روش های درمانی اثر نکند کار برای پزشک متخصص چون خانم دکتر کوثر هدایت سختتر خواهد شد چون عمق بیماری بیشتر خواهد شد. تا زمان رسیدن به پزشک سعی کنید از حمام کردن مرتب و شستشوی گهگاه بدن با شامپوهای ضدقارچ استفاده کنید و تا حد ممکن در محیط گرم و مرطوب نباشید تا از افزایش سریع رشد مخمر در سطح پوستتان جلوگیری کنید.بعد از درمان بازهم ...
این نقش و نگارهایی که سلامت شما را هدف گرفته اند
...، باید دور تاتو را خط بکشند. حساسیت های پوستی در اثر تتو رنگ هایی که در تاتو استفاده می شوند، به خصوص رنگ قرمز ممکن است ایجاد حساسیت کنند.در این صورت پوست، قرمز و دچار خارش می شود. این حساسیت های پوستی، سال ها پس از انجام تاتو ممکن است ظاهر شوند.پزشکان پوست گاهی برای از بین بردن چنین حساسیت هایی، مجبورند از داروهای هورمونی قوی استفاده کنند. تاتو باعث بروز ...
چاقی باعث کدام بیماری های قلبی می شود؟
دارد و اغلب حیوانات از این ذخایر در فصول سرد سال به عنوان منبع انرژی استفاده می کنند. با اینحال در افرادی که میزان دریافت غذا و کالری در آن ها زیاد است و از سوی دیگر مصرف انرژی آن ها در کار و فعالیت بدنی کم است، چربی به صورت همیشگی در لابه لای احشای شکمی و لگن و همچنین در زیر پوست تجمع پیدا می کند. وی متذکر شد: بافت چربی و سلول های چربی موجود در بدن مانند منبع عوامل التهابی عمل می کنند و میزان ...
روش درست مصرف مکمل آهن چیست؟
به گزارش زیرنویس به نقل از عصر ایران به گفته دکتر منکا گوپتا ، پزشک متخصص در طب کاربردی در سنگاپور، اگر کمبود آهن از طریق آزمایش خون تایید شده باشد و اگر فرد علائمی مانند خستگی، ضعف، تنگی نفس و رنگ پریدگی داشته باشد، متخصصان کادر بهداشت و درمان مصرف مکمل های آهن را توصیه می کنند. مکمل های [...]
این نوشیدنی کبد و روده هایتان را پاکسازی می کند
به گزارش دولت بهار، با توجه به اهمیت کبد به عنوان یکی از ارگان های اساسی بدن، لازم است که در صورت مسمومیت، سریعاً سم زدایی شود. با توجه به نحوه ی زندگی شما، ممکن است که کبد به سرعت مورد مسمومیت قرار گیرد و مشکلات جدی برای شما ایجاد کند، حتی ممکن است باعث متوقف شدن فعالیت آن شود و به رنج بیفتید. برای جلوگیری از بروز بیماری ها و رفع مشکلات دستگاه گوارش، می توان از روش های سم زدایی مانند ...
درمان رشد ناخن در گوشت پا با روش های خانگی
برطرف شود. 3. آب لیمو و عسل برای درمان رشد ناخن در گوشت پا: اگر چه می دانیم ترکیب لیمو و عسل می تواند به عنوان یک درمان داخلی برای بسیاری از مشکلات سلامتی به کار رود؛ ویژگی های آنتی بیوتیک آن از عفونت جلوگیری می کند و به این طریق باعث کاهش درد و قرمزی پوست می شود. مواد اولیه: 2 ق.غ آب لیمو 1 ق.غ عسل روش: عصاره لیمو را در یک کاسه ...
شاخص های سبک زندگی سالم چه فاکتورهایی دارد؟
خوبی چرب و تغذیه می کند. تجمع پلاک، لخته شدن خون، یا تنگ شدن عروق خونی می تواند منجر به گردش خون ضعیف شود. اگر بتوانید بدون نگه داشتن چیزی روی یک پا تعادل خود را حفظ کنید، به احتمال زیاد می توانید کارهای روزمره را به راحتی انجام دهید. تست نشستن و برخاستن شامل نشستن با پاهای روی هم و ایستادن کاملاً عمودی بدون کمک دیگران یا استفاده از هیچ وسیله ای است. توانایی دستیابی به این امر ...
چطور اگزمای دور چشم را کنترل کنیم؟
ظریف است. با پیچیده تر کردن همه چیز، برخی از داروهای اگزما که در سایر قسمت های بدن بی خطر هستند، نباید در نزدیکی چشم استفاده شوند زیرا می توانند به بینایی شما آسیب برسانند. به عنوان مثال، استفاده طولانی مدت از کرم های استروئیدی در اطراف چشم ممکن است خطر ابتلا به گلوکوم را افزایش دهد. به همین دلیل مهم است که برای تشخیص و طرح درمان مناسب اگزمای چشم با یک متخصص پوست مشورت کنید. برای افزایش ...
تغذیه چگونه بر شوره سر اثر می گذارد؟
زیاد بخورید، قارچ مالاسزیا، دیگر قارچ ها و مخمرها می توانند بی رویه رشد کنند. شیرینی و نوشیدنی های قندی زیاد در سیستم شما می تواند قند خون و انسولین را فوراً بالا ببرد. در نتیجه، بدن شما هورمون هایی ترشح می کند که تولید چربی را افزایش می دهند. قارچ های مالاسزیا، از چربی های طبیعی بدن تغذیه می کنند و اولئیک اسید روی پوست سر باقی می گذارند. این اولئیک اسید می تواند باعث خارش پوست سر و پوسته شود. ...
چرا در پیشانی مدام جوش می زنیم ؟ | راه های درمان فوری جوش پیشانی
پیشانی خود مشاهده کردید، به احتمال زیاد دلیل بروز آن ها مشکلات هورمونی است. محصولات مراقبت از مو کسانیکه می خواهند خط رویش موهای خود را تقویت کنند، ممکن است با استفاده محصولات مراقبت از موی روغنی و چرب باعث ایجاد جوش در ناحیه ی پیشانی خود شوند. این نوع جوش ها به دلیل باقی ماندن محصولات آرایشی و بهداشتی هم روی پوست ایجاد می شوند. به همین دلیل، بهتر است در صورت امکان از محصولات بر پایه ...
