خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هماهنگی ساعت های متعدد بدن مانع از پیری شما خواهد شد
. هماهنگ نگه داشتن ساعت های متعدد بدن تا زمانی که ساعت مرکزی در طول روز با یک ساعت محیطی ارتباط برقرار می کند، می توان فرآیندهایی از جمله تعمیر DNA، فعالیت میتوکندری (مدیریت انرژی)، متابولیسم و چرخه سلولی طبیعی را در مسیر خود نگه داشت. اگر بتوان این مکانیسم ها را با جزئیات بیشتری بررسی و تا حدودی کنترل کرد، گام مهمی در خصوص حفظ سلامت بخش هایی از بدن برای مدت طولانی ...
چطور در شب های گرم سال راحت و آسوده بخوابیم؟
کتان استفاده کنید. دکتر مانجوشا آگاروال، پزشک داخلی توصیه می کند که این به شما کمک می کند آرام بخوابید. 2. مقدار زیادی آب بنوشید اگر به خوبی هیدراته نشده باشید، مطمئناً می تواند در چرخه خواب شما اختلال ایجاد کند. در حالی که باید از نوشیدن بیش از حد آب درست قبل از رفتن به رختخواب خودداری کنید، مطمئن شوید که مقدار زیادی آب در طول روز می نوشید. 3. قرار گرفتن در معرض ...
اگر حس خوبی به خودتان ندارید این 7 عادت را ترک کنید
احساس خوب نسبت به خودتان مربوط به انتخاب های شماست. این در مورد ترک عادت هایی است که عزت نفس شما را پایین می آورد. اگر احساس خوبی نسبت به خود ندارید، ممکن است زمان خداحافظی با برخی عادت ها فرا رسیده باشد. 7 عادت وجود دارد که می تواند توانایی های واقعی شما را پنهان کند. کنار گذاشتن این عادات گامی مثبت به سوی خوددوستی و پذیرش است و باعث می شود احساس سبکی و شادی بیشتری داشته باشید. ...
گزارش ویژه شبکه مصری درباره قدرت هسته ای ایران+ فیلم
در مغز را افزایش می دهد که با بهبود خلق و خو پیوند خورده است. در معرض آفتاب بودن می تواند احساس بهتر و انرژی بیشتری در افراد ایجاد کند. 15 دقیقه نور گرفتن از خورشید می تواند بدن شما را با مقدار کافی ویتامین D پر کند. ورزش کنید : ورزش هوازی متوسط مثل پیاده روی 30 دقیقه ای یا دویدن را شروع کنید. تمرین مقاومتی با استفاده از وزنه آزاد نیز در افزایش سطح انرژی شما موثر است. ماهیچه ...
6 نکته ای که قبل از خرید ردیاب جی پی اس برای والدین سالمند خود باید بدانید
این ویژگی را داشته باشند. ردیاب های GPS در فضای باز باید به اندازه کافی بادوام باشند تا در برابر قیمتی که پرداخت کرده اید دوام داشته باشند. هشدارهای باتری کم - ممکن است افراد مسن کمتر نگران شارژ نگه داشتن وسایل خود در هر بار شارژ باشند. می توانید هشدارهای باتری کم را تنظیم کنید تا به شما اطلاع داده شود و به آنها یادآوری کنید که دستگاه هایشان را شارژ کنند. پوشش - اکثر سیستم های ردیابی GPS داده ها را ...
علت تپش قلب ناگهانی چیست و چه روش درمانی دارد؟
دهلیزهای پایینی شروع می شود. هر دو مورد می توانند کوتاه یا طولانی مدت باشند. 5. انقباض زودهنگام بطن: یک یا حتی چند مورد متوالی انقباض زودهنگام بطنی معمولا مشکلی ایجاد نمی کند، مگر اینکه همراه با غش، تنگی نفس یا نشانه های دیگر باشد. تعداد زیاد و پشت سر هم انقباض بطن مشکل ساز است و ممکن است به نوعی آشفتگی قلبی خطرناک منجرشوند که به فیبریلاسیون بطنی معروف است. 6. داروها: ازجمله قرص ...
مشکلات ریه و علائمی که از آن ها خبر ندارید
خستگی غیرمعمول تب: دمای بدن بالاتر از حد نرمال کاهش وزن: بدون دلیل در صورت مشاهده علائم بهتر است هر چه زودتر به یک پزشک متخصص مراجعه نمایید. تشخیص زودهنگام و درمان می تواند به بهبود چشم انداز شما کمک کند. علل مختلفی برای مشکلات ریه وجود دارد، از جمله: سیگار کشیدن شایع ترین علت قابل پیشگیری از مشکلات ریه است. قرار گرفتن در معرض دود ...
