چربی سوزی بدن با 3 نوشیدنی خوشمزه
سایر منابع:
سایر خبرها
روش تهیه سوپ گرماو به سبک کرد ها
.... 2. پیاز رنده شده را تفت دهید. وقتی پیاز نرم و طلایی شد، زردچوبه و فلفل سیاه را اضافه کنید. 3. حبوبات پخته را داخل پیازداغ بریزید. مقداری آب جوش اضافه کنید و درب قابلمه را ببندید. حرارت اجاق گاز را کم کنید و حدود 2 ساعت زمان بدهید تا حبوبات کاملا بپزد. 3. آب قلم را همراه با سیب زمینی نگینی شده به قابلمه سوپ اضافه کنید و دوباره درب قابلمه را ببندید. 4 ...
درمان یبوست شدید با انجیر
قابلمه که بر روی یک حرارت ملایم قرار دارد بریزید و بعد از آن شکر را نیز به مواد اضافه نمایید و بگذارید تا جوش بیاید. بعد از جوش آمدن روی مخلوط را کف می پوشاند؛ آن کف را با قاشق گرفته و دور بریزید. بعد گلاب را اضافه نمایید. سپس مخلوط را صاف نمایید. در مرحله بعد از خنک شدن در یخچال نگه داری شود و در روز های بعدی می توان با یک لیوان آب سرد میل کنید. سایر روش های خانگی در درمان ...
علائم وجود انگل در بدن چیست؟
ها را خرد کنید و همراه یک لیوان آب بنوشید، نیمی از مسیر درمان انگل های معده تان را جلو رفته اید. رب گوجه را فراموش کنید برای اینکه انگل های معده تان را از بین ببرید و از ایجاد قارچ و عفونت در بدن تان جلوگیری کنید، بهتر است به جای استفاده از رب گوجه آماده، گوجه تازه را جایگزین کنید. گذشته از این، می توانید هر روز یک عدد گوجه را نصف کرده و با کمی نمک و فلفل سیاه به عنوان یک ...
سه دستور العمل آسان تهیه مرغ با لیموترش برای آشپزهای تنبل
ماده غذا های خوب درست کنید: مرغ و لیموترش. لیموترش عنصری کلیدی در تمام طول سال محسوب می شود. فرض کنید اگر لیموترش نبود چگونه می توانستید ماهی درست کرده و میل کنید؟ لیموترش یک چاشنی ضروری است. در زمستان فشار دادن یک لیموترش در سوپ به آن طعم می بخشد. لیموترش پیوند دهنده و تقویت کننده طعم ها می باشد. در تابستان مصرف آن باعث رفع تشنگی و احساس تازگی و خنکی می شود. علاوه بر آن استفاده از آن ...
در رژیم فستینگ چه بخوریم ؟
کینوا پخته، یک فنجان سبزیجات تازه (مانند خیار، گوجه فرنگی، و هویج)، دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، آب لیمو، نمک و فلفل. طرز تهیه: مرغ گریل شده را به قطعات کوچک برش دهید. کینوا و سبزیجات را در یک کاسه بزرگ ترکیب کنید. روغن زیتون، آب لیمو، نمک و فلفل را به سالاد اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. میان وعده آجیل و میوه تازه: مواد لازم: یک مشت بادام، گردو یا بادام هندی، یک عدد سیب ...
چطور با کمک خیار پوست شفاف تری داشته باشیم؟
به تابه اضافه کنید و روی شعله ملایم به مدت تقریبی 5 تا 7 دقیقه حرارت دهید. حالا مخلوط را با هم مخلوط کرده و در الک توری بریزید تا از شر تکه های درشت خلاص شود. می توانید گلاب را نیز به مخلوط اضافه کنید. تونر را مستقیماً روی پوست بمالید. این ترکیب، پوست سوخته یا آسیب دیده را تسکین می دهد. 4. آب خیار به سادگی آب خیار را با یک آلوئه ورا یا چای سبز مخلوط کنید. صورت خود را با آب ...
دانستنی هایی درباره پیاز
( تازه )، 1 / 2 قاشق چای خوری شیر است. تمام مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیری غلیظ به دست آید. اگر مواد بیش از حد غلیظ شود می توانید شیر اضافه کنید و در صورتی که بوی پیاز خیلی زیاد است می توانید چند قطره روغن اسانس سنبل را اضافه کنید. صورت را تمیز کنید و ماسک را به طور یکدست روی صورت و گردن بمالید. بعد از این که ماسک خشک شد ( که ممکن است حدود 20 دقیقه طول بکشد )، با مالش ملایم آن ...
