سایر منابع:
سایر خبرها
این خوراکی ها سرشار از قند پنهان هستند
چربی در بدن و مانع از کاهش وزن شود. خطرات قندهای پنهان 1. افزایش وزن: بر اساس شواهد علمی، مصرف زیاد قندهای افزوده با افزایش وزن و خطر چاقی مرتبط است. قندهای افزوده شده بدون تأمین مواد مغذی ضروری، منجر به دریافت کالری اضافی و درنهایت افزایش وزن و سایر مشکلات می شوند. 2. افزایش قند خون: قندهای پنهان می توانند باعث افزایش سریع سطح قند خون و در ادامه سبب افت شدید آن شوند و ...
آیا اجاق مایکروویو خطرناک است؟
فرادید| برخی بر این باورند که پختن غذا با مایکروویو باعث کاهش مواد مغذی آن می شود و به سلامتی آسیب می زند. اما آیا این نگرانی ها به جا هستند؟ به گزارش فرادید؛ مایکروویوها از نوع خاصی از تشعشع غیر یونیزه به نام مایکروویو یا ریزموج ها استفاده می کنند که با اشعه یونیزه موجود در اشعه ایکس و سایر منابع با انرژی بالا متفاوت است. به گفته ی متخصصین، مایکروویوهای آشپزخانه ما نوعی تشعشع ...
معرفی انواع سرویس خواب دونفره در مدل های مختلف
انتخاب سرویس خواب دونفره مناسب می تواند تأثیر بزرگی بر زیبایی و راحتی اتاق خواب شما داشته باشد. با توجه به تنوع زیادی از مدل ها و سبک های موجود در بازار، از سرویس های خواب کلاسیک و سنتی گرفته تا مدل های مدرن و مینیمالیستی، انتخاب ها بی شمار هستند. هر یک از این سبک ها می تواند نیازهای مختلفی را برآورده سازد و فضایی دلنشین و دعوت کننده را برای استراحت و آرامش فراهم آورد. در این معرفی، به بررسی ...
ظرف و ظروف هم اجاره ای شد / سرویس پذیرایی 200 میلیون ناقابل!
که جنس آن ها کریستال است. نکاتی که باید در زمان خرید کیریستال به آن توجه کنید وجود سرب در ساختار شیشه های کریستال باعث افزایش ضریب شکست نور در این نوع شیشه ها می شود و در نتیجه، آنها از درخشندگی و تلالوی بیشتری برخوردارند. همچنین، این شیشه ها دارای سختی کمتری هستند و امکان تراشکاری آنها وجود دارد. به همین دلیل، ظروف تزیینی موسوم به ظروف کریستال از این جنس ساخته می شوند. ...
رژیم غذایی مناسب در پیشگیری از التهاب لثه ها
به قلم : باربد الهوئی ، دانشجوی کارشناسی علوم تغذیه محمدرضا بیگی : دانشجوی کارشناسی علوم تغذیه زیر نظر: دکتر سعید دعائی ، متخصص تغذیه، استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تحریریه زندگی آنلاین : دهان به عنوان ابتدایی ترین بخش هضم و جذب غذا و اولین محل تماس دستگاه گوارش با غذا تحت تأثیر مواد غذایی دریافتی قرار می گیرد. التهاب لثه یا Gingivitis اولین ...
کاهش وزن با مواد ارگانیک؛ این سبزیجات شما را لاغر می کنند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می کنند، عبارتند از: 1) سبزیجات چلیپایی سبزیجات چلیپایی، مانند کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ و کلم بروکسل، سرشار از مواد مغذی هستند و علاوه بر اینکه فواید ضد سرطان دارند، یک گزینه مناسب برای کمک به کاهش وزن هستند زیرا کالری کم، فیبر بالا و مواد مغذی متراکم دارند. 2) کرفس کرفس ...
