خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایت هایی خواندنی از شب های اعدام/ ناگفته های قصاص قاتل روح الله داداشی
کنار بکشم. • شده تا به حال کسی بخواهد شما برای یکی از این افراد پارتی بازی بکنید؟ با اخلاقی که از من سراغ دارند و با توجه به نحوه برخورد من با دیگران، تا به حال پیش نیامده کسی چنین در خواستی از من داشته باشد؛ خب بالطبع در چنین شرایطی اگر در، باز باشد آن ها وارد می شوند و مثلاً می گویند حاج آقا ما 20 میلیون تومان به شما می دهیم و شما با توجه به مقبولیت تان برای ما رضایت بگیرید ...
فیلم های جشنواره ای هیچ نفعی برای سینمای ما نخواهند داشت/ امام(ره) همه چیز ما بود
نبرد پدر شما با نیروهای مهاجم وجود داشت ؟ منصور ما آن زمان 16 سالش بود که او را هم به زندان برده بودند ، چون او هم اسلحه دستش بود. یکی از افراد جناح مقابل در مبارزه، شوهر عمه من بود یعنی شوهر تنها خواهری که پدرم داشت! اسمش عمه جهان بود که هنوز زنده است (خدا حفظش کند ولی شوهرش چندسال قبل فوت کرد) بهرحال شوهرعمه من در آن درگیری در طرف مقابل ایستاده بود، منصور می خواست در درگیری او را با ...
بسته خبری سفیر سه شنبه 14 اردیبهشت ماه 1395
عنوان نمونه در فتنه 88، کسانی مردود شدند که باور آن دشوار بود؛ افرادی با سابقه های درخشان خدمت به نظام که حتی اگر کسی نسبت به آن ها بدبین هم بود، در ذهنش نمی گنجید که آن ها تا این حد سقوط کنند! اما باید توجه داشته باشیم که امتحان فقط برای آن ها نبود؛ برای ما هم هست و به تناسب ظرفیت و پیشرفتمان، امتحاناتمان سخت تر نیز می شود. خداوند با هیچ کس قرابتی ندارد. دنیا، محل فتنه ها و بلایاست و هیچ ...
خوراکی هایی مفید برای پیشگیری از حمله قلبی
به گزارش افکارنیوز ، 10 ماده غذایی فهرست شده در ادامه، می تواند با پاکسازی شریان های خونی، شما را در محافظت از قلبتان یاری کند. 1-آووکادو به جای این که روی غذای خود مایونز بریزید، آن را با مقداری آووکادو خوشمزه تر و سالمتر کنید. مطالعات نشان داده که مصرف روزانه آووکادو می تواند با کم کردن LDL و افزایش HDL به بهبود کلسترول خون کمک کند. میزان HDL کلسترول باعث عفظ ...
غذاهایی برای نبرد با سرطان
سلامانه : به گزارش چاردیواری ضمیمه روزنامه جام جم، سرطان از آن دست بیماری هایی است که به دلیل ضعیف شدن بدن بیمار، بدن به مواد مقوی و انواع ویتامین ها و پروتئین ها نیاز پیدا می کند. البته همه انواع مواد غذایی در پیشگیری از بروز سرطان تأثیرگذار نیست، اما انتخاب درستی از غذاها می تواند تجربه متفاوتی را برای شما به همراه داشته باشد. معجزه رنگ ها میوه ها و سبزیجات ...
شیوه های شاد بودن در محیط کار
حالتان خواهد بود. 8- به خودتان مرخصی بدهید: اگر همه چیز به یکباره به شما فشار آورد از محیطی که باعث ناراحتی شما می شود دور شوید. چمبر پیشنهاد می کند در این زمان ها قدم بزنید یا یکی از همکارانتان را به قهوه دعوت کنید. با اینکار علاوه بر این که آرام می شوید نگرشتان نیز تغییر خواهد کرد. 9- کنترل را به دست گیرید: اگر موضوعی در محیط کار باعث اذیت شماست، منتظر نمانید دیگران دست به کار ...
