بی اشهایی را با این گیاهان دارویی درمان کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا آب گرم می تواند به هضم غذا کمک کند؟
را با معده خالی بنوشید. یک رژیم غذایی آسان که موجب افزایش طول عمر و سلامت مغز می شود 4. نفخ و گاز معده را کاهش می دهد نفخ و گاز مشکلات گوارشی رایجی هستند که می توانند ناراحت کننده باشند. گوپال توصیه می کند: نوشیدن آب گرم برای کاهش این علائم با ارتقای هضم بهتر و کاهش تجمع گاز در روده ها . این اتفاق می افتد زیرا آب گرم ماهیچه های دستگاه گوارش را شل می کند و به خروج گازهای به ...
سنگ مثانه را با نعنا فلفی از بدنت خارج کن
فضای دربسته قرار داده می شود. مقدار دوز متوسط مصرفی روزانه برگ ها 3 تا6 گرم است. می توان سه تا چهار بار در روز هر بار یک فنجان چای تهیه شده را در بین وعده های غذایی مصرف کرد. دم کرده را به شکل گرم و نه داغ به صورت جرعه، جرعه مصرف می کنند. اسانس آن نیز هرگز نباید به صورت معمولی مصرف شود. به دلیل اثر قاعده آوری این گیاه، مصرف زیاد آن در حاملگی ممنوع است. مصرف همزمان اسانس این ...
برای کاهش اسید معده هرگز این خوراکی ها را نخورید!
. تاکنون تحقیقات گوناگونی روی تاثیر این ماده بر عملکرد دستگاه گوارش انجام شده است. نتایج پژوهش ها نشان می دهد، برگ ریحان دارای خواص آرامبخش می باشد و نفخ معده را از بین می برد. همچنین از اسیدی شدن مری و بازگشت ماده اسیدی جلوگیری می کند. برای کاهش رفلاکس معده، پیشنهاد می کنیم 3 یا 4 برگ ریحان را بجوید. روش دیگر این است که چند برگ ریحان را در آب جوش بیندازید. سپس چند دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. ...
وقتی معده ترش می کند چه بخوریم؟ / درمان ترش کردن معده در دوران بارداری
می کنند معده آسان تر هضم شود و از ترش کردن معده جلوگیری کنند. 3. مصرف فیبر به میزان کافی مصرف مقدار کافی فیبر از طریق میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و تخم مرغ می تواند به تنظیم گوارش کمک کرده و از مشکلات ترش کردن معده جلوگیری نماید. 4. پرهیز از مصرف غذاهای فراوری شده و حاوی افزودنی ها غذاهای فراوری شده و حاوی افزودنی ها می توانند مشکلات معده را تشدید کنند ...
معرفی 7 ماده طبیعی برای درمان ناراحتی معده
گوارشی بسیار مفید است و ریفلاکس معده را تسکین می دهد.برای تهیه این آبمیوه فقط باید نصف قاشق چایخوری(3 گرم) از ژل داخلی گیاه آلوئه ورا را در یک لیوان آب حل کنید.اگر خوب حل نشد کمی گرم کنید و بعد از غذا بنوشید.از آن در حد اعتدال استفاده کنید،زیرا مصرف زیاد آن می تواند باعث اسهال و استفراغ شود. 4.سرکه سیب ارگانیک این محافظ طبیعی معده به جلوگیری از رفلاکس و هضم غذا کمک می کند، ...
مهم ترین نکات برای کاهش درد پریود
رژیم های غذایی یا از طریق مصرف مکمل ها یکسان است، گروهی که روزانه حدود 20 میلیگرم آهن مصرف می کنند بسیار کمتر از گروهی که آهن مصرف نمی کنند، دچار مشکلات و ناراحتیهای PMS می شوند. کورن فلکس گاهی مثل پروفن کار میکند! اگر از آن گروهی هستید که در روزهای پیش از شروع دوره ماهانه تان به شدت درد می کشید و علائمی مثل نفخ معده و بی اشتهایی و عصبانیت در این روزها شما را اذیت میکند به ...
