بهترین دمنوش های گیاهی برای سلامت جسمی و روانی
سایر منابع:
سایر خبرها
ناهار کباب تابه ای لقمه ای درست کن خیلی خوشمزه است | طرز تهیه کباب تابه ای لقمه ای
ته چین بادمجان با این روش معرکه می شود ته چین نیازی به معرفی ندارد. این غذای سنتی و خوشمزه ایرانی همیشه گل سرسبد مهمانی ها و جشن ها است. برای پخت این غذای خوشمزه روش های مختلفی وجود دارد. بعضی ها ته چین را با گوشت و بعضی دیگر با مرغ می پزند. سبزیجاتی مثل بادمجان، سیب زمینی و گوجه فرنگی هم به خوشمزه تر شدن ته چین کمک زیادی می کند. تقریبا همه استان ها و قومیت ها برای خودشان ته چین های ...
دمی مراکشی یک پلو مخلوط ساده و عالی
تا پیاز نرم و سبک شود، سپس سیر رنده شده و رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و با پیاز تفت بدهید. در مرحله بعد نمک، فلفل سیاه، پودر هل، پودر زیره و دارچین را اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید. وقتی عطر ادویه ها بلند شد، برنج را که از قبل شسته و خیس داده اید، به مواد اضافه کنید. برنج را حدودا 10 دقیقه همراه با مواد سرخ کنید و هم بزنید تا ته نگیرد، سپس آب را اضافه کنید. فلفل دلمه ای و پیازچه خرد ...
عادت هایی که به مغز آسیب می رسانند
آلزایمر نیز مرتبط باشند. لازم نیست دو ماراتن بروید. نیم ساعت پیاده روی سریع در فضای سبز یا در اطراف محله مفید است. نکته مهم این است که حداقل 3 روز در هفته آن را انجام دهید. مصرف سیگار سیگار می تواند مغز را کوچک کند و مصرف آن اصلا خوب نیست. حافظه را ضعیف تر می کند و احتمال ابتلا به زوال عقل از جمله آلزایمر را دو برابر می کند. همچنین موجب بیماری قلبی، دیابت، سکته مغزی و فشارخون بالا ...
راز افزایش طول عمر ژاپنی ها چیست؟
گرایش به مصرف الکل و مواد مخدر و بی تحرکی. تنهایی و انزوای اجتماعی نیز اثری منفی بر سلامت دارد و با چاقی، بی تحرکی و مصرف دخانیات مرتبط است. انزوای اجتماعی خطر ابتلا به زوال عقل را 50 درصد افزایش می دهد.برای مقابله با انزوا، لازم نیست تلاش زیادی بکنید، حتی یک تماس تلفنی کوتاه کافی است و می تواند از احساس تنهایی، اضطراب و افسردگی بکاهد. از خواب غافل نشوید پژوهش ها نشان می ...
بهترین نوع عناب چیست؟ +طریقه مصرف عناب خشک
کیستیک یکی از مشکلات شایع در کشور است که عدم درمان آن می تواند منجر به ناباروری شود. کاهش سایز میوم و ضخامت آندومتر و بهبود تخمدان پلی کیستیک از نظر تعداد و قطر کیست ها از خواص دیگر عناب برای زنان است و از این جهت عناب به باروری کمک می کند. عناب برای رفع خارش بدن مفید است، به این منظور حدود 200 گرم برگ عناب را با مقداری شکر دم کنید و به مدت 5 روز مصرف کنید. عناب خاصیت تب بری ...
زیستگاه های شهرستان بافق میزبان یکی از نادر ترین گربه های جهان
در فهرست سرخ IUCN قرار دارد. با ما همراه باشید تا این زیبای بیابان را بهتر بشناسید. ویژگی های ظاهری گربه شنی گربه شنی از گربه های خانگی کمی بزرگ تر است و از ویژگی های ظاهری آن می توان به سری پهن، گوش بزرگ و مثلثی شکل و دست و پای کوتاهش اشاره داشت. فرم گوش های گربه شنی موجب شده تا این حیوان شنوایی فوق العاده قوی داشته باشد و امواج ماورای صوت ناشی از حرکت جانوران در زیر زمین را هم ...
