سایر منابع:
سایر خبرها
9 عبارتی که هرگز نباید به فرزندتان بگویید
توضیح دهید، آن ها را به بخش های قابل مدیریت تقسیم یا به بازی تبدیل کنید. هدف تشویق نگرش مثبت نسبت به کار و مسئولیت است، نه ایجاد احساس بی کفایتی در آنها. 5) "چرا نمی توانی مثل خواهر و برادرت باشی؟" هر کودکی با نقاط قوت و ضعف خود منحصر به فرد است. مقایسه آنها با خواهر و برادرشان یا حتی با همسالانشان می تواند باعث ایجاد احساس نارضایتی و بی کفایتی شود. وقتی می گوییم چرا نمی توانی ...
لیست بیماری های مغز و اعصاب
، یکی دیگر از شایع ترین بیماری های مغز و اعصاب و نوعی بیماری خود ایمنی است که در اثر حمله سیستم ایمنی به اعصاب بدن ایجاد می شود. در این بیماری سیستم ایمنی بدن به غلاف حفاظتی فیبرهای عصبی (میلین) حمله می کند و باعث بروز مشکلاتی در ارتباط بین مغز و بقیه ی اندام های بدن می شود. در نهایت و با پیشرفت این بیماری آسیب دائمی به اعصاب وارد خواهد شد. علائم و نشانه های این اختلال از بی حسی یا ضعف در یک یا چند ...
10 نشانه که کودک شما در آینده فردی موفق و سازنده می شود!
توانیم در طول زندگی مان روی آن کار کنیم تا افرادی مهربان تر، بهتر و فهمیده تر شویم. اگر فرزند شما در حال حاضر سطح بالایی از همدلی دارد، نشانه خوبی است که او به یک فرد خوب تبدیل خواهد شد. در کودکان، همدلی اغلب خود را به عنوان نگرانی برای احساسات دیگران نشان می دهد. این بدان معناست که آنها ممکن است سعی کنند در صورتی که اطرافیانشان آسیب دیده یا غمگین هستند، از آنها دلجویی کنند. ...
این 7 نشانه یعنی کمبود خواب دارید
...، هورمون ها، قلب، عضلات، بینایی و حتی اشتها تأثیر می گذارد را بررسی خواهیم کرد برای اطلاع بیشتر مطلب زیر را بخوانید. تاثیرات خطرناک کمبود خواب در بدن شما 1- مغز: مغز ما برای عمل بهتر و بیشتر وابسته به استراحت زیادی می باشد. کمبود خواب می تواند منجر به عصبانیت حاد، ضعف مدیریت استرس، ضعف تمرکز، ضعف حافظه و سخت شدن تصمیم گیری هایتان شوند. 2- سیستم ایمنی بدن: اصلی ...
فال قهوه امروز | ته فنجون قهوه ات چه خبره؟ | خبرای خوبی در انتظارته! + تفسیر دقیق
تواند روی روزمره شما اثر بدی بگذارد. به علاوه در امور شغلی و ورزش نیز دچار کرختی شده اید. بهتر است هر طور شده امور امروزتان را به سرانجام برسانید و به این نکته توجه داشته باشید که ورزش کردن نه تنها سموم را از بدن بلکه از ذهن تان پاک خواهد کرد.
ویژگی های بارز رشد اجتماعی کدامند؟
مثبتی با دیگران ایجاد کنند. ویژگی های بارز رشد اجتماعی خودآگاهی خودآگاهی توانایی درک خود از جمله نقاط قوت، ضعف و احساسات است. خودآگاهی برای رشد اجتماعی ضروری است ، زیرا به افراد کمک می کند تا بفهمند چگونه با دیگران ارتباط دارند و دیگران چگونه آنها را درک می کنند. افرادِ خودآگاه برای شناخت نقاط قوت و ضعف خود و تلاش برای بهبود خود مجهزتر هستند. آنها همچنین نسبت به دیگران همدلی ...
چه زمانی تپش قلب نگران کننده است؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: تپش قلب باعث می شود احساس کنید که قلب شما خیلی شدید یا خیلی تُند می زند. همچنین به گفته متخصصان، ممکن است متوجه تپش قلب در قفسه سینه، گلو یا گردن خود شوید. اگرچه تپش قلب معمولاً جدی یا مضر نیست و اغلب خود به خود از بین می رود اما می تواند آزاردهنده یا ترسناک باشد. بیشتر اوقات، تپش قلب به دلیل استرس و اضطراب یا به دلیل ...
