خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پنج ترفند برای کاهش وزن پایدار
. جالب است که آمار نشان می دهند، با بالا رفتن آمار کمبود خواب، آمار چاقی هم رو به افزایش است! هر کسی نیازهای خوابش متفاوت است، اما به طور کلی خواب شبانه بیشتر از 5 تا 6 ساعت توصیه می شود. اگر سعی دارید وزن کم کنید و درحال حاضر به اندازه کافی نمی خوابید، نباید این موضوع را پشت گوش بیاندازید. 2. بدانید که چه انگیزه هایی شما را به خوردن تشویق می کنند شاید بدانید که چه ...
رواج مصرف قلیان در بین دختران و زنان
تنباکو با مواد روان گردان مشاهده می شود. *وجود 400 نوع ماده سمی در دود تنباکو این مسؤول با بیان اینکه دود تنباکو حاوی 400 نوع ماده سمی و سرطان زا است، افزود: مصرف قلیان افراد را 4 تا 10 برابر بیشتر از افراد دیگر در معرض سرطان دهان، حنجره و مری قرار می دهد و نوزادان زنان باردار که از این مواد استفاده می کنند نیز وزن کمتری داشته و خطر ابتلا به بیماری های ریوی در این نوزادان ...
آمارهای تکان دهنده از مصرف دخانیات در کشور
65میلیارد نخ سیگار در سال دارد. حال اگر میزان مصرف را همان 50میلیارد نخ در نظر بگیریم سالانه 10هزار میلیارد تومان در کشور توسط افراد سیگاری دود می شود که این خود یک درصد از تولید ناخالص ملی را شامل می شود. مصرف دخانیات علاوه بر پولی که برای مصرف آن پرداخت می شود و هزینه های درمان ،پیامدها و بار هزینه ای دیگری هم برای کشور به همراه دارد. آن گونه که دکتر غلامرضا حیدری ...
10 خوراکی برای پیشگیری از حمله قلبی
کلسترول شود. در واقع، مصرف منظم عصاره قره قاط خالص احتمالاً تا حدود 40 درصد به کاهش کلی خطرات ابتلا به بیماری های قلبی منجر می شود. 10- چای سبز این نوشیدنی سطوح بالایی از ترکیباتی را در خود دارد که می تواند مانع جذب کلسترول در طول هضم غذا شود. نوشیدن یک تا دو فنجان از آن در روز به بهبود سطح چربی خون و کاهش انسداد شریان ها کمک می کند. همچنین با افزایش طبیعی متابولیسم یا سوخت وساز بدن، می تواند در کاهش وزن و در نتیجه افزایش سلامت قلبی و عروقی موثر باشد. منبع: آکاایران ...
گفتند باردار شوید، اخراجید
با این همه کاری که داریم نگران میان سال های مراجعه کننده به مرکز باشیم یا زنان باردار. درحال حاضر با بیمارهایی مواجه هستیم که توان خرید شربت آهن برای نوزادشان را ندارند و الان نزدیک هشت ماه است که به مرکز مکمل داده نمی شود ولی هر روز کیلو کیلو فرم می دهند که باید در پرونده گذاشته شود . به تازگی در گروه تلگرامی انجمن مامایی کشور نیز پیامی منتشر شده که نشان می دهد ماماها از شرایط پیش ...
راز تغییر رابطه تورم و نقدینگی
نامتعارف بوده که در قالب افزایش نرخ رشد نقدینگی و تداوم کاهش نرخ تورم درآمده و به شکاف قابل توجهی بین نرخ رشد نقدینگی و نرخ تورم منجر شده است. این وضعیت به حدی ادامه یافته که آخرین آمارها از رسیدن نرخ رشد سالانه نقدینگی به نزدیکی محدوده 30 درصد در بهمن ماه 1394 خبر داده بود و در مقابل، اقتصاد شاهد تداوم روند نزولی نرخ تورم و احتمال رسیدن این شاخص به زیر سطح 10 درصد در خردادماه سال جاری بوده است ...
