سایر منابع:
سایر خبرها
برای مشکلات گوارشی چه دارویی باید مصرف شود؟
پمپ اگر بیشتر از دو بار در هفته دچار سوزش معده می شوید، مهارکننده های پروتون پمپ می توانند جلوی آن را بگیرند. مانند امپرازول، لانزوپرازول، اس امپرازول. سایمتیکون سایمتیکون با تسریع عبور گاز از روده ها، نفخ را تسکین می دهد. آنزیم آلفا – گالاکتوزیداز آنزیم آلفا – گالاکتوزیداز درصورتی که دقیقاً قبل از خوردن مصرف شود جلوی نفخ و گاز را می گیرد. ...
کشف دلیلی جالب برای نفخ معده
ویتامین D هستند. علاوه بر کمبود ویتامین D، عوامل دیگری نیز می توانند باعث نفخ شوند: عدم تحمل لاکتوز و گلوتن: عدم هضم صحیح لاکتوز و گلوتن می تواند منجر به نفخ، گاز و ناراحتی معده شود. یبوست: تجمع گاز و مدفوع در روده بزرگ می تواند باعث نفخ شود. تغییرات هورمونی: به ویژه در زنان طی دوره قاعدگی بیماری های جدی تر: مانند سرطان در صورت تجربه نفخ مداوم یا همراه با علائم دیگر ...
دم نوش های مفید روزه داری و ایام ماه رمضان
برای رفع عطش و سایر مشکلاتی که ممکن است در ماه رمضان برای شما اتفاق افتد، مفید هستند. چای بابونه چای بابونه دارای طعم میوه ای شبیه سیب است و معمولاً برای مشکلات دستگاه گوارش توصیه می شود. بابونه دارای خواص ضد التهابی ، ضد اسپاسم و تسکین دهنده است، به این معنی که می تواند دیواره روده را تسکین و گرفتگی معده را کاهش دهد. نوشیدن چای بابونه باعث کاهش ناراحتی معده و شکم شده و همچنین ...
علائم هشداردهنده ابتلا به بیماری کرون
حد معمول می افتد، می تواند باعث تولید گاز معده، نفخ ، درد شکم و اسهال بشود. آنتی بیوتیک ها می توانند علائم را کنترل کنند. شایع ترین عوارض سیستمیک کرون التهاب مفاصل کرون باعث التهاب مفاصل در یک چهارم افراد مبتلا به این بیماری می شود. التهاب مفاصل باعث درد، تورم و سفتی می شود. کرون می تواند به سه نوع اصلی التهاب مفصل منجر شود: پیرامونی: این وضعیت نوع ...
چرا شیوع سرطان در میان جوانان رو به افزایش است؟
نشان می دهد نرخ سرطان های متعددی در میان بزرگسالان زیر 50 سال درحال افزایش است. افزایش از کشوری به کشور دیگر و از سرطانی به سرطان دیگر متفاوت است، اما طبق پیش بینی های مدل های مبتنی بر داده های جهانی، تعداد موارد سرطان زودرس بین سال های 2019 تا 2030 حدود 30 درصد افزایش خواهد یافت. در ایالات متحده، سرطان روده بزرگ که معمولاً مردان را در اواسط دهه هفتم زندگی یا پس از آن مبتلا می کند، به ...
این چهار نکته را حتما قبل از کولونوسکوپی رعایت کنید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی ، کولونوسکوپی یکی از بهترین راه ها برای تشخیص یا کمک به پیشگیری از سرطان روده بزرگ است اما بسیاری از افراد آن را نادیده می گیرند؛ اغلب به این دلیل که آنها مراحل آماده شدن برای کولونوسکوپی را نمی دانند و از آن میترسند. روده بزرگ شما باید خالی و تمیز باشد تا پزشک شما به درستی آن را ببیند. برای اینکه این اتفاق بیفتد، باید روزه بگیرید و قبل از آن از ...
پاک شدن کبد از الکل چقدر طول می کشد؟
هستند که به مبارزه با التهاب در بدن کمک می کند. طبق برخی مطالعات، آنها همچنین از تجمع چربی های اضافی جلوگیری می کنند و سطح آنزیم را در کبد حفظ می کنند. آجیل: آجیل سرشار از لیپیدها و مواد مغذی است که برای روده شما مفید است و با سطوح بالاتر آنزیم های کبدی مرتبط است. به عنوان مثال، گردو حاوی سطوح بالایی از گلوتاتیون و اسیدهای چرب امگا 3 است که به طور طبیعی به پاکسازی کبد کمک می کند. غلات: همه غلات مانند ...