9 نشانه برای اینکه بفهمیم کسی ما را دوست ندارد
دیدگاه باشد. آنها ممکن است به طور نامحسوس بی توجهی خود را به شما نشان دهند. مهم است که به یاد داشته باشید که همه حق دارند با ایده های شما موافق یا مخالف باشند. با این حال، نکته کلیدی در اینجا نحوه ابراز مخالفت آنهاست. اگر همیشه توهین آمیز و بدون احترام باشد، نشانه خوبی نیست. اما همیشه بحث و گفتگو برای رفع هرگونه سوء تفاهم ارزشش را دارد. 5) به ندرت شروع کننده هستند اگر ...
استرس کاری چیست؟
نخست نیوز ، سید معین امامی میبدی _ البته گاهی اوقات هم واقعا مشکلی وجود ندارد و استرس تنها به این خاطر ایجاد می شود که تصور می کنید از پس انجام یک پروژه برنمی آیید. استرس پاسخ فیزیکی و احساسی مضری است که وقتی شرایط کار با توانایی ها، منابع و انتظارات کارمند مطابقت نداشته باشد، ایجاد خواهد شد. تداوم استرس ممکن است باعث بروز بیماری ها و آسیب های جسمی و روانی هم بشود. علایمی که نشان می ...
راهنمای 4 هفته ای برای پاکسازی بهاره روده برای کاهش وزن، خواب بهتر و از بین بردن نفخ
تاثیر منفی بگذارد و باعث شود احساس ضعف یا بی حالی کنید. در هفته دوم تکنیک های تمرکز حواس مانند تمرینات تنفسی اسکن بدن و پیاده روی در طبیعت بدون موسیقی یا پادکست را تمرین کنید که آگاهی شما را به لحظه کنونی برمی گرداند و به کاهش احساس استرس کمک خواهد کرد. برای تمرین به اصطلاح اسکن بدن روی یک بالش یا صندلی بنشینید، چشمان خود را ببندید و یکی یکی روی قسمت های خاص بدن از انگشتان پا تا سر تمرکز ...
نشانه اصلی آدم های تنها؛ بخون تا بدونی چقدر تنهایی
آیا شما هم جزو افرادی هستید که در دنیای بیرون تظاهر به شادی می کنید؛ اما از درون احساس درد و تنهایی دارید؟ لحظات شادی دروغین را در صفحات اجتماعی پست می کنید؛ اما تجربه حس تنهایی برایتان آزاردهنده است؟! اگر چنین است، در واقع شما این احساسات را برای مدت طولانی پنهان کرده اید و فکر می کنید طبیعی است که چنین احساسی داشته باشید. در این قسمت از نمناک علائم افراد تنها را به شما معرفی خواهیم کرد تا ...
در رابطه عاطفی خود هرگز از این 7 مورد مهم کوتاه نیایید
.... تا به حال پیش آمده در رابطه عاطفی تان احساس کنید که از خودتان دور شده اید؟ ما گاهی در روابط عاطفی خود شروع به تغییر دادن خود می کنیم تا خود را در دنیای شریک عاطفی مان بگنجانیم و در این مسیر خود واقعی مان را فراموش می کنیم. اما حفظ هویت خود حتی در رابطه عاطفی هم بسیار ضروری است. نظرات، علائق و رویاهای شما دقیقاً به همان اندازه ی شریک عاطفی تان اهمیت دارد. ...
فال روزانه پنجشنبه 17 اسفند 1402
خوراکی های سالم و مفید، زندگی سالمی را در پیش بگیرید. اگر حواستان را حسابی جمع نکنید، احتمال زیادی وجود دارد که با خرید کالاهای غیرضروری، حسابی ولخرجی کنید و ثبات مالی شما به خطر بیفتد. مهارت های زیادی دارید و انسان توانمندی هستید، اما کسی از دانش شما باخبر نیست. این شرایط باعث شده تا احساس کنید اطرافیان قدر شما را نمی دانند. امروز فرصتی برای هنرنمایی پیدا می کنید. مهارت های خود را به رخ دوستان و ...
