کسانی که چاقی شکمی و فشار خون بالا دارند این رژیم را بگیرند
سایر منابع:
سایر خبرها
پیش بینی سکته قلبی 6 ماه پیش از وقوع امکان پذیر می شود؟
در صورت تکمیل شدن تحقیقات در این باره می توان به پیشگیری از بروز سکته قلبی و مرگ های ناگهانی در افراد 30 تا 70 ساله (که بیشتر در معرض خطر سکته قلبی قرار دارند) در کشورهای مختلف دنیا و به طور ویژه در کشور ما ایران امیدوار بود. آخرین آمار رسمی مربوط به بیماران قلبی در ایران به سال 1398 بر می گردد. در این سال و در مطالعه سیمای مرگ و میر در 30 استان کشور، از میان 20 علت اول مرگ ها در کل سنین و هر دو ...
ویتامین B3 چه خواصی برای کبد دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تحقیقات اخیر نشان داده است که افزایش سطح نیاسین یا ویتامین B3 می تواند میزان کلی مرگ و میر و مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را در گروهی از افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی کاهش دهد. تعداد افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی در سال های اخیر رو به افزایش بوده است و شیوع تخمینی آن در سراسر جهان 32.4 درصد است. بیماری کبد چرب غیر ...
ویتامین ضد کبد چرب را بشناسید
.... NAFLD با تجمع چربی در کبد شروع می شود و در صورت عدم درمان می تواند به فیبروز کبدی، استئاتوهپاتیت غیرالکلی و حتی نارسایی کبد منجر شود. مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه سان یات سن چین انجام شده است، نشان می دهد که مصرف روزانه 20 میلی گرم نیاسین می تواند خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی را در افراد مبتلا به NAFLD تا 30 درصد و خطر مرگ و میر کلی را تا 35 درصد ...
خوردن این مواد غذایی در صبحانه به زوال عقل مبتلا می کند!
های 1989 تا 2011 بررسی و رژیم غذایی آنان ثبت شد، استفاده شده است این افراد آزمون های شناختی را انجام دادند. در حالی که ویتامین ها برای سلامتی حیاتی هستند، تحقیقات رو به رشدی وجود دارد که نشان می دهد انواع خاصی، به ویژه در دسته B، می تواند منجر به مشکلات گسترده تر و جدی تر شود. نتایج تحقیقات قبلی نیز نشان داده است که مصرف ویتامین B3 به عنوان مکمل می تواند خطر حملات قلبی و سکته را افزایش ...
اختلال استرس پس از سانحه چگونه یک فرد را تحت تاثیر قرار می دهد؟
...> عوامل و نشانه های مداخله گر و مزاحم از جمله نشانه های بارز در اختلال پی تی اس دی است که معمولا به شکل تجربه خاطرات مزاحم یا کابوس ها ظاهر می شوند. افراد مبتلا به اختلال پی تی اس دی معمولا نفوذ ناخواسته این خاطرات را نمی توانند کنترل کنند. این خاطرات مزاحم اغلب با تحریکات حسی مانند بو، تصاویر یا صداهایی که تداعی کننده محل آسیب دیدگی هستند از راه می رسند. نوسانات خلقی افراد مبتلا به ...
سایه دیابت و فشارخون دوران بارداری بر سلامت قلب کودکان
ابتلا به مشکلات قلبی عروقی قرار دارند. محققان بیش از 3300 جفت مادر و کودک را به مدت بیش از یک دهه مورد بررسی قرار دادند. یافته های این مطالعه نشان می دهد که کودکانی که از مادرانی با فشار خون بالا متولد می شوند، تا سن 12 سالگی، 16 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلاتی مانند کلسترول بالا یا اضافه وزن هستند. همچنین، فرزندان مادران مبتلا به دیابت بارداری 11 درصد بیشتر احتمال دارد که ...
برای سلامت قلب مان تمرینات هوازی انجام بدهیم یا قدرتی؟
ورزش از دست داده بودند. به گفته محققان، هر 1 درصد کاهش چربی بدن با 3 درصد کاهش خطر فشار خون بالا، 4 درصد کاهش خطر افزایش کلسترول و 8 درصد کاهش خطر ابتلاء به سندرم متابولیک همراه است. آنها همچنین چهار عامل خطر بیماری قلبی را در شروع، میانه و پایان کارآزمایی بالینی اندازه گیری کردند: فشار خون، کلسترول، قند خون و چربی بدن. نتایج نشان می دهد که گروه های هوازی و تمرین ...
رژیم های غذایی مختلف چه تاثیری بر سلامت قلب و عروق دارند؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: رژیم های همه چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآورده های گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر چاقی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین، چربی های خون بالا و سفت شدن شریان ها که همگی از عوامل خطرزای بیماری های قلبی عروقی هستند، مرتبط است. بیماری های قلبی عروقی، اصطلاحی جامع برای اختلالات قلب و عروق خونی است. آنها شامل بیماری عروق ...
