خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 فاکتور طلایی تغذیه برای تناسب اندام
مصرف مواد غذایی بی ارزش مانند کوکی و آبنبات زیاده روی کنید. تمرکز حواس نوعی تمرین مدیتیشن است. شما می توانید با تقویت این خصوصیت در خود با آگاهی کامل غذا بخورید. مطالعات محققان نشان می دهد وقتی مواد غذایی را می بینیم، می چشیم، بو می کشیم و احساس می کنیم، کمتر می خوریم و بیشتر لذت می بریم. سبزیجات بخورید! سبزیجات بخش مهمی از رژیم غذایی ما هستند. آنها سرشار از مواد مغذی بوده و با انواع بیماری ها مبارزه می کنند. به علاوه، کالری کمی دارند و سطح اسید معده را کنترل می کنند. سعی کنید روزی یک بار سبزیجات بخورید. منبع : مجله سیب سبز ...
چگونه مغز باعث ایجاد یک عادت یا ترک آن می شود؟
اخیرا در مطالعات عصب شناسی، مواد شیمیایی و راه های عصبی ای شناسایی شده است که در تغییر عادات رفتاری و تصمیم گیری آگاهانه دخیل هستند. به گزارش گروه علم و فناوری آنا به نقل از ScienceDaily، همه عادت ها بد نیستند، درواقع بعضی از آنها بسیار ضروری به شمار می روند. برای مثال، در مسیر برگشت به خانه به راحتی می توانیم مغزمان را در حالت خلبان خودکار قرار دهیم یا دست هایمان را بدون اندیشیدن در ...
کاهش وزن با روزه داری, درست یا غلط؟
لازم را در 500 کالری جا دهید. او میگوید: "من توصیه میکنم از محصولات جایگزینی غذا (مکمل ها)که حاوی درشت مغذی ها و ریزمغذی های لازم برای بدن هستند، در 3 وعده، استفاده کنید." روزهای آزادباش رژیم IF بسیاری از طرفداران روزه داری متناوب، از جمله محققان علم پزشکی و یکی از مخترعین رژیم 5:2، دکتر مایکل موزلی، میگویند: " یکی از بهترین فواید این نوع رژیم این است که شما ...
زنان باردار از استرس اجتناب کنند
. تحقیقات نشان داده است که استرس های طولانی مدت می توانند موجب سقط زودهنگام، مرده زایی، وزن بسیار پایین هنگام تولد و زایمان های زودرس شوند. ضمن اینکه در کودک زمینه ابتلا به بیماری های روانی چون افسردگی، ناآرامی و بیش فعالی را فراهم می کند. برخی تحقیقات از افزایش جنب و جوش جنین در شکم مادر خبر داده اند. این مساله شاخص مهمی است که نشان می دهد استرس مادر موجب درک تجربه ناخوشایند در جنین می ...
اعضای بی استفاده در بدن انسان (+عکس)
باشگاه خبرنگاران - بررسی های دانشمندان نشان می دهد برخی اعضای بدن قابل استفاده نیستند و هیچ نقشی در زنده ماندن انسان ها ندارند. همزمان با تکامل بشر و گذشت سالها برخی از عضوهای بدن انسان که در اجداد اولیه مورد استفاده بوده و به هضم غذا و جلوگیری از مرگ زودرس آنها کمک می کرده است این روزها به عنوان عضوی غیر قابل استفاده شناخته می شود. گفتنی است، از جمله این اعضا می توان پلک ...
عجایب دنیای مارها
؛ در حالی که مدت زمان یک بار پلک زدن عادی چشم انسان حدود 200 میلی ثانیه است. یک مار جسور در کمتر از پلک زدن عادی چشم انسان، می تواند چهار بار حمله کند. در نتیجه، مارها خیلی بیشتر از آنچه ما تصور می کنیم، بی نظیر و خارق العاده هستند؛ زیرا قادرند بدن خودشان را سریع تر از هر عضو بدن ما حرکت دهند. دیوید پنینگ، از محققان دانشگاه لوئیزیانا که ماه ها به مطالعه مارهای زنگی پرداخته، در مصاحبه با ...
