سایر خبرها
سند استراتژی سنگ آهن در انتظار نظر دولت
دانش روز در سال های گذشته باعث شد تا حوزه اکتشافات نیز از فناوری های روز دنیا عقب بماند اما روی کار آمدن دولت تدبیر و امید و آغاز تلاش ها برای رفع تحریم ها و دستیابی به توافق، بار دیگر امید را به بخش معدن و حوزه های مرتبط با آن آورد. اما شاید بخت با فعالان سنگ آهن آن طور که باید یار نبود. رکود در بازار بین المللی آن هم در پی کاهش تقاضای غول مصرف کننده سنگ آهن یعنی چین، باعث شد فعالیت معادن کوچک و ...
ادویه ای برای آب کردن چربی شکم و پهلو
چربی بدن نفوذ کرده و به روشی مثبت سطح چربی های مضر در خون را کاهش دهد. دانشمندان ایرانی از دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی مطالعاتی را بر روی 88 زن که به اضافه وزنی مبتلا بودند انجام دادند. آنها این زنان را به دو گروه با دو رژیم غذایی متفاوت تقسیم کردند. دسته اول 3 گرم پودر زیره را با 5 گرم ماست مخلوط کرده و به طور روزانه مصرف کردند گروه دوم نیز تنها با مصرف ماست (بدون افزودنی ...
اپلیکیشن هایی برای کمک به سلامتی تان
اید تا از یک مکانی به مکان دیگر برسید، روی صفحه مشخص خواهدشد و مهم تر از همه این برنامه تعداد گام هایی را که در طول روز برداشته اید و کالری هایی را که مصرف کرده اید، به شما می گوید، بنابراین می توانید هر روز پیشرفتتان را دنبال کنید. این برنامه به طور رایگان برای آیفون در دسترس است. Symple آیا گاهی دچار درد شانه یا سردردهای بی علت می شوید؟ برنامه ای وجود دارد که زمان ...
گذشت از قصاص 370 نفر از محکومین به قصاص/ کاهش سرقت ها با ساماندهی معتادان
1130 پرونده تجدیدنظر در پایان سال 94 به 42 پرونده رسید. همچنین پرونده هایی نیز درخواست رسیدگی فوق العاده داشته اند که از 249 پرونده تا سال 94 به 72 پرونده در یک اقدام اولیه کاهش یافت. سخنگوی قوه قضاییه در مورد تعداد کشفیات مواد مخدر در اردیبهشت ماه اظهار کرد: تنها در اردیبهشت ماه حدود 5 هزار و 700 تن از انواع مواد مخدر در اردیبهشت ماه کشف شد که از این امار 580 کیلوگرم هروئین بوده است و این ...
بررسی طرح عملیات بانکی بدون ربا/ تصویب 11 هزار قانون در عمر 110 ساله قانونگذاری
پایانی دولت قبل و سی ماه دولت جدید صورت گرفت که این مسئله نشان دهنده آن است که دولت یازدهم بیشتر در معرض این تحریم ها بوده است. وزیر نفت با اشاره به کمبود گاز در شبکه به علت تاخیر در اجرای طرح های تولید گاز افزود: براساس آمارها در سال 92 حدود 27 میلیارد لیتر سوخت در نیروگاه ها مصرف شد که ارزش این میزان حدود 18 میلیارد دلار بود، از طرفی دیگر اعمال تحریم ها علیه ایران باعث شده بود که اجرای ...
خوردن فست فود سلامت کلیه ها را تهدید می کند
به گزارش بلاغ ، مطالعه جدید محققان بریتانیایی نشان می دهد رژیم غذایی حاوی فست فودها می تواند به اندازه دیابت به کلیه ها آسیب برساند. غالبا دیابت نوع2 با چاقی مرتبط است و شمار افراد مبتلا به این بیماری در سطح دنیا به شکل هشداردهنده ای روبه افزایش است. در پی بروز دیابت نوع 2، بدن قادر به تولید انسولین کافی نبوده و این موضوع منجر به تجمع گلوکز در بدن می شود. در نتیجه این عارضه اندام های ...
اشتباهات رایج در باشگاه های مردانه!
به افزایش مقاومت، سایز و قدرت بدن تان شود. با این حال، فشار زیاد با خود خستگی به همراه دارد. شما به لحاظ جسمی خسته شده و بعد از انجام تمرینات سخت و طاقت فرسا، احساس بی حالی و ضعف خواهید داشت. این مسئله نه تنها تاثیر منفی روی خود آن تمرین می گذارد، بلکه باعث می شود تکنیک ضعیفی که در آن تمرین مورد استفاده قرار داده اید به حرکت بعدی هم انتقال یابد. خطر دوم: تجزیه پروتئین بعد از ...
