خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عالمی که هیچ گاه درس و بحث را تعطیل نکرد
پافشاری می کردند. یک بار به این حقیر تلفن زدند که ساعت 8 شب به منزل بیا با شما کار دارم. من کمی دیرتر رفتم؛ ایشان ناراحت شدند که چرا سر ساعت نیامدی؟. یکی از مهم ترین ویژگی های مرحوم حکیم عسکری این بوده که ایشان موحد واقعی بودند. گویا خون، پوست و گوشت شان ندا می داد که: لامؤثّر فی الوجود الاّ اللّه . می گفت: رزق ما که مقدر شده دیگر تملق و شرک ورزیدن یعنی چه؟!!؛ چرا طلبه خودش را کوچک کند و ...
توصیه هایی برای بیماران دیابتی
حاوی شیرینی می خوریم قند وارد جریان خون می شود و از خون به بافت های بدن می رود و وارد سلول ها شده و تولید انرژی می کند. برای این که قند وارد سلول های بدن شود ما احتیاج به هورمون انسولین داریم. حال اگر کسی مبتلا به دیابت باشد انسولین به اندازه کافی تولید نمی شود یا نمی تواند کار خود را درست انجام دهد. تهرانیان افزود: با تجمیع قند در خون و ازدیاد آن، قند زیاد به رگ ها و اعصاب بدن صدمه زده و باعث می شود چشم ها و کلیه ها آسیب ببینند. ...
5 غذای مهم برای آقایان
— سیترولین و آرژنین – که جریان خون سالم را حمایت می کردند. و با توجه به تحقیقات، خوردن هندوانه می تواند پوست را در برابر اشعه های UV محافظت کند. حتی ممکن است به رفع چین و چروک پوست نیز کمک کند ( فقط خانم ها نیستند که نگران چین و چروک پوست هستند! ). هندوانه همچنین منبعی عالی از ویتامین A و Cاست. می توانید یک فنجان هندوانه مکعبی برش خورده را میل کنید که کمتر از 50 کالری دارد. 4- شکلات ...
بالا بردن سوخت و ساز بدن حتی در حالت نشسته!
نتیجه سرعت متابولیسم کاهش می یابد. انتخاب خوراکی های مناسب بین وعده های غذایی سطح قند خون را ثابت نگه می دارد. به جای مصرف خوراکی های شیرین استفاده از میوه، سبزی و خشکبار توصیه می شود هر چند نباید در خوردن آنها نیز زیاده روی کرد. مصرف مواد غذایی تند به طور میانگین نتایج مطالعات نشان می دهد غذاهای تند می توانند سرعت سوخت و ساز را تا 8 درصد افزایش دهند و در حالیکه این تاثیرات اغلب موقت ...
بیش از پنج تن مواد غذایی فاسد در جلفا معدوم شد
، مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و رستوران ها توسط بازرسان بهداشت در جلفا صورت گرفت. رئیس شبکه بهداشت و درمان جلفا مواد معدوم شده را شامل انواع نوشیدنی غیرمجاز، روغن مایع صنعتی، افزودنی های غیرمجاز شیرینی پزی ها، گوشت، چیپس و پفک تاریخ گذشته اعلام کرد. به گفته شیرعلی زاده در یک واحد غذاخوری مقدار 800 کیلوگرم گوشت مرغ فاسد کشف و ضبط و با تشکیل پرونده تحویل مراجع قضایی شد. وی خطاب به ...
از تخم مرغ نترسید!
موفق را تجربه خواهند کرد. گفتنی است که تخم مرغ به علت ویتامین B12، B2 و B5 به زیباتر شدن پوست و مو و تقویت کبد شما کمک می کند. علاوه بر این مصرف تخم مرغ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و عملکرد آن را بهبود می بخشد. از جمله مهم ترین فواید مصرف تخم مرغ می توان به موارد زیر اشاره کرد: - قوی کردن و استحکام بخشیدن به استخوان ها - تقویت دهان و دندان - افزایش ...
