سایر منابع:
سایر خبرها
جلوگیری ازمیگرن در محل کار
. 4.با زمان بندی غذا بخورید وقتی فشار کاری افزایش می یابد صبحانه نخوردن، یا بی خیال شدن ناهار یا فراموش کردن خوردن اسنک هنگام شب کار بسیار ساده ای خواهد بود. اما اگر دچار میگرن می شوید، این ها چیزهای ساده ای هستند که نباید نادیده بگیرید. گرسنگی یکی از شایع ترین عوامل بروز میگرن بوده و اگر برای مدت طولانی غذا نخورید این مسئله به کاهش میزان قند خون و سردرد منتهی می شود. 5.از خوردن ...
گلچینی از بیانات رهبر معظم انقلاب به مناسبت روز جانباز
دیوان الهی محفوظ است. خیال نکنید که اینها از بین رفت. همه ی اینها، مثل یک نوار صوت و تصویر مانده است. یک لحظه ی از این لحظات، از بین نرفته و پیش خدا موجود است. شما جانبازان عزیز هم همین طور؛ شبهای سختیتان، رنج میدان جنگتان، سختی بیمارستان و بسترتان، دردهایتان، رنجهای ناشناخته تان. و شما خانواده های شهیدان، صبرتان، داغ سوزنده و درعین حال شیرینتان، فراق عزیزانتان، فقدان میوه ی دلتان، چون برای خداست ...
سفری عجیب از قلب تکنولوژی دنیا به ایران/ کشف یک تکنولوژی برای تحول قرن 21
...> خیر؛ اولتراسوند از این جهت استراتژیک است که به عنوان نیروی مولد می توان از آن در کارهای مختلفی استفاده کرد. از حرکت سلول های بدن گرفته تا بخش نانو تکنولوژی کاربرد دارد. کلیه سنسورهای موبایل از قبیل حرکتی و ویبره را در نظر بگیرید؛ با استفاده از اولتراسوند کار می کند. سنسورهای کاوشگران ناسا هم از این طریق به آنالیز مواد تشکیل دهنده در آزمایشگاه فضایی مریخ می پردازد. تکنولوژی بخش ...
مرور پرونده ای که سازمان های بین المللی را خجالت زده کرد
و وحشت زده به خیابان ها ریخته بودند و به این سو و آن سو می دویدند و نمی دانستند چه اتفاقی افتاده است. ابو رضا می گفت ، شهر تازه نه تنها در دوران صدام حسین همواره مورد ظلم و ستم قرار داشت که بعد از سقوط صدام در 2003 نیز همیشه از گروه های تروریستی القاعده و سپس داعش رنج برده است. او در حین حرکت به سمت خانه یکی از آن مصدومان شیمیایی، خاطره حادثه سال 2009 در این شهر را بازگو کرد ...
مدرنیته و بلایی که بر سر نسل آینده می آورد/ خداحافظ تجربه های ناب کودکی
یشرفت فناوری تغییرات مهمی در نوع زندگی انسان ها ایجاد کرده؛ تغییراتی که دامنه شان حتی تا نحوه پرورش فرزندان نیز رسیده است. کودکان نسل جدید به نوعی با وسایل دیجیتالی به دنیا می آیند، پرورش یافته و بزرگ می شوند. جمع بندی
چهره ها در شبکه های اجتماعی (249)
در خدمتتان هستیم. بخشی که همیشه به آن لطف ویژه ای داشته اید، لطفی که مایه افتخار و خوشحالی بنده و همکارانم در اینترنتی برترین ها بوده و خواهد بود. ممنون از این که امروز هم تا پایان مطلب همراه ما هستید. شروع می کنیم این شماره را با سلفی مگه مجبوری؟! ِ ماهایا پطروسیان که با تحمل شرایطی کاملاً بغرنج برای حفظِ حداقل های لازم برای ممنوع التصویر نشدن، این اثر را خلق کرده است! عکسی ...
