سایر منابع:
سایر خبرها
راز افزایش طول عمر ژاپنی ها چیست؟
کمک می کند و خطر بروز بیماری قلبی را کاهش می دهد. قهوه نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز نیز احتمالا با طول عمر در ارتباط است.متخصصان با تجزیه و تحلیل داده های 450 هزار نفر در یک دوره 12.5 ساله، دریافتند که احتمالا مرگ افرادی که قهوه می نوشند در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند به تعویق می افتد. افزون بر این، کسانی (از نزدیک به نیم میلیون نفری که داده های سلامت و رژیم غذایی آنان ...
سفرۀ رمضانتان را با قوتو دلچسب تر کنید+ نحوه استفاده
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، قاووت کرمان، اکسیرِ سلامتی، مقوی بدن و میان وعده کامل برای تمام سنین محسوب می شود. اهمیت استفاده از قوتو در ماه رمضان چندین برابر می شود. با مصرف این معجون تا مدتهای طولانی احساس سیری خواهید کرد. اما چگونه میتوان از فواید قاووت در رمضان بهره برد؟ برای کسب اطلاعات جالب درباره ترکیبات، خواص، موارد منع مصرف و نحوه استفاده از قوتو در ماه رمضان تا انتهای ...
بهترین راه مصرف مکمل های آهن چیست؟
به گزارش یزدفردا: مصرف مکمل های آهن با معده خالی، حداقل 30 دقیقه قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا، روشی رایج است. ویتامین سی به جذب بهتر آهن در بدن کمک می کند و برخی مواد مانند پلی فنل ها نیز مانع جذب آهن می شوند. بنا بر تخمین ها، 1.2 میلیارد نفر در سراسر جهان به فقر آهن دچارند. مصرف مکمل های آهن کاربردی ترین راه برای افزایش میزان آهن در بدن است. به گفته دکتر منکا ...
این میوه ها و سبزیجات شما را لاغر می کنند
...، اگر می خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم و پایدار، کاهش خطر اضافه وزن و چاقی می شود. میوه ها و سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می کنند، عبارتند از: 1) سبزیجات چلیپایی سبزیجات چلیپایی، مانند کلم بروکلی، گل کلم، کلم ...
درمان گرفتگی رگ های قلب با 12 خوراکی
است و میزان کلسترولی را که بدن در طول هضم و گوارش غذا جذب می کند، کاهش می دهد. نوشیدن دو فنجان چای سبز در روز برای این منظور کافی است. علاوه بر آن، نوشیدن چای سبز به آرامش روح و جسم شما و نهایتا سلامت قلبتان کمک خواهد کرد. 5.کلم بروکلی دوستدار قلب شما بروکلی خوراکی عالی برای سلامت قلب است که حاوی ویتامین کا است و از این رو در جلوگیری از سفت و سخت شدن رگهای قلب جلوگیری می کند ...
نکات خرید سیم و کابل برق + معرفی فروشگاه معتبر برای خرید تجهیزات برق صنعتی
. ضمانت اصالت کالا، ارسال به سراسر کشور، برندهای متنوع و ضمانت عودت وجه از مزایای خرید از فروشگاه تسلا کالا است. برای مشاهده لیست قیمت به روز سیم و کابل برق و دریافت مشاوره فنی رایگان، می توانید به سایت تسلا کالا به آدرس www.teslakala.com مراجعه کنید و یا با شماره 02191026126 تماس بگیرید این مطلب صرفا جنبه تبلیغاتی داشته و فوت و فن هیچ مسئولیتی را در رابطه با آن نمی پذیرد ...
بدتر از کشیدن روزی 15 نخ سیگار هم داریم؟ بله تنهایی!/ نتیجه تحقیقات دانشمندان را بخوانید
، خطرات انزوای طولانی مدت برای سلامتی معادل کشیدن 15 نخ سیگار در روز است. حتی تخمین زده شده است که انزوای اجتماعی و تنهایی طول عمر افراد را تا 15 سال کوتاه می کند. افرادی که از نظر اجتماعی منزوی یا تنها هستند (SI/L) به احتمال زیاد در خانه های سالمندان و اورژانس پذیرش می شوند. طبق گفته اداره منابع و خدمات بهداشتی، افرادی که دارای SI/L هستند ممکن است خیلی کم ورزش کنند و اغلب خوب نمی خوابند، که می تواند ...
