خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کبدتان چرب نشود
...، سنتز پروتئین، هضم غذا و تجزیه سلول های قرمز خون نیز از مهمترین وظایف کبد به شمار می آیند. ** ابتلای 30 درصد ایرانی ها به کبد چرب دکتر اکرم پورشمس فوق متخصص بیماری گوارش و کبد در گفت وگو با خبرنگار علمی با اشاره به اینکه مطالعات انجام شده در کشور نشان می دهد که شیوع بیماری کبد چرب در ایران حدود 30 درصد است ، گفت: کبد چرب بیماری شایعی است که می توان آن را با سبک زندگی افراد ...
این مواد خوراکی، آلرژی را تشدید می کنند
به گزارش ساری نیوز ، دکتر علیرضا علمدادی ، افزود: حداقل 25 درصد افراد به آلرژی های فصلی در فصل بهار مبتلا می شوند و این نوع حساسیت به درجات متفاوتی در افراد منجر به سرفه، آبریزش بینی، عطسه و خارش پوست می شود. وی افزود: حساسیت های فصلی در برخورد با بیش از130 هزار ماده آلرژی زا بوجود می آیند که از راه های تنفسی، تماس های پوستی و خوردن و آشامیدن وارد بدن می شوند و برخی افراد نیز به طور ...
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
کورتیزول بالاتر است. بالا بودن میزان این هورمون باعث می شود فرد به مصرف شکر میل بیشتری داشته باشد و سراغ ریزه خواری و گرفتن کالری های بیشتر هم برود. محققان می گویند کمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شکم را بزرگ می کند اما اگر بین هفت تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابید میزان این هورمون در بدن تان به تعادل می رسد و تناسب اندام تان حفظ می شود. گذشته از این محققان می گویند تنها خواب به اندازه ...
بیماران دیابتی روستاها زیر ذره بین پزشکان و بهورزان آبیکی
...> این مسئول خاطرنشان کرد: اگر افراد جامعه دو فاکتور مهم در کنترل قند خون یعنی تغذیه مناسب و ورزش را رعایت کنند از مبتلا شدن به بیماری دیابت مصون می مانند. بنابراین گزارش دیابت دومین علت قطع پا در کشور است که اگر این بیماری به نحو مطلوب کنترل نشود فرد را به نابینایی، نارسایی کلیه و بیماری های مانند آن مبتلا می کند. گرچه بیماری دیابت قابل درمان نیست ولی با مراجعه به پزشک متخصص غدد ...
بهترین عرقیات برای روزهای بهاری
خوب فشارخون وی بیان کرد : عرق شاه تره یکی دیگر از نوشیدنی های گیاهی خوش طعم و خوش بویی است که تاثیر قابل ملاحظه ای در کنترل میزان فشار خون به ویژه در افراد سالمند دارد. به طوری که نوشیدن روزی 2 فنجان از این عرق گیاهی در فصل بهار به تصفیه و تنظیم کلسترول خون نیز کمک می کند. این متخصص با بیان اینکه در برخی متون طب سنتی، نوشیدن عرق رازیانه یکی از بهترین گزینه ها دوری از حساسیت است ،افزود ...
راز خواب آلودگی در بهار چیست؟
بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند. شب ها زود به خواب می روند و صبح ها تا دیروقت در رختخواب هستند. از دیدگاه طب سنتی، فصل بهار از نظر گرمی و سردی و همچنین خشکی و تری در اعتدال است و البته برخی معتقدند که بهار دارای مزاج گرم و تراست. با شروع فصل بهار و تغییر آب و هوا، به دنبال افزایش رطوبت و طولانی شدن مدت روشن ماندن هوا و گرده ...