روایت خان طومان در صفحات مجازی چه بود؟
معتقد باشن که اتفاقات بدی در خان طومان در نزدیکی حلب در حال رخ دادنه ، بله اینکه رزمندگان مواضعی رو از دست بدن خبر خوبی نیست اما یادمون نره تمام اون عزیزان و برادرانی که رفتن برای جنگ با داعش و کفار و به عشق شهادت رفتن و هیچ آرزوی غیر شهادت نداشتن ، اونها برای دفاع از حریم بانوی مخدره کربلا ، ساکن دمشق ، حضرت زینب کبری (س) رفتن و عیدی خودشون رو از خانم گرفتن . این عکس برادر مدافع حرم که احتمالا ...
شبیه خوان عاشورا خودش هم کربلایی شد
بی قراری می کرد که هیچ کس نمی توانست او را آرام کند. چه خاطراتی از عزیزتان برایتان ماندگار شده است؟ هر وقت منزل می آمد بلافاصله بعد از ناهار با کامپیوتر کار می کرد. وقتی می خواستم کمی استراحت کند می گفت روزی می آید آنقدر در قبر بخوابیم، باید قدر زنده بودن را دانست. روح الله دستمالی داشت که وقت روضه امام حسین(ع) اشک هایش را با آن دستمال پاک می کرد. گفته بود هر وقت شهید شدم این دستمال ...
غمی دریا دیکت، دریا پورابو عزیز!(1)
....کلاه تان را بچرخانید،موسم انتخاب سررسیده است.آن گاه که به این سپهر و ساحت وروحی که در پشت نقابها دم می زند و تنوره می کشد فکر می کنم،اندوه این ناسپیدی ها،چنان غمی بر دلم می انبارد که اگر به دریایش بریزی لبالب خواهد شد. تازه به دوران رسیده – علی رضا فکوری (1)غمم چون به در یا افتاد،دریا از غمم پر شد. ...
فرهنگ در رسانه
حوزه اقتصاد، اجتماع، فرهنگ و سیاست معاصر ایران رخ داده است را به دست آوریم، تا قادر به فهم و بازشناسی و تجزیه و تحلیل آن رویدادها شویم، باید مطالعات متکی بر اسناد و مدارک را به انجام رساند و این همه را با تکیه بر آرشیو ملی صورت داد. چگونه می توان از اسناد در اثبات هویت ملی و اجتماعی یک ملت مدد جست؟ اسناد ملی، اوراق شناسنامه و هویت ملی ماست. اینکه بخواهیم بدانیم کیستیم؟ چگونه در ...
مرگ، نهایت تدبیر مسئولان، برای دختر 5 ساله/اوتیسم بلای خانمان سوز مادر کوهدشتی شد+تصاویر
...، سر راحیل را به دیوار می کوباند. چشمهای راحیل در خواب است. با ضربه های دیوار، چشمش باز نمی شود. مادر، خودش را به بالای سر دخترش می برد. او را به آغوش می برد. صدای راحیل، راحیل، دخترش را بیدار نمی کند. گریه های مادر بلندتر شده است. توان دیدن قاب عکس را دیگر ندارد. پشت به پنجره به دیوار فرو می رود: کیوان، 23 سال دارد. در همان دوران کودکی حالت طبیعی نداشت. بعدها فهمیدم به بیماری ...
آلاله های عاشورایی؛ سردارانِ بی سر از دفاع مقدس تا جبهه های مقاومت
...> دنبال آشنایی می گردی تا از شیرعلی برایت بگوید امّا انگار مثل همیشه تنها آشنای تو اوراق پراکندۀ خلاصه خوبی هاست که کوتاه و فشرده، شهید را به تفسیر نشسته است. شهید حاج شیرعلی سلطانی ذاکر اهل بیت(ع) در سال 1327 هجری شمسی در خانواده ای متدین در محله کوشک قوامی شیراز دیده به جهان گشود؛ شهید سلطانی تحصیلات خود را از همان مکتب خانه شروع کرد سپس تا کلاس ششم ابتدایی درس را ادامه داد، به علت شور ...
