نکاتی که باعث می شود زوجین رابطه مستحکم تری داشته باشند
سایر خبرها
اشتباهی که زندگی مشترک را کسل کننده میکند
سرزندگی و شادابی در رابطه از بین می رود. 5 نوع زبان عشق وجود دارد. کلمات محبت آمیز، ارائه خدمات، دریافت کادو، گذراندن اوقات و زمان با کیفیت در کنار یکدیگر و ارتباط فیزیکی. هر فرد 2 زبان اصلی عشق دارد که نشان می دهد چگونه دوست دارد عشقش را ابراز کرده و دریافت کند. در چنین حالتی برای اینکه رابطه را از حالت کسل کنندگی خارج کنید، بهتر است که به زبان عشق او توجه کرده و آن را انجام دهید ...
10 نشانه که می گوید ازدواج شما در خطر است
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول مایند ، اگرچه ممکن است نادیده گرفتن این مسائل وسوسه انگیز باشد و امیدوار باشید که آنها به خودی خود از بین بروند، با این حال اغلب مفیدتر است که با همسرتان در مورد مشکلات ازدواج خود صحبتی آزاد، صادقانه و محترمانه داشته باشید و مهم است که هم شما و هم همسرتان در رابطه احساس شنیده شدن، حمایت و امنیت داشته باشید. هر رابطه ای فراز و نشیب های خود را خواهد ...
خود کم بینی چیست و چگونه درمان می شود؟
افسردگی کنند و عزت نفس پایینی داشته باشند. مفهوم عقده حقارت توسط آلفرد آدلر مطرح شد، او معتقد بود که احساس حقارت یک تجربه جهانی در بین انسان ها است و می تواند افراد را برای تلاش و بهبود خود برانگیزد. با این حال، زمانی که این احساسات بیش از حد و مداوم می شوند، می توانند منجر به رفتارهای ناسازگار و پیامدهای منفی برای سلامت روان و رفاه فرد شوند. درمان خود کم بینی امکان دارد شامل روان درمانی ...
علائمی که نشان می دهد روده شما دچار مشکلات گسترده ای است
ما باید برای پیشرفت وضعیتِ این بخش مهم از بدنمان راهی کم و بیش یکسان را برویم. براساس نظر متخصصان، همه ما می توانیم با تمرکز بر سه محورِ اساسی به سمتِ روده های سالم تر و سیستم هضم قدرتمندتری برویم. این سه محور که در ادامه همراه هم از جزئیات آن ها آگاه خواهیم شد عبارتند از: مواد غذایی، ورزش و سلامت روان. محور اول: مواد غذایی قطعا چندان برایتان عجیب نخواهد بود اگر اصلی ترین مسیر در ...
روایت نیویورک تایمز از افزایش نگاه منفی اماراتی ها به عادی سازی روابط
راحت در میان آسمان خراش ها و کافه ها لذت می برد، در حالی که تصاویر مرگ و ویرانی از غزه پخش می شد. او گفت: روابط با اسرائیل ناامیدکننده بود، به ویژه از آنجایی که او و بسیاری از اماراتی ها به این دلیل تربیت شده بودند که فلسطینی ها را برادرانی می دانند که باید از آن ها محافظت شود. سالم افزود: او اکنون معتقد است که توافقنامه آبراهام تلاشی برای جلب حمایت متحدان غربی امارات بود و این باعث شد ...
نشست ادبی با پیر گنجه در جستجوی نا کجا آباد در کتابخانه عمومی آیت الله بهاری(ره) برگزار شد
شهرستان بهار به بررسی داستان خسرو و شیرین در دو منظومه پرداخت و به سبک شعری نظامی و فردوسی، زمانه، اشتراکات و افتراقات آنها نیز اشاره کرد. محمد حسن نشانی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی نیز در این نشست گفت: عشق صرفا مرحله رویایی که در ابتدای هر رابطه ایجاد می شود، نیست؛ چرا که عشق باید توام با شناخت بوده و در انسان ایجاد مسئولیت و تعهد کند. عشق باید در انسان ایجاد انگیزه نماید و باعث حرکت او از وضعیت موجود به وضعیت مطلوب شود. ارتباط با آثار ادبی گذشته اگر از روی شناخت و تعهد باشد در انسان باعث حرکت به نقطه مطلوب می شود. حرکتی که باعث تنظیم خلق و خو و اخلاق و ایجاد همدلی در فرد می کند. ...
