سایر منابع:
سایر خبرها
چرا به پزشک خود دروغ می گوییم؟
پزشک خود دروغ می گویند و سیگاری بودن خود را مخفی می کنند. این موضوع بسیار ناگوار است، به دو دلیل: - سیگار بر سلامت بدن اثر منفی دارد و می تواند خطر ابتلا به بیماری های چشمی، پوسیدگی دندان، از دست رفتن شنوایی و ... را افزایش دهد. - امروزه پزشکان می توانند راه های زیادی را به بیماران نشان دهند، تا بتوانند از شر این ماده ی مهلک رها شوند، اما با دروغ گفتن تنها خود فرد، از بین می ...
3 راه طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
، نوشیدن الکل و زندگی فیزیکی غیر فعال فرد را در معرض خطر پوکی استخوان قرار می دهد. لبنیات و کلسیم در پیشگیری از پوکی استخوان معجزه نمی کند طبق مطالعات جدید استفاده از لبنیات هم نمی تواند در روند پوکی استخوان تاثیر بگذارد و برخلاف تصور مصرف لبنیات توسط افراد میانسال و مسن میزان پوکی استخوان و شکستگی ها را کاهش نمی دهد. از طرف دیگر برخی مطالعات جدید نشان داده است که مکمل های کلسیم هم ...
ادویه های لاغرکننده و تدابیر دارویی برای افراد چاق
دارای طبع سرد و تر است و باعث افزایش چاق شدن آنها می شود می توانند ماءالجبن را جایگزین کنند. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: لازم به ذکر است که افراد چاق با مزاج سرد و تر با افراد چاق با مزاج گرم و تر که چاقی این افراد به صورت عمومی و سراسر بدن است به ویژه عضلات بازوها, ران ها و پهلوها, تعریق و گرمای زیاد, تورم لوزه ها و زبان, خس خس سینه و... متفاوت هستند و شیوه های درمان چاقی آنها فرق دارد. ملاحی خاطرنشان کرد: افراد چاق با مزاج گرم و تر ریسک بیماری های میگرن و حوادث قلبی عروقی, فشار خون بالا, کبد چرب, کمردرد در این افراد بالا است. ...
پوست این میوه تابستانی هم خوردنی است
هستند می توانند از این ترکیب فوق العاده استفاده کنند. متخصص طب سنتی ادامه داد: استفاده از ترکیب سرکه با آب هندوانه برای درد مفاصل بگذارند باعث کاهش آن در مفصل می شود. وی عنوان کرد: تخم هندوانه خود به عنوان یک ملین ، نرم کننده پوست بدن، نرم کننده سطح مخاط دستگاه گوارش، مقوی در هضم غذا ، از بین برنده سنگ مثانه،کلیه،کیسه صفرا است. مینایی افزود: در واقع ضد آنتی توکسید موجود در پوست ...
از معرفی نکا در 3 شهر برتر سلامت مازندران تا ادعای محرومیت حوزه سلامت در شهرستان/ معبر دشوار ادارات برای ...
...، ادارات روان و کار گرم کن نیستند، واقعا مشکلات اداری زیاد است و معبر اداری ما یک معبر دشواری برای عبور و مرور است. این مسئول اضافه کرد: فلسفه حکومت حل مشکلات مردم است نه آقایی به مردم، اگر مدیری و کارمندی کارش را درست انجام نداد و کار مردم را به درستی راه نیاندازد، حقوقش مشکل دار است. وی با بیان اهدای خون بسیار شهیدان برای هر یک میز و صندلی مدیریتی در کشور، خواستار ایجاد ...
قرائتی: تعطیلات حوزه های علمیه و دانشگاه ها کاهش یابد/تفسیر قرآن باید از غربت خارج شود
، تعطیلات رسمی و یا جمعه ها سپری می شود. قرائتی گفت: ما در فصل تابستان می توانیم هر 20 طلبه را در اختیار یک استاد و مربی قرار دهیم که درس های حوزه تعطیل نشود، اسلام هم نگفته جمعه تعطیل باشد؟ وی افزود: در تابستان چرا حوزه علمیه باید تعطیل شود؟ اگر در قم هوا گرم است به تفرش، خوانسار و یا سایر مناطق بروید و یا برنامه های درسی را به وقت شب تغییر دهید. قرائتی در ادامه با اشاره به اینکه ...
