خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همسرم را دوست دارم ولی می خواهم زن دوم بگیرم !!
باره نکرده اید. رابطه تان را دچار فرسودگی نکنید خانم ها مانند آقایان دارای ارزش برابر هستند و اگر احساس کنند مورد تملک قرار گرفته و به اندازه کافی اختیار و آزادی ندارند و مورد بدرفتاری قرار گرفته اند یا این که آن ها فقط به دلیل داشتن فرزند مورد توجه و احترام هستند، نمی توانند احساس خوبی داشته باشند و دچار فرسودگی در روابط زناشویی می شوند؛ بنابراین ازدواج مجدد شما به دلیل داشتن ...
یک ارتباط خوب را چطور به ازدواج ختم کنید؟
به صورت مستقیم صحبت کنید. چهار مورد جالب و مثبت فرد را به او یادآوری کنید و بعد از او فاصله بگیرد. یک راه ارتباطی هم با او داشته باشید. حالا رفتار آن فرد تعیین می کند که شما چقدر برایش جدی هستید. مثلا در محل کار از فردی خوش تان آمده، بروید به او بگویید هیچ کس به اندازه شما نمی فهمد مدیریت استراتژیک یعنی چه، یا مثلا اینکه خیلی دوست دارم چهار چیز جدید از شما در زندگی یاد بگیرم، بعد منتظر ...
توصیه هایی کاربردی برای رسیدن به وزن ایده آل
را بنویسید. وقتی بر احساسات و افکار تیره تان اذعان کنید، آن ها قدرت کمتری برای تسلط بر شما خواهند داشت. این اتفاق برای اینکه افکارتان را تغییر دهید، خیلی مهم است. برای مثال در خیابان قدم می زنید و با وجود سیری، ناخودآگاه به بستنی شکلاتی فکر می کنید. می توانید بلافاصله دفترچه را باز کنید و بنویسید من در این تاریخ هوس خوردن بستنی شکلاتی کردم، اما می دانم فقط این یک هوس موقت است. همین نگارش ...
چرا دایماً احساس خستگی می کنیم
خواب با کیفیت بسیاری از زنان به دلیل اینکه هم به مسؤولیت های خانه رسیدگی می کنند و هم شاغل هستند، فراموش می کنند مراقب خودشان نیز باشند. کمبود خواب مناسب سبب می شود شما تمام روز احساس خستگی کنید. باید توجه داشت، که این ساعات خواب نیست که به ذهن و جسم شما آرامش می دهد، بلکه کیفیت آن است. برای اینکه با ذهنی آرام به رختخواب بروید، تلویزیون و گوشی همراهتان را سه ساعت قبل از رفتن به ...
چرا رُمان ایرانی جهانی نشده است؟
رمان های قوی و ارزشی ما تبدیل به تولیدات سینمایی و تلویزیونی شوند تا بتوانند نسل بعدی نویسندگان را کمی مستقل تر و با اعتماد به نفس تر، تربیت کنند. کار ساده ای نیست اما با وجود روحیه جهادی ممکن خواهد بود. عدم توجه به نماد و نمادگرایی در نگارش رمان قصه و داستان همیشه یکی از بهترین راهکارهای برقراری ارتباط با مردم به خصوص نسل جوان جامعه بوده است. تا آنجا که می بینیم در بعضی از ...
معلمی که دیگر نمی تواند کتاب بخواند
گاهی وقتی می گوید نمی بیند ما باورمان نمی شود! تصورش هم دشوار است کسی که حتی فاصله ای نزدیک را به درستی نمی بیند این چنین تمام کارها را انجام دهد. خودتان هم می بینید هر جای این خانه ردی پیدا کردید از یک ذره گرد و خاک من به شما جایزه می دهم! کسی باور نمی کند مامان هفته ای یک بار خانه تکانی مختصر و ماهی یک بار خانه تکانی مفصل می کند. غذاهایش هم که معروف ترین آشپزهای ایران نمی توانند درست کنند. بارها ...
