سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با مهمترین خواص سبزیجات برای بدن! (حفظ + بهبود سلامت بدن + انواع خواص برای کودکان)
، ویتامین ها، فیبر و مواد معدنی بوده و به دلیل کم کالری بودن برای سلامت بدن مفید هستند. در ادامه به بررسی انواع خواص سبزیجات برای بدن میپردازیم. خواص سبزیجات برای بدن خواص سبزیجات برای بدن بسیار است، با مصرف منظم آنها پوست و موی بهتری خواهید داشت، خاصیت های شگفت انگیز سبزیجات شامل موارد زیر می باشد: حفظ سلامت قلب و عروق از مهمترین خواص سبزیجات مختلف ...
این گیاه جایگزین آنتی بیوتیک های شیمیایی و رفع سینه درد، سنگ کلیه، گلو درد و درمان بیماری های گوارشی
ویتامین برای سلامتی پوست، استخوان و بافت های نرم بسیار ضروری بوده و 20 درصد نیاز روزانه ویتامین C را تأمین، ویتامین سیستم ایمنی را بهبود می بخشد و از بروز برخی انواع سرطان ها جلوگیری می کند. این کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به این که کبد از حیاتی ترین اندام های بدن به حساب می آید، تصریح کرد: کبد تحت تأثیر عوامل مختلف مانند عادت بدغذایی همچون مصرف بیش از مواد غذایی چرب، اضافه وزن، استفاده ...
آخرین تغییرات قیمت آجیل در نوروز / پسته کیلویی چند شد؟
آجیل و خشکبار به دلیل داشتن خواص غذایی مفید و مطلوب برای بدن، در تغذیه انسان مهم هستند. آنها بستری برای ارائه انواع مواد مغذی به بدن فراهم می کنند، از جمله پروتئین، چربی های سالم، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها. این مواد مغذی کمک به حفظ سلامت بدن و رشد و توسعه بدن در افراد بعد از بدنیا آوردن دارند. قیمت آجیل و خشکبار به شدت تحت تأثیر عوامل اقتصادی و جهانی قرار دارد ...
نکات مهم سلامت آشپزی در ظروف مسی + فواید و مضررات
برای سلامتی شامل رشد مناسب بدن، استفاده کارآمد و موثر از آهن، واکنش های مناسب آنزیمی و نیز بهبود سلامت بافت های همبند، مو و چشم مفید است و برای جلوگیری از پیری زودرس و تولید انرژی فواید زیادی دارد . از سایر مزایای مس برای سلامتی ، ریتم قلبی منظم، غده تیروئید تنظیم شده، کاهش نشانه های مرتبط با التهاب مفاصل ، درمان سریع زخم، افزایش تشکیل گلبول های قرمز خون و کاهش کلسترول است. مس فرآیند ...
بین افطار تا سحر 8 تا 10 لیوان آب بنوشید
، خشکبار و مغزهای کم نمک یا بدون نمک، خوردن حریره چهار مغز برای نوجوانان کم اشتها، مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین مثل تخم مرغ، نوشیدن شیر بادام و شیر پسته برای تامین نیاز نوجوانان، توجه به منابع غنی از کلسیم برای استخوان سازی، مصرف مکمل ویتامین و املاح با نظر پزشک، خوردن میوه و سبزی های آب دار به مقدار کافی، خوابیدن حداقل هشت ساعت در شبانه روز و همچنین خوردن وعده سحری. ...
فواید باورنکردنی نمک برای سلامت بدن / گرفتگی عضلات را با خوردن نمک درمان کنید!
جاری می شود. خوابیدن باعث کمبود نمک در بدن شده و کمبود آن می تواند منجر به کمبود آب و همچنین ترشح غدد بزاق بیشتر شود. مصرف نمک در زمان خواب به جلوگیری از ایجاد بزاق بیش از حد کمک می کند. علاوه بر این، نمک با تولید دو هورمون سروتونین و ملاتونین به شما این امکان را می دهد تا با استرس مقابله و افسردگی را درمان کنید در نتیجه باعث می شود در طول شب بهتر بخوابید. نمک برای سلامت استخوان ها مورد ...
خواص مصرف سبزی ریحان در ماه مبارک رمضان
مشکلات مختلفی شوند، افزود: خوردن یک وعده غذایی سریع بعد از گرسنگی و تشنگی طولانی مدت می تواند منجر به مشکلات سلامتی مختلفی مانند سوء هاضمه، سرگیجه و حالت تهوع شود و ریحان با اثرات معجزه آسای خود تقریباً درمان کاملی برای این مشکلات است. عضو هیئت علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خاطرنشان کرد: روزه داری سبب افت فشار و یا قند خون می شود که با مصرف شربتی که از جوشاندن برگ های ریحان به ...