ذهن آرام
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری پلیس، کمبود جریان خون و انرژی کافی در مغز و اندام ها باعث خواب آلودگی در بهار می شود، معمولاً در فصل زمستان جریان خون در سطح بدن کمتر می شود؛ بنابراین بیشتر جریان خون در مغز و اندام ها وجود داشته و مواد مغذی و اکسیژن را به جاهایی می برد که مورد نیاز است. افزایش طول مدت روز در بهار باعث خواب آلودگی و کاهش تمرکز بسیاری از افراد می شود به طوریکه بسیاری از خواب ...
درمان خلط گلو
. – هر چند روز یکبار، خانه خود را گردگیری کنید و جاروبرقی بکشید . اگر خلط بینی شما بوی چرک می داد، اگر تب داشتید، اگر خس خس می کردید و یا علائم شما 10 روز یا بیشتر طول کشید، به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است دچار عفونت باکتریایی شده باشید . اگر خلط شما خونی بود، فورا به پزشک مراجعه کنید. اگر با مصرف دارو خلط شما برطرف نشد، بایستی به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید تا سی تی اسکن، عکسبرداری با اشعه ایکس و سایر آزمایشات لازم را برای شما تجویز کند . ...
تب یونجه؛ رایج ترین آلرژی فصل بهار
سلامانه : به گزارش ایسنا در فصل بهار روزها شروع به بلند و گرم تر شدن می کنند و باد بهاری با ملایمت می وزد، درختان شکوفه می دهند و چمن ها آغاز به رشد کرده اند، این زمانی است که به احتمال فراوان خارش چشمان شما و متورم و قرمز شدن آن نیز آغاز می شود. اگر آب ریزش پیدا کرده اید و احساس خفگی می کنید، به صورت مداوم عطسه و در تمام طول روز حالت خواب آلودگی دارید و شب ها با دهان نفس می ...
راهکارهای سنتی پیشگیری از چاقی/علل ابتلا به سیاتیک و کمردرد/بهترین زمان نوشیدن شیر
...> وی ادامه داد: افراد بزرگسال و سالمندان دو لیوان و زنان شیرده و باردار 3.5 تا چهار لیوان شیر در کنار مصرف سایر لبنیات بهتر است مصرف کنند. این متخصص تغذیه گفت: می توان برای راحت خوردن شیر در طول روز، این میزان را در فواصل مختلف میل کرد.افرادی که دچار دل پیچه و نفخ می شوند بهتر است شب ها شیر بنوشند. معظمی افزود: مصرف شیر به عنوان میان وعده نیز بسیار توصیه شده حتی می توان آن را با غذا و انواع سوپ ها مصرف کرد البته به شرطی که زیاد نجوشد تا خواص آن از بین برود. وی ادامه داد: مصرف شیر به هنگام صبحانه باعث افزایش فعالیتهای مغزی شده و برای جوانان و کودکان مناسب است. ...
شعر برای "قیصر" زندگی بود
اندوه خیابان/ چشمان سرخ مادرم ریخت/ پشت سرش یک کاسه باران... همچنین وحید کیانی گفت: خورشید نه طلوعی داشت نه غروبی/ آفتاب گردان ها اگر نمی چرخیدند. وی شعر دیگری خواند و گفت: از خانه ما/ آرام و تنها/ بار سفر بست/ پاییز زیبا/ پشت سر او/ با چشم گریان/ابر آمد و ریخت/ یک کاسه باران/سرد است و زیبا/ فصل زمستان/ بر بالش برف/خواب درختان/آرام آرام/آمد به خانه/یلدای امسال/با هندوانه ...
بهار نارنج؛ شکوفه های معطر، سوغاتی دلپذیر مازندران، فعال برای اقتصاد مقاومتی
...> آیین سنتی عرق گیری بهارنارنج، از جمله آیین های سنتی مازندرانی ها از دیرباز بوده و است. هرساله با فرا رسیدن اردیبهشت ماه، جشنواره ملی بهارنارنج به صورت نمادین در شهرستان مهم ترین خاصیت دارویی عرق بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است. بابل برگزار می شود. این آیین در شورای عالی ثبت سازمان میراث فرهنگی و گردشگری کشور، با عنوان جشنواره ملی بهارنارنج، به ثبت ملی رسیده و دبیر ...