10خوراکی که عامل اصلی افزایش وزن هستند
، ولی پژوهش ها نشان می دهند مصرف روزانه ی غذاهای سرخ شده در خانه می تواند هر چهار سال حدود 163 گرم به وزن مان اضافه کنند و مصرف این غذاها در رستوران نیز در هر چهار سال باعث 127 گرم افزایش وزن می شود. 6. سیب زمینی پژوهش ها نشان می دهند هر نوع غذایی که با سیب زمینی درست می شود، وزن را افزایش می دهد؛ سیب زمینی پخته شده، رنده شده، و کبابی به یک اندازه در افزایش وزن تاثیرگذار هستند. مصرف ...
رسوخ کانال های تلگرامی به عمق بازار ارز
مناطق مختلف شهر تهران و مراکز استان ها و گمرکات و نقاط مرزی فاصله قابل توجهی وجود داشت و همین موضوع باعث ایجاد انحصار، رانت، سودآوری و افزایش دلالی شده بود. در 40سال گذشته به خاطر عرضه و تقاضای سنتی و اطلاع رسانی محدود در بازار ارز، نوسان ها و دوره های مختلفی در ارتباط با نرخ ارز شاهد بوده ایم. از ارز 7 تومانی و کنترل شدید نرخ در دوران جنگ، مبارزه با اخلالگران اقتصادی و موج گسترده دستگیری دلالان ...
تاثیرات صبحانه کامل بر فعالیت مغز
بیماری های گوارشی قرار دهد. صبحانه به طور کلی مهم ترین وعده غذایی محسوب می شود و نه تنها مواد مغذی مورد نیاز بدن در طول روز را از قبیل پروتئین ها، فیبر، کلسیم و کربوهیدرات تامین می کند، بلکه عملکرد درسی دانش آموزان را نیز تا حد بسیار بالایی بهبود می بخشد. بررسی ها نشان می دهد صبحانه خوردن دانش آموزان، عملکرد شناختی و نمرات امتحانات آنها را بخصوص در کودکان کم سن و سال تا حد زیادی بالا می ...
هر ایرانی سالانه 42 لیتر نوشابه می خورد/خطر پوکی استخوان
...: دکتر زهرا عبداللهی در همایش علمی دانشجویان علوم تغذیه در سالن علامه طباطبایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم تحقیقات، اظهار داشت: به دلیل اینکه میزان مصرف نمک 2 برابر بیشتر از حد مورد نیاز است، شیوع پرفشاری خون در جمعیت 15 تا 64 سال کشور بیش از 19 درصد است. وی با بیان اینکه همچنین مصرف قند و شکر نه تنها در ایران بلکه در دنیا بیش از میزان مورد نیاز است، افزود: سازمان جهانی بهداشت ...
قرائتی: هنوز برای قرآن به اندازه رساله و کفایه هم ارزش قائل نیستیم/ چرا باید درس خارج برایمان از قرآن ...
این هدف را ندارید وامصیبتا؛ هرکه علم میخواهد باید قرآن بخواند زیرا این کتاب علم حقیقی است که حرف ها و کلمات آن دارای عمق و معانی خاصی می باشد. او تصریح کرد: داستان اصحاب کهف پیام های عظیمی دارد که میتوان از آنها استفاده کرد اما متاسفانه بسیاری از افراد صرفا بر تعداد آنها سرگرم شده اند درحالیکه اصل موضوع چیز دیگری است که باید به آن توجه شود؛ همین امر باعث شده است تا بسیاری از پژوهش های ...
10 ماده غذایی قدرتمند برای از بین بردن گرسنگی
غذایی خود استفاده کنید. تمشک: تمشک دارای فیبر بسیار زیادی است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف آن قبل از وعده غذایی باعث می شود فرد 65 کالری کمتر مصرف کند. شما می توانید از این میوه خوشمزه مربا تهیه کنید. همچنین می توانید آن را با یک قاشق غذاخوری دانه چیا، یک قاشق غذاخوری آب و کمی عسل ترکیب نمایید. لوبیا: بیشتر افراد برای دریافت پروتئین مورد نیاز ...
