خانه
علت ریزش مو در زنان کمبود چه ویتامینی است ؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این مواد غذایی به جلوگیری و متوقف کردن ریزش مو کمک می کند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، آیا می دانستید که با داشتن تغذیه مناسب می توانید از ریزش مو جلوگیری کنید؟ از گذشته گفته اند پیشگیری بهتر از درمان است که این موضوع در مورد ریزش مو نیز صدق می کند. همه افراد در طول روز بین 50 تا 100 تار موی خود را از دست می دهند، این موها، موهای مرده هستند که معمولا با دست کشیدن به سر و شانه زدن به دست می آیند و انتهای سفیدی دارند. به جای موهای ...
از چه برسی برای موهای فر استفاده کنیم؟
جلوگیری از آسیب مو توسط گرما کمک می کند! به علاوه شانه کردن و سشوار همزمان با برس تونل دار در حجم دهی مو موثر است. 3-برس گرد انتخاب مناسب برای موی فر برس های گرد انتخاب خوبی برای سشوار کردن مو و حالت دادن به موی فر شل هستند. آنها کاملاً دایره ای هستند، که باعث می شود سشوار کشیدن موی فر در زیر آن آسان تر شود و در نتیجه موهای شما حالت بهتری بگیرد. برس های گرد قطرهای متفاوتی ...
خوردن هندوانه در چه شرایطی خطرناک است؟
مقادیر زیاد هندوانه به شدت بیمار شدند؛ اما چرا آن ها به مراقبت پزشکی نیاز پیدا کردند؟پاسخ در این است که هندوانه فقط آب نیست. این میوه آبدار سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که بیشترین آن ها پتاسیم است. یک برش هندوانه (تقریباً 286 گرم) حاوی 320 میلی گرم پتاسیم است؛ حدود 12 درصد مقدار توصیه شده ی روزانه برای زنان و حدود 9 درصد برای مردان. بنابراین برای یک فرد سالم، هندوانه منبع فراوان ...
چرا با افزایش سن دچار ریزش مو میشویم ؟/فیلم
است که چشم پوشی از آن واقعا مشکل است و تقریبا نیمی از مردان و یک چهارم از زنان دچار آن می شوند. ولی حداقل اگر دلایل آن را بدانیم شاید بیهوده به سراغ انواع درمان ریزش مو نرویم. در این خصوص، ویدیو کوتاه انیمیشنی را تماشا کنید. قابل مشاهده در دسکتاپ قابل مشاهده در موبایل
اگر این نشانه ها را دارید ویتامین C بدنتان کم است
چوب پنبه ای شکل می شود. در این حالت موها اغلب نمی توانند خیلی رشد کنند و بلند شوند و احتمال شکستن و ریزش دارند. این حالت پس از یک ماه درمان برطرف می شود. از دیگر اثرات کمبود ویتامین سی بر موها این است که فولیکول مو به رنگ قرمز روشن درمی آیند. در این حالت رگ های خونی ریز در اطراف فولیکول مو می شکنند و باعث ایجاد لکه های کوچک قرمز روشن در اطراف فولیکول های مو می شوند که یکی از اثرات کمبود ...
علت ریزش موها چیست؟
زمانی که بیمار هستیم یا استرس داریم، بتواند انرژی را جای دیگری صرف کند. اغلب اوقات این وضعیت سه تا شش ماه طول می کشد و پس از آن رشد مو دوباره شروع می شود. سایر اشکال رایج آلوپسی شامل ریزش موی با الگوی مردانه و زنانه می شود. ویژگی ریزش موی با الگوی مردانه پس رفتن خط رویش مو است و ویژگی ریزش موی با الگوی زنانه، نازک شدن و کم پشت شدن کلی موها است. هم مردان و هم زنان بسته به سطح هورمون های خاص ...
با این خشکبار نه مویتان سفید می شود نه می ریزد!
ها خسته شده اید، مویز می تواند نجاتتان دهد.مویز به عنوان یک منبع عالی از آنتی اکسیدان ها به عملکرد کبد و کلیه ها کمک می کند تا رادیکال های آزاد و مواد مضر از بدن پاکسازی شده و خونتان سم زدایی شود. خون تمیز و سالم هم همیشه خودش را به صورت پوستی سالم و درخشان نشان می دهد. پیشگیری از زود سفید شدن موها اگر هر روز مویز بخورید، سفید شدن موهایتان را به تاخیر می اندازید. مویز یا کشمش سیاه حاوی آنتوسیانین است که آنتی اکسیدان دارد. آنتی اکسیدان ها با کمک به جذب املاح، برای حفظ سلامت موها مفیدند؛ از این رو جلوی زود سفید شدن موها را می گیرند. روزانه حداقل یکی دو قاشق مویز بخورید. ...