راهی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز
هنگام انجام دادن کارهایی که نیازمند فعالیت ذهنی است تمرکز و دامنه توجه را افزایش می دهد. زیاده روی در جویدن آدامس آدامس ممکن است برای سلامت روان فوایدی داشته باشد، اما زیاده روی در مصرف آن مشکلات سلامت را به دنبال خواهد داشت. به گزارش سایت تخصصی کلینیک کلیولند، جویدن بیش از حد آدامس برای فک مضر است زیرا بر عضلات فک و مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) که فک پایینی را به جمجمه متصل می کند، پیوسته فشار وارد می کند. به گزارش ایندیپندنت، آدامس بر گوارش هم تأثیر می گذارد و باعث بلعیدن هوا و به دنبال آن تولید نفخ و گاز می شود. ...
مهمترین نکات برای حفظ سلامت روده
اشاره شده است. مهمترین نکات برای حفظ سلامت روده رژیم غذایی غنی از فیبر به گفته متخصصان سلامت، افزودن مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و آجیل به رژیم غذایی می تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کند. در واقع، خوردن فیبر کافی به حرکات منظم روده کمک کرده و از رشد باکتری های مفید روده حمایت می کند، این باعث حفظ سلامت روده می شود. به بدن تان آب ...
فواید برگ سنا برای پوست
دم کشیده شود. به گزارش چی شی، این دمنوش به دلیل داشتن ترکیبات تلخ، ممکن است برای برخی افراد ناخوشایند باشد، اما می توان با افزودن نبات یا عسل، طعم آن را بهبود بخشید. توجه داشته باشید که در مصرف این گیاه نباید زیاده روی کنید، زیرا استفاده بیش از حد می تواند به اسهال شدید و در درازمدت به تنبلی روده منجر شود. مضرات برگ سنا برای روده و گوارش مصرف برگ سنا، هرچند که ...
چرا به طور ناگهانی وزن مان زیاد می شود؟
غیر از افزایش ناگهانی وزن علائم دیگری مانند خستگی، خشکی پوست و یا نازک شدن موها دارید، ممکن است به کم کاری تیروئید مبتلا باشید که در این حالت متابولیسم بدن و در نتیجه سوخت انرژی کاهش می یابد باید از پزشک مشورت بگیرید. سندرم تخمدان پلی کیستیک، (PCOS)یکی دیگر از بیماری های ناشی از اختلال در تولید هورمون های جنسی است که می تواند افزایش وزن و چاقی را به همراه داشته باشد؛ چراکه این عدم ...
غذاهایی که نباید با ماهی بخورید
سلامتی مفید باشد، جفت کردن آن ها با برخی غذاها می تواند اثر نامطلوبی داشته باشد و ممکن است باعث بروز بیماری های گوارشی شود. در این مطلب به 6 غذای رایجی که باید از خوردن آن ها با ماهی اجتناب کرد، اشاره شده است. محصولات لبنی خوردن شیر، کشک یا سایر محصولات لبنی همراه با ماهی ممکن است باعث ناراحتی گوارشی، نفخ، درد معده و حتی منجر به عفونت های پوستی و آلرژی شود. ترکیب لبنیات و ماهی به دلیل ...
با این روشهای کاربردی ساده، هورمون شادی بدن تان را افزایش دهید.
بالای سروتونین در روده در ضعیف کردن استخوان ها نقش دارد و می تواند منجر به شکستگی و پوکی استخوان شود. سطوح پایین سروتونین ممکن است با بسیاری از شرایط سلامتی مرتبط باشد از جمله: افسردگی و مشکلات خلقی. اضطراب، مشکلات مربوط به خواب، گوارش، وسواس فکری عملی، استرس پس از سانحه و حملات پانیک. راه های افزایش سطح سروتونین عبارتند از: مصرف بیشتر غذاهای حاوی تریپتوفان ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟
موارد اشتباه غذایی در این مرحله، غذا خوردن زیاد و با سرعت است که بلافاصله بعد از چند روز سیستم گوارشی فرد را تخریب می کند. سنگینی معده، طی نشدن روند طبیعی مراحل هضم غذا در طول روز، ترشی معده و در ادامه آن ناراحتی های معده و روده از عواقب این کار هستند. سحری را پس از نیمه شب میل کنید. این کار باعث می شود مقاومت فرد روزه دار را به ویژه در روز های اول ماه رمضان، در برابر تشنگی و گرسنگی ...