مراقبت های پوستی در گرمای یزد
قارچی پوست نمود بیشتری پیدا می کنند؛ مانند قارچ های بدن که بر اثر تعریق و گرما به خصوص در کارگران و کارمندان و کسانی که در محیط های گرم و شرجی مشغول به کار هستند و حتی در افراد دارای پوست نرمال نیز دیده می شود. عامل بروز این قارچ ها تعریق و کثیف بودن پوست است؛ قارچ ها معمولا روی بدن زندگی می کنند و تعدادشان محدود است؛ با افزایش گرما تعدادشان زیاد می شود و در قالب بیماری بروز می کنند؛ این بیماری ...
طرحی برای جذب کارشناسان تغذیه
برای موارد بیماری های دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، اضافه وزن و چاقی به صورت رایگان برای افرادی که به کارشناسان تغذیه ارجاع می شوند، ارائه می شود. بازدیدهایی که تاکنون وزارت بهداشت از مراکز سلامت جامعه به عمل آورده و ارزشیابی هایی که در این زمینه انجام داده، نشان دهنده این است که این آموزش ها و مشاوره های انفرادی نقش مهمی در کنترل وزن افراد، فشار خون و قند خون با تنظیم برنامه ...
ایران پیر می شود
، تکریم سالمندان، توانمندسازی جمعیت در سن کار، بازتوزیع فضایی و جغرافیایی جمعیت، حفظ و جذب جمعیت در روستاها و مناطق مرزی، مدیریت مهاجرت و افزایش نرخ باروری به بیش از سطح جانشینی پرداخته شده و یک بند از آن نیز به رصد مستمر سیاست های جمعیتی در ابعاد کمی و کیفی اختصاص داده شده است. وی ادامه داد: توجه ویژه به رصد تحولات و نتایج اجرای سیاست های کلی جمعیت، باعث شده است سازمان ثبت احوال به عنوان یکی از اعضای ...
نیش این پشه شما را فیل می کند++تصاویر
...، حتی اگر هیچ آثاروعلائمی از این بیماری در شخص مشاهده نشود. پزشکان قرص هایی برای خارج کردن انگل ها از بدن بیمار تجویز می کنند؛ اما در مواردی مانند ریموند، نبرد برای ازمیان برداشتن کامل آثار بیماری گاه ممکن است تا پایان عمر فرد مبتلا ادامه یابد. داء الفیل چیست؟ بیماری داء الفیل با نام علمی " فیلاریازیس لنفاوی" درمناطق گرمسیری مشاهده شده و با انتقال انگل از طریق نیش پشه انسان را مبتلا می کند. انگل ها با قرار گرفتن روی پوست فرد وارد بدن و عروق لنفاوی شده و به کرم تبدیل می شوند. ...
توصیه هایی برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند
خون را در افرادی که مقاومت به انسولین دارند پایین می آورد. البته راه های فراوانی برای تنظیم مجدد انسولین وجود دارد – مسلما همین حالا هم می دانید که باید قند و شیرین کننده های مصنوعی را کنار بگذارید. به خاطر داشته باشید اگر سوخت و ساز بدن خوب کار نکند هورمون ها ناقص می سوزند، و انسولین بیش از همه برایتان مشکل ساز خواهد شد. مانع کاهش وزن شماره 3: کورتیزول اضافی در ...
روابط عمومی بانک ها؛ نقش ها و چالش ها
شکوفایی استعدادهای منابع انسانی کارشناس در روابط عمومی فراهم کرده اند، اثربخشی و کارایی این رشته آشکار شده است. مطالعات نشان می دهند، هنگامی که مدیران ومتصدیان این حرفه از عهده ایجاد جریان اطلاعات سودمند و به روز برآمده اند، از همه ابزارها به همراه مهارت های کارشناسی استفاده کرده اند، مخاطب شناسی ونیازسنجی لازم را صورت داده وازهمه مهم تر سازمان متبوعه شان، خدمات و کالاهایی با بالاترین درجه ...