خود درمانی با چایی زنجبیل
. پس از 20 دقیقه با یک کف گیر مشبک زنجبیل ها را روی یک ظرف توری قرار دهید تا بعد از یک شبانه روز خشک شوند. سپس زنجبیل های خشک شده را در یک ظرف در دار بدون هوا به مدت 3 ماه نگه دارید. مکمل زنجبیل مصرف کنید: می توان از قرص های کپسول زنجبیل برای درمان برخی مشکلات استفاده کرد. مشکلات شکمی: اگر مشکل تهوع یا انواع سوء هاضمه دارید مصرف روزانه یک گرم زنجبیل شما را ...
10 خوراکی برای پیشگیری از حمله قلبی
باعث کاهش سطح LDL و افزایش HDL کلسترول شود. در واقع، مصرف منظم عصاره قره قاط خالص احتمالاً تا حدود 40 درصد به کاهش کلی خطرات ابتلا به بیماری های قلبی منجر می شود. 10- چای سبز این نوشیدنی سطوح بالایی از ترکیباتی را در خود دارد که می تواند مانع جذب کلسترول در طول هضم غذا شود. نوشیدن یک تا دو فنجان از آن در روز به بهبود سطح چربی خون و کاهش انسداد شریان ها کمک می کند. همچنین با افزایش طبیعی متابولیسم یا سوخت وساز بدن، می تواند در کاهش وزن و در نتیجه افزایش سلامت قلبی و عروقی موثر باشد. ...
راه هایی برای افزایش باروری زنان
. شاخص توده بدنی 19 تا 24 نشان دهنده یک وزن عادی و نرمال است. با این حال، ورزشکاران به علت برخورداری از توده عضلانی بیشتر، شاخص توده بدنی بالاتری دارند. به طور کلی، مقادیر پایین تر و بالاتر از این محدوده غیر عادی در نظر گرفته می شوند که اگر در چنین شرایطی قرار دارید بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. مشکلات ناباروری در برخی موارد به دلیل وزن نامناسب یا رژیم غذایی ناسالم مردان رخ می دهند ...
10 خوراکی برای پیشگیری از حمله قلبی
40 درصد به کاهش کلی خطرات ابتلا به بیماری های قلبی منجر می شود. 10- چای سبز این نوشیدنی سطوح بالایی از ترکیباتی را در خود دارد که می تواند مانع جذب کلسترول در طول هضم غذا شود. نوشیدن یک تا دو فنجان از آن در روز به بهبود سطح چربی خون و کاهش انسداد شریان ها کمک می کند. همچنین با افزایش طبیعی متابولیسم یا سوخت وساز بدن، می تواند در کاهش وزن و در نتیجه افزایش سلامت قلبی و عروقی موثر باشد. منبع : عصرایران ...
رکورد 90 درصدی اصفهانی ها در کمبود ویتامین D/ اجازه ندهیم کودکان به ام اس مبتلا شوند
از کشورهای دنیا از این ویتامین به عنوان راهکار درمان بیماری ام.اس یاد می شود که این مسئله اهمیت موضوع را دوچندان می کند. طرح توزیع “ویتامین D” در مدارس ابتدایی باید ملی شود رئیس انجمن ام.اس استان اصفهان افزود: متاسفانه در استان اصفهان 90 درصد افراد دچار ویتامین D پایین هستند و این مسئله سبب شده تا ریسک ابتلا به بیماری های دستگاه ایمنی در این افراد افزایش یابد. از طرفی کمبود این ...
صفرای سنگ ساز
مردان جوان و میانسال دیده می شود، به طوری که سال ها ممکن است به اشتباه درمان های دارویی برای التهاب و زخم های ناشی از معده و دوازدهه بگیرند. سونوگرافی، ساده ترین و کم خطرترین و تا حدودی ارزان ترین راه تشخیص سنگ های صفراوی است که در دسترس بوده و برای تمام بیماران و حتی خانم های باردار کاربرد دارد. سایر وسایل تشخیصی مثل سی تی اسکن و ام آرآی به علت عوارض و هزینه بالا، نقش چندانی در تشخیص ...
تشریح راهبردها، استراتژیها و دستاوردهای گروه مالی ملی در بازار سرمایه
مجمع گروه مالی ملت در تاریخ 95/02/28 برگزار شد. به گزارش ایلنا, در مجمع فوق مدیرعامل شرکت گروه مالی ملت شرایط حاکم بر بازار سرمایه در سال گذشته را تشریح نمود و مهمترین مسایل تاثیر گذار بر بازار سرمایه در سال گذشته را روند کاهشی قیمت نفت و به طور کلی قیمت کالاها ( معدنی، پتروشیمی، فلزات)، توافق هسته ای در تیرماه و اجرایی شدن برجام در دی ماه، توافق بانک ها بر کاهش نرخ سود بانکی در آبان ...