غذاهای مقوی برای باردار شدن
خود قید کربوهیدراتها را بزنید. تنها کافی است انتخاب عاقلانه ای داشته باشید! کربوهیدراتهای مرکب به شکل برنج قهوه ای، جو دو سر و نان غلات در دسترس شما هستند و هیچ عوارض مخربی بر قند خون یا انسولین بدن ندارند. خوراکیهایی که موجب بهبود عملکرد انسولین در بدن میشوند میتوانند احتمال بارداری را افزایش دهند. پروتئین های گیاهی پروتئین با منشا گیاهی مانند حبوبات، لوبیا و بادام زمینی برخلاف ...
چرا خانم ها نباید بال مرغ بخورند؟
نظر تعداد و اندازه می شوند و درد و احساس ناراحتی را برای خانم ها به وجود می آورند، در این حالت سینه ها دردناک و متورم می شوند؛ کیست سینه به طورطبیعی با یک سری جریان ها از جمله داروهای هورمونی با مقدار زیاد، خوردن هر نوع چربی، محرک های کیست سینه مانند فلفل، کافئین، شکلات و قهوه تشدید می شوند و درد را افزایش می دهند. مرغ های صنعتیکه با هورمون، رشد پیدا می کنند دارای مقادیر زیادی چربی در ...
7 دلیل برای خوردن موز
سدیم خون پس از مصرف غذاهایی شور می شود. - بهبود عملکرد جهاز هاضمه: موز دارای الیاف قابل ذوب شدن و غیر قابل ذوب است، که این الیاف به تنظیم هضم غذا کمک می کند. - بهترین خوراکی برای رژیم: این میوه به احساس سیری برای مدت طولانی نه فقط به خاطر دارا بودن الیاف بلکه به خاطر بوی آن کمک می کند، بر اساس پژوهش های موجود این بو باعث می شود علامت هایی به مغز ارسال نماید که به خاطر آن شخص ...
بیماری ریفلاکس چطور درمان می شود؟
مثل غذاهای تُند، کافئین و سُس های تهیه شده از گوجه فرنگی، می توانند عامل محرکی برای این بیماری باشند. در این مواقع، کاهش مصرف غذاهای محرّک و استفاده از وعده های غذایی کم حجم می تواند در تسکین علائم موثر باشد. حفظ تعادل و حفظ گرانش بدن، در جلوگیری از بروز علائم بیماری ریفلاکس معده به مری نقش دارد. معنایش این است که بعد از خوردن غذا، نباید بیش از حد خم شوید یا نباید بلافاصله بعد از غذا ...
امحاء 5 هزار تن فرآورده خوراکی غیربهداشتی در سال گذشته
شود و سازمان دامپزشکی کشور آن را دریافت و حقوق مسؤلان فنی و بهداشتی را پرداخت کند. وی اضافه کرد: درباره این پیشنهادات با کمیسیون های بهداشت و درمان و کشاورزی مجلس شورای اسلامی و مسؤلان فنی و بهداشتی صحبت شده است و در روند اجرای کار هستیم. رئیس سازمان دامپزشکی کشور تاکید کرد: مرغ های مصرفی موجود در بازار سالم هستند و خطری ندارند. مهدی خلج در ادامه برنامه گفتگوی ویژه ...
کیفیت افسانه ای در سلف دانشگاه/ آیا مسئولان دانشگاهی جرات خوردن این غذاها را دارند؟
دانشگاه امام خمینی(ره) است که اوایل هفته گذشته رخ داد. این دانشجویان معتقدند پیش از این چندین بار موضوع عدم کیفیت غذا در این دانشگاه را به مسئولان اطلاع داده اند، اما تغییری در وضعیت غذای آنها رخ نداده، بنابراین اقدام به برگزاری تجمع اعتراضی کرده اند. بعد از این دانشگاه تصاویر وجود مگس در غذای دانشجویان کوی دانشگاه تهران، اعتراض ها را ادامه دار کرد. همه این اتفاقات در حالی رخ می دهد که طی سال ...
