سایر منابع:
سایر خبرها
لرز و بدن درد بدون تب چه دلایلی می تواند داشته باشد؟
کارکردن می تواند باعث لرز و بدن درد شود. وقتی سردتان می شود، رگ های نزدیک به سطح پوست منقبض می شوند؛ زیرا بدنتان سعی دارد گرمایی را که در حال حاضر دارد حفظ کند و این کار را در حمایت از اندام های حیاتی شما مثل مغز و قلب و... انجام می دهد. این انقباض باعث می شود جریان خون کاهش پیدا کند و مکانیسم های گرم کننده داخلی فعال شوند، مانند لرز یا انقباض عضلات. در نتیجه لرز و بدن درد یا گرفتگی ها ...
راههای افزایش سرعت گردش خون در پاها
در موارد شدید شود. امروز، ما به 11 روش نگاه می کنیم که با استفاده از آنها می توانید به سرعت جریان خون را در پاها و تمام قسمت های بدن خود افزایش دهید و از مشکلات احتمالی ناشی از ضعف گردش خون جلوگیری کنید. 1. پیاده روی یا سایر ورزش ها: برای اینکه به سرعت گردش خون خود را بهبود بخشید، شروع به پیاده روی کنید! حتی پیاده روی های کوتاه 15 دقیقه ای نیز می تواند تأثیرگذار باشد ...
شفای 45 بیماری با دانه شگفت انگیز
برای حفظ بهداشت دهان و دندان است. 7. سرماخوردگی این دانه بهترین روش طبیعی برای درمان علائم سرماخوردگی مانند انسداد بینی است. بخور زنیان در آب داغ بهترین تسکین است. 8. خارش، سوختگی و اگزما دانهٔ زنیان را با آب ولرم مخلوط کنید تا به صورت خمیر دربیاید. این خمیر را به هر منطقه ای از صورت یا بدن که لازم است بزنید. همچنین سعی کنید تا منطقه آسیب دیده را با آب ...
درمان خانگی بی خوابی شبانه
... . مشکل در تمرکز طی روز راهکار و درمان: پزشک می تواند شما را به یک کلینیک خواب ارجاع دهد و در آنجا یک برنامه درمانی به شما ارائه شود. درمان آپنه خواب می تواند شامل عمل جراحی، استفاده از ابزارهای کمک تنفسی یا استفاده از پلاک ضد خوروپف برای کمک به باز کردن راه های هوایی شود. اضطراب، افسردگی و نگرانی اضطراب و افسردگی می توانند باعث بی خوابی شوند. عکس این قضیه نیز ...
5 مرحله برای کاهش درد صافی کف پا
علاقه شما موجب ایجاد درد در پاهایتان می شود، یک ورزش کم تاثیر مانند شنا یا دوچرخه سواری را جایگزین آن کنید. 5. با یک متخصص پا تماس بگیرید. متخصصین پا و مچ پا در مراکز مراقبتی مختلف حضور دارند تا زندگی بیماران را بهبود بخشند و به آن ها کمک کنند تا درد و مشکلات ناشی از صافی کف پای خود را به حداقل برسانند. اگر درد مزمن در ناحیه پا را تجربه می کنید، با مطب دکتر صفایی تماس بگیرید. آدرس وب سایت دکتر توحید صفایی: https://drtohidsafaei.com شماره تماس: 09361391693 ...
مواد غذایی مفید برای تسکین درد مزمن
گیل خبر/ به نقل از ایسنا، خبر خوب این است که تحقیقات نشان می دهد ایجاد تغییرات استراتژیک در رژیم غذایی، رفع کمبودهای تغذیه ای و مصرف مکمل های مبتنی بر دانش پزشکی می تواند التهاب در بدن را به میزان قابل توجهی کاهش و درد را تسکین دهد. دردناک، کسل کننده، سوزناک، تیز تنها برخی از کلماتی است که افراد برای توصیف درد خود استفاده می کنند. وضعیت فرد مبتلا به درد مزمن ممکن است بعضی ...
کودکتان درد رشد گرفته یا این بیماری خطرناک؛این درد را جدی بگیرید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، از هر 5 کودک تقریباً 2 کودک دردهای سنین رشد را تجربه می کند.این دردها بیشتر در ران، ساق پا یا پشت زانو احساس می شود. با ما در این مقاله همراه باشید تا دانش آن را بدست آورید که چه زمان دردهای سنین رشد نگران کننده است و باید جدی گرفته شود. درد رشد، دردهای مبهمی همانند گرفتگی عضلانی است که کودکان ...