این نشانه ساده می تواند علامت تومور مغزی باشد
به گزارش منجیل خبر به نقل از اقتصاد نیوز به نقل از ایسنا ،مانند بسیاری از عملکردهای بدن ما ازجمله تنفس، گوارش، گشاد شدن مردمک چشم، اسپاسم عضلانی نیز غیرارادی است. به عبارت دیگر، ما هیچ کنترل آگاهانه روی زمان وقوع این انقباضات دردناک عضلانی نداریم. اسپاسم عضلانی می تواند به دلایل بی شماری مانند پاسخ به دمای گرم، ننوشیدن آب کافی، یا گرم نکردن بدن قبل از تمرین رخ دهد. به گفته ...
با مصرف روزانه این 10 نوشیدنی گیاهی، سلامت شما تضمین می شود!
ماهیچه های دستگاه گوارش را آرام می کند تا گرفتگی، گاز یا نفخ را کاهش دهد. این چای مخلوط سیاه متمایز و آرام بخش دارای محتوای کافئین مشابه با چای سیاه ساده است و دارای همان مزایای عالی مرکبات و سایر چای های سیاه است. دمنوش نعناع دمنوش چای نعناع به عنوان نوتروپیک عمل می کند که به بهبود عملکردهای شناختی مانند حافظه و تمرکز کمک می کند. این دمنوش های بدون کافئین به عنوان ...
با عادت های غذایی سرطان زا آشنا شوید
.... مصرف ناکافی غلات کامل غلات کامل مانند برنج قهوه ای، کینوا ، جوی دوسر و گندم کامل سرشار از فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و مواد شیمیایی گیاهی است که فواید سلامتی متعددی از جمله پیشگیری از سرطان را ارائه می دهند؛ رژیم های غذایی کم غلات کامل و غنی از غلات تصفیه شده با افزایش خطر ابتلاء به بعضی سرطان ها، به ویژه سرطان روده بزرگ، مرتبط است؛ غلات کامل به تنظیم سطح قند خون کمک می ...
فواید روزه داری برای سلامتی که علم ثابت کرده است چیست؟
معده می کاهد. افراد روزه دار باید توجه داشته باشند که پرخوری، موجب عوارض زیادی برای دستگاه گوارش می شود. روزه گرفتن کار دستگاه گوارش را نرمال کرده و در نتیجه فعالیت های متابولیسمی را بهبود می دهد. تاثیر روزه گرفتن بر چربی بدن و خون طی مطالعات صورت گرفته روزه گرفتن برای افراد مبتلا به چربی خون بالا مفید است. روزه میزان چربی های نامطلوب موجود در خون را تنظیم کرده و ...
این مواد غذایی در یخچال سمی می شوند
در یخچال قرار ندهید. زنجبیل به عنوان یک گیاه دارویی یک ماده بسیار مغذی است. گفته می شود که خوردن زنجبیل می تواند یبوست و سایر علل نفخ و گاز روده را کاهش دهد. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است. برنج مردم عادت دارند برنج پخته شده را در یخچال نگهداری کنند، اما در واقع، برنج یکی از موادی است که زودتر کپک می زند و اگر قرار است آن را در یخچال نگهداری کنید، 24 ساعت بیشتر نگه ندارید ...
روزه داری با بیماری، آری یا نه؟
، داروهایی که باید غرغره شوند یا اسپری های دهانی مانند داروهای آسم، به شرط آنکه چیزی به معده فرو برده نشود. (دراین باره هم نظر شرعی مراجع تقلید متفاوت است.) قطره قطره های چشم، گوش و بینی به شرطی که دارو به حلق نرسد. شیاف انواع شیاف، پمادهای مقعدی و کرم های واژینال. گاز اکسیژن گاز اکسیژن که به صورت استنشاقی مصرف می شود. تزریقات تزریقات زیرپوستی، عضلانی ...