خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهم ترین دلایل چاقی ناخواسته
ناگهانی وزن و یا تورم در پاها و مچ پا، می تواند نشان دهنده بیماری های کلیوی مانند نارسایی کلیه یا سندرم نفروتیک باشد. کلیه های آسیب دیده، در دفع مواد زائد و مایعات از بدن ناتوانند و این امر سبب احتباس مایعات و افزایش وزن می شود. خستگی، مشکلات خواب، خشکی پوست و وجود خون در ادرار از دیگر علائم مشکلات کلیوی هستند. 7. اختلال تیروئید: غده ای کم کار، وزنی افزون! کم کاری تیروئید، با کاهش ...
خواص دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو چیست؟
همشهری آنلاین نوشت: خواص دانه چیا به عنوان یک ماده غذایی جادویی و معجزه آسا در بهبود سلامت بدن نقش به سزایی دارد. امروزه خواص دانه چیا برای لاغری به خصوص خواص دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو بسیار مورد توجه قرار گرفته است. دانه چیا، دانه های مغذی کوچکی هستند که هنگام قرار گرفتن [...]
چه کسانی نباید آب زرشک بخورند؟ | آب زرشک را چه زمانی بخوریم بهتر است؟
، هنگام خواب برای درمان کبد مفید است. مصرف آب زرشک روزی سه فنجان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی برای کاهش وزن و لاغری، مفید است. بهترین زمان مصرف آب زرشک برای کنترل غلظت خون صبح روز است. این به دلیل این است که صبح، معمولاً فاصله زمانی طولانی تری بین وعده شبانه روزی و صبحانه وجود دارد و بدن نیاز به انرژی دارد. مصرف آب زرشک در صبح، می تواند به فعالیت متابولیسم و پاکسازی بدن از مواد مضر کمک ...
5 نکته مهم درمورد بهداشت جنسی
.... فناوری جدید می تواند این پپتیدها را با استفاده از حسگر نانوحفره ای (منافذی با اندازه نانومتر) که قابلیت تشخیص چندین پپتید را دارد، به طور موثر و دقیق شناسایی کند. محققان 13 پپتید را شناسایی و تجزیه و تحلیل کردند، یکی از آن ها "گلیکوپروتئین آلفا- 2" بود که نشانه ای شناخته شده در ادرار افراد مبتلا به سرطان تخمدان است. به گفته محققان، آنها اکنون می دانند که فرم پپتیدها چگونه ...
کاربرد آزمایش ادرار چیست؟ / تفسیر آزمایش ادرار چگونه است؟
به گزارش رکنا، برای تشخیص بسیاری از بیماری ها، آزمایش های مختلفی مثل آزمایش ادرار، خون یا مدفوع تجویز می شود. آزمایش ادرار یکی از رایج ترین تست های پزشکی است که در شناسایی عفونت های مجاری ادراری، کلیه ها و دیابت استفاده می شود. با بررسی ویژگی های ظاهری ادرار مانند رنگ، بو، شفافیت و محتوای آن می توان از وجود اختلال های گوناگون در بدن آگاه شد. بنابراین، اگر برای شما سوال پیش آمده که آزمایش ادرار ...
تغییر رنگ ادرار، بوی ادرار و ظاهر ادرار نشانه چیست؟
به گزارش رکنا، یکی از راه هایی است که بدن سموم و مواد ناخواسته را از بدن دفع می کند. وظیفه کلیه ها این است که آب اضافی و مواد زائد شامل برخی داروها را از جریان خون و سایر نواحی بدن حذف کنند. اولین ادرار بعد از بیدار شدن در صبح، اغلب تیره ترین و غلیظ ترین ادرار است و پس از این که فرد شروع به نوشیدن مایعات در طول روز کرد رنگ ادرار روشن می شود. ادرار به عنوان راهی برای سنجش کم ...
چرا دچار عفونی کلیه می شویم؟
ادراری در خانم ها به واژن و مقعد نزدیک تر است و احتمال آلودگی باکتریایی را افزایش می دهد. علاوه بر دو مورد ذکرشده ، خانم های باردار باید بیشتر مراقب عفونت کلیه و مجرای ادرار باشند؛ زیرا دسترسی باکتری های مجرای ادراری به کلیه ها، در زمان بارداری راحت تر است. باکتری های ناشی از عفونت می توانند در بخش های گوناگون بدن، از طریق جریان خون به کلیه ها ورود پیدا کنند. معمولاً عفونت کلیه در این ...