نقش اینوزیتول در بهبود سندرم پلی کیستیک تخمدان
رسان ثانویه برای بسیاری از هورمون ها از جمله انسولین و هورمون محرک فولیکول (FSH) است. شواهد متعدد نشان می دهند که کمبود این پیام رسان که حاوی اینوزیتول می باشد، باعث مقاومت به انسولین در زنان مبتلا به PCOS می شود. همچنین در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک سطح سرمی میو اینوزیتول کاهش یافته و از دست دادن آن در ادرار افزایش می یابد. به دنبال این مشاهدات، مشخص شد که زنان PCOS دارای ...
کار هایی که بعد از 40 سالگی نباید انجام دهید
آفتاب نیوز : وقتی که وارد 40 سالگی می شوید، از لحاظ روحی روانی تغییرات زیادی را پشت سر می گذارید. از طرفی جسم شما هم دچار تغییراتی می شود. به همین دلیل بعضی از اقدامات هستند که بهتر است بعد از سن 40 سالگی آن ها را انجام ندهید که در این مطلب آن ها را به شما معرفی می کنیم. تمرین ندادن ذهن در هر سنی باید ذهن تان را تمرین دهید. این موضوع بعد از سن 40 سالگی بیشتر اهمیت ...
نکات کلیدی برای داشتن موهای زیبا و سالم
بسیار ضروری هستند. سلول های مو برای رشد به این مواد مغذی احتیاج دارند علاوه بر اینکه درخشش طبیعی را به مو برمی گردانند. متخصصان سلامت توصیه می کنند غذاهای سرشار از آهن مانند ماهی، لوبیا، سویا و سبزیجات را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. شما همچنین باید از منابع غنی از پروتئین مانند شیر، نخود فرنگی و عدس نیز استفاده کنید. 4- روغن های گیاهی به مو بمالید این یک روش معمول و سنتی ...
مهمترین تغییرات بدن زنان پس از 40 سالگی
...> خستگی: زنان پس از یائسگی دچار خستگی ناتوان کننده ای می شوند که ممکن است ناشی از شرایطی مانند عدم تعادل هورمونی، نوسانات خلقی، سندرم خستگی مزمن تشخیص داده نشده و تشدید شده، فیبرومیالژیا و ... باشد. تغییرات عصبی: زنان یائسه تغییرات عصبی متعددی را که با عنوان پارستزی شناخته می شود، تجربه می کنند. خوشبختانه این تغییرات را می توان با مصرف مکمل های مواد معدنی مدیریت کرد. کاهش میل ...
11 خاصیت رزماری و دمنوش رزماری برای سلامتی!
ها مثل هیدروکلروتیازید داروهای حاوی لیتیوم که برای بهبود افسردگی استفاده می شوند. سخن پایانی رزماری از آن دست گیاهانی است که خواص بسیار زیادی را به خودش اختصاص می دهد؛ از بهبود عملکرد مغز و حافظه گرفته تا رشد بیش تر مو و کاهش وزن. به همین خاطر، مصرف روغن رزماری و اضافه کردن دمنوش این گیاه به رژیم روزانه، می تواند گامی مثبت در جهت بهبود سبک زندگی مان باشد. با این ...
سائیدگی لگن و مفصل ران چیست
آرتروز است. این خشکی معمولاً پس از نیم ساعت فعالیت کاهش می یابد. صداهای غیرعادی : در برخی موارد، آرتروز می تواند باعث تولید صداهای غیرعادی در مفصل شود ضعف عضلانی : به دلیل درد و تأثیر آن بر حرکت، عضلات پا ممکن است ضعیف شوند. لنگش و بد راه رفتن : در اثر ساییدگی مفاصل، بیماران ممکن است دچار لنگش شوند و راه رفتن برای آنها دشوار شود. درمان ساییدگی مفصل ران ...
جایگزین مسواک از راه رسید!
موجود در بیوفیلم ها (زیست لایه ها) از بین رفتند. برای ما، تمیز کردن دندان ها در ظرف کشت میکرب و قرار دادن آن ها در معرض نور سبز به مدت یک ساعت در روز، عملی نیست؛ بنابراین تیم تحقیق از موش هایی استفاده کرد که دهانشان به باکتری های حفره ساز آغشته شده بود تا مشخص شود آیا این درمان روی دندان های یک ارگانیسم زنده موثر است یا خیر. هیدروژل روی سطح دندان اعمال شد و روزانه با دو بار ...
روغنی که ضد چین و چروک پوست، ضد جوش، نرم کننده موهای وز و آبرسان پوست سر است
. افرادی که به آجیل درختی آلرژی دارند نباید از روغن ماکادمیا استفاده کنند. 3. تقویت مو بسیاری از افراد از روغن دانه ماکادمیا خالص برای تقویت مو و حالت دادن به آن استفاده می کنند. افرادی که از این روغن گیاهی به عنوان نرم کننده و حالت دهنده مو استفاده می کنند معتقدند که این روغن گیاهی برای تقویت، صافی و درخشندگی موها بسیار مفید است. خواص روغن ماکادمیا 1. تقویت ...
