یائسگی می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
دشمن پنهان هورمون ها در زنان چیست؟
تستوسترون در زنان نیز اثر می گذارد. افزایش انسولین، تولید تستوسترون را بالا برده و علائمی مانند آکنه، هیرسوتیسم (رشد بیش از حد مو) و اختلالات خلقی را به وجود می آورد. عدم تعادل تستوسترون، خطر ابتلا به PCOS را نیز افزایش می دهد. کورتیزول: افراط در مصرف قند، استرس مزمن و اختلال در تنظیم کورتیزول (هورمون استرس) را به دنبال دارد. افزایش کورتیزول، تعادل سایر هورمون ها مانند استروژن و پروژسترون را مختل می کند ...
زیاده روی در مصرف این ماده غذایی سبب به هم ریختگی هورمونی در زنان می شود
هورمونی در تستوسترون نیز می تواند به شرایطی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک منجر شود. 5. تحریک کورتیزول افراط در مصرف قند می تواند سبب استرس مزمن و اختلال در تنظیم هورمون استرس (کورتیزول) شود. افزایش سطح کورتیزول می تواند تعادل سایر هورمون ها از جمله استروژن و پروژسترون را مختل کند. این عدم تعادل هورمونی می تواند منجر به قاعدگی نامنظم، کاهش باروری و افزایش خطر نارسایی آدرنال شود ...
خطر سکته قلبی برای این افراد بیشتر است!
چربی اشباع شده و پر کلسترول، و مصرف مواد غذایی پرفیبر (مانند میوه ها، سبزیجات و غلات کامل) به کاهش خطر حملات قلبی کمک می کند، اما در مقابل استرس می تواند فاکتوری باشد که خطر ابتلا به حملات قلبی را افزایش دهد؛ استرس می تواند منجر به افزایش فشار خون، تغییرات در ضربان قلب و افزایش ترشح هورمون های استرسی شود که همگی ممکن است به تعداد انسداد عروق کرونر و حمله قلبی کمک کنند. این پزشک عمومی ...
برای باز شدن رگ های قلب این معجون را بخورید
دنبال منبع امگا 3 هستید، به سراغ تخم کتان بروید. دانه های کتان سرشار از اسید آلفا لینولنیک بوده و همراه با فیبر بالا خاصیت آنتی اکسیدانی فوق العااده ای دارند. با آنکه هم زنان و هم مردان دچار حمله قلبی می شوند، این عارضه در مردان شایع تر است. مصرف منظم بذر کتان با کاهش سطح قند خون همراه بوده و از دیابت و اضافه وزن جلوگیری به عمل می آورد. همچنین مطالعات نشان می دهد که مصرف تخم ...
چکاپ هایی که انجام آن برای مردان ضروری است
می شود: فشار سیستولیک (فشار در شریان های شما هنگام تپش قلب) و فشار دیاستولیک (فشار در شریان ها زمانی که قلب شما بین ضربان ها استراحت می کند). برخی از افراد در معرض خطر افزایش فشار خون هستند. این شامل افرادی می شود که: اضافه وزن دارند یا فعالیت بدنی زیادی ندارند. دخانیات مصرف می کنند. به طور مکرر الکل مصرف کنید. در خانواده خود سابقه فشار خون ...
47 درصد مرگ های کشور متعلق به بیماران قلبی است/ شاید تاخیر در واردات باطری قلب داشته باشیم ولی بحرانی ...
بالا (7. 2 درصد) رخ داده است. دکتر علی واشقانی فراهانی رئیس مرکز قلب شهید رجایی به خبرنگار اجتماعی رکنا گفت: نیمی از مرگ و میر های کشور مربوط به بیماران قلبی با داشتن زمینه بیماری های خاص است. حدود چهل و هفت درصد از آمار مرگ و میر ها در کشور یا به علت بیماری های قلبی و عروقی است یا به عوامل خطر بروز بیماری های قلب و عروق و سکته ها مانند فشار خون، دیابت است. توان تولید داروی ...
پیشگیری از قطع عضو دیابتی ها با کمک یک جوراب!
