خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از مصرف زیاد غذاهای زغالی پرهیز کنید
فوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان در چهارمحال و بختیاری، با اشاره به فرهنگ مردم استان در استفاده از غذای زغالی از همه خواست از مصرف زیاد نمک، فست فود، گوشت قرمز وغذاهای زغالی پرهیز کنند. دکتر روح الله معصومی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) – منطقه چهارمحال و بختیاری – سرطان معده را پس از سرطان سینه در خانم ها و سرطان های پوستی، شایع ترین سرطان در استان عنوان و ...
ایران نباید در مورد برخوردهای جسارت آمیز عربستان بیش از حد سکوت کند
که تنها سیاست تعامل و اعتدال می تواند منجر به ثبات و منفعت دوجانبه در روابط شود، با این وجود چرا روش برجام نتوانست در مقابل کشوری مانند عربستان مفید واقع شود؟ نخست آنکه ما نباید به دنبال قهرمان سازی در روابط سیاست خارجه مان باشیم، چرا که نتیجه برجام نشان می دهد که در برخی موارد کوتاهی شده است، زیرا هنوز تکلیف ما در برابر بانک ها روشن نیست و نه حد و حدود مقرارت جدید سنا تکلیفش روشن شده ...
حتما بخوانید
آنچه به همراه پوره سیب زمینی میل می کنید می تواند روی چگونگی هضم آن تاثیر داشته باشد. پوره سیب زمینی را به همراه پروتئین و چربی های سالم میل کنید تا بین درشت مغذی ها تعادل برقرار کنید و همچنین شاخص گلیسمی پوره سیب زمینی را کاهش دهید. ( پروتئین و چربی های سالم باعث می شوند قند دیرتر وارد جریان خون شود، بنابراین پوره سیب زمینی نمی تواند به صورت ناگهانی قند خون را بالا ببرد. ...
جهانگیری: مسکن باید از رکود خارج شود
بر پیکر بی جان متوهمان کاهش قیمت مسکن. حتی دولت تدبیر و امید هم فهمید که بدون رونق مسکن، رونق اقتصادی و خروج از رکود محال است اما این نادانان نفهمیده و نمی خواهند بفهمند. آرزو بر دلال مفتخور عیب نیست.....خخخخخخم ایشون از این حرفها زیاد میزنه، هر روز میگن تولید و صادرات باید افزایش پیدا کند. واحدهای تولیدی تعطیل و راکد باید فعال شوند، کدوم انجام میشه؟ با دستور و جادوگری که ...
عیادت از مردی که دلتنگ روزهای نوشتن است...
دیگر حال فرهنگ را باید از شما پرسید. اما در این اوضاع دوستان مرا تنها نگذاشته اند و به عیادت آمدند.. دقایقی پیش دوستانی از انجمن قلم به عیادت آمدند. رسم مهمان نوازی را در کنار همسرش تمام کرد... اما نگران شیمی درمانی بود، بازهم دوازده اردیبهشت زمان شیمی درمانی دارد، از سختی های شیمی درمانی گفت، اینکه ضعیفش کرده، وزن زیادی را از دست داده، نگران بازیابی توانایی هایش بود. زنوزی مرد آرام ...
مازندران بعد از یزد رتبه دوم دیابت کشور را دارد
در جلوگیری از این بیماری می کند. وی افزود: طبق پژوهش های به عمل آمده با روزی نیم ساعت ورزش و پیاده روی به طور مرتب در هفته و رعایت رژیم غذایی این بیماری در افراد حداقل یک دهه به تاخیر می افتد. رئیس شبکه بهداشت و درمان بهشهر تصریح کرد: مبتلایان به دیابت نیز برای اینکه کمتر دچار عارضه شوند در طول سال بطور مداوم با پزشک خانواده خود در ارتباط باشند و حداقل سالی چهار بار در انتهای هر فصل بررسی های لازم آزمایشگاهی و انجام تست های مربوط به قند خون انجام شود. ...
با فشار آب لاغر شوید!
