با خوردن این خوراکی ها سردرد خود را درمان کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکار های طب سنتی ایرانی برای رهایی از حساسیت فصلی بهاره
حساسیت های فصلی آب این گیاه را گرفته و بنوشید تا تاثیرات مثبت آن را دریابید. این عضو هیات علمی با اشاره به دمنوش های مفید برای کاهش علائم آلرژی بهاره، افزود: زنجبیل خواص بیشماری دارد و بیشترین مورد استفاده از آن از بین بردن حالت تهوع است. دمنوش زنجبیل حاوی آنتی هیستامین طبیعی است و به کاهش التهاب مخاط بینی کمک می کند. شما می توانید کمی زنجبیل تازه را با آب گرم دم کنید و سپس آن را با عسل ...
راز سلامتی مغز و قلب در دو ادویه شگفت انگیز
بیماری های مزمن مختلف کمک می کند. زردچوبه و زنجبیل هر دو حاوی ترکیبات زیست فعال با خواص ضد التهابی قوی هستند. کورکومین، ترکیب فعال زردچوبه و جینجرول موجود در زنجبیل، می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند و به طور بالقوه علائم بیماری های التهابی مزمن مانند آرتریت و بیماری های التهابی روده را کاهش دهد. 2. تسکین درد خواص ضد التهابی زردچوبه و زنجبیل همچنین می تواند باعث تسکین ...
رژیم غذایی آرتروز و لیست بخور نخورهای مهم
... در صورت ابتلا به آرتروز، تا حد امکان از مصرف آنچه در ادامه این بخش لیست شده است خودداری کنید. مصرف بالای غذاهای پرچرب و پروسه شده مانند فست فود، تنقلات، انواع چیپس و تنقلات دیگر می تواند منجر به افزایش وزن و التهاب های بدن شود که ممکن است علائم آرتروز را تشدید کند. مصرف بالای شکر و مواد شیرین کننده مانند نوشیدنی های نسکافه، نوشابه های گازدار و غیره، می تواند به افزایش ...
چرا زردچوبه و زنجبیل را باید باهم مصرف کنیم؟
...> زردچوبه و زنجبیل هر دو حاوی ترکیبات زیست فعال با خواص ضد التهابی قوی هستند. کورکومین، ترکیب فعال زردچوبه و جینجرول موجود در زنجبیل، می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند و به طور بالقوه علائم بیماری های التهابی مزمن مانند آرتریت و بیماری های التهابی روده را کاهش دهد. 2. تسکین درد خواص ضد التهابی زردچوبه و زنجبیل همچنین می تواند باعث تسکین درد طبیعی شود. مطالعات نشان می دهد ...
مبتلایان به رفلاکس معده از خوردن این 13 ماده غذایی پرهیز کنند
ادویه دار چه فلفل قرمز، چه کاری یا سالسا، غذا های تند احتمالاً شناخته شده ترین محرک های رفلاکس هستند. در واقع، طبق یک مطالعه در سال 2020، در یک نظرسنجی از 100 بیمار مبتلا به رفلاکس، اقلام تند رایج ترین مواد غذایی محرک بودند که 62٪ آنها را به عنوان محرک اصلی خود ذکر کردند. سعی کنید مصرف ادویه را محدود و غذای خود را با طعم دهنده های خنثی تری مانند گیاهان تازه آماده کنید. اسنک های فوق ...
بهترین چای های جهان برای رفع چه دردهایی مفید هستند؟ / اینفوگرافیک
می باشد استفاده از یک نوشیدنی که بتواند باعث آرامش و ریلکس شدن شما شود و باعث یک خواب راحت شود بسیار ارزشمند است، چای بابونه علاوه بر این مورد دارای اثرات ضد باکتری، ضد التهاب و محافظت از کبد نیز می باشد. 5. چای نعناع (نجات پوست و دستگاه گوارش) همه ما با شنیدن نعناع اولین موضوع که یادمان می افتد کمک به دل درد و مشکلات معده این گیاه می باشد، موضوعی که به طور علمی نیز ثابت شده ...
