سایر منابع:
سایر خبرها
سمنو پزون رسم دیرینه درآستانه نوروز/دعای سمنو پزان آبرومندی مردم
همسایگان که دوست دارند در این مراسم شرکت کنند، دور دیگ نذری گرد می آیند.پس از آنکه دیگ گرم شد صاحب خانه که نذردار اصلی و همچنین پزنده سمنو است. هم زن را با دو دست می گیرد و چند دور با آن سمنو را به هم می زند. پس از او خانم های دیگر یکایک همین کار را انجام می دهند. وقتی که سمنو جوش آمد خانم هایی که نذر ریختن پسته یا بادام در دیگ سمنو را دارند، نذری خود را مشت مشت در آن می ریزند. پختن سمنو تا ...
6 غذای قلب؛ از ماهی تا اسفناج
حاوی بتا و آلفا کاروتن، لوتئین، ویتامین C، فلاونوئید، پتاسیم، فولات و فیبر فراوانی هستند. از این رو، محققان آمریکایی مصرف روزانه حداقل یک پرتقال یا نارنگی را در فصل خودشان به بیماران قلبی یا آنهایی که می خواهند قلب سالم تری داشته باشند، توصیه می کنند. شش توصیه به بیماران قلبی 1- مصرف نمک را در رژیم غذایی تان به 1500 میلی گرم (1.5 گرم) در طول روز محدود کنید تا از خطر فشار خون ...
راهکارهای ساده برای کاهش فشار خون
فشار خون ارایه شده است. ***کاهش مصرف نمک در وعده غذایی مهمترین روش برای کاهش فشار خون، کاهش مصرف نمک (سدیم) است. میزان نمک مصرفی در روز نباید از 1500 میلی گرم تجاوز کند. از خوردن غذاهای آماده، سس های آماده، سیب زمینی سرخ شده، غذای کنسرو شده، چیپس و پفک و سوسیس و کالباس اجتناب کنید؛ زیرا این غذاها سرشار از نمک هستند. سعی کنید در غذاهای خود به جای نمک از طعم دهنده های گیاهی و ...
سرزمین خورشید برای زائران و گردشگران نوروزی آغوش گشوده است
خراسان رضوی با وسعتی حدود 128 هزار و 420 کیلومترمربع معادل 7.8 درصد مساحت کل کشوررا در خود جای داده است و متشکل از 28 شهرستان، تعداد 70 بخش، تعداد 72 شهر، تعداد 163 دهستان و 8 هزار و 861 آبادی است. بر اساس نتایج سرشماری عمومی نفوس و مسکن سال 90 جمعیت خراسان رضوی 5 میلیون و 994هزار و 402 نفر اعلام شد. بر اساس گزارش مرکز آمار ایران تعداد 2 میلیون و 999 هزار و 529 نفر از جمعیت خراسان ...
نگاهی به کتاب خواب آشفته نفت /قراردادنامچه دارسی که دستمایه کوس ِلمَن المُلکی بریتانیا در خاورمیانه شد!
دارسی ، کشانیده شدن اختلاف به جامعه ملل ، تاملی دیگر در پیامدهای الغای قرارداد ، و شد آنچه شد ، چراغ آخر ، دریغ از راه دور و رنج بسیار به همراه پیوست های سه گانه کتاب ، یادداشت ها ، شناسنامه رجال ، روزشمار رویدادهای مهم ، فهرست نام ها و نمایه سایر سرفصل های این کتاب را شامل می شود. در دیباچه کتاب با اشاره به قرارداد دارسی می خوانیم: آن روز که مظفرالدین شاه امضای خود را پای قرارداد نامچه ای ...
علت گرفتگی ماهیچه پا در خواب
) غنی از کلسیم، پتاسیم و منیزیم هستید. دوچرخه سواری و یا دوچرخه ثابت حالتی مانند کشش ماهیچه های ایجاد می کند. ماهیچه های خود را هر روز، به خصوص قبل و پس از ورزش و در هنگام خواب کشش بدهید. بطور ناگهانی مقدار ورزش خود را افزایش ندهید. تمرینات خود را در هر هفته کمی اضافه نمایید. روزانه یک مکمل مولتی ویتامین مصرف نمایید. اگر شما در حال مصرف داروهایی که می توانند باعث ایجاد ...