آشنایی با فواید و مضرات خوردن آسپرین
میانسالی 50 تا 59 سالگی قرار دارند با خطر افزایش احتمال ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی روبرو هستتند و به همین دلیل توصیه شده که روزانه از آسپرین با دوز پایین (به مقدار 81 میلی گرم) استفاده کنند. افرادی که در سنین 60 تا 69 سال هستند و احتمال وقوع خطرات قلبی و عروقی برای آنها زیاد است نیز می توانند از خوردن آسپرین به نفع سلامت خود بهره مند شوند اما مجموع مزایا در این دسته کمتر است و به ...
15نشانه سرطان که مردان نادیده می گیرند
محافظت کنید: مواجهه طولانی مدت با نور آفتاب می تواند احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. برخلاف تصورات عمومی، برنزه کردن چه به روش طبیعی و چه سولاریوم بی خطر نیست. سعی کنید هر زمان از منزل خارج می شوید، ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کنید و اگر برای طولانی مدت بیرون می مانید، عرق کردید یا به شنا رفتید، هر چند ساعت یکبار کرم خود را تجدید کنید. تخم مرغ بخورید: بررسی ...
استاندار مازندران خواستار ارایه طرح بسته بندی استاندارد محصولات کشاورزی شد
محصولات کشاورزی مراقبت شود تا مورد سوءاستفاده افراد داخلی و خارج از استان قرار نگیرد . استاندار مازندران با بیان اینکه برای موفقیت صادرات محصولات مرکبات باید به کیفیت و سلامت توجه ویژه شود، بیان داشت: با وجود ظرفیت مناسب برای صادرات این محصول، اما هنوز در نظارت تولید سالم و بسته بندی برای مرکبات طرحی نداریم و فرآیند جداسازی با سبززدایی و رنگ آوری استاندارد نیز با مشکلاتی مواجه است . ...
مراقبت های پیش از بارداری ضامن زایمان ایمن است
بارداری ضامن زایمان ایمن است، گفت: مراقبت های حین بارداری نیز باید مورد توجه باشند و زمان مراجعه مادران به پزشک رعایت شود. وی خاطرنشان کرد: بعضا مشاهده می شود که زنان بارداری که بیماری های مانند فشار خون، تیروئید، دیابت، بیماری قلبی و ... دارند از حضور در مراکز بهداشتی خودداری می کنند که این موضوع سلامت مادر و فرزند را به خطر می اندازد. صحبتی عنوان کرد: پنهان کردن داروهایی که ...
هر 19 دقیقه یک نوزاد معتاد به مواد مخدر در آمریکا به دنیا می آید
طولانی در مصرف مت آمفتامین داشت و دو بار به خاطر غفلت و سوءرفتار فیزیکی، صلاحیت سرپرستی فرزند را از او و هم سرش سلب کرده بودند. با این وجود، کارکنان خدمات اجتماعی از این سابقه بی خبر بودند و مارنی کی را پس از تولد به پدر و مادرش سپردند. تحقیقات ایالتی نشان می داد مارنی پیش از مرگ، سوء تغذیه داشته و آب بدنش کم شده بوده است. با این حال، علت مرگ او هیچ یک از این ها نبود، بلکه خوردن فنتانیل بود، ماده ...
هویت، دروازه ورود به زندگی اجتماعی
، با اشتیاق تمام سر کلاس درس نشسته و پس از آن، انواع تحقیر و توهین هم سن و سالان ایرانی خود را برای استفاده از فضاهای ورزشی محلات پرآسیبی همچون دروازه غار و فرحزاد که اتفاقا پاتوق مصرف کنندگان، خریداران و فروشندگان مواد شده است، به جان می خریدند. کودکانی که متولد همین کشورند. کودکانی که وقتی با سوال من کیستم؟ روبه رو می شوند هیچ جوابی ندارند و فقط در چشمانت خیره می شوند؛ گویی با نگاه شان به تو می ...