رتبه اول استان یزد در ابتلا به سرطان/ شایع ترین سرطان بین زنان و مردان یزدی
جمعیت بیشتری از مبتلایان سرطان در استان با روش هایی قطعی انجام شده است که دلیل دیگری بر بالا بودن آمار سرطان در یزد است. وی اضافه کرد: مراجعه و حضور افراد غیر بومی در استان به مراکز درمانی و پزشکی استان را یکی دیگر از دلایل آمار بالای سرطان در یزد عنوان کرد و ادامه داد: این افراد با سکونت کوتاه مدت در یزد اقدامات تخصصی و درمانی برای آنها انجام می گیرد و اطلاعات تشخیص و درمان آنها در ...
چگونه در بهار مو های سالم تری داشته باشیم؟
ضعیف و فولیکول های مو را کم آب می کند. متأسفانه اثرات مخرب نور خورشید در فصل بهار اغلب نادیده گرفته می شود و افراد فکر می کنند تابش مستقیم آفتاب بر تارهای مو چندان آسیب زا نیست. در صورتی که لازم است همانطور که در برابر اشعه خورشیدی از پوست خود مراقبت می کنیم، حواسمان به سلامت موها نیز باشد و متناسب با نوع موهایمان از محصولات و ماسک های مراقبتیِ ضدآفتاب استفاده کنیم. 2. ریزش ...
تفاوت کراتینه مو، بوتاکس مو و پروتئینه مو
. در ادامه، با استفاده از سشوار، موها خشک می شوند تا در درمان به اتمام برسد و به آنها حجم داده شود. این روش به عنوان یک اقدام مناسب برای حفظ سلامت و زیبایی موها محسوب خواهد شد و از ترکیبی مناسب از مواد تغذیه ای برای بهبود وضعیت موها بهره می برد. کراتینه مو چیست؟ کراتینه کردن مو یک روش درمانی با استفاده از مواد شیمیایی است که موهای وز را صاف و براق می کند. این روش ...
این مواد غذایی ضامن بهبود ریزش موهایتان + جزئیات
دریافت می کند. به گفته ساوسدا، بدن برای رشد مو و تولید هورمون های مورد نیاز برای موی سالم به انرژی نیاز دارد. بر اساس اطلاعات حاصل از گزارش کتابخانه ملی پزشکی در انگلیس، یک زن بالغ به طور متوسط به حدود 2000 کالری در روز نیاز دارد. علاوه بر انرژی، مواد مغذی که از طریق غذا دریافت می کنیم نیز تاثیر مستقیمی بر سلامت موها دارند. فرانسیس لارگمن رات ، متخصص تغذیه می گوید: موها از پروتئین ...
شانه کردن مو چه تاثیری در سلامت و زیبایی آن دارد؟
دارید که با مواد شیمیایی تماس مستقیم داشته اند، بهتر است بیش از دوبار در روز آن ها را شانه نزنید. اما، اگر موهای فر و مجعدی دارید، بهتر از هربار پیش از شستن آن موهایتان را شانه بزنید تا گره نخورد. اما، اگر دوست دارید موهایتان فرم فرفری خود را حفظ کند، بهتر است آن را شانه نزنید. آیا شانه زدن موها به رشد آن کمک می کند؟ در پاسخ به این سوال که آیا شانه زدن موها به رشد آن کمک می کند یا ...
دلایل انتخاب رنگ موهای بدون آمونیاک
پوست سر خود هستند. این نوع رنگ موها، علاوه بر مزایای زیبایی شناسی، مزایای مهم سلامتی و محیط زیستی را نیز ارائه می دهند که در زیر به آن ها می پردازیم: کاهش آسیب به مو و پوست سر: آمونیاک موجود در بسیاری از رنگ های معمولی می تواند باعث خشکی، شکنندگی و حتی ریزش مو شود. رنگ های بدون آمونیاک با استفاده از مواد جایگزین ملایم تر، سلامت و طراوت موها را حفظ کرده و از پوست سر در برابر تحریکات شیمیایی ...
راز موهای سیاه و شاداب در خوردن این میوه ها!
آبادان نیوز _ در این مطلب به معرفی چند میوه معجزه گر برای جلوگیری از سفید شدن مو می پردازیم: 1. موز: موز سرشار از ید، آهن، ویتامین B، B2 (تیامین) و B3 (نیاسین) است. این عناصر به استحکام بیشتر مو و تقویت فولیکول های آن کمک می کنند. مخلوط موز، عسل و آب لیمو برای تغذیه و رشد بیشتر مو بسیار مناسب است. 2. آملا: این میوه به کند شدن روند سفید شدن مو کمک زیادی می کند. مصرف ترکیب ...