ترفندهای موثر برای موفقیت در کاهش وزن
. همه ما در مسیر گوارشی خود باکتری داریم، فقط در بعضی این باکتری ها کمک کننده و مفید هستند و در بعضی دیگر موجب عوارض جانبی. در یک تحقیق که سال 2006 انجام شد محققان متوجه شدند باکتری های موجود در مسیر گوارشی افراد چاق با افراد لاغر متفاوت است. با کاهش وزن سطح باکتری های روده نیز ممکن است تغییر کند. با اینکه رابطه بین باکتری های روده و وزن همچنان مورد مطالعه است، اما ...
انواع اضطراب و آشنایی با نکات ضروری در پیشگیری و درمان اضطراب
: عوامل زیست شناختی و جسمانی اضطراب: در افراد مضطرب، میزان بعضی از هورمون های موجود در خون غیرعادی است. بنابراین هر آنچه که باعث اختلال در سیستم هورمونی شود، برای بدن خطر محسوب می شود. بارداری، کم کاری یا پرکاری تیروئید، پایین بودن قند خون، وجود غده ای در غدد فوق کلیوی که هورمون اپی نفرین تولید می کند و بی نظمی ضربان های قلب از این عوامل هستند که می توانند باعث اضطراب گردند ...
دوری از دیابت و بیماری قلبی با مصرف ترکیب دو میوه
کنند و آسیب ناشی از ترکیب ماده قندی موسوم به متیل گلیوکسال (MG) را خنثی می سازند. ترکیب MG با رژیم غذایی پرچرب، سبب افزایش مقاومت نسبت به انسولین و دیابت نوع 2 می شود. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. یکی دیگر از اثرات مخرب MG، آسیب به رگ های خونی و به دنبال آن بیماری های قلبی ناشی از کلسترول بالاست. در این مطالعه 32 فرد چاق و دارای اضافه وزن در رده سنی 18 تا 80 سال با BMI بین 25 تا 40 شرکت داشتند. ...
آشنایی با خواص میوه های بهاری
ویتامین ث، فولات، پتاسیم و بخصوص فیبر است. بک کنگر فرنگی تازه، تنها 26 کالری دارد. سینارین موجود در این گیاه باعث تحریک ترشحات صفرا می شود، کبد را تمیز و اعمال آن را تنظیم می کند، در اختلالات کبدی نظیر یبوست های ناشی از عدم دفع صفرا، وجود صفرا در خون، ورم روده، زردی و افزایش کلسترول خون موثر است. این گیاه در درمان میگرن موثر است. همچنین افرادی که بدن آن ها دچار خارش می شود، نیز می توانند از عصاره ی ...
معمای میوه های پروتزی
گلایفوسیت سم انحصاری گیاهان تراریخته و یک ماده بالقوه سرطانزاست. وی همچنین گفت: برخی تحقیقات نشان می دهد محصولات تراریخته ضرری برای انسان و یا محیط زیست ندارد امّا برخی تحقیقات مستقل نشان می دهد این محصولات بر روی حیوانات اثر دارند. از طرف دیگر بهزاد قره یاضی، رئیس انجمن عملی ایمنی زیستی معتقد بود این محصولات مضر نبوده و با بیان اینکه گلایفوسیت یا رانداپ بیش از 30 سال است که در مصرف عمومی ...
با چه میوه هایی می توان چاقی را درمان کرد؟
مطالعات محققان نشان می دهد که ادغام ترکیبات موجود در انگور قرمز و پرتقال، قادر به بهبود سلامت افراد مبتلا به دیابت و کاهش چاقی در بیماران قلبی است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. این مطالعه که توسط ...
پایان کار بانک مرکزی؟
این تصمیم نیز لابد وجود ضعف اعتقادی یا بی اطلاعی فقهی مجریان بود. شورای مزبور هم عملا تفاوتی در کار ایجاد نکرد. تا اینکه طرح مورد بحث توسط برخی نمایندگان تهیه شد که اکنون با عجله قصد تصویب آن را دارند. نوآوری بارز طرح نمایندگان گفته شد طرحی که توسط 21 نماینده تهیه شده در واقع عمدتا مشابه همان قانون مصوب سال 1362 است لیکن علاوه بر مشکلات قانون مصوب سال 1362 نوآوری تازه ای را ...
میوه ای بهشتی با خواص دنیوی
میوه سبب افزایش قوای جسمانی می شود. به علت آهن موجود در انجیر خشک به افرادی که با مشکل خون رسانی در بدن مواجه هستند توصیه می شود روزی ده عدد انجیر خشک بخورند. افرادی که از لحاظ جسمی ضعیف هستند. خوردن انجیر خشک بسیار مؤثر است حتی انجیر خشک به علت دارا بودن ویتامین های موجود برای بسیاری از مشکلات شامل یبوست، زخم معده، رفع تشنگی، عفونت ریه، تب، سرفه، اعصاب و سینه درد بسیار مفید ...
