خانه
قرص انسولین نانویی جایگزین تزریق های دردناک
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها را برای افزایش طول عمر بخورید
ناشی از مواجهه با اشعه ی ماوراء بنفش خورشید و بیماری های قلبی-عروقی محافظت می کند. لوبیا مصرف روزانه ی لوبیا و سایر حبوبات در تثبیت قند خون، کاهش اشتها و محافظت از روده ی بزرگ در برابر سرطان مؤثر است. طبق شواهد، اگر دو بار در هفته لوبیا، نخود یا عدس مصرف کنید، احتمال ابتلا به سرطان روده ی بزرگ کاهش می یابد. لوبیا قرمز، لوبیا سیاه، نخود و عدس همگی برای سلامتی و ...
چه کسانی نباید آب زرشک بخورند؟ /آب زرشک را چه زمانی بخوریم بهتر است؟
درمان اسهال در افراد دیابتی در چین استفاده شد. بربرین ممکن است کمی سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت کاهش دهد. یک مطالعه آزمایشی از 500 میلی گرم بربرین دو تا سه بار در روز تا سه ماه استفاده کرد؛ محققان کنترل قند خون توسط این ماده شیمیایی را به اندازه متفورمین که یک درمان خط اول برای دیابت نوع 2 است، پیشنهاد کردند. خاصیت آنتی اکسیدانی قوی زرشک باعث می شود رادیکال های آزاد ...
آب این میوه قرمز هم جوان کننده است هم ضد سرطان بدنتان را سم زدایی می کند
خستگی و تامین مجدد انرژی بدن پس از انجام تمرینات ورزشی، مصرف آب گوجه فرنگی بهتر و موثرتر از نوشابه های انرژی زا است. گوجه فرنگی حاوی مواد شیمیایی حیاتی است که این مواد به بهبود عضلات و رفع خستگی آنها و نیز بازگرداندن سطح قند خون به وضعیت عادی پس از انجام تمرینات ورزشی و کشیدگی ماهیچه ها و عروق کمک می کنند، بسیاری از ما در زمان گلو درد از محلول آب نمک استفاده می کنیم. تجربیات جدید نشان ...
بازشدنِ چتر فناوری بر روی محصولات بهداشتی و درمانی
شربت آهن 10 میلی گرم حاوی آهن لیپوزومال شده است. سامانه های دارورسانی در مقیاس نانو، مانند نانولیپوزوم ها، می توانند به افزایش قابلیت جذب ترکیبات فعال در بدن و محافظت از آن ها درطول فرآیند گوارش کمک کنند. عنصر روی یکی از مهم ترین مواد معدنی موردنیاز بدن است که نقش بسیارمهمی در سلامتی هر فرد دارد. کمبود روی در بدن می تواند عواقبی چون تأخیر رشد، ضعف سیستم ایمنی، افزایش خطر عفونت ها، نقص در غدد جنسی ...
خواص و مضرات دانه چیا را بخوانید | بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چه زمانی است ؟
تورم در نواحی آسیب دیده مانند مفاصل، عضلات و پوست کمک کند. خواص دانه چیا به دلیل داشتن مواد مغذی مفید به تنظیم قند خون کمک می کند. افراد مبتلا به دیابت ممکن است سطح قند خون بالا را تجربه کنند. خواص دانه چیا صبح ناشتا به کنترل سطح قند خون کمک می کند. سطوح بالای قند خون ناشتا به طور مداوم منجر به افزایش خطر چندین عارضه از جمله بیماری قلبی خواهد شد. فواید دانه چیا حساسیت به انسولین را ...
خواص معجزه آسای کشمش
تخریب سلول های بدن می باشند، اگر شما در طول روز از این میوه خشک استفاده کنید در واقع از سرطان های مختلف جلوگیری می کنید . 2. کاهش فشار خون فشار خون بالا می تواند دلیل رژیم غذایی نا مناسب باشد اما با استفاده از این میوه خشک می توانید فشار خون خود را کاهش دهید، خواص کشمش به دلیل داشتن پتاسیم می تواند مقدار قابل توجهی فشار خون را کنترل کند ،اگر مبتلا به فشار خون هستید لازم است در رژیم ...
