خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید به قول هایی که به فرزندتان می دهید عمل کنید؟
بدهیم؟ بدون فکر به فرزندتان قول ندهید دکتر ناهید کرمی، روانشناس کودک و نوجوان قول دادن به کودک را منوط به شرایطی می داند و می گوید: بهتر است والدین در شرایط ناسازگاری کودک و وقتی او برای رسیدن به خواسته اش گریه می کند یا جیغ میزند، قولی به کودک ندهند و با او همدلی و صحبت کنند تا هیجان خود را کنترل کند. او ادامه می دهد: گاهی اوقات پیش می آید که در شرایط دشوار والدین ...
کمک به مدیریت اضطراب کودکان دارای ناتوانی و ایجاد تاب آوری
مزمن بیشتر از سایر کودکان دچار اضطراب می شوند. این موضوع ممکن است به چند دلیل باشد: ناتوانی یا شرایط خاص آنها غیرقابل پیش بینی است یا به طور قابل توجهی بر زندگی روزمره آنها تأثیر می گذارد. آنها بیشتر احتمال دارد که قلدری را تجربه کنند. آنها احساس می کنند متفاوت از همسالان خود هستند. آنها از مشکلات یادگیری، ناتوانی ذهنی یا مشکلات درک اجتماعی برخوردار هستند که درک آنچه در اطرافشان اتفاق می ...
آموزگار اخلاق + فیلم
رایج آن زمان چون تاریخ، سیره نبوی و فن خطابه پرداخت و برای کسب تجربه به شهرهای عراق، شام، حجاز، مکه، بیت المقدس، طرابلس و دمشق رفت و سرانجام در هنگام حکومت اتابک ابوبکربن سعد به دیار خویش بازگشت و به خلق آثار ارزشمند بوستان و گلستان همت گماشت. کتاب بوستان در 10 باب و در قالب مثنوی نوشته شده است و مطلب های آن بیانگر درست زیستن، دوری از خشم، همدلی و شریک شدن در دردهای دیگران به منظور رسیدن به کمال به ...
راهکار ساده برای لاغر شدن / با مصرف روغن نارگیل به لاغری خود سرعت ببخشید
نارگیل می تواند سطح کلسترول خوب یا HDL را در خون افزایش دهد. افزایش HDL با بهبود سلامت متابولیک و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است. حتی بدون مصرف خوراکی هم می توان از خواص روغن نارگیل بهره مند شد. خیلی از افراد از خواص روغن نارگیل برای پوست و مو اطلاع دارند و از آن برای مصارف آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند. تحقیقات روی افراد دارای پوست خشک نشان داده است که روغن نارگیل می ...
کاهش وزن در این دوره خطر مرگ زودرس دارد؟
اضافه وزن با بسیاری از مشکلات سلامتی با ریسک مرگ زودرس مرتبط است و پزشکان می گویند افراد در صورت حفظ وزن سالم، بهترین شانس برای زندگی طولانی را خواهند داشت؛ اما مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه موناش در ملبورن استرالیا انجام شد، نشان داد افرادی که در سن بالای 65 سال وزن کم کرده اند، یک سوم بیشتر در معرض خطر مرگ در طی چهار سال هستند. در کمال تعجب آن ها هیچ ارتباطی بین افزایش وزن و افزایش خطر مرگ ...
10 شگرد رسانه ای برای اثرگذاری بر باورهای مخاطب
های تجاری از سبک گفتاری دستوری استفاده می کنند و ساده. ترین احساسات و انگیزه ها را مورد هدف قرار می دهند. رسانه معمولاً لحنی سرپرستانه و ریاستی به خود می گیرد و به مخاطب القا می کند که بیشتر از او دانسته و بیش از خود او در مورد منافعش حساسیت دارد. 6. احساسات بیشتر، تفکر کمتر اخبار بدون احساسات تاثیرگذاری چندانی ندارد و این دو همیشه در کنار هم قرار دارند تا عملکرد مناسب و ...
لذت داشتن فرزند صالح با مطالعه کتاب کودک با حیای من
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه ، ساجده سادات نجم السّادات، نویسنده کتاب کودک با حیای من در گفت وگو با خبرنگاران، تبلیغ را از وظایف اصلی مبلغین و نوشتن را یکی از بهترین روش های تبلیغ برشمرد و عنوان کرد: شایسته است متولیان فرهنگی کشور، موضوعات مبتلی به جامعه و نیز مباحثی که گره های زندگی مردم را به صورت ریشه ای حل می کند و مسیر آرامش و رشد آن ها را هموار می نماید را، با بیانی ساده و کاربردی، در ...
