خانه
دلیل خوردن آب بعد از قهوه | آب کنار قهوه اسپرسو
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه هایی که می گویند مصرف قندتان بالاست
...، می توانید قند خون خود را با همراه کردن یک کربوهیدرات پر فیبر (یک غلات کامل یا میوه) با مقداری پروتئین، متعادل تر کنید. پروتئین هضم را کند می کند و به تثبیت قند خون بعد از غذا یا میان وعده کمک می کند. اگر با سلامت دهان و دندان خود مشکل دارید، ممکن است قند مقصر اصلی آن باشد. شکر عامل اصلی پوسیدگی و حفره های دندان است، بنابراین اگر مکرراً با مشکلات دندانی مواجه می شوید، می ...
حضورِ علما، وزرا، سیاسیون و چهره های نظامی درکنارِ مردم پای صندوق ها
...، دانشگاه ها و مراکز آموزشی و گروه های پدافندی ارتش به همراه خانواده های محترم با حضور در پای صندوق های رأی به ندای رهبرشان لبیک گفتند. مشارکت مردم در انتخابات نسبت به انتخابات مجلس یازدهم بهتر است هادی طحان نظیف سخنگوی شورای نگهبان با حضور در ستاد انتخابات وزارت کشور، در جمع خبرنگاران گفت: از ماه ها قبل عوامل اجرایی کشور دستگاه های انتظامی، شورای نگهبان برنامه ریزی ...
هرگز ایستاده غذا نخورید
حرکت کنند. این عارضه علائمی مانند احساس سوزش در وسط سینه یا گلو، مزه ی ترش در دهان و آروغ زدن و ... ایجاد می کند. احتمال ریفلاکس اسید وقتی که بعد از خوردن دراز می کشید بیشتر می شود. زیرا در این وضعیت خوابیده، غذا و اسید می توانند به راحتی از معده بالا آمده و وارد حلق می شود که هم سطح با معده است؛ اما در وضعیت ایستاده، فشار کمتری به معده وارد می شود. بنابراین اگر در حالت ایستاده غذا بخورید ...
به این دلایل با عجله غذا نخورید!
از پرخوری جلوگیری کرده و با اجازه دادن به مغز برای تشخیص علائم سیری به مدیریت بهتر وزن کمک کند. لذت از طعم و مزه غذا مصرف عجولانه وعده های غذایی ممکن است باعث لذت نبردن از طعم و بافت غذا شود. وقت گذاشتن برای مزه کردن هر لقمه، تجربه لذت بخش تری را برای شما فراهم می کند. کاهش استرس و بهبود سلامت بدن خوردن عجولانه ناشی از استرس می تواند باعث تاثیر استرس روی ...
عشق سردار به رم او را به فداکاری کشاند
را یکی یکی اضافه کنید و پس از هر بار هم بزنید. وانیل را اضافه کنید و مخلوط کنید. خامه را اضافه کنید و تا زمانی که مخلوط شود هم بزنید. مواد پرکننده را داخل پوسته بیسکویت بریزید و به مدت 20 تا 25 دقیقه یا تا زمانی که لبه ها سفت شود و مرکز کمی شل شود بپزید. چیز کیک را از فر خارج کنید و بگذارید تا روی توری سیمی خنک شود. سپس حداقل 4 ساعت یا یک شب در یخچال قرار دهید تا خودش را بگیرد. قبل از سرو، چیز کیک را از قالب خارج کنید و با سس شکلات یا میوه تازه سرو کنید. ...
چای سبز برای لاغری مفید است؟ + خواص چای سبز
چای ها دارای تانن (Tanin) هستند که در فارسی به آن گسه گفته می شود، تانن می تواند جذب مواد معدنی را کاهش دهد و در صورت مصرف زیاد، معده را تحریک و باعث تهوع و استفراغ شود، همچنین بهتر است چای را با فاصله نسبت به وعده های غذایی نوشید. طبع چای سبز انواع چای سبز و طبع آن چای سبز چینی چای سبز ژاپنی سنچا گیوکورو کابوشچا ماچا گنفایچا هوجیچا طبع چای سبز، سرد و خشک است؛ به همین دلیل ...
