اگر این خواص آب و عسل را بدانید هر روز ناشتا می خورید
سایر منابع:
سایر خبرها
همراه هندوانه چی نخوریم ؟
حاوی آب زیاد بوده و غلظت خون را کاهش می دهد. خوردن این مواد غذایی بعد از هندوانه ممنوع بهترین زمان مصرف هندوانه، به صورت میان وعده و طی روز است. توجه کنید که هندوانه را به صورت ناشتا و با معده خالی مصرف نکنید. در صورتی که هندوانه را ناشتا مصرف کنید، این کار باعث ضعیف شدن معده و آسیب رسانی به طحال و کبد می شود. مصرف همزمان هندوانه با مواد غذایی گرم باعث مشکلات زیادی در دستگاه ...
3 پاک کننده خانگی برای آرایش/انواع پاک کننده خانگی برای صورت
اگر شما هم آرایش می کنید و هر روز وقت ندارید صورت خود را بشویید، احتمالا از پاک کننده های شیمیایی که در بازار موجود هستند، استفاده می کنید. این پاک کننده های صنعتی حاوی پارابن، الکل و مواد شیمیایی دیگری است که به مرور زمان باعث از بین رفت بافت طبیعی پوست صورت شما می شود. از طرفی ممکن است پوست های حساس به این مواد حساسیت داشته باشند و بعد از پاک کردن پوست، دچار سوزش و خارش شوند. به همین دلیل تصمیم ...
راه حل های طبیعی برای فرار از گرما و درمان آفتاب سوختگی
مشکلات تنفسی را تشدید کند و باعث ایجاد مشکلات پوستی مانند بثورات و آفتاب سوختگی شود. علاوه بر این، سیستم گوارش ممکن است تنبل شود وضعیتی که می تواند ناراحتی و سوء هاضمه ایجاد کند. برای کاهش این اثرات نامطلوب و حفظ عملکرد بهینه بدن در طول ماه های گرم تابستان، هیدراته ماندن، اجتناب از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و حفظ یک رژیم غذایی متعادل بسیار مهم است. در این مطلب به برخی از درمان های طبیعی ...
16 خواص رازیانه برای سلامتی که تا به حال نمی دانستید!
کنید تا بوی بد دهان را از بین ببرد. روغن رازیانه بیشتر خواص درمانی دارد و برای مفاصل و عضلات استفاده می شود. طبع رازیانه چیست؟ سرد یا گرم؟ رازیانه دارای طعمی تند و گس است و همچنین دارای ترکیباتی فعال مانند آنتول و فنچون است. مصرف آن باعث بالا رفتن حرارت بدن شده و می تواند رطوبت و بلغم بدن را کاهش دهد. این گیاه علاوه بر خواصی که دارد می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت ...
شنبلیله: دمنوشی شفابخش با خواص خارق العاده!
روزانه از جمله صابون ها، لوازم آرایشی، چاشنی ها و شربت های دارویی استفاده می شود. خواص دمنوش شنبلیله رفع کلسترول بالا تنظیم فشار خون جلوگیری از ابتلا به سرطان رفع عفونت های باکتریایی، قارچی و ویروسی رفع مشکلات گوارشی نظیر یبوست و ورم معده کاهش اشتها و کمک به لاغری تسکین علائم یائسگی جلوگیری از ابتلا ...
راه حل های طبیعی برای فرار از گرما
بثورات حرارتی به دلیل تعریق بیش از حد رخ می دهد که منجر به مسدود شدن غدد عرق و تحریک جلد می شود. برای حل این مشکل می توان ژل آلوئه ورا را روی جوش های حرارتی اعمال کرد، زیرا دارای خواص خنک کنندگی و ضد التهابی است که آن را برای درمان جوش های گرمایی ایده آل می کند. برای تسکین می توانید مستقیما ژل آلوئه ورا تازه را روی پوست بمالید. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید می تواند باعث آفتاب ...
فواید شگفت انگیز چوچاق را بدانید
این گیاه نیز برای درمان بواسیر بسیار مفید است و این به خاطر داشتن اسید فولیک می باشد. این گیاه پادزهر سموم و تسکین دهنده درد پهلو می باشد، جوشانده بیخ این گیاه باعث می شود که نفخ و درد پهلو از بین برود و همچنین مربای آن یک نوع خوشبو کننده دهان محسوب می شود و همچنین پماد حاصل از آن با برگ کاسنی و آرد جو نرم کننده ورم های سخت می باشد. در علاج کزاز مفید بوده و در بیرون راندن خون از سینه بسیار ...