5 مهارت کلیدی مدیرعامل استارتاپ
کسب و کار فعالیت می کنند. بنابراین شما باید یک چشم انداز از شیوه های منحصربه فرد و رقابتی از راه حل های رایج در بازار کسب و کار برای خودتان شکل دهید. 2. نظارت بر روند کلیدی و محوری بازار کسب و کار وظیفه ی یک مدیرعامل با خلق و مشخص کردن یک چشم انداز به پایان نمی رسد. او باید دائما در راس روند کلیدی رقابت و بازار حرفه اش باشد و آن را هدایت کند و به حرکت وادارد. مثلا شرکت آی ...
بهترین رژیم غذایی برای تمام طول عمرتان
موفقیت است. ولی در نهایت همه به حالت اولِ خودشان بر می گردند. چرا؟ دکتر لودویگ می گوید: “زیرا وقتی ناگهان به شدت مقدار خوراک تان را کاهش می دهید، بدن برای جلوگیری از کاهش وزنِ بیش تر، با قدرت دست به اقدامات متقابل می زند”؛ و در این شرایط، هر چه بیش تر وزن تان را از دست دهید، بدن تان برای برگرداندن وزن تان به حالت قبل بیش تر تلاش می کند. به گفته ی دکتر آرون دلیل دیگر این اتفاق آن است که ...
اگر ناراحتید، خوشحال باشید!
...: اگر شما غمگین هستید و احساس شادی نمی کنید، شاید فراموش کرده اید در زندگی چه هدفی دارید. شما حتی گاهی معمولا شادی خود را فدای دیگری می کنید. گرچه برای دیگری دست به فداکاری زدن به نظر نجیبانه و شرافتمندانه می آید اما این زندگی شماست و حق دارید از آن کاملا لذت ببرید و شاد باشید. زندگی با تقسیم شادی ها معنا می گیرد نه با فدا کردن آنها. قصه غم که شروع می شود، شکست های گذشته را بهانه ای برای ...
بیوگرافی نیوشا ضیغمی و همسرش آرش پولادخان + عکس
.... چون او من را قبل از آشنایی مان به شکل رسمی به واسطه فیلم هایم می شناخت و همین قضیه باعث شد که از قبل، پیش فرض هایی نسبت به من داشته باشد. در هر حال آشنایی و ازدواج با او یکی از بهترین اتفاق های زندگی ام بود. آرش پولادخان: حق با نیوشاست. من مدت ها قبل از اینکه با نیوشا آشنا شوم؛ دوست داشتم با او ازدواج کنم و یک جورایی او را همسر آینده خودم می دیدم. اما تنها دلشوره ام این بود که ...
8 حقیقت جالب درباره خودتان با یک آزمایش خون ساده
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛میزان کلسترول، تعداد گلبول های سفید و قرمز، میزان کمبود مواد مغذی، این ها و خیلی اطلاعات دیگر را آزمایش خون به شما نشان می دهد؛ اما آیا می تواند سن بیولوژیک شما را هم نشان داده یا بگوید که افسرده اید یا نه؟ 1.سن واقعی شما در مقایسه با سن تقویمی تان که در واقع مدت زمانی است که از زمان تولد گذرانده اید، سن بیولوژیک شما به سن بدن و ...
دانستنی های مهمی درباره غلظت خون
...: شاید همه نکاتی که پیش از این در مورد غلظت خون شنیده بودید اشتباه باشد! رنگ خونم خیلی تیره شده، فکر می کنم غلیظ شده است. جمله بسیار شایعی که حتما شما هم از دیگران شنید ه اید و اغلب مردم زمانی آن را بر زبان می آورند که می بینند برای آزمایشی ساده روی صندلی آزمایشگاه نشسته اند و خون شان را درون لوله آزمایش می بینند. معمولا در این شرایط، اولین فکری که به ذهن این افراد می رسد، حجامت و ...
