سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف این مواد غذایی به جلوگیری و متوقف کردن ریزش مو کمک می کند
غنی ترین منبع امگا 3 است. امگا 3 ماده ای بسیار بسیار مقوی و مهم برای تقویت و استحکام موها به شمار می رود که در ماهی سالمون به مقدار فراوان وجود دارد. اسیدهای چرب امگا3 به تقویت غدد چربی اطراف فولیکول های مو کمک کرده و با متعادل سازی چربی مو موجب افزایش درخشندگی موها می شوند. مطلوب است هفته ای دو وعده ماهی سالمون مصرف کنید. میگو : برخلاف شکل ظاهری و دوست نداشتنی میگو خواصی بسیار دوست ...
این شیرینی مخصوص عاشقای قهوه است! | طرز تهیه شیرینی قهوه +ویدئو
غذاخوری آب نارنج به آب جوش اضافه کنید تا رنگ بهار نارنج سفید بمونه. * به ازای هر پیمانه بهار نارنج، همونقدر آب و 2 پیمانه شکر داخل قابلمه بریزید. * مخلوط رو روی حرارت ملایم قرار بدید و 40 دقیقه زمان بدید تا به قوام دلخواه برسه. * در طول پخت، هم به طور مرتب هم بزنید تا بهار نارنج ها پخته و شربت قوام پیدا کنه. * بعد از 40 دقیقه، شعله رو خاموش کنید و بذارید ...
یکی از معجزه آساترین خواص این گیاه تقویت دید چشم است
از خواص رازیانه ضد چاقی بودن آن است، همچنین التهاب های واژن و علائم یائسگی مثل گرگرفتگی را برطرف می کند. علاوه بر این اگر با گل گاوزبان صرف شود، قاعده آور است به این صورت که قطع قاعدگی را متوقف می کند. تاثیر رازیانه بر روی پوست رازیانه برای پوست هم خواص بیشماری دارد. به عنوان مثال برای ورم پلک و چین و چروک پوست مفید است که البته باید به صورت پماد مصرف شود. بدین صورت که باید ...
عوارض جدی مصرف زیاد دارچین
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ دارچین گیاهی معروف در سرتاسرجهان است که در ایران به صورت ادویه در کنار غذا وقسمتی از بافت چوب دارچین کنار دمنوش ها استفاده میشود. استفاده از دارچین به مقدار کم مشکلی ندارد ولیکن مصرف بی رویه از گیاه دارچین اختلالات زیادی برای بدن ایجاد میکند و بدن را با چالش و پارادوکس روبرو می کند. انواع دارچین رایج ترین نوع دارچین شامل: کاسیا ...
بهترین غذا برای بچه گربه چیست؟
.... یک رژیم غذایی سالم برای بچه گربه می بایست حاوی پروتئین مرغوب برای رشد عضلات، اسیدهای چرب برای رشد مغز و درخشش پوست و مو، ویتامین ها و مواد معدنی برای رشد بهتر اندام ها و تقویت سیستم ایمنی باشد. یکی از بهترین رژیم های غذایی برای بچه گربه ها، تغذیه آنها با ترکیبی از غذای خشک و مرطوب بوده و باعث می شود تا علاوه بر هیدراته شدن بدن، از منابع غنی پروتئین موجود در غذاهای خشک نیز بهره مند شوند. ...
میزان رطوبت هوا در خانه چقدر باید باشد؟
این شرایط ترک می خورند. در هوای خشک، پوست بدن آب خود را از دست می دهد، احتمال بروز خارش و التهاب بیشتر است، پوست لب ها ترک می خورد و احتمال خون دماغ شدن بیشتر است. همچنین وقتی هوا خشک است، بدن ما در برابر سرما و عفونت آسیب پذیر می شود و ممکن است بیماری های عفونی بیشتر طول بکشند. مشکلات ناشی از رطوبت زیاد اگر هوای خانه بیش از حد مرطوب باشد، بخار آب به دیوارها، کف و سقف خانه ...
اگر این نشانه ها را دارید ویتامین C بدنتان کم است
ویتامین سی است. اثر دیگر کمبود این ویتامین بر پوست، بهبود کندتر زخم هاست؛ چراکه کمبود ویتامین سی موجب اخلال در تولید بافت جدید می شود. این مورد یک نشانۀ پیشرفته از کمبود این ویتامین است. غیر نرمال شدن موها موها در حالت طبیعی و نرمال، به شکل صاف، هر ماه چند سانتی متر رشد می کنند. یکی از اثرات کمبود ویتامین سی نقص در ساختار موهاست که باعث ایجاد موهای خمیده، پیچ خورده و ...