اسموتی هندوانه و توت فرنگی: طعمی خنک و دلچسب برای روزهای گرم تابستان
اسموتی هندوانه و توت فرنگی یک نوشیدنی خنک، خوش طعم و سرشار از ویتامین است که به عنوان معجزه خنک کننده تابستانی شناخته می شود. این اسموتی ترکیبی از طعم شیرین هندوانه و طعم ترش و دلچسب توت فرنگی است که طراوت و شادابی را به ارمغان می آورد و در عین حال، منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی برای بدن شما محسوب می شود. هندوانه بدون هسته و خرد شده: 2 پیمانه توت فرنگی تازه: 1 ...
اگر رژیم دارید، این سالاد خوشمزه و سالم را از دست ندهید
تابناک با تو – سالاد ها همیشه محبوب اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالاد ها انقدر متنوع و هیجان انگیز و رنگارنگ هستند که تمامی ندارند. مثلا در رستوران ها معمولا یک میز مخصوص فقط [...]
شکم تان را با این معجون ها آب کنید
به همراه دانه های شنبلیله صاف شده اضافه کنید. مواد را با یکدیگر خوب مخلوط کنید و در لیوان بریزید. می توانید کمی فلفل سیاه به آن اضافه کنید و بنوشید. معجون آب نارگیل 1 فنجان آب آناناس تازه را بردارید، 1 فنجان آب نارگیل و 1/2 قاشق چایخوری دانه رازیانه به آن اضافه کنید. بلافاصله معجون را بنوشید. معجون کرفس 1/2 فنجان کرفس را ...
این شربت خاصیت لاغرکنندگی و چربی سوزی دارد
که مزاج صفرا یا دَم دارند باید یک قاشق مرباخوری و افرادی که سوداوی و بلغمی هستند یک قاشق غذاخوری عسل به یک لیوان از این شربت هنگام مصرف اضافه کنند. 233233 برای دسترسی سریع به تازه ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید.
اشتباهی که ویتامین D را بی فایده می کند
. این بدان معناست که بر خلاف دیگر ویتامین ها، این ویتامین در صورت همراه شدن با آب، در آن حل نمی شود. در عوض باید با چربی جفت شود تا به درستی در بدن توزیع و جذب شود. به گفته این کارشناس تغذیه، یک کلید مهم در این زمینه، آن است که چربی که در کنار ویتامین D مصرف می کنید، باید چربی مفید باشد. او از روغن زیتون، آووکادو و کتان به عنوان نمونه هایی از چربی های سالم نام می برد. یک مطالعه ...
آبله مرغان: راهنمای کامل پیشگیری، علائم، درمان و عوارض
می توانید چند قطره روغن عصاره اسطوخودوس و بابونه را داخل آب ولرم بریزید و به مدت 10 دقیقه بدن خود را با آن خیس کنید. 10. گل کالاندولا: کالاندولا یا گل همیشه بهار برای از بین بردن خارش ناشی از بیماری آبله مرغان مورد استفاده قرار می گیرد. دو قاشق غذاخوری کالاندولا و یک قاشق چای خوری برگ عنبر سائل را در یک فنجان آب بریزید و بگذارید یک شب بماند. صبح این مخلوط را کاملا آسیاب کنید و ماده به دست آمده را مستقیم روی جوش ها بگذارید. زمانی که کاملا خشک شد، زخم ها را بشورید. ...
دنبال یه عطر خوشبو هستی؟ بهترین عطرهای تابستانی با بویی تجملاتی و قیمتی اقتصادی
اندازه یک ادو پرفیوم دوام نیاورد، اما قیمت آن بسیار مناسب است، بدم نمی آید آن را در کیفم بیندازم تا عطرم را در طول روز تمدید کنم. اگر عطرهای شیرین مورد علاقه شما نیستند، نگران نباشید، زیرا M&S به تازگی عطر گلی زیبایی را برای ماه های تابستان عرضه کرده است. Sunrise دارای تعداد زیادی گل های سفید است که به این عطر حس پیچیده می دهد. برگاموت یک عنصر تازه و مرکباتی را اضافه می کند که باعث می ...
خورش کنگر طعمی بهاری و دلچسب برای سفره های ایرانی | طرز تهیه خورش کنگر +ویدیو
...> طرز تهیه: در یک قابلمه متوسط، آب، پودر سیر، نمک، فلفل پاپریکا و رب گوجه فرنگی را با هم مخلوط کنید. حرارت را متوسط رو به بالا قرار دهید و به طور مداوم هم بزنید تا رب گوجه فرنگی حل شود و مخلوط به جوش آید. در یک کاسه کوچک جداگانه، نشاسته ذرت را با 2 قاشق غذاخوری آب سرد مخلوط کنید تا یک خمیر صاف ایجاد شود. مخلوط نشاسته ذرت را به آرامی به سس کچاپ در حال جوش ...