کمبود این ویتامین ها شما را سردرد می کند
...> منیزیم به تنظیم اعصاب و عملکرد عضلات کمک می کند، قند خون را در سطح متناسب نگه می دارد و فشار خون را نیز تنظیم می کند. متخصصان بر این باورند که کمبود منیزیم با میگرن مرتبط است. به همین دلیل است افرادی که از مکمل های کلسیم استفاده می کنند، می توانند مشکلات مربوط به سردرد را بهبود ببخشند زیرا منیزیم به طور طبیعی یک عامل آرامش دهنده عضلات و سیستم عصبی محسوب می شود و کمبود این ماده معدنی باعث سوزش ...
از قند و شکر دوری کنید
با افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ارتباط دارد. ابتلا به بیماری های قلبی بیماری های قلبی عامل اصلی مرگ و میر در جهان است؛ قند بالا می تواند باعث افزایش تری گلیسیرید بالا، قند خون و سطح فشار خون شود که همگی از عوامل خطر بیماری قلبی هستند. مصرف بیش از حد قند، به ویژه از نوشیدنی های شیرین شده با قند، باعث تصلب شرایین، بیماری که با رسوبات چربی و گرفتگی عروق مشخص می ...
کی ورزش کنیم، قبل از غذا یا بعد از غذا؟
بتواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین نماید. در این حالت بدن می تواند هورمون رشد را به مقدار بیشتری تولید کرده و باعث بهبود وزن شود. وقتی سطح انسولین پایین نگه داشته می شود، چربی بیشتری سوزانده می شود. اما به طور کلی به ورزشکاران توصیه می شود، بعد از انجام تمرینات ورزشی، خوراکی های مقوی مصرف کنید تا دچار افت قند خون شدید یا فشار خون نشوید. توصیه می شود افرادی که بیماری زمینه ای از جمله قند خون یا فشار خون دارند، برای ورزش کردن بدون مصرف صبحانه با پزشک خود مشورت کنند. ...
5 نکته مهم درمورد بهداشت جنسی
، اثرات علمی ثابت شده ای را که این ماده در سطح میکروسکوپی و سلولی بر بدن ما دارد، خواهیم دید. اثرات اولیه در دهان و حلق اولین سلول هایی که دود را دریافت می کنند در دهان، بینی و گلو هستند. این دود حاوی 50 ماده سرطان زا است که به سرعت در بزاق و مایعات بینی حل می شوند، به تمام سلول های این ناحیه می رسند و باعث مرگ سلولی می شوند. در بدترین حالت، آنها باعث "جهش DNA " می ...
واکسنی که ویروس های ظهور نکرده کرونا را از بین می برد!
محققان دانشگاه کمبریج، دانشگاه اکسفورد و کل تک در آمریکا مشغول توسعه روشی نوین به نام واکسن شناسی پیشگیرانه (proactive vaccinology) هستند که هدف آن آموزش سیستم ایمنی بدن برای شناسایی ویروس های مختلف کرونا است. به گزارش ایندپندنت، این واکسن از آنتی ژن هایی استفاده می کند که در 8 ویروس کرونای مختلف از جمله ویروسی در خفاش ها وجود دارد. آنتی ژن ماده ای است که واکنش ایمنی در بدن را آغاز می ...
تاثیر غلات کامل بر سلامت قلب مبتلایان دیابت نوع 2
قند ها تبدیل می شود و سپس در جریان خون ما جذب می شود. این امر می تواند باعث افزایش قند خون شود. با گذشت زمان، می دانیم که این افزایش قند خون می تواند حساسیت بدن ما را به انسولین کاهش دهد، که مشکل دیابت نوع 2 است. با این حال، چربی های سالم و به ویژه فیبر موجود در غلات کامل مانند جو، برنج قهوه ای و ارزن سرعت جذب قند غلات به جریان خون را کاهش می دهند و در نتیجه افزایش گلوکز در خون را کاهش می ...
تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان
اینکه مقادیر زیادی کلسترول جذب می کند قادر به جذب مقادیر زیادی مواد سمی مانند رادیکال های آزاد، سرب، کادمیوم و افلاتوکسین ها و دفع آنها از بدن است. بر اساس پژوهش های انجام شده، افرادی که از نان های کامل استفاده می کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان های معده، سینه، خون و پروستات قرار دارند. وی افزود: فیبر موجود در نان های کامل موجب کنترل قند خون در بدن می شود و هضم مواد نشاسته ای را با سرعت ...
مهمترین خواص دارویی تمر هندی چیست؟
نشان می دهد خوردن تمر هندی به صورت روزانه ممکن است به کاهش وزن کمک کند. تمر هندی منبع عالی آنتی اکسیدان هایی است که ممکن است خطر سرطان را کاهش دهد، خواص ضد میکروبی داشته باشد، استرس اکسیداتیو را کاهش دهد، سطح قند خون را تنظیم کند و سلامت قلب و عروق را ارتقا دهد. دانه های تمر هندی به دلیل داشتن پروتئین گیاهی، اسیدهای چرب سالم، ویتامین هایی مانند ویتامین های گروه B و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر و پتاسیم برای رژیم غذایی مفید هستند. ...
خواص طالبی را بدانید از آن دل نمی کنید!
برای هیدراته نگه داشتن بدن و رفع تشنگی بسیار مفید است. 2.کمک به پیشگیری از آسم سرشار از پتاسیم است. پتاسیم به عنوان یک ماده ضروری در انقباض عضلات، در تقویت عملکرد سیستم تنفسی بدن بسیار تأثیرگذار است بنابراین می تواند برای پیشگیری از ابتلا به آسم بسیار کمک کننده باشد. 3.کمک به کاهش فشار خون به طور کلی میوه هایی که بیشتر بافت آنها را آب تشکیل می دهد برای ...
این دردها را با خوردن آجیل درمان کنید
گرم فیبر در هر سه اونس است و غنی ترین آجیل از نظر داشتن ویتامین E. به شمار می رود. مصرف منظم بادام همچنین در کاهش وزن موثر است. تحقیقات نشان می دهد کسانی که این آجیل را مرتب مصرف می کنند، نباید نگران بالا رفتن قند خون خود باشند. بادام حتی محافظ روده است و آنهم با افزایش باکتری های خوب و تقویت سیستم ایمنی بدن. بهبوددهنده سطح حافظه: بادام زمینی غنی از روی و آهن است و منجر به ...
ترخون، رزماری و ریحان؛ سبزی های معطر و مغذی
...> رزماری تازه و خشک منبع غنی از مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منگنز، مس و منیزیم است. باید گفت پتاسیم جزء مهمی از مایعات سلولی بدن می باشد که به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند. این گیاه منبع عالی آهن است که می تواند در تأمین آهن مورد نیاز کمک کننده باشد و در خونسازی مورد استفاده قرار گیرد. اسید رزمارینیک یک ماده طبیعی موجود در رزماری است و یافته های علمی اثرات ضدباکتری، ضدالتهابی ...
روغن چهل گیاه چیست و چه فوایدی دارد؟ – خواص روغن چهل گیاه
...: برخی از ترکیبات موجود در روغن های گیاهی به افزایش سرعت متابولیسم کمک می کنن که این کار منجر به از بین بردن چربی های بدن و کاهش وزن می شه. کاهش التهاب: خواص ضد التهابی روغن چهل گیاه می تونه به کاهش التهابات در بدن کمک کرده و فرآیند چاقی رو کنترل کنه، زیرا التهابات ممکنه باعث افزایش وزن بشن. تنظیم قند خون: یک سری از ترکیبات موجود در روغن چهل گیاه در تنظیم قند خون نقش ...
