خانه
تجهیزات ورزش تنیس را از کجا بخریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 نکته مهمی که در خرید لباس بچگانه باید به آن توجه کنید
آسان است، دوام بیشتری دارند و برای پوست نرم هستند. بهتر است از پارچه های مصنوعی مانند پلی استر، نایلون و اسپندکس در لباس های فرزندتان اجتناب کنید، زیرا این مواد زبر هستند و می توانند باعث ایجاد حساسیت شوند. 2-به فرم بدن و وزن کودک توجه کنید هنگام خرید لباس بچگانه، مانند پیراهن و شلوار مطمئن شوید که لباس روی کفش ها نمی افتد (حداقل به اندازه ی دو انگشت روی کفش بلند باشد). این ...
تیم جدید مهدی قایدی مشخص شد
گروه ورزشی: تابستان 1400 بود که مهدی قایدی پس از درخشش در لباس استقلال، راهی شباب الاهلی شد تا پس از مدت ها، پای ایرانی ها به لیگ امارات باز شود. انتقالی که آورده مالی خوبی برای آبی ها داشت و این بازیکن نیز در روزهای نخست حضورش در لباس شوالیه های سرخ، خوش درخشید. به گزارش ورزش سه،اما برخی تصمیمات عجیب مربی وقت شباب الاهلی باعث شد تا قایدی از روزهای اوجش فاصله بگیرد و او در نهایت با ...
این پسر با دستهای مصنوعی دروازه بانی می کند
راحتی در دروازه قرار بگیرم و این خیلی باعث خوشحالی من است. حضورسیدمهدی میرجلیلی دروازه بان تیم ملی فوتبال ساحلی هم خبردار می شود عباس بعد از ساخته شدن دست هایش در دروازه می ایستد و دوست دارد یک دروازه بان حرفه ای شود در مدرسه قیام شاهدیه (محل تحصیل عباس) حاضر شد هم یک دست پنالتی جذاب با او بازی کرد هم با اهدای لباس تیم ملی به عباس از او خواست روی هدفش متمرکز باشد و برای آرزوهایش بجنگد ...
بهترین مایکروویو برای استفاده در ادارات خصوصی
ماکروویو یکی از ابزارهای کمکی است که وجودش در ادارات و شرکت های خصوصی می تواند نعمتی باشد. عموما زمان صرف ناهار در اداره های خصوصی، مشخص و محدود است و کارمندان تایم ناهار خود را در محیط اداره می گذرانند؛ از این رو وجود ماکروویو می تواند گزینه مناسبی جهت رفاه حال کارمندان باشد. در تهیه این محصول، با توجه به محدودیت فضایی محیط آشپزخانه، بهتر است به ابعاد این محصول توجه داشت. دراین میان استفاده از ...
کارشناسی داوری پرسپولیس - استقلال خوزستان : کوپال ناظمی در نتیجه اثرگذار بود!؟ / نظر کارشناسان
بازی جذابیت خاصی داشت چرا که دو نیمه کاملا متفاوت را شاهد بودیم. در نیمه نخست تمامی تصمیم هایی که گرفته شد صحیح بود و تیم داوری با توجه به حساسیت بازی و میزبانی پرسپولیس در این دیدار، عملکرد خوبی داشت. وی ادامه داد: در صحنه ای که آل کثیر در موقعیت آفساید قرار گرفت و دقایقی بعد توپ وارد دروازه پرسپولیس شد، پرچم کمک داور و تصمیم داور درست بود چرا که مهاجم سرخ پوشان در آفساید بود. در این نیمه ...
بهترین ساعت های هوشمند شیائومی
وسیله برای همراه داشتن آن به هنگام ورزش است. این ساعت می تواند به آسانی 12 روز برای شما بدون این که آن را به شارژ بزنید کار کند. ساعت هوشمند میبرو مدل GS Pro یکی از ساعت های هوشمند برند شیائومی با عملکرد فوق العداده و قیمت بسیار خوب و مناسب ساعت هوشمند میبرو مدل GS Pro است. این ساعت با قیمت خوبی که دارد قابلیت مکالمه هم دارد ضمن این که با آن می توانید پیام ...
