سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه ناسالم می تواند آسیب جبران ناپذیر به مغز بزند
استیل کولین، سازوکاری است که به موش ها کمک می کند تا رویدادها را رمزگذاری و به خاطر بسپارند، مشابه حافظه رویدادی در انسان که به ما امکان می دهد رویدادهای گذشته را به خاطر بسپاریم. به نظر می رسد این سیگنال دهی در حیواناتی که با رژیم غذایی چرب و شیرین رشد کرده اند، اتفاق نمی افتد. مطالعه ی قبلی محققان، برخی تفاوت ها را در زمان مصرف غذاها و جنسیت نشان داد. به عنوان مثال، تغذیه از غذاهای ...
دانشمندان: مصرف زیاد غذاهای ناسالم می تواند باعث آسیب دائمی به مغز شود
استیل کولین سازوکاری است که به موش ها کمک می کند تا رویداد ها را رمزگذاری کرده و به خاطر بسپارند. این روند مشابه حافظه اپیزودیک در انسان ها است که به ما امکان می دهد تا رویداد های گذشته خود را به خاطر بسپاریم. به نظر می رسد که این سیگنال در حیواناتی که با رژیم غذایی چرب و شیرین رشد کرده اند، اتفاق نمی افتد. محققان می گویند تطابق دادن کامل نتایج این آزمایش با انسان ها دشوار است و باید هنوز تحقیقات بیشتری در این خصوص انجام شود. لینک کوتاه کپی لینک ...
مغز انسان در حال بزرگ تر شدن است
مغز بزرگ برَد را ببینید! چقدر آگاه و باهوش است شاید بسیاری از شما این جمله معروف فیلم داستان عامه پسند (Pulp Fiction) به کارگردانی کوئنتین تارانتیونو را به خاطر داشته باشید. امروز محققان بر این باورند که احتمال دارد این ادعای فیلم واقعیت داشته باشد، چرا که نتایج یک پژوهش اخیرا نشان داده مغز انسان ممکن است به مرور زمان بزرگ تر شود. به گزارش نیویورک پست این نتایج می تواند به ...
کدام شغل ها مانع زوال عقل و آلزایمر می شوند
در این پژوهش، که در نروژ انجام شده است، محققان برای آزمایش اینکه چه میزان از مغز را باید مورد استفاده قرار داد روی 7 هزار نفر با350 شغل مختلف مطالعه کردند. دکتر ترین هالت ادوین، نویسنده این پژوهش، از بیمارستان دانشگاه اسلو، می گوید: میزان نیازمندی مشاغل مختلف به قدرت شناختی را بررسی کردیم و محرک های شناختی در دوره های مختلف زندگی یعنی دهه های 30، 40، 50 و 60 را شناسایی کردیم که با کاهش ...
پنج راه برای تکمیل چرخه استرس و جلوگیری از فرسودگی یا افسردگی
...، فعالیت های شناختی، خلاق، اجتماعی و خود آرامش بخش به ما کمک می کند استرس را به روش های سالم تری پردازش کنیم و چرخه استرس را تکمیل نماییم. چرخه استرس چگونه به نظر می رسد؟ دانشمندان و محققان به "واکنش استرس" اشاره می کنند که اغلب بر واکنش های جنگ یا گریز تمرکز می کنند. عبارت "چرخه استرس" توسط متخصصان حوزه خودیاری متداول شده، اما از مبنای علمی نیز برخوردار است. چرخه استرس پاسخ بدن ما به یک رویداد استرس زا است چه واقعی باشد چه درک ...
یک روانپزشک نسبت به مصرف خودسرانه داروهای خواب آور هشدار داد
اطلاعات را که ممکن است در گوشه ای از مغز ما فراموش شده باشند، آسانتر می کند و همچنین مطالعه دیگری از محققان دانشگاه اکستر نشان داد که در دو موقعیت که افراد اطلاعات را در طول دوره 12 ساعته بیداری فراموش می کنند، احتمال بیاد آوردن این اطلاعات بعد از یک شب خوابیدن، حدود 2 برابر می شود.
