سایر منابع:
سایر خبرها
درمان گرفتگی رگ های قلب با 12 خوراکی
خونی در رگهای قلبی را کاهش دهد. همچنین ماده رنگی زردچوبه به نام کرکیمن می تواند به از بین بردن چربیهایی که در رگها ته نشین می شوند، کمک کند. 10.قهوه نوشیدنی مفید برای قلب تحقیقات نشان داده اند که نوشیدن یک فنجان قهوه در روز می تواند ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهد. همچنین آرامش خاطری که پس از نوشیدن یک فنجان قهوه احساس می کنید نیز برای قلب مفید است. البته باید ...
چهره های مطرح هنری و ورزشی باید مبالغ تبلیغات را پس دهند! | تبلیغات هنرمندان سبب اعتماد مردم به کوروش ...
به گفته کارشناسان، ممکن است که سن بیولوژیکی تنها عددی نباشد که باید برای پیش بینی طول عمر در نظر گرفت و سن قلب هم در این پیش بینی عامل مهمی محسوب می شود. سن قلب، خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی را بر اساس عوامل خطر مختلفی مانند فشار خون، سطح کلسترول، سیگار کشیدن و وجود شرایطی مانند دیابت نشان می دهد. بنابر نظر پزشکان، کسانی که سن قلبشان کمتر از سن بیولوژیکی آن ها است ...
12 جایگزین قهوه؛ خواص و طرز تهیه آنها
آنجایی که تمام برگ ماچا مصرف می شود، مقدار کافئین آن بسیار بیشتر از دمنوش چای سبز و گاهی حتی بیشتر از قهوه است و در هر فنجان چای ماچا، حدود 35 تا 250 میلی گرم کافئین وجود دارد. 3. آب و لیموترش آب و لیموترش نوعی نوشیدنی عالی برای صبح و شروع یک روز جدید است. این نوشیدنی بدون کافئین و سرشار از ویتامین ث است. ویتامین ث نوعی آنتی اکسیدان است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ...
چارلی چاپلین، عباس کیارستمی، کوروش و عمر خیام را برای شام دعوت می کنم
بوی زندگی می دهد. با ارزش ترین دارایی شما چیست؟ بدون ریا بازی، شناختی که از هیچ بودن خودم به دست آورده ام. بزرگ ترین نگرانی و ترس شما چیست؟ از ادامه خودخواهی بشر و در نتیجه تنهایی او که با این فضای مجازی متاسفانه هم تنهاتر شد و هم خودخواه تر و اکثرا احمق تر حتی! اگر بنا باشد از فردا این کاری را که انجام می دهید نکنید، چه حرفه ای را انتخاب خواهید کرد؟ چون خود حرفه مرا انتخاب می کند، مطمئن هستم شغلی خواهد بود که با دیدن سروکار داشته باشد. از کتاب یک فنجان قهوه با ... ...
طب سوزنی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد؟
به گزارش زیرنویس، تحقیق مقایسه ای کنونی نشان می دهد که یک دوره طب سوزنی ممکن است خطر افزایش یافته سکته مغزی مرتبط با روماتیسم مفصلی را کاهش دهد. ایسنا در گزارشی نوشت: علت اصلی مرگ در افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی بیماری قلبی عروقی است و محققان خاطرنشان کردند که احتمال سکته مغزی در آنان بیشتر از [... ...
این افراد در خطر ایست قلبی هستند؛ مراقب باشند
، انتقال باکتری های موجود در دهان، به خون بسیار آسان است. التهاب لثه و سلامت نامناسب دهان باعث ایجاد حالت التهابی می شود که می تواند مشکلات قلبی مانند کلسترول بالا یا پارگی پلاک را تشدید کند. - مصرف بیش از اندازه کافئین کافئین به طور کلی برای قلب مفید است و تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن دو فنجان قهوه در روز بیشترین فواید قلبی - عروقی را دارد، اما مصرف بیش از اندازه قهوه می ...
این خوراکی ها پوست را کم آب می کنند
، آنچه در طول روز روی پوست می مالید و آنچه می نوشید یا می خورید هر دو برای آب رسانی مناسب به پوست بسیار مهم اند. البته، نوشیدن آب ضروری است. طبق گفته کلینیک مایو، مردان باید روزانه حدود 15 فنجان آب و زنان نیز روزانه حدود یازده فنجان آب بنوشند.