با مزایای این رژیم غذایی آشنا شوید
...، ماهی یا مرغ و ماکیان به جای گوشت قرمز) جایگزین می کنید به این صورت که به جای دسرهای شکر دار از میوه های تازه لذت می برید و سبزیجات طعم دار و حبوبات می خورید. مغزهای گیاهی نیز بخش مهمی از این رژیم غذایی را به خود اختصاص می دهند اما نباید بیشتر از یک مشت در روز مصرف کنید. نان تهیه شده از غلات کامل نیز در حد متوسط می توانید مصرف کنید. تازگی غذا وقتی همانند مردم مدیترانه غذا ...
عکس: هفت ماده غذایی که بهتر است به تنهایی خورده نشوند!
با میوه است و ایده آل ترین آن نوشیدن چای سبز همراه با سیب است. خوردن میوه هایی مانند سیب، آلبالو و گیلاس همراه با چای سبز از انعقاد خون در رگ ها که منجر به حمله قلبی می شود، جلوگیری می کند. عکس شماره شش: پیاز پیاز و سیر حاوی ترکیبات سولفور هستند که به جذب بهتر روی کمک می کنند. با جذب بیشتر روی، سیستم ایمنی نیز قوی تر می شود و زخم های ایجاد شده در بدن سریعتر بهبود ...
بهترین میوه های بهاری برای زنان باردار
مصرف میوه های بهاری در دوران بارداری توضیح می دهد.مادران باردار نگران این می باشند که چه میوه هایی را در این دوران بخورند که برای خودشان و جنین مفید باشد و از چه میوه هایی پرهیز کنند. اگر دوران بارداری مقارن با فصل بهار باشد که میوه های متنوعی در آن وجود دارد ممکن است خوردن شان در خانم باردار حساسیت ایجاد کند. دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه در مورد مصرف میوه های بهاری در دوران بارداری توضیح می دهد ...
آب گل آلودمهمان خانه مردم خرم آباد+تصاویر
خرم آباد کدر و سبب نگرانی گسترده مردم شده به طوری که برخی استفاده از آب کدر را دلیل بیمار شدن خود می دانند و برخی دیگر از مردم جوشاندن آب را چاره کار دانسته اند اما علی رغم نگرانی های مردم، مسئولان سلامت آب کدر شده را تائید کرده اند. با توجه به اینکه آب شرب سالم ویژگی های مشخص خود را دارد (بی رنگ، بی بو، بدون مزه، زلال) اکنون آب کدر شده شهر خرم آباد اگر بار میکروبی هم نداشته باشد باز ...
رویای لاغری با شیشه!
مغز می گذارد به گونه ای که دیگر آن بخش گرفتار مغز بدون مصرف این ماده قادر به فعالیت نخواهد بود. باید یک بار دیگر در ارزش های جامعه تجدید نظر کرد و اینکه باید آگاه سازی مناسبی درعدم استعمال مواد محرک صنعتی و نیز استفاده افراد از داروهای لاغری به همه آحاد به ویژه زنان و دختران، آموزش داده شود. نباید فراموش کرد که تقاضای زیادی برای لاغری وجود دارد و باید این موضوع را نیز مد نظر داشت که برخی تا پای مرگ پیش می روند تا به خواسته خود برسند اما آن زمان، وقتی است که دیگر همه چیز را از دست داده اند ، این موضوع را می توان با اطلاع رسانی به موقع کنترل کرد که نگاه متفاوت مسئولان را می طلبد. ...
شیوع بیماری های غیرواگیر با مصرف غذای ناسالم
: یکی از اصلی ترین مشکلات کنونی مردم دنیا دیابت است زیرا این بیماری متأسفانه همه اعضای حیاتی بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. دبیر سازمان بهداشت جهانی با بیان اینکه تغذیه سالم یکی از راه های پیشگیری از ابتلا به دیابت است، افزود: با خوردن مواد غذایی کم چرب همچنین کاهش مصرف قند در طول روز می توان از دیابت به خوبی پیشگیری کرد. وی با بیان اینکه پیشگیری از بیماری های غیرواگیر مستلزم ...