امشب؛ واریز عیدانه 20/000/000 تومانی دولت برای یارانه بگیران | دستور رئیسی برای واریز 20میلیون برای ...
دارویی کشور گفت: هم افزایی متخصصان برای معرفی مولکول های جدید مناسب به بازار دارویی کشور در سال 1402 با برگزاری 17 کمیته بالینی با حضور پزشکان، متخصصان و اعضای هیات علمی دانشگاه ها در زمینه های مختلف ازجمله گوارش، اورولوژی، نفرولوژی، عفونی، درد، مراقبتهای ویژه، زنان و زایمان، پوست، روماتولوژی، هماتولوژی و آنکولوژی، ریه، غدد، مغز و اعصاب انجام شد. وی همچنین از برگزاری 17 کمیته اقتصاد دارو ...
خوراکی هایی که طول عمر را افزایش می دهند
باعث درمان دیابت می شود و از آسیب بافتی به سلول های بتا در پانکراس جلوگیری می کند. سلول های بتا در بدن انسان اغلب به دلیل دیابت آسیب می بینند و هیچ درمانی بهتر از مصرف منظم سیب برای رفع این نگرانی وجود ندارد. سیر ثابت شده که سیر دارای ترکیباتی است که خواص دارویی دارند. ترکیبات فعال موجود در سیر می توانند فشار خون و سطح کلسترول و حتی علائم بدن درد و سرماخوردگی را کاهش دهند. بهترین ...
تغذیه سالم برای افراد مبتلا به دیسک کمر
محدود کنید : قهوه در صورت مصرف بالا می تواند تراکم استخوان را تا حد زیادی از بین ببرد . با مصرف این خوراکی ها به درمان دیسک کمر کمک کنید دیسک کمر مشکلی است که در سنین مختلف افراد را دچار می کند و به دلیل مرکزیت کمر تقریبا انجام تمام فعالیت های بدنی مشکل می شود. از انجا که جراحی ها و درمان دیسک کمر ساده نیست مصرف برخی خوراکی ها توصیه می شوند. در ادامه ی بخش سلامت ...
درمان آسم، تصلب شرایین و آنژیو طبیعی قلب با این گیاه باستانی
و به صورت خوراکی برای درمان پسوریازیس مصرف کرد. با این حال چنین عملکردی توسط مقالات علمی تایید نشده است. از طرفی دیگر این گیاه را به صورت محلی و به طور مستقیم روی پوست برای درمان ریزش مو استفاده می کنند. خلا همچنین به دلیل خاصیت ضد التهابی خود برای درمان زخم ها، گزش های سمی و تورم پوست نیز کارایی دارد. کاربردهای سنتی خلا - چای تهیه شده از میوه این گونه به عنوان یک ...
اگر این مواد خوراکی را نخورید؛ موهایتان می ریزد
نورخورشید در زمستان می تواند خطر ابتلا به استخوان درد را افزایش دهد، جایگزین هایی برای آن برشمرده است، در این اینفوگرافیک پنج میوه خشک سرشار از ویتامین دی را مشاهده می کنید. کمبود روی و مس در ریزش مو نقش دارد نتایج برخی از مطالعات بیانگر این است کمبود روی می تواند از دلایل احتمالی ریش مو باشد. روی در درمان ریزش مو در افراد دچار کمبود این ماده معدنی و حتی بدون کمبود می تواند ...
راه های انتقال و علائم بیماری سل / خدمات تشخیصی و درمانی سل در کشور رایگان است
که بر اثر میکروب ایجاد می شود و می تواند به هر قسمتی از بدن انسان مانند ریه ها، مغز، استخوان ها، مفاصل، کلیه ها، دستگاه گوارش، دستگاه تناسلی یا پوست حمله و آن را گرفتار کند، اما به دلیل نیاز و علاقه زیاد این میکروب به اکسیژن، در 80 درصد موارد ریه ها را هدف حمله خود قرار می دهد. ناصحی ادامه داد: راه اصلی انتقال میکروب این بیماری، هوا و تنفس است؛ هنگام عطسه، سرفه، حرف زدن و حتی خندیدن ...
