خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این خواص آب و عسل را بدانید هر روز ناشتا می خورید
ویتامین است از کلسترول و چاقی جلوگیری می کند. به آب و عسل کمی لیمو اضافه کنید ؛ خاصیت آنتی باکتریایی عسل و خاصیت اسیدی لیمو در درمان بوی بد دهان موثر است این ترکیب را مثل دهانشویه استفاده و دهان و گلو را پاکسازی کنید. عسل و آب گرم به رطوبت بدن شما کمک می کند و باعث می شود بتوانید آلرژی را کنترل کنید. ترکیب آب عسل و دارچین کلسترول خون را تا 10 درصد کاهش می دهد ؛یک یا ...
اثرات زیاده روی در خوردن بادمجان بر بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، فواید بادمجان فراوان و متنوع است؛ بادمجان دارای مشخصات مغذی غنی و حاوی ویتامین های مفید، مواد معدنی، اسیدهای چرب و ترکیبات زیست فعال است و به سلامت استخوان، مغز و قلب کمک می کند. بادمجان همچنین ممکن است به تقویت بینایی، کاهش وزن و سلامت پوست کمک کند با این حال، برخی از افراد در صورت مصرف بیش از حد بادمجان ممکن است دچار آلرژی و مسمومیت با سولانین شوند. بنابراین ...
خواص شیره توت از منظر طب سنتی ایران
خوراکی ممکن است برای افرادی با طبع گرم، باعث حساسیت و باعث بروز جوش و صفراوی شدن خون شان گردد. افرادی که گرم مزاج هستند می توانند توت را با مصلحات آن میل کنند. با فاصله یک یا دو ساعت پس از خوردن شیره توت مقداری سکنجبین بنوشند. آنچه از مقاله خواص شیره توت آموختیم: خواص شیره توت از قدیم مورد توجه بوده است و علت این امر طبع گرم و تر و مواد مغذی بسیار بالای آن است. همان طور که دراین ...
همراه هندوانه چی نخوریم ؟
همراه هندوانه چی نخوریم ؟ خوردن هندوانه در هوای گرم بسیار مفید است اما گاهی به دلیل ترکیب غذایی اشتباه به خود لطمه می زنیم. خوردن چه مواد غذایی بعد از هندوانه ممنوع است؟ طبع هندوانه سرد است و مصرف آن با برخی مواد غذایی ممکن است مشکلاتی ایجاد کند. مصرف و خوردن هندوانه با برخی مواد غذایی سرد مانند ماهی، برخی مواد غذایی ترش مانند ماست، دوغ یا سرکه، باعث نفخ و مشکلات ...
این افراد به سرکه سیب لب نزنند
سرکه سیب ممکن است به افراد مبتلا به دیابت در کنترل قند خون کمک کند، اما مصرف بیش از حد آن می تواند بر سطح انسولین و قند خون تأثیر منفی بگذارد و در نتیجه سلامت قلب را به خطر اندازد.اختلال در سطح کلسترول: برخی مطالعات نشان داده اند که سرکه سیب می تواند به کاهش کلسترول LDL (بد) کمک کند. با این حال، مصرف بیش از حد آن ممکن است اثر معکوس داشته باشد و سطح کلسترول HDL (خوب) را کاهش دهد و در نتیجه تعادل کلسترول را در بدن مختل کند. ...
طرز تهیه اشکنه گوجه سبز ساده / درست کردن یک اشکنه خوشمزه
گوجه سبر نیز بهرمند است خواصی همچون بهبود دهنده دستگاه گردش خون، رفع بوی بدن دهان، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، تقویت بینایی، جلوگیری از پیری زودرس و ... از خواص خوب این میوه می باشد. مرحله اول: تفت دادن پیاز و آرد ابتدا پیاز را پوست گرفته و نگینی ریز خرد کنید داخل قابلمه مورد نظر روغن ریخته تا داغ شود سپس پیازها را به همراه کمی زردچوبه و فلفل سیاه تفت دهید تا سبک و طلایی شود ...