فواید فوق العاده و بی نظیر مصرف آب و لیمو
به گزارش رکنا، سعی کنید از مصرف آب و لیمو غافل نشوید. فواید مصرف آب و لیمو عبارتست از؛ کمک به کاهش وزن علاوه بر این ، به تنظیم متابولیسم کمک می کند، این به خاطر محتوای فیبر پکتین است. فیبر خاص باعث می شود شما احساس سیری کنید و در نتیجه به جلوگیری از اشتها کمک و از نیاز به غذا جلوگیری می کند. آب نیز به احساس سیری کمک می کند. با ترکیب کردن مواد طبیعی ...
آیا در صورت ابتلا به عفونت ادراری می توانم رابطه جنسی داشته باشم؟
کننده ایجاد کند، از جمله: احساس سوزش هنگام ادرار کردن تکرر ادرار معده درد نیاز مداوم به ادرار کردن وجود خون در ادرار که به عنوان هماچوری شناخته می شود. درد لگن تب شدید اگر UTI درمان نشود، می تواند منجر به مشکلات سلامتی جدی، از جمله آسیب کلیه، سپسیس، بیماری مزمن کلیه (CKD) و شوک سپتیک شود. آیا UTI یک ...
مراقب فروپاشی عصبی باشید / نشانه هایی برای تشخیص افسردگی
.... با گذشت زمان، خستگی مزمن همراه با استرس می تواند منجر به فروپاشی روانی شود. تغییرات در اشتها استرس می تواند تغییراتی در اشتهای شما ایجاد کند. برخی افراد با پرخوری با استرس مقابله می کنند که می تواند منجر به افزایش وزن ناخواسته شود. برای برخی دیگر، استرس می تواند منجر به کاهش اشتها شود. مشکلات گوارشی استرس و اضطراب می تواند منجر به مشکلات معده مانند ...
چرا به طور ناگهانی دچار دل پیچه می شویم؟
پیچه ممکن است بر اثر عادت های غذایی شما نیز باشد، مخصوصا زمانی که به طور ناگهانی رژیم غذایی خود را تغییر می دهید. غذا های تند یا چرب: خوردن غذا های جدید یا سنگین که سیستم گوارشی شما به آن ها عادت ندارند، باعث ناراحتی معده می شوند. محصولات لبنی: بدن برخی افراد قادر به هضم محصولات لبنی مانند شیر، ماست یا بستنی نیست. گلوتن: پروتئینی است که در دانه هایی مانند گندم و جو ...
دو عامل جلوگیری از چاقی
از افراد دارای اضافه وزن یا چاق هستند. آریائیان با اشاره به افزایش کودکان مبتلا به چاقی، اظهار کرد: چاقی، زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری های شایع همچون بیماری های قلبی عروقی، پرفشاری و چربی خون، دیابت، انواع سرطان ها، برخی بیماری های زنان و ناباروری، کبدی (مانند کبد چرب)، کلیوی، مفاصل و اتوایمیون، تنفسی، اختلالات خواب، روحی و روانی و ... است. به علاوه چاقی باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی ...
علت دل درد صبحگاهی را بدانید
داشتن عفونت و یا التهاب، ممکن است علائم پیشرفت کنند که به آن دیورتیکولوز گفته می شود. افراد مبتلا به دل درد (معمولا در سمت چپ)، تب، تهوع و عوارض جدی تر را تجربه می کنند. بیماری التهابی لگن یک نوع عفونت است که بر تخمدان ها، رحم و لوله فالوپ تاثیر می گذارد. رایج ترین نشانه این بیماری، درد زیر شکم است. علایم دیگر عبارتند از تب، ترشح غیر معمول واژینال، درد یا ادرار هنگام بر قراری رابطه ...
این افراد بیشتر به دیابت مبتلا می شوند
دارا بودن چربی های اشباع نشده مفید، فیبر، ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی برای سلامت قلب نیز مفید است. در این پژوهش، 25 هزار و 640 نفر شرکت کردند که بیش از 60 درصد آن ها دارای اضافه وزن یا چاق بودند. حدود 45 درصد شرکت کنندگان آووکادو مصرف می کردند، به طور متوسط مردان روزانه 34.7 گرم و زنان 29.8 گرم آووکادو می خوردند. یک وعده استاندارد یک سوم آووکادوی متوسط یا حدود 50 گرم ...
