خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه اندازی بانک نمونه های زیستی سارکوما
، استخوان و بافت های نرم مانند عضلات و مفاصل را درگیر می کند و سرطان سارکوم بافت نرم، در مراحل اولیه علامتی ندارد. تشخیص و درمان همه سرطان ها نیاز به کار تیمی دارد که در رابطه با این نوع سرطان به دلیل ناشناخته بودن علل و عوامل ابتلا به آن، این نیاز بیشتر احساس می شود درحال حاضر این پژوهشکده مجهز به بانک نمونه های بیولوژیک سرطان سینه بوده و نمونه های مختلفی از جمله خون، بافت و همچنین پرونده و ...
مصوبات اقتصادی امروز هیات وزیران
، برنامه ریزی و اجرای طرح های بازآفرینی شهری و تحلیلی از آسیب ها و موانع موجود بر سر راه تحقق برنامه های بهسازی و نوسازی شهری و ارائه راهکارهایی برای حل مسائل، از محورهای این گزارش است. توجه به برنامه های بازآفرینی شهری به عنوان یک ضرورت با توجه به سکونت بیش از 30 درصد جمعیت شهری کشور و وجود بیش از 130 هزار هکتار از سطح شهرها و همچنین یک فرصت برای تحقق عدالت اجتماعی، ارتقای کیفیت زندگی ...
کامبوجا ،یک نوشیدنی گازدار با طعم ترش و شیرین برای سلامتی
رادیکال های آزاد در بدن شده و از بروز بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها و دیگر بیماری های ناشی از آسیب های سلولی پیشگیری می کنند. بهترین منبع آنتی اکسیدان ها، میوه ها و سبزیجات تازه هستند اما کامبوجا نیز یکی از منابع خوب و طبیعی آن ها محسوب می شود. آنتی اکسیدان ها حاوی خواص سم زدایی هستند و به تمیزی کبد و پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک زیادی می کنند . کامبوجا برای حفظ سلامت مفاصل احتمالاً ...
ریزگردها، ویتامین D آفتاب را هم گرفتند
محلول در چربی است. مظهری می گوید: کمبود ویتامین Dدو علت عمده دارد یکی استفاده کم از مواد غذایی حاوی این ویتامین و دیگری برخوردار نبودن از تابش مستقیم آفتاب روی پوست که می تواند پروویتامین D را به ویتامین D3 یا ویتامین D فعال تبدیل کند. کمبود ویتامین D، عامل گسترش سرطان این متخصص تغذیه می گوید: ویتامین D فعال بر تمام ارگانهای بدن از جمله استخوان سازی، پیشگیری از ...
ردپای ماکارونی در یک بیماری شیرین
رژیم های غذایی احتمال ابتلا به دیابت را کمتر کرده و عوارض ناشی از این بیماری را نیز کاهش می دهد. متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه در مبتلایان به دیابت نوع 1 یا دیابت وابسته به انسولین هر 5 تا 10 سال عروق بزرگ بدن در آنها درگیر شده و عوارض چشمی و کلیوی برایشان ایجاد می کند، گفت: این عوارض در دیابت با رعایت الگوهای تغذیه ای مناسب نیز کمتر خواهد شد. نیمروزی با بیان اینکه مصرف ...
7 دلیل برای برگرداندن تخم مرغ به منوی غذایی تان
مرغ های طبیعی می توانند از مرغ هایی باشند که آنتی بیوتیک و خوارکی های دستکاری شده ی ژنتیکی، مصرف می کنند، دو ماده ی ممنوع در تخم مرغ های اورگانیک. 3. مقاومت در برابر سرطان خبر خوب– طبق یک مطالعه ی جدید، زنانی که میزان بالایی کولین مصرف می کنند- یک ماده مغذی که در تخم مرغ یافت می شود- 24 درصد کمتر احتمال دارد به سرطان سینه مبتلا شوند. یک تخم مرغ بزرگ حدود 30 درصد کولین مجاز در ...