آنتی هیستامین طبیعی برای کمک به درمان آلرژی
است با آنتی بیوتیک های خاصی از جمله آموکسی سیلین تداخل داشته باشد و در صورت درمان عفونت باکتریایی باید از مصرف آن اجتناب شود. پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها باکتری ها و مخمرهای زنده ای هستند که به طور طبیعی در روده شما زندگی می کنند و تصور می شود برای سلامت دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن مفید هستند. مطالعات اخیر نشان می دهد که آنها حتی ممکن است به درمان آلرژی کمک کنند. یک ...
بیوگرافی الناز شاکردوست از سینما تا شهرت و سمیمرغ با حواشی
شاکردوست و همسرش را با اطلاعاتی از قد و وزن، آدرس اینستاگرام، فیلم و سریال های او را با عکس در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. الناز شاکردوست مشخصات الناز شاکردوست مشخصات فردی نام کامل الناز شاکردوست تاریخ تولد 7 تیر 1363 محل تولد تهران شغل بازیگر و طراحی صحنه و لباس نماد ماه تولد سرطان ...
فواید عالی موز سبز و بیماری هایی که با آن درمان می شوند
به گزارش بهداشت نیوز موز سرشار از نشاسته است که آن را برای تهیه سوپ ایده آل می کند. به همین دلیل، به طور گسترده در مناطق استوایی به عنوان یک غذای اصلی خوشمزه و لذیذ استفاده می شود. پزشکان طب سنتی سال هاست که از این میوه به عنوان یک داروی طبیعی استفاده می کنند. اساساً، این استفاده بر اساس این واقعیت است که در درمان ناراحتی های گاستریت بسیار مؤثر است، از جمله می توان به سوزش ...
خواص زنجبیل و عسل
سرماخوردگی یا آنفلوآنزا را سرکوب می کند. سم زدایی بدن عسل و زنجبیل هر دو خاصیت سم زدایی بدن را دارند و کمک مثبتی در کاهش کلسترول بد خون می کنند و در سلامت و پاکسازی کبد کمک می کنند. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند عسل یک منبع عالی آنتی اکسیدان است و همچنین دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ، ضد التهاب و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. زنجبیل با التهاب مقابله ...
5 کاربرد مهم جلبک اسپیرولینا در رژیم کتوژنیک
التهابات و بهبود سلامت قلب و عروق استفاده می شود. 1. کاهش وزن: رژیم کتوژنیک باعث افزایش سرعت متابولیسم و سوزاندن چربی های بدن می شود که منجر به کاهش وزن می گردد. 2. افزایش انرژی: زمانی که بدن به جای استفاده از قندها، چربی ها را به عنوان منبع اصلی انرژی استفاده می کند، احساس خستگی و خواب آلودگی کاهش می یابد. 3. کاهش قند خون: با تقلیل مصرف قندها، سطح قند خون پایین می آید ...
التهاب روده چیست؟ / از علت و انواع التهاب روده تا درمان و علائم آن
: استرس و فشار روانی می تواند به عنوان یک عامل موثر در ایجاد التهاب روده عمل کند. تحقیقات نشان داده است که استرس می تواند بر سیستم ایمنی بدن اثرات منفی داشته باشد و منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری های التهابی روده شود. درک عوامل مختلفی که به ایجاد التهاب روده منجر می شوند، اهمیت بالایی دارد زیرا شناخت این عوامل می تواند به ارتقای روش های پیشگیری و مداخله درمانی کمک کند. ...
خواص و عوارض دانه کینوا
هستند که در فرآیندهای سلولی بدن به وجود می آیند و می توانند منجر به التهاب و ابتلا به بیماری های مزمن شوند. کینوا همچنین دارای ترکیبات دیگری است که با توجه به پژوهش ها به مبارزه با سرطان کمک می کنند. ساپونین یکی از مهم ترین ترکیبات موجود در کینوا است که به مبارزه با سرطان کمک می کند. البته پژوهش گران ادعا دارند این ماده یک عامل ضدمغذی است و جلوی جذب برخی ویتامین ها و مواد معدنی را می ...