دهلیزی و بیماری سرخ رگ محیطی را در مقایسه با همسالان سالم این افراد بین دو تا چهار برابر بیشتر می کند. مشکلات پا در افراد مبتلا به دیابت شایع هستند. قند خون بالا به اعصاب و رگ های خونی آسیب می رساند و علائمی را مانند بی حسی، گزگز، درد و از دست دادن احساس به همراه دارد. تشخیص علائم در مراحل اولیه دشوار است. بریدگی ها و زخم ها ممکن است عفونی شوند. ترکیب عفونت و جریان خون ضعیف، بهبودی را دشوار می کند و ...
کمبود کدام ویتامین باعث انسداد رگ های بدن خواهد شد؟
) اثر بگذارد. بنابراین احتمالا از پارگی مجرا و ترومبوز ناشی از بی ثباتی پلاک جلوگیری می کند. گرفتگی عروق، عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی، فرآیندی شامل یک تعامل پیچیده بین عوامل مختلف و انواع سلول ها از جمله سلول های سیستم ایمنی و سلول های دیواره عروق است. چندین عامل خطر بیماری قلبی عروقی وجود دارد که در میان آن ها، کمبود ویتامین D به عنوان یک مورد جدیدتر شناخته شده است. ...
رابطه مستقیم یائسگی و بیماری های قلبی در زنان
افزایش نمره بین زنان و مردان وجود نداشت. همه اینها به این معنی است که زنان یائسه در مقایسه با مردان نسبت به افزایش سریع پلاک های شریانی آسیب پذیرتر هستند. به گفته ایشایا، استروژن به عنوان یک هورمون سالم برای قلب شناخته شده است، بنابراین هر کاهشی در این هورمون مطمئناً اثرات مضری خواهد داشت. او افزود: جالب است که افزایش پلاک شریانی حتی با وجود مصرف استاتین های کاهش دهنده کلسترول در این زنان اتفاق افتاده است. این ممکن است به این معنی باشد که تجویز دوزهای بالاتری از استاتین ها در زنان یائسه مورد نیاز است. ...
چراغ سبز هورمون زنانه به سیگار
مراحل چرخه قاعدگی تغییر می کند. هورمون استروژن بر افزایش اثر پروتئین هایی به نام اولفکتومدین ها که بر پاسخ لذت مغز به نیکوتین تاثیرگذار است. استروژن این پروتئین را که بخشی از مغز را که به اعتیاد و پاداش مرتبط است، فعال کرده و باعث میل به مصرف نیکوتین در زنان می شوند. در ادامه حتما بخوانید افزایش خطر نازایی در زنان با مصرف قلیان هرچند که با گذر زمان مصرف نیکوتین منجر ...
شیرینی زیاد می خورید؛منتظر این بلاها باشید
گروه سلامت:مقدار مصرف روزانه توصیه شده برای مصرف قند و شکر، 25 گرم در روز برای زنان و 36 گرم در روز برای مردان است؛ که این میزان معادل 10 درصد از کل کالری روزانه هر فرد است. مصرف بیش از حد قند و شکر می تواند اثرات منفی متعددی بر سلامتی داشته باشد و منجر به افزایش وزن، تجمع چربی احشایی و افزایش خطر بیماری قلبی شود که علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. به گزارش خبرآنلاین،چاقی، التهاب، تری ...
نحوه ی استفاده از قرص ال دی برای رشد مو
قرص ال دی چیست؟ قرص معروف LD برای بانوانی که در سن باروری قرار دارند، توسط پزشک زنان تجویز می شود. این قرص در میزان هورمون های زنان تغییراتی ایجاد کرده و مانع تخمک گذاری آنها می شود. میزان هورمون های موجود در این قرص نسبت به سایر قرص های ضد بارداری، کمتر است، در نتیجه عوارض جانبی بسیار کمی در بدن زنان ایجاد می کند. مصرف کردن این قرص علاوه بر جلوگیری از حاملگی مزایای بسیار ...
18خاصیت غذای مجردهای ایرانی که انتظار ندارید
دلیل اسیدهای چرب امگا 3 و ارتباط آنها با هورمون های جنسی زنانه استروژن و پروژسترون است که بر عملکرد مغز تأثیر می گذارد. 6. کاهش تری گلیسیرید احتمالاً می دانید که ماهی تن بر سطوح کلسترول در بدن تأثیر می گذارد و میزان چربی بد و در گردش در خون شما را کاهش می دهد. 7. تقویت استخوان ها؛ یکی از فواید تن ماهی ویتامین D موجود در تن جزء اصلی سازنده استخوان های بدن انسان ...