چگونه از دست لاغری نجات پیدا کنم؟
مواد معدنی نیز لازم باشد چرا که غذاهای کم حجم و پرکالری معمولاً فاقد ریزمغذی های کافی هستند. برای جبران آن مصرف روزانه مولتی ویتامین توصیه می شود. در صورت مصرف، سعی کنید آن را در بین غذا مصرف کنید تا جذب سریعتری داشته باشند. فراموش نکنید که قبل از مصرف هر نوع مکملی اول با متخصص تغذیه تان مشورت کنید. مایعات زیاد بنوشید 60% بدن را آب تشکیل داده است که از طریق تعریق و ادرار از دست ...
در بهار این عرقیات را بنوشید
بروز تاول و در صورت خورده شدن به مخاط گوارشی آسیب رسانده و سبب ایجاد زخم هایی در مجاری می شوند. * بهترین عرقیات برای فصل بهار با توجه به این که در روز های بهاری برخی افراد دچار غلیان و تنش و استرس شده و تندخویی و عصبانیت زیادی را تجربه می کنند عرقیاتی که موجب آرامش و کاهش استرس و اضطراب می شود، کدام است؟ دکتر رضایی در پاسخ به این سوال می گوید: عرق بهارنارنج، بیدمشک ...
آیا حساسیت پوستی و کهیر واگیر دارد؟
معرض نور خورشید قرار می گیرد، احتمال دارد که به نور خورشید حساسیت داشته باشید.افرادی که به نور خورشید حساسیت دارندبه محض قرار گرفتن در معرض نور UV دچار خارش وگاهی کهیر می شوند.این یعنی که سیستم ایمنی شما مستعد واکنش در برابر حساسیت است و با تغییرات دما پوست تحریک می شود.بهترین کار مراجعه به یک متخصص است که با انجام دادن آزمایش از جمله آزمایش خون می توان این ناراحتی را تشخیص داد و درمان کرد. ...
تقویت قوای جنسی با طب سنتی
زناشویی زوج ها توجه به سبک زندگی آنهاست. این درمانگران برای بهبود روابط زوج ها با اصلاح سبک زندگی شان مثل اصلاح تغذیه، ساعت خواب و بیداری، تدابیر استحمام کردن، گیاه درمانی، تجویز دارو و استفاده از متدهای طبیعی دیگر مانند روغن درمانی، عطردرمانی، ورزش درمانی و حتی موسیقی درمانی برای درمان و بهبود روابط زناشویی اقدام می کنند. میزان همراهی زوج ها و اجرای دقیق دستوراتی که متخصص طب سنتی به ...
عرقیات گیاهی فصل بهار را بشناسیم
بیان اینکه عرق شاه تره یکی از عرقیات گیاهی خوش طعم و خوش بویی است که تاثیر قابل ملاحظه ای در کنترل میزان فشار خون به ویژه در افراد سالمند دارد افزود: نوشیدن روزی 2 فنجان از این عرق گیاهی به تصفیه و تنظیم کلسترول خون کمک می کند. متخصص طب سنتی تاکید کرد: یکی از را ه های مقابله با گرمای هوا در ماه های گرم سال استفاده از عرقیات گیاهی است که طبیعت سرد دارند، عرق کاسنی علاوه بر افزایش میزان تحمل ...
مصرف بیش از اندازه نمک تهدیدی بر سلامت افراد
کمی نمک می توان املاح از دسته رفته را جبران کرد افزود: مصرف زیاد نمک و غذاهای شور عوارض را برای بدن بدنبال دارد. وی تاکید کرد: تداوم مصرف زیاد نمک و مواد شور موجب اختلال در کارکرد کلیه ها و همچنین موجب تجمع آب در بدن شده و ایجاد ورم در تمام و یا قسمت های از بدن می شود. یک متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل موثر بر افزایش فشار خون و بروز بیماری های ...