طرز تهیه دمنوش گل محمدی و خواص شگفت انگیز گل رز
در روز باعث از بین رفتن اضطراب،افسردگی و و استرس و ناراحتی خواهد شد. میزان بالای ویتامین C موجود در دمنوش گل محمدی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله ویروس ها و باکتری ها می شود. این دمنوش یکی از نوشیدنی هایی است که برای سرماخوردگی توصیه می شود. اما یکی از خواص و فواید فواید شگفت انگیز دمنوش گل محمدی در مورد یبوست و اسهال است. جالب اینجاست که مصرف این دمنوش برای هر دو مشکل یبوست و ...
خواص بومادران برای سلامتی و لاغری
شوید تا با خواص بومادران بیشتر آشنا شوید. پیش از هر چیز پیشنهاد ما این است که پیش از مصرف این گیاه با دریافت مشاوره آنلاین، تلفنی و یا معاینه حضوری با دکتر طب سنتی در دکترتو، از نحوه استفاده از آن مطمئن شوید. گیاه بومادران چیست؟ (گل بومادران) بومادران گیاهی علفی یک یا چند ساله با طبع گرم و خشک از تیره کاسنیان است که انواع مختلفی دارد. با این حال، گونه بومادران هزار ...
طرز تهیه پیتزا بادمجان بدون خمیر / با یک دونه بادمجون چندتا پیتزا درست کن
تهیه کنید. برای تهیه این غذا نیاز به بادمجان دلمه ای دارید تا ظاهر و شکل بهتری داشته باشد. مواد لازم برای تهیه پیتزا بادمجان لقمه ای بادمجان دلمه ای 4 عدد گوشت چرخ کرده 200 گرم پیاز 1 عدد سیر 2 حبه فلفل دلمه 1 عدد قارچ به دلخواه 4 عدد سس کچاب به مقدار لازم پنیر ورقه ای یا رنده شده به مقدار لازم ...
این ادویه گران ترین ادویه بازار است+ جدول
به گزارش خبرنگار اقتصادی ایونا به نقل از گسترش نیوز، ادویه ها یکی از پرکاربردترین مواد غذایی هستند که در تمام منازل وجود دارد و روزانه برای پخت و پز با آن سر و کار داریم. ادویه ها انواع مختلف دارند و هرکدام عطر و طعم خاصی به غذا می دهند. از انواع ادویه رایج در بازار می توان به زردچوبه ، دارچین، فلفل سیاه و قرمز، آویشن و گلپر اشاره کرد. هرکدام از این ها، جدا از آنکه عطر و طعم خاصی دارند، خواص ...
پرسپولیس آماده جشن قهرمانی | سرمربی پرسپولیس: نتایج ما مشخص است!
اضافه کنید. حرارت را کم کنید و بگذارید گوشت به مدت 1 الی 1.5 ساعت بپزد تا نرم شود. در 20 دقیقه آخر پخت، سیب زمینی های خرد شده را اضافه کنید. اجازه دهید تا سیب زمینی ها نیز بپزند و آب غذا کمی جا بیفتد. قاورمه کردی را در ظرف مورد نظر بکشید و همراه با نان سرو کنید. نکات: می توانید برای طعم بهتر، از یک عدد گوجه فرنگی رنده شده در حین تفت دادن گوشت استفاده کنید. برخی افراد لپه یا نخود نیز به قاورمه اضافه می کنند. در صورت تمایل می توانید از ادویه هایی مانند زیره و دارچین نیز برای طعم دادن به قاورمه استفاده کنید. ...
سه سوته برای ناهار پیتزا درست کن / طرز تهیه پیتزا فوری خوشمزه
به گزارش شمانیوز : پیتزا یک غذای محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است که از تست و مزه های مختلف تهیه می شود.اصلی ترین اجزای پیتزا شامل، سس گوجه فرنگی، پنیر و تنوعی از مواد خوراکی است.پیتزا می تواند با تنوع زیادی از مواد مانند گوشت، سبزیجات، قارچ و ماهی تهیه شود.این پیتزا خوشمزه معمولاً در رستوران ها، فست فودها و حتی در منزل به عنوان یک وعده غذایی سریع و لذت بخش مورد استفاده قرار می گیرد. ...
طب سنتی درباره شیره توت چه می گوید؟
سفید شدن زودرس موها ضد سردرد و سرگیجه ناشی از کمبود آهن درمان کننده خواب رفتن و گزگز اعضای بدن افزایش دهنده قوای جنسی در مرادن و زنان تسکین دهنده درد ناشی از بیماری هایی مانند آرتریت بهبود دردهای دوره قاعدگی، عفونت رحم، کاهش میل جنسی افزایش دهنده قدرت یادگیری و تامین انرژی مورد نیاز کودکان کاهنده مشکلات گوارشی به دلیل خاصیت سم زدایی و ضد عفونی کنندگی آن ...