ابهام زدایی از دوز کافئین؛ در روز چقدر قهوه بنوشیم؟
بیش از حد ممکن است خطرناک زیادی برای سلامتی بدن به وجود بیاورد. در همین راستا، ذکر این نکته لازم است که برای بزرگسالان سالم (کسانی که به هیچ عارضه ای دچار نیستند)، مصرف 400 میلی گرم کافئین در روز توصیه می شود. باید گفت که این مقدار معادل 4 یا 5 فنجان قهوه است. تحقیقات نشان می دهد که 85 درصد از بزرگسالانی که در کشورهای توسعه یافته سکونت دارند و سبک زندگی آن ها، مدرن و پر مشغله ...
سالاد سیب زمینی کریسپی، یک سالاد جدید با طعم فوق العاده
شور خرد شده را همراه با آب لیمو ترش و فلفل سیاه به آن اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید تا به صورت یکدست با هم مخلوط شوند. سیب زمینی را بعد از اینکه کریسپی شد، از فر خارج کنید و با دست تکه تکه کنید و به مواد سالاد اضافه کنید و خوب هم بزنید. در این مرحله سالاد خوشمزه شما آماده سرو است، نوش جان. نکات مهم 1 برای تهیه این سالاد بهتر است از سیب زمینی های ریز که به سیب زمینی استامبولی ...
چه کار کنیم گوشت جوجه کباب سفت نشود؟
جات تازه آسیاب شده اضافه می کنیم مجددا یک ساعت استراحت می دهیم و در نهایت به آن پیازی که خلالی خرد شده و در صورت دلخواه فلفل دلمه ای خرد شده اضافه می کنیم حداقل برای مدت 2 ساعت و حداکثر یک شب در یخچال به آن استراحت می دهیم تا حسابی مزه بگیرد. بعد هم روی شعله ای یکنواخت و متوسط (و از آن بهتر زغال سرخ) کبابشان می کنیم و با پلوی زعفرانی و کره و گوجه کبابی سرو می کنیم. • تجربه ...
گرماو، یک سوپ کردی خوشمزه برای این روز های سرد
گاز را کم کنید و حدود 2 ساعت زمان بدهید تا حبوبات کاملا بپزد. در مرحله بعد آب قلم را همراه با سیب زمینی نگینی شده به قابلمه سوپ اضافه کنید و دوباره درب قابلمه را ببندید و اجازه بدهید سوپ 45 دقیقه دیگر بپزد و حسابی لعابی شود. در این مرحله گرماو خوشمزه شما آماده است که می توانید آن را داخل ظرف سرو بریزید و روی سوپ را با جعفری خرد شده تزیین کنید، نوش جان. نکات مهم 1 اگر آب قلم یا آب ...
دیگه وقتی هوس بامیه ماه رمضان می کنی نخر خودت درست کن | طرز تهیه بامیه خانگی +ویدئو
بادام تزئین کنید. * می تونید از زعفران دم شده هم برای طعم و رنگ بهتر ته چین استفاده کنید. * اگه دوست دارید ته چین شما ته دیگِ تردی داشته باشه، قبل از ریختن برنج، یه مقدار روغن و زعفران دم شده کف قابلمه بریزید. * برای پخت ته چین می تونید از فر هم استفاده کنید.
مصرف نرمال چای سبز چقدر است؟
دیده اید به سلامت دندان شما کمک می کند. پتاسیم برای تنظیم فشار خون بدن مفید است. اما در میان این خواص بی نظیر، مصرف بیش از اندازه چای سبز ممکن است برای بدن عوارضی نیز داشته باشد. عوارض احتمالی مصرف بیش از حد چای سبز بی قراری و عصبی بودن: کافئین موجود در چای سبز می تواند باعث بی قراری، عصبی بودن و اضطراب شود. مشکل در خواب: کافئین می تواند به طور موقت ...