پس از ترک سیگار چه اتفاقی برای امید به زندگی شما رخ می دهد؟
تمام عوارض سیگار، برگشت پذیر نیستند؛ اما مزایای ترک سیگار در هر سنی به قدری زیاد است که محققان می گویند هیچ سنی برای ترک سیگار دیر نیست. تبلیغات برای بهره مندی از مزایای زندگی بدون سیگار هرگز دیر نیست. براساس تحلیل بزرگ جدید محققان کانادایی و نروژی، بدون درنظرگرفتن سنی که سیگار را ترک می کنید، این کار احتمالاً سال ها به عمر شما اضافه خواهد کرد. پرابات جاها ...
66 ترفند خانه داری مهم و کاربردی در خانه
کوچک برش بزنید و سرخ کنید سرخ کردن گوشت مثل سرخ کردن چیزهای دیگر است. 50 – عمر مفید آجیل را افزایش دهید آجیل را با پوست فریز کنید تا روغنهای طبیعی خود را حفظ کند (ممکن است در طول زمان در دمای اتاق حبس شود). 51 – قهوه را بدون رقیق کردن خنک کنید جا یخی را با قهوه باقی مانده (در دمای اتاق خنک شده) پرکنید و مکعب ها را در فریزر قرار دهید. مکعب های ...
افزایش طول عمر با نوشیدن سه فنجان قهوه در روز
مطالعات جدید نشان می دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز نه تنها باعث هوشیاری می شود، بلکه برای قلب نیز مفید است و ممکن است به شما کمک کند عمر طولانی تری داشته باشید. مطالعات جدید نشان می دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز نه تنها باعث [...]
راز افزایش طول عمر ژاپنی ها چیست؟
کمک می کند و خطر بروز بیماری قلبی را کاهش می دهد. قهوه نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز نیز احتمالا با طول عمر در ارتباط است.متخصصان با تجزیه و تحلیل داده های 450 هزار نفر در یک دوره 12.5 ساله، دریافتند که احتمالا مرگ افرادی که قهوه می نوشند در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند به تعویق می افتد. افزون بر این، کسانی (از نزدیک به نیم میلیون نفری که داده های سلامت و رژیم غذایی آنان ...
معجزه نوشیدن چای سبزبرای بدن
گزارش کرد که نوشیدن بیش از 5 فنجان چای سبز در روز خطر مرگ ناشی از حمله قلبی یا سکته را تا 26 درصد کاهش می دهد. در مقایسه با افرادی که گزارش دادند کمتر از یک فنجان چای سبز در روز می نوشیدند. مطالعه دیگری که در مجله اروپایی قلب و عروق منتشر شد نشان داد که نوشیدن چای سبز سه بار یا بیشتر در هفته می تواند به طور قابل توجهی سلامت کلی قلب شما را بهبود بخشد. چای سبز می تواند شما را هوشیارتر ...
ادعای جنجالی سایت الجزایری علیه کی روش
افشاری همه را شوکه کرد نوه بازیگوش حساب میلیونی پدربزرگش را خالی کرد این سریال ایرانی مرزهای تخیل را جابجا کرد! تصاویر قابل تامل از قتل بی رحمانه درختان در تهران افزایش طول عمر با نوشیدن سه فنجان قهوه در روز عکسی بسیار قدیمی از ترلان پروانه تفاوت چغندر با لبو چیست؟ بازیگر نوجوان سریال دنیای شیرین در 40 سالگی از این ...
زمان سنج های اپی ژنتیک روشی جدید برای اندازه گیری سن ابداع می کنند
های 4651 فرد که در مطالعات قلب فرامینگهام و پیری هنجاری جمع آوری شده بود، آزمایش کردند. آنها دریافتند که DamAge با پیامدهای نامطلوب، از جمله مرگ و میر و AdaptAge با طول عمر مرتبط است. AdaptAge نشان می دهد بیماری های مربوط به سن، به خطر مرگ کمک می کند. درحالی که تغییرات محافظتی در متیلاسیون DNA ممکن است به طول عمر بیشتر کمک کند. آنها سپس توانایی زمان سنج ها را برای ارزیابی سن بیولوژیکی با ...