کفپوش جدید تایل اسکیت چیست و چه کاربردی دارد؟
کفپوش تایل اسکیت یکی از کفپوش های جدید است که به صورت قطعات کوچک در کنار هم قرار می گیرند. این کفپوش ها از موادی مانند پلیمرهای پلی استری، لاستیک و یا پی وی سی، ساخته می شوند و به دلیل ویژگی های خاص این کفپوش ها و استفاده از مواد با کیفیت، در مقابل فشار و ضربه مقاوم هستند. از دلایل کاربردی بودن این کفپوش ها، زیبایی و مدرن بودن، نصب راحت و قیمت مناسب را می توان نام برد. کاماپرس در این ...
انتخاب و خرید 8 کالایی ضروری در هر خانه ایرانی
که شاید برای بسیاری از افراد در اولویت قرار دارد این است که شما با کمک این دستگاه دارای قیمت بسیار مناسب نسبت به امکانات می توانید سریع قهوه خود را آماده و میل کنید. نکات مهم خرید دستگاه اسپرسوساز در ابتدا لازم است ذکر کنیم که با توجه به وجود برندهای مختلف تولید کننده این دستگاه و همچنین با دقت به این امر که ممکن است هر دستگاه دارای امکانات و قابلیت های مختلفی باشد، قیمت آن ...
افزایش وزن بدون چربی با 10 ترفند ساده
بسیاری از توصیه های تغذیه و رژیم غذایی با هدف کاهش وزن هستند، اما اگر شما جزو افراد خیلی لاغر هستید و می خواهید بدون خوردن غذاهای چرب به وزنتان اضافه شود، باید خوراکی و غذاهایی را انتخاب کنید که میزان کالری آن ها بیشتر از چربی باشد. به جای اینکه سعی کنید خود را با انبوهی از غذا های شیرین، ناسالم و یا چرب سیر کنید، غذا های پرکالری را انتخاب کنید که انرژی را تامین می کنند و توده عضلانی را بدون چربی های ناسالم که می توانند به شما آسیب برسانند، بسازند. ...
پلوی علی پاشا غذای ترکیه ای معروف چگونه درست می شود؟
صورت مرحله به مرحله همراه با ذکر تمام نکاتی که در تهیه این غذا باید بدانید را به شما آموزش خواهیم داد؛ پس در ادامه مطلب همراه باشید. مدت زمان آماده سازی مواد اولیه و تهیه این پلو 40-50 دقیقه است. مقدار مواد اعلام شده در این آموزش مناسب برای 2-3 نفر است که شما به راحتی با جمع و ضرب ساده ای می توانید مقدار مواد را افزایش دهید و در حجم های بیشتری این غذای جذاب را تهیه کنید. ...
موفقیت کره جنوبی در کاهش پسماند غذایی؛ چگونه کمتر زباله تولید کنیم؟
...> بر اساس داده های یک مطالعه در سال 2007 میلادی، اگر هر خانواده در ایالات متحده به صورت حساب بدون کاغذ روی بیاورد، نزدیک به 17 میلیون درخت از خطر قطع شدن نجات می یابد. استفاده از صورت حساب الکترونیکی، ضایعات کاغذ را کاهش می دهد. همچنین انتخاب صورتحساب الکترونیکی می تواند تأثیر مثبتی بر محیط داشته باشد. 6. از ظروف شخصی استفاده کنید می توانید با استفاده از ظروف یا کیسه های شخصی ...
ویژگی های یک کیف کار مناسب برای خانم های کارمند
اگر یک خانم کارمند باشید حتما شما هم مدام با این موضوع در حال جنگ هستید که چگونه تمامی وسایلتان را در یک کیف جمع کنید. ما ممکن است روزانه از ظرف غذا گرفته تا لوازم بهداشتی و غیره را با خود به محل کار ببریم و برگردانیم، اما چه کیفی بخریم که هم ظاهر جذابی داشته و شبیه ساک نباشد و هم ظرفیت مناسبی برای قرار دادن تمامی وسایل ما داشته باشد؟ در این میان بهترین انتخاب کیف های چرم هستند چراکه ...
