خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همسرانی که بتازگی زیر یک سقف رفته اند این خوراکی را بخورند
استفاده می شود . همچنین چند قطره از برخی انواع عرقیات را می توانید روی عضوی از بدن بریزید و آن موضع را ماساژ دهید. علاوه بر ماساژ، عطر و اسانس عرق از طریق پوست نفوذ کرده و آرامش بخش است. در غرب بیشتر افراد هنگام استحمام و غوطه وری در آب وان از عصاره اسطوخدوس که خاصیت ضد درد دارد استفاده می کنند. دکتر رضایی در پاسخ به این پرسش که عرقیات تا چه مدتی خاصیت خود را حفظ می کند، می گوید: مدت ...
انیشتین چطور سلبریتی شد؟
خود را داشت: او گرم کن هایی می پوشید که طی سال ها ژنده می شد؛ چون گرم کن های پشمی باعث خارش بدن او می شد. او علاقه ای به جوراب نداشت و گاهی در تعطیلات، کفش زنانه می پوشید. اما روایت های مرسوم از انیشتین به عنوان یک فرد عجیب و خاص باعث چشم پوشی از علایق سیاسی رادیکال و مشکلات فراوان زندگی شخصی او می شود. انیشتین سوسیالیستی حامی دولت جهانی بود. او تا قبل از به قدرت رسیدن هیتلر، مدافع خلع سلاح و صلح ...
کبدتان چرب نشود
وگو با خبرنگار علمی با اشاره به اینکه مطالعات انجام شده در کشور نشان می دهد که شیوع بیماری کبد چرب در ایران حدود 30 درصد است ، گفت: کبد چرب بیماری شایعی است که می توان آن را با سبک زندگی افراد مرتبط دانست. وی افزود: کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است و انسان نمی تواند بدون آن زنده بماند و ضروری است در صورت ابتلا به بیماری های کبدی و از جمله کبد چرب آن را به خوبی درمان کند. استاد ...
فرهنگ در رسانه
، تا اینکه شهرزاد محصول مشترک ایران و آلمان و اولین حضور سرمایه گذار خارجی پابه عرصه شبکه نمایش خانگی گذاشت. شهرزاد حداقل در 25 قسمت گذشته نشان داده که یک سر و گردن از سایر سریال های پخش شده در شبکه خانگی بالاتر بوده است. درام این سریال کشش آن را داشته تا مخاطبان سخت پسند ایرانی را با خود همراه کند. همین موضوع باعث شده تا توجه ها نسبت به موفقیت نهایی این سریال که گفته می شود دو فصل دیگر از آن ساخته ...
15 سال بیشتر عمر کنید!
عروقی را پایین می آورد. پس برای سالم نگه داشتن قلب تان و طولانی کردن عمر خود، تنها به مصرف بادام زمینی اکتفا نکنید و از نان های سبوس دار هم در تغذیه روزانه تان استفاده کنید. تست هوش بدهید برای تخمن زدن عمرتان سری به یکی از مراکز روانشناسی بزنید. بله تعجب نکنید! شما با انجام یک تست هوش می توانید بفهمید که چقدر با خطر جوانمرگ شدن روبه رو هستید، چراکه از نظر محققان آدم های باهوش عمر طولانی تری دارند و کم هوش ها زودتر می میرند. ...
از مخدر تا محرک، راه رفتن بر لبه تیغ
اجتماعی ،مشکلات خانوادگی و کمبود اموزش مهارتهای زندگی از عوامل بسیار موثر بر گرایش افراد به اعتیاد و نیازمند توجه و برنامه ریزی جدی مسئولان برای رفع مشکلات است. کاهش سن مصرف مواد محرک و مخدر به 12 سال ، گرایش بانوان و گسترش مواد در بین اقشار مختلف به ویژه نیروهای تحصیلکرده زنگ خطر سوء مصرف مواد را به صدا در آورده است . دیر بجنبیم با افزایش ناهنجاری ها و جرایم ، ازدیاد جمعیت زندانی ، کاهش ...