استثنائی ترین معلمان دنیا
به گزارش زنان کویر ، 12 اردیبهشت تداعی روز معلم ؛ تاریخی است که در ذهن هر دانش آموزی می ماند و می داند که در سال های تحصیلش چه کسانی او را آموختند. معلمانی که یاد دادند و در یادها ماندند... معلم دوران ابتدایی تان را به یاد دارید؟ نام و خاطره هایی که اکنون با آن ها لحظاتتان را می سازید و با یاد آوریشان لبخند را بر لبانتان جاری می کنید را چطور؟ راستی می دانید هستند معلمانی که یاد می دهند ...
چه زمانی نفخ نشانه سرطان است؟
تجمع غیرطبیعی آب و مایعات در شکم و لگن یکی دیگر از عوامل ایجاد کننده نفخ است. در این شرایط بر خلاف مورد قبل فرد دچار افزایش وزن شده و اندازه دور کم او نیز بیشتر خواهد شد. آسیت معمولا از بیماری کبدی ناشی می شود. اما در 10 درصد موارد نیز وجود یک سرطان، علت ایجاد آسیت است. در موارد شدید، آسیت می تواند ظاهر یک خانم باردار چند ماهه را به فرد بدهد. در مواردی که فرد علائم نفخ، یرقان و زردی پوست و چشم ها ...
برای فصل اول شهرزاد که رو به پایان است: در طوفان حوادث!
های امروزی موجود است. به قسمت 26 فکر کنیم. مراسم عروسی شهرزاد و قباد، با توجه به کش و قوس های بعد از کودتا، احتمالاً آبان سال 1332 اتفاق افتاد. تا پذیرش این ازدواج اجباری، مدت نسبتاً زیادی طول کشید. تا تولد امید و چند ماهگی او، حدوداً اواخر سال 1333 می شود. تقریباً بهمن همان سال. هرچند که این زمان بندی برای گردهم آیی گروه دوستان روزنامه نگار در قبرستان درست است، اما دوست فرهاد می گوید دکتر فاطمی ...
فال روزانه 1395/02/13
کنند که چرا ناگهان اینقدر جدی شده اید. ممکن است خانواده و دوستانتان بخواهند در این زمینه به شما کمک کنند، ولی شما احساس می کنید آنها دارند یک جورهایی در کار شما دخالت می کنند امروز با انتظارات غیر منطقی و بیش از حدی که دارید دست یافتن به رضایت عاطفی برای شما بسیار دشوار و یا حتی غیر ممکن است. با این همه اگر به خودتان یادآوری کنید که آنچه اتفاق می افتد لزوما با انتظارات شما انطباق کامل ...
قرآن در آموزش و پرورش مهجور نبود، اگر ...
معامله و اغماض نیست. با کمال تأسف باید اعتراف کرد که وضعیت وزارت آموزش و پرورش در نظام جمهوری اسلامی، بی شباهت به داستان جنگ احد نیست. زمانی که سربازان، موقعیت استراتژیک و سنگر حساس خود را به طمع جمع آوری غنایم رها کردند و آن پیروزی شیرین شده را به شکستی سهمگین مبدل کردند. ( سوره آل عمران، آیه 152 ) وَ لَقَد صَدَقَکُمُ اللهُ وَعدَهُ ، خدا وعده خود را به شما ( در پیروزی بر دشمن در ...
مجلس برای احمدی نژاد شوخی بود
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: مرتضی الویری، شهردار سابق تهران در گفت وگو با "اعتماد آنلاین" از روزی که خبر رد صلاحیت ها منتشر شد، صحبت می کند و روایتی از آن روز که در ستاد انتخابات تهران بوده است، می گوید. روزی که به گفته الویری بغض گلوی اعضا را گرفته بود. او می گوید که در آن ایام با سیلی صورت خودمان را سرخ نگه داشتیم، چرا که احساس می کردیم همه راه ها به روی ما بسته است ...