سالم تر ماندن قارچ خوراکی با عصاره دو گیاه دارویی
دکمه ای اعمال شدند و سپس خصوصیات کیفی این قارچ در روزهای صفر، 7، 14 و 21 انبارمانی مورد ارزیابی قرار گرفت. نتایج این بررسی ها نشان می دهند که اسانس زیره سبز و عصاره سماق به تنهایی و همچنین در ترکیب با کیتوزان در طول دوره انبارمانی، بر ویژگی های کیفی قارچ تکمه ای تأثیرگذار بوده و آن را بهبود می بخشند. در این باره، مهرداد جعفرپور، دانشیار و محقق مرکز تحقیقات قارچ های خوراکی و ...
گورخرماهی نمونه آزمایشگاهی محققان شد
کمتر از آنچه قبلاً تخمین زده شده بود، نشان داد که فرضیات موجود را به چالش می کشد. برخلاف باورهای قبلی که نشان می داد تا 50 درصد از نورون های حرکتی در طول رشد مهره داران دچار آپوپتوز می شوند، محققان مشاهده کردند که فقط 1.6 درصد از نورون ها در گورخرماهی تسلیم مرگ می شوند. این یافته سوالاتی را در مورد دقت روش های تشخیص قبلی ایجاد می کند و تفاوت های بالقوه در فرآیندهای رشد در بین گونه ها را ...
بزرگ ترین تقلب در بازی های المپیک | یک دنیا فریب این دو خواهر را خوردند!
فال قهوه به اشکال مورد مشاهده در فنجان قهوه مربوط می شود، لکه ها و سایه ها به شکل ها نسبت داده شده و برای هر شکل تعبیر خاص قائلند. در بین اشکال مشاهده شده صورتهای بروج دوازده گانه و بروج فلکی از اهمیت بیشتری برخوردارند. برای پیشگویی دقیق تر فال قهوه بیننده می بایست به تفاسیر مربوط به این بروج نیز آشنایی داشته باشد. در فال قهوه شما دیده شد: شمشیر : مبارزه با دشمن - سعی کنید ...
آیا مصرف قهوه در شب مفید است؟
نیاز به قهوه دارند تا بیداری و انرژی لازم را به خود بدهند. صبح زود به دلیل محتوای قهوه که کافئین می باشد، بهترین زمان برای مصرف قهوه است. بعضی از افراد هم ممکن است در طول روز نیاز به انرژی اضافی داشته باشند و قهوه را به عنوان یک نوشیدنی انرژی زا مصرف کنند. در این صورت، زمان مناسبی برای مصرف قهوه می تواند در طول روز باشد، به ویژه در ساعات بعد از نیمه روز که بیشترین نیاز به انرژی را داریم ...
علائم قلب درد چیست؟
حدود 44 درصد از مرگ و میرها در ایران به مشکلات قلبی مربوط می شود. آیا می دانید قلب درد چگونه است و در چه مواردی خطرناک به حساب می آید؟ علت درد قلب در جوانان چیست؟ درد قلب چگونه است؟ یک سوزش تیز و دردناک که یک یا چند ثانیه طول می کشد، می تواند از علائم قلب درد باشد. اما شناسایی علت دردی که از سمت چپ بدن آغاز شده و به دیگر نقاط بدن مثل دست یا کمر می زند، چندان هم آسان نیست. لازم است ...
بدترین خوردنی ها برای مغز رابشناسید
، حتی ممکن است باعث کوچکتر شدن قسمت های خاصی از مغز شما شوند. - نوشابه ها و نوشیدنی های رژیمی با شیرین کننده های مصنوعی بیشتر افراد فکر می کنند که اگر نوشابه های معمولی برایشان مضر است، پس نوشیدنی های بدون قند یا به اصطلاح نوشابه های رژیمی خوب هستند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که حداقل یک نوشابه رژیمی در روز می خورند تقریباً سه برابر بیشتر در معرض سکته مغزی یا زوال عقل هستند ...
راز عمر طولانی نیکلا تسلا چه بود؟
غزال زیاری: تلاش برای عمر طولانی، دغدغه بزرگی برای بشریت است و دراین مسیر یک نفر با ادغام ایده های پیشرفته همراه با ایده های قدیمی به دنبال راهکاری برای حفظ جوانی است. او کسی نیست به جز برایان جانسون. یک کارآفرین میلیونر در حوزه نرم افزار که به خاطر تلاش هایش برای افزایش طول عمر، توجهات را به [...]