20 نکته پیاده روی برای لاغری سریعتر
راه بروید. 2) پیاده روی شما باید شامل سه بخش باشد: گرم کردن، طی کردن مسافت مورد نظر و خنک کردن بدن. 3) برای گرم شدن، پنج دقیقه اول را با سرعت کم، در حدود نصف سرعت عادی خودتان راه بروید. سپس مکث کنید و مقداری حرکات کششی انجام دهید. تمرکز حرکات تان روی مچ پا، ران ها و پشت ساق پا باشد. این کار موجب نرمی و انعطاف پذیری ماهیچه هایتان می شود. اما توجه کنید که این کار ...
چرا با تغییر محل خوابمان بدخواب می شویم
دریافتند که در زمان خواب مداوم نیم کره چپ مغز نسبت به نیم کره سمت راست فعالیت بیشتری از خود نشان می دهد. این افزایش فعالیت در نیمکره چپ مغز به خصوص در طول خواب عمیق مشهود بود؛ محققان به این مرحله از خواب امواج آهسته خواب می گویند. این فعالیت باعث می شود ما بیشتر مستعد ابتلا به بیداری شویم؛ چنانکه که این تیم تحقیقاتی با استفاده از صدای نامنظم زنگ تلفن های همراه شرکت کنندگان این ...
زندگی سایه ها زیر پل مدیریت تهران
جوری می گوید که نشان دهد معترض است: ما را می گیرند می برند، یک جای دیگر شهر ول می کنند. کرایه ماشین هم به ما نمی دهند که حداقل برگردیم.... زنی جوان را می بینم که به من لبخند می زند. مددیار گشت موبایل سنتر همان موقع سر می رسد و می گوید: سونیا، بهش گفتی بارداری؟ می گوید: نه . بعد شروع می کند به تعریف کردن که 27 سالش است و سه ماهه باردار است. شوهرش یک ماه است که به خاطر حمل دو گرم و نیم ...
چگونه کودکی شوخ طبع تربیت کنیم؟
توانند مشکلات خود را بدون دخالت شخص بیرونی حل و فصل کنند. تحقیقات علمی حاکی از آن است، افرادی که بیشتر می خندند، از لحاظ روحی و جسمی سالم ترند یعنی هم احتمال افسردگی در این افراد پایین تر است و هم بدن این افراد در برابر بیماری های جسمی مقاومت بیشتری از خود نشان می دهد. در واقع شوخی و خنده فشار روانی را کم می کند و توان سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. ...
جوانمرگی در فوتبال ایران
این پدیده دردناک و شوک برانگیز شوند بیش از دیگران به چشم می آیند. باور عوام این است که مرگ کمتر باید به سراغ ورزشکاران جوان بیاید. آنها اغلب با تغذیه ای درست بدنی سالم هم دارند. دریغ از اینکه در ورزش حرفه ای شاید شرایطی برعکس هم صدق کنند. در فضای ورزشی نتیجه گرا کمتر ورزشکاری به فکر پیشگیری و آزمایش مکرر برای اثبات تندرستی خود است. خیلی از ورزشکاران فشار بیش از حد توان خود را ...
این مواد خوراکی، آلرژی را تشدید می کنند
به گزارش ساری نیوز ، دکتر علیرضا علمدادی ، افزود: حداقل 25 درصد افراد به آلرژی های فصلی در فصل بهار مبتلا می شوند و این نوع حساسیت به درجات متفاوتی در افراد منجر به سرفه، آبریزش بینی، عطسه و خارش پوست می شود. وی افزود: حساسیت های فصلی در برخورد با بیش از130 هزار ماده آلرژی زا بوجود می آیند که از راه های تنفسی، تماس های پوستی و خوردن و آشامیدن وارد بدن می شوند و برخی افراد نیز به طور ...
روش های طبیعی برای کاهش فشار خون بالا
روی و شنا باعث تنظیم فشار خون و نگه داشتن آن در سطح طبیعی وعادی می شود. پزشکان توصیه می کنند برای دستیابی به سلامتی باید درهرهفته 5 روز به مدت نیم ساعت ورزش کرد. مصرف کمتر نمک بیماران فشار خون بالا کمتر نمک مصرف کنند و غذاهای کنسروی نخورند، زیرا این نوع غذاها مقدار زیادی سدیم دارد ماده ای که عامل اصلی افزایش فشار خون محسوب می شود. مصرف بیشتر سبزیجات ...