خواص نمک اپسوم
هورمون ایجاد استرس است. سلامت استخوان های شما را بهبود می بخشد: از آنجایی که نمک اپسوم دارای منیزیم است، حمام کردن با آن می تواند باعث جذب این عنصر گردد و به استحکام استخوان ها و سلامت آن ها کمک کند. بیشتر افراد فکر می کنند که مصرف کلسیم از طریق لبنیات مهم ترین چیز برای سلامت استخوان هاست اما این موضوع صحیح نیست. بدن شما به منیزیم هم نیاز دارد تا بتواند استخوان های سالمی داشته ...
راه اندازی سرای محلات در همدان
در استان یزد، گفت: به دلیل افزایش آمار مبتلایان به دیابت در این استان، امسال همایش کشوری هفته سلامت در یزد برگزار شد. وی از وجود 5 میلیون دیابتی در کشور خبر داد و افزود: با عدم کنترل بیماری دیابت، آمار دیابتی ها در کشور، بین 5 تا 10 سال آینده دو برابر خواهد شد. فوق تخصص غدد در همدان دو درصد مرگ و میرها در کشور را به خاطر دیابت دانست و گفت: کنترل دیابت در کشور باید جزو برنامه ...
مراقب باشید پسوریازیس نگیرید
...، درگیری مفاصل به صورت تورم و درد مفاصل نیز در درصد کمی از مبتلایان به پسوریازیس دیده می شود. حتی بتازگی نشان داده شده که افراد مبتلا به پسوریازیس احتمال بیشتری برای ابتلا به اترواسکلروز و اختلال مربوط به چربی خون و سکته قلبی دارند. نگذارید پسوریازیس بگیرید اما جدای از ژنتیک، چه عواملی باعث تشدید این بیماری می شود؟ این متخصص پوست پاسخ می دهد: یکی از عوامل ...
چرا نمی توانیم از شر چربیهای شکم خلاص شویم؟
.... - شما مواد غذایی منجمد شده و تنقلات بسته بندی شده زیادی مصرف می کنید: حتی مواد غذایی فرآوری شده کم کالری دارای قند و سدیم بالایی هستند. بنابراین مصرف مقادیر زیاد از این مواد باعث افزوده شدن چربی شکمی خواهد شد. غذاهای نمک دار باعث می شود شکم شما نفخ بیشتری داشته باشد و بدن قند اضافی را به صورت چربی ذخیره می کند. بر اساس مطالعات انجام شده که در مجله Hepatology منتشر شده است ...
چطور محافظت از محیط زیست می تواند باعث کاهش وزن شود؟!
برای پیشگیری از تولید زباله، برای حمل از ساک هایی که در منزل دارید استفاده کنید. غذاهای دریایی خریداری کنید: کارشناسان معتقدند که مصرف غذای دریایی نسبت به نوع پرورشی با آلودگی پایین جیوه به سلامت ما کمک می کند. آبزی هایی که در اقیانوس ها ودریاهای آزاد زیست می کنند مانند ماهی قزل آلا و ماهی ساردین منابع عالی پروتئین های بدون چربی و حاوی اسید چرب امگا 3 مفید برای قلب است . ...
مصرف نمک دریا، نمک شفا و نمک طبیعی ممنوع!
مواد غذایی مانند رب و ترشی یا انواع کنسرو مصرف شده است. کلرید سدیم یا همان نمک طعام، از رایج و پُر مصرف ترین مواد موجود در دنیا و برنامه غذایی ما محسوب می شود. گفت وگوی ما با دکتر پروانه کاظمی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره این ماده سفید رنگ و شور مزه است. با ما همراه باشید: خانم دکتر بفرمایید، آیا بدن ما به نمک نیاز دارد؟ اصلاً ضرورتی وجود دارد که ما نمک ...
کاهش وزن با آبلیمو!