این مکمل غذایی معجزه می کند
... عصاره کندر در برخی از محصولات مراقبت از پوست به دلیل پتانسیل بالای آن برای ارتقای سلامت پوست استفاده می شود و این روزها یکی از موثرترین روغن هایی که در دنیا برای سلامت پوست استفاده می شود، روغن کندر است. حتی گفته می شود کندر می تواند نقش ضد پیری هم برای پوست داشته باشد. حفظ سلامت دهان و دندان کندر ممکن است به بهبود بهداشت دهان و دندان و پیشگیری از بیماری های لثه کمک کند ...
مصرف پنیر باعث ضعف حافظه نمی شود!
در ترکیب با ماست در حدی که طعم اش را تغییر ندهد، استفاده کرد. برای کودکانی که بدغذا هستند، یا تمایلی به مصرف لبنیات ندارند می توان به صورت های مختلف در غذای آن ها گنجانده شود، چراکه سرشار از کلسیم است. بنابراین برای رشد استخوان ها، اسکلت بدن و دندان ها مصرف پنیر و سایر مواد لبنی مورد نیاز است. انتهای پیام ...
خواص نوشیدنی شیر زردچوبه
برای کاهش وزن دارد و مطالعات اخیر نشان می دهد، زمانی که شما این ترکیب را به طور منظم مصرف می کنید، می تواند از افزایش چربی در بدن جلوگیری کنید و با این کار سرعت هضم نیز افزایش می یابد. کاهش وزن از مزایای شیر زردچوبه خواص و مزایای خوردن شیر زردچوبه قبل از خواب 7. سلامت و افزایش هوشیاری مغز با مصرف این ترکیب، سطح BDNF افزایش پیدا می کند و این ماده در اتصالات نورونی ...
فواید خوردن شیر زردچوبه قبل از خواب چیست؟
مصرف نوشیدنی شیر زردچوبه قبل از خواب خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن از جمله درمان سرماخوردگی ، پاک کننده خون و کبد دارد.
چرا همیشه دهانم مزه تلخی می دهد؟
ایجاد طعم بد در دهان را کاهش دهد. سندرم سوزش دهان سندرم سوزش دهان وضعیتی است که باعث احساس سوزش در دهان می شود، برای مثال بعد از خوردن غذاهای تند احساس سوزش در دهان خواهید داشت. علاوه بر این احساس عجیب، بسیاری از افراد طعم تلخ یا ترش را نیز تجربه می کنند. خشکی دهان خشکی دهان وضعیتی است که می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای مانند شوگرن یا ناشی از مصرف ...
چه کسانی باید از خوردن خیار پرهیز کنند؟
رقیق کننده های خون تداخل اثر داشته باشند. - آلرژی اگر تب یونجه یا رینیت آلرژیک دارید، ممکن است مستعد ابتلا به سندرم آلرژی دهانی بر اثر خوردن خیار باشید. سندرم آلرژی دهانی نوعی حساسیت غذایی است که با واکنش به خوردن برخی مواد غذایی مانند میوه ها و دانه ها و سبزیجات ایجاد می شود و اغلب با التهاب مخاط بینی همراه است. به هر ترتیب، خواص این میوه سرشار از آب کم نیست. با ...
مصرف هندوانه راهکاری موثر برای خنک نگهداشتن بدن در فصل گرما
، آهن، منیزیم و روی است که به سلامت استخوان ها، دندان ها و سایر بافت های بدن کمک می کنند. آب هندوانه را ناشتا نخورید آب هندوانه منبع ویتامین ها و مواد مغذی است که خواص فوق العاده ای برای بدن دارد، از مهم ترین آن می توان به دفع سنگ کلیه و پاکسازی کبد اشاره کرد، اگر جزو افرادی هستید که در طول روز آب کم مصرف می کنید، آب هندوانه به شما کمک می کند تا آب مورد نیاز بدن شما تأمین شود ...
شرایط لازم برای ایمپلنت دندان کدامند؟
این مقاله از کلینیک سبز، مجهز ترین کلینیک ایمپلنت دندان در نارمک ، با ما همراه باشید تا شرایط لازم برای ایمپلنت را بررسی کنیم. ایمپلنت دندان برای چه کسانی مناسب نیست ؟ افرادی که دارای دیابت و قند خون کنترل نشده هستند. افراد ابتلا به بیماری های سیستمیک و یا نقص در سیستم ایمنی. افرادی که دخانیت و الکل مصرف میکنند. وجود محدودیت سنی (زمانی که رشد استخوان فک تکامل نیافته باشد فرد نمیتواند ...
