خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا تنبیه همسر با قهر کردن کار درستیه؟
کنند و تلاش می کنند این تنش ها را کاهش دهند. این رفتارها نشان دهنده ترس و ناتوانی شخصیتی افراد می باشند و ممکن است نشات بگیرند از تجربیات گذشته، احساس کمبود عزت نفس یا ناامنی در روابط فردی و اجتماعی. این افراد نیاز به یادگیری مهارت های سازنده برای مواجهه با احساسات، مدیریت استرس و ایجاد ارتباط های مثبت دارند. ارتقاء هوش هیجانی، کسب آگاهی از احساسات و ارتقاء توانایی بیان آنها به صورت ...
تست شخصیت شناسی؛ چه جور دوستی هستید؟
دارد و همیشه سعی می کند این موضوع را درک کنند. آن ها هرگز کسی را قضاوت نمی کنند یا باعث نمی شوند که آدم هانسبت به خودشان احساس بدی داشته باشند. ماهی ها همیشه برای اطرافیانشان دل بزرگی دارند و همیشه با در آغوش گرفتن یا بیان کلمات محبت آمیز مهرشان را به آن ها نشان می دهند. شخصیت افرادی که گاو را انتخاب می کنند کسانی که گاو را انتخاب می کنند، ماهیت حمایتی قوی نسبت به دوستان ...
3 دلیل همه گیری خیانت در جامعه امروز ما
. بنابراین یک خیانت کوچک به ناچار منجر به مجموعه ای از خیانت های بزرگ برای کسانی می شود که میل به هیجان را تنظیم یا به طور مفید هدایت نمی کنند یا فاقد ابزار جایگزین برای افزایش اعتماد به نفس هستند. فرهنگ ما در حال حاضر بر احساسات فوری بیش از ارزش های بلند مدت تاکید دارد. چیزی که باورش دارم جایگزین چیزی که احساس می کنم شده است. تایید احساسات موقتی مهمتر از ایستادن برای چیزی یا عمل ...
6 رنگی که نشان دهنده اضطراب اند
رمانتیک بودن، به دلیل پرخاشگری که دارد، با احساسات مضطرب ارتباط برقرار می کند. خشم احساس دیگری است که به راحتی با رنگ قرمز مرتبط است. قاطعیت این خشم ممکن است افراد خاصی را مضطرب و نامطمئن کند. زرد تداعی گر اضطراب زرد از دیگر رنگ هایی است که نشان دهنده بسیاری از احساسات، از جمله اضطراب است. اگرچه زردیکی از این رنگ های برتر مرتبط با شادی است، اما ممکن است باعث ایجاد اضطراب در ...
چرا تاب آوری برای زنان مهم است؟
نیاز هستند. در زمینه های آموزش عالی، تاب آوری می تواند به افراد کمک کند تا ناملایمات را به نقاط قوت تبدیل کنند و عملکرد تحصیلی و موفقیت را افزایش دهند. یک مطالعه نشان داد که افراد تاب آور از احساسات مثبت برای بازگشت به برخوردهای استرس زا و یافتن معنای مثبت در آنها استفاده می کنند. افراد تاب آور همچنین از احساسات مثبت برای کمک به بهبود قلبی عروقی از برانگیختگی ...
9 کاری که هرگز نباید فرزند خود را از انجام آن ها منع کنید
طبیعی رشد می کند و درباره ی دنیا می آموزد. شاید پاسخ به تمامی سؤالات فرزند برای والدین دشوار باشد، بخصوص با وجود مشغله های مختلف روزانه، اما صرف وقت برای فرزند خود نه تنها به رشد او کمک می کند، بلکه باعث می شود پیونده مستحکمی میان شما و فرزندتان شکل بگیرد تا دوران بزرگسالی فرزندتان پا برجا خواهد ماند. بچه های کوچک، در مقایسه با بزرگترها، همه چیز را با شدت بیشتری احساس می کنند. فرزندتان ...