خون افراد بود که به دنبالش خطر آمبولی و مرگ را در پی داشت. لیپولیز چه هست؟ اما رفته رفته و با گذر زمان،فرار از چاقی و رسیدن به سایز ایده آل، روش های جدیدتری را به خودش دید که یکی از این ها لاغری با لیزر یا همان لیپولیز است. در این روش،کار اصلی لیپولیز شکستن سلول های چربی است و برای انجام دادنش چند ساعت بیشتر وقت لازم نیست. به شکلی که با ایجاد دو سوراخ کوچک روی پوست،اشعه لیزر ...
از برگزاری میتینگ سیاسی در یک درمانگاه تا استقبال صندلی های خالی از عارف/ اصلاح طلبان در جست و جوی ...
در برابر وعده های واهی مسئولان برای عدم اختصاص ایستگاه مترو در رباط کریم و پایان نیافتن مترو پرند و هزاران درد دیگر را ندارند، این مردم از شما حمایت کرده اند و نباید این چنین در حق آن ها احجاف می شد. حاشیه های سفر مرعشی به اردبیل با لغو سفر محمدرضا عارف به اردبیل در حمایت از یک رقیب، سخنرانان نیش و کنایه حواله رقیب انتخاباتی کردند.به دنبال سفرهای انتخاباتی بزرگان اصلاح طلب ...
همسرم را با دست های خودم مهیای رفتن کردم/نمی خواستم شرمنده اهل بیت شوم
خود می گفتم که اگر روز عاشورا و زمان امام حسین (ع) بودم ایشان را یاری می کردم. روزی که آقا محمد از رفتن صحبت کرد، روز امتحان من بود باید ثابت می کردم که چقدر به اعتقاداتم پایبندم. من همسرم را با جان و دل و با دست های خودم برای دفاع از اسلام و دفاع از عقیله بنی هاشم راهی سوریه کردم. محمد 15 دیماه سال 1394 راهی شد. روز رفتن شان را به خوبی یادتان است، از آخرین دیدارتان چه خاطره ای دارید ...
تُرشی نارنج بر رُخ بابل / مسئله "سایکوسماتیک" بهار نارنج و روش های درمانی!
معلوم بود به مقصد نمی رسد. اشتباه اول را استانداری مازندران در زمان طاهایی و معاونت هاشمی که خود از اهالی بابل بود مرتکب شد که وارد بحث بهارنارنج گشت. اشتباه دوم را مسئولان ساروی مرتکب شدند که بهارنارنج را مختص ساری فرض کردند و از این ابلاغیه استانداری به نفع خود بهره برداری کردند. اشتباه سوم را بابلی ها انجام دادند که بر موضع تعلق تمام و کمال بهارنارنج به بابل ...
توان کارشناسی دولت ضعیف است
ایران به چنگال دشمن می افتد که چندین سال بعد و دقیقا در روز مبادا، همین دارایی ها را از ملت ایران دریغ ورزیده و به یغما برند، هیچ بعید نیست که چنین رویدادی در زمان کنونی نیز تکرار شود. چرا عجیب باشد اگر بشنویم برخی از مدیران خوش خیالانه به حساب اینکه در دوره پسابرجام دیگر تحریمی نیست و تقابل جای خود را به تعامل داده است، فضایی برای تحرک دشمن چه در داخل جغرافیای ایران و چه درباره سرمایه های ایرانی ...
توصیه هایی به والدین در ایام امتحانات فرزندان / عوامل استرس زا در هنگام درس خواندن چیست
او کاهش چشمگیری یافته و نتایج امتحانش نیز رضایت بخش نخواهد بود . لجمیری به والدین توصیه کرد: سعی کنید حتما مواد غذایی مفید و مورد نیاز به فرزندتان برسد و به ویژه صبحانه را نیز فراموش نکرده و او را حتما برای خوردن وعده ای کامل و مغذی بیدار کنید. برای انتخاب میان وعده ها نیز دقت کافی داشته و از مواد غذایی مفید مانند انواع آب میوه های طبیعی، میوه ها، سبزیجات و آجیل استفاده کنید. البته اگر ...