درمان تمام عفونت های بدن با این آنتی بیوتیک خانگی
شفا آنلاین سلامت خواص زنجبیل و عسل از مدت ها قبل شناخته شده است و برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی و سرفه استفاده می شود. عسل و زنجبیل هر دو فواید فردی خود را برای سلامتی دارند، مانند داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ترکیب این دو مزایای اضافی را فراهم می کند. عسل همچنین ثابت کرده است که ماده بسیار خوبی برای انتقال فواید مختلف زنجبیل به بدن است. به گزارش شفا آنلاین : زنجبیل و عسل یک ...
جوانی خود را با مصرف 8 ماده غذایی حفظ کنید
به حداقل می رسانند. در بین مواد غذایی، توت ها حاوی بالاترین سطح آنتی اکسیدان هستند و سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند آنتوسیانین و ویتامین C هستند که با استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن مبارزه می کنند. آسیب استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد نیز می تواند بر سلامت پوست تأثیر بگذارد، بنابراین خوردن مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان، مانند توت سفید، توت فرنگی، شاه توت و ... به محافظت از ...
برای کاهش درد این گیاهان دارویی معجزه می کنند+نحوه تهیه و مصرف
کاهش درد با عصاره های گیاهی: اگر دنبال یک راه طبیعی برای کاهش درد هستید، عصاره های گیاهی می توانند یک راه حل مفید باشند. عصاره های گیاهی ترکیباتی طبیعی هستند که در گلبرگ، ریشه، ساقه و تنه ی بعضی از درختان پیدا می شود و در یک فرایند خاص از آن جدا می شود. به گزارش چشمک، هر کدام از این عصاره ها خواص و ویژگی هایی دارند که برای درمان مشکلات متعددی مورد استفاده قرار می گیرند. در ادامه این ...
چی بخوریم تا پیر نشیم؟ + با خوردن این غذاها طول عمر خود را افزایش دهید!
به گزارش زیرنویس به نقل از همشهری آنلاین، سیب یک پیش غذای عالی در نظر گرفته می شود که می تواند به سرعت میل درونی شما به غذا را کاهش دهد. این میوه سرشار از فیبر و آب است و به طور قابل توجهی به کاهش سطح کلسترول کمک می کند و می تواند خطر بیماری های قلبی را کاهش [...]
ابتلای عروس پادشاه انگلیس به سرطان
های زیر پوست نیز می توانند نشانه ای از تومور باشند، مانند سرطان سینه. سرطان می تواند تغییرات پوستی دیگری هم ایجاد کند، مانند: افزایش رشد مو، لکه های تیره، قرمزی پوست، یرقان یا زردی چشم و پوست. 7) مشکلات گوارشی برخی از سرطان ها می توانند منجر به مشکلاتی در روند غذا خوردن شوند؛ مانند: مشکل در بلع، تغییر در اشتها یا دل درد بعد از غذا خوردن. ابتلا به سرطان می تواند علائم دیگری ...
این کره سرشار از ویتامین های A، E و F و آنتی اکسیدان است که برای سلامت و زیبایی شما معجزه میکند
تسکین آن می شوند. اگر خارش به دلیل یک اختلال پوستی مانند پسوریازیس رخ داده باشد، خاصیت ضد التهابی شی باتر برای رفع خارش بسیار خوب عمل می کند. برای بهره مندی از خواص شگفت انگیز شی باتر باید محصولاتی را خریداری کنید که حاوی این ماده مفید هستند. قبل از خواب می توانید به طور مستقیم شی باتر را روی پوست تان بمالید. استفاده از این ماده می تواند به بخشی از روتین مراقبت از پوست روزانه ...
این میوه صد نوع بیماری را درمان می کند
بالا اشاره شد، نارنگی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است. پتاسیم می تواند از بیماری هایی مثل لخته شدن خون جلوگیری کند. مطالعه ای بر روی بیش از 69 هزار نفر انجام شده است؛ نتیجه این بود افرادی که نارنگی مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مانند لخته شدن خون قرار دارند. اگر می خواهید وزن بدن خود را کاهش دهید و یک رژیم غذایی خوب داشته باشید، خوردن نارنگی یکی از بهترین انتخاب ها است ...