این افراد مشهور راز لاغر شدن شان را لو دادند
هم ورزش های هوازی انجام می دهد. به علاوه، او از طرفداران پیلاتس ریفورمر است. این خواننده همچنین اذعان کرده محدود کردن مصرف قند احتمالاً دلیل کاهش وزن زیاد او بوده است. او در اینباره گفته: قبلاً هر روز 10 فنجان چای با 2 حبه قند در هر کدام می خوردم، یعنی هر روز 20 حبه قند می خوردم. ربل ویلسون ربل ویلسون علیرغم درگیری با پرخوری عصبی و سندرم تخمدان پلی کیستیک، توانست بیش از 36 ...
چگونه بفهمیم به چه مقدار پروتئین نیاز دارید؟
بالای 65 سال) ممکن است نسبت به افراد میانسال به پروتئین بیشتری نیاز داشته باشند (1.0 تا 1.2 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز). افراد مبتلا به بیماری های کبدی یا کلیوی باید مصرف پروتئین را کاهش دهند (6/0 تا 8/0 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز). برای تعیین هدف ایده آل پروتئین روزانه خود با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. ...
علائم اولیه بارداری
است نشانه اولیه حاملگی باشد. افزایش سطح هورمون پروژسترون می تواند شما را خسته و خواب آلود کند. علاوه بر این، وقتی بدن شروع به تولید خون بیشتری برای حمایت از رشد جنین می کند، شما احساس خستگی خواهید کرد، به خصوص اگر مواد معدنی، ویتامین ها، آهن و مایعات در رژیم غذایی را دریافت نکنید. اگر باردار هستید، باید روزانه ویتامین های این دوران را مصرف کنید. کافئین و محصولات مرتبط را مصرف نکنید و استراحت کافی ...
7 راه برای تشخیص سرطان
، با پزشک عمومی صحبت کنید. خونریزی خونریزی بی دلیل می تواند نشانه بسیاری از بیماری ها مانند هموروئید یا سندروم تخمدان پلی کیستیک باشد. اما همچنین می تواند نشانه اولیه چندین سرطان مانند روده و رحم باشد. همچنین اگر خونریزی غیرقابل توضیحی دارید، مانند خون در ادرار خونریزی واژینال یک سال یا بیشتر پس از یائسگی (خونریزی پس از یائسگی) خون ...
چه کنیم بچه هایمان دیابت نوع 2 نگیرند؟ +علائم قند کودکان
دقیقه چند بار در هفته مفید است. اگر این نکات رعایت شود یک فرد می تواند دیابت نگیرد یا دیر بگیرد و در صورت ابتلا، مثل انسان عادی زندگی کند. دیابت نوع 2 زمانی اتفاق می افتد که بدن شما تولید انسولین کافی را متوقف می کند یا به درستی از آن استفاده نمی کند. مورد دوم به عنوان "مقاومت به انسولین" شناخته می شود. وقتی فردی مقاوم به انسولین باشد، تنظیم سطح قند خون برای او دشوارتر می شود. دیابت نوع 2 یک اختلال ارثی در نظر گرفته نمی شود، اما اگر یکی از بستگان درجه یک به این عارضه مبتلا باشد، احتمال ابتلا به آن بسیار بیشتر است. اطلاعات آنلاین لینک کوتاه کپی لینک ...
عوارض واکسن آسترازنکا
جانبی آن اشاره خواهیم کرد. عوارض آسترازنکا معمولا این عوارض جانبی پس از تزریق دوز اول، دوم یا هر دو بروز می کنند و نشانه این مسئله هستند که سیستم ایمنی بدن در حال تولید آنتی بادی و آماده سازی خود برای مقابله با ویروس کرونا در صورت ابتلا به آن است. مطالعات نشان داده اند که افراد 65 سال به بالا، کمتر احتمال دارد که این عوارض جانبی رایج را تجربه کنند. شدت این عوارض در جوانان (به ...