به گزارش قدس آنلاین به نقل از جام نیوز، دو راه عالی برای کاهش وزن این است که مقدار کالری مصرفی تان را کاهش داده و بصورت منظم ورزش کنید. به اعتقاد ان لوئیس گیتلمن، متخصص تغذیه، راه دیگر این است که در برنامه ی غذایی تان تغییراتی بدهید که بر توان کاهش وزن شما بیفزایید. مثلا اینکه آبلیمو مصرف کنید. اما مصرف آبلیمو می تواند عوارض جانبی ای هم داشته باشد، پس برای تایید فواید آن مطالعات بیشتری لازم است ...
سبزیجات غنی از پروتئین
.... سبزیجات حاوی این ترکیب به کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا که یک عارضه چشمی است، کمک می کند. سیب زمینی سرخ کردن سیب زمینی پروتئین آن را از بین نمی برد و پختن یا آب پز کردن آن محتویات کالری موجود در سیب زمینی را پایین می آورد. نخود فرنگی مصرف این ماده خوراکی به دلیل دارا بودن میزان بالایی از پروتئین، کربوهیدرات ها، فیبر خوراکی و منیزیم برای حفظ سلامت ...
قربانیان معصوم سندروم پرنسس
استفاده می کردند، نشان داد، عادت به استفاده از لاک ناخن در طولانی مدت به دلیل وجود ماده سمی مانند تولوئن، باعث بروز عوارض جسمی و روانی متعدد می شود. همچنین وجود ترکیب زیان آور دیگری به نام فتالات عامل تغییر سلول های چربی و ابتلا به چاقی در طولانی مدت است. ازدیگر مضرات لاک ناخن می توان به بالا رفتن احتمال ابتلا به حساسیت و علائم آلرژی مانند آبریزش بینی، سوزش چشم، خارش و مشکلات تنفسی اشاره کرد. دکتر اریکا ...
دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟
سیگار ، چاقی و رنگ پوست و جنس در بروز رتینوپاتی دیابتی نقش مهمی ایفا می کند. براساس مطالعات جدید بروز نابینایی در سیاهان 20 درصد بیشتر از سفیدپوستان و در زنان 24 درصد بیشتر از مردان است. توصیه های ضروری به مبتلایان به دیابت 1 – بیمارانی که به دیابت وابسته به انسولین مبتلا هستند بایستی هر 5 سال یک بار تحت معاینات چشمی قرار بگیرند. 2 – برای بیمارانی که به دیابت نوع 2 مبتلا ...
اعلام برنامه های عزیزالله محمدی برای ریاست فدراسیون فوتبال
، ارباب جراید رسانه و جامع فوتبال تقدیم می کند که در صورت مقبولیت و توجه آن عزیزان چنانچه در مصدر انتخاب قرار گرفتم بتوانم با حول قوه الهی و مساعدت، همیاری, همکاری و هماهنگی آن عزیزان و دیگر مبادی ذیربط آن را اجرا و پیگیری کنم. و من اله التوفیق، عزیزاله محمدی، کاندیدای ریاست فوتبال ج.ا. برنامه پیشنهادی کاندیداتوری ریاست فدراسیون فوتبال (عزیزالله محمدی) - بهار 1395 ...
نکاتی مهم درباره تغذیه
به گزارش 9صبح به نقل از قدس نکات زیر در این زمینه به شما کمک می کنند: از غذاهای دارای مواد نگهدارنده بپرهیزید جو بوئر ، کارشناس و مدرس تغذیه می گوید: تا می توانید از غذاهای دارای مواد نگهدارنده پرهیز کنید. یکی از تأثیرات بالقوه، اما بسیار مضر مواد نگهدارنده در غذاها، قابلیت تبدیل آن ها به مواد سرطان زا پس از هضم است. مصرف شکر را قطع کنید شکر و نیز غذاهای دارای ...