خواص شگفت انگیز آب زرشک طبیعی
زرشک به تغذیه ی کبد کمک می کند و موجب انجام درست عملکردهای کبد می شود همچنین آب زرشک کبد و کلیه را شستشو می دهد. آب زرشک برای درمان بیماری های قلبی عروقی آب زرشک نوعی ترکیبی فعال به نام بربامین دارد که با تنظیم غلظت یون های کلسیم باعث محافظت از قلب در برابر آسیب ها و صدمات به بافت قلب می شود . تنظیم این یون های کلسیم از بروز سکته جلوگیری می کند. آب زرشک دارای خواص ضد ...
خواص توت سفید برای درمان و زیبایی
توت سفید میوه ای بومی در شمال چین است. درخت توت سفید به دلیل برگهایش که منبع اصلی مواد مغذی کرم ابریشم است به عنوان یک صنعت بزرگ در آن منطقه مشهور است. با این حال در طب سنتی از برگ، میوه و پوست درخت توت به دلیل وجود فلاونوئید بالا و سایر مواد مغذی ضروری مانند ویتامین ث، کلسیم، پروتئین و آهن، به اشکال مختلف استفاده می شود. ارزش غذایی توت سفید ( 100 گرم ) کالری :43 ...
آیا رژیم کتوژنیک برای افراد مبتلا به دیابت نوع2 مفید است؟
...، HbA1c (هموگلوبین گلیکوزیله) در گروه KD بیشتر از گروه کنترل کاهش یافته بود. با این حال، UA (اسید اوریک سرم) در گروه کتوژنیک روند صعودی را نشان داد، در حالی که در گروه کنترل تغییر چشمگیری نداشت. تمایل به پایبندی به رژیم کتوژنیک در طولانی مدت ضعیف تر از رژیم معمول بود. در نتیجه مشخص شد که در میان بیماران دارای اضافه وزن یا چاق که به تازگی به عنوان دیابت نوع 2 تشخیص داده شده اند، رژیم کتوژنیک بصورت دوره ای کوتاه مدت نه تنها می تواند وزن بدن را کنترل کند، بلکه قند و چربی خون را نیز کنترل می کند، اما تداوم طولانی مدت دشوار است و توصیه نمی شود. ...
طرز تهیه ماچا لاته در خانه، نوشیدنی گرم و دلچسب
ماچا لاته که احتمالا آن را با نام چای ماچا می شناسید، یک نوشیدنی خوشمزه و در عین حال سرشار از آنتی اکسیدان است که خواص آنتی اکسیدانی زیادی دارد. اگر زود به زود مریض می شوید، این نوشیدنی خوشمزه و خوش طعم باعث تقویت سیستم دفاعی بدن شما می شود. ماچا در واقع شباهت زیادی به چای سبز دارد و طعم آن نیز مانند چای سبز خواهد بود. البته شما می توانید هم این نوشیدنی را به صورت سرد و هم به صورت گرم سرو کنید ...
4 نوشیدنی طبیعی که دشمن سنگ کلیه هستند
سنگ کلیه زمانی تشکیل می شود که حجم ادرار کم شود و مواد تشکیل دهنده سنگ در ادرار افزایش یابد. خوردن مایعات کم و در نتیجه کاهش آب بدن، احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. علاوه بر مراجعه به پزشک جهت درمان، مصرف برخی نوشیدنی ها نیز می تواند به کاهش درد و یا عبور راحت تر سنگ کلیه کمک کند: 1) آب کم آبی بدن یکی از بزرگترین عوامل خطر برای ایجاد سنگ کلیه است. برای ...
ترانه جذاب مسکن با صدای حمید عسکری+ موزیک ویدئو
آزمایشگاه تشخیص طبی ویسکوزیته خون را با تست CBC اندازه گیری کنید. در صورت بالا بودن میزان هموگلوبین فورا به پزشک مراجعه کنید: بیماری پلی سیتمی ظاهری خطرناک دارد اما می توان آن را به خوبی کنترل کرد. برای کنترل و درمان غلظت خون از روش هایی استفاده می شود که جریان خون را افزایش می دهند. با جریان خون بهتر، احتمال بروز لخته و به دنبال آن عوارض ناشی از آن کاهش می یابد. تاثیر آب بر دفع سموم و ...
عفونت شیگلا: علائم، علل و عوارض
تواند منجر به کاهش تعداد گلبول های قرمز خون ( کم خونی همولیتیک)، تعداد کم پلاکت ها (ترومبوسیتوپنی) و نارسایی حاد کلیه شود. مگاکولون سمی: این عارضه نادر زمانی رخ می دهد که روده بزرگ فلج می شود و مانع از اجابت مزاج یا دفع گاز می شود. علائم و نشانه ها شامل درد و تورم معده، تب و ضعف است. اگر درمان مگاکولون سمی دریافت نکنید، ممکن است روده بزرگ شما پاره شود و باعث پریتونیت شود که یک عفونت تهدید کننده ...