برای افزایش هوش چه کارهایی می توانیم انجام دهیم؟
را از بین می برد. ریسک زوال عقل را کاهش می دهد و سلامت شما را بهبود می بخشد. پژوهش ها نیز نشان داده اند که شرکت در فعالیت های نیازمند فعالیت مغزی، مانند عکاسی، فراگیری نوازندگی یک ساز یا ساختن چیزی، عملکرد حافظه را بهبود می بخشد. در انتخاب یک فعالیت باید به 4 نکته توجه داشته باشید. فعالیت مورد نظر باید: چیزهای جدیدی به شما بیاموزد: این فعالیت باید برای شما ناآشنا و جدید باشد ...
تاثیر کرونا بر روح و روان| 30 درصد مبتلایان به کرونا درگیر مه مغزی هستند
بسیار شایع بود. همچنین برخی ویژگی های اختصاصی کووید19 مانند همراهی آن با بیماری شدید و مرگ و میر، قدرت سرایت بالا و اینکه بسیاری از مبتلایان بدون علامت هستند، زمینه ساز افزایش اضطراب سلامتی در افراد بود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه کادر درمان به ویژه جزو گروه های آسیب پذیر در این دوران بی سابقه بودند، می گوید: این افراد به دلیل افزایش احتمال تماس با ویروس در ...
مجازات اعدام چقدر بازدارندگی دارد؟
به گزارش مردم سالاری آنلاین ، در سال 1989 کلاد جونز به جرم قتل آلن هیلزنداگر بازداشت شد، در حین ارتکاب جرم هیچ شاهد عینی وجود نداشت و تنها دو نفر که خودرویی را در آن سوی خیابان تعمیر می کردند به عنوان شاهد شناخته شدند. این دو نفر نیز از آنجایی که فاصله زیادی با محل جرم داشتند نمی توانستند چهره قاتل را تشخیص دهند. اما به رغم تمامی این موارد کلاد جونز توسط پلیس دستگیر شد و مهم ترین مدرک پلیس از حضور وی در صحنه جرم، تار ...
با فواید بی نظیر زردچوبه برای سلامتی آشناشوید
و محافظت از خود هیچ وقت دیر نیست. 2- حمایت از سلامت مغز با افزایش سن نورون های مغز ما به طور مؤثری از کار می افتند و این اتفاق می تواند به علائمی همچون از دست دادن حافظه و تغییر در خلق و خو منجر شود. بخشی از این امر ناشی از تجمع استرس اکسیداتیو در مغز است. در چنین شرایطی داشتن یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای آنتی اکسیدانی مانند میوه ها، سبزیجات و ادویه هایی مانند زردچوبه می تواند به ...
ساختار مغز زنان در طول قاعدگی واقعا تغییر می کند
تغییرات مداوم هورمون هایی که چرخه قاعدگی را هدایت می کنند، فقط بر آناتومی تولیدمثل تأثیر نمی گذارد، بلکه همچنین مغز را تغییر می دهند. دانشمندان برای اولین بار به شواهدی از تغییرات ساختاری مغز در طول قاعدگی دست یافتند. به گزارش خبرآنلاین به نقل از ایسنا، گروهی از پژوهشگران به سرپرستی الیزابت ریزور و ویکتوریا بابنکو، دانشمندان علوم اعصاب از دانشگاه کالیفرنیا در سانتاباربارا، 30 زن را در ...
