سایر خبرها
ابتدا تیپ بدنی خود را بشناسید، بعد رژیم بگیرید!
بالایی مولکول های چربی را جذب و در خود ذخیره می کنند و چربی ها را از خون محو کرده و از تبدیل آنها به LDL جلوگیری می کند و به همین دلیل است که بیماری های قلبی عروقی در زنان کمتر دیده می شود. چاقی مستطیلی (تخم مرغی) یا الگوی میانه: این نوع از چاقی ترکیبی از هر دو چاقی است و در این نوع چاقی چربی ها در تمامی نواحی بدن پخش می شوند و تا حدّی بدن به شکل مکعب مستطیل در می آید.این الگو در زنان و مردان دیده می شود. منبع: مجله علمی ایران ...
10 علامت حمله قلبی را بشناسید
عارضه به طور معمول در کسانی که بلافاصله بعد از صرف غذا دراز می کشند اتفاق می افتد و می تواند منجر به درد معده و استفراغ شود. البته سوزش سر دل همراه با درد شدید در قفسه سینه می تواند نشان دهنده خطر حمله قلبی باشد. برخی افراد در قسمت بالای شکم احساس درد می کنند. زنان و افراد مسن بالای 60 سال به احتمال زیاد این علایم را تجربه می کنند بی آن که بدانند این علایم با بیماری های قلبی مرتبط است. البته اغلب ...
8 تاثیر خاموش استرس روی بدن
حد را برای یک دوره کوتاه یا طولانی تجربه می کند، سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و بدن شروع به انتشار هیستامین برای مبارزه با بیماری ها می کند. زمانی که سیستم ایمنی بدن در اثر استرس ضعیف می شود، پوست می تواند توسط موادی که هرگزبه آنها حساسیت نداشته اید، مانند صابون، سرما، گرما، لوسیون و مواد شوینده تحریک شود و واکنش های آلرژیک از خود نشان دهد. نوسانات وزن: استرس باعث انتشار هورمون کورتیزول می ...
آبمیوه مفید برای بهبود اسهال و استفراغ
به گزارش قدس آنلاین به نقل از مترونیوز؛ کاهش آب بدن مهم ترین خطری است که کودکان را در صورت ابتلا به اسهال و استفراغ تهدید می کند. خشکی لب ها، تشنگی شدید، خستگی غیر عادی، حجم کم ادرار، خشکی پوست، سردرد و همچنین اختلالات رفتاری علائم نشان دهنده خشکی دهان هستند. باید توجه داشت که کودکان و سالمندان آسیب پذیرترین این افراد هستند. آب سیب به عنوان یکی از نوشیدنی های مفید برای مقابله با اثرات ...
چرا مرگ در میان جوانان شایع شده است؟
، سرطان، دیابت و بیماری های تنفسی است. هرچند انجام ورزش و تغذیه سالم و بسیاری مواردی از این دست مانع و سبب به تاخیر افتادن مرگ زودرس می شود اما در این میان نمی توان از بیماری های ژنیتیکی و وراثتی مربوط به قلب وعروق، ریه و سایر اعضای مهم بدن که سبب مرگ می شوند چشم پوشی کرد. اما باید دید تحرک صحیح، اصولی و سازگار با بدن انسان چه نوع تحرکی است؟ تمرینهای سنگین و فشرده در افراد حرفه ای آیا به سلامتی ...
خواص و ارزش غذایی قارچ
بیشتر موارد، هرچقدر ماده غذایی رنگ کمتری داشته باشد به همان مقدار نیز از مواد مغذی موجود در آن کاسته می شود. با اینحال قارچ یکی از استثناهاست و می توان گفت سرشار از مواد مغذی مفید برای بدن است. مزایای احتمالی قارچ برای بدن: مصرف سبزیجات و میوه ها با کاهش بیماری های مختلف همراه است.مطالعات بی شماری نشان می دهد که مصرف غذاهای طبیعی همچون قارچ می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری ...