گران قیمت بودن اسانس بهارنارنج در جهان/ قوانین دست و پاگیر برای تولیدکنندگان داروهای گیاهی در مازندران
می دهد که 1 الی 2 درصد از آن ها به میوه تبدیل می شود، وزن شکوفه های تر به طور متوسط 1 الی 2 دهم گرم متغیر و میزان گل یک درخت بالغ حدود 10 کیلوگرم است. ایزدی افزود: میزان گل در هر هکتار با فرض 400 اصله درخت، حدود 4 تن است که ارزش ریالی این مقدار گل با فرض قیمت هر کیلوگرم معادل 4 هزارتومان برابر با 16 میلیون تومان است که این مبلغ به دلیل آگاهی نداشتن باغداران هدر می رود. ارزش ...
فرهنگ در رسانه
...، می افتند و بعد راه هایی پیدا می کنند و دوباره اوج می گیرند. طبیعی است مردمی که در این سرزمین، در چهارراه حوادث با این آمیختگی پیچیده اقوام و مذاهب زندگی می کنند، تاریخ پر تلاطم تری داشته باشند و هراز گاهی راهشان را گم کنند و بعد دوباره راهشان را پیدا کنند و از نو درخشش داشته باشند. همین پرسش و نگرانی شما، که پرسشی است کمابیش عمومی، نشان می دهد که ما انگیزه برخاستن و اوج گرفتن را از دست ...
تراریخته ؛ پدیده ای نو و دغدغه ای فراگیر
راه میوه های وارداتی نشد در حالی که حجتی بارها مخالفت خود را نسبت به واردات میوه به دلیل تولید مناسب کمی و کیفی این محصولات اعلام کرده و تنها چند قلم میوه مانند موز، نارگیل، آناناس و انبه مجوز واردات از سوی این وزارتخانه دریافت کرده اند، میزان واردات انواع میوه به کشور در سال گذشته بیش از 41 درصد نسبت به سال قبلش افزایش یافته است. معاون تشخیص و درمان سازمان دامپزشکی کشور ...
مراحل شکل گیری طلاق عاطفی
خانواده می رود که دختر 30 ساله شان طلاق گرفته است! این موضوع فشار روانی بسیاری برای افراد دارد؛ این مسائل به طور کلی باعث می شود افراد نتوانند خوب تصمیم بگیرند، تمرکز نداشته باشند، اعتماد بنفس شان کاهش یابد، فرد نتواند با فکر باز در بحث های اقتصادی شرکت کند، کار خود را ترک کند یا از دست بدهد و... پس با همه این اوصاف، در بحث اقتصادی طلاق و ازدواج کشورهای غربی بهتر از ما عمل می کنند چون زن و مرد به ...
سلامت دستگاه گوارش با تغذیه سالم
ترین مشکلات دستگاه گوارش هستند. سندرم روده تحریک پذیر یک اختلال شایع گوارشی است که با علایمی مانند اسهال، یبوست، شکم درد، استرس، خستگی مزمن و نفخ همراه است. حدود 10 تا 23 درصد از جمعیت جهان به این اختلال مبتلا هستند. هزینه های ناشی از این عارضه شامل درمان، مراقبت های پزشکی، کاهش بهره وری و غیبت در محل کار حدود 21 میلیارد دلار در سال برآورد شده است. معمولا برای درمان این عارضه ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 9 خرداد
توسعه این ابزار برای سرطان معده متمرکز شدیم. البته ایده اصلی این است که در آینده بتوان از این فناوری برای سایر انواع سرطان و بیماری های دیگر نیز استفاده کرد. سرطان معده در شیلی بسیار فراگیر است. توسیگل افزود: تشخیص زودهنگام و درمان به موقع میتواند شانس زنده ماندن تا پنج سال بیشتر را تا 90 درصد افزایش دهد. شرکت توسیگل موسوم به Miroculus این سیستم را تولید کرده که مولکول های میکروآران ...