آدم های دروغگو و فریبکار همیشه این 9 جمله را می گویند
ته باشید که هر کسی حق دارد احساسات و واکنش های خود را داشته باشد. اگر کسی به طور مداوم از این عبارت در پاسخ به نگرانی ها یا احساسات واقعی شما استفاده می کند، ممکن است نشانه آن باشد که آن قدر که به نظر می رسد قابل اعتماد نیستند. یک فرد صادق و بی ریا به احساسات شما احترام می گذارد و سعی می کند آنها را درک کند، نه اینکه آنها را نادیده بگیرد. 7. من عصبانی نیستم، فقط ناامیدم ای ...
اگر طرف مقابل این 8 نشانه را دارد، داره ازت سو استفاده میکنه
توانند از فاصله دور مهربانی شما را شناسایی کنند و دقیقا می دانند چگونه این مهربانی را به استثمار خودشان درآورند. خیلی ظریف شروع می شود. متوجه می شوید که فقط زمانی به شما مراجعه می کنند که می خواهند لطفی در حق شان بکنید. به نظر می رسد که بدون کمک شما نمی توانند کاری انجام دهند. اگر متوجه شده اید که مدام از شما خواسته می شود مهربانی و بذل و بخششی در حق شان انجام دهید، بدون آنکه ذره ای به ...
روانشناسی اظهار عشق و ابراز محبت
ه با شریک زندگی خود پیش می روید، تعریف و تمجید می تواند بیش از همیشه معنی داشته باشد، چون چین و چروک ها، اضافه وزن و تغییرات ظاهری هر سال بیشتر می شوند. به دنبال نکات مثبت همدیگر باشید و این را از هم دریغ نکنید. تحقیقات نشان می دهند که حتی اگر تعریف و تمجید احساسات خوبی ایجاد می کند، افراد اغلب از گفتن نظرات مثبت خودداری می کنند، چون حس خوبی که می توانند با این کار به مخاطب خود بدهند را دست کم ...
10 عادتی که باعث تمرکز و بهره وری بهتر شما می شوند
به گزارش بهداشت نیوز، دستیابی به رویا ها و جاه طلبی ها مستلزم سطحی از تمرکز و بهره وری است که ممکن است در مواقعی دور از دسترس به نظر برسد، اگرچه دستیابی به این سطح در مورد ترفند های جادویی یا میانبر های مخفی نیست. 10 عادت وجود دارد که می تواند قوانین بازی را تغییر داده و سطح تمرکز و بهره وری را افزایش دهد، به شرح زیر: 1. چشم انداز روشن بسیاری از افراد لحظاتی را ...
نسخه های مفید برای درمان درد کمر
عمل جراحی کمر هم عمل ساده ای نیست؛ اما اگر درد و ناراحتی کمر به خوبی کنترل نشود، عمل جراحی می تواند بهترین گزینه باشد. برای برخی از افراد شاید فقط عمل جراحی جوابگو باشد؛ اما واقعیت این است که بیشتر کمردردها بدون جراحی قابل مداوا هستند. انواع و اقسام روش های درمانی وجود دارند که ارزش امتحان کردن را دارند، از جمله روش هایی که شاید تاکنون در موردشان چیزی نشنیده باشید! اگر کمردرد مزمن ...
جملاتی ترسناک؛ آدم های دو رو همیشه این حرف ها را می گویند
روزیاتو نوشت: پیدا کردن مسیر در تعاملات اجتماعی گاه می تواند مانند عبور از میدان مین باشد، به خصوص وقتی صحبت از سروکله زدن با افراد دروغین و فریبکار باشد. این آدم ها یک چیز می گویند اما منظور دیگری دارند و نیت واقعی خود را پشت پرده ای از عدم صداقت پنهان می کنند. روانشناسی ما را با عبارات رایج مورد [... ...
تله تل آویو برای واشنگتن
...، پاسخ خشونت آمیز و مرگبار نه تنها انتظار می رفت، بلکه سیاستمداران و مردم دو کشور نیز به طور یکسان خواستار آن بودند. در ایران نیز احساسات عمومی نقش مشابهی در چنین رویداد ایفا کرد و افکار عمومی خواهان پاسخ مناسب به اسرائیل بودند. شرایطی مشابه فوران احساسات عمومی هنگام حمله هواپیماهای بدون سرنشین امریکا به سردار سلیمانی که چهار سال قبل انجام شد و حمله ایران به عین الاسد را به دنبال ...
آیا EQ مهم تر از IQ است؟
و پذیرش خود توانایی رها کردن اشتباهات توانایی و پذیرش تغییر حس کنجکاوی قوی، به ویژه در مورد افراد دیگر احساس همدلی و توجه به دیگران نشان دادن حساسیت به احساسات دیگران قبول مسئولیت اشتباهات توانایی مدیریت احساسات در شرایط سخت هوش هیجانی چگونه اندازه گیری می شود؟ تعدادی ارزیابی مختلف برای اندازه گیری ...