راز عمر طولانی نیکلا تسلا چه بود؟
کمتر در معرض خطر مرگ قرار می گیرند .اما این مطالعه نشان می دهد که 16 کیلومتر پیاده روی در روز بیش از حد است؛ چرا که اثر محافظتی روزانه 8000 قدم پیاده روی سه بار در هفته به مراتب بیشتر است. این دانشمند بزرگ از هر آنچه که فکر می کرد سلامتی اش را به خطر می اندازد دوری می کرد. طبق گفته خود تسلا، او به قهوه معتاد بوده ولی وقتی فهمید مصرف قهوه زیاد قلبش را اذیت می کند، به طور کلی قهوه را کنار ...
فال قهوه امروز | ته فنجون قهوه ات چه خبره؟ | خبرای خوبی در انتظارته! + تفسیر دقیق
- احتیاط را از دست ندهید. در فال قهوه شما دیده شد: قلب : روابط عاطفی سگ : دوستانی مهربان و وفادار - دریافت خبری خوب مگس : نشان مردم فرومایه است ، از طرف آنها اذیت میشوید ، با دور اندیشی رفع مزاحمت کنید. مرغ : به مال و ثروتی دست پیدا میکند ولی مواظب باشید بیهوده آنرا از دست ندهید. آفتابه : راستی و استواری و پایداری و عمر طولانی کردن و یا ...
نکات مهم برای افزایش طول عمر
افزایش طول عمر 1: هر روز سر ساعت مشخص از خواب بیدار شوید تا عمر طولانی تری داشته باشید. محققان برروی 433268 نفر بین سنین 38 تا 73 سال مطالعه ای انجام دادند. در این مطالعه این افراد خود را کاملا صبح گرا، نیمه صبح گرا، کاملا عصرگرا یا نیمه عصرگرا می دانستند. سلامت آن ها به مدت 6 سال و نیم زیر نظر بود و علت مرگ آن ها هم با مدارک پزشکی به ثبت رسید. محققان بعد از توجه ...
مواد غذایی مفید برای کاهش وزن را بشناسید
اشتیاق بیشتری برای غذا خوردن پیدا کنید. تخم مرغ در جواب برای لاغری چه بخوریم، باید بگوییم تخم مرغ! برخی از تحقیقات نشان می دهند که ممکن است این غذا در طول زمان به کاهش وزن کمک کند. اگر تخم مرغ آب پز در وعده نهارتان باشد، شما را تا شام سیر نگه می دارد. برای کاهش وزن بهتر است زرده را حذف کنید و سفیده تخم مرغ را به منظور کاهش کالری مصرف کنید. نان سبوس دار نان، غلات ...
مقایسه 2 مدل از اسپرسو ساز تمام اتوماتیک مدل ECAM 450.86.T و ECAM 23.460
قهوه یکی از اصیل ترین نوشیدنی هایی است که می تواند باعث آرامش روانی افراد شود، به همین علت بیشتر پزشکان توصیه می کنند، روزانه یک فنجان قهوه میل کنید تا در کنار آرامش بتوانید روز پر انرژی تری داشته باشد. به دلیل محبوبیت بیش از حد قهوه در سر تا سر جهان دستگاه های قهوه ساز با کیفیتی طراحی و تولید شده اند، که یکی از آن ها اسپرسو ساز می باشد. اسپرسو یک نوشیدنی پر طرفدار و خوش طعم در دنیا می ...
با این رژیم غذایی طول عمرتان را افزایش دهید
مدت 8 ساعت و پرهیز از مصرف غذا یا همان روزه داری در 16 ساعت باقیمانده روز. یک متاآنالیز جدید از تحقیقات رژیم غذایی نشان می دهد که اگر این شرایط در 20 سالگی شروع شود، بیش از یک دهه به طول عمر می افزاید. دکتر والتر لونگو ، محقق ارشد از دانشگاه کالیفرنیا، می گوید: ما ارتباط بین مواد مغذی، رژیم فستینگ، ژن ها و طول عمر را در گونه های کوتاه مدت بررسی کردیم. با اتخاذ رویکردی مبتنی بر ...
برای داشتن عمری طولانی این مکمل ها را بخورید
خورند کاهش می دهد. در مقاله ای منتشر شده توسط محققان هاروارد در مورد این که آیا افراد باید مکمل های روغن ماهی را مصرف کنند یا خیر اشاره شده که اگر فردی ماهی یا سایر مواد غذایی دریایی را مصرف نمی کند ممکن است مصرف مکمل روغن ماهی برایش مفید باشد. 3-منیزیم کلنسی می گوید که پیری انسان اغلب با کمبود منیزیم همراه است بنابراین، او به امید افزایش طول عمر و کمک به خواب مکمل منیزیم ...