زیان های مصرف یک شکلات معروف
، مواد نگهدارنده و دکسترین سبب بیش فعالی، بدخلقی، بلوغ زودرس در کودکان، ناباروری، سرطان سینه، اختلالات عصبی، اسهال، میگرن، تورم پوست، آکنه، تهوع، آسیب به DNA، بوجود آمدن تومورهای کشنده، کاهش فشار خون، آسم، تب یونجه، کهیر و واکنش های آلرژیک در افراد بزرگسال می شود.
حاملگی پوچ چیست، چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
...> مشکلات رحم و سرویکس: یکی از علل بروز حاملگی پوچ مربوط به مشکلات رحم و سرویکس (دهانه رحم) است. مصرف سیگار و الکل و مواد مخدر : یکی از علل زمینه ساز بروز حاملگی پوچ، مصرف مواد مخدر و الکل در زنان است که این امر می تواند منجر به بارداری پوچ شود. آزمایشات آمنیوسنتز و بیوپسی کوریون (CVS ): با احتمال پایین می تواند باعث سقط جنین گردد. حاملگی پوچ چه علائمی دارد؟ ...
مواد خوراکی محافظت کننده از مغز در مقابل آلزایمر
تقویت کننده مغز، مصرف چربی های اشباع، کلسترول، قندهای تصفیه شده و نمک را نیز محدود کنند. در حال حاضر چربی های اشباع و چربی های ترانس از بزرگ ترین تهدیدها برای سلامت مغز بشمار می آیند. مطالعات نشان داده اند ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر در بین افراد دارای رژیم غذایی با بیشترین میزان چربی اشباع 3 برابر بیشتر است و در افراد مصرف کننده چربی های ترانس این ریسک 5 برابر می شود. در ...
از دعوت عارف برای کاندیداتوری ریاست مجلس تا عدم اعلام آمار رسمی شرکت کنندگان
زنان نماینده از 9 نفر به 18 نفر نشان از اعتماد جامعه به توانمندی زنان دارد. مردم با رأی خود در انتخابات بار دیگر روش های مبتنی بر افراطی گری و خشونت را نه گفتند. لذا ما باید این پیام را به دقت درک کنیم. مولاوردی در بخش دیگری از سخنان خود خاطرنشان کرد: بررسی های صورت گرفته نشان از شکاف جنسیتی در ابعاد مختلف دارد و این یعنی شکاف جنسیتی مجمع جهانی اقتصاد که متأسفانه ایران در 145 کشور دارای ...
کدام بیماری های روانی باعث کم خوابی می شوند؟
ما مختل می شود. اختلال خواب یکی از علائم عمده بیماری های روانی نظیر افسردگی و اضطراب است. عموما در داروهایی که به بیماران مبتلا به افسردگی و اضطراب داده می شود داروهای خواب نقش مهمی دارد و این به دلیل نقش مهمی است که خواب در آرامش زندگی ما دارد. خواب نشانه خوبی از سلامت روان و آرامش جسمی و روحی ما محسوب می شود. چه عواملی سبب می شود اختلال خواب ایجاد شده و الگوی خوابیدن فرد به هم بریزد ...
ربیعی: آسیب های اجتماعی هزینه زیادی برای اقتصاد کشور دارد
استان تهران از 350 نفر در سال 1389 به 108 نفر رسیده است، گفت، کاهش شمار این کودکان نشان دهنده فعالیت هایی است که انجام گرفته است. سیاست ما توانمندسازی است و باید گفتگو در این حوزه را افزایش دهیم. به گفته ربیعی،حضور کودکان در کانون به عنوان خانواده ثانویه محسوب می شود و باید از ظرفیت های مشاوره ای برای اصلاح این کودکان استفاده کرد. وی معتقد است باید مددکاری پس از خروج با گروه ...