غذاهایی که نباید آخر شب مصرف کرد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، محققان معتقدند که نباید پس از غروب آفتاب از وعده های غذایی سنگین و پرکالری استفاده کرد، اما در صورتی که احساس گرسنگی کردید، می توانید از غذاهایی استفاده کنید که سرعت متابولیسم را کاهش نمی دهد و موجب افزایش وزن نیز نمی شود. در ادامه به غذاهایی می پردازیم که نباید نیمه شب مصرف کرد: پیتزا مصرف پیتزا در آخر شب می تواند خطر بروز معده درد، دل درد و نفخ ...
خواص رزماری از سلامت مو تا سم زدایی کبد
مصرف چای رزماری می تواند باعث پایین آوردن قند خون شود. با مصرف جوشانده این گیاه، بدن گلوکز بیشتری را جذب سلول های عضلانی می کند که نتیجه آن مدیریت قند خون بالا است. خواص دمنوش رزماری چیست؟ برای و بهره بردن از فواید آن می توانید 20 گرم رزماری خشک شده را درون 150 میلی لیتر آب داغ بریزید و بگذارید 15 دقیقه دم بکشد. بهترین خواص رزماری خشک شده که از آن برای تهیه دمنوش ...
آیا سرطان معده قابل درمان است؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد ، سرطان معده یکی از سرطان های شایع در کشور ما محسوب می شود که در صورت تشخیص به موقع، به طور کامل قابل درمان است و بر عکس، زمانی که دیر تشخیص داده شود ممکن است از معده فراتر رفته و حتی اعضای دیگر بدن را درگیر کند و یا منجر به مرگ شود. علت های ایجاد سرطان معده: عفونت هلیکوباکتر پیلوری نیتریت و نیترات موجود در گوشت خام ...
تاثیر چای سبز برای لاغری
سبز با کاهش خطر سکته مغزی نیز مرتبط است. شرکت کنندگان در این مطالعه به مصرف چهار فنجان چای سبز در طول روز می پرداختند. درمان اچ پی وی سازمان غذا و داروی ایالات متحده، درمان موضعی عصاره چای سبز را برای درمان افراد مبتلا به ویروس اچ پی وی تأیید کرده است. این پمادها فقط با نسخه در دسترس اند و طبق تخمین ها، می توانند بین 24 تا 60 درصد در درمان این بیماری مؤثر باشند. با این حال ...
تفاوت های قهوه اسپرسو و ترک/ کدام انتخاب بهتری است؟
قهوه ترک، معمولا کمی بزرگتر است. ما معیار فنجان را انتخاب می کنیم. در این مقایسه، باید بگوییم که فنجان اسپرسو معمولا بین 30 تا 50 میلی گرم کافئین دارد. در مقابل، فنجان قهوه ترک، حدود 65 میلی گرم کافئین دارد؛ بنابراین از این نظر قهوه ترک برنده به نظر می رسد. یکی از دلایل این برتری این است که در دم آوری اسپرسو با سرعت بالا، دستگاه به دانه قهوه اجازه نمی دهد تا تمام کافئین خود را آزاد کند ...
جیرجیرک چهارمین حشره خوراکی محبوب در جهان !
چربی های خوب معروف اند. مصرف متعادل آن به سلامت قلب کمک می کنند. فیبر زیاد دیگر انواع گوشت اصلا فیبر ندارند، اما جیرجیرک ها از این نظر متمایزند. چروونی می گوید: یک فنجان جیرجیرک نیمی از فیبر مصرفی روزانه شما را تامین می کند، و برای دریافت همه آن باید جیرجیرک های زیادی بخورید. هضم آسان اگر مصرف پودر پروتئین معمولی باعث دل درد و نفخ شما می شود ...