آیا باید جوش را بترکانیم؟
است که میکروب های روی پوست را از بین می برد، ولی از جمله سفید کننده هاست و هنگام استفاده از آن باید مراقب حوله ها و لباس های رنگی بود. پروفسور سینکلر می گوید: با توجه به حساسیت پوست خودتان، ممکن است از محصولی به شکل ژل، کرم یا مایع شست وشو بهترین نتیجه را بگیرید. ولی خلاص شدن از جوش های سر سیاه یا موارد جدی آکنه کمی پیچیده تر است و شاید به دارو نیاز داشته باشید. برای آکنه های ...
20 فیلم جذاب درباره روسای جمهور آمریکا (+عکس)
(Schindler’s List) ساخت؛ در آنجا ماجرای هولوکاست را دستمایه قرار داد و اینجا موضوع برده داری را. هرچند به نظر می رسد این حیطه مناسب او نبوده و نتوانسته آن طور که باید و شاید به عمق مسأله بپردازد و سال های بعد فیلم سازهای سیاه پوست نشان دادند که بهتر می توانند این ماجراها را به تصویر بکشند. با این حال صحنه های آنتونی هاپکینز فیلم دیدنی و ماندگار هستند، با دیدن او فراموش می کنید بازیگری است که نقش ...
چمن مصنوعی برای فوتبال؛ تجربه ای جدید و هیجان انگیز در سطوح حرفه ای
در دنیای امروز، چمن مصنوعی برای فوتبال به عنوان یک گزینه محبوب و کارآمد برای زمین های ورزشی شناخته می شود. این نوع چمن، مزایای فراوانی را در اختیار بازیکنان و باشگاه ها قرار می دهد. از دوام بالا و نگهداری آسان گرفته تا استاندارد بالا و سطح ایمنی مناسب، چمن مصنوعی راه حل ایده آلی برای زمین های فوتبال می باشد. در این مقاله، ما به بررسی جزئیات و مزایای استفاده از چمن مصنوعی در ...
پیاده روی برای کاهش وزن و هر آنچه باید در مورد آن بدانید
روها داشتند که نشان می دهد سرعت به طور مستقیم بر تعداد کالری هایی که فرد هنگام ورزش می سوزاند تأثیر می گذارد. با این حال، افزایش سرعت به این معنی نیست که یک فرد باید بدود. درعوض، پیاده روی تند باعث سوزاندن کالری اضافی برای کمک به کاهش وزن می شود. اضافه کردن وزن اضافی به تمرین باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید. فرد با وزن بیشتر کالری بیشتری می سوزاند زیرا بدن آن ها برای انجام همان کار به ...
(عکس) تفاوت بین نئاندرتال ها و هومو ساپین ها چیست؟
امروزی تفاوت داشت. بخش های پایینی بازو و پاهای آن ها در مقایسه با قسمت های بالایی این اعضا کوتاه تر بود. این تناسب باعث می شد که ظاهر آن ها خپل و کوتاه به نظر برسد. همین ویژگی ها و تناسب ها در بدن انسان هایی که در اقلیم سرد زندگی می کنند نیز مشاهده شده است که درواقع بدن های کوتاه تر و پهن تر نوعی سازگاری برای کاهش سطح بدن و ذخیره گرما است. زندگی برای نئاندرتال ها، مثل بسیاری از انسان های ...
حیرت انگیزترین باغ های تهران
تاریخی زیادی دارد از جمله برج آزادی، چهل ستون، گنبد کاووس، سی و سه پل، شمس العماره و غیره به شکل ماکت در معرض نمایش قرار دارد. البته اخیرا ماکت کامپوزیتی برج میلاد هم به این مجموعه افزوده شده است که چندان سنخیتی از نظر ظرافت و زیبایی با ماکت های دیگر باغ ندارد. این آثار باستانی مینیاتوری باقیمانده از جشنهای 2500 ساله پهلوی است که هنرمندان ایتالیایی از بتون با در و پنجره های رزینی ساخته اند. ...