کمبود این ویتامین ها مساوی است با سردرد های مکرر
آفتاب نیوز : اگر جزو افرادی هستید که به سردرد های مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین ها باعث سردرد می شود و می توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید. کم آبی یکی از مشکلات رایج برای ایجاد درد های متفاوت است. آب در دسترس همه است، اما بسیاری خواص آن را نادیده می گیرند. افراد باید در طول روز بدن خود را رطوبت رسانی کنند. بعضی از افراد ساعت ها و ساعت ها ...
درمان فشار خون بالا با مصرف چای کوهی
آن ها کاهش یا افزایش آنی دارد، برای ثابت نگه داشتن آن مصرف میزان مناسبی از چای کوهی می تواند مفید و موثر باشد. چای کوهی برای فشار خون بالا مفید است. کسانی که کاهش فشار خون دائمی دارد، بهتر است از نوشیدن چای کوهی اجتناب کند. چای کوهی دارویی ضد درد و ضدالتهاب چای کوهی با طبع گرم و خشک دارویی ضد درد و ضد التهاب است. در طب سنتی استفاده از چای کوهی را برای درمان روماتیسم مفصلی موثر ...
مهمترین خواص درمانی و سلامتی سیرابی
آسیب دیدن DNA و در نتیجه ابتلا به سرطان جلوگیری کنند. از دیگر خواص سیرابی می توان به کاهش عوارض شیمی درمانی اشاره کرد. افرادی که تحت درمان با شیمی درمانی قرار می گیرند معمولا پس از انجام این روش درد و کمبود انرژی زیادی را تجربه خواهند کرد. این افراد می توانند با مصرف سیرابی تا حدود زیادی این عوارض را جبران کنند. البته بهتر است قبل از شروع مصرف سیرابی حتما با پزشک خود مشورت داشته باشند ...
این نشانه های بدنی می گوید سلامت تان به خطر افتاده است
بدن ما به طرز شگفت انگیزی باهوش است، به طوری که زمانی که رو به راه نباشد، بسیاری از اوقات، با دادن سرنخ هایی ظریف تلاش می کند ما را از حال خود باخبر کند. از ناراحتی های جزئی گرفته تا علائم واضح تر، این سیگنال ها نشانه های ارزشمندی درباره ی سلامت کلی ما هستند. به گزارش روزیاتو، در ادامه از برخی روش هایی خواهیم گفت که ممکن است بدن مان با آن ها تلاش کند به ما بگوید که به مشکلی دچار شده ...
6 بیماری که موجب خستگی مزمن در شما می شود
هنگام تمیز کردن و جارو کردن خانه باید کمی بنشینید، این موضوع ممکن است علامت وجود بیماری قلبی در شما باشد.در این صورت حتما باید با پزشک خود مشورت کنید. تغییر شیوه زندگی، استفاده از داروها و ورزش و پیاده روی ملایم با توجه به توصیه پزشک می تواند در رفع خستگی شما موثر باشد. 2. عفونت ادراری نهفته: اگر دچار عفونت های ادراری هستید، حتما متوجه شده اید که مدام نیاز فوری به دفع دارید و دچار سوزش ...
استرس باعث بروز رفلاکس اسید می شود؟
، داشتن یک برنامه درمانی با در نظر گرفتن هر دوی این شرایط بسیار مهم است. این به این دلیل است که داروهای رایجی که برای درمان اضطراب استفاده می شوند، علائم GERD را بدتر می کنند. به عنوان مثال، ممکن است بخواهید از مصرف بنزودیازپین ها اجتناب کنید، زیرا این داروها می توانند آستانه درد بدن را کاهش داده و حساسیت و درک دردناک فرد از علائم رفلاکس را افزایش دهند. مهم است که بهترین دارو را ...
ماساژ سوئدی چیست و چه فوایدی برای تندرستی دارد؟
وقت ماساژ خود را رزرو کنید. ماساژ یک روش عالی برای استراحت و آرامش است. وقتی ماساژ می گیرید روی عضلات و مفاصل شما کار می شود و در حین کار سفتی عضلات از بین رفته، گردش خون در بدن بهبود پیدا می کند. همین موضوع باعث ایجاد احساس آرامش و کاهش درد در بدن می شود. ماساژ سوئدی می تواند برای سلامت قلب شما مفید باشد. ماساژور روی بافت های نرم بدن کار می کند و از ضربات و فشارهایی استفاده ...