نشانه هایی که از 3 نوع سرطان خبر می دهد
: - مشکل در بلع - احساس نفخ بعد از غذا خوردن - احساس سیری بعد از خوردن مقدار کمی غذا - سوزش سردل - سوء هاضمه - حالت تهوع - دل درد - کاهش وزن ناخواسته - استفراغ همچنین چند توصیه مفید به منظور پیشگیری از ابتلا به سرطان معده شامل موارد زیر است: - اضافه وزن را جدی بگیرید و در جهت ...
بیماری سرطان معده؛ دلایل و نشانه ها کدام اند؟
یا روده کوچک، از نظر علائم، نحوه بررسی و درمان متفاوت است. علامت های سرطان معده کلینیک مایو، علائم و نشانه های سرطان معده را بر شمرده است. علائم سرطان معده می تواند مشکل در بلع و درد شکم، سوء هاضمه و نفخ بعد از خورن غذا، سوزش سر دل، احساس سیری پس از صرف مقدار کمی غذا، داشتن احساس سیری در زمانی که باید گرسنه باشید، حالت تهوع و استفراغ، کاهش وزن غیر منتظره وزن و مدفوع ...
با این روش لاغر شوید
مفید است، اما همه آن ها به یک شیوه بر بدن تاثیر نمی گذارند. مصرف طیف وسیعی از انواع فیبر به ایجاد میکروبیوم متنوع کمک می کند و این امر موجب سلامت روده و سلامت کلی بدن می شود. اما برخی بیماری ها ممکن است مانع مصرف انواع خاصی از فیبر شود. مثلا بعضی افراد به دسته ای از فیبرها به نام فودمپ حساس اند. فودمپ ها موادغذایی حاوی کربوهیدرات اند که به صورت کامل در معده هضم و در روده جذب نمی شوند و به بروز علایم ...
13 دمنوش لاغری معجزه گر برای لاغری سریع | با این دمنوشا تا عید حسابی لاغر شو
مزایای بسیار زیادی که برای ارتقای سلامت بدن دارد می تواند در چربی سوزی کل بدن نیز موثر باشد 9- دمنوش لاغری مریم گلی اگر به دنبال لاغری در یک ماه هستید؛ دمنوش مریم گلی معجزه می کند. مریم گلی طبع گرم و خشک دارد و از آن به عنوان یک آرام بخشی قوی و چربی سوز استفاده می شود. از جمله سایر مزایای مریم گلی عبارتند از: رفع سوء هاضمه درمان نفخ معده و درد شکم ...
مقایسه قهوه اسپرسو و ترک؛ کدام بهتر است؟
.... در این مقایسه، باید گفت که فنجان اسپرسو معمولا بین 30 تا 50 میلی گرم کافئین دارد. درعوض، فنجان قهوه ترک، حدود 65 میلی گرم کافئین دارد. بنابراین از این نظر قهوه ترک برنده به نظر می رسد. یکی از دلایل این برتری این است که در دم آوری اسپرسو با سرعت بالا، دستگاه به دانه قهوه اجازه نمی دهد تا حداکثر کافئین خود را آزاد کند. درصورتی که دم آوری قهوه ترک باحوصله تر انجام شده و چنین امکانی را خواهد داد ...
عادت های اشتباهی که باعث چاقی شکم می شود
و چربی های غیراشباع مفید برای قلب هستند. با این حال، این غذا ها کالری زیادی دارند. حدود یک چهارم فنجان گردو حاوی تقریباً 200 کالری است. به همین دلیل است که مودی می گوید: مصرف زیاد آجیل های مخلوط می تواند باعث افزایش وزن جدی شود، حتی اگر از نظر فنی مواد غذایی تقویت کننده سلامتی باشند. خوردن بیش از حد غذا های رستورانی وعده های غذایی رستوران ها اغلب حاوی چربی ها و قند های اضافه ...