روایت کیهان از بدکاره های سیاسی/ نوبهایی ها و نوکشمیری ها
نمایندگی است. گامی برای برآورده کردن مطالبات و خواسته های موکلانی که در این انتخابات بار دیگر رشادت و آگاهی ملت بزرگ ایران به ویژه زنان و جوانان را به نمایش گذاشته اند. آنچه در جریان انتخابات اخیر در کشور ما رخ داد، نشان می دهد که مردم ایران به کمک تجربه های ارزشمند تاریخی خود در شرایطی که این منطقه با بحران های گوناگون و چالش های خطرناک و نگران کننده مانند مقاوت های سخت و خونین حکومت ...
شاهدانه: شاهکاری از دل طبیعت
اصلاح DNA بدن به خوبی مجهز است و از عهده ی آسیب ها برمی آید. با این حال گاهی پیش می آید که DNA به طور جدی آسیب می بیند و در این صورت اصلاح آن کار چندان ساده ای نیست. با وجود اینکه این مسئله معمولاً حاد نیست اما در برخی موارد می تواند در آینده عوارضی بروز دهد. نتایج پژوهش های جدید نشان می دهند که شاهدانه منبع دو پروتئین کامل است. یعنی اینکه حاوی تمام پروتئین های مورد نیاز بدن برای سالم ...
بهائیان قاتل در ایران چه کردند؟ +عکس
نصیر از بیروت ممکن بود راز قتل را آِشکار کند. لذا، در 12 ذیقعده 1288 ق. هفت نفر از بهائیان به خانه افراد فوق در عکا ریختند و سید محمد اصفهانی و آقاجان کج کلاه و میرزا رضاقلی تفرشی را کشتند. حکومت عکا بهاء و پسرانش، عباس و محمدعلی افندی، و میرزا محمدقلی، برادر بهاء، و تمامی بهائیان عکا، از جمله قاتلین، را دستگیر کرد. بهاء و پسران و خویشانش شش روز زندانی بودند، سپس قاتلین شناخته شده و در دادگاه به ...
تاثیر چای سبز در لاغری / معجزه های چای سبز و خواص
می برد.در برگ چای سبز ترکیبی به نام پلی فنولوجود دارد.این ماده باعث بالا بردن حرارت بدن می شودو در چربی سوزی کمک می کند.کسانی که روزانه از چای سبز استفاده می کنند خود را در مقابل بیماری های باکتریایی وهمچنین سرطان ،سکته ،بیماریهای قلبی،و بیماریها استخوان ایمن می سازند.افراد ی که تری گلیسرید خونشان بالا است چای سبز برایشان مناسب می باشد.ماده یی به نام کتچین در چای سبز وجوددارد که باعث هضم چربی ها ...
لطیف چون پروانه-مجله شماره 327
پروانه ای هستن. این بیماری با اختلال و درگیری سیستم ایمنی بدن بعد از تولد در افراد مبتلا به شکل تاول و زخم های شدید بروز میکنه. بدن توان پوست سازی رو از دست میده و همین موجب شکنندگی و خشکی بیش از حد، بلند شدن پوست و تاول میشه که از لایه های سطحی پوست تا داخل بدن رو درگیر می کنه و ناراحتی و دردی جانکاه رو ایجاد میکنه؛ مبتلایان به این بیماری دردشون رو با سوختگی درجه سه یکسان میدونن. برای ...
اصلاح قند شیر در صدر اولویت های برنامه های وزارت بهداشت قرار گرفت/ شیرهای طعم دار، افزاینده شدید قندخون
طعم دار و بدون چربی دارای بیشترین میزان قندهای افزوده هستند، اظهار داشت: متأسفانه این شیرها باعث افزایش قند خون در افراد شده اند، زیرا دارای مقادیر بالایی از قندهای افزوده ای هستند که به واسطه مزه دار شدن محصول به آنها اضافه شده اند. وی ادامه داد: امسال اصلاح قند شیر در صدر اولویت های برنامه های وزارت بهداشت در حوزه محصولات غذایی قرار گرفته است علاوه بر آن اجرای سیاست کاهش نمک در محصولات لبنی نیز در رأس این برنامه ها است. ...
