روزه داران حتمان ریحان بخورند
سایر خبرها
فواید و خواص تخم شربتی در ماه مبارک رمضان
ادامه این بخش از بهداشت و سلامت نمناک و در بحث بررسی خواص خوردنی ها شما را با خواص فراوان تخم شربتی در ماه مبارک رمضان آشنا می کنیم. خنک کننده و رفع عطش تخم شربتی دارای خاصیت خنک کنندگی است که سبب کاهش دمای بدن، رفع عطش و درمان تب می شود به همین دلیل بهتر است به هنگام افطار در ماه روضان از این نوشیدنی استفاده نمایید تا در طول روز دچار تشنگی و عطش نشوید. جلوگیری از ...
غذای افطار را از شام جدا کنید
می شود. او افزود: روزه داران تا مدتی پس از افطار، از خوردن مایعات خنک اجتناب کنند تا دچار مشکلات گوارشی نشوند. دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: داشتن برنامه غذایی متعادل و متنوع در ماه رمضان باعث می شود تا روزه داران بتوانند با سلامتی این دوره را به پایان برسانند. احدی در پایان افزود: در ماه رمضان برنامه غذایی افراد را دو وعده اصلی افطار و سحر تشکیل می دهد که بهتر است به 3 وعده افطار، شام و سحری تقسیم شود. ...
این گیاه حاوی ویتامین های A و C مشکلات گوارشی و سندرم روده تحریک پذیر را درمان می کند
... در مصر باستان پونه کوهی را برای رفع مشکلات سوء هاضمه، کشت و مصرف می کردند. علاوه بر این در رم و یونان باستان نیز از پونه کوهی برای تسکین دردهای شکمی استفاده می کردند. پونه کوهی طعمی خوشایند دارد و به همین خاطر معمولا در آشپزخانه و برای تولید نوشیدنی های طعم دار مصرف می شود. این گیاه حاوی ویتامین های A و C و همچنین چندین ماده معدنی است و برخی از خواص درمانی این گیاه در بررسی های ...
مزیت شگفت انگیز سیر برای مردان؛ از کاهش وزن تا افزایش میل جنسی
استفاده از سیر برای قدرت جنسی مردان مردان می توانند هر روز سه تا چهار حبه سیر خام بجوند. بهترین راه برای مصرف سیر خام، نوشیدن آن با شیر یا عسل است. یک یا دو حبه سیر را له کنید و با یک قاشق چایخوری عسل خام مخلوط کنید. برای حداکثر فایده آن را با معده خالی مصرف کنید. با این حال، لازم است به یاد داشته باشید که خوردن سیر یک درمان طبیعی است و مردان یک شبه تغییرات قابل ...
درمان آسم، تصلب شرایین و آنژیو طبیعی قلب با این گیاه باستانی
و به صورت خوراکی برای درمان پسوریازیس مصرف کرد. با این حال چنین عملکردی توسط مقالات علمی تایید نشده است. از طرفی دیگر این گیاه را به صورت محلی و به طور مستقیم روی پوست برای درمان ریزش مو استفاده می کنند. خلا همچنین به دلیل خاصیت ضد التهابی خود برای درمان زخم ها، گزش های سمی و تورم پوست نیز کارایی دارد. کاربردهای سنتی خلا - چای تهیه شده از میوه این گونه به عنوان یک ...
فشارخون بالا را با این 17 غذای فوق العاده کنترل کنید
... ماهی های چرب مانند ماهی سالمون، ماهی تن، ساردین و ماهی قزل آلا سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند. اسیدهای چرب امگا-3 دارای خواص ضدالتهابی و ضد فشارخون هستند. 3 . سبزیجات با برگ سبز سبزیجات با برگ سبز مانند اسفناج، کلم پیچ و کاهو سرشار از پتاسیم، منیزیم و فیبر هستند. این مواد مغذی می توانند به کاهش فشارخون کمک کنند. 4 . موز موز سرشار از پتاسیم است ...
خواص شگفت انگیز سمنو + طرز تهیه سمنو
زنان سمنو به دلیل داشتن ویتامین ها، مواد مغذی و آنتی اکسیدان های فراوان، فواید زیادی برای زنان دارد که در ادامه به تعدادی از آن ها اشاره می کنم: خواص سمنو در پریودی خوردن سمنو می تواند به خانم ها کمک کند که دوران پریودی مطلوب تری را پشت سر بگذارند. از جمله خواصی که سمنو برای پریودی دارد می توان به موارد زیر اشاره کرد: تنظیم هورمون ها: سمنو سرشار از ویتامین ...