نحوه درمان جوش در بزرگسالان
، یک مرطوب کننده بدون چربی سپس یک کرم ضد آفتاب فاقد چربی استفاده کنید. سپس هنگام شب پس از استفاده از پاک کننده از رتینول (محصول ویتامین A) و مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. اگر پوست تان مستعد بروز لک است آن چه گفته شد ستون فقرات یک روال اساسی مراقبت از پوست است. از لایه برداری بیش از حد که می تواند پوست را تحریک کند خودداری نمایید. مطمئن شوید که روبالشتی های تان را به طور مرتب عوض ...
پیلاتس: ورزشی که زندگی شما را تغییر خواهد داد!
مند شوند.معلولین و افرادی که از دردهای مزمن رنج می برند نیز می توانند با تنوع حرکات پیلاتس، ورزشی متناسب با شرایط بدنی خود پیدا کنند. انتخاب دوره مناسب ورزش پیلاتس : انتخاب دوره مناسب پیلاتس با توجه به نیازها و سطح تناسب اندام هر فرد متغیر است. افراد مبتدی می توانند با شرکت در دوره های مقدماتی، اصول اولیه پیلاتس را به طور کامل یاد بگیرند. در دوره های پیشرفته تر، حرکات پیچیده ...
لباس بارداری: راهنمای انتخاب و بایدها و نبایدها
لباس بارداری بخش مهمی از تجربه بارداری هر زن است. با انتخاب لباس های مناسب، می توانید در این دوران زیبا احساس راحتی و اعتماد به نفس داشته باشید. در این مقاله، به نکات مهمی که باید در انتخاب لباس بارداری به آنها توجه کنید می پردازیم و همچنین برخی از لباس هایی که باید از پوشیدن آنها خودداری کنید را معرفی می کنیم. راحتی: مهم ترین اصل در انتخاب لباس بارداری، راحتی است. بدن شما ...
مدل لباس عروس جدید در تهران
به عروس می دهند. از سویی دیگر لباس های عروس با طرح های مینیمال و ساده نیز همچنان از ترندهای محبوب برای عروس ها است. اگر فردی به دنبال یک لباس عروس ساده اما شیک باشد می تواند به این مدل ها نگاهی بیندازد. به طور کلی ترندهای لباس عروس امسال بسیار گوناگون و متنوع هستند می توان از میان مدل های متنوع با توجه به سلیقه و بودجه نوع مناسب را انتخاب کرد. در تهران به دلیل پایتخت بودن مراکز و مزون ...
پارچه ژاکارد پفکی چیست و چه کاربردهایی دارد
برای دوخت لباس های مختلفی استفاده نمایید. انواع کت های زنانه با این پارچه قابل طراحی است. شما می توانید با پارچه ژاکارد پفکی مانتو و پیراهن های مجلسی کوتاه و بلندی را طراحی نمایید. این پارچه به عنوان خرجکار نیز بسیار مورد توجه طراحان لباس قرار گرفته است. نگهداری از این پارچه آسان است به طور کلی پارچه های لوکس و مجلسی به دلیل داشتن تزئیناتی مانند منجوق و پولک، نگهداری خاصی ...
صنایع دستی یاسوج چیست؟
خود را دنیای مد امروز نیز پیدا خواهد کرد. این صنایع دستی زیبا در ابعاد مختلف، تولید می شود و از آن برای حمل ونقل لباس، لوازم خانگی و .. نیز استفاده خواهد شد. هنرمندان مفرش را با تکنیک بافت گلیم و الیاف پشمی الوان می بافند و نقش های آن به صورت برجسته و الحاقی خواهد بود. چنته چنته، از هنرهای دست بافت ارزشمند یاسوج به شمار می رود که یک سمت آن از فرش و سمت دیگر آن از گلیم ساخته شده ...