تست شخصیت شناسی | انتخاب این تصویر شخصیت شما را لو میدهد
که نیازهای دیگران را به نیازهای خودتان ترجیح می دهید و همیشه برای نزدیکانتان در دسترس هستید. حساسیتی که نسبت به نیازها و احساسات دیگران دارید شما را از باقی افراد در گروه دوستانتان متمایز می کند. شما می توانید احساس درد (و از دست دادن) دیگران را احساس کنید انگار که آن درد و مصیبت برای خودتان اتفاق افتاده است. به همین خاطر است که هنگام مقابله با موقعیت ها و شرایط منفی کارتان بسیار سخت می شود. ...
عوارض خطرناک افکار منفی بر بدن
عمل و واکنش انسان همیشه مبتنی بر نوع احساس آن می باشد. با هر گونه تجربه ، انسان ها احساساتی مانند شادی ، خوشحالی ، غم و افسردگی را کسب می کنند. آیا شما می دانستید که هر کدام از احساسات شما باعث ترشح مواد شیمیایی خاصی در بدن شما می شود؟این نظریه بطور کامل توسط محققان ثابت شده است که برای مثال زمانیکه یک انسان احساس خوشحالی می کند ، مغز او مواد شیمیایی مانند اکسیتوسین ( oxytocin ...
اهداف برندینگ: راهبردهای اساسی برای ساخت و تقویت شناخت برند
احساسات می تواند شامل ارزش های برند، رفتارهای مدیریتی، کیفیت محصولات و خدمات و ... باشد که به تقویت و تثبیت ارتباط مشتری با برند کمک می کند. تمایز برند: یک برند موفق باید از رقبا در بازار تمایز داشته باشد. این تمایز می تواند مربوط به ویژگی های محصولات یا خدمات، سبک بازاریابی، فیلم های تبلیغاتی، فلسفه کسب و کار و ... باشد که باعث جلب توجه و تفاوت برند نسبت به رقبا می شود. ارتقاء ...
یادداشت | نجواهای تکراری ذهن
خبرگزاری حوزه | یکی از خطاهای شناختی رایج و مخرّب در روابط بین افراد، ذهن خوانی منفی است. به این صورت که فرد، به محض مواجهه با رفتار، گفتار و یا نوشتار، ذهنش او را به سمت نزدیک ترین اسنادی که در دسترس دارد می بَرَد و ناخواسته شروع به ذهن خوانی می کند؛ در حالیکه رابطه ی سالم، رابطه ای است که افراد بتوانند با شفافیت و وضوح، احساسات و افکار خود را مطرح کرده در مورد آن صحبت کنند و دو طرف ...
12 باور محدود کننده که باعث جا ماندن از پیشرفت و موفقیت می شوند
که می تواند شما را از رسیدن به آرزوهای تان باز دارد. گاهی اوقات بعضی از افراد به خاطر این که سن شان بالا می رود، فکر می کنند دیگر زمانی برای انجام کار های جدید نیست. همین باور محدود کننده باعث می شود که دیگر نتوانند کارهای شان را به انجام برسانند و مدام ناامید هستند. هیچ وقت برای این که قدمی بردارید و کاری را که همیشه می خواستید انجام دهید؛ دیر نیست. 8-خود باوری نداشتن خیلی ...
باهوش ها پاسخ بدهند: دختر مزاحم را در این تصویر پیدا کنید
.... همه این تصاویر مشابه بوده و تقریباً همه یکسان هستند. در میان این تصاویر مشابه از این زن، یکی از آنها با بقیه فرق می کند. این تفاوت می تواند در حالت بدن، در احساس صورت و یا در لباس باشد. احتمالات زیادی وجود دارد و پیدا کردن پاسخ درست بر عهده شماست. برای انجام این کار، باید خوب مشاهده کرده و تجزیه و تحلیل کنید، همچنین باید بتوانید به خوبی تمرکز کنید. با این حال، شما نباید به چشمان تان ...