با چه میوه هایی می توان چاقی را درمان کرد؟
مطالعات محققان نشان می دهد که ادغام ترکیبات موجود در انگور قرمز و پرتقال، قادر به بهبود سلامت افراد مبتلا به دیابت و کاهش چاقی در بیماران قلبی است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. این مطالعه که توسط ...
معجون طبیعی برای درمان خروپف
شما هم جزو 45 درصد افراد بزرگسالی هستید که خروپف می کنند می توانید با پرهیز از خوردن برخی مواد غذایی در وعده شام تجمع موکوس و باریک شدن راه های تنفسی را تا حد قابل توجهی کاهش دهید. اگر دستگاه آبمیوه گیری در منزل ندارید بهتر است از همین امروز برای خرید آن اقدام کنید. مصرف آبمیوه های طبیعی بهترین راه برای اطمینان از رسیدن و جذب مواد مغذی میوه ها به بدن است. نوشیدن یک لیوان آبمیوه طبیعی ...
مصرف سالانه بیش از 4 میلیون تن کود شیمیایی در کشور
عضو هیات علمی دانشگاه تهران گفت: در حال حاضر سالانه بیش از 4.4 میلیون تن کود شیمیایی در کشور مصرف می شود که در مقایسه با رقم 2.2 میلیون تن در سال 1375 افزایش حدود 100 درصدی نشان می دهد. به گزارش ایرنا، دکترعلی درویش زاده روز چهارشنبه در همایش علل و راهکارهای مقابله با بحران کمی و کیفی آب در کشور که در محل فرهنگستان علوم در حال برگزاری است، گفت: مصرف کود شیمیایی در واحد سطح در حال حاضر ...
8 دلیل تعریق شبانه/این علامت را جدی بگیرید
(مجموعه علائم به دنبال برخی از تومورهای کارسینوئید منتشر شده در آپاندیس، رکتوم، ریه و ...) و پرکاری تیروئید مرتبط دانست. شرایط عصبی به طور غیر متداول، شرایط عصبی از جمله اتونومیک دیس رفلکسی (در اثر یک تحریک در پائین سطح ضایعه نخاعی)، اختلال استرس پس از سانحه، سکته مغزی و نوروپاتی اعصاب اتونوم ممکن است باعث افزایش تعریق در شب شود. منبع: همشهری آنلاین انتهای پیام/ ...
برطرف کردن فشار خون بالا در اسرع وقت
گرفته است. پورتگیس و همکاران وی داده های فشار خون سیستولیک (بالاترین سطح فشار خون) بیش از 6700 بزرگسال هلندی را به مدت 20 سال جمع آوری کردند بیماران در سنین 55 الی 106 سال بودند و در حومه شهر روتردام زندگی می کردند. این آزمایش در سال 1990 شروع شد و طی دو دهه پنج آزمایش پزشکی روی افراد انجام شد که نشان داد: افرادی که از اواسط عمر (سن45الی 65 سال) فشار خون سیستولیک آنها به ...
بیماری یبوست
نوشیدنیها را مصرف کنید (مگر در شرایطی که توسط پزشک از اینکار منع شده باشید). مایعات حاوی کافئین مثل قهوه و نوشابه ها اثرات آبزدایی و دهیدراته کردن دارند، پس تا زمان بازگشت عملکرد روده به حالت طبیعی از مصرف این مایعات خودداری کنید. همچنین بعضی افراد باید از مصرف شیر و محصولات لبنی نیز خودداری کنند. • به طور مرتب ورزش کنید. • هنگام احساس نیاز به تخلیه، خودداری نکنید، سریع به دستشویی رفته و ...
تری گلیسرید و بالا رفتن آن
.... مصرف زیاد این مواد می تواند باعث افزایش قند خون شود ودر نهایت به افزایش میزان تری گلیسیرید در بدن بینجامد. نارگیل: خاصیت نارگیل شناخته شده است؛ با این حال نارگیل سرشار از چربی اشباع شده نیزاست. لازم نیست به طور کلی آن را از برنامه غذایی حذف کنید فقط کافی است به میزان متعادل مصرف کنید . عسل: بدون شک عسل قند زیادی دارد و در صورت بالا بودن تری گلیسیرید تا پایین ...