آشنایی با کاروانسراهای شاه عباسی در ایران | از خواب تا واقعیت شاه عباس صفوی
ساخته است که موقعیت های استرس زا بر سیستم دفاعی انسان تأثیر می گذارد. استرس معمولاً با همراه با یک وضعیت بیماری بروز می کند. با این وجود، در واکنش به موقعیت های تهدید کننده نیز خود را نشان می دهد. استرس واکنش طبیعی بدن انسان است. وقتی شخص در معرض تغییرات یا چالش قرار می گیرد، بدن پاسخ های فیزیکی و روانی می دهد. درواقع پاسخ به استرس ها به بدن کمک می کند تا با موقعیت جدید ...
3 گزینه احتمالی رئال برای جانشینی کروس
.... رسیدن به سطح بازی این آلمانی دشوار است، اما باید گفت که این چیزی است که در طول زمان می توان به آن دست یافت. سبک بازی کروس، حداقل از فصل 17-2016 عمدتاً با عملکرد تهاجمی بالای او در پیشبرد توپ برای ایجاد خطر، توانایی اش در از دست ندادن توپ و قدرت تصمیم گیری او در پاس دادن و بازی سازی بارز شده است. کروس همه این کارها را معمولا در منطقه خاصی از زمین بازی انجام می دهد. این ...
مقایسه برندهای تشک
نوع از تشک به نسبت تشک های فنرمتصل بیشتر است . این نوع از تشک ها حرکت را در سطح تشک پخش نمی کند و باعث ایجاد سرو صدا و لرزش به هنگام خواب نمی شود از اینرو برای استفاده زوجین و تشک های دو نفره پیشنهاد می شود . تشک طبی ( اسفنج ) : تشک هایی که فنر ندارند و کاملا از اسفنج ساخته شده اند و دارای انواع خاصی از اسفنج ها و ریباند ها و ....هستند . این نوع از تشک ها معولا درجه سفتی بالایی دارند و ...
نئاندرتال ها با ما چه فرقی داشتند؟
. ویژگی های مشابه در انسان های مدرنی که در آب و هوای سردتر زندگی می کنند نیز دیده می شود: بدن کوتاه تر و پهن تر که برای کاهش ناحیه سطح و حفظ گرما سازگار شده است. مانند همه انسان های اولیه، زندگی برای نئاندرتال ها بسیار سخت بود و این شرایط به شکل گیری ظاهر آن ها کمک کرد. آن ها در خشکی زندگی میکردند، مجبور بودند زیاد حرکت کنند و از قدرت عضلانی زیادی استفاده کنند. اسکلت آن ها که ...
چگونه با هک کردن سیستم ایمنی بدن از پیر شدن جلوگیری می کنند؟
. سلول های ایمنی که او مورد هدف قرار داد، سلول های بنیادی خون ساز نامیده می شوند که سلول های ایمنی بالغ را به وجود می آورند. با گردش خون، ترکیبی از این سلول ها وارد همه اعضا می شود و بر تمام عملکرد های بدن تأثیر می گذارد. اما ترکیب مولکولی سلول های بنیادی خون ساز در هنگام پیری تغییر می کند و این امر تعادل سلول های ایمنی را که سلول های بنیادی مذکور تولید می کنند، بر هم می زند. فلوریان که ...
خیّر خرم آبادی و سازنده پل دارایی زاده درگذشت+ مصاحبه قدیمی
جوانی به چه شغلی اشتغال داشتید؟ در خرم آباد تحصیل کردم و تا ششم ابتدایی قدیم درس خوانده ام؛ که البته آن موقع به ما " فارغ التحصیل" می گفتند. سال 1317 هم برای فراگیری ماشین نویسی و حسابداری به تهران رفتم و آموزش های لازم را دیدم. وقتی بانک ملی از این موضوع مطلع شد، به سراغم آمد و در سال 1318 به اصرار آقای عتیقی معاون وقت بانک ملی به استخدام این بانک درآمدم. حقوق ام حدود 30 تومان بود که ...
ناف چه حرف هایی که برای گفتن ندارد!