چگونه با ترس طردشدن کنار بیاییم
.... طرد شدن بخشی از زندگی است. سعی کنید از خودتان و دیگران انتظارات منطقی و واقع بینانه ای داشته باشید. 5. اعتماد به نفس و قدرت ذهنی خود را تقویت کنید. در فعالیت هایی شرکت کنید که به شما کمک می کند تا مهارت ها و توانایی های خود را توسعه دهید. این فعالیت ها می تواند شامل سرگرمی ها، ورزش، مدیتیشن یا حتی دوره های توسعه حرفه ای باشد. انتهای پیام/ ...
جزئیات پرداخت وام مهاجرت توسط دولت | اگر قصد مهاجرت دارید، بخوانید
موضوعی میان شما و شریک زندگی تان را شکراب کرده است. اگر چه از بیان احساسات واقعی تان می ترسید اما بهتر است آنچه در دلتان می گذرد را به زبان آورید. احتیاجی به عصبانی شدن نیست، همین که اعتماد به نفس تان را بالا ببرید، بسیاری از مسائل حل می شود. اگر می خواهید که امسال تصمیمات بزرگی در زندگی تان بگیرید، بهتر است اعتماد به نفس خود را بالا ببرید و با بررسی تمام جوانب، بهترین راه را انتخاب کنید. ...
شیک ترین گل خواستگاری
به گزارش تیم وبگردی ایونا ، در دنیای امروز، رسم خواستگاری به عنوان یک سنت دیرینه، همچنان بعد از گذشت سال ها جایگاه خود را حفظ کرده و در شروع یک زندگی عاشقانه نقش بسیار مهمی ایفا می کند. خواستگاری نه تنها یک رویداد خوشحال کننده و پر از هیجان است، بلکه نماد آغاز داستان عشق و اتحاد دو نفر است. این لحظه ممکن است یک چرخه مبهم از احساسات ناگهانی، شوق و هیجان را در دل دو نفر به وجود آورد. هر ...
با همسری که به شما بی احترامی می کند چه باید کرد؟
زندگی تان نسبت به شما پرخاشگر است؟ ایا ناراحتید که چرا همسرتان هیچ احترامی برای شما قائل نیست و هرگز احساسات شما را در نظر نمی گیرد. واقعیت این است که، مشکلات ارتباطی مثل مورد شما، یکی از عوامل اصلی احساس نارضایتی در روابط عاشقانه است. روابط انسانی پیچیده است و مسئولیت اغلب یک طرفه نیست. به هر حال، یک زوج از دو نفر تشکیل شده است که در پویایی مشترک شرکت می کنند. زندگی ای که بدون همکاری هر ...
آیا عادت گرسنگی دارید؟ چگونه بر غذا خوردن بدون فکر غلبه کنیم
جدید باشد یا یک برنامه جدید یا یک این یا آن جدید که نیاز به اراده دارد. افراد از خود خجالت می کشند، زیرا احساس می کنند مشکلی در آنان وجود دارد. صرف دانستن آن چه که باید انجام دهیم نیز اغلب برای تغییر رفتار ما کافی نیست. برور خاطر نشان می سازد که همه ما غرق پیام هایی شده ایم مبنی بر آن که غذا های تازه، کامل، کم فرآوری شده و ورزش منظم پایه های سلامتی هستند. با این وجود، بسیاری از ما هم ...
از دیدگاه علمی شکل صورت شما چه پیام هایی را به دیگران منتقل می کند؟
اجزای صورت ما نقش بسیار مهمی در ارزیابی مردم نسبت به ما دارند و برخی مطالعات حتی نشان می دهند که صورت ما می تواند جزئیات پنهانی از شخصیت ما را آشکار کند. از اندازه گونه هایتان تا حرکت چشم هایتان، در چهره معمولی چیزهای زیادی برای کشف وجود دارد. صورت شما درباره شما چه می گوید؟ حرکات کوچک ابروها همچنین بخش کلیدی برداشت قابل اعتماد بودن و یا فریبکار بودن افراد است. پس، صرف داشتن ...