مهم ترین خواص ترکیب زردچوبه و فلفل سیاه
از ابتلا به سرطان سینه فوق العاده عمل می کنند. پیپرین موجود در فلفل سیاه و کورکومین موجود در زردچوبه هر دو خواص ضدسرطانی قوی دارند و مصرف جداگانه این 2 ادویه تمام خواص آن ها را نصیبتان نمی کند.در واقع با مصرف همزمان این 2 ادویه است که خواص آن ها ظاهر می شود. پیپرین تاثیر خواص کورکومین را افزایش داده و هر 2 مانع از تکثیر انواع سرطان ها و به طور کلی، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن ...
بهترین دمنوش های گیاهی خنک کننده بدن
...> نعناع دارای خواص خنک کنندگی طبیعی است که می تواند به کاهش حرارت بدن و ایجاد حس طراوت کمک کند، همچنین به دلیل مزایای گوارشی آن برای استفاده در فصل تابستان بسیار مناسب است. دانه رازیانه دانه های رازیانه طعمی شیرین و کمی شبیه به شیرین بیان دارد و به دلیل خاصیت خنک کنندگی برای بدن مفید است؛ علاوه بر این، رازیانه به بهبود هضم غذا و کاهش نفخ نیز کمک می کند. تخم گشنیز ...
11 ترفند پزشکی بسیار کاربردی که همه باید بدانند
دلایل مختلفی مانند پرخوری، درهم خوری و استفاده از غذاهای چرب و سنگین و... دچار معده درد می شویم، برای درمان معده درد چند تا برگ تازه نعناع را بجوید یا چای نعنا بنوشید. می توانید برای درمان شکم درد از کیسه آب گرم استفاده کنید. 11-خوب شدن سردرد برای درمان فوری سردرد آب فراوان بنوشید چون بسیاری از سردردها به دلیل کمبود آب بدن است.برای انواع سردردهای میگرنی می توانید از کمپرس سرد ...
طرز تهیه لازانیا با کرپ و سس بشامل / کتر از 15 دقیه یک لازنیا خوشمزه درست کن
استفاده کنید. لازانیا با کرپ طعم بی نظیری دارد و با کمی حوصله می توانید یک غذای عالی تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه لازانیا با کرپ بسیار خوشمزه و راحت تخم مرغ 2 عدد شیر 1 پیمانه آب 1 پیمانه آرد 2 پیمانه کره 2 ق غذا خوری نمک نوک ق چای خوری مواد لازم برای کرپ لازانیا گوشت چرخ کرده 200 گرم پیاز ...
خواص شگفت انگیز ملون که ممکن است باور نکنید
برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند، مفید است. دیابت ناشی از مصرف بیش از حد چربی و غذاهای شیرین است. دیابت یک بیماری ژنتیکی است. اگرچه دیابت به عنوان بیماری ژنتیکی بسیار شناخته شده است ، اما به این معنی نیست که شما در برابر این بیماری آسیب پذیر نیستید. مقدار قند و آب موجود در این میوه می تواند به شما در متعادل کردن محتوای خطرناک غذاهایی که می خورید ...
آشنایی با خواص معجزه آسای عسل ترنجبین
ترنجبین دارای خواص آنتی اکسیدانی است که به سلول های بدن کمک می کند تا از آسیب های اکسیداتیو و رادیکال های آزاد محافظت شوند. این خاصیت باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری های مختلف می شود. 4. خواص عسل ترنجبین برای ارتقای سلامت قلبی : مصرف مداوم عسل ترنجبین می تواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند. آنتی اکسیدان ها و ترکیبات موجود در عسل ترنجبین به کاهش التهاب و اکس ...