نشانه های خاموش کمبود ویتامین
بیشتر باعثش هستند. روزانه به 4700 میلی گرم پتاسیم نیاز داریم و غذاهایی مانند سیب زمینی شیرین، موز، و آب نارگیل منابع خوبی هستند. احساس خستگی می کنید شاید فکر کنید کمبود ویتامین C برای زمان های خیلی دور باشد، اما کمبود دریافت مواد مغذی حمایت کننده از سیستم ایمنی بدن در گروه خاصی از جمله افراد سیگاری، و یا کسانی که در معرض دود سیگار قرار می گیرند دیده شده است. در واقع کسانی که ...
مهم ترین نشانه های سکته مغزی را بشناسید
بیمارستان ببرد)، زیرا درمان فوری سکته مغزی باعث زنده ماندن فرد و بهبود سریع تر او می شود. برخی روش های درمانی بایستی در طی ساعات اولیه بعد از شروع علائم سکته مغزی، انجام شوند. تأخیر در درمان سکته مغزی باعث مرگ فرد و یا معلولیت دائمی (مثل فلج شدن دست و پا) او می شود. وقتی شما دچار علائم سکته مغزی می شوید، نشان می دهد خون کافی به مغز نمی رسد. آسیب ناشی از سکته مغزی می تواند موقتی و یا دائمی باشد ...
سطح دغدغه ها چه شکلی شده اند؟
غلط هضم غذا با خوردن فقط یک قاشق آبلیمو بعد غذا برای برخی تبدیل به رژیم غذایی می شود و قبل و بعد و وسط غذا آبلیمو و سرکه می خورند به خیال اینکه با این کار اشتهایشان کور می شود و لاغر می شوند؛ در حالی که ن وشیدن این حجم ماده اسیدی آن هم با شکم خالی باعث آسیب به سلامت معده می شود. رژیم آبکی: در این رژیم هم فقط غذاهای آبکی یافت می شود. شما در این رژیم می بایست فقط سوپ و مایعات کم نمک و بی ...
چگونه از سالم بودن موتور یک اتومبیل مطمئن شویم؟
نشت داشته باشد. همچنین ممکن است بوی تربانتین را حس کنید که بوی بنزین قدیمی و ناخوشایندی است. این بو بدین معنی است که این اتومبیل مدتی مورد استفاده قرار نگرفته است. ممکن است بوی شیرین ضدیخ را نیز حس کنید. این موضوع یا از سرریز شدن ضدیخ است یا سیستم خنک سازی نشت دارد. اجزای موتور و محتویاتش را به دقت بررسی کنید. اگر موتور کثیف است، به راحتی می توانید اجزایی که تعویض یا تعمیر شده اند را تشخیص دهید ...
تمام نکات و ترفندهای استفاده از اچ تی سی وان M9 که بهتر است بدانید!