به 6 دلیل افرادی که گریه می کنند قوی ترند
تابناک با تو – گریه کردن را از این به بعد نشانه ضعف ندانید چرا که متخصصان روانشناسی علاوه بر بیان فواید گریه کردن برای روح و روان از نشانه های قدرتمند بودن به این رفتار نگاه می کنند. چرا افرادی که گریه می کنند قوی تر هستند اگرچه گریه کردن یک امر طبیعی است، اما بسیاری افراد سعی می کنند [...]
آشنایی با نشانه های خاموش بیماری کبد
...> خستگی و ضعف مداوم از جمله علائم اولیه بیماری های کبدی است، کبد نقش کلیدی در متابولیسم بدن بر عهده دارد و زمانی که دچار اختلال می شود، منجر به ایجاد احساس خستگی و بی حالی می شود که با استراحت کردن از بین نمی رود؛ بنابراین در صورتی که بدون هیچ دلیل دیگری احساس خستگی می کنید، به پزشک مراجعه کنید. دل درد بدون دلیل به ویژه در صورتی که بالای سمت راست شکم رخ دهد، ممکن است نشان دهنده التهاب یا ...
بلوغ عاطفی؛ شاه کلید توسعه فردی و اجتماعی
رفتار هر فرد برآمده از افکار و احساسات او است، تصریح می کند: در صورتی که افراد از احساسات خود و دیگر افراد آگاه شوند و اندیشه زمینه ساز رفتارها را کشف کنند، در روابط خود به گونه ای بهتر عمل می کنند و به نوعی مسیر هوش عاطفی آنها باز می شود. پدرام با تاکید بر لزوم رسیدن به خودآگاهی و شناخت خود در مسیر رسیدن به بلوغ عاطفی ادامه می دهد: داشتن جرئت ابراز وجود، دفاع از حق و حقوق خود، بیان ...
بی ثباتی و نقصان دلبستگی در کودکان: علل، نشانه ها و راهکارها
برقراری تماس چشمی - عدم بروز احساس گناه، پشیمانی و عذاب وجدان - گوشه گیری و انزوا - سرپیچی از اوامر والدین انواع دلبستگی واکنشی به شکل زیر می توانند بازنویسی شوند: 1. دلبستگی واکنشی مهار شده : در این نوع، کودکان در حالی که از دنیای اطراف خود آگاه هستند، ارادیاً به هیچ پاسخی نمی دهند. آنها هیچ نوع علاقه ای به والدین و مراقبان خود نشان نمی دهند ...
دلیل عجیب فراموشی خاطرات در جوانی
روزی چند بار روی سطح زمین دراز بکشید و بدن خود را رها کنید؛ به گونه ای که در تماس کامل با زمین قرار داشته باشید. امروزه تحقیقات نشان داده حتی سجده هنگام نماز باعث تخلیه انرژی منفی می شود. بنابراین هر چه بیشتر با زمین ارتباط برقرار کنید بهتر می توانید انرژی های منفی را تخلیه کنید تجربیات تروماتیک اجازه لذت بردن به ما نمی دهند. ما در دور تندی از زندگی گیر افتاده ایم؛ به گونه ...
چرا گاهی اوقات دچار تنگی نفس می شویم ؟
هرکسی در طول عمر خود ممکن است دچار تنگی نفس شود . زمانی این اتفاق برای فرد به وجود می آید که هوای کافی به ریه ها نرسد و احساس سنگینی در قفسه سینه کند . برخی از افراد هم ممکن است علائمی مثل سرفه و یا تب را نیز در این مواقع احساس کنند . در ادامه ما تمامی علائم ، علل و تشخیص آن را با هم بررسی خواهیم کرد . پس تا انتها با ما همراه باشید . اگر شما با علائم تنگی نفس به پزشک مراجعه کنید او از ...
کدام میوه ها برای کاهش وزن مناسب است؟
به ایجاد احساس سیری کمک می کند و هوس را کاهش می دهد، همچنین قند موجود در آن به شما انرژی می دهد، کربوهیدرات موجود در نارگیل می تواند فرآیند کاهش وزن را بهبود ببخشد. انار انار یکی از محبوب ترین میوه ها برای کاهش وزن است، این میوه علاوه بر کمک به کاهش وزن، مزایای سلامتی متعددی نیز دارد؛ دانه های انار که سرشار از آنتی اکسیدان هستند به سم زدایی و دفع سموم از بدن کمک می کنند که هر دو برای کاهش وزن مفید و مؤثر هستند. کد خبر 732824 ...