راه های رفع کیست های تخمدان
نداشته باشد. این متخصص طب سنتی افزود: به هر حال فضولاتی که از رحم و بدن به سمت تخمدان ها و رحم می رود و به صورت کیست و مشکلات دیگر خود را نشان می دهد. معمولاً در طب سنتی به مزاج افراد خیلی توجه می شود. به صورت کلی تر مزاج فرد را در نظر می گیرند و مزاج آن نوع بیماری را در نظر می گیرند و براساس اصلاح آن سیستم عمومی فرد را انجام می دهند. کردافشاری ادامه داد: بسیاری از این کیست ...
پوره سیب زمینی چاق کننده است؟
بشقاب را پر کند، در کنار آن میوه ، سبزیجات و پروتئین سالم استفاده کنید. پوره سیب زمینی را جایگزین غلات کامل کرده اید؟ در تحقیقی که سال 2006 انجام شد، محققان پی به یک رابطه مثبت بین پوره سیب زمینی و سیب زمینی فرانسوی با خطر دیابت نوع 2 پی بردند. آنها به این نتیجه رسیدند پوره سیب زمینی زمانی تاثیرش بیشتر می شود که به جای غلات کامل مورد استفاده قرار بگیرد. پوره سیب زمینی ...
به 6 دلیل نمی توانیم چربی های شکم را آب کنیم
موضوع درست است که خوردن چربی های اشباع نشده سالم موجود در آجیل ها، آووکادو و روغن سبزیجات می تواند شما را سیر نگه دارد و باعث کاهش وزن شود اما برخی از افراد در خوردن این غذاهای سالم نیز افراط می کنند.28 گرم بادام تقریبا 164 کالری دارد. بنابراین خوردن مقدار زیاد این مواد هم می تواند کالری بدن را تا حد زیادی بالا ببرد. بنابراین از یک پزشک متخصص کمک بگیرید و مقدار مناسبی از این مواد را مصرف نمایید. ...
نیمی ازسرطان ها با درمان مناسب علاج خواهند شد/ فعالیت بدنی منظم داشته باشید
توتون مانند سیگار ، قلیان و ... خطرناک است و موجب انواع سرطان از جمله ریه ، مثانه ، کلیه و دهانه رحم می شود ، حتی اگر سیگار هم نمی کشید از نشستن در جاهایی که افراد دیکر ی سیگار می کشند خودداری نمایید . عاشوری خاطر نشان کرد : فعالیت بدنی منظم احتمال سرطان هایی چون پستان و روده بزرگ را کاهش می دهد و مطلوب این است که هفته ای 150 دقیقه ورزش کنید یا 75 دقیقه ورزش متوسط انجام دهید اگر بخواهیم ساده بگوییم بهتر است روزانه 30 دقیقه ورزش کنید به طوری که ضربان قلب شما بالا برود و در کنار آن تمرین هایی برای تقویت عضلات داشته باشید . انتهای پیام/ ...
17 ترفند روانشناسی که آدم ها فورا دوست تان بدارند
شود رخ می دهد. مثال های معمول آن شامل ضربه ی آهسته زدن به پشت یا لمس بازوی آنها است که باعث می شود نسبت به شما احساس گرمی بیشتری کنند. لئونارد ملودینو در ” نیمه خودآگاه: چگونه ذهن ناخودآگا هتان بر رفتارتان حکمرانی می کند” مطالعه ای را در فرانسه ذکر می کند که در آن مردان جوانی در گوشه های خیابان ها ایستاده و با زنانی که عبور می کردند حرف می زدند. وقتی به جای آن که کاری نکنند به آرامی دست ...