علت زانودردهای ناگهانی +شیوه درمان آن در خانه
/> درمان های خانگی: در صورت بروز زانو درد، در اولین فرصت از درمان های خانگی مانند استفاده از کمپرس یخ، استراحت و مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی استفاده کنید. با رعایت این نکات و توجه به سلامت زانوها می توانید از زانوهای سالم و فعالی برخوردار شوید. منبع: همشهری
بررسی خواص گوشت شتر به بهانه خبر سقوط وحشتناک جمعیت آن در ایران/ آیا گوشت شتر گرم است؟
تسکین دردهای روماتیسمی، تقویت قوای جسمی، تقویت قوای جنسی، تقویت بینایی، درمان درد سیاتیک، کاهش درد بواسیر، درمان تب فصلی، درمان کدر شدن قرنیه چشم و پیشگیری از زایمان زودرس اشاره کرد. ارزش غذایی موجود در گوشت شتر کمی بیشتر از سایر گوشت هاست و در این بین گوشت شتر جوان بهتر است، بنابراین باید در سراسر جهان در کنار گوشت گوسفند، بز و گاو به بازار عرضه شود. علاوه بر این، گوشت شتر برای بسیاری از ...
بهبود شایع ترین بیماری زنان به کمک طب سنتی
اسپند کنند. این دارو برای افرادی که همزمان با کیست تخمدان، به فیبروم رحم نیز مبتلا هستند، مناسب نیست، چون اسپند باعث ایجاد سودا در بدن می شود و علائم فیبروم رحم را تشدید می کند. استفاده از برگ گردو، داروی مناسبی برای درمان فیبروم رحم محسوب می شود، البته برگ گردو باید زیر نظر متخصص طب سنتی مصرف شود. یکی دیگر از درمان هایی که برای فیبروم رحم، متخصص طب سنتی در نظر می گیرد، استفاده از بادکش است. ...
این گیاه جایگزین آنتی بیوتیک های شیمیایی و رفع سینه درد، سنگ کلیه، گلو درد و درمان بیماری های گوارشی
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: گیاه بُن سور لطیف، خشک و گرم کننده معده و مقوی آن و برای رفع صرع و گرفتگی های مجاری و فلج و سستی و بی حسی اعضاء و فراموشی مصرف فراوان دارد. تارا امیدی، اظهار کرد: گیاه بُن سور یا بُن سرخ خوش عطر و بو از خانواده پیاز و شبیه تره است که در کوه ها می روید. به گزارش ایسنا، عصاره هیدرواتانولی موجود در این گیاه دارای اثرات ضد درد است و به عنوان ...
خواص بی نظیر خاکشیر، آنچه بسیاری نمی دانند
درمان سنگ کلیه ، مصرف مخلوطی از خاکشیر و ترنجبین در افرادی که کلیه آن ها استعداد سنگ سازی را دارد، توصیه می کنند. اگر خاکشیر با آب گرم مصرف شود خاصیت ملین دارد و مصرف آن با آب سرد و شکر می تواند از اسهال پیشگیری کند. خاکشیر ضد عفونی کننده و ضد میکروبی است. در درمان سرطان موثر است. خاصیت تب بر، تقویت کننده معده و اشتها، التیام دهنده زخم، ضد التهاب، رفع التهاب کلیه، پاد زهر خوب نقرس، ادرار آور، درمان سرخک و مخملک، درمان التهابات پوستی، دفع سنگ کلیه، درمان اسهال، کاهش قند خون و کاهش فشار خون از دیگر خواص شگفت انگیز این خوراک دارویی است. ...
درمان تمام عفونت های بدن با این آنتی بیوتیک خانگی
ایمنی بدن را تقویت می کند عسل یک منبع عالی آنتی اکسیدان است و همچنین دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ، ضد التهاب و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. زنجبیل با التهاب مقابله می کند و نیز دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی برای کمک به مبارزه با عفونت ها و تقویت ایمنی بدن هستند. تسکین سرفه به طور سنتی، محبوب ترین استفاده از عسل و زنجبیل در کنار هم برای درمان ...
ترفندهایی برای کاهش تشنگی در طول روزه داری
به گزارش ایسنا، محدود کردن مصرف نمک در وعده های افطار و سحر در این دوران بسیار مهم و کمک کننده است. دریافت اضافه نمک، بدن را مجبور به واکنش می کند و برای دفع این مقدار مازاد نیاز، مقادیر قابل توجهی آب از بدن دفع می شود بنابراین توصیه می شود به غیر از مقدار نمک اندکی که برای طبخ غذا استفاده می شود، هیچ مقدار اضافه تری سر سفره به غذا اضافه نشود. علاوه بر آن مصرف میوه و سبزی کافی می تواند ...