قبل از سفر چه کار هایی انجام دهیم ؟
آمیختگی ناشی از آن خام و بد است، مگر در هوای گرم. 5٫ پرهیز از ترشی ها. 6٫ اگر حرکت در شب است شام خوردن را تا زمانی که استراحت طولانی دارد به تعویق بیندازد. 7٫ پرهیز از پرخوری و حرکت موقع پری شکم که موجب بروز آماس و دمل چرکین می شود. 8٫ اگر هوا شرجی و نمناک، جنوبی و نمور باشد، کاهش غذا و کنار گذاشتن شراب و افزایش ورزش سودمند است و در هوای چرک آلود خشک برعکس. 9٫ صبر بر گرسنگی ...
شایعه سازی درباره ورود سردار سلیمانی به عرصه سیاست/ ظریف در این مورد کوتاه نمی آید! / اعتراض حیثیتی ...
منقی حدود 36هزارتومان قیمت دارد. شرق در ادامه نوشته: امسال بادام خیلی رشد نکرده است و فندق بیشتر گران شده است تا بادام . ظاهرا بخشی از فندق کشور از ترکیه خریداری می شود که امسال به خاطر جنگ های منطقه ای نسبت به سال گذشته واردات کمتری داشته است. قیمت فندق با پوست که طبیعتا ارزان تر از مغز آن است بین 45تا50هزارتومان است. قیمت مغز فندق بوداده حدود 78هزارتومان است. جمع آوری هفت ...
گردشگری به وسعت ایران/تصاویر
بهار دیدنی های بسیاری دارد. از جاذبه های بی بدیل این شهرستان می توان آبشار کمر دوغ را نام برد که از جمله مهمترین جاذبه طبیعی و گردشگری شهرستان کهگیلویه به شمار می رود. این آبشار هفتمین آبشار مرتفع کشور است که بواسطه ارتفاع، ریزش آب آن سفید رنگ و دوغ مانند است و به همین واسطه آن را آبشار کمر دوغ می نامند. آبشار کمردوغ در بخش چاروسا، در فاصله 85 کیلومتری دهدشت و در کوهپایه های ...
ایرانی ها شب عید چه می خورند؟
کرده تا با هم بپزند. بعد از این که خورش جا افتاد به آن نمک زده و تخم مرغ ها را که با چنگال هم زده اید روی موادبریزید تا ببندد. در برخی نقاط بنا به سلیقه تخم مرغ را هم نمی زنند و به طور سالم روی سبزی می ریزند. این خورش پس از به روغن افتادن آماده است. آجیل پلو (مخصوص چهارشنبه سوری) مواد لازم: گردو ، بادام، فندق، بادام هندی، پسته ،کشمش و کره از هر کدام: 100 گرم، پیاز خلال و سرخ ...
متن کامل قانون بودجه 94
هزار (200.000) ریال دریافت کند. درآمد حاصله به حساب ردیف درآمدی 140151 جدول شماره (5) این قانون واریز می شود و معادل وجوه واریزی از محل اعتبار ردیف 75 – 530000 جدول شماره (9) این قانون در اختیار نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران قرار می گیرد تا بابت هزینه صدور گواهینامه رانندگی هوشمند، توسعه و تجهیز مراکز صدور گواهینامه رانندگی و تقویت نیروی انتظامی به مصرف برسد. ب - عوارض واردات ...
روایت نوروز از کانادا تا سرزمین کانگوروها
، قفقاز، شبه قاره هند و بالکان این روز را به مناسبت آغاز سال نو، جشن می گیرند. در برخی جاها نیز با وجود رسمی نبودن هر ساله شمار زیادی از مردم مراسم نوروز را برگزار می کنند. حتی در کشوری چون سوریه، جشن نوروز نزد کردهای ساکن سوریه از اعتبار و احترام ویژه ای برخوردار است. شاید به همین دلیل است که نوروز مورد استقبال مردم بسیاری از سرزمین های دیگر قرار گرفته و هر چه که می گذرد بر نفوذ و گستردگی ...