حرکات اشاره ای در HTC One M9 این ویژگی به شما اجازه می دهد تا به صورت مستقیم از صفحه قفل گوشی به سرویس هایی که به طور پیوسته استفاده می کنید، دسترسی پیدا نمایید. برای فعال کردن این حرکات، باید به مسیر زیر بروید: Settings Display & gestures Motion gestures برای استفاده از یک حرکت، صفحه گوشی را خاموش کنید، سپس وارد صفحه قفل شده و با حرکات انگشت یا استفاده از دکمه های مخصوص، به BlinkFeed، ویجت ها، دوربین و یا شماره گیر دسترسی پیدا کنید. در زیر حرکاتی که از طریق صفحه قفل گوشی امکان پذیر هستند، آورده شده است: با دو بار لمس روی صفحه نمایش می توانید آن را از حالت sleep خارج نموده و با دو بار لمس دیگر می توانید آن را به حالت sleep وارد کنید. زمانی که گوشی را به صورت عمودی در دست گرفته اید می توانید با کشیدن انگشت از قسمت بالای صفحه به پایین، شماره گیری صوتی را فعال کنید. زمانی که گوشی در حالت عمودی قرار دارد و صفحه نمایش روشن است، با کشیدن انگشت از قسمت تحتانی صفحه به سمت بالا، می توانید قفل گوشی را باز کنید. با کشیدن انگشت به سمت چپ صفحه نمایش در حالت عمودی و صفحه خاموش، می توانید به پنل ویجت دسترسی پیدا کنید. زمانی که گوشی در حالت پرتره قرار دارد و صفحه نمایش نیز خاموش است، با کشیدن انگشت به سمت راست صفحه می توانید BlinkFeed را اجرا کنید. زمانی که گوشی در حالت افقی قرار دارد و صفحه نمایش خاموش است، دکمه ولوم صدا را فشار دهید تا برنامه دوربین اجرا شود. یکی دیگر از حرکات سودمند، قابلیت پاسخ دهی خودکار به تماس های دریافتی با برداشتن گوشی و نزدیک کردن آن به گوش خود، می باشد. برای فعال کردن این ویژگی باید به مسیر Settings Call رفته و چک باکس مربوط به Auto answer calls را تیک بزنید. گرفتن عکس از صفحه نمایش یکی از ساده ترین کارهایی است که One M9 قادر به انجام آن می باشد. این قابلیت همچنین به عنوان یکی از پرکاربردترین ها نیز محسوب می شود. برای استفاده از آن باید مراحل زیر را انجام دهید: 1) به صفحه ای که قصد دارید از آن عکس تهیه کنید بروید. 2) دکمه های پاور و کم کردن صدا را فشار داده و نگه دارید. 3) یک صدای شاتر خواهید شنید و عکس از صفحه نمایش ثبت شده و در نوار نوتیفیکیشن قرار می گیرد. شما می توانید این قابلیت را به بخش تنظیمات سریع نیز اضافه کنید: 1) با کشیدن دو انگشت از قسمت بالای صفحه نمایش، وارد بخش quick settings شوید. 2) آیکون کاغذ و مداد را از قسمت بالا و راست انتخاب کنید. 3) با اسکرول کردن به سمت پایین به گزینه Screenshot برسید. 4) این دکمه را با لمس طولانی و کشیدن در منوی تنظیمات سریع اضافه کنید. یکی از کارهای جالبی که اچ تی سی در One M8 انجام داد و حالا در M9 آن را ادامه داده، قاب های Dot View می باشد. این قاب ها تا اندازه ای خاص و کاربردی هستند که اگر به استفاده از قاب علاقه نداشته باشید نیز نظرتان را عوض می کند. یک قاب Dot View به شما اجازه می دهد تا اطلاعات را به طور مستقیم و به صورت 8بیتی مشاهده کنید. کافیست یک لمس بر روی قاب انجام دهید تا اطلاعات نمایش داده شوند. در زیر به شما یاد می دهیم چگونه این کار را انجام دهید. شما به اپلیکیشن HTC Dot View که به طور پیش فرض بر روی M9 نصب است، نیاز دارید. ...
چگونه بدون آسیب دیدن، سخت تر تمرین کنیم؟
تمرین کردن خوب است. سخت تر تمرین کردن، بهتر است! اما کلید تغییر پایدار و جدی در سلامت، عملکرد، و ترکیب بدن شما، تمرین کردن بطور مداوم است. متاسفانه چیزهای بسیاری وجود دارند که می توانند بصورت بالقوه، ثبات شما در تمرین را مختل سازند. کار، خانواده، رفت و آمد، و مهمانی ها، همگی می توانند برنامه ی شما را اغلب بطور ناگهانی بهم بزنند، و باعث شوند به موقع به تمرینتان نرسید و در باشگاه، کم تمرین کنید ...