چه عاملی باعث ایست قلبی می شود؟
می تواند منجر به بدتر شدن عملکرد قلب شود. انزوای اجتماعی و تنهایی: به گفته دکتر ریگود تدوالکار ، متخصص قلب و عروق در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سنتا مونیکای کالیفرنیا، جدا شدن از دیگران، می تواند تأثیر عمیقی بر سلامت قلب شما داشته باشد. یک مطالعه اخیر نشان داده است، که بانوان مسن تر زمانی که در انزوا زندگی می کنند، هشت درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی قرار ...
طب سوزنی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد؟
.... جای تعجب نیست که خطر همزمان با افزایش سن و با تعداد بیماری های همزمان افزایش می یابد. به عنوان مثال، افرادی که فشار خون بالا دارند، بیش از دو برابر افراد دارای فشار خون طبیعی در معرض خطر سکته مغزی بودند، در حالی که افراد مبتلا به دیابت 58 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته بودند. با این حال، موارد به طور قابل توجهی کمتر از سکته مغزی ایسکمیک در میان گروه طب سوزنی وجود داشت؛ 341 در ...
فواید طب سوزنی برای آرتریت روماتوئید
.... به عنوان مثال، خطر سکته مغزی در افرادی که فشار خون بالایی داشتند دو برابر افراد با فشار خون طبیعی بود و بیماران دیابتی 58 درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی بودند. از بین افرادی که طب سوزنی دریافت کردند، 341 نفر در طول دوره مطالعه دچار سکته مغزی شدند، در حالی که 605 بیمار در گروه دیگر که تحت درمان با طب سوزنی نبودند دچار سکته مغزی شدند که نشان می دهد طب سوزنی منجر به کاهش 43 درصدی خطر سکته مغزی می شود. محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند. / مشرق ...
نتایج بزرگترین تحقیقات کرونایی جهان منتشرشد
مطالعه شده واکسن مدرنا، فایزر و آسترازنکا زده بودند که 5 مورد بیماری در آنها از جمله سندرم گیلن باره که راه رفتن یا فکر کردن را مشکل می کند، در آنها دیده شد. محققان پس از بررسی درباره رابطه میان واکسن مدرنا و تورم مغزی هشدار دادند. البته تیم مذکور می گوید 13 میلیارد دز واکسن تزریق شده و 2 هزار مورد بیماری ناشی از تزریق تایید شده است. به گفته آنها خطر ابتلا به لختگی خون نیز در ...
دلیل سندرم خستگی مزمن
...> الیزابت اونگر از مقامات این آژانس بهداشتی، می گوید آمارهای جدید نشان می دهد که سندرم خستگی مزمن به وضوح دیگر یک بیماری نادر نیست. در گزارش منتشره آمده است که هرچند این بیماری در زنان شایع تر از مردان است و در افراد 50 تا 69 ساله بیشتر به چشم می خورد، با این حال افراد در هر سن، جنس و گروه نژادی و قومی می توانند تحت تأثیر آن قرار گیرند. سندرم خستگی مزمن که همچنین با عنوان ...
نتایج مطالعه ای بزرگ درباره واکسن کرونا: واکسن های فایزر، مدرنا و آسترازنکا سبب افزایش بیماری های قلبی و ...
به گزارش سیتنا از فاکس نیوز، محققان شبکه جهانی داده های واکسن (جی وی دی ان/ GVDN) در نیوزیلند اطلاعات مربوط به 99 میلیون نفر در هشت کشور را که واکسن کووید تزریق کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. این پژوهشگران 13 وضعیت مختلف شرکت کنندگان را از نظر پزشکی در دوره پس از تزریق واکسن کووید، بررسی کردند. بر اساس بیانیه این نهاد پژوهشی، مطالعه ای که هفته گذشته منتشر شد، بیانگر آن است که واکسن کووید با افزایش جزئی در ابتلا به بیماری های خونی، قلبی و مغزواعصاب ...
یک تحقیق: رژیم غذایی سالم خطر وقفه تنفسی در خواب را کاهش می دهد
از خواب بیدار می شوند و صدای نفس زدن، خرخر کردن یا خفگی می دهند. مطالعات نشان داده اند که آپنه انسدادی خطر بیماری های قلبی عروقی، ضربان قلب نامنظم، سکته مغزی، دیابت نوع 2، فشار خون بالا و افسردگی را افزایش می دهد. تخمین زده می شود که این بیماری 1 میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده و درمان اغلب می توان آن را با کاهش وزن، در کنار سایر تغییرات سبک زندگی بهبود بخشید. این خبر را در گاردین ببینید ...