نوشیدنی پرطرفداری که حسرت بچه را بر دلتان می گذارد
این روز ها به هرگوشه و کناری که نگاه می کنیم بیلبوردهای بزرگ و کوچک در خیابان ها و حاشیه های اتوبان را می بینیم که تبلیغات خوش آب و رنگشان را فریاد می زنند از بین این تبلیغات جملهٔ فریبنده کاهش وزن از همه بیشتر به چشم می خورد. البته نباید از نقش پر رنگ ماهواره ها و تبلیغات پررنگ و لعابی که می کنند غافل شویم که اگر می خواهی در عرض یک ماه ده کیلو کم کنی چای سبز بخور ، البته بغل گوش ...
ردپای خون و دریا در بیماری تالاسمی/ رتبه دوم مبتلایان کشور مختص جنوب شرق
استخوان در بسیاری از کودکان مبتلا به این بیماری در سیستان و بلوچستان بسیار بالا است. نایب رییس انجمن تالاسمی سیستان و بلوچستان گفت: مهمترین و رایج ترین درمان بیماری تالاسمی تزریق خون متراکم به صورت مکرر است که معمولا هر 4 تا 5 هفته یک بار به میزان 15 تا 20 سی سی به ازای هر کیلوگرم وزن بدن انجام می شود. وی بیان داشت: همچنین به دلیل ورود آهن مازاد به بدن در طی تزریق خون و طی مراحل بیماری و عدم توانایی بدن برای دفع آن لازم است داروی دسفرال (دفع کننده آهن) به صورت روزانه تزریق شود تا از رسوب آهن اضافی در اعضای بدن مانند قلب، کبد، لوزالمعده و غدد مترشحه داخلی کاسته شود. 8006/ ...
استفاده از کودهای شیمیایی خطری جدی برای سلامت انسان هاست
شیمیایی زیر کشت می رود. در حال حاضر در کشاورزی سنتی از بیش از 300 ترکیب شیمیایی خطرناک مانند آفت کش ها، علف کش ها و کودهای شیمیایی برای کنترل آفات، حشرات و حاصلخیزی خاک استفاده می شود که بقایای این مواد پس از ورود به بدن انسان می تواند موجب بروز مشکلات متعددی از جمله نقایص مادرزادی، تولد نوزاد با وزن کم، سقط جنین، بلوغ زودرس یا دیررس، یائسگی پیش رس، تغییر در رفتار جنسی، کاهش تعداد اسپرم ...
راه های جلوگیری از بروز سرطان/ اهمیت تشخیص به موقع و زود هنگام
... فوق تخصص کلیه و متخصص داخلی هم گفت: سرطان به هیچ وجه مسری نیست و با دست دادن و یا در آغوش گرفتن یک فرد مبتلا، به این بیماری دچار نخواهید شد. لیلا محمودنیا افزود: غربالگری و تشخیص زودرس کلید درمان سرطان است و با درمان مناسب بیشتر مردم از سرطان نجات می یابند. همچنین پزشکان توصیه می کنند که افراد پر خطر، تست های تشخیص سرطان را زودتر انجام دهند تا از ابتلا و یا پیشرفت این ...
کبد چرب بیماری شایع در زنان/ راه های درمان و پیشگیری
خون بالا دارند و افراد بی تحرک در معرض ابتلا قرار دارند. حکمت دوست گفت: افرادی که به چاقی مبتلا هستند با کمی کاهش وزن می توانند بیماری خود را بهبود دهند. مطالعه های مختلف نشان داده اگر این افراد 5 تا 10 درصد وزنشان را کاهش دهند، آنزیم های کبدی به حد طبیعی باز می گردد. وی ادامه داد: مصرف بعضی داروها نیز می تواند باعث رسوب چربی در کبد شود در این زمینه می توان به داروهای ...