همه چیز درباره زردی در نوزادان
تواند سلامت نوزاد را به خطر بیندازد و عواقب جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. اختلالات حرکتی و ذهنی، کاهش ضریب هوشی، ناشنوایی و ...ازشدت گرفتن زردی وبی توجهی به درمان آسان اما جدی آن است. دلیل زردی نوزاد، تجمع بیلی روبین در خون است. بیلی روبین یک ماده زردرنگ است که هنگام پاره شدن گلبول های قرمز حامل اکسیژن در بدن، به درون خون آزاد می شود و از آنجا که کبد نوزاد به طور کامل تشکیل نشده ...
چه مقدار آب برای سلامت کلیه ها لازم است؟
اختلالات گوارشی می توانند بر تعادل مایعات در بدن تاثیر بگذارند و نیاز بدن به آب را افزایش دهند. داروها: برخی داروها، مانند دیورتیک ها (قرص های آب)، می توانند برون ده ادرار و از دست دادن مایعات را افزایش دهند و نیاز به تنظیم در مصرف آب برای حفظ هیدراتاسیون و حمایت از عملکرد کلیه دارند. برای اطمینان از هیدراتاسیون کافی و حمایت از سلامت بهینه کلیه، نکات زیر را در نظر بگیرید. ...
فواید کراتین برای افزایش قدرت و استقامت
قند خون را کاهش دهد و با دیابت مبارزه کند تحقیقات نشان می دهد که مکمل های کراتین ممکن است با افزایش عملکرد ناقل گلوکز نوع 4، مولکولی که قند خون را به ماهیچه های شما وارد می کند، سطح قند خون را کاهش دهد. یک مطالعه 12 هفته ای در مورد فواید کراتین برای افزایش قدرت و استقامت بررسی کرد که چگونه کراتین بر سطح قند خون بعد از یک وعده غذایی پر کربوهیدرات تاثیر می گذارد. افرادی که به ...
همه چیز پیرامون سیب زمینی شیرین
.... می توانید آن را جایگزین نان صبحانه تان کنید و روز خوبی را آغاز کنید. خواص سیب زمینی شیرین جذب قند را به حداقل می رساند گرچه سیب زمینی شیرین به دلیل شیرین بودنش شناخته شده است، اما هرگز مسئول حمله قند خون نیست. این گیاه شاخص قند حدودی 17 بار دارد، در حالی که سیب زمینی معمولی که مسئول حمله قند خون شناخته شده است، شاخص قند خون آن 29 است. گوارش را ...
فواید خارق العاده بهار نارنج
جایگزین می توانید عرق بهار نارنج را به آب حمام اضافه کنید؛ این کار موجب تسکین تنش ها و حتی سردردهای عصبی و دور شدن از استرس می شود.همچنین در طب سنتی مصرف عرق بهار نارنج به بیماران مبتلا به افسردگی و استرس،توصیه شده است. وجود مقادیر زیاد ویتامین C و A در عرق بهار نارنج به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.مصرف این عرق گیاهی در مقابل بروز بیماری هایی ویروسی مانند سرماخوردگی ها از شما محافظت می ...
سبزی های بی نظیر برای کنترل قند خون
پیشگیری از بیماری های مزمن مفید است. مارچوبه: تنظیم کننده قند خون مارچوبه، با داشتن تنها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات در هر فنجان، یک گزینه فوق العاده برای کنترل دیابت است. این سبزی غنی از ویتامین های A و K، به تنظیم سطح قند خون کمک کرده و تولید انسولین در بدن را افزایش می دهد. مارچوبه، به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی خود، به سلامت قلب نیز کمک می کند و یک انتخاب مطلوب برای ...
سم زدایی کبد با نخوردن این خوراکی پرطرفدار!
را بسیار ناچیز می دانند در صورتی که مصرف آن ها بسیار بیشتر از آنچه است که تصور می کنند. پس از یک ساعت: شکر اعتیاد آور است و واکنش دوپامین را در مرکز مغز، مانند یک دارو فعال می کند. بسته به مقدار شکری که روزانه مصرف می کنید، ممکن است تغییرات مختلفی در سطح قند خون، عرق ریختن، لرزش، افسردگی، گرسنگی را تجربه و با مصرف سبزیجات تازه، فیبر، منابع پروتئینی ضد التهاب و چربی های سالم ...