خواص شیره توت از منظر طب سنتی ایران
خوراکی ممکن است برای افرادی با طبع گرم، باعث حساسیت و باعث بروز جوش و صفراوی شدن خون شان گردد. افرادی که گرم مزاج هستند می توانند توت را با مصلحات آن میل کنند. با فاصله یک یا دو ساعت پس از خوردن شیره توت مقداری سکنجبین بنوشند. آنچه از مقاله خواص شیره توت آموختیم: خواص شیره توت از قدیم مورد توجه بوده است و علت این امر طبع گرم و تر و مواد مغذی بسیار بالای آن است. همان طور که دراین ...
این مکمل غذایی معجزه می کند
...> کندر برای اکثر مردم بی خطر در نظر گرفته می شود. هزاران سال است که بدون عوارض جانبی شدید به عنوان یک درمان استفاده می شود و واقعیت این است که رزین کندر آنقدرها که گفته می شود سمی نیست و سمی بودن مصرف بیش از حد آن هم بسیار کم است. یک مطالعه نشان داد که دوزهای تا 1000 میلی گرم بر کیلوگرم در موش ها سمی نبوده است. البته این مقدار تقریبا پنج برابر حداکثر دوز معمولی 1500 میلی گرم در روز برای ...
خواص گلاب برای بی خوابی و کم خوابی + نحوه مصرف
به گزارش رکنا، برای قرن ها به عنوان یک درمان طبیعی برای انواع بیماری ها از جمله بی خوابی استفاده می شود. در این مقاله با ما همراه باشید تا به شما نشان دهیم چگونه گلاب، این ماده شگفت انگیز به کمک می کند. فواید نوشیدن گلاب قبل از خواب به دلیل نوع مواد مغذی و ویتامین های موجود در آن بسیار زیاد است، حتی متخصصان طب سنتی استفاده روتین از گلاب را به عنوان یکی از موارد مهم در داشتن خواب آرام و ...
10 درمان خانگی برای تقویت و داشتن مژه های بلندتر
روز بعد آن را بشویید. درمان خانگی برای تقویت و داشتن مژه بلند با استفاده از کره شیا کره شیا سرشار از ویتامین C، آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است. ویتامین C از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کند و کلاژن را تقویت می کند. از این رو، کره شیا ممکن به شما کمک کند تا ضخامت مژه های خود را حفظ کرده و رشد آن ها را تقویت کنید. مقدار کمی کره شیا را بردارید و آن را بین ...
طرز تهیه مربای توت فرنگی: لذت تابستان را در تمام فصول سال بچشید!
مربای توت فرنگی یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین انواع مرباهاست که طعم شیرین و عطری دلپذیر دارد. این مربا نه تنها به عنوان یک افزودنی عالی برای صبحانه و دسرها مورد استفاده قرار می گیرد، بلکه دارای خواص زیادی نیز هست. توت فرنگی سرشار از ویتامین C، آنتی اکسیدان ها و فیبر است که به بهبود سیستم ایمنی، تقویت پوست و کاهش التهابات کمک می کند. خواص شگفت انگیز توت فرنگی برای سلامتی ...
شگفتی های روغن خار مریم برای سلامتی
مناسبی از آن ها را در روز استفاده کرد. دوز مصرفی بی خطر و مفید گیاه خار مریم برای لاغری 420 میلی گرم در روز است که می توانید این مقدار را در یک مرحله یا به صورت تقسیم بندی، سه بار در روز به همراه وعده های غذایی مصرف نمایید. علاوه بر روغن مصرفی شما می توانید از محصولاتی که در بازار به صورت کپسول و دمنوش آماده شده اند تهیه کرده و با همان روش در روز استفاده کنید. خواص روغن خار ...
خواص نوشیدنی شیر زردچوبه
زردچوبه خواص و مزایای سلامتی شیر زردچوبه اکنون که شما می دانید چگونه می توانید این ترکیب را تهیه کنید، می خواهیم در سلامت نمناک در مورد مزایای سلامتی این نوشیدنی با شما صحبت کنیم : 1. این نوشیدنی به عفونت های باکتریایی و ویروسی حمله می کند و به همین دلیل برای درمان بسیاری از بیماری های مربوط به سیستم تنفسی عالی است . 2. شیر روند سرطان به خصوص سرطان سینه، پوست ، ریه ...
چند پیشنهاد لاکچری برای کافه نوشیدنی های خانه شما
به کار شوید تا در روزهای پیش رو، شربت های متفاوتی را برای خانواده رو کنید. برای تهیه یک لیوان شربت بهار نارنج، به یک لیوان لیوان سرخالی آب، 3 قاشق غذاخوری عرق بهارنارنج، یک قاشق غذاخوری عرق نعناع، یک قاشق غذاخوری شکر یا عسل و چند برگ نعناع تازه و شکوفه بهار نارنج خشک شده (برای تزیین) نیاز دارید. ابتدا شکر را در مقداری کمی گرم حل کنید و سپس با بقیه مواد مخلوط کنید و قالب های یخ را به مواد ...