چند ماده ی غذایی شکم صاف کن
روزانه ی این گیاه به افزایش تولید صفرا کم کرده و مشکلات گوارشی را رفع می کند. در نتیجه شما شکم صاف تری خواهید داشت. بهتر است با توجه به میزان نفخ با عطار مشورت کرده و بر طبق دستور از این گیاه بهره ببرید. آرتیشو یا کنگرفرنگی از آرتیشو برای تهیه ی مکمل های غذایی استفاده ی زیادی می شود. این گیاه را ستاره ی لاغری و دفع توکسین های بدن می دانند. آرتیشو باعث رفع مشکلات گوارشی و ...
چرا آدم ها احساس گم گشتگی می کنند
دیگران شوید؟ برای پیش رفت در این زندگی مجبور نیستید هم رنگ دیگران باشید. می توانید برای خودتان زندگی کنید و واقعا شاد و از زندگی راضی باشید. شما آدم خودتان هستید. در حد انتظارات خودتان زندگی کنید. فقط شما خودتان را بهتر می شناسید، که یعنی فقط شما می توانید از خودتان انتظارات واقع گرایانه ای داشته باشید. خودتان را با دیگران مقایسه نکنید-دست نگه دارید. فقط برای الهام گرفتن- نه رضایت از خود_به ...
گفت و شنود حدادعادل با رهبر انقلاب
نو پیش آمده، بسیاری از افکار و اندیشه ها در عمل به محک خورده، بسیاری از افراد و احزاب جذر و مدهایی داشته اند و در این پنج ساله شاید به اندازه ی پنجاه سال تجربه ی عملی و فرهنگی و فکری برای دست اندرکاران این نظام فراهم آمده. پیشنهاد شده در این پنجمین سالگرد شهادت استاد با حضرت عالی گفت و شنودی صورت بگیرد در خصوص استاد مطهری و مخصوصاً در پرتو این تجربه ی پنج ساله خصوصاً آنچه برای جنابعالی در مقام ...
30 توصیه ی جدی برای حفظ تناسب اندام
سبزی جدید را امتحان کنید. ترجیحا یک سبزی با رنگ روشن را انتخاب کنید.(سبزروشن ،زرد یا نارنجی) تنوع در سبزیجات و میوه جان باعث افزایش اشتها و علاقه شما به غذای سالم خواهد شد. 20. به جای اینکه برای غذاخوردن به رستوران بروید، امروز مواد غذایی لازم را تهیه کنید و در خانه غذایتان را آماده نمایید. این به معنای عدم لذت از غذاهای رستورانی نیست بلکه منظور عدم استفاده مکرر از غذاهای آماده بویژه فست ...
ریشه یابی کم تحمل بودن تازه مادران
. کاهش استرس: به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید، و تا جای ممکن استرس را از خود دور کنید، این کار سطح کورتیزول در بدن را تحت کنترل در می آورد. از قرص های اضافی استفاده نکنید: این کار اشتباه بسیار بزرگی است که متاسفانه توسط بسیاری از خانم های باردار انجام می شود. هیچ داروی اضافی نباید در طول بارداری استفاده کنید. مهمترین چیزی که قبل از مصرف دارو باید انجام دهید مشورت با پزشک است. انتهای پیام/ 930610 ...
مرده ها در راه اند از ناتاشا امیری از راه رسید
باقیمانده را انجام دهد و رو به رختکن دوید. دستپاچه دگمه های روپوش را باز کرد و کلاه سفید را از روی موهای مجعد برداشت. بلوز یقه شومیز را به تن و کفش های پرستاری را با کفش های پاشنه بلند عوض کرد. در آینه کمد، چشم های قهوه ای اش برق می زد. از پله ها که پایین می رفت، فکر کرد اگر همه چیز از قبل طراحی شده بود نمی توانست این قدر طبیعی رفتار کند. ناتاشا امیری، داستان نویس و منتقد ادبی در سال 1349 در ...