با 8 دلیل خستگی و افزایش وزن آشنا شوید
. درنتیجه، کاهش متابولیسم بدن به افزایش وزن و خستگی منجر می شود. 2. سندرم تخمدان پلی کیستیک سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) زمانی اتفاق می افتد که تعادل هورمون های تولید مثل در زنان از بین برود. افزایش وزن و ناتوانی در لاغر شدن در افراد مبتلا به PCOS رایج است. غالباً در این بیماران افزایش وزن از مقاومت به انسولین ناشی می شود. سلول های بدن با جذب گلوکز خون (قند خون) از آن ...
چگونه عادت ماهانه منظمی داشته باشیم؟
که نشان می داد نوشیدن تقریبا 15 میلی لیتر سرکه سیب ارگانیک می تواند پریود را در خانم هایی که سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند تنظیم کند. اما هنوز به شواهد علمی بیشتری برای تائید دقیق تر این اثر وجود دارد. با این وجود، این راهکار خانگی و طبیعی ارزش امتحان کردن را دارد. سرکه سیب با خواصی که دارد می تواند برای خیلی از فرایندهای مهم بدن مفید باشد. یک قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) سرکه سیب را در ...
ترشحات قهوه ای قبل و بعد از قاعدگی به چه علت است؟
ای پس از پریود شما کاملا طبیعی است. خون وقتی مدتی در بدن ساکن مانده است و جریان پیدا نکرده است، قهوه ای می شود. ترشحات قهوه ای پس از پریود معمولاً خون کهنه یا خشک شده ای است که به کندی از رحم شما خارج می شود. گاهی اوقات، ترشحات قهوه ای و خونی می تواند نشانه ای از یک مشکل باشد، زمانی که با علائم دیگر همراه باشد. چه چیزی می تواند باعث ترشحات قهوه ای بعد از پریود شدن ...
حقایق مهم و جذاب درباره سلامتی بدن
سندرم داون وجود دارد. برخی از این خطرات سلامتی سندرم داون عبارتند از سرطان، بیماری مادرزادی قلبی، سرطان خون و چاقی. افراد مبتلا به این بیماری همچنین مستعد ابتلا به بیماری های عفونی، زوال عقل، دیابت، عفونت گوش، مشکلات باروری، تشنج، مشکلات غده تیروئید و از دست دادن بینایی هستند. 52. آب یک عامل مؤثر در کاهش وزن است. جدا از نقش اصلی هیدراتاسیون، آب چربی را از بین می برد و می تواند فرد را ...
سرطان تخمدان؛ یکی از علل شایع مرگ و میر زنان
تومور ریخته می شود را شاهد هستیم که به تدریج فرد دچار نفخ شکم و احساس بزرگی شکم و کم بودن اشتها می شود. مسئله قابل توجه در زمینه سرطان تخمدان، تأخیر در تشخیص است؛ زیرا سلامتی افراد تغییر چندانی نمی کند و این نوع سرطان مزمن و آرام عمل می کند؛ از این رو باید تمام سطوح کادر درمان، نسبت به این گونه علائم در زنان میانسال و سنین بالاتر حساس باشند. آزمایش خون می تواند کمک به تشخیص سرطان کند ...
مچ پای کلفت زنان نشانه چیست؟
عبارتند از: کاهش وزن: اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن می تواند به کاهش مچ پا نیز کمک کند. فعال تر شدن: ورزش منظم می تواند به تقویت عضلات پا و مچ پا کمک کند و آنها را لاغرتر نشان دهد. پوشیدن کفش های مناسب: کفش هایی را انتخاب کنید که به خوبی جا شوند و از مچ پا پشتیبانی کنند. از پوشیدن کفش های پاشنه بلند خودداری کنید که می تواند باعث تورم مچ پا شود. پوشیدن لباس های لاغر کننده: لباس ...
آیا اچ آی وی به صورت طبیعی درمان می شود؟/علایم ایدز
شفاآنلاین سلامت هنوز هیچ درمانی برای HIV وجود ندارد . با این حال، درمان ضد رتروویروسی می تواند عفونت را کنترل کند و تکثیر ویروس در بدن را محدود کند. با درمان مناسب، افراد مبتلا به HIVمی تواند زندگی طولانی و سالمی داشته باشد. درمان باعث کاهش بار ویروسی (غلظت ویروس در خون) می شود که نه تنها فرد را از پیشرفت به مرحله پیشرفته بیماری محافظت می کند، بلکه احتمال انتقال ویروس به دیگران را نیز کاهش می دهد ...
