خانه
خواص جادویی توت سفید/ میوه ای غنی از آنتی اکسیدان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شیره توت طب سنتی درباره شیره توت چه می گوید؟
اندازه باشد: خواص شیره توت از قدیم مورد توجه بوده است و علت این امر طبع گرم و تر و مواد مغذی بسیار بالای آن است. همان طور که دراین مقاله خواندیم شیره توت برای تقویت اعصاب، کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش ضعف بدنی بسیار موثر ومفید است. البته در مصرف آن نباید زیاده روی کنید زیرا ممکن است قند خون را بالا ببرد و یا موجب حساسیت شود. ...
میوه هایی که طبع سرد دارند را بشناسید
داشته ومصرف آن درافراد بلغمی و سودایی توصیه نمیشود. افراد صفراوی و دموی میتوانند باخیال راحت از خواص این میوه سود ببرند. طالبی این میوه دارای طبع گرم بوده و مصرف آن در افراد طبع سرد، سومند است. نکته قابل توجه این هست که این میوه میتواند موجب بروز آلرژی در افرادی که آلرژی دارند، شود. گیلاس این میوه سرشار از آنتی اکسیدان بوده و در درمان بیماری نقرس مفید ...
چه کسانی نباید سرکه سیب بخورند؟
می برند. بنابراین افراد مبتلا به این شرایط باید در مصرف سرکه سیب احتیاط کنند و در صورت تشدید علائم از مصرف آن خودداری نمایند. افراد با مزاج سودایی مزاج سودایی یکی از چهار طبع اصلی در طب سنتی ایرانی است که با ویژگی های سردی و خشکی شناخته می شود. افراد با مزاج سودایی معمولاً پوستی تیره، موهای ضخیم و مشکی، و استخوان بندی درشت دارند. آن ها همچنین ممکن است به افسردگی، اضطراب ...
بررسی قند میوه ها از بیشترین تا کمترین میزان
پایین می تواند به مدیریت دیابت کمک کند. شما می توانید از خواص زغال اخته، تمشک، توت فرنگی و توت سیاه به عنوان میوه هایی با قند کم نهایت استفاده را ببرید. توت ها همچنین سرشار از فیبر، پلی فنول ها و ویتامین ها هستند. تحقیقات نشان داده شده است که مصرف بیشتر میوه هایی با شاخص گلیسمی پایین، مانند انواع توت ها، سطح هموگلوبین A1C را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد ...
خواص سرکه سیب برای لاغری و درمان کبد چرب + عوارض و نحوه مصرف
عقیده دارند سرکه طبع سرد و خشک دارد، به همین جهت برای درمان بیماری هایی که در اثر غالب شدن طبع گرم بروز می کند بسیار کاربردی است، با اینکه خواص سرکه سیب برای مردان و زنان یکسان است و هیچ منع مصرفی برای آن وجود ندارد، اما ممکن است مردان در اثر مصرف بیش از اندازه ی سرکه سیب دچار خستگی شوند. سرکه سیب مانند انواع دیگر سرکه، خاصیت اسیدی دارد، پس بهتر است آن را بدون رقیق کردن ننوشید؛ برای ...
خواص بومادران برای سلامتی و لاغری
شوید تا با خواص بومادران بیشتر آشنا شوید. پیش از هر چیز پیشنهاد ما این است که پیش از مصرف این گیاه با دریافت مشاوره آنلاین، تلفنی و یا معاینه حضوری با دکتر طب سنتی در دکترتو، از نحوه استفاده از آن مطمئن شوید. گیاه بومادران چیست؟ (گل بومادران) بومادران گیاهی علفی یک یا چند ساله با طبع گرم و خشک از تیره کاسنیان است که انواع مختلفی دارد. با این حال، گونه بومادران هزار ...
5 عطر خنک زنانه برای دورهمی های بهاره
. این عطر که از نوع ادوپرفیوم است، طعمی معتدل و طبعی خنک دارد و متعلق به گروه بویایی معطر آبزی است. رایحه ابتدایی ادوپرفیوم تام فورد کاستا آزارا که هم برای زنان و هم برای مردان مناسب است، خود را با نت های جلبک دریایی، هل، گل ختمی، عود، چوب خیس سواحل و تخم کرفس نشان می دهد. نت های میانی نارنگی ماندارین، لیمو ترش، اسطوخودوس، گیاه درمنه، سرو و مورد هستند. رایحه پایه این عطر نیز در نت های ...
کدام زنان پسرزا هستند؟
بارداری دارند باید دو ماه قبل از بارداری رژیم غذایی خود را شروع کنند. رژیم غذایی موجب تغییر یونی محیط درونی و محیط رحم و تغییر تمایل غشای "اووال" به اسپرم با محتوای جنسی خاص می شود. بر اساس طب قدیم خوردن بعضی غذاها مانند کاهو، توت فرنگی، خرما، هل، زعفران و... در هنگام باردار شدن منجر به پسردار شدن و مصرف ماست ترش و تخم مرغ به دختردار شدن منجر می شود. تغذیه نقش مؤثری در جنسیت جنین دارد ...