دلایل آب نشدن شکم
شما کمک می کنند. اگر شما چنین فعالیت هایی را انجام می دهید اما لاغر نمی شوید، باید بدانید که فعالیت بدنی باید مناسب بوده و از نظر متابولیکی موثر باشد. نمی توان به راحتی بین فعالیت هایی که فرد دارد و آنچه برای آب کردن شکم نیاز هست قضاوت درستی داشت. معمولا اشتباهاتی در برداشت از واژه تحرک داشتن و واژه انجام فعالیت های بدنی و ورزشی مناسب بروز می دهد. درست است که انجام فعالیت های سبک روزانه ...
10 فایده اصلی پیاده روی
.... اگر در طبیعت پیاده روی کنید تاثیر آن بر روحیه بیشتر هم می شود. 4- افزایش جریان خون: انجام فعالیت های فیزیکی مداوم مانند پیاده روی برای قلب مفید است. پیاده روی جریان خون را افزایش می دهد و باعث کاهش فشار خون و خطر سکته قلبی می شود. انجام 30 دقیقه پیاده روی در طول روز برای سلامت قلب کافی است. 5- کاهش خطر افتادن در زمان پیری: پیاده روی به صورت مداوم از افتادن ...
خواص پیاز خام
به گزارش دولت بهار، مصرف پیاز همراه با وعده غذایی به مقابله با گرما و پیشگیری از گرمازدگی کمک می کند. پیاز دارای خواص گوناگونی برای سلامت بوده و حتی با ریزش مو هم مقابله می کند. اما یکی دیگر از خواص پیاز، خنک نگه داشتن بدن است. پیاز، به خصوص پیاز قرمز، حاوی ماده شیمیایی موسوم به کورستین است که دارای تاثیر ضدهیستامین است. هیستامین محرکی است که موجب عرق سوز شدن بدن می شود و به ...
می خواستم ببینم در سپاه حسین ع هستم یا نه!
...، بزرگ می شود. از آنجا که صدای خوبی داشت از 12سالگی در هیئت ها شروع به مداحی می کند. به کار فرهنگی خیلی علاقه داشت و از دوران مدرسه عضو فعال بسیج دانش آموزی شد. عاشق فرهنگ جبهه و شهادت است و سال هاست که مرتب در سفرهای راهیان نور به این مناطق سفر می کند. در بسیج منطقه، بچه هایی که تحت تربیت ایشان هستند به شدت به او علاقه مندند و از وقتی مجروح شده تقریبا هر شب 20-10 نفر از این افراد بعد از مراسم هیئت به دیدن آقاحبیب می آیند تا برایشان صحبت کند. ...
بهترین روش برای اطلاع از وضعیت قندخون
و عروق بوده و از انجام فعالیت های بدنی سنگین و ورزش های طولانی مدت پرهیز کند. وی با تاکید بر اینکه سالمندان در صورت بروز هر گونه تغییر در بینایی و تاری دید باید بلافاصله به چشم پزشک مراجعه کنند، افزود: زخم پاها از دلایل شایع بستری شدن سالمندان دیابتی در بیمارستان است که باید هر روز بررسی شوند. اعرابی در ادامه یکی از عوامل شکست در درمان دارویی دیابت سالمندان را بروز عوارض ...
محاکمه عاملان آزار زن فرانسوی در تهران/مبادله رضا ضراب با زندانیان آمریکایی؟/ورود زنان به ورزشگاه؟
، کار درستی نمی دانم. کوچک زاده با بیان اینکه دلیلی وجود نداشت که آقای عراقچی چنین کاری انجام دهد، تصریح کرد: معاون وزیر خارجه بیاید توضیح دهد که با 2 میلیارد دلار پول چه کرده است؟ خود عراقچی گفت برجام قهرمان ندارد بلکه قربانی دارد، که ما همان قربانیان برجام هستیم، اگر شما قربانی هستید پس چرا مدال افتخار به شما اعطا شد؟ هزینه کردن احمدی نژاد از جیب مردم! نماینده ...