معرفی و مزایای شامپو بدون سولفات
DEA استفاده می کنند. این شوینده ها قدرت پاک کنندگی کمتری نسبت به سولفات ها دارند، اما به اندازه کافی ملایم هستند که چربی طبیعی مو را حفظ کنند. علاوه بر شوینده های ملایم، شامپو بدون سولفات خارجی اغلب حاوی مواد مرطوب کننده و نرم کننده نیز هستند. این مواد به حفظ رطوبت مو کمک می کنند و مو را نرم و لطیف تر می کنند. مزایای استفاده از شامپو بدون سولفات ملایمت بیشتر با مو و پوست سر: شامپو های ...
تاثیر بی نظیر ماسک آب برنج در جوانی و شادابی پوست
می شود شما جوانتر به نظر برسید. 3 روغن طبیعی که به تسریع رشد مو کمک می کند اسید فرولیک موجود در برنج، به عنوان یک آنتی اکسیدان، مانند محافظ پوست در برابر رادیکال های آزاد عمل می کند. ماسک آب برنج پوست را مرطوب و درخشان می کند. لکه های خشک و زبر ایجاد شده را از بین می برد و پوستی نرم و لطیف برای شما به ارمغان می آورد. برنج، روغن اضافی پوست را بدون این که باعث ایجاد ...
19 خواص تخم بلدرچین با مضرات، طبع، مصلح و کالری
بلدرچین برای کودکان : تخم بلدرچین جاوی ویتامین B1 است که برای رشد زودرس کودک بسیار ضروری می باشد. همچنین مصرف تخم بلدرچین باعث افزایش تقویت سیستم ایمنی بدن ، تشکیل گلبول های قرمز، بهبود بینایی و افزایش سطح انرژی می شود. خواص تخم بلدرچین برای نوزاد : استفاده از زرده تخم بلدرچین به نوزاد از هفت ماهگی امکان پذیر است و برای کلسیم بدن، ساخت استخوان ها، رشد مغزی و رشد سلول ها مفید می باشد. خواص تخم بلدرچین ...
روش های کنترل تغییرات هورمونی ناشی از افزایش سن در مردان
تستوسترون هورمونی است که سبب افزایش ویژگی های جنسی مردانه می شود. هورمون ها همان پیام رسان های شیمیایی هستند که سبب شروع تغییرات مورد نیاز در بدن می شوند. تستوسترون نوعی هورمون آندروژن است (یعنی هورمونی که مسئول شکل گیری ویژگی های مردانه است)، که توسط انواعی از سلول ها در بیضه تولید می شود که به آنها سلول های لیدیگ می گویند. این هورمون پس از آن که تولید شد وارد گردش خون می شود تا عملکرد خود را ایفا کند و میزان آن در بدن توسط مغز و غذه هیپوفیز کنترل می شود. ...
بهترین نوع قهوه برای کبد چرب
ماده شیمیایی هستند که در قهوه یافت می شوند. شناخته شده است که این ها رشد یا تکثیر سلول های سرطانی را به تاخیر می اندازند که به طور موثر با چندین سرطان از جمله سرطان کبد مبارزه می کنند. برخی از اسید های موجود در قهوه ممکن است به طور موفقیت آمیزی با ویروسی که باعث هپاتیت C، یک عامل خطر برای بیماری کبد، می شود، مبارزه کند. برخی افراد به قهوه حساس هستند. نوشیدن بیش از حد آن باعث سردرد ...
بهترین راه برای تنظیم هورمون زنانه چیست؟
... سن با افزایش سن، سطح هورمون های زنان به طور طبیعی کاهش می یابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون می شود. شرایط پزشکی برخی شرایط پزشکی می توانند باعث عدم تعادل هورمونی شوند، مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، اختلالات تیروئید، و اختلالات غده فوق کلیوی. استرس استرس مزمن می تواند باعث شود بدن با تولید کورتیزول ...
این مواد غذایی ضامن بهبود ریزش موهایتان + جزئیات
دریافت می کند. به گفته ساوسدا، بدن برای رشد مو و تولید هورمون های مورد نیاز برای موی سالم به انرژی نیاز دارد. بر اساس اطلاعات حاصل از گزارش کتابخانه ملی پزشکی در انگلیس، یک زن بالغ به طور متوسط به حدود 2000 کالری در روز نیاز دارد. علاوه بر انرژی، مواد مغذی که از طریق غذا دریافت می کنیم نیز تاثیر مستقیمی بر سلامت موها دارند. فرانسیس لارگمن رات ، متخصص تغذیه می گوید: موها از پروتئین ...