اختلاف با خانواده همسرت را اینطوری راحت حل کن
همسر رفع کرد. به همین دلیل در این بخش از خانواده پلاس نمناک برخی از راهکارهای ساده جهت حل اختلاف با خانواده همسر را بیان کرده ایم. در یک فرصت مناسب و به دور از جبهه گیری، با همسرتان در مورد الگوی ارتباط با خانواده های طرفین، زمانبندی معاشرت، نحوه ارتباط اقتصادی و موارد دیگر صحبت کنید. توجه کنید که عدالت میان شما و همسرتان و همچنین نوع و کیفیت رابطه ها رعایت شود. هر زندگی ...
ازدواج موفق می تواند توانایی تعامل مؤثر باشد
کردن محترمانه !!! حساسیت نسبت به نیازهای یکدیگر، و توانایی در سازش و تعامل مؤثر است. این ویژگی ها باعث ایجاد رابطه سالم و خوب بین زوجین می شود که می بایست مورد توجه واقع شود. برای تجربه یک رابطه زناشویی خوب، حداقل می توانید از توصیه های سه گانه زیر استفاده کنید: مراقبت از روابط: ارتباط با همسر خود را تقویت کنید و مراقب ابعاد مختلف رابطه با همسر خود باشید. احترام ...
تذکر منکراتی بهاره رهنما به صمیمت زیاد یک بازیگر با کارگردان/ ویدئو
رهنما ادامه داد: چندوقت پیش پشت صحنه یک فیلم رفته بودم. یکی از دوستان بازیگر را دیدم که رابطه ی صمیمانه ای با کارگردان داشت. اول فکر کردم ازدواج کرده اند و تبریک گفتم، اما بعد فهمیدم مرد متاهل است و دو فرزند دارد. به آن خانم بازیگر گفتم این کار را نکن. اگر همسر این مرد هم بود همین رفتار را می کردید. بهاره رهنما درباره رابطه و صمیمیت زیاد بین کارگردان و یک خانم بازیگر توضیحاتی داد. ...
می خواهید روان سالمی داشته باشید؟ این روش را امتحان کنید
کیفیت کلی زندگی آنها را بهبود ببخشد. رابطه بین ورزش و افسردگی فعالیت بدنی و سلامت روان با یکدیگر ارتباط قابل توجهی دارند. طبق گفته مؤسسه ملی سلامت امریکا (NIH)، ورزش می تواند به شما کمک کند تا با استرس مقابله کنید، احساس افسردگی را کاهش دهید، خلق و خو و رفاه عاطفی خود را بهبود بخشید. بر اساس این پژوهش، محققان دریافتند که افراد بالای 50 سال بدون بیماری مزمن که ورزش های ...
فواید خانه تکانی های عید برای سلامتی روان
داشتن خوابی مناسب کمک می کند اگر نمی توانید خواب راحتی داشته باشید، قرص های خواب آور را کنار بگذارید و اتاق خواب تان را مرتب کنید. افرادی که همیشه تختخواب خود را مرتب می کنند 19 درصد بیشتر همواره خوابی راحت دارند. در تحقیقی، 75 درصد شرکت کنندگان با وجود وسایل خوابی تمیز، خواب بهتری داشتند، چون احساس راحتی بیشتری در آن ها می کردند. منجر به یک رژیم غذایی سالم می شود ...
تابوی دود و دم
به افزایش تدریجی آگاهی و درک اعتیاد به عنوان یک بیماری و نه جرم نسبت داد. ادراکات اجتماعی ممکن است با آگاهی بیشتر مردم در مورد علل ریشه ای اعتیاد، از جمله عوامل اجتماعی اقتصادی، مسائل مربوط به سلامت روان و... در ارتباط باشد. این تغییر دیدگاه، فرصت بالقوه ای را برای افزایش همدلی و دور شدن از انگ زدن به افرادی که با سوء مصرف مواد دست و پنجه نرم می کنند، نشان می دهد. با این حال، اکثریت جامعه دیدگاه ...
برگزاری کارگاه آموزشی و تربیتی در شهرستان پردیس
به گزارش روابط عمومی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان پردیس؛ محمدابراهیم ابراهیمی مشاوره خانواده در این جلسه به توضیح 5 نیاز اساسی انسان پرداخت و اظهار داشت: انسان 5 نیاز بنیادین دارد که عدم توجه به هر یک از آنها می تواند فرد را دچار نارضایتی کند. نیاز به بقا، نیاز به عشق و احساس تعلق و معنویت، نیاز به قدرت(موفقیت، ارزشمندی شخصی و شهرت)، نیاز به آزادی و خودمختاری و نیاز به تفریح از مهمترین ...
سرانجام عشق های یک طرفه
گفت شناخت دقیق همین احساسات به عنوان یک عامل نجات دهنده محسوب می شود چون انسان بعد از شناخت یک پدیده قادر به کنترل آن می شود. 2- پذیرش واقعیت زمانی که یک فرد حقیقت یک طرفه بودن عشق را قبول کند، آن گاه می تواند به فکر راهکارهای مناسب برای رهایی از آن باشد. 3- دوست داشتن خود فردی که خودش را دوست داشته باشد، عزت نفس پایین را تجربه نمی کند و بیشتر سعی می کند ...