از انجام تست غربالگری دیابت و فشار خون تا اجرای طرح ملی سوئیچ واکسن خوراکی
سلامت با شعار " غلبه بر دیابت" شبکه بهداشت و درمان شهرستان خاش اقدام به برپایی غرفه سلامت با هدف ارائه خدمات بهداشتی درمانی و غربالگری سلامت شهروندان گرامی در زمینه اندازه گیری فشارخون، تست قند خون و وزن به صورت رایگان کرد . انجام فشارخون و تست قند خون برای تعداد 200 نفر از شهروندان انجام گرفت، از این تعداد 16 نفر بابت فشارخون و 45 نفر بابت تست قند خون برای پیگیری و مراقبت به مراکز سلامت جامعه تابعه ارجاع داده شدند. همچنین توزیع 600 عدد بروشور با موضوعات دیابت، پیشگیری از دیابت و کنترل دیابت از دیگر برنامه های این روز بود. انتهای پیام/ ...
غذاهایی که مرگ را به تعویق می اندازند
سبب سرطان و امراض قلبی هستند. 11- چای سبز شما مجبور نیستید چای سبز را جایگزین قهوه کنید. ولی افزودن یک فنجان چای سبز را به برنامه نوشیدنی های روزانه تان در نظر داشته باشید. هم چای سبز، هم سیاه، حاوی کاتچین هستند که به حفاظت از قلب تان کمک می کند. در یک مطالعه که در ژاپن انجام شد پی برده شد چای سبزنوشان قهار که هر روز چند فنجان می نوشند یا آنها که دست کم نیم لیتر چای سبز در یک ...
روش های طبیعی برای کاهش فشار خون بالا
. اگر وزن شما زیاد است و مبتلا به فشار خون بالا هستید، فوراً یک رژیم غذائی برای رهائی از چندین کیلوگرم وزن اضافی خود در پیش بگیرید زیرا تحقیقات نشان می دهد که ارتباط نزدیکی بین اندازه دور کمر و فشار خون بالا وجود دارد. اگر اندازه دور کمر مردان بیش از 102 سانتیمتر و دور کمر زنان بیش از 89 سانتیمتر باشد ، امکان ابتلا به فشار خون بالا بسیار زیاد خواهد بود. ورزش فعالیت ورزشی مستمر و ...
معجزه زردچوبه در تقویت حافظه و قدرت تمرکز
ایسنا-مطالعات نشان داده است زردچوبه در افزایش حافظه و تمرکز موثر است. به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس، نتایج مطالعات جدید حاکی از آن است که مصرف زردچوبه برای تقویت حافظه و قدرت تمرکز مربوط با افزایش سن موثر است. علاوه بر این در افزایش انرژی، آرامش و رضایت تاثیر بسیاری دارد. محققان دریافتند ترکیب زرد در زردچوبه مربوط به ماده ای به نام کورکومین است که در بهبود حافظه و تمرکز ...
چگونه سبز سفر کنیم؟
پایداری محیط زیست انجام می دهد. به عنوان مثال آب باران را جمع آوری می کنند، برای اتاق های خالی، سیستم تهویه و گرمایش و یا سرمایش روشن نمی گذارند، زباله های خود را تفکیک می کنند و بسیاری موارد دیگر. برای یافتن چنین هتل هایی می توانید به سایت هایی نظیر Green Hotels Association سر بزنید. وب سایت Expedia.com همچنین نکاتی برای داشتن یک سفر سبز را ذکر کرده است. اگر اطمینان ندارید که هتل مورد علاقه شما یک هتل ...
خماری پای دیوار سنگی
...، مامورها آمدند. چند نفری فرار می کنند اما بقیه خمارتر از آن هستند که بخواهند فرار کنند و علاوه بر آن یکی از همراهان هیات بهزیستی به آنان اطمینان می دهد که آنها مامور نیستند. بازدید از پاتوق معتادان در حاشیه بزرگراه چمران زیر پل مدیریت از سوی سازمان بهزیستی برای اصحاب رسانه ترتیب داده شده تا از نزدیک با خدمات طرح جدیدی که با استفاده از ون ها انجام می شود، آشنا شوند. **هروئین و ...
ادعای عجیب خرازی درباره اصولگرایان و جنگ/جنگ لفظی سردار نقدی با کارتر/حداد عادل شکست تهران را یک اختلاف ...