صبح خود را با این خوردنی ها آغاز کنید
کنند و حجم مواد غذایی در دستگاه گوارش را افزایش داده و سبب احساس سیری در شما می شوند. در یک مطالعه کوچک، در افراد مبتلا به دیابت که تخم چیا برای مدت 12 هفته خوردند سبب کاهش گرسنگی، همراه با بهبود در قند خون و فشار خون شد. تخم چیا همچنین آنتی اکسیدان بالایی دارد که از سلول های شما در برابر مولکولهای ناپایدار به نام رادیکال های آزاد، که در طول سوخت و ساز بدن تولید می شود محافظت ...
اکرامی فر با قلم خود پاسداری کرده است
حال و هوا استفاده کرده و برای خدا کار کنید. بعد از مدتی که از برنامه دیدار گذشت، شهید صیاد شیرازی که حاضر بود به آیت الله گفت حاج آقا این رزمندگان می خواهند از شما استفاده کنند. سخنی بفرمائید! آیت الله بهاالدینی هم فرمودند: گفتم دیگر! نماینده پیشین مجلس شورای اسلامی گفت: من هم از مجموعه همجواری با محمود اکرامی فر، یک کلمه می گویم و آن این است که انسان در کنارش، احساس آرامش می کند. این ...
ضرر آنتی بیوتیک ها از سودشان بیشتر است
دائمی در افراد ایجاد شود. عوارض استفاده نابجای آنتی بیوتیک، ممکن است به چشمان هم آسیب برساند و مشکلات جدید را برای ما پدید بیاورد. لطفا نسخه نپیچید یکی از علل استفاده نابجا از داروها توصیه افرادی غیر متخصص به بیماران است. اگر به تازگی بیماری شبیه بیماری یکی از اعضای خانواده تان داشتید و با مصرف آنتی بیوتیک حال تان خوب شده است، داروی خودتان را برای دیگران تجویز نکنید. کار را به دست ...
عکس العمل همسر سردار شهید هادی کجباف در پی توهین فتنگران
محافظینش به سمت من هجوم آوردند و گرفتند که من را به بیرون پرت کنند. منطق اینها بی ادبی، فحش، زدن و بی حرمتی است. گفتم من از این خانم سوالی دارم می خواهم از این خانم سوالی کنم ولی بعد از اینکه حرفش تمام شد صورتش را برگرداند و محل نگذاشت و رفت. من میخواستم سوال بپرسم که شما و خانواده تان از جان این ملت چه میخواهید؟ ما کشته و مجروح دادیم ما 35 سال است که خون دل میخوریم شما چه کردید شما حکومت کردید ...
راه های تشخیص سلامت روانی در جلسه خواستگاری
اندر باب اهمیت سلامت روان برای ازدواج سازمان بهداشت جهانی، سلامت روانی را این گونه تعریف می کند: حالتی از به زیستی که در آن فرد به توانمندی های خود واقف است، توان کنار آمدن با استرس های معمول زندگی را دارد، می تواند به صورت کارا و موثر کار کند و تاثیر مثبتی بر جامعه خود داشته باشد. به عبارت دیگر، فرد باید خود را بشناسد و به نقاط قوت و ضعف خود، آگاه باشد، بتواند برای اتفاقات و مشکلات روزمره زندگی راه ح ...
داستان های خواندنی با محوریت مباحث اخلاقی تا چگونگی برقراری ارتباط با خداوند به زبان داستانی
عموم مردم به توسل، اثری عمیق و هدایتگری دارد. نویسنده کتاب حاضر کوشیده است داستان های پندآموز کتاب را به نقل از واسطه های موثق، بدون دخل و تصرف در آنها، و از کسانی که گفتار صادق و قابل اعتماد دارند آورده باشد. نکات ناب اخلاقی برداشت شده از هر داستان، مستند بودن جریانها و وجهه اخلاقی مؤلف اثر، عواملی است که بر ارزش این کتاب می افزاید. این مجموعه در چند بخش مختلف با عناوین: کسانی که خدمت ...