معرفی بهترین کرم های ماساژ موجود در بازار
افراد در هر سنی که از دردهای عضلانی، مفصلی یا روماتیسمی رنج می برند بی خطر است. همچنین برای استفاده توسط ورزشکاران و سایر افرادی که به طور منظم عضلات خود را کار می کنند مفید است. این کرم به صورت آنلاین و در برخی از فروشگاه های بهداشتی فروخته می شود. قیمت آن حدود 10 دلار برای یک تیوپ 100 گرمی است. برخی از کاربران گزارش کرده اند که کرم ماساژ بدن هربال ویشکا در تسکین درد آنها بسیار ...
معرفی 16 مورد از عرقیات گیاهی برای آرام کردن معده
طب سنتی استفاده شده است. علاوه بر خصوصیات ضد استرس و آرامبخش کارآمدی در درمان سیستم عصبی، خصوصیات دیگری نظیر: ضد التهاب، ضد نفخ، ضد تشنج، ضد درد، ضد قارچ و ... دارد. عرق بادرنجبویه با تسکین التهاب پوشش داخلی معده و کاهش تولید اسید معده به بهتر شدن حالتان کمک می کند. عرق زنیان یکی از عرقیات گیاهی بسیار موثر برای معده درد است. اگر به مدت طولانی مقداری از آن را مصرف کنید، معده شما تقویت ...
خربزه برای دیابتی ها ضرر دارد یا نه؟ + فواید و مضرات
مفید است. همچنین خربزه سرشار از ویتامین های A ،D و C و سلولز است و به علت دارا بودن خاصیت ملیّن، برای معالجه یبوست های مزمن نیز تجویز می شود. استفاده از میوه هایی همچون طالبی، هندوانه و خربزه در فصل تابستان، گزینه ای عالی برای آب رسانی به بدن در هوای گرم است. از مهم ترین خواص خربزه، حفظ هیدراتاسیون بدن است. از سوی دیگر، محتوای بالای آب خربزه باعث می شود که بدن شما در روزهای گرم تابستان ...
هایفوتراپی شکم، فناوری زیبایی غیر جراحی
فراصوت متمرکز با شدت بالا (HIFU) برای گرم کردن و تخریب سلول های استفاده می کند بدون این که به بافت های اطراف صدمه بزند. هایفوتراپی شکم، یک روش غیر تهاجمی بدون درد، ایمن و موثر است. این درمان با متمرکز کردن امواج صوتی بر روی بافت هدف، عمل می کند و باعث می شود سلول های هدف از بین بروند. سلول های مرده سپس باعث التهاب می شوند و بدن آن ها را از طریق فرآیندهای متابولیک طبیعی از بین می برد ...
پیشرفت های جدید در درمان سرطان به کمک آزمایش دی ان ای تا چه حد امیدوارکننده اند؟
پرپیچ وخم آزمون و خطا وارد می شوند که در اثر آن، به دلیل اطلاعات محدود در مورد سرطان بیمار، نمی توان به راحتی روش درمانی مشخصی را پیش گرفت. اینک برخی محققان سرطان تلاش می کنند برای هر بیمار مبتلا به سرطان یک نقشه راه شخصی سازی شده از موثرترین داروها بسازند. آن ها این کار را قبل از درمان، با آزمایش داروهای مختلف روی سلول های سرطانی خود بیمار انجام می دهند و درمان هایی را طراحی می کنند ...
داروهایی که حافظه را ضعیف میکند
ای و جلوگیری از تشنج مورد استفاده قرار می گیرند. از آنجا که بنزودیازپین ها یک اثر آرام بخش دارند، گاهی اوقات برای درمان بی خوابی و اضطراب که می تواند افسردگی را همراه داشته باشد، به کار می روند. مثال: آلپرازولام (زاناکس)، کلردیاازپوکسید (لیبیوم)، دیازپام (والیوم)، فلوئورزپام (والیوم)، لورازپام (ورسد)، میدازولام (دورال)، تمازپام (رستوریل) و تریازولام (هالسیون). بنزودیازپین ها فعالیت را ...
چرا پاهایمان خواب می رود؟
راه بروید. با حرکت دادن قسمت هایی از بدن که خواب رفته، گردش خون به حالت عادی برمی گردد و فشار کمتر می شود. اگر خیلی طول می کشد دست یا پایتان از خواب بیدار شود یک راه حل دیگر این است که عضلات گردن خود را شُل کنید. ماساژ این قسمت می تواند تنش عضلات را کاهش داده و راه های عصبی را باز کرده و جریان خود را نیز بهتر کند. دهیدراته یا کم آب شدن بدن هم خیلی وقت ها می تواند خواب رفتن دست وپا را تشدید کند ...