حقایقی از باورهای رایج درباره قهوه + تصاویر
می رساند، نکته ای است که مورد اثبات قرار نگرفته است. مشکل نه خود قهوه بلکه شیوه بو دادن آن است. در صورتی که قهوه در زمانی طولانی و آرام بو داده شود، مواد اسیدی و تحریک کننده آن که می توانند سبب ترش کردن معده شوند، از بین می روند. نوشیدن قهوه معمولی با شیر نیز سبب می شود که جداره های معده در صورت مصرف قهوه کمتر تحریک شوند. 10. مطالعات گسترده ؛ به ندرت نوشیدنی دیگری مانند قهوه و ...
چند روش ساده برای جوان ماندن
) آووکادو( مناسب کاهش کلسترول بد و سرشار از ویتامین ایی ، پیشگیری کننده از پیری پوست ) بروکلی ، کلم و گل کلم و شاهی ( غنی از مواد ضد سرطان و دافع سموم بدن و یاری رسان کبد ) اسفناج ( حاوی مقدار بسیار زیادی موادمعدنی و آنتی اکسیدان ) را به وفور مصرف کنید. کمد لباس تان را نو کنید بیشتر چه رنگ هایی می پوشید؟ قهوه ای، سیاه، خاکستری و آبی؟ نمی خواهید رنگ های زرد، بنفش، صورتی و نارنجی را ...
داده های به دست آمده از تلفن های هوشمند نشان دهنده عوامل تاثیرگذار بر خواب هستند
در این مطالعه که در ژورنال پیشرفت های علمی (Journal of Science Advances) به چاپ رسیده تیمی از محققان دانشگاه میشیگان از برنامه ای به نام Entrain استفاده کرده اند. این برنامه در اصل به منظور کمک به افرادی ساخته شده که به مسافرت های طولانی بین منطقه های زمانی مختلف رفته و به همین دلیل ساعت خواب بدن آنها دچار مشکل می شود. محققین از کاربران درخواست کرده اند برنامه را روی گوشی خود نصب کنند. پس از این ...
عدم اعلام آمار شرکت کنندگان نشست منتخبان لیست امید
: افزایش تعداد زنان نماینده از 9 نفر به 18 نفر نشان از اعتماد جامعه به توانمندی زنان دارد. مردم با رأی خود در انتخابات بار دیگر روش های مبتنی بر افراطی گری و خشونت را نه گفتند. لذا ما باید این پیام را به دقت درک کنیم. مولاوردی در بخش دیگری از سخنان خود خاطرنشان کرد: بررسی های صورت گرفته نشان از شکاف جنسیتی در ابعاد مختلف دارد و این یعنی شکاف جنسیتی مجمع جهانی اقتصاد که متأسفانه ایران در ...
هشدار درباره مهم ترین عامل خطر در زنان ایرانی
...، تشخیص و غربالگری به موقع را مهمترین عامل در مبارزه با این بیماری و سایر بیماری های غیرواگیر مزمن دانست و اضافه کرد: براساس آمارها سالانه 120هزار زن در کشور فوت می کنند که علت مرگ حدود 15 هزار نفر ابتلا به یکی از سرطان ها است. لنکرانی با بیان اینکه بروز بیماری و تشدید آن در 30 درصد از زنان فوت شده براثر سرطان در هر سال، قابل پیشگیری است، گفت: برخلاف تصور بسیاری از افراد، شایع ترین ...
رفتار با کودک بد خلق چگونه باشد؟
کودک باعث ایجاد شرمندگی، خشم، ناتوانی و بحران می شود. کودک والدینش را فلج می کند چون پدرومادر نمی دانند در برابر این وضعیت چه واکنشی نشان بدهند. آنها اغلب خود را زیر سوال می برند چون منشا این رفتار را در خود و نحوه تربیت و آموزش جستجو می کنند. چیزی که برای والدین دردناک و عجیب است این است که آنها در روابط اجتماعی، کار و روابط خانوادگی بسیار موفق هستند. آیا فرزندم یک آزارگر است؟ بله ...