خواص بی نظیر عناب برای مردان را دریابید!
سالم 10 تا 20 عدد عناب خشک یا 50 تا 100 گرم عناب تازه است. البته این مقدار ممکن است با توجه به شرایط جسمانی و نیازهای فردی متفاوت باشد. عناب را می توان به روش های مختلف مانند عناب تازه، به صورت خشک شده، به عنوان دمنوش، به صورت مربا و اضافه کردن به غذاهای مختلف مصرف کرد. افرادی که به عناب حساسیت دارند، زنان باردار یا شیرده و افرادی که داروهای خاص مصرف می کنند باید قبل از مصرف ...
خواص هلیله سیاه که از آن بی خبر هستید
و ساز بدن کمک می کند. هلیله سیاه ترشح صفرا را افزایش می دهد و باعث افزایش چربی سوزی در بدن می شود. این خاصیت هلیله سیاه به شما کمک می کند تا وزن کم کرده و به تناسب اندام برسید. با وجود خواص هلیله سیاه برای لاغری، تنها مصرف هلیله سیاه نمی تواند سبب شود شما به وزن ایده آل برسید؛ بلکه در کنار آن باید از یک غذای رژیمی اصولی و تحرک کافی استفاده کنید تا با تغییر سبک زندگی، به تناسب اندام برسید. انتهای پیام | https://www.shia-news. ...
خبر مهم برای دارندگان سهام عدالت! | شرایط دریافت وام سهام عدالت اعلام شد
هم نسبت به ذائقه خوب با هر ترکیبی که دوست داریم از شربت به همراه آب یخ مخلوط می کنیم و با یک قاشق به خوبی ترکیب می کنیم تا شربت و آب کاملا یکدست شوند سپس سرو می کنیم. برای تهیه این شربت بسیار خوشمزه و مفید می توانید به جای استفاده از 1 کیلوگرم شکر، از 1 کیلوگرم عسل طبیعی استفاده کنید. عسل را با آب مخلوط می کنیم و روی حرارت قرار می دهیم، پس از اینکه آب جوش آمد و عسل به طور کامل در آب حل ...
3 روش خانگی برای لایه برداری لب
برای نرم کردن پوست و حتی برطرف کردن خشکی های مختلف بدن مورد استفاده قرار می گیرد. از طرفی هم شکلات از جمله کاکائو باعث لطافت و بالا بردن نرمی پوست لب می شود. شما می توانید با این ترکیب جادویی، بهترین اسکراب را درست کنید. یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو را با یک قاشق غذاخوری شکر و پنج قطره روغن زیتون مخلوط کنید. از طرفی می توانید نصف قاشق غذاخوری عسل یا عصاره وانیل هم به آن اضافه کنید. این ترکیب را به ...
سوپ ماست مراغه ای: یک غذای عجیب و غریب که طعمش را فراموش نخواهید کرد!
در این مرحله 2 حبه سیر باقی مانده را ریز رنده کنید و به همراه گشنیز تازه و ساطوری خرد شده به سوپ اضافه کنید. مرحله نهم: ماست را با زرده تخم مرغ ترکیب کنید در ادامه طرز تهیه سوپ ماست به روش رستورانی، در یک کاسه، تخم مرغ را شکسته و زرده و سفیده آن را از هم جدا کنید. حالا زرده تخم مرغ را با ماست مخلوط کنید تا یکدست شوند. برای این کار می توانید از چنگال یا همزن دستی ...
سردی معده را چگونه درمان کنیم؟
متخصص طب سنتی تأکید کرد: مصرف غذاهای دیرهضم، درهم خوری، مصرف آب یخ و غذاهای با طبع سرد هم موجب سوء هاضمه و سردی معده می شود. خوش طینت با تاکید بر اینکه در فصل تابستان بدن به مایعات بیشتر نیاز دارد، گفت: مایعات نباید خیلی خنک باشد و دمای آن باید به اندازه آب شیر باشد. در تابستان می توان به آب، مقداری آب لیمو و عسل اضافه کرد و در چند مرحله آن را در طول روز نوشید. وی ابراز داشت ...