همه چیز درباره سردردهای بعد از ورزش؛ چگونه درمانش کنیم؟
ورزش سردرد زیادی را تجربه می کنیم. معمولا در این شرایط با خود می گوییم دلیل این سر درد چیست؟ بهداشت نیوز در خبری نوشت:چه عواملی باعث به وجود آمدن این سردردها می شوند؟ سردردهای ورزشی دلایل مختلفی دارند. از مهم ترین دلایل آن می توان به افت قند خون، خستگی، گرما، کم آبی و تغذیه نامناسب اشاره کرد. اغلب این سردردها کلافه کننده و ناخوشایند هستند. اگر مدت زمان بیشتری درگیر آن شویم، حتی ممکن ...
اگر از زندگی خسته و کلافه شده اید بخوانید
ایجاد کند. بنابراین اگر احساس می کنید همه چیز خیلی کلافه کننده شده است، ممکن است زمان آن رسیده که سرعت خود را کم کنید. 1) با تنفس عمیق شروع کنید ما اغلب قدرت نفس عمیق را دست کم می گیریم. این یک چیز بسیار ساده است، اما می تواند تأثیر عمیقی بر وضعیت روانی ما داشته باشد. گاهی انقدر در ریتم تند زندگی غرق می شوید که بدون اینکه بفهمید ضربان قلبتان افزایش می یابد، افکارتان ...
پیش بینی آلزایمر با آزمایش چشم
عقل اغلب نقص های پردازش بینایی را حتی در مراحل اولیه بیماری تجربه می کنند. وی افزود: اختلالات بینایی با افزایش خطر ابتلاء به زوال عقل در آینده مرتبط است، که نشان می دهد ارزیابی توانایی های پردازش بینایی می تواند ابزار ارزشمندی در ارزیابی خطر زوال عقل باشد. دانشمندان از طریق تحقیقات خود دریافتند که شرکت کنندگان با نمرات پایین تر در تست حساسیت بصری در معرض خطر بیشتر تشخیص زوال عقل در آینده هستند. ...
بیماری لوپوس چیست؟
...> تنگی نفس از دست دادن حافظه و سردرگمی درد قفسه ی سینه توروم غدد با غدد لنفافی خشکی و زخم شدن دهان ریزش شدید مو ایا بیماری لوپوس ارثی است؟ تا اینجا در مورد علائم و علت های بیماری باهم اشنا شدیم حالا در اینکه بیماری میتونه ار ثی باشه یا نه صحبت میکنیم. اغلب مردم فکر میکنن که بیماری لوپوس یک بیماریه ارثی است ولی این طور نیست. لوپوس یک ...
عوارض پساکرونا بر عملکرد مغزی و عصبی مبتلایان
... تخریب نورون های مغز میر شهرام صفری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران ابتلای خفیف کرونا احتمالاً عارضه مغزی جدی ایجاد نمی کند و به عبارت دیگر عوارض مغزی و عصبی احتمالاً در همه افراد ایجاد نمی شود و بیشتر افراد بستری در بیمارستان و مبتلایان به فرم حاد و شدید بیماری این عوارض و اختلالات را تجربه می کنند؛ البته در این دسته از مبتلایان نیز گزارش ها ...
کتاب، باغی که هر برگش سبز است
؛ مغز شما مجبور می شود نام شخصیت ها و هویت و ویژگی های شخصیتی آنها را به خاطر بسپارد. بازگشت به تاریخچه آنها و یادآوری رویدادها، فرآیندی سرگرم کننده است و به ارتقای حافظه شما کمک بسیاری می کند، بنابراین می توان ادعا کرد یکی از بزرگ ترین مزایای مطالعه روزانه و اهمیت کتاب خواندن این است که مغز شما را فوق العاده قدرتمند می کند. حمید کاظمی یک برنامه ریز تحصیلی می گوید: یک واقعیت شگفت انگیز در مورد مغز ما ...
پیشگیری از آلزایمر
آنها پشتیبانی می کند. میلین دست نخورده برای عملکرد طبیعی مغز حیاتی است. ناو ادامه می دهد که ما نشان داده ایم که تغییرات مرتبط با سن در میلین باعث تغییرات پاتولوژیک در بیماری آلزایمر می شود. در مطالعه جدیدی که اکنون در مجله علمی Nature منتشر شده است، دانشمندان نقش احتمالی تخریب میلین مربوط به سن را در ایجاد آلزایمر بررسی کردند. کنستانزه دپ، یکی از دو نفر اول این مطالعه، می گوید: کار آن ...