با دلایل خشکی پوست آشنا شوید
... سبک زندگی ناسالم بعضی از عوامل سبک زندگی می تواند بر سطح هیدراتاسیون پوست تأثیر بگذارد؛ برای نمونه، سیگار کشیدن می تواند جریان خون در پوست را کاهش دهد، توانایی آن در حفظ رطوبت را مختل کند و منجر به خشکی و پیری زودرس شود، علاوه بر این، استرس می تواند باعث ترشح هورمون هایی مانند کورتیزول شود که موجب از دست دادن رطوبت پوست می شود. آلرژی و دیگر شرایط پزشکی شرایط ...
این 6 دلیل عامل مهم ریزش مو هستند
با کنترل استرس، ریزش موها متوقف و رشد موها آغاز می شود. _ تغییرات هورمونی: تغییرات قابل توجه در سطح هورمون ها به ویژه در زنان می تواند موجب ریزش مو شود. ریزش مو در زمان یائسگی و همچنین به دنبال تولد نوزاد به خاطر پایین افتادن سطح استروژن خون شایع است. وقتی ریزش مو به علت پایین افتادن استروژن خون باشد این موقتی است و موها مجددا به حالت اول بازمی گردند. یک خانم در سن 40 سالگی یا بالاتر ...
فواید قرص امگا 3 برای مردان
مداوم اسید چرب امگا 3، میان سطوح لیپو پروتئین و گلیسیرید در بدن تعادل برقرار می شود در نتیجه سلامت قلب و عروق آقایان تضمین خواهد شد. مردان برای به تعادل رساندن سطح کلسترول، باید در رژیم غذایی خود به مقدار کافی از این اسید چرب را مصرف کنند. • گردش خون سالم دریافت مقدار کافی از اسید چرب مورد نظر برای حفظ سلامت سیستم گردش خون آقایان ضرورت دارد. با مصرف کردن مکمل آن، گلیسیرید ...
فواید بی نظیر یک روغن دریایی
اسید های چرب امگا 3 منجر به بهبود حافظه در بزرگسالان و جوانان می شود ضمن این که به قدرت استدلال و تقویت قدرت تمرکز کمک می کند. روغن ماهی جریان خون را بهبود می بخشد و حتی روی هورمون ها و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیرگذار است. حفظ سلامت قلب: روغن ماهی نه تنها به پایین آمدن سطح تری گلیسیرید و کلسترول خون کمک می کند بلکه در جلوگیری از سفت شدن عروق نیز نقش بسزایی دارد. حفاظت ...
سردردهای میگرنی چگونه شروع می شود؟
عارضه مبتلا می شوند. محرک های میگرن به گزارش وب ام دی ، مواردی که ممکن است باعث ایجاد میگرن شوند عبارتند از: * تغییرات هورمونی: تغییر در هورمون استروژن می تواند باعث میگرن در زنان شود. داروهایی مانند قرص های ضد بارداری یا هورمون درمانی جایگزین می توانند سردرد را تحریک یا آنها را بدتر کنند. * استرس عاطفی: این یکی از رایج ترین محرک های میگرن است. وقتی استرس ...
حدف این وعده غذایی چاقتان می کند
مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می شود. این هورمون باعث می شود که سلول های چربی، اسیدهای چرب بیش تری ذخیره کند و افرادی که صبحانه می خورند کم تر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. هر چه دیرتر اقدام به خوردن کنید نیز احساس گرسنگی تان بیش تر خواهد شد. حذف اولین وعده غذایی باعث می شود که خیلی زود احساس خستگی و کج خلقی کنید. نخوردن صبحانه خطر ابتلا به کاهش قند خون را ...
فواید یائسگی، پیش به سوی زندگی بهتر!
درمانی حداقل تا سن طبیعی یائسگی به منظور محافظت از مغز، قلب و استخوان ها توصیه می شود. عوارض یائسگی پس از یائسگی، خطر ابتلا به برخی بیماری ها در شما افزایش می یابد. 1- بیماری قلبی و عروقی هنگامی که سطح استروژن شما کاهش می یابد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی افزایش می یابد. بیماری قلبی، علت اصلی مرگ و میر در زنان و همچنین مردان است. بنابراین مهم است که به ...