اعتماد به نفس و راهکارهای افزایش آن
تقویت کند. ترفندهای فراوانی توسط روانشناسان و مشاوران در این زمینه مطرح می شود که در ادامه به برخی از آنان اشاره می کنیم. بهتر است در اولین گام برای افزایش اعتماد به نفس خود، از ظاهرتان شروع کنید. لباس هایی را انتخاب کنید و بپوشید که به شما احساس خوب و خاص بودن می دهند. اگر اهل مد هستید، به سبک هایی که برای شما مناسب تر است، اکتفا کنید. مسلما هر آنچه که مد است مورد پسند همه افراد نیست. آنچه ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
برنامه ریزی هایتان پیش خواهند رفت و مشکلی که این چند روز اذیتتان کرده بود بالاخره حل خواهد شد. بحثی اجتناب ناپذیر بر سر مسائل عاطفی می تواند باعث شود دچار احساس درماندگی و تنهایی شوید. اما خوشبختانه امروز شما این قدرت را دارید که احساسات منفی را برای ایجاد تغییرات مثبت به کار بگیرید. نگاه کردن به دنیای درونتان می تواند راه درست را به شما نشان دهد. کارت شیطان : امروز احساسات شما آنقدر شدید ...
مشکلات درمان افسردگی در زنان
...> مشکلات زناشویی و فشارهای شغلی مسئولیت های خانوادگی مانند مراقبت از فرزندان، همسر بیمار یا والدین سالخورده مشکلات اقتصادی مداوم درمان افسردگی شدید در زنان شناخت افسردگی و جستجوی درمان آن آن گونه که به نظر می رسد راحت نیست. اگرچه افسردگی ممکن است طاقت فرسا به نظر برسد، اما درمان مؤثری وجود دارد که بانوان بتوانند از چنگ این احساسات ناخوشایند و مخرب رها شوند ...
8 کار ساده برای تقویت هوش هیجانی فرزندان
توانند به والدین کمک کنند فرزندی برخوردار از هوش هیجانی بار آورند. 1- به احساسات منفی اش بی اعتنا نباشید بی اعتنایی به احساسات منفی یا حتی سرزنش فرزند خود به خاطر ابراز احساسات منفی خود می تواند منجر به افسردگی او شود. بی اعتنایی ها یا سرکوفت های شما ممکن است باعث شود داشتن احساسات منفی برای فرزندتان تبدیل به امری ترس آور شود. شما باید به مشکلاتی که منشأ این احساسات منفی هستند ...
طالع بینی روزانه | متولدین این ماه ها بیشتر در معرض افسردگی هستند
ها احساسات لطیفی دارند و خیلی زود صدمه می بینند. بدترین قسمتش این است که آن ها نشان نمی دهند غمگین هستند. غم و اندوه آنقدر در قلب شان نفوذ پیدا می کند که به غار تنهایی می روند. با وجود شلوغ بودن دور و برشان، در قلبشان احساس تنهایی می کنند که باعث می شود تبدیل به افسرده ترین افراد شوند. متولدین ماه مهر هیچ حد و مرزی نمی شناسند. از همه مهم تر این افراد می دانند که چطور دیگران را رها و ...
به سه دلیل مهم، با خودتان زیاد حرف بزنید!
دیگر انجام میدهید بعد از همه اینها کسی که این توانایی را در ما ایجاد کند از خودمان با ارزش تر است. نکاتی در مورد حرف زدن با خود اگر شما خود را در مشکلات درمانده می دانید با خود با صدای بلند صحبت کنید که برای رسیدن به جواب، کمکتان میکند. سریعتر و بهتر از آن است که بنشینید و مغزتان را برای اطلاعات و راه حل مشکلات عذاب دهید. شما همچنین باید به چگونه مدیریت کردن استرس و احساسات خود ...