8 دلیل شگفت انگیز برای خوردن گردو
به گزارش خبرگزاری دانا، گردو یک آجیل منحصر به فرد است و بالاترین میزان اسید آلفالینولنیک که امگا 3 ضروری گیاهی است را دارد. همچنین گردو به عنوان بهترین منبع گیاهی حاوی امگا 1 شناخته شده است و شواهد نشان می دهد که مصرف آن به نفع سلامت قلب و مغز و از بین برنده التهاب در بدن است. در اینجا دلایل دیگری هم برای انتخاب گردو و مصرف منظم آن وجود دارد: گردو؛ نیروگاه تغذیه: گردو علاوه ...
خرچنگی که می تواند یک گربه را ببلعد!
نارگیلی پیش از آنکه کل پوسته قبلی خود را مصرف نموده و کلسیوم و دیگر مواد معدنی مورد نیاز برای بازسازی مجدد آن را تامین کنند قشر بیرونی نرم دارند و معمولا هم دچار صدمه شده اند. این خرچنگ ها می توانند هر سال رشد کرده و پوست اندازی نمایند و این پروسه را برای بیش از یک قرن ادامه دهند و درست مانند ستاره ای که به مرگ خود نزدیک می شود بزرگ و بزرگ تر شوند. قشر سخت بیرون بدن خرچنگ وزن ...
اعضای سازمان دامپزشکی مُهرهای خود را به کارفرماها اجاره می دهند؟
کارفرما حقوق بگیرد. چرا هنوز این اتفاق می افتد؟ خلج: خدمت مردم عزیز و مصرف کنندگان اعلام می کنم سازمان دامپزشکی یک سازمان مرجع بین المللی در سطح 180 کشور است و در 70 کالا بالغ بر 27 هزار مجوز صادرات کالا می دهیم. آبزیان ما به همه کشورها از جمله روسیه صادر می شود. مردم اطمینان پیدا کنند خادمانشان، خدمت می کنند. یک مورد کالای صادر شده ما به ایران برنگشته. سال گذشته 170 هزار تن گوشت و تخم مرغ صادر ...
250 هزار نفر مبتلا به دیابت در استان آذربایجان شرقی
نشان می دهد مصرف سیگار، کاهش مصرف سبزیجات و فعالیت فیزیکی کم از عوامل بروز بیماری ها هستند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز با بیان اینکه 50 درصد افراد جامعه دچار چاقی و اضافه وزن هستند، گفت: با 10 درصد کاهش وزن می توان 30 درصد ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش داد. صومی، بهبود سبک زندگی و رفتارهای تغذیه ای را در سلامت افراد موثر دانست و خاطر نشان کرد: مصرف نمک، شکر و روغن در ایران بیش از سایر جوامع است و متاسفانه میزان مصرف لبنیات در جامعه ما یک دوم سایر جوامع می باشد. انتهای پیام/ ...
تاثیرات ویتامین D بر سلامتی
، درمان وآموزش پزشکی نیز چندی قبل گفت: با توجه به افزایش قابل توجه کمبود ویتامین D در کودکان کشور و نقش این ویتامین در سلامت کودکان و نتایج مطالعات اخیر که نقش کمبود ویتامین D را در افزایش خطر ابتلا به بیماری های غیر واگیر مانند سرطان، دیابت نوع یک، پوکی استخوان، اختلالات خود ایمنی و ام اس در بزرگسالی، نشان می دهد، مصرف قطره هایی که حاوی IU 400 ویتامین D باشد، ضروری است. **کمبود ویتامین D و ...
بهترین عرقیات برای روزهای بهاری
به گزارش خبرگزاری دانا؛ بسیاری از مردمان شهرهای سنتی کشورمان همچون شیراز، اصفهان، یزد و کاشان در فصول مختلف سال به جهت دارا بودن خواص درمانی و عطر و طعم دلپذیر از عرقیات مختلف استفاده می کنند و اغلب این نوع عرقیات گیاهی را برای شهرهای دیگر به سوغات می برند. اما عرقیاتی که در فصل بهار بیشتر مورد مصرف قرار می گیرد کدام است و چه نفعی برای بدن دارد؟ بسکی متخصص تغذیه با اشاره به عرقیات مفید ...