تفاوت های هضم غذا در بدن زنان و مردان
. مصرف چربی: بدن زنان در برابر اثرات مضر غذاهای چرب مقاوم تر است. مطالعات نشان می دهد که هورمون استروژن در زنان، اثر محافظتی در برابر هضم و پردازش چربی در بدن دارد. این مکانیسم تکاملی ممکن است به زنان در افزایش وزن ایمن در دوران بارداری کمک کند. زنان: مطالعات نشان می دهند که زنان در مقایسه با مردان، توانایی هضم و پردازش چربی ها را به طور موثرتری دارند. این موضوع به ...
رازهای اعتیاد به سیگار / چرا زنان بیشتر در معرض خطر هستند؟
. در نتیجه، میل به مصرف نیکوتین در زنان افزایش می یابد. مصرف نیکوتین، سطح اولفاکتومدین ها را کاهش می دهد و این اثر با کاهش سطح استروژن نیز مرتبط است. به همین دلیل، زنان در دوران هایی مانند یائسگی که سطح استروژن به طور طبیعی کاهش می یابد، بیشتر به سیگار کشیدن تمایل دارند. مطالعات پاوس نشان می دهد که افزایش سطح استروژن، مانند دوران تخمک گذاری، منجر به افزایش اولفاکتومدین ها در ...
تفاوت هضم مواد غذایی مختلف در دستگاه گوارش زنان و مردان چیست؟
: به عنوان مثال، مطالعات نشان می دهند که زنان ممکن است بتوانند مقادیر بیشتری استیک و پنیر مصرف کنند. زیرا هورمون جنسی زنانه استروژن می تواند اثرات مضر چربی اضافی را کاهش دهد. به طور کلی، بدن مردان در هضم نوشیدنی های الکلی عملکرد بهتری دارد. سیستم گوارشی مردان نسبت به زنان الکل را بهتر پردازش می کند، زیرا مردان درصد آب بیشتری در مقایسه با چربی بدن خود دارند. ...
همه چیز درباره هورمون درمانی
، افزایش فشار خون، افزایش خطر ابتلا به سکته قلبی و مواردی از این دست منجر شود. تأثیر منفی بر سلامت زنان جوان: مصرف طولانی مدت قرص های هورمونی ممکن است بر سلامت زنان جوان تأثیر منفی داشته باشد، مانند تأثیر بر سلامت استخوان ها و سیستم ایمنی. ریسک برای برخی بیماری ها: برخی از تحقیقات نشان داده است که مصرف برخی از قرص های هورمونی می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان سینه را ...
علائم سکته قلبی قبل از وقوع + عوارض و عوامل خطر
سندروم متابولیک نداشتن فعالیت بدنی رژیم غذایی ناسالم افزایش سن (مردان بعد از 45 سالگی و زنان بعد از 55 سالگی) سابقه خانوادگی بیماری های قلبی عوارض سکته قلبی چیست؟ وسعت آسیب عضله قلبی بعد از سکته قلبی، به موارد زیر بستگی دارد: شدت حمله شدت انسداد عروق کرونری تعداد عروق مسدود شده زمان بین سکته و درمان بعد از حمله یک بافت اسکار در عضله ی آسیب دیده تشکیل می شود و بعد ...
ldl و hdl چیست ؟
معاینه و بررسی آزمایش hdl توسط پزشک، فرد خود را در برابر بیماری های قلبی مصون خواهد کرد. افرادی که باید به طور منظم میزان کلسترول های خون خود را چک کرده و آزمایش بدهند عبارتند از: • افراد مبتلا به دیابت • افرادی که سابقه بیماری های قلبی یا حمله قلبی دارند. • افرادی که مصرف تنباکو دارند. • افراد سیگاری • زنان بالای 55 سال • مردان بالای 45 سال • افرادی که دارای فشار خون بالا هستند ...
رابطه سلامت بدن با خوردن یا نخوردن صبحانه
. حذف اولین وعده غذایی باعث می شود که خیلی زود احساس خستگی و کج خلقی کنید. نخوردن صبحانه خطر ابتلا به کاهش قند خون را افزایش می دهد. علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن و سریع شدن ضربان قلب، یکی از دلایل ضعف و احساس گرسنگی مداوم است. کودکانی که صبحانه نمی خورند به میزان کافی عناصر ضروری مانند آهن، کلسیم، منیزیم و پروتئین را دریافت نمی کنند، لذا در ...