شاعرانگی در جزیره ی متروک
خوبی توانسته با حضور پررنگ فرنگیس در بخش ابتدایی، مخاطب را به خواندن ادامه روایت ترغیب کند، انتخابی مناسب و به جا، زیرا در ادامه، قتل فرنگیس تبدیل به نقطه ثقل داستان می شود. فرنگیس، همسر و معشوق راوی است و ادهم بیماری که دست از زندگی شسته و روزهای پایانی عمرش را طی می کند، رابطه ای که در آن تقابل مرگ و زندگی به خوبی مشهود است و شاید در نگاهی روان کاوانه یادآور مرگ ایوان ایلیچ ، گرچه در ...
شکست بختک بی خوابی با عادت های درست
کورتیزول سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. وی در تکمیل صحبت هایش تأکید دارد: اولین قدم برای درمان بی خوابی ناشی از استرس، یادگیری راهکارهایی برای کاهش و مدیریت استرس است. ورزش کردن، بهبود روابط کاری و خانوادگی، اختصاص دادن چند دقیقه یا چند ساعت در روز به انجام کارهایی مورد علاقه و لذت بخش، می تواند استرستان را به میزان زیادی کاهش دهد. بختک چیست و چرا رخ می دهد؟ بختک با ...
اوپنهایمر، انفجار هسته ای و آتش گرفتن جو زمین!
دوم انجام شد. این پروژه یک کار بزرگ بود که افراد مهمی در آن شرکت داشتند و سه سال طول کشید تا تکمیل شود. ویشر گفت: پروژه منهتن یک سرمایه گذاری بزرگ در حدود دو میلیارد دلار بود که معادل 60 میلیارد دلار امروزی است. این پروژه بیش از 125 هزار دانشمند، تکنسین، مدیر و پرسنل نظامی را به کار گرفت. بزرگترین گزینه پرهزینه مربوط به فیزیک نبود، بلکه به امکانات تولید سوخت بمب مربوط می شد. رابرت ...
زمان سنج های اپی ژنتیک روشی جدید برای اندازه گیری سن ابداع می کنند
های 4651 فرد که در مطالعات قلب فرامینگهام و پیری هنجاری جمع آوری شده بود، آزمایش کردند. آنها دریافتند که DamAge با پیامدهای نامطلوب، از جمله مرگ و میر و AdaptAge با طول عمر مرتبط است. AdaptAge نشان می دهد بیماری های مربوط به سن، به خطر مرگ کمک می کند. درحالی که تغییرات محافظتی در متیلاسیون DNA ممکن است به طول عمر بیشتر کمک کند. آنها سپس توانایی زمان سنج ها را برای ارزیابی سن بیولوژیکی با ...
علائم مهم سکته مغزی که نادیده میگیریم
...، مشکل در درک و فهمیدن صحبت دیگران است. مشکل در صحبت کردن نشان می دهد که انسداد در عروق نیمکره ی غالب مغز اتفاق افتاده است. 3 - خستگی ناگهانی نقص های شناختنی ناگهانی در جامعه پرسرعت امروزی رایج است، ساعت های زیادی راکارمی کنیم و حتی زمانی که مسافرت میرویم مسئولیت های بیشتری رابه عهده داریم؛ خستگی موجب زایش مشکلات فکری می شود با این حال اختلال شناختی آشکارا قابل توجه است ...
بدترین خوردنی ها برای مغز رابشناسید
را افزایش دهند. تحقیقات نشان می دهد که کربوهیدرات های تصفیه شده بیش از حد ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد به خصوص در افراد خاصی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به آن هستند. می توانید نان سبوس دار یا برنج قهوه ای استفاده کنید. - گوشت قرمز گوشت قرمز سرشار از چربی اشباع شده است که برای قلب و همچنین مغز شما مضر است. در واقع، محدود کردن مصرف گوشت قرمز یک اصل کلیدی رژیم ...
عضو شورای شهر تهران: خانه های چینی 2 ساله ساخته می شود
به گزارش رکنا به نقل از فارس، چینی ها را آوردیم در تهران خانه بسازند، چون خودمان تکنولوژی صنعتی سازی مسکن را نداریم این را معاون مالی اداری شهر تهران لطف الله فروزنده می گوید. قرار است ها با روش های جدید ظرف مدت یک تا 2 ساله در پایتخت خانه سازی کنند و گفته می شود که این خانه ها بیشتر در مناطق جنوبی شهر خواهد بود.ساخت و ساز توسط سازندگان سایر کشورها مثل در پردیس تهران انجام شده و حالا ...