غذاهای مقوی برای باردار شدن
سلامانه : غلات به گزارش سایت نی نی سرچ، هیچ لزومی ندارد برای کاهش وزن خود قید کربوهیدراتها را بزنید. تنها کافی است انتخاب عاقلانه ای داشته باشید! کربوهیدراتهای مرکب به شکل برنج قهوه ای، جو دو سر و نان غلات در دسترس شما هستند و هیچ عوارض مخربی بر قند خون یا انسولین بدن ندارند. خوراکیهایی که موجب بهبود عملکرد انسولین در بدن میشوند میتوانند احتمال بارداری را افزایش دهند. ...
دیابت عامل 9 درصد از مرگ و میرها و مصرف کننده 10 تا 25 درصد درآمد خانوارها
پیدا کرده است. به گفته این متخصص تغذیه، 30 دقیقه فعالیت ورزشی در روز، استفاده نکردن از غذاهای آماده، کنترل استفاده از چربی و شیرینی مهم ترین عومل پیشگیری از دیابت است. وی اظهار کرد: باید تمام تلاش ما بر پیشگیری باشد که در صورت ابتلا به دیابت، درمان آن سخت و هزینه بر خواهد بود. این استاد رشته تغذیه واحد سروستان، تغییر در رژیم غذایی جامعه را نیاز به فرهنگ سازی دانست و ...
شهرهای بزرگ اروپا چگونه مردم را دوچرخه سوار کردند+عکس و فیلم
مسیرهای 4 تا 7 کیلومتری معمولاً بصرفه تر از اتومبیل و حمل ونقل عمومی است. یک آمار عجیب: آمریکایی ها نه تنها هر روز بیش از 50 دقیقه وقت در مسیر خانه تا محل کار و بعکس سپری می کنند [21] (این مدت در شهرهای شلوغ مانند نیویورک دو برابر است [22] )، بلکه هر سال بیش از 700 دلار هزینه سوختی را می پردازند که پشت ترافیک مصرف کرده اند [23] . 7- همه جا، جای پارک شماست: وقتی دوچرخه دارید، تقریباً همه جا ...
همسرم بهداشت خود را رعایت نمیکند، چه باید بکنم؟
غذا را در سطح زباله بریزد. و وقتی اینکار را انجام داد، یادتان نرود که خوشحالی تان را به او نشان دهید. اینکار نه تنها کمک می کند همسرتان متوجه شود دلیل ناراحتی تان چه بوده است، بلکه تشویقش می کند بیشتر به بهداشت شخصی و خانگی اش توجه کند. نشانه مشکل جدی تری است اما اگر متوجه شوید که بهداشت ضعیف همسرتان یک مشکل مزمن است، شاید وقتش باشد که از یک متخصص کمک بگیرید. بااینکه ممکن است ...
محکومیت پزشک مشهور به دلیل دریافت زیرمیزی
آب تغذیه می شوند آلوده است. خسرونیا گفت: 90 درصد مبتلایان سرطان ریه، 40 درصد سایر سرطان ها، 50 درصد بیماری های قلبی و 75 درصد بیماری های مزمن ریوی ناشی از دخانیات است. همچنین 29 درصد دانش آموزان بین 13 تا 15 سال سیگار و قلیان را مصرف می کنند که 3 درصد سیگار و 26 درصد قلیان است. رئیس هیأت بدوی سازمان نظام پزشکی در رابطه با وضعیت زیرمیزی برخی پزشکان گفت: این همه هیاهویی که در ...
آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است
...، اما در طولانی مدت می تواند آسیب های جدی به مغز بزند. این روانپزشک با اشاره به اینکه پژوهش هایی منتشر شده نشان می دهد، بی خوابی به اندازه و شاید شدید تر از ضربه مغزی می تواند به سلول های مغزی آسیب برساند، تاکید کرد: همچنین تامین انرژی مناسب برای بدن، رعایت رژیم غذای مناسب و سالم و به موقع بودن مصرف غذا برای حفظ سلامت مغز مفید است. وی گفت:ناشتایی طولانی مدت نیز به مغز ...