راز خواب آلودگی در بهار چیست؟
اختلالات در خواب می شود. دوش آب گرم قبل از خواب به سبب افزایش رطوبت بدن به داشتن یک خواب راحت کمک می کند. ماساژ با برخی روغن های گیاهی به سبب افزایش رطوبت می تواند به بهبود وضعیت خواب افراد کمک کند که در این زمینه می توانید با متخصصان طب سنتی مشورت کنید. اگر رطوبت مغز از حد اعتدال خارج شود پرخوابی اتفاق می افتد برای رفع آن نباید مواد غذایی با رطوبت بالا مصرف کنید. ورزش هم به دفع رطوبت های اضافی از بدن کمک کرده و می تواند در جهت رفع پرخوابی کمک کننده باشد. ...
عشق مادری زیر تیغ اعتیاد
.../02/04 - 13:25 - کد خبر: 180792 به گزارش ستاره ها؛ روایت دردناک این مادران حالا به یک مسأله جدید تبدیل شده، مثل همان زمان هایی که شنیدن اینکه در گوشه ای از این شهر زن معتادی زندگی می کرد، تن خیلی ها را می لرزاند یا وقت هایی که کارتن خوابی زنان معتاد جریان نوظهوری قلمداد می شد. امروز، اما مسأله از اعتیاد زنان به بارداری های ناخواسته و پر خطر چند باره ای رسیده که صدای خیلی از فعالان حقوق زنان و کارشناسان حوزه های اجتماعی را بلند کرده است. مادران 15، 20، 30 و 40 ساله ای که دانسته یا ندانسته، عشق مادری را با خماری های چند ساعته تاخت زده اند و حالا در شرا ...
قدردانی علما و مراجع از تلاش های دولت در اجرای برجام/ انتقاد از بی انصافی عده ای در نقد برجام
80 درصد بیماری ها را شامل خود کند . این مرجع تقلید با اشاره به مزیت های روزه گرفتن در ماه رمضان اظهار کرد: برخی افراد با فرارسیدن ماه مبارک رمضان غصه می خورند ولی نمی دانند که این ماه مبارک ماه درمان است که بسیاری از بیماری ها را از بدن انسان دفع می کند . آیت الله جوادی آملی افزود: طول عمر با کم خوری و درست خوردن به دست می آید و اگر انسان مختصر اراده ای داشته باشد می تواند ...
اعتکاف یعنی عشق را در سحر معنا کردن است
است در نفس، قربانگاه زیبایی است در قلب، در مساجد جامع شهر محرم شدن، سه روز خود را کنار کوه جبل الرّحمه دیدن، در کلاس عرفات مقدمات را چیدن و ذکر مَنْ لِی غیرُک را سرمشق گرفتن و چون مجنون، نام لیلی را گفتن، سه شب بیداری از سوز عشق و بیزاری از دنیا و خود را در زمزم معرفت شستشو دادن، بین صفا و مروه راه رفتن، از خود گذشتن و به خدا رسیدن و در آتش عشق هروله کردن، مراسم اعتکاف همزمان با ولادت مولای ...
قند خون خود را با 8 روش در کوتاه ترین زمان کنترل کنید
داشتن یک پکیج ناهار سالم همراه با محصولات تازه و غلات سبوس دار می تواند مدیریت قند خون را در مبتلایان به دیابت بسیار راحت تر کند. انجام ورزش های قدرتی در هفته: اگرچه ورزش های هوازی منظم مانند پیاده روی برای کنترل اضافه وزن و چاقی در دیابتی ها موثر است، اما انجام ورزش های آموزش قدرت برای حفظ توده عضلانی باعث کاهش مقاومت به انسولین در دیابتی ها می شود و انجام آنها دو تا سه وعده در هفته ...
نمایشگاهی با تصاویر عریان در تهران +عکس
پچ پچ های زیرکانه می شد فهمید و ما متعجب از این سوژه قاب ها را پشت سر می گذاشتیم. از بین قاب ها که گذر می کردیم، این سوژه ها را می دیدیم؛ پدر زیر دوش حمام است؛ او تازه از حمام آمده و عریان بر روی صندلی نشسته؛ پیرمرد در حال گرفتن ناخن هایش است؛ وی بر روی تخت دراز کشیده و به فکر فرو رفته است؛ چین و چروک ها و لک های روی پوست تمام اعضای بدن پدر هم بر روی چند قاب دیگر نشسته است. ...