فقط سیاه دانه این درد ها را درمان می کند
برای درمان اسهال: یک قاشق غذاخوری سیاه دانه ی آسیاب شده را با نصف استکان عصاره ی تره تیزک (شاهی) مخلوط کرده و پس از صرف غذا در سه وعده میل نمایید. سیاه دانه برای درمان دیابت نوع 2: مصرف تنها 2 گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA 1 C) را کاهش می دهد. همچنین قادر است عملکرد سلول بتا را افزایش داده، در حالی که مقاومت به انسولین را کم می کند ...
19 فایده هلو برای انسان
...> 3. به کنترل دیابت کمک می کند مصرف هلو از ابتلا به دیابت نوع 1 جلوگیری کرده و با توجه به محتوای فیبر بالا، سطح قند خون را کاهش می دهد. این میوه دارای شاخص گلیسمی پایین 26 تا 55 بوده که برای بیماران دیابتی مناسب است. انجمن دیابت آمریکا خوردن میوه هایی مانند هلو را برای کسانی که به خوردن شیرینی جات عادت دارند توصیه می کند؛ اما با این حال، از کنسرو هلو و شربت شیرین آن اجتناب کنید ...
انگوری که با چاقی مقابله می کند!
التهاب دائمی شده است. این امر مانع از عملکرد انسولین می شود، به طوری که افراد دارای اضافه وزن و چاق نسبت به انسولین مقاوم می شوند. در این موارد اغلب انسولین تولید می شود اما به درستی عمل نمی کند. سطح غیر طبیعی بالای قند خون می تواند منجر به دیابت نوع 2 شود، مگر اینکه با دارو و یا عادات سالم و کاهش وزن درمان شود. مکمل پوست جابوتیکابا سطح اینترلوکین 6 را کاهش می دهد که نقش کلیدی در ایجاد ...
آبگوشت برای این افراد سم است
مغز و در نتیجه منجر به درد قفسه سینه، سکته قلبی یا مغزی می شود. تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی مناسب و خوردن غذاهای کم چرب باعث می شود تا خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به میزان قابل توجهی کاهش یابد. افراد مبتلا به بیماری های قلبی باید در زیاده روی در مصرف آبگوشت بپرهیزند و آبگوشت چربی گرفته شده مصرف کنند و در حین پخت، روغن های جامد و کره به غذا اضافه نکنند. فشار خون ...
معده های سرد چه خصوصیاتی دارند؟
عدم هضم غذا با سرعت مناسب) از علائم سردی معده هستند. حتی ممکن است شخص مزاجش گرم باشد، ولی معده اش سرد شده باشد. این دسته از افراد معمولاً تمایل به مصرف سردیجات هم دارند. به صورت کاذب تمایل به مصرف ماست، دوغ و شیر زیاد دارند و مشکلاتشان بدتر می شوند. اولین قدم در درمان بسیاری از بیماری ها از دیدگاه طب سنتی اصلاح سیستم گوارش و مخصوصاً معده است. به همین علت است که حتی برای درمان ...
کدام قسمت از کله پاچه مضر است؟
... قسمت های مضر کله پاچه : مغز : مقدار کلسترول مغز گاو و گوسفند بسیار زیاد است و مغز گاو حدود 120 گرم وزن دارد که حدود 2 هزار میلی گرم کلسترول دارد و حدود 130 کیلوکالری انرژی دارد. جالب است بدانید مغز گاو یا گوسفند به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد و جزو مواد غذایی بسیار پرچرب محسوب می شود. البته توام بودن چربی هایی مثل تری گلیسیرید با کلسترول، جذب کلسترول را بالا برده و باعث ...
چای را با توت و خرما نخورید
آفتاب نیوز : قند خرما، توت و به طور کلی هرمواد قندی هنگامی که با آب جوش یاچای داغ تماس پیدا می کند بدن تمام شیرینی های این مواد را جذب کرده و انرژی موجود در آن ها جذب بدن نمی شود. گفتنی است چای و قهوه در تمام کشور های دنیا نوشیدنی های بسیار رایجی هستند که افراد عادت دارند آن ها را با مواد شیرین مصرف کنند، اما این مواد قند به سلامت دندان ها آسیب رسانده و سبب بالا بردن قندخون ...
برای کنترل فشار خون چه بنوشیم و چه ننوشیم
) را بهبود می بخشد. آب چغندر چغندر جزو سبزیجات ریشه دار و پرفایده است. بررسی ها نشان می دهد که نیترات موجود در آب چغندر می تواند در کوتاه مدت به کنترل فشار خون شریانی کمک کند؛ این نیترات های غذایی حاوی متابولیت های ثانویه هستند که گردش خون را بهبود می بخشند و فشار خون را کاهش می دهند. چای ترش چای ترش یا چای هیبیسکوس یک نوع چای گیاهی است که می توان آن را هم به صورت ...