روحانی قانون بودجه 94 را برای اجرا ابلاغ کرد
حساب ذخیره ارزی، دویست میلیون (200.000.000 ) دلار به صندوق ضمانت صادرات ایران و یکصد میلیون (100.000.000 ) دلار به سایر صندوق های موضوع این بند به نسبت مساوی، پرداخت کند. نرخ تبدیل مبالغ دلاری مذکور، نرخ روز بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران است. ح - به منظور آبرسانی به روستاها معادل ریالی مبلغ پانصد میلیون (500.000.000 ) دلار به صورت تسهیلات از محل صندوق توسعه ملی در اختیار دولت قرار می ...
استان هرمزگان درسالی که گذشت/ پدیده خشکسالی و کمبود شدید آب
تکیه نیروهای مسلح به مردم است و دولت نیز در کنار نیروهای مسلح و مردم به خدمات خود ادامه می دهد. وی، امروز را روز بسیار خوبی برای خویش و هیات همراه توصیف کرد و ادامه داد: به دلیل این که می بینیم نیروهای مسلح ما به ویژه نیروهای هوایی و دریایی با وجود تحریم طولانی مدت از همیشه قدرتمندتر و تواناتر هستند. *** نیروهای مسلح ایران با وجود 35 سال تحریم قدرتمند است رییس جمهوری ...
واژه ها و گویش یزدی
ضعیف و یز بمعنی نسبتاً ضعیف! و حرف د علامت بستر است پس یزد یعنی ضعیف نشین. v تفت تفت یعنی گرم و این گرمی (شدید) را کسانی تشخیص می دهند که در یک صبح تابستان از نقاط کوهستانی به طرف شهر یزد حرکت کرده باشند و یکی دو ساعت مانده به ظهر به تفت برسند! v میبد میبد یعنی معدن می و می بمعنی محبت! 3-1-2- لغت شناسی نام محله ها و کوچه های شهر یزد v مردوا مردوا به معنی ...
ویژه نوروز 94 ؛ زِ کوی یار می آید نسیم بادِ نوروزی
که خورشید از صفحه استوای زمین می گذرد و به سوی شمال آسمان می رود. این لحظه، لحظه اول برج حمل نامیده می شود، و در تقویم هجری خورشیدی با نخستین روز (هرمز روز یا اورمزد روز) از ماه فروردین برابر است. نوروز در تقویم میلادی با 21 یا 22 مارس مطابقت دارد. در کشورهایی مانند ایران و افغانستان که تقویم هجری شمسی به کار برده می شود، نوروز، روز آغاز سال نو است. اما در کشورهای آسیای میانه و قفقاز ...
از سخن گفتن شناسنامه دار ها تا تازه به دوران رسیده ها
سیاسی هستند، هر وقت مذاکره می شود، می گویند می لرزیم، به جهنم بروید جای گرم که نلرزید. تازه به دوران رسیده- 16 آذرماه 1393-دانشگاه علوم پزشکی تصویر گروهی از دانشجویان معترض به مذاکرات هسته ای در گوشه ای از سالن جلب توجه می کند اما روحانی با جمله ای سالن را به مرز انفجار می رساند. عده ای باید از منافع زودگذر خود بگذرند، عده ای تازه به دوران رسیده که ما به آن ها احترام می گذاریم. لازم نیست ...
سیر را از برنامه غذایی خود حذف نکنید
... -ضد آلرژی است -میزان قند خون را کاهش می دهد -از دندان درد جلوگیر می کند -سیستم گوارشی را بهبود می بخشد -کبد را تصفیه می کند -در درمان بیماری پوستی پسوریازیس موثر است -انواع حشرات مزاحم مانند پشه را دور می کند -خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ دارد -از بروز تبخال جلوگیری می کند محققان مصرف روزی تا چهار حبه سیر، هریک به وزن یک گرم را توصیه کرده اند. ...