برای ناهار یک غذای جدید درست کن / طرز تهیه خوراک مرغ لواشکی با طعمی متفاوت
به گزارش شمانیوز : خوراک مرغ لواشکی یک غذای محبوب و خوشمزه در آشپزی ایرانی است که با ترکیب مرغ و لواشک تهیه می شود.این غذا از ترکیب طعم مرغ پخته و لواشک خوشمزه به وجود می آید که به آن طعم و ارزش غذایی ویژه ای می بخشد. خوراک مرغ لواشکی معمولاً با اضافه کردن ادویه های مختلف مانند زردچوبه، نمک، فلفل و آبلیمو طعم و آروماتیک خاصی به غذا می دهد. خوراک مرغ لواشکی معمولاً با برنج یا نان سفید سرو می شود و ...
5 نوشیدنی که سنگ کلیه را درمان می کند
گروه سلامت: سنگ های سیستم دستگاه ادراری یا همان سنگ کلیه زمانی تشکیل می شوند که حجم ادرار کم شود و مواد تشکیل دهنده سنگ در ادرار افزایش یابند. خوردن مایعات کم و در نتیجه کاهش آب بدن، احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد.به گزارش خبرآنلاین،علاوه بر مراجعه به پزشک جهت درمان، مصرف برخی نوشیدنی ها نیز می تواند به کاهش درد و یا عبور راحت تر سنگ کلیه کمک کند. 1) آب کم آبی بدن یکی ...
یک غذای جدید به لیست غذاهات اضافه کن / طرز تهیه کوکو اسفناج با طعمی خاص
...، نمک و فلفل را به مواد اضافه کنید و همه را با هم تفت دهید تا اسفناج نرم شود. در ضمن تخم مرغ را بزنید و به مواد قبلی اضافه کنید و همه را با هم مخلوط کنید. سپس مواد را به مرحله پخت گذاشته و از دو طرف سرخ کنید تا کوکو پخته شود. بعد از پخته شدن، می توانید کوکو اسفناج را با سالاد یا نان سرو کنید. این غذا با ترکیب اسفناج و تخم مرغ می تواند یک وعده غذایی سالم و خوشمزه باشد. ...
رژیم غذایی ضد التهابی چیست و چگونه باید از آن پیروی کرد؟
رژیم ضد التهابی معمولاً مبتنی بر غذا های کامل و غنی از مواد مغذی است که حاوی آنتی اکسیدان هستند. این ها به کاهش سطح رادیکال های آزاد، که مولکول های واکنشی هستند، کمک می کنند که در صورت عدم کنترل ممکن است باعث التهاب شوند. برخی از غذا های ضد التهابی که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید عبارتند از: -سبزیجات، مانند کلم بروکلی، کلم پیچ، فلفل دلمه ای، کلم بروکسل، کلم و گل کلم -میوه ...
کتلت بدون گوشت، یک شام خوشمزه و آسان+طرز تهیه
: 3 عدد نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم روغن: به میزان لازم برای درست کردن این کتلت خوشمزه و مقوی ابتدا سیب زمینی ها را پوست و رنده کنید. هویج و پیاز را هم رنده کنید و با سیب زمینی مخلوط کنید. ساقه های پیازچه را خرد کنید و همراه با آرد، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مواد بالا اضافه کنید و با دست مایه کتلت را خوب ورز بدهید تا همه مواد کاملا با هم مخلوط شوند. حالا داخل یک ...
آموزش یک غذای خوشمزه و جدید با بادمجان
خوراک ها غذا های متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مثل گوشت، مرغ و سبزیجات و روش های طبخ گوناگون تهیه می شوند و در سفره غذای ایرانی ها جایگاه خود را دارند. بادمجان هم یکی از مواد غذایی مورد علاقه ایرانیان است که در بسیاری از غذا های ایرانی حضور دارد. بادمجان یکی از سبزیجات و خوراکی های خوشمزه است که علاقه مندان بسیار زیادی دارد. می توان با اطمینان گفت که بادمجان پایه ثابت بسیاری از ...
فواید آش بلدرچین برای سالمندان + روش پخت
هورمون و آنزیم های بدن شود. گوشت بلدرچین کلسترول و چربی بسیار پایینی دارد و به همین دلیل از بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. همچنین به دلیل غنی بودن پتاسیم، مصرف به اندازه آن برای افراد دارای فشار خون مانعی ندارد. با وجود خواص زیادی که گوشت بلدرچین دارد، زیاده روی در مصرف آن می تواند مشکلات مختلفی همانند بروز مشکلات کلیوی، تشکیل سنگ کلیه، جلوگیری از جذب مواد مغذی، صدمه دیدن ...