مسمومیت غذایی در دوران بارداری
در روده یا قسمت های دیگر بدن مشاهده شود. نشانه هایی مانند خونریزی مقعد، تب، درد شدید شکم، یا تغییر رنگ یا بوی ادرار نباید ندیده گرفته شود و نیاز به مراجعه سریع به پزشک را دارد. دوری کردن از افراد مبتلا به نوروویروس ها یا اشیاء آلوده به آنها؛ شستن دست ها به طور مرتب و کامل با آب و صابون، به خصوص قبل و بعد از خوردن غذا و پس از تماس با افراد یا اشیاء مشکوک؛ ضدعفونی کردن سطوح و اشیاء مورد استفاده با ...
فواید باورنکردنی نمک برای سلامت بدن / گرفتگی عضلات را با خوردن نمک درمان کنید!
اغلب افراد بر این باور هستند که مصرف نمک تنها عوارض و مضراتی را برای بدن به همراه دارد، در حالی که مصرف اندازه نمک خواص مناسبی برای زیبایی و سلامت بدن دارد. به گفته کارشناسان، آمریکایی ها حداقل 500 میلی گرم سدیم برای سالم نگه داشتن بدن خود مصرف می کنند. اما نیازهای فردی، عادات و نیز سبک زندگی آن ها بطور قابل توجهی متفاوت است. بیشتر نمک مصرفی ما از غذاها و مقدار کمی از آن از آب تامین می ...
آیا عرق زنیان برای لاغری مفید است؟
مصرف عرق زنیان برای لاغری، صبح اول وقت و ناشتاست؛ چراکه باعث می شود سیستم گوارشی و معده شما فعال شده و غذاهایی که در طول روز مصرف می کنید سریع تر هضم شود. البته می توانید این عرق را در هر زمان از روز میل کنید، اما بهتر است نوشیدن عرق زنیان را به بعد از وعده های غذایی و آخر شب نیندازید. از خواص عرق زنیان می توان به کاهش وزن، افزایش کلسترول خوب بدن، خاصیت ضد التهابی، بهبود عملکرد گوارش، کاهش فشار خون و جلوگیری از سوء هاضمه اشاره کرد. البته بهتر است در مصرف این عرق زیاده روی نکنید چراکه ممکن است به رفلاکس معده، سرگیجه، تهوع و استفراغ منجر شود. ...
برگ بو؛ راز سلامتی در عطر و طعم
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است این گیاه معطر، با قدرت ضدعفونی کنندگی خود، در برابر ویروس ها، باکتری ها و انگل ها، سپری دفاعی برای سلامتی شما می سازد. در نبرد با سرماخوردگی و آنفلوانزا، برگ بو خلط آوری قوی است که به پاکسازی ریه ها و بهبود تنفس کمک می کند. این گیاه، عفونت های ادراری را درمان می کند، کبد را تقویت می کند، درد دندان را تسکین می دهد، اشتها را تحریک می کند و ...
مضرات جدی نخوردن سحری در ماه مبارک رمضان
فواید خوردن سحری در ماه رمضان و مضرات حذف وعده سحری ماه رمضان آشنا می کنیم. عوارض حذف وعده سحری برای روزه داران نخوردن سحری کار بسیار غلط و مضری است و باعث عوارض مختلفی برای بدن می شود که برخی از آنها عبارتند از : 1. نخوردن سحری سبب ایجاد زخم معده در افرادی که طبع های خشک دارند و لاغر هستند، می شود زیرا زمانی که قوه بدن در معده چیزی را پیدا نکند به بافت طبیعی معده ...
وعده سحری مناسب چیست
به گزارش ایکنا از البرز، وعده سحری یکی از مهمترین وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان است که باید ویژگی های وعدۀ ناهار را داشته باشد. متاسفانه برخی از روزه داران از خوردن این وعده غذایی صرف نظر می کنند. درحالی که با این کار ممکن است به بدن خود آسیب برسانند. باید توجه کرد که نخوردن سحری، می تواند عوارضی مانند سردرد، خستگی، بی حوصلگی، یبوست، ناراحتی های گوارشی، کاهش قدرت یادگیری و کمبود آب و ...
خواص درمانی گیاه زردچوبه
آفتاب نیوز : گیاه زردچوبه گیاهی علفی به ارتفاع یک تا یک و نیم متر است که در کشور های هندوستان، پاکستان، اندونزی، جنوب چین، آفریقا و آمریکای جنوبی کشت می شود. کاربرد تایید شده آن برای رفع مشکلات سوء هاضمه و از دست دادن اشتها است، اما به شکل غیر رسمی در درمان اسهال، تب های راجعه، اِدم، برونشیت، سرماخوردگی، آلودگی به کرم های انگلی، جذام، کمبود ترشح شیر، سرگیجه، التهاب کلیه و ...
آجیل خاصیت ضد پیری دارد
دانستنی آنلاین : خوردن مغز پسته موثر در درمان کم خونی، پیری و استخوان درد است. به گزارش دانستنی آنلاین، پسته همچنین به دلیل دارا بودن پروتئین گیاهی، ویتامین ب 6، و خواص آنتی اکسیدانی، ارزش تغذیه ای بالایی دارد. پسته با دارا بودن آنتی اکسیدان های قوی مانند ویتامین E، لوتئین و زیگزانتین، در مبارزه با رادیکال های آزاد که مسئول پیری زودرس و تخریب سلولی هستند، نقش مهمی دارد. خنثی ...