چرا چپ دست یا راست دست به دنیا می آییم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : حدود 10 درصد از مردم جهان ترجیح می دهند با دست چپ بنویسند؛ شاهدی بر عملکرد متفاوت مغز آنها که علت آن هنوز روشن نیست. با این وجود برخی تحقیقات جدید نشان داده که ترکیبی از ژنتیک و تصادف احتمالا عامل ایجاد این ویژگی بی ضرر در انسان ها بوده است. قالب راست دست یا چپ دست بودن انسان، در همان هفته های اول بارداری ریخته می شود و بر اساس تحقیقاتی که گزارش آن در مجله Nature Communications منتشر شده، به نظر می رسد که چند ژن نادر در بدن چپ دستها حدود سه برابر بیشتر از بدن راست دستها یافت شده است. دانشمندان بر این باورند که این یاف ...
اینتل، سازندگان مادربرد و سیستم را مقصر مشکلات پایداری پردازنده های نسل 14 و 13 می داند
با این شرایط، باعث تخریب جدی سیلیکون، مشکلات بیشتر مانند صفحه آبی مرگ (BSOD)، عدم توانایی باز کردن برنامه ها و مشکلات ورودی/خروجی/حافظه (I/O/DRAM) می شود. تنها در این هفته، سازندگان مادربرد سرانجام شروع به ارائه راه حل هایی برای این مشکل با گنجاندن یک گزینه جدید BIOS به نام Intel BaseLine کردند. این BIOS جدید توسط ایسوس و گیگابایت ارائه شده است، در حالی که MSI یک راهنمای BIOS را برای ...
تصاویری که میبینیم بر زمانی که می گذرد، تاثیر دارد!
به گزارش مردم فردا ،محققان می گویند نحوه ی درک ما از گذر زمان، چه سریع بگذرد و چه آهسته، می تواند توسط تمامی اتفاقات محیط اطرافمان شکل بگیرد؛ از ضربان قلب ما و جلب توجه دیگران گرفته، تا آشنایی با مکان و حتی تصاویری که تماشا می کنیم. مطالعه ای جدید نشان می دهد که نحوه ی تماشای تصاویر می تواند درک ما از گذر زمان را شکل بدهد. علاوه بر این، زمانی که شخص گمان می کند صرف تماشای یک تصویر کرده است ...
برای تقویت حافظه چی بخوریم بهتر است؟
برگ دار و تقویت حافظه سبزیجات تیره و برگ دار، منابع عالی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C هستند و در پیشگیری از از دست دادن حافظه ناشی از پیری مفیدند. چغندر، که غنی از نیترات است، به گشاد شدن رگ های خونی و افزایش اکسیژن رسانی به مغز کمک می کند. این سبزیجات، به ویژه در کاهش التهاب و بهبود گردش خون در مغز نقش دارند. غلات کامل و حبوبات در تغذیه غلات کامل و حبوبات مانند گندم ...
فرمولی ساده برای اینکه هرگز به آلزایمر مبتلا نشوید
به گزارش تابناک به نقل از طبنا نیوز، با وجود اینکه فراموشی و ضعیف شدن حافظه می تواند آزاردهنده باشد، اما راهکارهایی برای بهبود عملکرد شناختی و کاهش خطر از دست دادن حافظه وجود دارد. در ادامه به بررسی اقداماتی برای کاهش خطر ابتلاء به ضعف حافظه می پردازیم: داشتن فعالیت بدنی فعالیت بدنی نه تنها برای بدن مفید است، بلکه به بهبود عملکرد شناختی نیز کمک می کند، انجام ورزش منظم جریان ...