هشداری برای دوستداران زردآلو! این افراد نباید زردآلو بخورند
تصفیه کننده خون است و عروق را باز می کند. وی افزود: خاصیت دیگر زردآلو ملین بودن است و مصرف آن برای افرادی که یبوست دارند، توصیه می شود. به گفته این کارشناس، مصرف زردآلو بوی بد دهان را نیز رفع می کند. ناصری با اشاره به تب بر بودن زردآلو، خاطرنشان کرد: زرد آلو برای کم خونی هم مفید است. وی معتقد است، زردآلو ورم مفاصل را برطرف می کند و ضد نرمی استخوان است. ...
بررسی قند میوه ها از بیشترین تا کمترین مقدار
های زیر نسبت به اکثر میوه های معمولی قند بیشتری دارند: انبه یک انبه به طور متوسط 45 گرم شکر دارد. این عدد بسیار زیاد است، بنابراین اگر می خواهید وزن خود را کنترل کنید یا قند خون پس از غذا را کنترل کنید، انبه انتخاب خوبی نیست. اگر دوست دارید انبه بخورید اما نمی خواهید بدن تان قند زیادی مصرف کند، چند برش بخورید و بقیه را در یخچال نگهداری کنید تا بعدا بخورید. انبه و ...
با کاهو وزن کم کنید و دیابت را مهار کنید
دارای 5 کالری انرژی و 2 گرم کربوهیدرات است. می توانید از این سبزی به عنوان عاملی برای کاهش قند خون بدون نگرانی از افزایش وزن و چاقی استفاده کنید. کاهو همچنین حاوی کاروتنوئید، ضد سرطانی است که سطح قند خون را کاهش می دهد و می تواند درمان بالقوه ای برای دیابت باشد. 7. بهبود سلامت چشم کاهو حاوی لوتئین، یک آنتی اکسیدان فوق العاده است که سلامت بینایی چشم را افزایش می دهد ...
خواص بومادران برای سلامتی و لاغری
ضد میکروبی و ادرارآور است. با افزایش دفعات ادرار، مواد زائد بیشتری هم از بدن دفع می شوند. به همین خاطر طب سنتی به بیماران دارای قند خون، کلسترول و کبد چرب، مصرف دم نوش بومادران را توصیه می کند. بیماران دارای کبد چرب می توانند هر روز پیش از صبحانه یک لیوان دم نوش این گیاه میل کنند. 3. خواص بومادران برای پوست از خواص این گیاه برای پوست می توان به جوان سازی پوست صورت ...
فواید گیاه رازک
بیش از حد کلسیم در بدن ایجاد می شود. مکمل های حاوی رازک می توانند به کاهش سطح کلسیم در بدن کمک کرده و از تشکیل این سنگ های دردناک جلوگیری کنند. استفاده مداوم از این مکمل ها ممکن است به حفظ سلامت کلیه ها و جلوگیری از تکرار این بیماری کمک کند. تسکین دندان درد با خواص ضدالتهابی رازک خاصیت ضد التهابی رازک می تواند در تسکین دندان درد و دیگر بیماری های دهان و دندان مؤثر باشد. این ...
کاهش وزن با این قرص مخصوص دیابتی ها
از داروهایی که برای درمان دیابت نوع 2 استفاده می شود. در میان عملکردهای دیگر، متفورمین به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می کند. همچنین می توان آن را برای موارد زیر تجویز کرد: پیش دیابت: افرادی که سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی دارند. مقاومت به انسولین: زمانی که بدن پاسخ ضعیفی به انسولین دارد. دیابت بارداری: دیابتی که در دوران بارداری رخ ...