ابتلای عروس پادشاه انگلیس به سرطان
تواند تغییرات پوستی دیگری هم ایجاد کند، مانند: افزایش رشد مو، لکه های تیره، قرمزی پوست، یرقان یا زردی چشم و پوست. 7) مشکلات گوارشی برخی از سرطان ها می توانند منجر به مشکلاتی در روند غذا خوردن شوند؛ مانند: مشکل در بلع، تغییر در اشتها یا دل درد بعد از غذا خوردن. ابتلا به سرطان می تواند علائم دیگری مانند سوء هاضمه، حالت تهوع، استفراغ و نفخ ایجاد کند. مشکل بلع می تواند با سرطان های ...
فواید استفاده منظم از چای زنجبیل
ویژه زمانی که برای چند روز اول مرحله قاعدگی مصرف شود، مؤثر است. علاوه بر این، زنجبیل ممکن است به تسکین درد های مرتبط با درد عضلانی، میگرن، استئوآرتریت زانو و کمردرد مزمن نیز کمک کند. این اثرات کاهش درد ممکن است تا حدی به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی زنجبیل باشد. تحقیقات جدید نشان می دهد که زنجبیل ممکن است قند خون را کنترل کند. بر اساس یک بررسی، زنجبیل می تواند به کاهش قند خون ...
محافظت از غده پروستات با تغذیه
سرطانی پروستات جلوگیری کند. افسنطین: دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی که به درمان عفونت های پروستات کمک می کند. گزنه: با خاصیت مدر، به دفع ادرار و سموم از بدن کمک می کند و می تواند علائم BPH را بهبود بخشد. گل شبدر قرمز: منبع فیتواستروژن ها، ترکیباتی با اثرات ضد سرطانی که می توانند از رشد سلول های سرطانی پروستات جلوگیری کنند. تغییر سبک زندگی: علاوه بر رژیم غذایی، تغییراتی ...
برای کاهش درد این گیاهان دارویی معجزه می کنند+نحوه تهیه و مصرف
کاهش درد با عصاره های گیاهی: اگر دنبال یک راه طبیعی برای کاهش درد هستید، عصاره های گیاهی می توانند یک راه حل مفید باشند. عصاره های گیاهی ترکیباتی طبیعی هستند که در گلبرگ، ریشه، ساقه و تنه ی بعضی از درختان پیدا می شود و در یک فرایند خاص از آن جدا می شود. به گزارش چشمک، هر کدام از این عصاره ها خواص و ویژگی هایی دارند که برای درمان مشکلات متعددی مورد استفاده قرار می گیرند. در ادامه این ...
چای مخصوص برای درمان دل دردهای بعد از افطار
روزه داری اصولی در ماه رمضان نه تنها سبب بیماری نمی شود بلکه به پاکسازی بدن و سلامت آن کمک می کند. برخی افراد در ماه رمضان به دلیل پرخوری و یا در هم خوری و... احساس سنگینی شدید معده یا دل درد می کنند و نمی توانند تا چند ساعت از جایشان تکان هم بخورند. اگر شما هم در ماه رمضان بعد از افطار دچار دل درد می شوید، برای درمان دل درد های بعد از افطار این بخش از بهداشت و سلامت نمناک را مطالعه نمایید. ...
این میوه صد نوع بیماری را درمان می کند
بالا اشاره شد، نارنگی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است. پتاسیم می تواند از بیماری هایی مثل لخته شدن خون جلوگیری کند. مطالعه ای بر روی بیش از 69 هزار نفر انجام شده است؛ نتیجه این بود افرادی که نارنگی مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مانند لخته شدن خون قرار دارند. اگر می خواهید وزن بدن خود را کاهش دهید و یک رژیم غذایی خوب داشته باشید، خوردن نارنگی یکی از بهترین انتخاب ها است ...
نکاتی که روزه داران باید در ایام نوروز رعایت کنند
منصور رضایی در گفت وگو با میزان با توجه به همزمانی ماه مبارک رمضان و ایام نوروز به بیان توصیه هایی پرداخت و گفت: توصیه می شود در این ایام تلاش شود تا مهمانی ها بیشتر جنبه دید و بازدید داشته باشد و برای سیر کردن شکم نباشد چراکه اگر بعد از افطار حجم زیادی تنقلات مصرف کنیم دیگر نمی توانیم شام بخوریم و بنابراین شام حذف یا محدود می شود که این امر را در ماه رمضان توصیه نمی کنیم، بهتر است همان طور که در ...