فال حافظ روزانه | فال حافظ واقعی دوشنبه 24 اردیبهشت ماه 1403 به همراه تفسیر دقیق
مطرح شده را پیدا می کنند. فال حافظ به عنوان یک روش پرطرفدار جهت پیش بینی آینده و شناخت بهتر خود مورد استفاده قرار می گیرد. فال حافظ به شکل روزانه در فرتاک نیوز برای متولدین 12 ماه سال منتشر می شود. فال حافظ امروز به متولدین ماه های مختلف توصیه های متفاوتی دارد. فال حافظ به تفسیر دقیق نیاز دارد. برای اینکه فال حافظ امروزتان را بدانید این مطلب را از دست ندهید . اشعاری که دعوت به ...
مدل پردازنده گوشی من چیست؟
پردازنده معمولا به سختی اندازه گیری می شود. بنابراین اطلاعاتی که در speed مشاهده می کنید تقریبی است. تمام چیزی که برای یافتن اطلاعات گوشی خود لازم دارید همین است! این نرم افزار را نصب کنید و به تب های مختلف آن مراجعه کنید تا اطلاعات تکمیلی را دریافت کنید. در حال حاضر این برنامه چیزهای مختلفی در مورد سلامت باتری، اتصالات شبکه، رم و اطلاعات دوربین را به شما نشان می دهد. برای هر کدام تب مجزا وجود دارد و اطلاعات آن ساده و قابل فهم است. بیشتر بیاموزید: چطور نرم افزارها را به کارت حافظه اندرویدی انتقال دهیم؟ منبع کمکی: وبسایت androidpolice وبسایت howtogeek ...
نشانه های خرابی باتری خودرو
... 7- باتری ماشین خود را از هر نوعی که هست به موقع شارژ کنید. البته توجه داشته باشید که از شارژ بی مورد و اضافی باتری نیز باید بپرهیزید، زیرا این کار هیچ کمکی به افزایش طول عمر باتری شما نخواهد کرد. 8- از اضافه کردن قرص یا مواد شیمیایی یا آب معمولی به باتری خودرو خود جداً بپرهیزید. 9- تحت هیچ شرایطی از آب آلوده یا کثیف استفاده نکنید. 10- در استفاده از باتری صرفه ...
4 فایده نور طبیعی که نمی دانستید
دلیل است که بدن ما به طور طبیعی برنامه ریزی شده است تا در چرخه ای مطابق با بود و نبود خورشید عمل کند. این چرخه که به عنوان ریتم شبانه روزی شناخته می شود، بر بسیاری از جنبه های فیزیولوژی، متابولیسم و حتی رفتار ما حاکم است و در درجه اول با نور هماهنگ می شود. قرار گرفتن روزانه و منظم در معرض نور به ما کمک می کند تا یک ریتم شبانه روزی سالم و قوی داشته باشیم. فواید مهم نور طبیعی بر سلامت جسم و ...
جوش سر سیاه با این روش ها نابود می شود
سلامت نیوز نوشت: دکتر فاطمه عندلیب متخصص پوست و مو نوشت: جوش های سر سیاه گونه ای از جوش ها هستند که در سطح پوست رشد می کنند. این عارضه هنگامی به وجود می آیند که چربی و باکتری ها، زیر پوست شما به دام افتاده اند و معمولاً بر روی صورت گردن و کمر مشاهده می شوند. این [...]
این 4 ماده غذایی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد | این خوراکی ها برای مردان ممنوع است
چگونه بعد از گذشت ده سال از اجرای برنامه حمایتی بنگال غربی، نقش مثبت آن همچنان در این خانواده ها قابل مشاهده است. این در حالی بود که بهتر شدن وضعیت زندگی آنها به طور قطع نمی توانست نتیجه فروش شیر و تخم مرغ باشد. هیچ شکی نبود که چنین درآمد محدودی قابلیت ایجاد این اندازه از تغییرات را نداشت. به طور قطع عاملی وجود داشت قدرتمندتر از آن گاو یا آن چند مرغ که چنین تغییرات بزرگی را رقم زده بود و استر دوفلو ...
مشترک شوید!
خود تسلط یابیم و از آن به عنوان ابزاری کارآمد برای ارتقای تجربه روزمره خود استفاده کنیم. گام اول؛ مشاهده و مدیریت برای مشاهده اعلان ها، کافیست انگشت خود را از بالای صفحه به پایین بکشید. در این هنگام، اعلان های شما در زیر پنل تنظیمات سریع ظاهر می شوند. برای مشاهده کامل محتوای یک اعلان یا انجام اقداماتی مانند پاسخ دادن به یک متن، می توانید با ضربه زدن روی پیکانی که در سمت راست اعلان ...