چرا باید کفش طبی بخریم؟ مزایای پوشیدن کفش طبی
از کفش طبی استفاده می کنند آسایش و راحتی خاصی را حین راه رفتن تجربه می کنند. به طور کلی مزایای استفاده از کفش طبی به شرح زیر است: کاهش درد در ناحیه کف پا کفش های طبی به دلیل ویژگی های خاص خود می توانند بسیاری از مشکلات مربوط به درد و ناراحتی در پاها را کاهش دهند. اینکه چگونه کفش های طبی می توانند به کاهش درد در پا کمک کنند، یکی از مهم ترین فواید آنهاست. این کفش ها با ایجاد ...
دم کرده این گیاه مثل یک خواب آور قوی عمل می کند
...> سفید کردن دندان برگ بو به عنوان یک مسواک طبیعی شناخته می شود که برای درخشان تر شدن و سفید تر شدن دندان ها بسیار مناسب است. روش استفاده به این صورت می باشد که پودر برگ بو را روی انگشت خود بریزید سپس دندان ها را با آن مسواک کنید. برای سفید شدن دندان ها روزانه سه مرتبه این عمل را انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید. درمان اسهال برای درمان طبیعی و خانگی اسهال هم می ...
با این نسخه خانگی التهاب لثه را درمان کنید
جوش شیرین می تواند به دلیل خاصیت ساینده ای که دارد، به مینای دندان آسیب برساند. بنابراین، در حالی که این محلول می تواند به عنوان یک درمان کوتاه مدت برای بهبود وضعیت لثه ها مورد استفاده قرار گیرد، توصیه می شود برای حفظ سلامت دهان و دندان در بلندمدت، روش های ملایم تر و کم خطرتری را در پیش گرفت. روغن گل میخک، به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی و ضد درد فراوان، یکی از درمان های مؤثر ...
بالاخره با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟
تواند برای اختلالات خواب خوب باشد؟ هرچند هنوز تحقیقات دقیقی در این مورد انجام نشده؛ اما این را می دانیم که گرم نگه داشتن پاها به خواب بهتر کمک می کند. یک سری مطالعات نشان داده اند افرادی که معمولاً دست ها و پاهای سردی دارند، بیشتر طول می کشد تا به خواب بروند. این نشان دهنده اهمیت گرم نگه داشتن پاها برای کاهش دمای مرکزی بدن قبل از خواب است. بنابراین پوشیدن جوراب می تواند برای کسی ...
سماق چه خواصی دارد؟
که نوشیدنی سماق خورده بود، در مقایسه با گروهی که از دارونما استفاده کرده بود، به طرز قابل توجهی کمتر شد و میزان آنتی اکسیدان در خون شرکت کنندگان گروه اول بالا رفت و نویسندگان پژوهش می گویند همین ویژگی باعث تسکین درد شد. آیا سماق باعث لاغری می شود؟ فواید متنوع این ادویه به نحوی در کاهش وزن اشخاص هم نقش دارد، عموم خواص سماق برای لاغری به بهبود عملکرد متابولیک بدن و تنظیم سطوح ...
شیوه های فرزندپروری اشتباه چه بلایی بر سر ذهن و جسم فرزندان می آورد؟
یافته های یک مطالعه نشان می دهد: شیوه های اشتباه فرزندپروری باعث شکل گیری چارچوب ذهنی نادرست در فرزندان و بروز اختلالات روحی و جسمی و افزایش شدت دردهای مزمن می شوند. روش های فرزندپروری با محبت و کنترل مناسب، می توانند این مشکلات را کاهش دهند و از شکل گیری طرحواره های آسیب پذیری در ذهن فرزندان جلوگیری کنند. ایجاد طرحواره های آسیب پذیر ممکن است در بزرگسالی منجر به تفسیرهای نادرست از رویدادها شوند ...
این گیاه ضدافسردگی، ضدسرفه، ضدچین و چروک پوست، ضداضطراب، ضدوسواس فکری و تقویت کننده حافظه است
پوست چرب مریم گلی می تواند با قابلیت تنظیم تولید چربی به عنوان یک تونر عالی برای پوست عمل کند. رفع مشکلات ریزش مو مریم گلی به دلیل داشتن بتا سیتواسترول در درمان کچلی مردان موثر است و از آن در ساخت ماسک های مو استفاده می کنند. داشتن موهایی صاف و براق استفاده از مریم گلی به معنای داشتن صاف و براق است. ماسک های مویی که داخل آن ها از این گیاه ...