طرز تهیه خورش به با لپه و رب انار لذیذ و مجلسی
پیدا کند و یا شما می توانید از کمی شکر یا آبلیموترش برای بالانس کردن مزه ها استفاده کنید. ابتدا باید آلو ها را با کمی آب خیس کنید و کنار قرار دهید تا نرم شود. گوشت خورشتی را خرد کنید. پیاز را پوست بگیرید و نگینی ریز خرد کنید و به همراه کمی زردچوبه و روغن داخل قابلمه کمی تفت دهید تا سبک شود و بعد گوشت و ادویه ها را اضافه کنید و گوشت را خوب سرخ کنید تا تغییر رنگ دهد. در ادامه لپه ...
آیا نوشیدن قهوه با معده خالی در صبح مضر است؟
بخشی به همراه داشته باشد. سخن پایانی مصرف قهوه با معده خالی می تواند اثرات متفاوتی بر افراد داشته باشد و از فرد به فرد دیگر متفاوت است. اما ایده بدی نیست که مصرف نوشیدنی های کافئین دار را به بعد از صبحانه منتقل کنید. متخصصین بر این باورند که بهترین زمان سرو قهوه، کمی بعد از صبحانه و در ساعت 9:30 الی 11:30 صبح است. به آنچه بدنتان به شما می گوید گوش دهید و اگر اثرات منفی آن را ...
چند نکته مهم درباره سرطان معده
خواهد بود. سرطان معده، بر خلاف سایر سرطان های شکم مانند کولون، رکتوم، کبد، لوزالمعده یا روده کوچک از نظر علائم، نحوه بررسی و درمان متفاوت است. کلینیک مایو، علائم و نشانه های سرطان معده را بر شمرده است. علائم سرطان معده می تواند مشکل در بلع و درد شکم، سوء هاضمه و نفخ بعد از خوردن غذا، سوزش سر دل، احساس سیری پس از صرف مقدار کمی غذا، داشتن احساس سیری در زمانی که باید ...
پاستا آلفردو رژیمی و کم کالری بدون خامه
.... اگر قارچ سبک و توخالی باشد، سالم نیست. کلاهک قارچ سالم نباید شکاف داشته باشد؛ همچنین بهتر است قارچ هایی را که روی پوست آن ها لکه قهوه ای دارند، خریداری نکنید و اگر خریداری کردید، حتماً به صورت پخته آن را مصرف کنید. همانطور که مشاهده کردید، تهیه پاستا آلفردو رژیمی بسیار ساده و آسان است. با استفاده از این دستور پخت می توانید از طعم بی نظیر پاستا آلفردو بدون نگرانی کالری و چربی لذت ببرید. نکاتی برای لذت بیشتر از پاستا آلفردو رژیمی: ...
چرا مهمانی های ایرانی در جهان باستان شهرت داشتند؟
هخامنشی و ساسانی را زینت می دادند. هرودوت، مورخ یونانی، از تفاوت های بین شیوه زندگی ایرانیان و یونانیان متعجب شده بود: غذا های اصلی در وعده های غذایی آن ها کم است، اما دسر های زیادی دارند و غذا های مختلف به صورت جداگانه سرو می شوند. این رسم است که باعث شده است بگویند یونانی ها گرسنه سفره را ترک می کنند، زیرا ما بعد از اولین غذا دیگر هیچ چیز قابل ذکری نداریم؛ اما ایرانی ها فکر می کنند بعد از خوردن نخستین غذا باید همچنان به خوردن ادامه داد . منبع: fararu-713624 ...
کافه های قم: 5 پاتوق دنج برای قهوه نوشان حرفه ای
کردن غذاهای خوشمزه و گذراندن اوقاتی شاد در کنار دوستان و خانواده است. بنابراین اگر بعد از کمی استراحت در هتل قم حالا به دنبال رفتن به یک کافی شاپ لوکس و خوب هستید، کافه بیسترو ونوس انتخاب ایده آلی برای شما خواهد بود. منوی قهوه های این کافه تنوع بالایی دارد و انواع قهوه های اسپرسو، لاته، کاپوچینو، آمریکانو، قهوه ترک و فرانسه در این کافه دم آوری می شود. علاوه بر این سایر نوشیدنی ها مثل چایی ...