ویژگی بی شعورها ؛ میخوای بدونی بیشعور واقعی کیه؟
و طلبکار بوده و لطف آنها را وظیفه می دانند و با کوچک ترین نه شنیدن و قطع محبت و سرویس های همیشگی احساس ناراحتی می کنند و خیلی زود خودشان را کنار می کشند. حق به جانب بودن به روابط آسیب می رساند و در توانایی افراد برای برقراری ارتباط و همکاری سازنده با دیگران اختلال ایجاد می کند. بی شعورها همیشه حق به جانب هستند و فکر می کنند خودشان از دیگران برترند. بی شعورها گمان می کنند کسی ...
همایش رمضان مهدوی در گرگان برگزار شد
باید در این ماه بندگی خدای متعال را تمرین کنیم. استاد مرکز تخصصی مهدویت قم عابدون یا بندگی خدا را یکی از ویژگی های بیان شده یاران حضرت مهدی(عج) توسط ائمه(ع) دانست و افزود: افراد با بندگی در ماه مبارک رمضان در مسیر یاری حضرت صاحب الزمان(عج) قرار گرفته و در نتیجه به ظهور حضرت نزدیک خواهیم شد. وی با اشاره به سخنی از آیت الله بهجت(ره) که فرمودند: تا رابطه ما با امام زمان(عج ...
مروری بر علل اختلال خواب
تغییرات در سطوح هورمون هایی مانند استروژن و پروژسترون ممکن است در بروز دیسومنیا در زنان نقش داشته باشد. سابقه خانوادگی افراد با سابقه خانوادگی افسردگی یا دیسومنیا در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این اختلال هستند. درمان دیسومنیا: درمان دیسومنیا معمولاً شامل موارد زیر است: درمان با نور: این درمان شامل قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی روشن ...
بحران هزینه زندگی در اروپا/چگونه مجردها بدترین ضربه را می خورند؟
انزوا و بدنامی کنند، می گوید: جامعه تمایل بیشتری به زندگی مشترک عاشقانه و یا خانوادگی دارد و همین باعث می شود افراد مجرد احساس به حاشیه رانده شدن و بی لیاقتی کنند. زیرا هنجار این است که شادی و رضایت بیشتر از طریق روابط عاشقانه به دست می آید. در بسیاری از موارد، بانک ها و سایر موسسات مالی تمایل کمتری به اعطای وام مسکن به افراد مجرد دارند، حتی اگر آنها مشاغل پایدار و پردرآمد و پیش پرداخت ...
علت درد بعد از رابطه جنسی در زنان
به رابطه جنسی را تجربه کند، تجربه درد واژن بعد از رابطه بیشتر از درد آلت تناسلی است. برخی از افراد ممکن است درد بیرونی را در آلت تناسلی، فرج یا ورودی واژن احساس کنند. یا تجربه درد در عمق واژن، رحم یا لگن تحتانی را داشته باشند. بر اساس تحقیقات انجام شده از هر 4 زن، 3 زن در مقطعی از زندگی مشترک در رابطه شان درد را تجربه می کنند. در این مطلب برخی از علل بالقوه را که می توانند باعث درد در ...
افسردگی در دوران بارداری مشابه افسردگی بالینی است
افزایش استرس و اضطراب را در مادر در پی دارد. اگر این اضطراب که از نشانه های افسردگی در بارداری است کنترل نشود ، ممکن است اثرات مخربی برای جنین داشته باشد. *احساس بی ارزشی : ممکن است در نتیجه وجود حجم زیادی از اندوه و بی انگیزه بودن ، مادر از انجام فعالیت های مفید خود داری نماید و احساس بی ارزشی یا کم ارزشی کند. همچنین به علت تغییر شکل بدنی در این دوران ممکن است احساس نا رضایتی از فرم بدن و ...
قبل از خشم، تو کنترلش کن!
....به خودتان یادآوری کنید که عصبانی شدن نه تنها چیزی را درست نمی کند، که باعث می شود احساس بدتری داشته باشید. منطق خشم را شکست می دهد، زیرا خشم، حتی زمانی که موجه باشد، می تواند به سرعت غیرمنطقی شود. پس از منطق سخت و سرد برای خود استفاده کنید. به خودتان یادآوری کنید که دنیا همیشه به کام شما نیست، این فقط تجربه برخی از نقاط سخت زندگی روزمره است. این کار را هر بار که احساس کردید عصبانیت ...