دلایل ریزش مو در زنان
دارد و می تواند ماه ها پس از یک اتفاق بزرگ یا استرس زا (مانند زایمان) رخ دهد. ریزش مو پس از زایمان موقتی است و شما مجبور به مقابله یا درمان نیستید. البته اگر می خواهید در این دوران زیبایی موهای خود را حفظ کنید، بهتر است از شامپوها و نرم کننده های مناسب و تقویت کننده استفاده کنید. رشد و حفظ سلامت موها بسته به دریافت مواد غذایی سالم است. کمبود آهن، زینک، ویتامین B3 (نیاسین) و ...
نکات کلیدی برای داشتن موهای زیبا و سالم
موخوره دار، موهای شما نرم و انعطاف پذیر می شود دیگر خبری از شکنندگی موها نیست. 2. از شامپو و نرم کننده به درستی استفاده کنید شامپو کردن یکی از نکات مهم در حفظ سلامت موی شماست. هنگام شامپو زدن، به پوست سر و نه انتهای موهای خود توجه کنید و آنها را با دقت بیشتری بشویید. همچنین باید بسته به طول وحجم مو، از مقدار مناسبی شامپو برای شست وشوی کامل استفاده کنید. چرا که استفاده بیش از حد از ...
روغنی که ضد چین و چروک پوست، ضد جوش، نرم کننده موهای وز و آبرسان پوست سر است
هایی قوی هستند که ممکن است در برابر ابتلا به سرطان و انواع دیگر بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی و عصبی از بدن محافظت کنند. 4. کاهش خارش و جوش پوست بسیاری از افراد از روغن ماکادمیا برای لک صورت و جوش های پوستی استفاده می کنند. فیتواسترول موجود در این روغن گیاهی برای کاهش التهاب بسیار مؤثر است. این روغن گیاهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است و مالیدن محصولات حاوی ...
11 خاصیت رزماری و دمنوش رزماری برای سلامتی!
رزماری به واسطه ویژگی های ضد التهابی ای که دارد، می تواند به کاهش ریزش مو که ناشی از التهاب فولیکول های مو و پوست سر است، کمک کند. این گیاه همچنین گردش خون را تقویت کرده و اجازه می دهد تا اکسیژن و مواد مغذی بیش تری به مو برسد. رزماری از آن دست گیاهانی که عمری بیش از 2 سال دارد و از برگ آن برای درست کردن غذاهای بسیار زیادی استفاده می شود. از گذشته تا به امروز، انسان از خواص این گیاه به ...
شانه کردن مو چه تاثیری در سلامت و زیبایی آن دارد؟
نه دو پاسخ متفاوت وجود دارد که کاملا وابسته به شیوه شانه کردن شما دارد! اگر موهایتان را به آرامی شانه بزنید و حین شانه، تارهای مو را به شدت نکشید، فولیکول ها آسیب نمی بینند. این به آن معناست که اگر موهایتان را به درستی شانه نزنید، نه تنها تاثیر مثبتی نمی بینید، بلکه پس از مدتی متوجه ریزش موی خود خواهید شد. در عوض، اگر موهایتان را با آرامش شانه کنید، عمل شانه زنی، بر گیرنده های پوست سر ...
با 16 ضرر جدی روغن زیتون برای بدن آشنا شوید!
روی پوست یا مو موجب افزایش جذب آلودگی می شود؛ بنابراین هیچگاه قبل از بیرون رفتن از روغن به صورت موضعی استفاده نکنید. در صورت استفاده از روغن به صورت موضعی حتماً آن را بعد از چند دقیقه تا چند ساعت بشویید. مقدار مصرف روزانه روغن زیتون زمانی که از روغن زیتون به مقدار مناسب استفاده کنید، نه تنها ضرری برای سلامت بدن ندارد، بلکه فواید بی شماری نیز به بدن می رسانند. روغن زیتون باید ...
جلوگیری از سفید شدن موها با مصرف کشمش
اکسیدان دارد. آنتی اکسیدان ها با کمک به جذب املاح، برای حفظ سلامت موها مفیدند؛ از این رو جلوی زود سفید شدن موها را می گیرند. مفید برای سلامت چشم ها مویز برای چشم هایتان هم مفید است. ویتامین C، ویتامین A و دیگر آنتی اکسیدان های موجود در مویز، مانند فیتونوترینت ها، پلی فنول ها و فلاوونوئیدها، از چشم ها در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کنند و ریسک مشکلات چشمی ناشی از ...
متخصص دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه: بیماری قارچ سر در کودکان مسری است
...: برای پیشگیری در کچلی سر در طول درمان تاکید بیشتری بر جدا بودن وسایل شخصی فرد آلوده و عدم استفاده از مکان های عمومی می شود و پیشگیری در کچلی سر بر پرهیز از تماس با افراد آلوده و مکان های دارای پتانسیل آلودگی متمرکز است در حالیکه در پیتریازیس ورسی کالر نداشتن شرایط مساعد کننده رشد قارچ در پوست سر مد نظر است. ...