وقتی ورم صورت، میتواند از علائم سرطان ریه باشد
ورم کرد، حتما باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است علامت آنافیلاکسی هم باشد؛ وضعیتی است که زندگی شما را تهدید می کند و باعث واکنش آلرژیک خواهد شد. علائم دیگر آنافیلاکسی شامل خارش پوست، کهیر، فشار خون پایین، مشکلات تنفسی، از دست دادن هوشیاری و ضربان قلب بالا است. بعضی از افراد که به این بیماری دچار هستند، ممکن است علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ، اسهال، دل درد و ورم در بخش دیگر ...
داروی ویاگرا ممکن است به کاهش خطر بیماری آلزایمر کمک کند
جمله سیلدنافیل (که به عنوان ویاگرا فروخته می شود)، آوانافیل، واردنافیل و تادالافیل مصرف می کردند. این مردان به طور متوسط به مدت پنج سال برای ثبت هر مورد جدید آلزایمر مورد پیگیری قرار گرفتند. تخمین زده می شود که 55 میلیون نفر در سراسر جهان با زوال عقل زندگی می کنند که بیشتر آن به دلیل آلزایمر است. داروهای جدیدی که پروتئین های ناهنجار را از مغز پاک می کنند، نویدبخش کاهش سرعت بیماری هستند ...
علائم ابتلا به کم خونی در مردان
قرمز خون از هموگلوبین به دست می آید و زمانی که به دلیل فقر آهن هموگلوبین به اندازه کافی تولید نشود حاصل آن کاهش تعداد سلول های قرمز و درنتیجه کاهش جریان خون در زیر پوست است. این روند ناسالم سبب تغییر تدریجی رنگ پوست می شود و در افراد مبتلا به کم خونی این موضوع کاملا مشهود است. نتایج یک مطالعه در خصوص کم خونی کودکان 6 تا 11 ساله نشان داده است که رنگ پریدگی می تواند در کل بدن ایجاد شود و یا ...
آیا سیگار کشیدن بر سلامت چشم تأثیر می گذارد؟
به مغز است. سیگار کشیدن با آسیب عصب بینایی مرتبط است که ممکن است منجر به گلوکوم شود. افزایش فشار داخل چشم، استرس اکسیداتیو و اختلال در جریان خون مکانیسم های بالقوه ای هستند که از طریق آن سیگار می تواند به آسیب عصب بینایی کمک کند. 5. اختلال در دید رنگ ها سیگار کشیدن نیز ممکن است بینایی رنگ را تحت تاثیر قرار دهد. افراد سیگاری ممکن است کاهش توانایی خود را در درک و ...
تست زردی نوزادان در منزل
؟ زردی فیزیولوژیکی شایع ترین شکل زردی است که تا 60 درصد از نوزادان را تحت تاثیر قرار می دهد. این مشکل زمانی رخ می دهد که کبد نوزاد هنوز نابالغ است و قادر به دفع بیلی روبین نیست. زردی فیزیولوژیک معمولاً در روز دوم یا سوم پس از تولد ظاهر می شود و به تدریج طی یک یا دو هفته برطرف می شود. اما گاهی ناسازگاری گروه خونی دلیل زردی نوزاد است. ناسازگاری بین گروه خونی نوزاد و گروه خونی مادر می تواند ...
اختلال استرس پس از سانحه چگونه یک فرد را تحت تاثیر قرار می دهد؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: سندرم استرس پس از سانحه یا پی تی اس دی اختلالی است که برخی افراد پس از مشاهده یا تجربه یک واقعه تلخ به آن دچار می شوند. از علامت های این اختلال می توان به اجتناب فرد از محرک هایی که آن واقعه را تداعی می کنند، خاطرات مزاحم که زندگی روزمره و الگوی خواب را مختل می کنند، نوسانات خلقی و تغییرات رفتاری اشاره کرد. حدود 70 درصد جمعیت ...
فشار خون ثانویه چیست؟ / علل و علائم فشار خون ثانویه
گفته می شود که در چندین بار اندازه گیری از 130/80 میلی متر جیوه (mmHg) بیشتر باشد. همچنین بسته به اینکه مستقیما توسط اختلال دیگری ایجاد شده باشد یا خیر نیز می توان آن را تحت عنوان فشار خون اولیه یا ثانویه طبقه بندی کرد. عوامل خطر فشار خون بالا عبارت اند از: - ژنتیک - سن - شیوه زندگی کم تحرک - الگوهای غذایی نامناسب مانند مصرف زیاد نمک، استعمال ...
پیش بینی ابتلا به زوال عقل 15 سال قبل
یکی از عوامل کلیدی برای موفقیت این تحقیق بود. این گروه پژوهشی با استفاده از استراتژی مبتنی بر داده، به طور ابتکاری بیومارکرهای مهم پلاسما را برای پیش آلزایمر بینی زوال عقل در آینده شناسایی کردند. آزمایش های خون برای تشخیص انواع زوال عقل مانند در حال افزایش است و از یک قطره خون افراد می توانند تشخیص دهند که آیا بروز علائم آغاز شده و فرد به این بیماری مبتلا است یا خیر. اما ...