پابلو نرودا به گور برگشت
سرنگونی آلنده انجامید ، در بیمارستان درگذشت. برخی معتقدند او به دلیل این که قصد داشت رهبری حزب مخالفان حکومت را برعهده بگیرد، به قتل رسیده است. اعضای خانواده نرودا که طی سال های اخیر بر احتمال کشته شدن او صحه گذاشته اند، پیش تر معتقد بودند که او در سن 69 سالگی بر اثر پیشرفت بیماری سرطان پروستات درگذشته است؛ اما مانوئل آرایا - راننده شخصی او - در سال 2011 با اظهارات تکان دهنده خود مدعی شد ...
قند و پند
به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم ، علی اکبرسیاری معاون بهداشت وزیر بهداشت در یادداشتی درباره آنچه باید درباره دیابت دانست، به مطالب و توصیه هایی پرداخت. دیابت چیست؟ دیابت یک بیماری مزمن است و زمانی رخ می دهد که لوزالمعده انسولین کافی تولید نمی کند یا بدن به طور مؤثر از انسولین تولیدشده، نمی تواند استفاده کند. انسولین هورمونی است که قند خون را تنظیم می کند. هایپرگلیسمی یا افزایش ...
استفاده از متخصصان چشم، قلب، ارتوپد در مرکز درمانی حضرت ولیعصر (عج) در سال 95
های شبکه بهداشت در هفته سلامت خبر دادند. چشم برخوار: چه اقداماتی به مناسبت هفته سلامت در شهرستان صورت گرفته است؟ خانم دکتر زیبنده پور، معاون بهداشتی شبکه بهداشت و درمان برخوار: از یکم تا هفتم اردیبهشت ماه به عنوان هفته سلامت نامگذاری شده است که با شعار هفته سلامت سال (غلبه بر دیابت) نام گرفته است. اهمیت این موضوع به این علت است که در چهار دهه گذشته ابتلا به دیابت در ایران ...
معجزه فقط کار خداست
لرزان بالا می رفت تنها یک آرزو داشت؛ فرزندم سالم باشد . در را به صدا درآورد و وارد شد. نگاهش را به دهان دکتر دوخته بود؛ معجزه می خواست. فرزندتان سرطان ندارد اما... و همین اما سبب شد که این مادر و پدر و فرزند تا مدت ها روزگارشان را در بیمارستان بگذرانند و تلخی روزهای غمبار بیمارستان را نه تنها از نزدیک بلکه با مغز و استخوان سالم خودشان و مغز استخوان کم کار پسرشان لمس کنند. امروز اما یک سال و چند ماه ...
ورزش برای دیسک کمر + آموزش تصویری ورزش برای دیسک کمر
نگه دارید. در انتها سر و گردن را به طور همزمان تا جایی بلند کنید که استخوان کتف از زمین جدا شود. این نوع ورزش برای دیسک کمر را 5 بار تکرار کنید و به مرور تعداد انجام آن را در صورت بروز نیافتن درد به 10 برسانید. در صورتی که این ورزش برای دیسک کمر را به راحتی انجام می دهید 1 تا 2 ثانیه در حالت نهایی بمانید. این نوع ورزش برای دیسک کمر در واقع یکی از حرکات اصلاحی برای درمان دیسک کمر می ...
8 غذای مفید برای سلامت پوست
. در همین حال، مطالعات دیگر نشان می دهد که چای سبز ممکن است خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش دهد. غلات نشاسته ساده، به قندهای ساده در بدن تبدیل می شود. این قندها با اتصال به بافت ها مولکول های مضر به نام پایان گلیکاسیون پیشرفته (AGE) را ایجاد می کند که می تواند به کلاژن آسیب رساند، که منجر به ضعیف شدن و چین و چروک پوست می شود. رژیم غذایی پر از قند ممکن است منجر به پیر شدن پوست قبل از سن 35 سالگی شود. غلات انتخاب خوبی برای افزایش سطح انرژی و بهتر شدن پوست است. ...