غذا خوردن سریع چه بلایی سر بدن می اورد؟
تواند از پرخوری جلوگیری کرده و با اجازه دادن به مغز برای تشخیص علائم سیری به مدیریت بهتر وزن کمک کند. لذت از طعم و مزه غذا مصرف عجولانه وعده های غذایی ممکن است باعث لذت نبردن از طعم و بافت غذا شود. وقت گذاشتن برای مزه کردن هر لقمه، تجربه لذت بخش تری را برای شما فراهم می کند. کاهش استرس و بهبود سلامت بدن خوردن عجولانه ناشی از استرس می تواند باعث تاثیر استرس ...
ته چین معروف ورامینی هارو یکبار حتما درست کن | طرز تهیه ته چین ورامینی +ویدئو
...> * موس شکلاتی بدون خامه: این نوع موس شکلاتی با استفاده از شکلات، شیر و سفیده تخم مرغ تهیه می شود. * موس شکلاتی با طعم دهنده: می توان به موس شکلاتی طعم دهنده های مختلفی مانند قهوه، وانیل، فندق و ... اضافه کرد. * مارشمالو: 40 گرم (حدود 1.5 پیمانه) * شیر: 200 گرم (حدود چهارپنجم پیمانه) * شکلات تلخ: 40 گرم (حدود 1.5 پیمانه) 1. یک قابمله را روی ...
آشنایی با فواید میوه ماری!
.... طعم میوه سالاک : بافت میوه مار شبیه سیب است. طعم آن کمی اسیدی است. در بازار موجود، سه نژاد اصلی سالاک وجود دارد. گولا پسیر محبوب ترین و گران ترین است. این میوه ها دارای دانه های غیرقابل خوردن هستند. با این حال، گوشت اطراف آن قابل خوردن است و طعمی قابض و شیرین دارد. طعم منحصر به فرد آن باعث می شود که میوه مار به غذاهای مختلف در جنوب اقیانوس آرام و ...
با آداب صحیح غذا را بخورید
...> هنگام غذا خوردن از برخورد قاشق چنگال با بشقاب یا از برخورد قاشق با دندان هایمان سرو صدا ایجاد نکنیم و آرام تر غذا را میل کنیم. در حین غذا خوردن سرفه نکنید در حین غذا خوردن سرفه نکنید ولی در هر شرایطی اگر مجبور به سرفه کردن شدید روی خود را کامل برگردانید و با قرار دادن دستمال کاغذی در مقابل دهان خود شروع به سرفه کردن کنید. غذاهای داغ را فوت نکنید به ...
درست کردن نودل با بادمجان | درست کردن یک غذای سریع و راحت
طعم و مزه بسیار خوبی دارد و خیلی سریع تهیه می شود. نودل ها بیشتر داخل آب جوش و نمک برای 5 دقیقه پخته می شود. شاید برای شما جالب باشد که نودل خواص بسیار خوبی دارد و برای بهوبد متابولسیم بدن موثر است و این غذا ظرفیت بدن را در تبدیل غذا به انرژی بیشتر می کند و باعث افزایش متابولسیم بدن می شود. ابتدا بادمجان ها را باید پوست بگیرید و به صورت نگینی ریز خرد کنید و یا می توانید بدون گرفتن پوست ...
عوارض و اثرات منفی مصرف قهوه ناشتا
خیلی از افراد بلافاصله بعد از بیدار شدن؛ یک فنجان قهوه می نوشند و این کار به یک عادت در آن ها تبدیل شده است. جالب است بدانید که قهوه ناشتا تأثیرات زیادی بر رویِ بدن تان دارد که در این قسمت اثرات آن را به شما توضیح خواهیم داد. تاثیر روی سطح قند خون بسیاری از کسانی که عاشق قهوه هستند، نمی توانند یک روز بدون قهوه را سر کنند؛ اما خوردن قهوه به صورت ناشتا سطح قند خون را تا 50 ...