چرا برخی از افراد خواب راحت ندارند؟
با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. به گزارش سلامت نیوز، لیزا اشتراس، روانشناس و متخصص درمان شناختی رفتاری اختلالات خواب می گوید: میلیون ها دلیل وجود دارد که نشان می دهد صفحه نمایش برای خواب افراد مشکلات فراوانی ایجاد می کند. او در ادامه می افزاید: مغز نور ...
این سوپ 79 ساله کاملا سالم است
... در رستوران Otafuku وقع در بخش آساکوسا از توکیو ژاپن، نوعی تاس کباب به نام Oden میان مشتریان محبوب شده. این خوراک محلی هم از سال 1945 تاکنون مانند همان غذای بانکوکی، دوباره به چرخه پختن و سرو شدن باز می گردد. البته رستوران مذکور از سال 1916 مشغول به سرو این خوراکی محبوب بوده. گفته می شود به دلیل گم شدن ظرف این سوپ در خلال حملات هوایی جنگ جهانی دوم، قدمتش را به 1916 نسبت نمی دهند ...
چرا گاهی زمان زود می گذرد؟
به گزارش سلام نو آنطور که عصر ایران نوشته است علم پاسخ جالبی به این پرسش دیرینه بشر می دهد. مطالعات جدید نشان می دهد که نحوه ی ادراک ما از زمان، ارتباط مستقیمی با نوع تصاویری دارد که می بینیم . به عبارت دیگر، خاطرات و تجربیات ما، نقش تعیین کننده ای در گذر زمان ایفا می کنند . تصاویر ماندگار، لحظات طولانی تر طبق نتایج یک مطالعه که در مجله ی علمی Nature Human ...
چرا بعضی وقت ها زمان زود می گذرد؟
هم از نظر بهم ریختگی و هم از نظر داشتن تعداد محرک های یک صحنه و اندازه چیزهایی که در صحنه نمایش داده می شد متفاوت بودند. پس از نشان دادن هر تصویر، محققان از شرکت کنندگان پرسیدند احساس شان در مورد صحنه ها چیست، آیا مدت زمان طولانی به آن ها نشان داده شدند یا کوتاه . تیم از آن ها خواست دکمه ای را فشار داده و نگه دارند تا نشان دهند مدت زمانی که احساس می کنند تصویر را مشاهده کرده اند، چقدر ...
مشترک شوید!
تبدیل شده است. SmartThings، اطلاعات دقیقی از کارکرد دستگاه های متصل در سراسر اکوسیستم خود ارائه می دهد تا بتوان همواره از راه دور، بر مصرف انرژی آنها نظارت داشت. سامسونگ با توسعه این بستر در کنار قابلیت های هوش مصنوعی در لوازم خانگی کم مصرف خود، به کاربران کمک می کند تا آگاهانه تر از قبل زندگی کنند. استفاده از این پلتفرم، می تواند بین 15 تا 70 درصد در مصرف برق و انرژی خانواده ها صرفه جویی ...
ضرورت معاینات دوره ای دندانپزشکی
مقاله می خوانید: در طول معاینه دندان، متخصص دندانپزشکی تمام مسائل مربوط به سلامت دهان و دندان شما را بررسی می کند و اهمیت این معاینات را نمی توان نادیده گرفت؛ چون حتی اگر بتوانید تمام عادات بهداشتی خوب دهان و دندان در خانه رعایت کنید، باز هم ممکن است در جاهایی از دندان که مسواک یا نخ دندان به آن ها دسترسی ندارند، پلاک ایجاد شود. جرمگیری و پاکسازی عمیقی که توسط دندانپزشک انجام می شود ...
فال انبیاء روزانه | فال انبیاء یکشنبه 23 اردیبهشت ماه 1403
استفاده کنید به توفیقات خوبی دست می یابید در زندگی شما سفرهای دور دیده می شود با خطرهایی در زندگی مواجه میشوید افراد زیادی مطیع شما یا تحت پوشش شما قرار خواهند گرفت ، سفر حج را در طالع دارید اگر قصد جهانگردی دارید اقدام کنید کارهای سخت برای شما اسان میشود آنچه را که مقصود دارید اگر مصلحت باشد انجام خواهد شد از جانب عده ای خظری شما را تهدید میکند که به یاری خدا رفع خواهد شد. متن فال: ...
آخرین جزئیات از تغییر دهک بندی برای یارانه
دهک خانوار، بر روی دکمه درخواست بررسی کلیک کنید و مراحل ذیل را دنبال کنید. پس از تایید موافق نامه، فرایند ثبت درخواست برای شما آغاز می شود. به روز رسانی دهک بندی خوانوارها، نحوه مشاهده و ثبت اعتراض مرحله دوم : بررسی ساختار خانوار ( توجه: مرجع اطلاعات خانوار سازمان هدفمندی یارانه است، در صورت مشاهده مغایرت در اطلاعات اعضای خانوار خود، می بایست به همراه مدرک ...