سلامت پوست، مو، سیستم ایمنی و عصبی خود را با این ویتامین تضمین کنید
سندروم روده ی تحریک پذیر رخ می دهد. -کمبود بیوتین (7B)، با درماتیت (التهاب پوستی)، ریزش مو و طاسی ارتباط دارد. -در صورت کمبود شدید نیاسین (3B)، فرد دچار بیماری پلاگر می شود. ورم ها، زخم های پوستی و ریزش مو از عوارض اصلی این بیماری محسوب می شود. -کمبود ویتامین9B می تواند موجب اختلال در ساخت کلاژن موجود در پوست و مو شود. کلاژن فراوان ترین پروتئین بدن انسان است. اسیدفولیک با انتقال گروه متیل در ساخت ...
روزنه امید برای بیماران مبتلا به سرطان خون
بیماری از روش شیمی درمانی استفاده می کردند. این روش عوارض جانبی بسیاری دارد و به رغم آنکه کارساز است اما سرطان پس از درمان معمولا عود می کند. در حال حاضر محققان بریتانیایی موفق به کشف روشی شده اند که مانع پیشرفت این بیماری می شود. آنها به ترکیب جدیدی به نام آی اُ اکس 5 (IOX5) دست یافته اند. به گفته محققان، این دارو مسیر واکنش سلول به اکسیژن را هدف قرار می دهد بدون اینکه بر تولید طبیعی سلول ...
از رسانه ها/ خونریزی های مفصلی زمینه ساز مشکلات روحی-روانی در بیماران هموفیلی
بیماری هموفیلی بین سنین 20 تا 35 سال بسیار زیاد دیده می شود که اگر اقدام مناسبی جهت حل این مشکلات شود، بسیاری از مشکلات روحی و روانی هموفیلی ها مرتفع می شود. آقایان مبتلا به هموفیلی معمولا به خاطر از دست دادن شغل خود پس از اطلاع کارفرما از بیماری آنها گلایه مندند. برخی بیماران هموفیلی می گویند در اثر خونریزی مجبور شده اند محل کار را ترک کنند و به بیمارستان مراجعه کنند، اما فردای آن روز پس از مراجعه ...
کسانی که پوست حساس دارند فقط با این روش از ویتامین C استفاده کنند
جدید خود بر روی قسمتی از پوستتان انجام دهید تا واکنش آن را در برابر محصول پوستی جدیدتان مشاهده کنید. آزمایش پچ معمولاً برای بررسی اینکه آیا یک ماده خاص باعث التهاب پوستی آلرژیک می شود، انجام می شود. اگر پوست حساسی دارید، باید برای جلوگیری از بروز تحریکات پوست، ویتامین C را به تدریج به آن معرفی کنید. راهکارهای خانگی که سیاهی دور چشم را درمان می کند استفاده از سرم ها یا کرم های حاوی ...
راهنمایی هایی برای آرایش و مراقبت از پوست مردان
استفاده بسیار طبیعی به نظر می رسند؛ طوری که گویی شخص هیچ آرایشی نکرده است. رژ و پودر نیز در آرایش مردان کاربردهای مختلفی دارند. استفاده از رژ به یک دست شدن رنگ پوست کمک می کند و پودر نیز باعث کاهش چربی آن می شود. اما توجه به میزان استفاده از این محصولات ضروری است تا جلوه طبیعی حفظ شود. آرایش مردان شامل مراقبت از پوست پس از اصلاح محاسن نیز می شود. برای این منظور، استفاده از ...
فواید، انواع و نکاتی برای درخشندگی پوست
خود محافظت کنید: برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV و جلوگیری از پیری زودرس و آسیب های ناشی از نور خورشید، روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. در نتیجه، فیشیال فواید زیادی برای پوست دارد، از پاکسازی عمیق و لایه برداری تا آبرسانی و آرامش. با گنجاندن صورت منظم در روتین مراقبت از پوست خود و پیروی از عادات مناسب مراقبت از پوست، می توانید به پوستی سالم و درخشان دست یابید که زیبایی و ...
ضدسرطانی های غذایی
تومورهای سرطانی جلوگیری کند. پژوهش های به عمل آمده نشان می دهد که زنان مبتلا به سرطان سینه ای که سیر را در فهرست غذایی خود قرار داده اند یا دارای طول عمر بیشتر بودند یا موفق به شکست این بیماری شدند. مطالعات نشان داده است که خانواده پیازها از قبیل سیر، موسیر و تره فرنگی، در افراد سالم سلول های سرطان زا را از بین می برند و در بیماران سرطانی، رشد این سلول ها را آهسته می کنند. در این رابطه ...