چگونه یک شریک عاطفی حمایتگر باشیم؟
.... مردم اغلب با تشویق، اطمینان خاطر دادن و شفقت از دیگران حمایت عاطفی نشان می دهند. این ممکن است شامل مواردی مانند ابراز شفاهی همدردی یا حرکات فیزیکی محبت آمیز باشد. حمایت عاطفی می تواند چشم انداز و سلامت عمومی افراد را بهبود بخشد. برخی از افراد در حمایت عاطفی مهارت دارند، اما این مهارت به طور طبیعی برای همه به وجود نمی آید. در ادامه به برخی روش هایی حمایتگر بودن مس پردازیم. پرسیدن ...
از خشم تا پوپولیسم
گفتند غمگین هستند، فقط یک سوم شان خشمگین نیز بودند. این به ما می گوید که خشم واقعا یک احساس متمایز از سایر احساسات منفی است و این به ما امید می دهد که بتوانیم تاثیر خاص خشم بر نحوه رای دادن مردم را جدا کنیم. هنگام انجام این پژوهش، آیا سعی می کنید متوجه شوید چگونه افراد خشمگین تصمیم به رای دادن می گیرند یا در تلاش برای درک نتایج رای گیری در خشمگین ترین مکان های آمریکا هستید؟ ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
می شوند بعدا تأثیرات مثبتی روی شما و زندگیتان خواهند داشت. به احساس خود اطمینان داشته باشید، قلبتان خوب می دانید که شما را به کدام سو باید بکشاند. کارت جهان : امروز این طور به نظر می رسد که دیگران با مسائل به اندازه ای که شما انتظار دارید جدی برخورد نمی کنند. اگر می بینید همه به نظرتان همینطور هستند به احتمال زیاد این موضوع نشانه این است که شما دارید بیش از حد به خودتان و دیگران سخت می ...
فال شمع روزانه فردا سه شنبه 24 بهمن 1402
هم ضربه بدی خواهد خورد. فال شمع روزانه فردا متولدین تیر مهربانی بیش از حد شما باعث شده که دیگران از شما سواستفاده کنند. بهتر است که همین امروز به این روند پایان دهید. شما فرد توانمندی هستید که نیازی به کمک دیگران ندارید، بنابراین با اعتماد به نفس بالا و بدون تکیه به دیگران، کارهایتان را انجام دهید. در اواسط روز ساعات پر هیجانی در پیش دارید. دوستی که در گذشته او را گم کرده ...
خواص معجزه آسای موسیقی بر سلامت جسم و روان
به اوتیسم با گوش دادن به موسیقی عملکرد بهتری از نظر ارتباطی داشته و مهارت های اجتماعی آن ها تا حد بسیار زیادی بهبود می یابد. 6-کاهش اشتها اگر از آن دسته افراد هستید که مدام در حال رژیم هستید ، موسیقی را به عنوان بخشی از رژیم به برنامه خود اضافه کنید. مطالعه اخیر نشان داده است که گوش دادن به موسیقی ملایم در هنگام غذا خوردن به شما در کاهش اشتها کمک می کند ، زیرا موسیقی آرام بر ...
آمارها درباره میزان رابطه جنسی زوج های متاهل چه می گویند؟
ارتباط نزدیکی دارد. اما تحقیقات نشان می دهد که افراد متاهلی که در هفته بیشتر رابطه جنسی دارند، نسبت به کسانی که کمتر رابطه جنسی دارند، شادتر نیستند. این بر اساس مطالعه ای است که بر روی 30000 نفر انجام شده است شما احتمالا در محدوده طبیعی هستید. اگر از تعداد دفعات رابطه جنسی در ازدواج خود راضی هستید، این میزان رابطه جنسی برای شما مناسب است. تحقیقات نشان می دهد که افزایش دفعات رابطه جنسی به ...