9 خوراکی که سلامتی شما را تضمین می کنند
کلسترول خون تان را تحت نظر داشته باشید، می توانید فقط سفیده ی تخم مرغ را به عنوان یک منبع سالم پروتئین مصرف کنید. 5. قهوه آیا قطع مصرف قهوه برای سلامتی خوب است؟ نه لزوما! البته نوشیدن بیش از حد قهوه ی دارای کافئین باعث می شود عصبی شوید یا ممکن است در خواب تان اختلال ایجاد کند. اما به هر حال قهوه (دارای کافئین یا بدون کافئین) فوایدی برای بدن دارد. مطالعات نشان می دهند خوردن منظم ...
عدم حمایت مسئولان از زنبورداران
این صورت که برخی از زنبورهایی که آب آوردند آب ها را می پاشند بر روی زنبور های دیگر و آنها هم با بال زدن همانند کلر عمل می کنند اگر دمای کندو بالا رود به این شکل کاهش می یابد. رنجبر در مورد مسئولان ساخت لانه های کوچک شش ضلعی در کندو، اشاره کرد: برخی از زنبورها مسئول تولید بره موم هستند موم تنها از بدن زنبور های جوان تازه متولد شده ترشح می شود. این زنبوردار اهل تبریز با بیان ...
فرهنگ در رسانه
... این لغو پیاپی کنسرت های چهره های نامدار و شناخته شده موسیقی کشور آن قدر ادامه یافته که محمد باقر نوبخت سخنگوی دولت نیز در نشست خبری دیروز خود به این موضوع واکنش نشان داد: رئیس جمهور به صراحت نسبت به اینکه برخی مجوزها لغو می شود، مراتب نارضایتی و تکدر خود را اعلام کرده است. لغو این مجوزها آثار فرهنگی سوئی دارد و گاهی اوقات نسبت به برخی افرادی صورت می گیرد، مانند آقای ناظری که جای تاسف است و ...
تروریست های اجاره ای، خطری غربی یا عربی
پیوسته است، در هنگام بازگشت از این مناطق، نتواند تهدیدی جدی برای امنیت کشور خود به شمار آید. یافته های متعدد نیز نشان از این حقیقت دارد که بسیاری از افرادی که موفق به انجام عملیات های خرابکارانه در این کشورها شده اند، افرادی بوده اند که تا کنون هیچ ارتباطی با گروه های تروریستی نداشته اند و تنها به اسم آنان دست به انجام عملیات هایی در سطح پایین زده اند. این افراد در سیستم های اطلاعاتی و امنیتی کشورهای ...
ماسک کاربردی برای از بین بردن جای جوش
گروه گوناگون تیتریک ، بعضی از افراد دارای پوست بسیار حساسی می باشند و اگر زخم یا جوشی در روی آن پدید آید جای آن پس از بهبودی به صورت لکه در بدن و در روی پوست باقی می ماند برای معالجه این لکه های حاصل از خون مردگی می توان از روشهای زیر استفاده کرد: محل جوش را با مخلوط عسل و ویتامین "E” به صورت روغن و یا پودر در جوز به مدت 20 دقیقه بپوشانید و سپس با آب ولرم بشویید و بعد آب سرد به صورت ...
راز کاهش وزن در میانسالی
در حالی که راه حل های مقطعی، نتیجه موقتی دارند. اگر پس از کاهش وزن عادت های اشتباه غذایی از سر گرفته شود، طبیعی است که دوباره وزن افزایش پیدا می کند و کاهش و افزایش مکرر وزن مشکلاتی برای سلامت افراد ایجاد خواهد کرد. کاهش و افزایش مکرر وزن چه مشکلاتی برای بدن و سلامت فرد ایجاد می کند؟ اگر فرد در طول کاهش وزن، ورزش نکند. بافت ماهیچه های بدنش از دست می رود و ترکیب بدنش به هم می ...