طرز تهیه لقمه قارچ و تخم مرغ به روش کافه ها
... روغن مایع: 2 قاشق سوپ خوری آرد سفید قنادی: 2 و نیم لیوان فرانسوی دسته دار (حدود 500 گرم) مواد لازم برای داخل خمیر لقمه قارچ و تخم مرغ پیاز (برای پیاز داغ): 1 عدد متوسط قارچ: 250 گرم تخم مرغ: 4 عدد کره: به مقدار کافی نمک و فلفل سیاه: به اندازه دلخواه ریحان و جعفری تازه: مقداری تازه و ساطوری خرد شده (اختیاری ...
این مینی ساندویچ قارچ و سوسیسو برای مهمونیات درست کن همه عاشقش میشن | طرز تهیه مینی ساندویچ قارچ و سوسیس ...
شدن آش می توانید از زعفران دم کرده نیز استفاده کنید. اگر آش رشته شما خیلی غلیظ شد، می توانید به آن کمی آب اضافه کنید. برای اینکه آش رشته شما جا بیفتد، باید آن را با حرارت ملایم و به آرامی هم بزنید. آش رشته را می توانید به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی سرو کنید. نوش جان! ...
اگر آکنه دارید، این مواد غذایی را در تابستان نخورید
شیرین قطعا گزینه های غذایی خوبی نیستند، زیرا باعث افزایش قند خون و اختلال در میکروبیوم روده می شوند. همین دو مشکل هم باعث شکل گیری التهاب در بدن و پدید آمدن جوش های پوستی می شوند؛ بنابراین باید مواد غذایی سرشار از فیبر مثل سبزیجات برگدار، میوه ها، حبوبات و مغزدانه های خام را جایگزین مواد غذایی کم فیبر کنیم تا گوارش سالم تر، میکروبیوم متعادل و قند خون پایدار داشته باشیم و از شکل گیری آکنه جلوگیری کنیم. ...
غذای جدید با بادمجان چی بپزم ؟ | طرز تهیه متبل بادمجان ؛ پیش غذای لبنانی
. در صورت عدم دسترسی به سیر تازه می توانید از نصف قاشق چای خوری یا کمتر پودر سیر نیز استفاده کنید. پوره سیر یا پودر سیر را به بادمجان های خرد شده اضافه نمایید. در صورت تمایل برای خرید پودر سیر به صورت حضوری و اینترنتی به فروشگاه های افق کوروش مراجعه کنید. مرحله پنجم: ماست و ارده را اضافه کنید حالا ماست (طرز تهیه ماست سفت) و ارده (طرز تهیه ارده) را به سیر و بادمجان ...
رفع خستگی و بیماری با حمام پاها در محلول های خانگی
درد پا ها می باشد. یک عدد لیمو، عصاره ی لیموترش و یک پرتقال (که کاملا برش زده شده باشند) همراه با آب گرم را برای ضدعفونی و شست و شوی پاهای تان اضافه کنید و در ادامه با چهار قطره روغن نعناع ، چهار قطره روغن درخت چای و سه قاشق غذاخوری جوش شیرین ترکیب کنید و پاهای تان را در این ترکیبات به مدت نیم ساعت فرو کنید. مدت زیادی بعداز اتمام این استحمام درمانی طولی نمی کشد که خود را آرام تر و خونسرد ...
این دسر شکلاتی خوشمزه را از دست ندهید!
: 4 لیوان شکر: نصف لیوان پودر کاکائو: نصف لیوان پودر ژلاتین: 3 قاشق غذاخوری شکلات تخته ای (تلخ یا شیرین): 50 گرم خامه صبحانه: 100 گرم وانیل: نصف قاشق چای خوری برای درست کردن این دسر خوشمزه، ابتدا پودر ژلاتین را همراه با 3 قاشق غذاخوری آب سرد مخلوط کنید و روی بخار کتری یا سماور درحال جوش بگذارید تا به روش بن ماری حل و شفاف شود. در مرحله بعد، شیر کاکائو ...
مصطفی پور محمدی: تحریم مهم است؛ ما مهم تر و قدرتمندتر هستیم | ما همه مشکلات اقتصادی را میدانیم
...> * 3 قاشق غذاخوری آرد برنج 1. باقالی ها را بشویید و به مدت 20 دقیقه در آب جوش بپزید. سپس آبکش کنید و پوستشان را جدا کنید. 2. پیاز را نگینی خرد کنید و در کمی روغن تفت دهید تا نرم و شیشه ای شود. 3. سیر را نیز ریز خرد کنید و به پیاز اضافه کنید و به تفت دادن ادامه دهید تا عطر سیر آزاد شود. 4. سیب زمینی را رنده کنید و آب اضافی آن را بگیرید. 5. سبزی ...