مجازات زنانی شد که سقط جنین انجام می دهند. هردوی احمدی نژاد و ترامپ از سطح بالایی از رفتارهای پوپولیستی برخوردار هستند که نارضایتی و ناامیدی مردم و نخبگان سیاسی در طبقات مختلف اجتماعی و فرهنگی را به همراه دارد. احمدی نژاد در مقابل مردم کاپشن کهنه ای را به تن داشت که اغلب جامعه فقیر و محروم ایرانی احمدی نژاد را با این کاپشن می شناسند. ترامپ از سوی دیگر لباس های گران قیمت می پوشد و سفرهای در شرایط لوکس ...
8 نکته در مورد نخوردن گوشت
سرطان زمانی بالاتر می رود که شخص از همه نوع گوشت قرمز و فرآوری شده استفاده کند. در حالی که فواید تغذیه ایی گوشت قرمز قابل توجه هستند، خطرهای سلامتی برای شخصی که مرتباً گوشت قرمز مصرف می کند از فواید آن مهم تر است. وقتی پای سلامتی و تغذیه در میان است باید بهترین تصمیم را بگیرید. با ما همراه شوید تا بدانید وقتی تصمیم به قطع مصرف گوشت در رژیم غذایی را دارید، باید بدانید بدن شما چطور تخت تأثیر ...
کلاس آموزشی کنترل و راههای پیشگیری از دیابت در ابوموسی
بهداشت بوموسی گفت: یکی از راههای موثر جهت پیشگیری از دیابت تغییر در رفتار های روزمره است که در هر زمانی قابل اجرا و تاثیر گذار خواهد بود. اساس پیشگیری از دیابت ، کاهش وزن و خوراک سالم و صحت بخش می باشد . در بخش دوم این کلاس آموزشی که ویژه خانمها برگزار شد، عباسی کارشناس بهداشت شبکه بهداشت و درمان ابوموسی گفت: دیابت بارداری همانند سایر انواع دیابت اختلالی است که نحوه ی مصرف قند توسط بدن را ...
دیابت درمان قطعی ندارد/ 420 میلیون نفر مبتلا به بیماری خاموش/ بیش از 6درصد جمعیت سیستان وبلوچستان به ...
موثری برای کنترل این بیماری و پیشگیری از بروز عوارض آن وجود دارد که با کنترل دیابت می توان تا حد امکان قند خون را در حالت طبیعی خود حفظ کرد. وی با اشاره به اینکه در سیستان و بلوچستان حدود 6 تا 8 درصد جمعیت به دیابت مبتلا هستند، بیان کرد: حدود نیمی از مبتلایان به دیابت از بیماری خود خبر ندارند. طباطبایی تصریح کرد: داشتن برنامه غذایی درست، فعالیت بدنی منظم و نگهداری وزن در حد ایده آل به کنترل قند خون کمک می کند. انتهای پیام/ ...
دیابت درمان قطعی ندارد/ 420 میلیون نفر مبتلا به بیماری خاموش/ بیش از 6درصد جمعیت سیستان وبلوچستان به ...
پیشگیری از بروز عوارض آن وجود دارد که با کنترل دیابت می توان تا حد امکان قند خون را در حالت طبیعی خود حفظ کرد. وی با اشاره به اینکه در سیستان و بلوچستان حدود 6 تا 8 درصد جمعیت به دیابت مبتلا هستند، بیان کرد: حدود نیمی از مبتلایان به دیابت از بیماری خود خبر ندارند. طباطبایی تصریح کرد: داشتن برنامه غذایی درست، فعالیت بدنی منظم و نگهداری وزن در حد ایده آل به کنترل قند خون کمک می کند. انتهای پیام/ ...
با این داروی گیاهی با سیگار خداحافظی کنید
تغذیه ای استویا این نتیجه را در پی داشت که اکثر آزمایش های سمیت انجام شده روی استویوزاید منفی است و استفاده از استویوزاید تصفیه شده به عنوان یک افزودنی غذایی برتر از نقطه نظر سلامتی عمومی رایج شد. در نتیجه استویا و استویوزاید را می توان به عنوان یک شیرین کننده سالم استفاده کرد. آزمایش های کلینیکی نشان دادند که استویا می تواند به تعادل قند خون کمک کند. به همین دلیل مصرف این گیاه و عصاره ی ...