سفری در نزدیکی آسمان آبی/ بام ایران چشم به راه مسافران نوروزی
به گزارش خبرنگار مهر، استان چهارمحال و بختیاری یکی از استان های کشور است که با کوچکی خود جاذبه های گردشگری بیشماری در دل خود جای داده است. این استان با 16 هزار و 421 کیلومتر مربع وسعت معادل یک درصد از کل وسعت ایران، بیست و دومین استان کشور از نظر مساحت است. استان چهارمحال و بختیاری از جمله مناطق کوهستانی فلات مرکزی ایران محسوب می شود و بین 31 درجه و 9 دقیقه تا 32درجه و 38 دقیقه عرض ...
پرخاصیت ترین سین هفت سین/نوروز در کلام امام صادق(ع)
مفهوم عید در فرهنگ اسلامی واژه عید در اصل از فعل عاد (عود) یعود اشتقاق یافته است. معانی مختلفی برای آن ذکر کرده اند، از جمله خوی گرفته ، هرچه باز آید از اندوه و بیماری و غم و اندیشه و مانند آن ، روز فراهم آمدن قوم ، هر روز که در آن، انجمن یا تذکار فضیلت مند یا حادثه بزرگی باشد . گویند، از آن رو به این نام خوانده شده است که هرسال شادی نوینی باز آرد . ابن منظور در لسان العرب گفته است که ...
نگاهی بر غرفه مازراتی در نمایشگاه ژنو 2015
S 410 اسب بخاری هم وجود دارند که دیفرانسیل عقب بوده و از همان جعبه دنده 8 سرعته اتوماتیک سود می برند. اما اگر بخواهید راحتی، کارایی و مصرف سوخت کم را همزمان داشته باشید نمونه دیزلی با پیشرانه 275 اسب بخاری V6، شتاب اولیه 6.3 ثانیه، حداکثر سرعت 250 کیلومتر بر ساعت، مصرف سوخت 5.9 لیتر در یک صد کیلومتر و آلایندگی 158 گرم در هر کیلومتر (سیکل ترکیبی) گزینه ی بسیار مناسبی است. گرن ...
فوت و فن های خرید و طبخ ماهی شب عید
بیشتری دارند و به همین دلیل توصیه می شود همراه با خوراکی هایی مانند دوغ، ماست، سرکه، ترشی و به طور کلی مواد غذایی سرد و تر مصرف نشوند. در مازندران و گیلان، ماهی را با کمک ادویه های گرم به اعتدال می رسانند. اما ماهی سفید که یکی از پرطرفدارترین ماهی های شمالی است به دلیل آنکه بوی زیادی ندارد به افرادی که مزاج حساسی دارند، توصیه می شود. ...
استان مرکزی در آینه تحولات سال 93
دقت آزمون آریا از جمله 14 شرکت دانش بنیان استان مرکزی است که در سال 1385 تاسیس شد. این شرکت هم اکنون در حوزه کالیبراسیون دستگاه های تست ضربه و ساخت هیترهای فشار قوی نیروگاهی فعالیت می کند. استان مرکزی با استقرار حدود سه هزار واحد صنعتی کوچک و بزرگ از قطب های مهم صنعت ایران به شمار می رود. این استان رتبه دوم صنایع مادرتخصصی و رتبه نخست تنوع محصولات صنعتی کشور را دارد. ...
تناسب اندام آسان خانم ها در 6 مرحله
اگر می خواهید خیلی زود وزن کم کنید، دور تنها ورزش کردن را خط بکشید. زمانی که شما به تنهایی ورزش می کنید، در مدت کوتاهی از ادامه برنامه های ورزشی تان منصرف می شوید. اضافه کردن فلفل تند به غذا سرعت سوزاندن کالری ها را افزایش می دهد. علاوه بر این مصرف فلفل باعث کاهش اشتها می شود در این صورت یا آن را رها می کنید یا حرکات ورزشی را به درستی انجام نمی دهید اما در عوض انجام ورزش های ...