مروراریدی ضد سرطان در طبیعت زیبای میرجاوه
هستند که با کمک این ماده ی غذایی گیاهی می توانند هم از بروز سرطان ها پیشگیری کنند و هم این که با سرطان ها بجنگند . افزایش طول عمر : توت ها به دلیل وجود رزوراترول می توانند موجب افزایش طول عمر افراد شوند. در مطالعات متعددی نشان داده شده است که رزوراترول موجود در توت ها موجب افزایش طول عمر موش ها شده است . تصفیه ی خون : در طب چینی، توت ها به عنوان یک عامل تصفیه خون در نظر گرفته می شوند، به این معنا ...
ورزشکاران نامی چرا جوانمرگ شدند؟!
.... قارونی اظهار داشت: احتمال مرگ زودهنگام ورزشکاران بیشتر در ورزشکاران فوتبالیست و ورزش هایی که با توان زیاد انجام می شود وجود دارد که در آن فشار خون و تعداد ضربان قلب بیش از حد بالا می رود. وی تصریح کرد: طبیعی است که ورزش های سنگین در ایران بیشتر توسط آقایان انجام می شود و شیوع مرگ زودهنگام در آقایان بیش از خانم هاست، ولی اگر در کل دنیا خانم ها نیز به حدی ورزش کنند که آقایان ورزش می کنند ...
دیابت یکی از گسترده ترین بیماریهای غیرواگیر در جهان است
میزان مبتلایان به دیابت در کل کشور نیز به نصف کاهش خواهد یافت . انتظاری خاطرنشان کرد: بطور طبیعی در هر لیتر خون انسان حدود یک گرم قند وجود دارد که در کل خون به پنج گرم می رسد و یک حبه قند هم پنج گرم قند خون را تامین می کند . وی ادامه داد: هرگونه اختلال در قند خون بدن بر ساز و کار این سیستم اثر می گذارد و موجب تغییر قند خون می شود . این متخصص تغذیه تصریح کرد: دیابت ...
5 عادت که از سیگار کشیدن هم مضر تر است
...> دید اجتماع نسبت به سیگار کشیدن یکی از اولین دلایلی است که فرد شروع به کشیدن قلیان می کند. تصور بر این است که قلیان از سیگار بهتر است اما متأسفانه استنشاق تنباکو نیز به همان اندازه بد است و حتی بدتر از سیگار. لوله های دارای آب سبب می شود فرد در معرض سطح بالاتری از بنزن قرار گیرد که با سرطان خون در ارتباط است. نداشتن خواب کافی بیشتر ما شنیده ایم که بدن ما نیاز به خواب کافی ...
بازار فروش گیاهان خوراکی و دارویی بهاری در دالاهو رونق گرفته است
به گزارش شبکه اطل اع رسانی راه د انا به نقل از کرند کرد، با زنده شدن زمین ، خاک آنچه از دانه ها گیاهی در خود نگهداشته است ، اکنون پرورش داده و با بارشهای فصول پاییز و زمستان آنها را به دوستداران مصرف گیاهان دارویی و خوراکی عرضه می کند. در فصل بهار و رویش این گیاهان ، برخی شهروندان دالاهو که انواع گیاهان خوراکی را می شناسند ، به دامان طبیعت رفته و ساعات زیادی را صرف چیدن این گیاهان می کنند. ...
علی بن عباس مجوسی اهوازی کیست؟
...، به دست آورد و دنباله کار آنان را تعقیب و در کتاب خود جمیع معلومات طبی را جمع اوری کند. وی می گوید: کتاب ملکی با حاوی رازی قابل مقایسه نیست چرا که حاوی رازی ملخصی از جمیع معلومات قدیم و جدید مربوط به علم طب تا آن زمان را شامل می باشد، در صورتی که طب در کتاب ملکی به طور خاص و جامع بیان شده است، به این معنی که تمام قسمت های این کتاب منظم و جمیع معلومات و گفته هایی را که سایرین اقتباس کرده به طور ...