آشنایی با چند راه ساده تزریق انرژی به زندگی مشترک
تواند شما را به هم نزدیک کند. محققان می گویند زوج هایی که با هم بازی می کنند، از هم دل نمی کنند. از نظر آنها دوام زندگی کسانی که برای چند ساعت هم که شده از دنیای جدی و عبوس بزرگ تر ها فاصله می گیرند و کمی با هم کودکی و تفریح می کنند بیشتر است. اگر نمی خواهید کار عشق تان تمام شود، همین امروز پازل، راکت بدمینتون، شطرنج و چند وسیله بازی دو نفره دیگر بخرید و با هم رقابت کنید. وقت نداشتن را بهانه نکنید ...
هدیه برای او که دوستش دارید
برجسته Pierre Negrin عطر Amouage Interlude نام دارد. عطری که سال 2012 در کشور عمان تولید شد و از آن به عنوان یکی از عطر های لوکس و خاص نام می برند. (برای آقایانی که رایحه ی تند و شیرین دوست دارند) درکنار این رایحه ی دل چسب، ماندگاری بالا ویژگی اصلی Amouage Interlude است. ویژگی ای که باعث می شود رایحه ی خاص شما همیشه در ذهن دوستان و آشنایان تان ثبت شود. وقتی با رایحه ی Amouage Interlude در یک ...
میان وظیفه و اعتقاد
در انجام وظیفه به خوبی در آنان به نمایش میگذاشت. تردیدی که به مرور به یقین بدل گشته و آنگاه فرد تا پای جان خود در برابر ایمان دست یافته اش میایستاده است. جدای از بازی دلنشین پرویز پرستویی، مریلا زارعی در نقش همسر حیدر به خوبی در نقش خود جا افتاده و باورپذیر شده است. در برخی نقدها به بازی تکراری پرستویی در این فیلم که یادآور حاج کاظم در آژانس شیشهای است اشاره شده است که باید گفت شخصیتی مانند ...
عناوین روزنامه + فال روزانه + فال حافظ شنبه 4 اردیبهشت 95
....روی حمایت و دلسوزی بستگان هم حساب نکن. فال روز متولدین اسفند: شادی و نشاط شما دائم بیشتر می شود.هر روز با مهارت بیشتری تعادل خود را حفظ می کنید. اما امروز علاقه ای به انتخاب میانبرها ندارید .شما می خواهید از تجربه ی فوق العاده ای که ازکل سفرهایتان بدست آورده اید استفاده کنید حتی اگر کارتان را سخت تر کند . الان راهی برای برگشت وجود ندارد.پس مطمئن باشید که چیزی را از دست نمی ...
تاثیر کم آبی بر بدن انسان
... علاوه بر لزوم مصرف آب، این ماده خوراکی فواید بسیار زیاد و بی شماری دارد. کارکردهای مختلف آب، می تواند بدن را در موارد زیادی بیمه کند. برخی از فواید این ماده حیاتی را در اینجا می آوریم . * ریخته شدن آبِ سرد بر روی بدن انرژی می دهد و باعث کاهش التهاب و تورم بدن خواهد شد. به همین دلیل است که ورزش کاران دوشِ آب سرد می گیرند . * خوردن آب از حمله قلبی جلوگیری خواهد کرد. کسانی ...
راهکارهای سنتی پیشگیری از چاقی/علل ابتلا به سیاتیک و کمردرد/بهترین زمان نوشیدن شیر
علامت خود را نشان می دهد که در بدن مستحکم و پایدار شده و درمان آن نیز مشکل است. همچنین اثر دارو به دلیل وجود مواد زائد بسیار، در بدن فرد به راحتی و به سرعت به عضو بیمار نمی رسد و این امر به دشواری درمان می افزاید. پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: عدم مصرف مخلفات به همراه وعده های غذایی باید در افراد چاق مورد توجه قرار گیرد زیرا مصرف مخلفات مانند سبزی، سالاد، ماست و ترشی علاوه بر ایجاد سوء ...