قانقاریا چیست/ علائم، نشانه ها و درمان بیماری قانقاریا
ناپذیر شدن سرخرگ ها) است. سرمازدگی طولانی مدت می تواند منجر به بیماری قانقاریا شود. عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به قانقاریا * دیابت شیرین از عوامل موثر در ایجاد بیماری قانقاریا است. * جریان خون کم در یک بافت خاص می تواند باعث ایجاد بیماری قانقاریا شود. * سن بالا، از عوامل تاثیر گذار بر ابتلا به بیماری قانقاریا است. * سیگار کشیدن، از عوامل ...
مؤلفه های راهبردی اخلاق و سبک زندگی زمینه ساز
، دیگران را به سمت حقانیت الهی هدایت کند. به عقیده ایشان، کتاب اخلاق موعظه کتبیه است و خود معالج و نه صرفاً نشان دهنده راه است (خمینی، 1(ع)(ع) 1). 2. آیت الله مهدوی کنی، اخلاق را جمع خُلق و به معنای غرایز، ملکات و صفات روحی و باطنی که در انسان است، تعریف می کند (مهدوی کنی، 190 29). . از دیدگاه علامه طباطبایی، علم اخلاق فنی است که درباره ملکات انسانی بحث می کند؛ ملکاتی که مربوط به ...
چاقی مهمترین تهدید برای سلامت بانوان است
قلیان مواجه هستیم و این موضوع افزایش آمار ابتلا به سرطان ها را به همراه دارد. رئیس پنجمین دوره سمینار بین المللی سلامت زنان اضافه کرد: از دیگر مباحثی که در این سمینار مطرح خواهد شد تشخیص زودرس سرطان پستان به کمک روش های تشخیصی مانند ماموگرافی است. باقری لنکرانی افزود: در سال های اخیر در دنیا، برای ماموگرافی یک استانداردسازی انجام شد که در ایران هم مورد توجه قرار گرفته و همین امر در ...
زنان باردار حتما از گربه دوری کنند!
شود زنانی که باردار هستند، نکات بهداشتی در مواجهه با حیوانات خانگی را رعایت نمایند و از دست زدن به آنها خودداری کنند. – زنان حامله، علاوه بر این، با دست زدن به گوشت آلوده نیز می تواند به چنین بیماری ای مبتلا گردند. – احتمال ابتلا به عفونت توکسوپلاسموزیس، از طریق مصرف گوشت های نیم پز نیز وجود دارد. – از سوی دیگر گربه ای که گوشت خام حیوانات دیگر مثل پرنده و موش را مصرف می کند، می تواند این عفونت را منتقل کند. ...
پنجمین سمینار بین المللی زنان در شیراز برگزار می شود
و مصرف دخانیات دانست و افزود: برای مقابله با این معضل نیاز به ورزش و اصلاح عادت های غذایی بیش از گذشته در میان زنان احساس می شود. رئیس مرکز تحقیقات و سیاست گذاری سلامت استان فارس با اشاره به اینکه نابرابری حقوقی در حوزه درمان فرسودگی شغلی را افزایش می دهد، افزود: بسیاری از بانوان در بخش های درمانی فعال هستند و به سبب تبعیض هایی که در مورد حقوق وجود دارد دچار فرسودگی شغلی می شوند. انتهای پیام/ ...
تامین هزینه دارو مهمترین دغدغه بیماران تالاسمی یزد
از ازدواج است. بیماری تالاسمی یک نوع کم خونی ژنتیکی و ارثی است که از بچگی آغاز می شود و تا پایان عمر همراه فرد بیمار است. در این بیماری خونی، هموگلوبین خون ساختار طبیعی خود را از دست می دهد و بنابراین پدیده تولید هموگلوبین غیر موثر در بدن ایجاد می شود که در نتیجه هموگلوبین معیوب قادر به اکسیژن رسانی مطلوب به اعضای بدن نیست. هموگلوبین جزو انتقال دهنده اکسیژن در سلولهای قرمز خونی ...