دانه ای که دل را نازک می کند
...، کاهش قندخون یا دیابت دارید، گیاهان بُنشنی مثل عدس برای تنظیم قند خون مؤثر هستند که انرژی پایداری را باعث می شوند. آش عدس با روغن بادام برای دوران نقاهت بهترین غذاست. مصرف عدس مخصوصاً برای خانمهایی که در سنین باروری و دوران بارداری هستند و در معرض کمبود آهن هستند، ایده بسیار مناسبی است. فراموش نکنید که کمبود آهن باعث کم خونی می شود که برای مادر خوب نیست چون نوزاد بعد از بدنیا آمدن ...
نفاق کار را به جایی رسانده بود که امام حسین(ع) حتی به عنوان یک فقیه شناخته نمی شد!
متوجه می شود که این جریان به دنبال این است که به جسارت کردن و حرمت شکنی شروع کند؛ مثل جریانی که در ایام فاطمیه مطرح می کنند که حضرت زهرا سرطان کبد داشته است؛ آخر یکی نیست که بگوید آن زمان کدام لابراتواری بوده که توانسته تشخیص بدهد پس در مسئله اختلاف است و میخواهد تقریرها را زیاد کند. مثلاً فرض بفرمایید این جریان سکولار و جریان سازش به دنبال این است که کسب آبرو کند و در آن مقدمه ای که عرض ...
عطر بهارنارنج با استشمام شمیم شهادت مدافعان حرم ازمازندران رخت بر بست
چندین آلاله بود اما بار دیگر، روح عرشی 13تن از این دیار به آسمان ها پرواز کرد و دیار علویان را مبهوت از شجاعت و ایثارگری شیرمردان نمود. نگاهی به تاریخ این مرز و بوم شاهد و گواه صادقی بر بی باکی مردم آن در برابر دشمنان و چپاولگران به خاک دارد که پرورش یافتگان در دامن شیرزنانی نظیر مادر شهید شیروردی، عقاب تیزپرواز آسمان ها و همچنین 10 هزارو 400 شهید و سردار در دوران دفاع مقدس و 30 تن از شهدای ...
استرس با بدن شما چه می کند؟
استرس می تواند حداقل 8 علامت خاموش روی بدن داشته باشد. ابتلا به کهیر، نوسانات وزن، سردرد، مشکلات گوارشی، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، آکنه، مشکلات حافظه و ریزش مو از اثرات خاموش ناشی از استرس هستند. کهیر اگر شما به طور ناگهانی دچار برجستگی های قرمز رنگ شدید، نباید آلرژی را مقصر بدانید چون احتمالا تحت استرس شدید این علامت در شما بروز کرده است. هنگامی که بدن استرس بیش از حد را ...
تمرین هایی برای دوران پس از زایمان
... وی با بیان این که مادران برای رفع کمر درد، بدن درد و کوچک کردن شکم پس از زایمان لازم است تمرینات ورزشی خاصی را با توصیه پزشک انجام دهند، افزود: انجام برخی ورزش ها، قدرت و توان عضلات شکمی را به تدریج به وضع اولیه برمی گرداند و نیز در تن آرامی کمک کننده هستند. یکی از حرکاتی که مادر در دوران پس از زایمان برای این منظور می تواند انجام دهد این است که روی تخت دراز بکشد، یک بالش زیر سر بگذارد، سر و ...
عفونت قارچی واژن را با عسل و ماست درمان کنید!