عفونت های ویروسی بر خطر آلزایمر تأثیر گذارند
التهابی که فرد را در معرض خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر قرار می دهد، عمل کند. دکتر گیت و تیمش سلول های ایمنی را از نمونه های خون محیطی گرفته شده از افراد مبتلا به بیماری آلزایمر بررسی کردند. در مقایسه با افراد سالم، محققان دریافتند که هر نوع سلول ایمنی در شرکت کنندگان مبتلا به بیماری آلزایمر دارای تغییرات اپی ژنتیکی است که با کروماتین باز نشان داده می شود. دکتر گیت توضیح داد ...
فروکتوز ذرت، یک زهر شیرین
فروکتوز گرفته شده از نشاسته یک نوع شیرینی فرآوری شده است که مضرات و صدمات جبران ناپذیری برای سلامتی همه افراد، به خصوص کودکان، دارد. این ماده فرآوری شده عملکرد مغز را به شدت کم کرده و به طور کلی فرآیند مغزی را تحت تاثیر قرار می دهد. افرادی که زمینه سرطان دارند و اعضای درجه یک خانواده شان به این بیماری مبتلا شده اند، تا حد امکان باید از مصرف فروکتوز دوری کنند. زیرا فروکتوز در بدن افراد دارای زمینه ...
به گفته کارشناسان سن قلب شما می تواند طول عمرتان را پیش بینی کند
خود را برای محاسبه شاخص توده بدنی وارد کنند. این ماشین حساب ها گاهی از کاربر می خواهند که فشار خون سیستولیک خود را وارد کند. علاوه بر این، از کاربر در مورد وجود عوامل خطر دیگر از جمله ابتلا به دیابت نوع 2 پرسیده می شود. در واقع، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دو تا چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی هستند. همچنین لازم است که کاربر سطح کلسترول کل و HDL خود ...
بررسی مشکلی رایج در بانوان در برنامه ماه ترین
قرار دارند، مبتلا کرده است. این سندرم که با نام تنبلی تخمدان نیز شناخته می شود، یکی از دلایل اصلی ناباروری در بانوان شناخته می شود، اما به نظر می رسد اطلاعات ناچیزی درباره چگونگی بروز این اختلال در دسترس است؛ اینکه آیا این سندرم در نتیجه عملکرد غیر طبیعی ژن ها ایجاد می شود یا اینکه محیط زندگی فرد در ظهور آن دخیل است؟ و یا مانند بسیاری از بیماری ها، ابتلا به آن نتیجه تعامل محیط و ژنتیک است؟ دکتر ...
فواید لیمو برای سلامتی
در دستگاه گوارش) در تعامل اند، وارد سوخت وساز می شوند (متابولیزه) و از قلب محافظت می کنند. فعالیت آن ها موجب کاهش فشار خون می شود و 15 درصد این کاهش به دلیل ارتباط بین غذاهای غنی از فلانوئید و فشار خون سیستولیک است. از سرطان جلوگیری می کند نتایج به دست آمده از فراتحلیل (متاآنالیز) نشان می دهد که مصرف زیاد مرکبات خطر ابتلا به سرطان ریه را تا 9 درصد کاهش می دهد. پوست مرکبات خواص ...
آزمایش سل فری بهتره یا آزمایش آمینوسنتز؟
قرار می گیرد. تحلیل نمونه خون مادر بر اساس تکنولوژیهای بررسی مارکر باDNA sequencing یا توالی یابی ژن انجام می شود و اطلاعاتی کاملتر و دقیقتر در مورد جنین ارائه می دهد. این تست به ویژه در مواردی که احتمال اختلالات تعدادی کروموزوم بالا است و یا بر اساس غربالگری ریسک خطر وجود دارد و یا میزان NT جنین خطر نشان می دهد، توصیه می شود. به هر حال، مهم است که هر تصمیمی در مورد انجام تست ...
استفاده از هوش مصنوعی برای پیش بینی زودهنگام زوال عقل
. یافته های این مطالعه که در مجله معتبر Nature Aging به تفصیل شرح داده شده است، نشان دهنده یک گام مهم به سمت تشخیص زودهنگام و درمان زوال عقل است. یک گروه تحقیقاتی به سرپرستی پروفسر یو جین تای، از اطلاعات جامع بیوبانک بریتانیا استفاده کردند که شامل داده های بیش از 50000 نفر فرد 40 تا 69 ساله بود. از شرکت کنندگان نمونه خون گرفته شد و به سوالاتی در مورد سلامت و سبک زندگی خود ...