برآمدگی یا ندول را کشف کرده بود بر روی آن قرار داد. برامدگی یا ندول ناف در هنگام بیماری فرد سفت و با رنگ های متغیر است و در واقع از گسترش سرطان به بافت ناف ایجاد می شود. این روز ها به طور معمول دیده نمی شود، زیرا سرطان های بیشتری در حال حاضر زودتر تشخیص داده می شوند قبل از اینکه گسترش گسترده رخ دهد. نشانه های دیگری را می توان در ناف مشاهده کرد که در اساطیر ریشه و جای ندارد. در یک ...
همه زنان سعید راد بازیگر قبل و بعد انقلاب ! / زن دومش خواننده است ! + عکس خانوادگی
سینمایی مرز به کارگردانی جمشید حیدری در کنار زنده یاد داوود رشیدی به هنرمندی پرداخت. سعید راد در سال 1363 در فیلم عقاب ها ایفای نقش کرد و به اوج شهرت و افتخار رسید. فیلم عقابها اولین فیلم ایرانی در حوزه جنگ ایران و عراق، ساخته ساموئل خاچیکیان است که به فروش بالایی دست یافت. سعید راد در فیلم عقابها این هنرمند پس از فیلم عقابها به خارج از ایران مهاجرت کرده و در سال ...
(تصاویر) 35 فیلمی که دلیل اعتبار سینمای کره هستند
می شود، فیلمی است که توجه بین المللی را به انقلابی که در صنعت فیلم کره اتفاق افتاد، جلب کرده است. البته دلیل خوبی هم برای این توجه جهانی وجود دارد. این فیلم دوم از سه گانه انتقام پارک چان ووک، تجربه ای منحصربه فرد در ژانر خودش است. وقتی فیلم شروع می شود، قهرمان داستان با بازی چوی مین سیک، به دلایلی که هرگز توضیح داده نشده است، برخلاف میل خود توسط ربایندگان در اتاقی کوچک نگهداری می شود ...
از متن تا حاشیه اقدامات دولت سیزدهم در حوزه آموزش وپرورش
کشور اظهار کرد: در حوزه گرمایش و سرمایش حدود 9500 یا 10 هزار کلاس درس استاندار سازی شده و در تجهیزات هنرستانی نیز حدود 1,500 میلیارد تومان تجهیزات در استان های مختلف توزیع شده است. تکمیل 237 طرح ورزشی خان محمدی در پاسخ به این سوال که با توجه به اهمیت ورزش و افزایش ساعت تربیت بدنی برای دانش آموزان در سند تحول آموزش وپرورش در این راستا چه اقداماتی صورت گرفته است، بیان کرد: در ...
سالگرد ناصر حجازی؛ دروازه بانی که همیشه زنده می ماند
، یک قهرمانی در بازی های آسیایی و شرکت در المپیک و جام جهانی فوتبال اشاره کرد. او همچنین به همراه تیم تاج قهرمانی در جام تخت جمشید و جام باشگاه های آسیا را تجربه کرده است. حجازی سابقه 4 بازی با لباس تیم فوتبال منچستریونایتد را در کارنامه خود دارد، ولی به دلیل عدم صدور و دریافت رضایتنامه از فدراسیون فوتبال در روزهای ابتدایی جمهوری اسلامی ایران در سال 1357، وی نتوانست مدارک لازم را به موقع به باشگاه ...
راهنمای سفر به شهرهای ساحلی ایران در خرداد
بتوانند از طریق آن مناظر دریا، ماهیان متنوع و مرغان دریایی را ببینند. اسکله کیش در تمام ساعات شبانه روز امن و پر رفت و آمد هست. پس، می توانید با خیال آسوده در آن به تفریح و پیاده روی بپردازید. اسکله کیش مکانی مناسب برای قایق سواری و غواصی بوده و لباس غواصی و انواع قایق های پدالی و کف شیشه ای به راحتی در دسترس علاقمندان قرار می گیرند. برای استفاده از قایق ها و یا کرایه لباس غواصی باجه ای مخصوص ...