چگونه استرس روزانه مان را کم کنیم؟
...> تنفس عادی هر کسی در مواجهه با استرس ممکن است حالتی غیر عادی و نامنظم به خود بگیرد. وقتی احساس کردید در حال قرار گرفتن در معرض استرس هستید، نفس های عمیق بکشید. چشم های خود را ببندید، ریه های خود را تا جایی که جا دارد از هوا پر کنید و سپس این هوا را به آرامی بیرون بدهید. این کار را در طول روز چند بار تکرار کنید. 5- مهربان تر باشید شما هم به احتمال زیاد مثل هر انسان نوع دوستی با دیگران ...
امنیت تلگرام خود را بالا ببرید
all other session را بزنید تا تمام دستگاه های دیگر که به اکانت شما دسترسی دارند غیر از گوشی فعلی تان دسترسی شان قطع شود. راه دیگر نصب برنامه هایی خاص بر روی گوشی شماست. این برنامه ها معمولا ظاهری فریبنده دارند و از ظاهر آن ها مشخص نیست که یک برنامه هکر می باشند. یکی از معروف ترین آن ها با نام setting در دستگاه شما ذخیره می شوند. این برنامه ها قادرند تمام اطلاعات گوشی شما را به ایمیلی که ...
آرزوی ابوالفضل بهرامپور، مفسر نامی قرآن
ای دو صفحه ای را تفسیر کنم. اما بعدها عم جزء را نیز تفسیر کردم. شخصیت قرآنی مورد علاقه شما چه کسی است؟ علامه طباطبایی(ره) و آیت الله العظمی مکارم شیرازی را دوست دارم، همچنین سیدمحمود شبستری که مجتهد و در تهران منبری بود و با تفسیر منبر می رفت و بعدها با شهید بهشتی آشنا شدم و پای درس هایش می نشستم و کتاب شناخت از دیدگاه قرآن ایشان را هم تقریر کردم. یک شنبه شب ها خانه شهید بهشتی ...
آموزش اضافه کردن ویبره اختصاصی به مخاطبین آیفون +عکس
خود را برای آن برگزینید. در این مرحله، شما نام ویبره اختصاصی خود را در قسمت Custom مشاهده خواهید کرد. شما می توانید به تعداد دلخواه، ویبره اختصاصی طراحی کرده و آنها را به نام های مختلف ذخیره و از آنها برای قسمت های مختلف استفاده نمایید. اگر احساس کردید که به ویبره های اختصاصی خود نیاز ندارید، کافی است دکمه Edit را لمس کنید. در صفحه بعد، آیکون قرمز رنگ را انتخاب کرده و در نهایت، Delete را بزنید. در انتها، با وارد شدن به Contacts و انتخاب مخاطب مورد نظر و زدن دکمه Edit، می توانید ویبره طراحی شده را در قسمت Vibration به ایشان اختصاص دهید. ...
کارشان از نقد گذشته بود فحاشی می کردند!
چند نفر را تخطئه کردن و به آنها اهانت می کنند و لیست هایی بیرون می آید که اینها را حذف کرده اند، این پیام روشنی دارد. این اتفاقات ناشی از آن جریان پشت پرده خارجی و انگلیس هستند و لذا اصل توطئه، خارجی است. این محاسبه خیلی روشن است. از حاشیه های مرتبط به شما در روزهای اوج گیری انتخابات، نقل قولی بود که از شما توسط یکی از نمایندگان مجلس درباره نگاه رهبری به آقای هاشمی منتشر شد. ظاهراً و ...
انتخابات، رقابت برجامیان و نابرجامیان بود
شعار سال : مشروح گفت وگوی اعتماد با حجاریان را در ادامه می خوانید : * شما اخیرا در یکی از گفت وگوهای تان به موضوع تغییر مدل نظام انتخابات مجلس اشاره کوچکی کرده بودید. امروز ما بنا داریم تا کمی این موضوع را بشکافیم و بدانیم دقیقا منظور شما از مطرح کردن این مساله چیست. برای شروع می خواهیم از اینجا آغاز کنیم که به طور کلی فکر می کنید مهم ترین اشکالاتی که در قانون انتخابات مجلس وجود دارد ...