خواص خوردنی های هفت سین
قابلیت هضم و جذب بهتری دارد و بر میزان ویتامین C آن افزوده می شود. سمنو حاوی پروتئین بالا و چربی کم است، همچنین حاوی ویتامین های A ، E ، K و گروه B در کنار کلسیم، پتاسیم و فسفر است. مزه شیرین آن حاصل قند طبیعی است اما باید در نظر داشت که هر صد گرم آن حاوی 300 کیلوکالری است. لذا مصرف بیش از اندازه آن مانند هر خوراکی دیگری می تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود. سیب: ...
توصیه های طب اسلامی برای فصل بهار
...، با تدابیر صحیح و به جا در فصل بهار از آنها کاسته شود. تدابیر در بهار وی با تأکید بر اینکه طبع هر فصلی از فصل های سال با طبع فصل دیگر تفاوت دارد و لازم است جهت حفظ سلامتی در هر فصلی از تدابیر مناسب آن استفاده شود عنوان کرد: اول آن که بهتر است در این فصل غذاهای لطیف تر و سبک تر مصرف کرده و در خوردن، حد اعتدال نگه داشته شود. از خوردن غذاهای گرم و تر مانند گوشت بسیار و ...
پاک سازی بدن در سیزده روز عید 94
یکی از بهترین جایگزین هایی است که می توانیم به شما معرفی کنیم. اما اگر قصد دارید سکنجبین را همراه کاهو بخورید تا با یک تیر دونشان بزنید و سبزیجات پاکسازی کننده را هم به برنامه غذایی روزانه تان بیاورید، بهتر است سراغ همان طعم قدیمی بروید و با سرکه و شکر معجون تان را بسازید. روز دهم پسته و گردو نخورید غذاها و خوراکی هایی که طبع گرم دارند به بدن تان اجازه نمی دهند که ...
7گام به سوی رشد پایدار
ایران کشوری است پهناور با تنوع فراوان جغرافیایی و قومی. توزیع جمعیت و فعالیت ها در پهنه سرزمین بسیار نامتعادل است. 12 استان کشور با سهمی معادل 23 درصد جمعیت کشور، تنها 4/13 درصد از تولید ناخالص بدون نفت را به خود اختصاص داده اند. متاسفانه به دلیل خشکسالی های اخیر به تدریج جمعیت روستایی مناطق شرق کشور از روستاها مهاجرت می کنند و در صورتی که این روند ادامه یابد، در آینده بیش از پیش با پیش روی ...
چکیده اخبار اقتصادی 27 اسفند
.../ افزایش 2500 تومانی در هر کیلو معاون اتحادیه بارفروشان با بیان اینکه قیمت هر کیلوگرم پرتقال امروز در میدان به علت کمبود 2500 تومان افزایش یافت، گفت: محصولاتی مانند سیب، موز و کیوی نسبت به روز گذشته کاهش قیمت داشته اند. امامی اظهار داشت: وعده های وزارت جهاد کشاورزی در تأمین پرتقال درست نبود و در این مورد با کمبود عرضه مواجه شده ایم. * رقابت وایبر با پیامک اپراتورهای موبایل ...
دست و پنجه نرم کردن با خوشمزه های نوروزی
.... مصرف روزی 10 عدد بادام در افراد سالم به تقویت مغز و کبد کمک می کند، اما افراط در مصرف پسته و گردو با وجود خواص تغذیه ای بالا چون بشدت طبع گرمی دارند بخصوص در ایام نوروز که به صورت روزانه و زیاد و همراه دیگر تنقلات و شیرینی جات با طبع گرم استفاده می شود می تواند مشکلات زیادی را همراه داشته باشد. در میان خشکبار نیز انجیر و آلو برای دفع مواد زائد بدن بسیار موثر است. همچنین دقت کنید ...