21 خواص گیاه فندق هندی در طب سنتی
150 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده به 3 نوبت به مدت 3 روز بنوشند. 6. جهت دفع کرم و انگل 6 گرم پوست درخت و برگ آن را در 200 سی سی آب جوش دم کرده قبل از غذا یک فنجان بنوشند. 7. برای رفع چین و چروک صورت با روغن آن صورت را ماساژ دهند. 8. برای رفع ناراحتی های کبد از دمکرده برگ آن استفاده شود در صورت نبودن برگ از پوست میوه یا میوه آن به مقدار خیلی کم استفاده کنند. ...
فواید لیمو: از تقویت سیستم ایمنی بدن تا کاهش وزن
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مصرف زیاد مرکبات خطر ابتلا به سرطان ریه را تا 9 درصد کاهش می دهد. لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد، سیستم ایمنی را تقویت می کند، و همچنین در مدیریت وزن موثر است. فواید لیمو لیمو مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین ث و فیبر دارد. این مواد مغزی مزیت های ...
مصرف غلات پر فیبر و کنترل قند خون
مهمی در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی باشد. مصرف این غلات نیز مانند هر عامل دیگر کاهنده کلسترول خون زمانی مفید است که به عنوان بخشی از یک رژیم کم چرب، با فیبر بالا و در کنار فعالیت بدنی استفاده شوند. مقدار مصرف روزانه یک دوم تا یک فنجان از این غلات می تواند اثرات مفیدی را بر کلسترول خون بر جای گذارد. کنترل قند و میزان انسولین خون در پیشگیری از بروز عوارض دیابت لازم است ...
بایدها و نبایدهای مصرف چای سبز در دوران قاعدگی
از دست دادن خون در دوره قاعدگی زیاد است، یک زن نمی تواند کمبود آهن را تامین کند. بنابراین به یاد داشته باشید، چای سبز را حتما باید در حد اعتدال مصرف کنید. مصرف دو فنجان چای سبز در روز در طول پریود بی خطر در نظر گرفته می شود. احتیاط: از مصرف بیش از سه فنجان چای سبز در روز خودداری کنید چرا که می تواند سلامت کبد شما تهدید کند. چای سبز یک نوشیدنی جادویی برای آرامش ذهن و بدن شماست. هر چیزی مزایا و معایب خود را دارد، چای سبز نیز همینطور. اگر آن را درست مصرف کنید، در روزهای ناراحت کننده قاعدگی یگ گزینه عالی برای کاهش درد شما است. ...
خواص مخرب قهوه که از آن بی خبرید / قهوه حاوی کپک قارچی است!
قهوه تولید می کند. پژوهشگرها طی یک آزمایش کوچک به بررسی آثار مصرف پیوسته ی قهوه بر عملکرد دوچرخه سواری 11 فرد بزرگسال فعال از نظر فیزیکی پرداختند. در ابتدای آزمایش، شرکت کنندگان ضربان قلب بیشتر و قدرت دوچرخه سواری بیشتری پس از نوشیدن قهوه داشتند. پس از 15 روز، آثار کافئین به مرور افزایش یافت. با توجه به این نتایج، افرادی که به صورت منظم قهوه مصرف می کنند، احتمالا دچار مقاومت ...
طرز تهیه چای سنجد مفید و مقوی برای سرماخوردگی
بالایی است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و حتی می تواند برای پیشگیری از سرماخوردگی نیز استفاده کنید. از دیگر فواید سنجد می تواند به خاصیت ضد التهابی و روده و معده، ضد تب، بادشکن و ضد نفخ است، سرد درد بلغمی را تسکین می دهد، ضد اسهال و قابض کننده است، مقوی برای قلب، کم کاری و مقوی معده است و از پودر آن برای ترمیم مفاصل و کمر درد می توان اشاره کرد. ابتدا باید یک دو لیوان آب به جوش بیاورید ...