توصیه های کاربردی طب سنتی برای تقویت قدرت باروری مردان
. این غذاها شامل نخودچی، انجیر، مویز، مربای هویج، مربای شقاقل، مربای بالنگ، شیربرنج، حریره بادام و حریره نارگیل است. تقویت باروری مردان گرم مزاج شناخت مزاج هر فرد، به بهبود وضعیت سلامتی او کمک بسیاری می کند. در صورتی که مردی علائم گرمی مزاج داشته باشد برای تقویت باروری باید از مصرف ادویه های گرم پرهیز کند. مصرف مرغ و ماهی کبابی، ماست و دوغ، جو، گندم، کاهو، کدو، اسفناج، زرشک، آب ...
خوردن شیره انگور برای این افراد ممنوع است
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از فرتاک نیوز، در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها ...
بهترین نوشیدنی برای رفع عطش در روزهای گرم سال
متخصص طب ایرانی با بیان این که در برخی بیمارانی که رطوبت از ریه آنها به سختی و با سرفه شدید خارج می شود و خروج خلط از دستگاه تنفسی آنها به دشواری صورت می گیرد، گفت: مصرف سکنجبین سبب می شود تا خروج آن به سهولت انجام پذیرد و موجب راحتی بیماران شود. دکتر عسکرفراشاهی تاکید کرد: هیچ گاه نباید سکنجبین را به استفاده از یخ خیلی سردکرد، چون این عمل مانع لطیف شدن و از بین رفتن مواد زاید بدن می شود ...
درمان ساده برای رفلاکس معده
ها معمولا فرد بیمار پس ازاین اتفاق، در قسمت تحتانی قفسه سینه، سوزش آزاردهنده در معده و گاهی اوقات تا گردن را حس می کند. این بیماری علاوه بر بزرگ سالان در کودکان، به خصوص نوزادان از بدو تولد تا چهارماهگی بسیار زیاد رخ می دهد. بر اساس تحقیق های انجام شده حدود 66درصد نوزادان چهارماهه دچار رفلاکس معده می شوند. بسیاری از افراد بر این باورند که علائم مانند ترش کردن فقط پس از مصرف ...
خواص شگفت انگیز عناب برای سلامتی و لاغری
در ابتدا به رنگ سبز است، اما بعد از رسیدن، به رنگ قرمز تیره و حالت زیتونی شکل درمی آید و کمی چروکیده به نظر می رسد. به دلیل طعم شیرین و بافت جویدنی، اغلب، این میوه را خشک می کنند. جالب است بدانید که در بخش هایی از آسیا از عناب در آبنبات و دسر ها استفاده می شود و در بهبود خواب، کاهش اضطراب و بدخلقی نقش مهمی را ایفا می کند. طبع عناب عناب در طب سنتی دارای طبع معتدل رو ...
100 خاصیت سیر که از آن بی خبر هستید
مستقیم بر گشاد شدن عروق تأثیر دارد که این امر باعث کاهش فشار خون می شود؛ در طب سنتی و نوین توصیه های زیادی به مصرف سیر در افراد دچار فشار خون بالا شده است. گیاه سیر تولید ماده ای به نام "نیتریک اکساید" را افزایش می دهد که این ماده باعث کاهش چشمگیر فشار خون می شود. خواص سیر برای دیابتی ها تأثیر سیر به عنوان یک عامل کاهش دهنده قند خون، در پژوهش ها مورد توجه قرار گرفته ...
بلای زیاد خوردن گوجه سبز داخل معده
به گزارش صراط نیوز به نقل از نمناک، زمانی که گوجه سبز به طور سالم مصرف شود، مشخص نمی شود چه مشکلی برای سلامتی ایجاد می کند. البته، مانند همه میوه ها، اگر گوجه سبز بیش از حد مصرف شود، ممکن است با برخی آسیب ها روبرو شوید علاوه بر این، برخی از افراد که دارو استفاده می کنند می تواند موجب ناراحتی شود. چون مقدار زیادی اسید در گوجه سبز وجود دارد، اگر بیش از حد مصرف شود، میزان اسید معده می ...
دلایل اصلی افت قند خون چیست؟+ علائم هشدار
افت قند خون یا هیپوگلیسمی به معنی کاهش مقدار قند خون به کمتر از dl/mg 70 است. در این شرایط ممکن است شما علائمی را حس کنید و یا درافت سریع قند خون فکر کنید که قند شما طبیعی است. درمان نکردن افت قند خون می تواند بسیار خطرناک باشد. دلایل اصلی افت قند خون کافی نبودن غذا و یا فراموش کردن مصرف یک وعده غذایی مصرف داروهای دیابت بیش از مقدار تجویزشده ...