میوه ای غنی از ویتامین C، آهن که خشک شده یا تازه آن ضددیابت، ضدپوکی استخوان، ضداضطراب است
کاهش استرس و اضطراب بسیار مؤثر باشند. پس هرگاه احساس ناراحتی یا فشار روحی می کنید، مصرف آلو می تواند به شما کمک کند تا احساس بهتری پیدا کنید و آرامش خود را بازیابید. زیبایی طبیعی: آلو در درمان جای زخم اگر جای زخم روی پوستتان موجب ناراحتی شما شده است، آلوها می توانند راه حلی طبیعی ارائه دهند. غنی از آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین های E و C، آلوها به تحریک تولید پوست جدید و کاهش ...
خوردن مغز این آجیل هزار و یک خاصیت دارد!
غذایی می تواند به افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد فیزیکی در افراد مبتلا به کم خونی منجر شود. مصرف روزانه 10 تا 20 گرم پسته، به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی، می تواند در کاهش دردهای مفصلی و کمر مؤثر باشد. این خواص به کاهش التهاب و تسکین دردهای ناشی از بیماری های مفصلی مانند آرتروز کمک کرده و به حفظ سلامت استخوان ها و مفاصل کمک می کند. مصرف روزانه 2 عدد پسته ...
خواص بادام هندی برای کودکان؛ آجیل محبوب شب عید
بادام هندی به عنوان یکی از مغذی ترین و خوشمزه ترین مغزیجات، نقش محوری در ارتقای سلامت کودکان دارد. این دانه ها با داشتن مواد مغذی حیاتی مانند پتاسیم، کلسیم، و آنتی اکسیدان های قوی، به تقویت سیستم ایمنی، رشد استخوان ها و دندان ها، بهبود عملکرد مغز و حافظه، و حفظ سلامت پوست و مو کمک شایانی می کنند. مصرف متعادل بادام هندی می تواند برای کودکان در سنین رشد مفید باشد و به آن ها کمک ...
مصرف روزانه آجیل با افزایش وزن همراه است؟
چالش می کشند و تأثیر مفید آجیل را بر سلامتی بدون افزایش وزن را نشان می دهند. پسته به عنوان منبع گیاهی پروتئین کامل، ترکیب قابل توجهی از مواد مغذی ازجمله فیبر، ویتامین B6، تیامین، فسفر و مس را ارائه می کند و باعث می شود که انتخابی عالی برای یک میان وعده مغذی باشد همچنین می تواند به حفظ سطح انرژی و حمایت از سلامت کلی کمک کند. این شواهد، تصور ریشه دار که مصرف آجیل منجر به افزایش وزن می شود را به چالش می کشد. این تحقیق دقیق و کنترل شده نشان می دهد که خوردن آجیل درختی مانند پسته، باعث افزایش وزن نمی شود و می تواند بخش مهمی از روال مراقبت از سلامتی هر فردی باشد. ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
کرده و به بدن در مبارزه با بیماری ها کمک می کند. 3. کمک به گوارش: فلفل سیاه و زردچوبه آنزیم های گوارشی را فعال می کنند و هضم غذا را آسان تر می کنند. این ترکیب همچنین می تواند نفخ و اسپاسم معده را تسکین دهد. 4. تقویت سلامت پوست: خاصیت ضدالتهابی ترکیب زردچوبه و فلفل سیاه به درمان و تسکین بیماری های پوستی مانند آکنه و اگزما کمک می کند. ...
خواص درمانی گیاه زردچوبه
به دندان مالیدن آن برای رفع دندان درد مفید است. مصلح آن نیز لیمو و بالنگ است. به صورت خشک شده در کپسول یا به شکل قرص قابل مصرف است. برای تهیه چای نیم تا یک گرم از پودر ریزوم را در آب جوش ریخته و پس از بستن ظرف حاوی آب و گذشت 5 دقیقه و صاف کردن می توان آن را مصرف کرد. دوز متوسط روزانه 1.5 تا 3 گرم از گیاه است. بهتر است فرآورده دو تا سه بار در روز و پس از غذا مصرف شود. بهتر است چای تهیه ...
آب و عسل: اکسیر سلامتی با خواص شگفت انگیز
چهارم قاشق دارچین و آب گرم ترکیب و روزانه بنوشید. اگر گلودرد دارید نگران نباشید عسل وآب گرم گلودرد را درمان می کند . عسل وآب سموم بدن راخارج می کند لیمو رابه نوشیدنی اضافه کنید تا خواص آن بیشتر شود ؛ لیمودفع ادرار و سموم را بالا میبرد و مجرای ادرار را سالم نگه میدارد. قبل از صبحانه خوردن یک فنجان چای که با عسل شیرین شده بنوشید و لذت ببرید این ترکیب اشتها را کم می کند ...