قزوین رتبه چهارم مصرف سیگار در کشور/ استعمال سیگار در قزوین به سنین ابتدایی رسید
آخرین پیمایش عوامل خطر که در سال 89 گزارش شده، 13 درصد افراد قزوینی سیگار می کشند و درصد مصرف خانم ها در همین سال یک درصد برآورد شده است. کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر با اشاره به اینکه قزوین رتبه چهارم مصرف سیگار در کشور را دارد ادامه داد: سیگار جزء مواد دخانی محسوب می شود و حاوی 400 ماده سمی است که 40 مورد از این مواد سرطان زا بوده به طوری که 30 درصد کل سرطان ها نشات گرفته از سیگار ...
دلایل پزشکی سرمایی بودن افراد کشف شد
به طور کلی احساس همیشگی سرما در بدن را زنان بیشتر از مردان تجربه می کنند و این احساس در افراد مسن بیشتر از افراد جوان است. دلایل پزشکی سرمایی بودن افراد کشف شد با این حال موارد دیگری نیز در این زمینه وجود دارد که علت پزشکی دارند و به تازگی کشف شده اند... به طور کلی احساس همیشگی سرما در بدن را زنان بیشتر از مردان تجربه می کنند و این احساس در افراد مسن بیشتر از افراد جوان است. با ...
ابتلا به سرطان معده با مصرف غذاهای شور
دکتر محمدجعفر مشفع در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه نوع تغذیه در ایجاد سرطان معده موثر و شیوع آن در مناطق مختلف متفاوت است، گفت: میزان بروز این بیماری در نواحی مختلف ایران متفاوت است. همچنین احتمال بروز این سرطان در مردان بیشتر از زنان است. این فوق تخصص دستگاه گوارش، عوامل ژنتیک و محیطی را در سرطان معده دخیل دانست و عنوان کرد: در صدر عوامل محیطی ابتلا به این سرطان می توان به غذاهای ...
20 نکته در مورد چاقی
...، فشار خون بالا و ... زمینه ژنتیکی دارد. 15- پت بتون معنای تازه ای به سوخت زندگی بخشید. او از چربی های لیپوساکشن شده برای تقویت و رشد سریع تر محصولات غذایی استفاده کرد. شاید با ابتکار او هم مشکل همه گیر چاقی و هم بحران کمبود منابع غذایی حل شود؟ 16- کاهش مصرف چربی های اشباع به میزان 10 کالری، موجب سلامت بیشتر بدن و طولانی شدن عمر می شود؛ ولی تحقیقات نشان می دهند که همه ...
آرام کردن یک فرد عصبانی
تصفیه شده تا حد امکان استفاده نکنید استفاده از کربوهیدرات های تصفیه شده مانند آب نبات، شکلات، شیرینی و آرد سفید، در ابتدا احساس انرژی می دهند؛ ولی به سرعت بدن را خسته و خلق و خو را تنگ می کنند. برخلاف تصور عموم، استفاده از خوراکی هایی که قند مصنوعی دارند، سبب شادی و حس سرزندگی نمی شود. -از مواد پروتئینی استفاده کنید استفاده از مواد پروتئینی، به ویژه پروتئین های گیاهی و ...
علت پایین بودن سن سرطان سینه زنان ایرانی
به گزارش قدس آنلاین به نقل از تسنیم، ناهید نفیسی - فوق تخصص جراحی پستان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در برنامه ای با موضوع اطلاع رسانی و آگاهی در خصوص سرطان سینه درباره سلول های سرطان اظهار داشت: این سلول ها دچار مرگ سلولی نمی شوند در حالیکه تمام سلول های بدن ما در طول روز چندین بار دچار این اتفاق می شوند و این مرگ سلولی باعث جلوگیری از رشد آنها می شود. نفیسی افزود: وقتی در هر ...