راهکارهای درمان چاقی از طریق طب سنتی
به گزارش 9صبح ،محمد دریایی، در رابطه با بیماری چاقی و راهکارهای درمانی آن از طریق طب سنتی، اظهار داشت: چاقی در بدن بسته به عوامل مختلف فیزیولوژی و بیولوژیکی داشته و اگر مشکل تیروئیدی در فرد نباشد غذاهای مختلف می تواند سبب بروز چاقی شود. وی افزود: به طور نمونه نان سفید یا نان بدون سبوس در صورتی که بدون مصلحات مصرف شود، سبب بروز چاقی می شود. مثلاً خیار یک میوه سرد است و مصلح آن توت، کشمش ...
مواد غذایی که شما را بیدار نگه می دارد!
تیتر20 - افراد برای بیدار ماندن در شب نیاز به مراقبت هایی غذایی ویژه ای در طول روز دارند. فرشته شهیدی متخصص تغذیه درباره احساس خواب آلودگی و خستگی شبانه برای کسانی که نیاز به بیداری در شب دارند گفت: در هنگام شب عوامل مختلفی ایجاد خستگی در بدن می کند از جمله این عوامل مصرف دوغ و ماست ترش در طول روز است. وی تصریح کرد: فیبر موجود در کربوهیدرات ها مثل موز که دارای پتاسیم ...
مصرف زیاد اسیدفولیک، ریسک بروز اوتیسم را بالا می برد
به گزارش مهر، زنان باردار معمولا برای حفظ سلامت مغزی و نخاعی نوزاد خود به میزان زیادی اسیدفولیک در رژیم غذایی شان یا از طریق مکمل های ویتامین مصرف می کنند. مجله دارو و ویتامین اما مطالعه اخیر محققان دانشگاه جانز هاپکینز آمریکا نشان می دهد وجود مقادیر بالای فولات (ویتامین B9) و ویتامین B12 در بدن مادر، خطر ابتلا نوزاد به اختلال اوتیسم را افزایش می دهد. دنیل فالین ...
آموزش ماساژ جنسی بدن
حدود 10 سانتیمتر بین دستان شما کافی است. در حالیکه دست راست حالت تقدم دارد، با یک فشار یکنواخت بر روی کمر، مالش را در جهت حرکت عقربه های ساعت انجام دهید، البته باید دست راست در جلوی دست چپ حرکت کند. 8. مالشهای قدرتی مالشهای قدرتی به ماساژهای جنسی شما تنوع بخشیده، موجب لذت بخش شدن آن میگردد. این مالشها دارای یک اثر طراوت بخشی بر روی بدن بوده، جریان خون را تسهیل می کند، و همچنین شل ...
هشدارهای مهم بدن برای انواع سرطان ها
. بیماری هایی که اکسیژن خون را کاهش می دهند سبب چنین عارضه ای می شوند. 14- درد شکم یا لگن درد لگن یا ناحیه پایین شکم، که همراه با سنگینی لگن است، ممکن است نشانه سرطان تخمدان باشد. به طور کلی زنانی بیشتر در خطر سرطان تخمدان هستند که: * هیچ گاه باردار نشده اند. * سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان تخمدان، پستان یا روده بزرگ دارند. * مبتلا به سرطان پستان، کولون ...
از مرگ می ترسید؟ این خوراکی ها را نخورید
اثر سرخ کردن، دیر هضم شده، سیستم گوارش بدن را مختل و آن را خسته و فرسوده می کند. توصیه می شود به جای آن از کباب، بخارپز یا آب پز کردن غذاها استفاده شود. در مطالعه ای که در سال 1385 در استان گلستان صورت گرفت، مشاهده شد که در کسانی که بیشتر غذاهای خود را به صورت سرخ کرده مصرف می کنند، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و مقعد بیشتر است. نوشیدنی های صنعتی این ...
مصرف هم زمان ماست و میوه های ترش ممنوع
فاطمه حسینی،پزشک عمومی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گفت: توصیه می شود افراد میوه های ترش را با لبنیات مخلوط نکنند و از مصرف همزمان آنها با یکدیگر خودداری کنند زیرا خوردن مخلوط این دو ماده غذایی موجب پایین آمدن قدرت هضم غذا در بدن و همچنین به هم خوردن میزان باکتری های نرمال درون روده می شود. وی در رابطه با دیگر مشکلات مصرف این دو ...
هرچه زن زیباترباشد، مرد را زودتر می کشد!
تواند باعث افزایش ترشح این هورمون شود، هورمونی که باعث خستگی بدن می شود. اختلال مغزی یک تحقیق هم می گوید که دیدن این زنان، باعث اختلال در سیستم مغز مرد می شود و چه بسا کامپیوتر مغز را برای چند دقیقه یا چند ساعت، از کار بیاندازد. تاثیر زن زیبا همچون مورفین برای آشنایی با تاثیر این زنان بر مغز، پژوهشگران دانشگاه اسلوی نروژ، آزمایشی انجام دادند که طی آن، مجموعه ای از عکس ...