آیا کاهش میل جنسی زنگ خطری برای پایان رابطه زناشویی است؟
احساس می کند باعث می شود که رابطه جنسی به طور فزاینده ای دستخوش تغییر شود. در چنین شرایطی بهتر است به پزشک مراجعه کنید. دلایل متعددی برای اختلال عملکرد جنسی وجود دارد. پزشک در این زمینه به شما بسیار کمک می کند. گاهی مصرف الکل ، دخانیات یا مصرف برخی از داروها منجر به ایجاد اختلالات جنسی می شوند. پزشک معتمد و متخصص تنها کسی است که می تواند عامل را شناسایی و به شما در رفع این ...
تاری دید را جدی بگیرید نشانه این بیماری های خطرناک است
را بر عهده دارد، تاثیر گذارد، اتفاق بیفتد. سکته مغزی در چشم باعث تاری یا از دست دادن دید فقط در یک چشم می شود. علائم دیگری از سکته مغزی عبارتند از: ○افتادگی صورت ○ضعف در دست ها و بازو ها ○دشواری در صحبت کردن ○بی حسی ناگهانی ○سردرگمی و گیجی ناگهانی ○سرگیجه یا از دست دادن تعادل و هماهنگی ○بروز سردرد شدید بدون علت ...
پاکسازی کبد چرب و چربی سوز ترین دمنوش لاغری ها کدام هستند؟
پی آن، طیف وسیعی از بیماری ها مدیریت می شوند. در واقع کبد، مهم ترین عضو داخلی بدن است که در فرایندهای حیاتی ازجمله هضم و جذب چربی ها، تنظیم قند خون و دفع سموم نقش مهمی دارد. نظر متخصصان طب اسلامی این است که عرق شاتره و دمنوش آن برای کسانی که چربی در کبد آن ها تجمع پیدا کرده و دستخوش اضافه وزن و ناهنجاری های ناشی از این مشکل شده اند، دارویی فوق العاده موثر و سالم محسوب می شود. ...
مرگبارترین بیماری همه گیر تاریخ چه بود؟
این بیماری می توان به خونریزی، بروز لکه های سیاه روی پوست و درد شدید اشاره کرد که در عرض چند روز منجر به مرگ قربانی می شد. طاعون بیش از 60 درصد از جمعیت اروپا را به کام مرگ کشاند و آشفتگی شدید اجتماعی را در پی داشت. افراد مبتلا به این بیماری، نخست دچار تب و احساس ضعف شدید می شدند. سپس چنان لرزی می کردند که فارغ از تعداد پتوهایی که رویشان بود، اصلا گرم نمی شدند. در مرحله بعد ...
نحوه رفتار با کودک بهانه گیر
ندهید کودکان گاهی شروع به بهانه گیری های مختلف و کج خلقی می کنند و رفتارهایی مانند جیغ زدن و غرغر کردن ، لگدپراکنی ، کوبیدن پاها به زمین ، پرت کردن اشیا به اطراف ، کتک زدن دیگران و یا حتی حبس کردن نفس خود تا مرحله کبودی از خود نشان می دهند . تحمل و کنترل این رفتارها در کودکان واقعا طاقت فرسا است . زمانی که کودک شما در حال بهانهگیری و جیغ زدن و داد زدن است به صحبت های شما گوش نمی ...
سازگاری در رابطه چه نشانه هایی دارد ؟
...، ممکن است ناسازگاری ها بزرگ تر از آن باشند که بتوان بر آنها غلبه کرد. در مجموع هیچ رابطه ای کامل نیست نشانه های سازگاری در رابطه می تواند به زوج ها کمک کند تا رابطه ای سالم و رضایت بخش داشته باشند. با این حال، مهم است به یاد داشته باشید که هر رابطه ای منحصر به فرد است و آنچه برای یک زوج جواب می دهد ممکن است برای دیگری جوابگو نباشد. لزومی ندارد که رابطه شما تمام علایم ...