طرز استفاده روغن زیتون برای مو + 3 فواید روغن زیتون برای مو
زیتون برای مو خوب است یا نه باید بگوییم که در این راستا لازم است تا طرز استفاده از این روغن گیاهی را بدانید. این موضوع باعث می شود تا بتوانید از خواص روغن زیتون برای مو استفاده کنید. همانطور که اشاره کردیم، روغن زیتون و ماسک آن به موهای شما سلامتی می دهد و فواید مختلفی از جمله درمان ریزش مو، درمان شوره سر، براق کردن مو و موارد دیگر را برای شما به همراه دارد. شما می توانید در صورت کسب اطلاعات بیشتر ...
بهترین زمان مصرف سرکه سیب برای کاهش وزن و قند خون | خواص سرکه سیب را بشناسید
سرکه سیب از چربی سوزی فراتر است و به کنترل عواملی که برای مدیریت خوب وزن بسیار مهم هستند نیز کمک می کند. سرکه سیب چه مزایای دیگری برای سلامتی تضمین می کند؟ جدا از فواید فوق، سرکه سیب باعث ایجاد احساس سیری در فرد می شود یا به شما برای احساس سیری برای مدت طولانی تری کمک می کند که کلید کاهش مصرف کالری است، اما اگر سرکه سیب را در ساعت خاصی از روز بنوشید آیا واقعا موثر است؟ به ...
قدرتمندترین پهپاد رادارگریز برای مراقبت از جنگنده های اف 35+ فیلم
میزان دلخواه دارچین و هل: به میزان دلخواه مراحل تهیه در طرز تهیه دمنوش گل محمدی یا همان دمنوش گل رز، ابتدا گل های محمدی را در یک قوری ریخته و آب گرم را به آن اضافه کنید. برای تهیه دمنوش گل محمدی نباید از آب جوش استفاده کرد. برای اینکه آب جوش طعم و خواص آن را تا حد زیادی از بین می برد. بنابراین زمانی که آب جوشید، زیر آن را خاموش کنید. وقتی که آب از حالت جوش افتاد، می ...
خواص بومادران برای سلامتی و لاغری
احتمالاً تا به حال بار ها با نام گیاه بومادران برخورد داشته اید، گیاهی پراستفاده در طب سنتی که در شکل های مختلفی همچون عرق و یا دم نوش مورداستفاده قرار می گیرد. به گزارش دکترتو، خواص فوق العاده این گیاه سفید یا زردرنگ برای رفع استرس و اضطراب، درمان سرماخوردگی و فشار خون بالا و بهبود سیستم گوارشی باعث شده که بومادران از دیرباز تا به امروز جزء گیاهان دارویی محبوب باشد. ...
مصرف هندوانه راهکاری موثر برای خنک نگهداشتن بدن در فصل گرما
، آهن، منیزیم و روی است که به سلامت استخوان ها، دندان ها و سایر بافت های بدن کمک می کنند. آب هندوانه را ناشتا نخورید آب هندوانه منبع ویتامین ها و مواد مغذی است که خواص فوق العاده ای برای بدن دارد، از مهم ترین آن می توان به دفع سنگ کلیه و پاکسازی کبد اشاره کرد، اگر جزو افرادی هستید که در طول روز آب کم مصرف می کنید، آب هندوانه به شما کمک می کند تا آب مورد نیاز بدن شما تأمین شود ...
با کاهو وزن کم کنید و دیابت را مهار کنید
کاهش التهاب و درد در استخوان مورد استفاده قرار می گیرد. بر اساس انجمن بنیاد آرتروز، سبزیجاتی مانند کاهو که سرشار از ویتامین K هستند به طور چشمگیری باعث کاهش التهاب می شوند. شما می توانید معمولا دو فنجان از آب کاهو را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. سایر سبزیجاتی که حاوی ویتامین K هستند، عبارتند از کلم، کلم بروکلی و اسفناج. 2. کمک به کاهش وزن کاهو می تواند یک غذای اصلی برای ...
معجزه خیار برای سلامتی
فلاونوئیدها است که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند و در کاهش باکتری هایی که باعث بوی بد دهان می شوند، نقش مثبت دارند. 3) کاهش فشار خون خیار می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، زیرا یک عدد خیار خام تنها 6 میلی گرم سدیم دارد. بر اساس دستورالعمل های غذایی وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده، رژیم غذایی سرشار از سدیم موجب افزایش فشار خون می شود. همچنین افراد مبتلا به فشار خون بالا ...