طرز تهیه کیک کاراملی، یک عصرانه خوشمزه و دل انگیز بهاری
مثل پودر کاکائو را 3 بار الک کنید. این کار باعث هواگیری و سبک شدن آرد می شود. درنتیجه بافت کیک شما بهتر می شود. نکته مهم دیگری که باید در مورد آرد به آن توجه کنید، کیفیت آرد های موجود در بازار است که با هم تفاوت دارند. به همین دلیل متناسب با کیفیت آرد ممکن است میزان آن کم تر یا زیاد تر از مقداری شود که در دستور گفته شده است؛ بنابراین موقع اضافه کردن آرد به این مسئله توجه داشته باشید. اگر دیدید مواد ...
مناسب ترین ماسک صورت برای رفع لک و روشن کننده
برای مراقبت از پوست و کمک به کاهش لکه های صورت هستند، به شرطی که مواد موجود در آنها مناسب با نوع پوست شما باشند و به صورت منظم استفاده شوند. بهترین ماسک صورت برای شما کدام است؟ بهترین ماسک صورت برای هر فرد بستگی به نوع پوست و نیازهای آن دارد. اما در اینجا چند نوع ماسک صورت برای انواع مختلف پوست بررسی شده است: پوست چرب و مستعد آکنه: ماسک های خاک رس و گل ...
راهنمای کامل خرید کتونی+10 نکته کلیدی وکاربردی
پلاستیک یا مواد شیمیایی داشته باشند. انتخاب سایز مناسب کتونی یکی از مهم ترین عوامل در خرید کتونی ، انتخاب سایز مناسب است. برای اطمینان از سایز صحیح، می توانید از راهنمای اندازه گیری سایز کفش که در این وبسایت معتبر ارائه شده است استفاده کنید. انتخاب مدل مناسب با توجه به نیاز و سبک زندگی خود، مدل مناسبی از کتونی را انتخاب کنید. برخی از مدل ها برای دویدن و ورزش طراحی ...
لباس آشپزی چیست و چه کاربردی دارد؟
اندازه های مختلف موجود هستند تا متناسب با هر نوع بدنی باشند. برخی از پیش بندها دارای جیب هایی برای نگهداری ابزار آشپزی مانند کارت دستور غذا یا تلفن همراه هستند. 3. کلاه آشپزی کلاه آشپزی برای جلوگیری از ریختن مو در غذا به کار می روند. کلاه های آشپزی از مواد مختلفی مانند پارچه، کاغذ یا پلاستیک ساخته می شوند و در انواع مختلفی از جمله کلاه های برفی، کلاه های اسکاجی و کلاه های حبابی ...
لیوان یکبار مصرف گزینه ای برای هر روز مشتریان
زیادی برای استفاده از لیوان های یکبار مصرف در بازار وجود دارد. با این حال، باید در کنار مزایای این محصولات اثرات منفی آنها را بر محیط اطراف در نظر داشته باشیم. در راستای این هدف کشورهای در حال توسعه ای مانند ایران، اقدام به حذف پلاستیک و پلی استایرن و تولید محصولات یکبار مصرف گیاهی کرده اند. استفاده از ظروف یکبار مصرف گیاهی نسبت به ظروف پلاستیکی اولویت داشته و جایگزین خوبی برای آن هستند ...
بررسی انواع بسته بندی های دارویی
گیرد که از پروتکل های بهداشتی و استاندارد های جهانی در این زمینه پیروی کند. اهمیت طراحی مناسب در بسته بندی های دارویی بخش عمده ای از مشکلات مربوط به خطاهای دارویی، تداخل های دارویی است. ممکن است داروهایی با نام های مشابه در بازار وجود داشته باشند، بسته هایی که در ظاهر مشابه هستند و دارویی مشابه با فرمولاسیون و دوزهای مختلف درون آن ها وجود دارد. در ساخت محصولات دارویی، تضمین ...
اختراع قاشق هوشمندی که کار ادویه را می کند!