غذا هایی که ما را نابود می کنند
یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی، بلوک های ضروری را برای عملکرد های بهینه بدن، حمایت از رشد و عملکرد بهتر سیستم ایمنی فراهم می کند. برعکس، انتخاب های غذایی نامناسب و ناسالم، مانند غذا های فرآوری شده، میان وعده های شیرین و چربی های ناسالم، می تواند منجر به کمبود مواد مغذی، التهاب و بیماری های مزمن مانند چاقی، دیابت و اختلالات قلبی عروقی شود. ما عاشق مصرف روزانه چندین غذا هستیم که به شدت بر ...
زیره بخوریم چه می شود؟ 9 خاصیت علمی اثبات شده زیره به غیر از برطرف کردن نفخ
آهن است. یک قاشق چای خوری پودر زیره حاوی 1.4 میلی گرم آهن یا 17.5% از مقدار مصرف روزانه برای بزرگسالان است. کمبود آهن یکی از شایع ترین کمبودهاست. حدود 20% از جمعیت دنیا دچار کمبود آهن هستند و از هر هزار نفر در جوامع ثروتمند، 10 نفر به این وضعیت مبتلا می شوند. به ویژه، کودکان برای رشد و زنان جوان برای جبران خون از دست رفته در دوران قاعدگی، به آهن احتیاج دارند. ...
بهترین زمان مصرف ویتامین E
... -ویتامین E می تواند انرژی نور ماوراء بنفش (UV) را جذب کند و از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کند که برای ارتقای سلامت پوست مفید است. در برخی موارد ویتامین E به عنوان یک عنصر در ضد آفتاب استفاده می شود. بهترین زمان مصرف ویتامین E چه زمانی است؟ ویتامین E به عنوان یک ماده مغذی محلول در چربی در بافت های چربی ذخیره و جذب می شود. می توانید طبق دستور ...
برای داشتن عمر طولانی از این مواد غذایی غافل نشوید
مهمی در عملکرد سیستم ایمنی و سلامت پوست ایفا می کنند، و سطوح بالای آنتی اکسیدان های موجود در انبه مانند مانگیفرین، کورستین و اسید گالیک به آن کمک می کند. توانایی آنها برای مبارزه با استرس اکسیداتیو و التهاب، دو عامل مهم مرتبط با پیری و بیماری های مزمن است. فیبر موجود در انبه می تواند از سلامت دستگاه گوارش حمایت کند و به حفظ میکروبیوم روده سالم کمک کند، یک جزء ضروری برای سلامت کلی و طول ...
فست فود: خوردن یا نخوردن، مساله این است
تواند بر ظاهر پوست شما تأثیر بگذارد. مصرف پیتزا، برگر و شکلات ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی از جمله آکنه شود. غذاهایی که حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات هستند، می توانند منجر به افزایش ناگهانی قند خون شوند. بزرگسالان و کودکانی که حداقل سه بار در هفته محصولات فست فود می خورند، بیشتر در معرض ابتلا به اگزما هستند. همچنین می تواند بر روی رشد مو و ناخن هایشان در طول زمان تأثیر منفی بگذارد. فست فود ...
بهترین نسخه طب سنتی برای پاکسازی فوری روده ها
به گزارش دولت بهار، پاکسازی کامل روده ها به طوری که به اصطلاح روده شما جارو شود و هیچ اثری از عفونت و علائم بیماری زا نماند با یک راه طبیعی و مصرف انواعی سبزی و میوه های توصیه شده ممکن است.این در حالی است که پاکسازی روده بزرگ در طول تاریخ به طور گسترده مورد استفاده قرار گرفته است. می تواند روند طبیعی سم زدایی در بدن را افزایش دهد و باعث سلامتی گوارش و بهبود کیفیت زندگی شود. هدف کلی از ...
حراج سکه قیمت آن را نزولی خواهد کرد؟
قابل توجه باشد، حال با آنکه بانک مرکزی طی چندین مرحله حراج ربع سکه داشته، اما تأثیر چندانی بر حباب آن نداشته است. تأثیر تنش های سیاسی بر التهاب بازار صمدی ادامه می دهد: کاهش حباب سکه و تنش های به وجود آمده تنها به بحث اقتصادی بازنمی گردد، بلکه جنگ های اخیر نیز موجب التهاب بازار شده است، به طوری که قیمت جهانی هم رشد محسوسی داشته است، حال برای کاهشی شدن آن می توان به کاهش تنش ...