دو پویش سلامت محور در فارس کلید خورد
، آلودگی منابع طبیعی و چرخه غذایی جانوران و انسان ها، چهره بسیار نامطلوبی از طبیعت محیط زیست ما ایجاد می کند. رضاییان زاده با تصریح اینکه اغلب مردم با اینکه می دانند کیسه پلاستیکی و ظرف های ساخته شده از پلاستیک به محیط زیست آسیب می رسانند، باز هم برای خرید و جابه جایی وسایل از کیسه پلاستیکی استفاده می کنند، گفت: تجزیه طولانی مدت از خصوصیت های پلاستیک است که سال ها طول می کشد و در طول این مدت ...
راز عمر طولانی نیکلا تسلا چه بود؟
غزال زیاری: تلاش برای عمر طولانی، دغدغه بزرگی برای بشریت است و دراین مسیر یک نفر با ادغام ایده های پیشرفته همراه با ایده های قدیمی به دنبال راهکاری برای حفظ جوانی است. او کسی نیست به جز برایان جانسون. یک کارآفرین میلیونر در حوزه نرم افزار که به خاطر تلاش هایش برای افزایش طول عمر، توجهات را به [...]
افزایش طول عمر با نوشیدن سه فنجان قهوه در روز
مطالعات جدید نشان می دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز نه تنها باعث هوشیاری می شود، بلکه برای قلب نیز مفید است و ممکن است به شما کمک کند عمر طولانی تری داشته باشید. به گزارش سلام نو به نقل از بهداشت نیوز، در بررسی داده های مربوط به حدود 383 هزار مرد و زن در بریتانیا، محققان دریافتند که طی 10 سال، نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز خطر ابتلاء به بیماری قلبی، سکته مغزی، آریتمی های ...
5عادت غذایی برای بالا بردن سوخت وساز بدن
طولانی گرسنه نمانید حذف وعده های غذایی یا میان وعده ها می تواند به مرور زمان منجر به کندتر شدن متابولیسم شود. اگر به مدت طولانی و مکرر غذا نخورید، بدن شما ممکن است کالری سوزی خود را کاهش دهد تا انرژی ذخیره شده را حفظ کند. برای جلوگیری از این امر، سعی کنید هر سه ساعت یکبار در طول روز غذا بخورید. ترکیب انواع غذاهای باکیفیت و سالم در طول روز می تواند متابولیسم را تحریک کند تا در سطح بالاتری کار ...
مواد غذایی مفید برای کاهش وزن را بشناسید
اشتیاق بیشتری برای غذا خوردن پیدا کنید. تخم مرغ در جواب برای لاغری چه بخوریم، باید بگوییم تخم مرغ! برخی از تحقیقات نشان می دهند که ممکن است این غذا در طول زمان به کاهش وزن کمک کند. اگر تخم مرغ آب پز در وعده نهارتان باشد، شما را تا شام سیر نگه می دارد. برای کاهش وزن بهتر است زرده را حذف کنید و سفیده تخم مرغ را به منظور کاهش کالری مصرف کنید. نان سبوس دار نان، غلات ...
زیستگاه های شهرستان بافق میزبان یکی از نادر ترین گربه های جهان
دو بار در سال تولید مثل می کنند. حاملگی و زایمان: گربه های ماده در هر چرخه 39روزه، 6 روز فحل می شوند، حاملگی این گربه ها 59 تا 67 روز (برخی مواقع 90 روز) طول می کشد. در پایان این دوره در میان شکاف صخره ها و سنگ ها یا تنه درختان توله های خود را به دنیا می آورند. تعداد توله ها از یک تا هشت عدد (بیشتر مواقع دو تا چهار توله) با وزن تقریبی 250 گرم است. وزن بچه گربه ها ظرف سه هفته دو برابر و تا ...
ناکامی انتقال گوشت شکار غیرمجاز از قشم به خارج کشور
تا 100 سانتی متر و وزنش حدود 25 تا 120 کیلوگرم است، نرهای این گونه حیات وحش شاخ بلند و داسی شکل دارند که گره های روی آن هر یک نماینده یک سال از عمر حیوان است. طول شاخ کل نر تا 152 سانتی متر نیز می رسد و ماده ها شاخ باریک تر و کوتاه تر دارند، بدن تنومند و ماهیچه ای به رنگ خاکستری مایل به قهوه ای یا زرد خصیصه ظاهری کل های ماده است و نرها تیره تر هستند. کل ایرانی بیشتر در روز و ...
رمز و راز خاص بودن در دنیای مدیریت!