پاسخ مجدد بهزیستی استان البرز به کلیپ منتشر شده در فضای مجازی مربوط به مرکز تعطیل شده نگهداری از بیماران ...
روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان البرز در رابطه با کلیپ منتشر شده طی روزهای گذشته در فضای مجازی از مرکز نگهداری بیماران اعصاب و روان مهرآفرین مهرشهر کرج اعلام کرد؛در همین رابطه طی ماه های گذشته برابر بازدیدها و نظارتهای کارشناسان تخصصی و تیم های نظارتی بهزیستی و گزارشات واصله از جمله خانواده های افراد دارای معلولیت از تخلفات این مرکز، در بررسی های بعمل آمده مشخص شد مرکز مذکور در طول دوره فعالیت ...
ورامین | جلسه آموزشی جمعیت همیاران سلامت روان
به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران، رئیس اداره بهزیستی شهرستان ورامین گفت: جمعیت همیاران سلامت روان با هدف افزایش توانمندی اقشار مختلف جامعه در راستای افزایش سطح سلامت روان و پیشگیری از آسیب های اجتماعی فعالیت می کند. وی با بیان اینکه ارتقا سطح سلامت روان افراد جامعه، پیشگیری و شناسایی مشکلات روانی اجتماعی و افزایش آگاهی های مردم در زمینه های مختلف خانوادگی، زناشویی، تربیتی و ...
دانشجویان علوم پزشکی تهران همتایار سلامت روان می شوند
می کند. همتایاران پس از گذراندن دوره های آموزشی زیر نظر مرکز و با افزایش مهارت های خودمراقبتی و مشارکت جویی می توانند بر اساس توانمندی و علایق در حیطه های مختلف سلامت روان، در ارتقای سطح کیفیت زندگی خود و افراد جامعه تاثیر گذار باشند. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران، علاقه مندان برای ثبت نام تا پایان اسفند ماه فرصت دارند به سایت معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران به نشانی vsca.tums.ac.ir مراجعه و با تکمیل فرم عضویت به جمع همتایاران بپیوندند. انتهای پیام ...
پشت پرده موج تبلیغات واکسن گارداسیل چیست؟
. آموزش های عمومی در رسانه ها، فیلم های متعددی که خیانت ها را نشان می دهند و عشق های آتشین افراد متاهل را به خارج از روابط زناشویی نمایش می دهند قطعا و قطعا نرخ خیانت را در جامعه می تواند افزایش دهد. بنابراین مسئله شناسی بسیار مهم است.
19 حرکت در زبان بدن که شما را ضعیف نشان می دهد
.... شواهد حاصل از روانشناسی نشان می دهد که ارتباط چشمی باعث ایجاد اعتماد به نفس، علاقه و آرامش در طرف مقابل می شود. اگر در جلسه و یا گردهمایی حضور دارید، تلفن خود را کنار بگذارید. اگرچه اعتیاد به تلفن همراه فراگیر شده است اما همچنان بی ادبانه است. سعی کنید در جمع تعامل داشته باشید و از نگاه به تلفن خودداری کنید. مطمعنا در شرایط اضطراری منعی برای اینکار وجود ندارد اما ایجاد ارتباط عالی ...
هشت بلایی که استرس به سرتان می آورد
خواب خواهد شد و لذت خواب عمیق از او سلب خواهد شد. _ احساس خستگی بعد از خواب عمیق: گاهی اوقات کورتیزول بالا منجر به بروز خستگی مزمن می شود؛ به طوری که حتی بعد از استراحت کامل، فرد دوباره احساس خستگی می کند. _ کمردرد و سردرد: سطح کورتیزول بالا منجر به افزایش حساسیت بدن و مغز به درد می شود؛ بنابراین شما ممکن است احساس کمردرد، سردرد و دردهای عضلانی کنید. _ افزایش وزن ...
زندانی کردن دختر 23 ساله با نیت تجاوز
حاشیه شهر برد و درآن جا زندانی و تجاوز می کرد. او حتی گوشی تلفنم را گرفت و نمی گذاشت با کسی در ارتباط باشم. احساس می کردم جمشید به من سوءظن دارد چراکه گاهی در خانه را هم قفل می کرد تا فرار نکنم! بعد از گذشت چند روز او مرا به خانه یکی از دوستانش برد و بسیار با من بدرفتاری کرد. سپس در حالی که هنوز در توهم ازدواج با او بودم شبانه مرا سوار خودرو کرد و در یکی از خیابان ها بیرون انداخت اما ای کاش مواد مخدر مصرف نمی کردم و قدرت تفکر و تعقل را از دست نمی دادم وبه سرانجام این رابطه توهم آلود می اندیشیدم. ...