- بانوان باید به خشک و تمیز بودن واژن خود در تمام طول زندگی، بویژه در دوران بارداری توجه کافی داشته باشند. 2- برای خشک کردن ناحیه واژن، از دستمال تمیز استفاده کنید و از جلو به عقب خشک کنید تا میکروب های ناحیه عقب به جلو وارد نشوند. 3- در دوران بارداری از لباس زیر نخی و شلوار گشاد استفاده کنید تا هوا به خوبی در این ناحیه جریان داشته باشد. 4- مصرف یک لیوان ماست برای ...
روماتیسم، بیماری هزار چهره!
به علائم بیماری لوپوس می گوید: این بیماری یک سری علائم غیراختصاصی مانند خستگی، بی اشتهایی، تب و کاهش وزن دارد که هیچکدام از این علائم در تشخیص اولیه لوپوس کارایی ندارد؛ اما هنگامی که بیماری ارگان های بدن را درگیر کند، علائم دیگر نیز خود را نشان می دهد که در این ارتباط می توان به ریزش مو، حساسیت به نور، زخم های دهانی و انواع بثورات پوستی، ضعف و درد اشاره کرد. وی با اشاره به این مطلب که عوارض ...
حریم خصوصی افراد مشهور کجاست؟/ برجام در مهم ترین کار خود یعنی لغو تحریم ها مانده است
، که به تو مدافع حرم داده اند! ما را ببخشید شهدای لشکر 25 کربلا! در محاصره ایم! در محاصره وزیری که پیش پای خون تو، امنیت ما را به سمت برجام، ارشاد می کند! گرد یتیمی، سه پنچ روزی است بر چهره دخترک خردسال تو نشسته، آن وقت پز امنیت این آبادی را باید برجامیان بدهند! ما در محاصره ایم بچه ها! در محاصره مشتی خبر زرد! یک خروار حاشیه! می خواهم بشکنم این محاصره را! یا اباعبدالله! امروز روز میلاد سیدالشهدای ...
نمایشگاه کتاب با طعم سیاهی،خودکشی و روابط نامشروع
و لُخت، با کله هایی رگه رگه، پخش توی تاریکی. شیارهای تاریک مغز، توی سفیدی. سفیدی اش پخش می شود روی سیمانِ تاریک. می توانم بپرم. بپرم توی شب و خیال کنم هیچ وقت تمام نمی شود. می دانم همان جاست. همان زیر. می خواهد من هم باشم. پام را آن ور آویزان کنم، بعد خودم را ول کنم و پایین بروم. عصب ها یک آن تا نهایتِ درد کشیده می شوند و تمام. اگر خودم را درست بیندازم. بعد دیگر به هیچ جا نمی رسم. توی شب می روم ...
همراه غذا آب بخوریم یا نه؟
خون آماده می کند. اگر مصرف مایعات همراه غذا برایتان دردناک بوده و احساس نفخ برایتان به جا گذاشته یا ریفلاکس تان را بدتر می کند، پیش از غذا یا بین وعده ها مایعات بنوشید بیشتر مواد مغذی با ورود کیموس به روده کوچک جذب می شوند. تنها بخش کوچکی باقی می ماند که به محض ورود به روده بزرگ جذب خون می گردد. مواد مغذی بعد از جذب شدن در خون به نواحی مختلف بدن فرستاده می شوند. گوارش ...
تالاسمی؛ درمان پرهزینه، پیشگیری ارزان و ساده
مکرر همراه با عوارض است. در بیماران تالاسمی جذب آهن بسیار زیاد است و این آهن اضافه در بدن سمیت ایجاد کرده و می تواند مسمومیت و بیماری قلبی، نارسایی قلبی، رسوب در کبد، دیابت و مشکلات بلوغ و غیره را به همراه داشته باشد. آراسته با بیان این که درمان قطعی برای تالاسمی وجود دارد، اظهار کرد: پیوند مغز و استخوان مهمترین روش درمانی است. در این روش از سلول های بنیادی مناسب از پدر و مادر، خواهر و برادر و ...
ادویه ای برای درمان هر دردی به جز مرگ !