چطور از مردها تعریف کنیم؟
بیشتر تکرار کنند. برای اینکه به مردان نشان دهید قدردان تلاش هایشان هستید و کارهایشان را می بینید، تعریف و تمجید ساده ترین و تأثیرگذارترین روش است. وقتی صادقانه از مردی تعریف می کنید، احساس رضایت و اعتمادبه نفس او افزایش می یابد و زندگی عاشقانه تان بهتر می شود. چطور از مردان تعریف کنیم؟ تعریف و تمجید راز داشتن رابطه سالم و عاشقانه است. کلیشه های جنسی را فراموش کنید و از مردان ...
مهارت حمایت از خود در کودکان و تاب آوری
د تعیین مرزهای شخصی را به روش های ساده ای همچون نه گفتن (در صورتی که نمی خواهد) در مقابل درخواستِ یکی از اقوام برای در آغوش قرارگرفتن، تمرین کند. ایجاد مهارت حمایت از خود در کودکان توانایی مدیریت احساسات برای موفقیت آمیز بودنِ دفاع از خود، کودکان باید بتوانند خود را تنظیم کنند و واکنش های خود را نسبت به احساسات و چیزهایی که در اطرافشان اتفاق می افتد درک و مدیریت نمایند. این ...
چرا نسبت دور کمر به قد نسبت به BMI بهتر است؟
... نتایج نتایج نشان داد که WHtR در ارزیابی چربی بدن موثرتر از BMI بود. WHtR در تمایز بین چربی و توده بدون چربی بهتر عمل کرد و تصویر واضح تری از ترکیب بدن ارائه داد به همین دلیل آن را به ابزاری قابل اعتماد برای شناسایی چربی اضافی بدن در کودکان و نوجوانان تبدیل کرد. نتیجه گیری این مطالعه به این نتیجه رسید که نسبت دور کمر به قد یک روش ساده و قابل اعتماد برای ...
مهمترین نتیجه امتحان های خداوند انقطاع الی الله است
...، نزدیک باشد یا دور، فقیر باشد یا غنی؛ بنابراین در این حال است که فرد حاجتمند می تواند خواسته اش را به او بگوید. اما اگر از همان اول در نگاه او خشم را ببیند، دهان می دوزد و از بیان خواسته پشیمان می شود. به دنبال چهره گشاده، گفتار لَیِّن و معروف یعنی سخن نرم و دلنشین مطرح می شود، اگر کسی توانایی کمک ندارد، می باید با زبان نرم و شیرین و دلجو سخن بگوید، تا اگر باری برنمی دارد، لااقل زخمی نیز بر دل ...
چه اقداماتی قبل از پرواز و در فرودگاه باید انجام داد؟
از تماشای آسمان، ابرها و زمین لذت خواهید برد. در این متن سعی بر آن شد تا اقدامات لازم قبل از پرواز و داخل فرودگاه بیان شود تا بدون داشتن استرس و با آسودگی خاطر و رعایت چندین نکات ساده پرواز خوبی داشته باشید. این نکات ساده و درعین حال مهم به شما کمک خواهد کرد تا برای سفرهای بعدی تان نیز مشتاق به خرید بلیط هواپیما شوید. برای دسترسی سریع به تازه ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. ...
فال تاروت امروز پنجشنبه 30 فروردین 1403 | فال تاروت می خوای بیا اینجا بگیر
پشیمان شوید که بر خلاف قضاوت بهتر خود هستید. اکنون محکم ماندن آسان نخواهد بود، اما این فقط برای مدت کوتاهی است. وقتی کار درست را انجام دهید برای یک عمر احساس خوبی خواهید داشت. فال تاروت پیشگویی آینده امروز پنجشنبه 30 فروردین ماه 1403 برای متولدین دی کارت تاروت: کارت مرگ دی ماهی عزیز، اگر فکر کرده اید که چرا همه چیزهای خوب باید به پایان برسند، بدانید که همه چیزهای بد نیز ...
برگزاری همایش جهانی بقیع؛ مدفن امامان و اصحاب در قم
یاران گرامیش، همواره زیارتگاه و آرام بخش دل های مشتاق و خسته، از مجاوران و زائران گرفته تا عمره گزاران و حج گزارانی است که راه های دور و نزدیک را به آهنگ دیدار و زیارت آرمیدگان در آن، در نوردیده اند. وی با بیان اینکه پژوهشکده حج و زیارت، وابسته به بعثه ی مقام معظم رهبری، با همکاری نزدیک به سی نهاد دانشی و پژوهشی، تصمیم به برگزاری همایش جهانی بقیع مدفن امامان و اصحاب گرفت، افزود: در این ...