بیماری گال در کودکان چگونه است؟ + عکس گال در کودکان
خود را کاملاً تمیز و بهداشتی نگه دارید، می توان انتظار داشت که در عرض 2 الی 3 هفته، تمام علائم گال از بین برود. در صورتی که فرزند شما به گال مبتلا شده باشد، احتمال ابتلای تمام اعضای خانواده وجود خواهد داشت؛ به همین دلیل توصیه می شود که تمام اعضای خانواده خود را تحت درمان قرار دهید. برای درمان گال، پزشکان معمولاً لوسیون یا کرم پرمترین 5 درصد را تجویز می کنند که باید از گردن به پایین، روی ...
تاثیر سرطان سینه بر پوست و ناخن
جلوگیری می کند. با توجه به Memorial Sloan Kettering Cancer Care، مطالعات نشان داده است کسانی که خنک کننده ناخن انجام می دهند نسبت به کسانی که این کار را انجام نمی دهند تغییرات ناخن کمتری دارند. مراقب کوتیکول های خود باشید کوتیکول مهر و موم محافظ طبیعی ناخن است. دکتر استرن می گوید: این مانند دوغاب بین کاشی هایتان است که آب، رطوبت و ارگانیسم ها را از واحد ناخن دور نگه می دارد ...
عادت به اسکرول بیش از حد صفحات نمایش موبایل، خواب شما را خراب می کند. چطور آن را متوقف کنیم؟
طوری طراحی شده اند که شما را وادار به پرش بی وقفه در میان مطالب کنند و زمان بندی شما را از بین ببرند. اگر شما می خواستید یک ربع از گوشی استفاده کنید، ناگهان می بینید که نزدیک به یک ساعت است گوشی در دستتان است. اگرچه بسیاری از تحقیقات علمی در مورد رسانه های آنلاین بر روی نوجوانان و جوانان متمرکز است، اما اشتراوس گفت که اکثر مراجعان او که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند میانسال هستند ...
کنگر بخورید، لاغر شوید!
این است که به حفظ سلامت کبد کمک می کند و افزون بر پیشگیری از آسیب های کبد منجر به رشد بافت های جدید کبدی هم می شود. این در حالی است که تولید صفرا را افزایش می دهد و به حذف سموم مضر از کبد شما کمک می کند. در یک مطالعه که روی موش ها انجام شد، عصاره ی کنگر فرنگی توانست التهاب و مرگ سلول های کبدی را کاهش دهد. پژوهش های انسانی هم اثرات مثبتی را نشان داده اند و نتیجه گرفته اند این گیاه برای ...
چرا و چگونه به قالیشویی اعتماد کنیم؟
آنها ضمانت ارائه می دهند. قیمت های مختلف را مقایسه کنید. استفاده از خدمات قالیشویی قابل اعتماد می تواند به شما کمک کند تا فرش های خود را تمیز، سالم و زیبا نگه دارید. قالیشویی اصیل ایرانی قالیشویی مورد اعتماد مردم قالیشویی اصیل ایرانی به آدرس www.asilirani.com یکی از قالیشویی های معتبر در ایران است که سابقه ی طولانی در ارائه خدمات شستشو و رفوگری فرش به مشتریان خود دارد. این قالیشویی ...
شاه ایران {فتحعلیشاه} چگونه لباس می پوشید و چگونه به شکار می رفت
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سرویس تاریخ انتخاب : سر هارفورد جونز بریجز (1142-1225) دیپلمات و نویسنده اهل انگلستان بود. او نخستین وزیرمختار دولت بریتانیا در ایران بود. هارفورد جونز در جوانی به کمپانی هند شرقی پیوست و در جایگاه نمایندهٔ این شرکت میان سال های 1161-1172 در بصره خدمت کرد. همچنین از 1176-1184 را در بغداد سپری کرد. او که چیرگی بسیاری در زبان های شرقی یافته بود با پشتیبانی رابرت داندس در سمت نمایندهٔ فوق العادهٔ بریتانیا به ایران در دوره فتحعلیشاه فرستاده ...
کمبود این ویتامین ها باعث شوره سر می شود
، در نتیجه کاهش شوره سر که معمولاً سلول های پوستی مرده هستند، مشاهده خواهد شد. این ویتامین ها به صورت مختلفی از جمله قرص، کپسول و قرص جوشان در دسترس هستند. قبل از مصرف هر مکملی، به خصوص ویتامین A، به مشاوره پزشک یا داروساز مراجعه کنید. توجه داشته باشید که ویتامین A حل در چربی است و مصرف بیش از حد آن ممکن است مشکلات جدی را به همراه داشته باشد. این موضوع در مورد مصرف مواد غذایی حاوی ...