...؛ زیرا از زکام، ایمنی می بخشد و همچنین است سیاه دانه.(3) خواص روغن سیاه دانه مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مۆثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. تسکین روماتیسم با روغن سیاه دانه یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با ...
نشانه های خاموش کمبود ویتامین
توان با آزمایش متوجه شد، و سطح پایین این همورمون می توان با دریافت کم مینرالی به نام ید ارتباط داشته باشد. سطح پایین ید می تواند مقدار تولید هورمون تیروئید را کاهش دهد، که می تواند منجر به کم کاری تیروئید شود. سطح پایین ید برای خانم های باردار به ویژه خیلی نگران کننده است – می تواند باعث سقط جنین و دیگر مشکلات شود. بیشتر افراد بالغ روزانه به 150 میکرو میلی گرم ید نیاز دارند، این در حالی است که ...
تماشای شهرزاد در آرامش را مدیون شهدا هستیم/ امسال منتظر سریال های جدید باشید
در تیپ داستانی است و در داستان یک مقدار بالا و پایین هم میتوانی بکنی و چون مستند نیست کسی نمیتواند خیلی خرده بگیرد. اما درمورد فیلمی مثل معمای شاه که دارد تاریخ را روایت می کند حرف شما درست است ولی در یک داستان که حالا یک روایت سیاسی نیز در بر دارد زیاد به آن نمی توان خرده گرفت. یک مطلبی هم در مورد مسائل مذهبی گفته بودند که آقای قباد آمد دست مادرزنش را ببوسد و آن خانم گفت دیگه محرم ...
برنامه غذایی مناسب برای عادت ماهانه
تسکین دهید ) می خواهیم چند غذای مناسب برای خانم ها را به شما معرفی کنیم که درد را برایتان تحمل پذیر کند. البته غذاهایی هم هست که نباید بخورید به همین دلیل آنها را هم معرفی کردیم. 1- کربوهیدرات های پیچیده میل کنید میوه، سبزیجات و غذاهای کامل همیشه دوستانتان هستند، مخصوصا در دوران قاعدگی.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، قند موجود در میوه ها می تواند هوس به غذاهای ...
روایت هایی خواندنی از شب های اعدام/ناگفته های قصاص قاتل روح الله داداشی +عکس
زندان شدن، کاملاً ناخواسته بود؛ یادم هست یکی از فامیل های مادری ما سال 80 در همین جا مسئول بود؛ تازه پایه 6 و لمعتین را تمام کرده بودم که اون سید به من گفت میای اینجا؟ من هم همینطوری قبول کردم و وارد زندان رجایی شهر شدم؛ یعنی اصلاً نمی دانستم قرار است چه کاری بکنم؛ البته قرار بود من فقط برای 3 ماه بمانم و حکم اولیه من هم 3 ماهه بود ولی بعد از 15 سال هنوز این سه ماه تمام نشده (با خنده)؛ بارها ...
روشهای درمان سردرد بدون دارو
.... درمان های طبیعی که در خانه انجام می شوند، می توانند فورا درد شما را تسکین دهند و باعث شوند که باقی روز خود را با هدفمندی بگذرانید. در این نوشتار 12 درمان طبیعی را می بینید که کمک تان خواهند کرد از شر سردرد خلاص شوید. 1. آب اغلب سردردها به دلیل کم آبی هستند. این نوع سردرد با آب رسانی به بدن تان قابل درمان است. همان ابتدا که علائم سردرد را احساس می کنید، می توانید یک ...
اصول شیک پوشی پس از زایمان
است تا پایان این دوره چهار سونوگرافی در دست داشته باشد... ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید... ریزش مو در بارداری، اصلی ترین علل ها دلیل اصلی ریزش مو در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی در بدن مادر است.در طول زمان بارداری ، مادران باید ویتامین هایی مصرف کنند که ریزش مو را در آنها کاهش داده و به رشد آنها نیز کمک کند. چرا که موها در این دوران نازک تر و شکننده ...