فضای مجازی و اثر آسیب آن در خانواده ها
به گزارش پیک هشترود به نقل از باشگاه خبرنگاران، عصر حاضر عصر مطبوعات، رسانه های گروهی و ارتباطات است. دنیای کنونی ما عصر تاخت و تاز وسایل ارتباط جمعی ازجمله رادیو، تلویزیون، ماهواره، تلفن همراه و اینترنت می باشد. جوان امروز دیگر محدودیت های گذشته را ندارد. هر لحظه در هر کجا که باشد می تواند با هر نقطه ای از جهان که بخواهد ارتباط برقرار کند. ورود به دنیای مجازی و یا به عبارت بهتر زندگی در محیط های مجازی امری بدیهی به شمار می رود و ازشاخصه های مهم رسانه های پست مدرن این است که به راحتی در اختیار افراد با سبک ها و هنجارهای مختلف اجتماعی قرار گرفته و این امر به مرور میزان کنترل خانواده ها و مدارس بر آموخته های نسل جدید و نیز کیفیت و جهت گیری های آموزشی و تربیتی خانواده ها، مدارس و جامعه را متأثر ساخته است. بنابراین لازمه تعادل در این محیط های مجازی برخورداری از یکسری مهارت های فنی و فناوری است. تلفن همراه به عنوان ابزار نوین اطلاع رسانی علاوه برداشتن کاربردهای گسترده در حوزه های گوناگون اطلاع رسانی، ارتباط دهی، تداوم بخشی، مفرح سازی، تحریک پذیری، برخ ...
چگونه سیگار را ترک کنیم؟
نیست و در حقیقت دو روی یک سکه است. این روانپزشک تاکید می کند: در واقع، ترک سیگار با توجه به وابستگی های جسمی و روانی همراه آن ممکن است. آمارها نشان می دهد به طور متوسط 50 درصد افراد سیگاری در نهایت، موفق به ترک سیگار می شوند. معمولا افراد تلاش های متعددی برای ترک دارند که در هر تلاش حدود 5 تا 10 درصد احتمال موفقیت وجود دارد. البته در صورتی که افراد از درمان های دارویی و غیردارویی موجود ...
استنت های قلبی در ایران هم ردیف استانداردهای جهانی/پر مصرف ترین استنت ها در کشور
دکتر مسعود قاسمی در گفتگوی اختصاصی با شفا آنلاین ضمن اعلام این مطلب اظهارکرد: همزمان با ورود استنت در دنیا در سطح بین المللی بیش از 20 سال است که درایران در حال استفاده از این تکنولوژی در درمان بیماران مبتلا به تنگی رگ های قلب هستیم. وی ادامه داد: البته این موضوع تنها شامل رگ های قلب نمی شود بلکه در رگ های عروق گردن؛ اندام ها و گاهی هم عروق کلیوی و در شرایط خاص دیگر مانند عروق مغز نیز ...
چیزهایی که درباره اینترنت نمی دانید
اینترنتی به صورت خصوصی مورد استفاده قرار می گیرند. هرچند، شرکت بین المللی ICANN بیشترین کنترل و قدرت را در دست دارد. ICANN یک سازمان بین المللی غیرتجاری که مسئولیت ایجاد استانداردهای اینترنتی را برعهده دارد. بدون وجود استاندارد و سیستمی مشخص برای اینترنت , امروزه باید با تداخل نام های مختلفی در این جهان پهناور روبه رو می بودیم , اما اینک چنین مشکلی علی رغم گوناگونی کاربران و تعدد مکان های ...
تاریخچه مناسبات دیپلماتیک ایران و لهستان
خواهد پرداخت. رفت و آمد هیأت های لهستانی به ایران در چند ماه اخیر و بعد از اجرایی شدن برجام افزایش چشمگیری داشته و تاکنون چند هیأت برای رایزنی با مقامات ایرانی در خصوص گسترش همکاری ها در زمینه های مختلف به ایران سفر کرده اند که همه اینها نشان از تمایل طرف لهستانی برای حضور در ایران و افزایش مبادلات تجاری دارد. با توجه به پتانسیل های موجود برای همکاری های تهران و ورشو و همچنین ...
پس از برجام، تامین نقدینگی برای واحدهای صنعتی سخت تر شده است/ رکود اقتصادی هر روز وخیم تر می شود/ برجام ...
دسته دیگر اعتقادی به این موضوع ندارند، بنابراین پیش بینی آینده بازار مسکن چندان آسان به نظر نمی آید. در این شرایط بانک مرکزی در تازه ترین گزارش خود اعلام کرد که در اردیبهشت امسال تعداد معاملات آپارتمان های مسکونی شهر تهران به 15 هزار و 431 واحد مسکونی رسیده است که نسبت به ماه مشابه سال قبل 2/8 درصد افزایش را نشان می دهد. علاوه بر خرید و فروش مسکن، گسترش بازار رهن و اجاره به عنوان یکی از سیاست های ...