بهترین آسیاب قهوه صنعتی چیست؟ معرفی 6 محصول برتر بازار
صنعتی بازار آشنا کنیم. ما به شما کمک می کنیم تا با بررسی انواع مختلف آسیاب ها و معیارهای مهمی مانند ظرفیت، قابلیت تنظیم، سرعت بالا و صدای پایین، آسیاب یکنواخت و سهولت تمیز کردن، بهترین آسیاب قهوه صنعتی را انتخاب کنید. بعد از مطالعه این مقاله با آسیاب قهوه صنعتی که به بهترین نحو پاسخگوی نیازهایتان باشد آشنا خواهید شد. 1- آسیاب قهوه مالکونیگ؛ انتخاب اول باریستاها در سراسر دنیا ...
خبر خوش درباره عیدی کارگران 1403 | عیدی کارگری کارگران دولت به چه صورت است؟
یکدست شوند. 6. شیک اسپرسو را در لیوان مورد نظر خود بریزید. 7. در صورت تمایل، با پودر قهوه یا قهوه فوری تزئین کنید. * اگر اسپرسو در دسترس ندارید، می توانید از 1 تا 3 قاشق چای خوری قهوه فوری به جای آن استفاده کنید. * اگر می خواهید شیک شما غلیظ تر باشد، می توانید از مقدار کمتری شیر استفاده کنید. * اگر می خواهید شیک شما طعم شیرین تری داشته باشد ...
اسپرسو ساز خوب دارای چه ویژگی هایی است؟
دستگاه اسپرسو ساز دستگاه اسپرسو ساز ها در انواع مختلفی وجود دارند که با توجه به نیاز شما و کاری می خواهید با آن انجام دهید می توانید مورد نظر را انتخاب کنید. اسپرسو ساز های خانگی و اسپرسو ساز های صنعتی نمونه های انواع دستگاه اسپرسو ساز هستند. اسپرسو ساز خانگی : این نوع اسپرسوساز ها برای مصرف خانگی تولید شده اند و می تواند در تهیه یک قهوه عالی به شما کمک زیادی کند. قهوه از ان ...
این ادویه هندی کبد را پاک می کند
به گزارش دولت بهار، جوز هندی یک ادویه هندی با رایحه ای خاص؛ معطر و طعم کمی شیرین است که خواص درمانی بی شماری دارد. جوز هندی دارای طبیعت گرم و خشک است و مصلح این ادویه پرخاصیت گشنیز است. ادویه جوز هندی رایحه ای خاص و معطر و طعم کمی شیرین دارد. برای تقویت خواب، یک وعده شیر شیر را به همراه یک چهارم قاشق چای خوری جوز هندی بنوشید. در طب چینی برای رفع معده درد و التهاب یا سوءهاضمه، مصرف3 تا ...
با آداب صحیح غذا را بخورید
...> سر و صدا نکنید هنگام غذا خوردن از برخورد قاشق چنگال با بشقاب یا از برخورد قاشق با دندان هایمان سرو صدا ایجاد نکنیم و آرام تر غذا را میل کنیم. در حین غذا خوردن سرفه نکنید در حین غذا خوردن سرفه نکنید ولی در هر شرایطی اگر مجبور به سرفه کردن شدید روی خود را کامل برگردانید و با قرار دادن دستمال کاغذی در مقابل دهان خود شروع به سرفه کردن کنید. غذاهای داغ را ...
طرز تهیه غذاهای رژیمی با مواد اولیه ساده!
باشد گریل کردن بیش از حد مرغ باعث خشک شدن آن می شود. سبزیجاتی که می توانید صورت بخارپز همراه با این غذای رژیمی برای شام مصرف کنید شامل فلفل دلمه ای، هویج، سیب زمینی، پیاز، کلم بروکلی، کدو خورشتی و قارچ است. گریل کردن مرغ کار سختی نیست، ولی نکات زیر به شما کمک می کند غذای دلچسب تری آماده کنید. هر قسمتی از مرغ را می توان گریل کرد، ولی بهتر است از تکه های کوچک و نازک ...