چرا فردا برای خواندن دیر است؟
تصریح می کند: البته شاید بهتر باشد که انتخاب این طبقه نخبه تنها به حوزه کتاب محدود نشوند و متولیان از نظر افراد برگزیده در تمام حوزه ها بهره بگیرند تا به تبع آن نتیجه برای همه گروه ها قابل استفاده باشد. از سوی دیگر این قبیل شعارها نباید تنها به یک جمله ختم شوند! باید به وسیله تبلیغات و اطلاع رسانی به مردم نشان داد که دور شدن از کتاب چه آسیب هایی برای آنان به دنبال دارد. همان گونه که ...
رابطه بالشت با سلامتی شما
خیلی از افراد به قدری که به شستشوی پرده و ملافه ها اهمیت می دهند، به تمیزی روبالشتی اهمیت نمی دهند، اما یادتان باشد که روبالشتی به طور مرتب در تماس با پوست های مرده، تعریق و بقایای لوازم آرایشی قرار دارد. البته در مورد مایت ها یا همان موجودات میکروسکوپی متعلق به خانواده ی کنه ها صحبتی نکردیم. این موجودات میکروسکوپی به راحتی تکثیر می شوند و می توانند باعث بروز آلرژی های جدی می ...
احساس خستگی خود را در 7 دلیل پزشکی جستجو کنید
سلامانه : به گزارش آوای سلامت، احساس خستگی که بعد از استراحت کامل باز هم از بین نمی رود، ممکن است 7 دلیل عمده پزشکی داشته باشد: کم خونی: پزشک شما با اولین مراجعه شما همراه با احساس شکایت از خستگی تمام وقت، ممکن است یک بررسی کامل کم خونی و یا اختلال تیروئید را به عمل بیاورد. شایع ترین علت کم خونی فقر آهن است. با وجود آنمی نیز ممکن است احساس سرما، سرگیجه، تحریک پذیری، سردرد و ...
11 منبع گیاهی غنی از کلسیم را بشناسید
سلامانه : به گزارش آوای سلامت، در اینجا محصولات گیاهی که بیشترین میزان این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند، معرفی شده اند: برگ چغندر: این سبزی تیره رنگ غن یاز کلسیم، ویتامین ث و آنتی اکسیدان است. کلسیم نقش مهمی در کاهش دردهای قبل از قاعدگی دارد. این گیاه غنی از آنتی اکسیدان در صورتی که مرتب مصرف شود، خطر ابتلا به بیماری های زیادی را کاهش می دهد. میزان کلسیم برگ چغندر در ...
وقتی رمان خوان و رمان نویس در یک سطح هستند
است که چه زمانی در آن ها حضور می یابید. زمانی هست که شما تجربه ی کافی را دارید، آن جا می روید و بازخورد می گیرید از چیزهایی که می خوانید و درباره اش صحبت می کنید. زمانی هست که آن تجربه را ندارید و آن جا می توانید تحت تاثیر دینامیک و پویایی قرار بگیرید و پس رفت داشته باشید. من هم در کلاس ها شرکت کرده و هم این کلاس ها را اداره کرده ام. پتر اشتام را هم اولین بار در کارگاه ادبی ای دیدم که در ایتالیا ...
چسب زخمی از نوع انتقال آب
به دور خود می چرخد و ادامه دار است. در مورد موضوع انتقال آب هم داستان همین است. ما در این فاز به سرعت می خواهیم با انتقال آب مشکل را حل کنیم غافل از اینکه این یک سیکل است و باید به تمامی شرایط توجه کنیم. نگرانی که در مورد روش انتقال آب وجود دارد همین قضیه است. اینکه باز دوباره اضافه کاری کنیم. *از نظر شما در شرایط فعلی، اجرای راهکار انتقال آب بیشتر جنبه علمی دارد و یا شعاری و ...
کی و چگونه میوه بخوریم
اینکه درون معده، میوه با غذا و آنزیم های گوارشی تماس پیدا می کند، همه حجم غذا شروع به ازبین رفتن و فاسد شدن می کند. پس لطفا" میوه را زمانی مصرف کنید که معده تان خالی است و یا قبل از خوردن غذا باشد. شما بارها شنیده اید که بسیاری شکایت می کنند که هر زمان که هندوانه می خوریم، غذا بالا می آید، و یا زمانی که موز می خوریم احساس می کنیم باید فورا به دستشویی برویم. در حقیقیت همه این ها ...