20 راه کاهش عوارض امواج موبایل
بیشترین میزان موج را دارا می باشد، موبایل در نزدیکی بدن آنها نباشد. قرارگیری موبایل بر روی قلب باعث ایجاد اختلال و بی نظمی در ضربان قلب شده و در بلندمدت می تواند اثرات مخربی بر نظم قلب به جا بگذارد 13- موبایل و بیماری های خاص امواج الکترومغناطیس تاثیرات مخربی بر روی سلول های ضعیف گذاشته و می تواند در پیشرفت بیماری و طولانی شدن درمان آن تاثیر بگذارد. لذا بهتر است افراد با ...
عواملی که به افسردگی دامن می زنند!
، بدن واکنش ایمنی را نشان می دهد که با افسردگی در ارتباط است. در واقع، غذاهایی مانند ماهی که بیشتر با طبیعت در ارتباط است، بهتر می تواند با بدن سازگاری داشته باشد. میزان خواب یا بی خوابی بی خوابی نقشی اساسی در سلامت روان دارد. اختلالات خواب نظیر بی خوابی می تواند از علائم افسردگی باشد. بیدار شدن پیش از موعد هم با این مسئله بی ارتباط نیست. به همین منظور پیشنهاد شده که چند ساعت پیش از ...
یک هفته هفت چهره؛ از ستایش تااولادی
در میانه ی روزمرگی های گزنده چشید؛ تابستان خنک می کند و زمستان گرم، او برای همه حالات انسانی و حتی غیر انسانی واژه چیده، او پست مدرن ترین شاعر کلاسیک ایرانی است، اخلاقی است بدون آن که پند دهد، عاشق است، بدون آن که لوس شود، جوانمرد است، بدون آن که تظاهر داشته باشد، با سعدی زندگی کنید یک مصرعش را بردارید و یک روز کوک شوید.. عاشقانه شب های بی توام شب گورست در خیال عارفانه ...
مرثیه سرایی برای حذف یارانه متمولین/ برگ های برنده ای که خرج شد
...، با سرافرازی دست پیدا کرده است. امروز مردم ما را از محاصره اقتصادی می ترسانند؟ با این حرف ها، با این ترفندها می خواهند مردم را از صحنه بیرون کنند؟ مگر چنین چیزی ممکن است؟ امروز می خواهند در اراده مسئولین اختلال ایجاد کنند؟ قل هذه سبیلی ادعوا الی الله علی بصیره انا و من اتبعنی؛ این راهی است که با بصیرت انتخاب شده است، این راهی است که با مجاهدت باز شده است، این راهی است که با خون عزیزترین ها ...
مرگ 70 درصد ایرانی ها به علت 4 بیماری!
گیاهی) تامین کنند. به گزارش آخرین نیوز، روزنامه آرمان نوشت: دیابت یا بیماری قند هنگامی به وجود می آید که هورمون انسولین، عامل تنظیم کننده قند خون یا به اندازه کافی در بدن تولید نمی شود یا بافت های بدن به آن به درستی پاسخ نمی دهند.در نتیجه سوخت و ساز قند در بدن مختل می شود و قند خون از حد طبیعی خود بالاتر می رود و در نهایت علائم شاخص دیابت به صورت پرخوری، پرنوشی و پرادراری ظاهر می ...
در بهار چرخه خوابمان را تنظیم کنیم
بسیاری از ما در فصل بهار، دچار خواب آلودگی های شدید در اثر نوسانات فصلی می شویم. واقعیت این است که بدن ما برای تنظیم چرخه خواب و بیداری و برای مطابقت با الگوهای فصلی نیاز به زمان دارد.