راه کارهایی برای کنترل خشم
این گونه بیندیشد. امیدوارم این فرد در دانشگاه چیزی یاد بگیرد. پس از ارائه این نظرات منفی پژوهش گران از شرکت کنندگان خواستند تا افکار خود را در مورد این ارزیابی بنویسند. در نهایت به یک گروه اجازه داده شد کاغذ را در سطل زباله بیندازند یا آن را ریز ریز کنند، در حالی که گروه دیگر فقط قرار بود کاغذ را روی میز بگذارند. نتایج نشان داد کسانی که کاغذ خود را ریزریز کرده و دور انداخته بودند، خشم کم ...
جای خالی آرامش!!
نخست نیوز ، محمدباقر عطاریانی _اما باید گفت این آرامش نیست چرا که کارشناسان اجتماعی معتقدند هر فردی باید از دو آرامش بیرونی و درونی برخوردار باشد.آرامش بیرونی به رفتار صلح آمیز ما با جهان، انسان ها و موجودات اطرافمان گفته می شود. در این بعد آرامش شما می توانید به دور از اختلاف های مذهبی، سیاسی و فرهنگی به دیگران احترام بگذارید و به آن ها عشق بورزید.آرامش درونی نیز به کنترل احساس از جمله خشم، تعصب ...
تشخیص اختلال در نوشتن و راه های درمان آن
آشنایی با اختلال در نوشتن و راه های درمان آن نوشتن کار بسیار پیچیده اما حیاتی برای یادگیری افراد است. این مهارت معمولا در سال های اولیه زندگی افراد به دست می آید و به مرور امکان تقویت آن وجود دارد. به واسطه نوشتن افراد می توانند احوالات، خواسته ها، نیازهای خود را مطرح نمایند. گاهی اوقات یادگیری این مهارت با مشکلات عدیده ای همراه می شود. اختلال در نوشتن مفهومی است که برای ...
اهمیت مشاوره روانشناسی برای ایرانیان خارج از کشور چیست؟
میتوانند بر روی او تاثیر بگذارند و باعث شوند که او احساس خوبی نداشته باشد و دچار مشکلات و سختی هایی در زندگی شود. اما در همین زمان است که مشاوره روانشناسی آنلاین با امکان ارتباط با مشاور از هر کجای دنیا به کمک افراد می آید. مهاجرت، یک تجربه پیچیده و پراسترس است که می تواند منجر به بروز طیف وسیعی از مشکلات روانی مانند اضطراب، افسردگی، احساس تنهایی و انزوا، و فقدان هویت شود. مشاوره ...
خیانت در محل کار و روش های مقابله با آن
خیانت در محل کار اغلب با اعمال ساده و بی قصد شروع می شود، مانند یک گفتگوی دوستانه، دعوت برای نوشیدن قهوه، یا درخواست کوچکی از یک همکار. این رفتارها، که ابتدایی و بی غرض به نظر می رسند، می توانند زمینه ساز توسعه روابط پیچیده تر شوند. بسیاری از افراد پس از ازدواج بدون قصد اولیه برای خیانت وارد زندگی مشترک می شوند، اما گاهی اوقات، شرایط و محیط های خاص مانند محیط کاری مختلط می توانند ...
رشد عاطفی: رمان عاشقانه یا کتاب روانشناسی؟
انسانی بوده اند. آثار ادبی از جمله رمان ها این توان را دارند که عامل محرکی در برانگیختن احساسات مختلف از جمله عشق، غم، خشم و شادی در خواننده باشند. این امر به نوعی می تواند به رشد عاطفی و آگاهی هیجانی افراد کمک کند. رمان عاشقانه به طور خاص، با تمرکز بر احساس عمیق و پیچیده عشق ، ابعاد جدیدی از تجربیات عاطفی را برای خواننده آشکار می کند. درک این احساسات از طریق کاراکترها می تواند به افراد کمک ...
بهترین و ساده ترین روش پاک کردن کنگر کوهی
صورت خام یا همراه با سالاد کاهو میل کنید. برخی افراد نیز از خورشت کنگر در خورشت قورمه سبزی استفاده می کنند یا از آن برای تهیه کوکو یا مزه دار کردن ماست استفاده می کنند. کنگر فواید زیادی برای سلامت دارد و سرشار از پتاسیم، آهن، فولات، کلسیم، فیبر و انواع ویتامین های گروه B است. مصرف این سبزی مفید به هضم غذا کمک می کند و برای درمان نارسایی های کبد، تقویت قلب، کاهش کلسترول، کاهش تری گلیسیرید و محافظت از ...