چراغ ال ای دی روی قاشق نیز این فرایند را تایید می کند. به گفته طراحان در نتیجه این روند پرزهای چشایی زبان به طور ملایم تحریک می شوند و به طور موقت حس چشایی وی را ارتقا می دهند. هرچند این گجت بسیار عجیب به نظر می رسد اما قبلاً نیز ابداع شده و در چوب های غذاخوری چینی که طعم غذا را افزایش می دهند، از آن استفاده شده بود. البته باید توجه داشت این دستگاه برای افرادی که دستگاه های پزشکی الکتریکی مانند ضربان سنج قلب در بدنشان نصب شده یا در معرض خطر تشنج قرار دارند، مناسب نیست. کدخبر: 999880 1403/03/01 15:06:53 لینک کپی شد ...
مهم ترین نکات قبل از خرید میز تلویزیون جدید
انتخاب میز تلویزیون مناسب، با توجه به تنوع گسترده ای از مدل ها، جنس ها و قیمت های موجود در بازار، می تواند چالش برانگیز باشد. در این مقاله، به بررسی مهم ترین نکاتی که باید قبل از خرید میز تلویزیون جدید به آنها توجه کنید می پردازیم تا بتوانید انتخابی آگاهانه و رضایت بخش داشته باشید. با مطالعه ی این مقاله، اطلاعات لازم برای انتخاب میز تلویزیون مناسب با نیازها و سلیقه ی خود را به دست ...
راهنمای کامل برای خرید کفشور
آرتمیس یکی از تولیدکنندگان معتبر کفشور در ایران است که محصولاتی با کیفیت بالا و تنوع زیاد را به بازار عرضه می کند. این گروه تولیدی با استفاده از مواد اولیه باکیفیت و تجهیزات مدرن توانسته است اعتماد مصرف کنندگان را جلب کند. اگر قصد خرید بهترین گزینه های موجود در بازار را دارید، می توانید با دریافت مشاوره خرید از گروه متخصصان آرتمیس، مناسب ترین انتخاب را از آن خود کنید. خرید کفشور ...
چرا نباید قبل و بعد از غذا چای و قهوه بخورید؟
شفافیت و کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی است. با این حال، اینها نیز باید در حد اعتدال مصرف شوند. نتیجه در حالی که نوشیدن چای و قهوه می تواند به شما کمک کند تا بر احساس خستگی و استرس غلبه کنید، مهم است که این نوشیدنی ها را در زمان مناسب، به مقدار و روش مناسب بنوشید. چای و قهوه نباید نزدیک به زمان غذا باشد و فاصله یک ساعتی را باید فاصله بگذاریم. علاوه بر این، چای و قهوه نباید بیش از حد دم شوند و مصرف بیش از حد این نوشیدنی ها می تواند منجر به افزایش مصرف کافئین شود. ...
بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی تایوانی در ایران چیست؟
پیش از فرابنفش: آب باید از قبل از مراحل دیگر تصفیه شود تا اثربخشی UV بیشتر شود هر یک از این دستگاه های تصفیه آب دارای مزایا و معایب خود هستند و برای نیازهای مختلف مناسب اند. انتخاب بهترین دستگاه تصفیه آب به نیازهای خاص شما و کیفیت آب موجود در منطقه تان بستگی دارد. با توجه به این اطلاعات، می توانید تصمیم گیری بهتری در مورد انتخاب دستگاه تصفیه آب مناسب برای خانه خود داشته باشید. ...
قیمت درب اتاق خواب چوبی ارزان چقدر است؟
مهم در خرید آن است. با توجه به گستردگی و تنوع محصولات موجود در بازار و استفاده از روکش های مختلف، قیمت درب های ساختمان متفاوت است. بازده قیمتی درب های اتاق خواب از 1.700.00 تا 15.500.000 تومان است. اگر قصد خرید درب اتاقی با قیمت مناسب را دارید، درب های ام دی اف می توانند گزینه مناسبی برای خرید باشند و اگر می خواهید دربی با مقاومت بالا و ظاهری زیبا بخرید، درب های چوبی و پلی وود می توانند ...