گنجینه ای سبز برای سلامتی و تناسب اندام
ابتلا به دیابت مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه کاهو می تواند خطر بروز دیابت را در افراد کاهش دهد. همچنین خوردن کاهو برای افراد دیابتی توصیه شده است. یکی از خواص کاهو، کنترل قند خود است که از افزایش آن جلوگیری می کند. آب کاهو دارای 5 کالری انرژی و 2 گرم کربوهیدرات است. می توانید از این سبزی به عنوان عاملی برای کاهش قند خون بدون نگرانی از افزایش وزن و چاقی استفاده کنید ...
واقعا مجبوریم روزانه 8 لیوان آب بنوشیم؟
موضوع را به خصوص در میانه غذا خوردن رعایت نمی کنند و آن را برای دیگران هم تجویز می کنند. نشانه های کم آب شدن بدن با آن که مقدار آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است، اما این به این معنا نیست که شما از صبح تا شب آب ننوشید. برخی افراد هستند که در طول روز احساس تشنگی نمی کنند و به همیین دلیل آبی هم نمی نوشند. هرچند عدم احساس تشنگی و عدم تمایل افراد به نوشیدن آب دلایل خاص ...
با 20 خاصیت شگفت انگیز آب انار آشنا شوید!
برملا خواهیم کرد. مهمترین خواص آب انار برای پیشگیری و کنترل بیماری ها در ادامه 20 مورد از مهمترین خواص آب انار برای سلامتی را بیان نموده ایم: مبارزه با رادیکال های آزاد تقویت کننده سیستم ایمنی مفید برای قلب با کاهش فشارخون و کلسترول بد بهبود حافظه و افزایش طبیعی تمرکز تنظیم قند خون و کمک به بیماران دیابتی کمک به هضم بهتر غذاها و عملکرد مطلوب سیستم گوارشی درخشش و ...
پیشگیری از پوسیدگی دندان ها با سبک زندگی سالم - بخش دوم
ژنتیک و تغذیه چقدر در سلامت دندان ها مؤثرند؟ آیا مثبت بودن این دو به معنای نادیده گرفتن شیوه های پیشگیری از بهداشت دهان و دندان و راهکارهای جلوگیری از پوسیدگی دندان هاست؟ اغلب مواد غذایی که ما روزانه آنها را مصرف می کنیم دارای قند هستند که می توانند منبع مهمی برای تغذیه باکتری های روی دندان ها باشند. باکتری هایی که روی دندان های ما زندگی می کنند به این مواد قندی برای تغذیه نیاز دارند. زمانی ...
فواید هلو برای انسان
اینکه هلو قند دارد، اما سرشار از مواد معدنی و مغذی فراوان است. از فواید روغن هسته هلو برای پوست گرفته تا میزان فیبر بالا و مناسب آن برای دستگاه گوارش، همه نشانگر خواص هلو هستند. مهم ترین خواص هلو چیست؟ فواید سلامتی میوه هلو شامل تسکین هیپوکالمی، چاقی، کلسترول، استاز خون و بیماری های عصبی است. این میوه به مراقبت از چشم، مراقبت از پوست، حفظ سلامت سیستم عصبی، استخوان ها و دندان ها ...
خواص هلیله سیاه
که به قند خون مبتلا هستند بهتر است قبل از مصرف هلیله سیاه با پزشک معالج خود مشورت نمایند. به جنگ بلغم بروید! میوه رسیده و خشک هلیله با طبع گرم و خشکی که دارد مسهل و ملین است و به تقویت معده و دستگاه گوارش بدن کمک میکند. در نهایت مصرف آن به دفع بلغم از بدن کمک میکند. اطرفیل صغیر دارویی ترکیبی از چند گیاه دارویی است که مصرف روزانه آن برای تقویت معده و دفع بلغم مفید است. این دارو ...
عدم تحمل شکر چیست و چه علائمی دارد؟
شکر و کربوهیدرات باشد. علاوه بر این، این احساس ممکن است با علائمی مانند ضعف، خستگی، تغییرات خلقی یا حتی سردرد همراه باشد. 7- مدام مضطرب هستید به طور کلی مصرف بسیاری از محصولات سرشار از قند می تواند با استرس همراه باشد اما با این حال حتی اگر مقدار کمی از آن را بخورید هم ممکن است احساس اضطراب کنید زیرا بدن در هضم آن مشکل دارد. شما می توانید این تست را به شیوه ای که در ...