این منطقه وقتی این تفاوت رنگ و تغییر را دیدند، روی مزیت خاص بودن رنگ تخم مرغ تمرکز کردند و تلاش نموند، تخم مرغ سیاه را به یک برند تبدیل کنند، بنابراین با توجه به خاص بودن رنگ این تخم مرغ، یک قصه با یک عدد را به آن اضافه کردند: عدد 7 و طول عمر و این باور را آنجا جا انداختن که با خوردن این تخم مرغ، 7 سال به طول عمرتان اضافه می شود. درس های تخم مرغ سیاه برای مدیران: تخم مرغ سیاه ...
تا عید چجوری وزن کم کنم؟
به گزارش شمانیوز : اگر مثل بسیاری از مردم دنیا اضافه وزن دارید و برای کاهش وزن تان به سختی تلاش می کنید اما هنوز نتوانسته اید کاری از پیش ببرید نگران نباشید. بیشتر از میزان مصرف خود کالری بسوزانید شاید خیلی ساده به نظر بیاید اما این کار مستلزم برنامه ریزی است. برای رسیدن و عملی کردن این ایده، یک ساعت پیاده روی در روز با سرعت 5 کیلومتر در ساعت می تواند چیزی حدود 145 کالری ...
10 مهندس برجسته تاریخ که زندگی انسان را دگرگون ساختند؛ از ارشمیدس تا فضل الرحمان (+عکس)
زیر آب و یک چترنجات بودند. دو مورد از مشهورترین اختراعات او، ایده های او برای یک ماشین پرنده ابتدایی و یک گاری خودران بود که نمونه های اولیه هواپیما و خودرو را حدود 400 سال پیش نشان می داد. متاسفانه، اختراعات لئوناردو در طول عمر او به ندرت به نسخه های عملی منتهی شدند و بیشتر حجم عظیم کارهای او در طول قرن ها مفقود شدند. بسیاری از ایده های او به وضوح از زمان خود جلوتر بودند و تا ...
برای داشتن عمری طولانی این مکمل ها را بخورید
به سلامت مفاصل مرتبط است، اما مشخص نیست که آیا این فواید به طور خاص از امگا 3 ناشی می شود یا از سایر قسمت های ماهی که در ترکیب با اومگا 3 هستند. برای مثال، نتیجه مطالعه بزرگی در سال 2018 میلادی نشان داد که مصرف مکمل حاوی یک گرم روغن ماهی در روز خطر ابتلا به حوادث قلبی - عروقی یا سرطان را در 25871 شرکت کننده کاهش نمی دهد. با این وجود، به نظر می رسد که این موضوع خطر را برای افرادی که ماهی زیادی نمی ...
20 خاصیت جادویی زردچوبه که از آن بی خبرید
پیری اگر زردچوبه توانایی پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان و آلزایمر را دارد، مشخصا خاصیت افزایش طول عمر را هم دارد. به همین دلیل است که در کشورهای دیگر مکمل های غذایی کورکومین تا این اندازه محبوب شده اند. 18. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی بیماری قلبی دلیل شماره یک مرگ و میر در دنیاست. جای تعجب ندارد که بیماری های قلبی پیچیده هستند و عوامل زیادی روی آن ها ...
مراحل چکاپ عمومی مغز در آینده این گونه خواهد بود / به گفته متخصصان مغز و اعصاب، چگونه با زوال عقل مبارزه ...
فرارو- "آیا نباید نگران عضو اصلی بدنمان باشیم مرکز فرماندهی و کنترل هر چیزی که در درون بدن ما انسان ها انسان قرار دارد؟ ما بدون مغزمان وجود نداریم". برای تمرکز روی مغز خود آماده شوید، زیرا طبق گفته آکادمی عصب شناسی امریکا عصر عصب شناسی پیشگیرانه فرا رسیده است. در واقع، آکادمی امیدوار است که همه آمریکایی ها تا سال 2050 در قطار مغز سالم باشند. "ناتالیا روست" متخصص مغز و اعصاب و مدیر مرکز جامع سکته ...
واحد 731: اوج جنایت جنگی به سبک ژاپنی
از انسان زدایی بود. زنده شکافی در این پروژه ابتدا به سوژه آزمایش بیماری تزریق می شد سپس وقتی زنده بود بدنش شکافته می شد تا اعضای بدن جهت اثرات بیماری مورد مطالعه قرار بگیرند. در موارد دیگر دست و پا قطع می شد تا اثرش روی بدن بررسی شود. اما چرا؟ چون فکر می کردند اثر بیماری روی موجود زنده و جسد خیلی متفاوت است. زنان، مردان، کودکان و زنان به اجبار حمله همه و همه سوژه این تحقیقات ...