راهنمای خرید تردمیل
....برای افرادی که ناراحتی قلبی دارند و نباید ضربان قلب آنها از حدی بالاتر رود وجود این ویژگی امر مهمی است. قیمت: هرچند به اندازه ای که پول دهید، آش می خورید اما باید به خاطر داشته باشید که اگر می خواهید یک تردمیل کاملا" اتوماتیک و با امکانات عالی و البته قیمت بیشتر بخرید، بهتر است عاقلانه تر عمل کنید.به جای آنکه مبلغی گزاف صرف خرید تردمیلی با امکانات آنچنانی بکنید یک تردمیل خوب و معمولی بخرید و با پول باقی مانده شرایط لازم برای کار با تردمیل را در خانه خود فراهم آورید.اگر شما امکان و انگیزه لازم برای کار با تردمیل را به مرور زمان از دست بدهید هم پول و هم سلامت تان را به باد خواهید داد. ...
عوارض بوی رنگ در خانمهای باردار
که بو به طور کامل از بین رفت زن باردار در محل حاضر شود. اگر به هر دلیلی مجبورید در معرض این رنگها قرار بگیرید بهتر است موارد زیر را رعایت کنید: 1- میزان مواجهه را به حداقل برسانید. 2- محل تهویه مناسب داشته باشد یا پنجره ها باز گذاشته شود و از ماسک برای جلوگیری از ورود ذرات مضر و گازها به راه تنفسی استفاده شود 3- از دستکش، شلوار بلند و یک پیراهن آستین بلند استفاده شود و پوست ...
اچ پی محصولات Pavilion را با معرفی لپ تاپ های x360، آل این وان و رایانه رومیزی جدید بروزسانی کرد
در زمان تایپ استراحت کند. لپ تاپ های جدید اچ پی دارای لولاهای جدیدی هستند که نسبت به گذشته بهبود یافته و می توان آن ها را به جای تبلت نیز مورد استفاده قرار داد. این محصولات در رنگ های قرمز، آبی و بنفش عرضه می شوند. اچ پی عمر باتری محصولات جدید خود را به بیش از 9 ساعت و 15 دقیقه افزایش داده که رکورد خوبی برای لپ تاپ های این کمپانی است. ضعیف ترین نسخه ی این لپ تاپ ها از نمایشگری با رزولوشن 1366 در ...
◄فرصت ها و تهدیدهای توسعۀ حمل ونقل ریلی
کنید تا مقصد بایستی چند نوبت وسیله نقلیه خود را عوض کنید، آن هم در شرایطی که ساعت حرکت اتوبوس ها معین نیست و هوای آلوده نیز شما را تشویق به استفاده از اتومبیل شخصی می کند. دراغلب موارد استفاده از اتومبیل شخصی دلپذیرتراست. بنابراین شهروندان در صورتی وسائل عمومی را ترجیح می دهند که این وسایل بسیار ارزان تر و در عین حال سریع، راحت، منظم از لحاظ زمان بندی و ایمن باشند. باید بفهمیم که ...
آرایش دائمی؛ چیزهایی که باید در موردش بدانید
آرایش دائمی به روش هایی اشاره دارد که باعث بهتر شدن بخش های خاصی از صورت می شوند. اینکار مستلزم فرایندی به نام میکروپیگمنتیشن است. این فرایند از یک قلم تتو استفاده می کند که جوهر را به داخل پوست تزریق می کند. آرایش دائمی می تواند روی لب ها بعنوان خط لب یا رژ لب، روی ابروها، و بعنوان خط چشم بکار رود. همچنین این روش می تواند رژ گونه یا سایه ی چشم دائمی نیز ایجاد کند. انجام هر فرایند حدود ...