طرز تهیه خوراک جگر و گوشت جغور بغور برای مجالس
. شما برای تهیه این غذا کارتان بسیار راحت است. زیرا تهیه این غذا دردسر خاصی ندارد و فقط کافی است که مواد را در ابتدای کار خورد کنید و همهرا در یک مرحله بپزید. مرحله اول: ابتدا تمام گوشت، دل، جگر، قلوه و روده را به خوبی بشویید و خرد کنید. مرحله دوم: شما در این مرحله باید پیازها را نگینی خرد کنید و در ظرف گود مناسب شروع به تفت دادن کنید. کمی بعد تمام گوشت ها را به آن ...
برای تغذیه سالم باید رژیم خاصی را دنبال کنید؟
بدن خود را در حین لذت بردن از غذاهایی که دوست دارید تغذیه کنید. از این گذشته، غذا برای لذت بردن است - نه ترساندن، شمارش، وزن کردن و پیگیری. تغذیه سالم به دلایل زیادی مهم است، از جمله تامین سوخت بدن، به دست آوردن مواد مغذی لازم، کاهش خطر بیماری، افزایش طول عمر، و ارتقای سلامت ذهنی و جسمی بهینه. اگرچه برخی از افراد به دلایل سلامتی نیاز دارند - یا انتخاب می کنند - از ...
نشانه های تعویض تشک طبی
. آزمایش قبل از خرید: o قبل از خرید تشک، حتماً آن را تست کنید و مطمئن شوید که مناسب بدن شما است. 4. توجه به نیازهای فردی: برتری های تشک طبی آلمانی دانلوپیلو تشک های طبی دانلوپیلو (Dunlopillo) از مزایای متعددی برخوردارند که آن ها را به یک انتخاب ممتاز در بازار تشک های طبی تبدیل کرده اند. در اینجا به برخی از برتری های این تشک ها اشاره می کنیم. ضد حساسیت و ضد باکتری ...
نان پستو را با این دستور متفاوت حتما بپز
طولانی انتخاب گزیده ای خواهد بود! همین که بوی این غذا بلند شود و آشپزخانه شما را احاطه کند دست مریزادی به خودتان خواهید گفت! لازم است این مژده را هم به شما بدهیم که خمیر مورد نظر که دستور تهیه آن را یاد خواهید گرفت برای پیتزا هم بسیار مناسب است. پس با یک تیر، چند نشان خواهید زد! مواد لازم: مواد لازم برای سس پستو: ماده غذایی مقدار دانه کاج بو ...
بررسی ارزش خرید دریل های مگنت + کاربردهای مهم آن
، حتماً به نیازها و شرایط خود به طور دقیق فکر کنید. سپس با توجه به بودجه خود، می توانید از بین مدل های مختلف این نوع دریل انتخاب کنید. به یاد داشته باشید که دریل مگنت یک ابزار تخصصی است و برای استفاده از آن باید آموزش دیده باشید. ما با کمک پایه برش این مطلب را جمع آوری کردیم و اگر سوالی درباره شیوه نگهداری و استفاده از دریل های مگنت دارید آن را با ما در میان بگذارید. این مطلب رپورتاژ آگهی است و توسط تیم تحریریه اقتصادآنلاین تهیه نشده است. ...
قطعات مایکروفر
در واقع مایکروفر نیازمند وجود قطعات متعددی است تا بتواند خدمات شایسته و ارزنده ای را برای ما داشته باشید. در این مقاله آموزشی قصد داریم در خصوص قطعاتی نظیر ترانس مایکروفر، مگنترون مایکروفر و سینی مایکروفر اطلاعاتی را به شما به اشتراک بگذاریم. با توجه به اهمیت این دستگاه و قطعات به کار رفته در آن، مطالعه این مقاله آموزشی را به شما توصیه می کنیم. ترانس مایکروفر مایکروفر زمانی می تواند غذای دلچسب و لذیذی را به ما تحویل دهد که همه قطعات به صورت استاندارد در آن قرار گرفته باشند. یکی از ...