شاید زیکا به ایران هم برسد
...، پوشاندن دهانه ظروف ذخیره آب، خالی کردن کاسه زیر گلدان و به طور کلی جلوگیری از دسترسی پشه به آب در ظروف کوچک و بزرگ در طراف محل زندگی انسان است. مبارزه با لارو پشه آئدس دارای اهمیت زیادی در کاهش جمعیت آنها است. همچنین استفاده از انواع لاروکش های مجاز از طرف سازمان جهانی بهداشت نیز تاثیرگذار است. از بعضی از این لارو کش ها مانند ابیت می توان در آب ذخیره شده برای شرب هم استفاده کرد. ...
لاک های سمیِ خوش آب و رنگ!
...> تولیدکنندگان لاک های ناخن نیز باید قوانین سازمان غذا و دارو آمریکا(FDA) را رعایت کنند اما هستند معدود تولید کنندگانی که از قوانین تخلف می کنند و محصولات خود را بدون هیچ استانداردی وارد بازار می کنند. اول از همه توجه کنید که تولیدکنندگان ملزم هستند حتما تمام مواد موجود در لاک را روی برچسب آن بنویسند و اگر چنین برچسبی نداشته باشد بهتر است از خریدن لاک صرف نظر کنید چون احتمالا مواد نامناسبی در آن وجود ...
تاثیر گردو بر دیابت / گردو بخوریم یا نه؟
گردو و دیابت محققان دریافته اند که مصرف گردو به طور قطعی دیابت را درمان نمی کندولی از آنجاییکه این میوه دارای بالاترین حجم مواد مغذی است از گرسنگی افراد دیابتی می کاهد وبا عث پایین آمدن قند خون آنها می گردد. گردوحاوی چربی خوب بدن به نام HDL است این چربی برای افراد دیابتی مفید می باشد.گردو ویتامین E وبرخی از مواد آنتی اکسیدانی را وارد بدن می کند.گردو سطح انسولین خون را تنظیم می نماید ...
10 ضد چروک طبیعی برای پوست
غالبا آثار آن چه می خوریم و می نوشیم روی پوست مان آشکار می شود. وقتی چند شب دیروقت غذا بخورید، و چند بار هم در خوردن غذاهای نامناسب و مضر زیاده روی کنید، به سرعت نشانه هایی از فرسودگی و پیری زودرس روی پوست تان ظاهر می شوند. ولی می توانید با مصرف خوراکی های مناسب که مواد مغذی مورد نیاز پوست تان را تامین و آن را نرم تر و صاف تر می کنند، از ایجاد چین و چروک ها و خط های ناخواسته و نامطلوب روی پوست ...
دوراهی استفاده از محصولات تراریخته
رد نکرده است. هر چند که آزمایشات لازم برای محصولاتی که مجوز دار هستند در سازمان غذا و دارو صورت گرفته و بعد تایید شده اند. وی با اشاره به اینکه کشورهای دیگر نیز از این موضوع استفاده می کنند تا مانع از ضرر آفتها و سمها شوند می افزاید: این محصولات در دنیا شناخته شده است اما مقید هستیم سلامت این مواد را در درجه اول در کشور تایید و بعد نسبت به آنها مجوز صادر کنیم و اینطور نباشد که محصولات بدون مجوز ...
اثرات آلودگی ژنی محصولات تراریخته بر سلامتی
محیط زیست ضروری می باشد. با توجه به قوانین وضع شده در حمایت از محیط زیست که از آن جمله می توان به مواد قانونی مطروحه در کنوانسیون تنوع زیستی وهمچنین پروتکل ایمنی زیستی کارتاهنا اشاره کرد، هرگونه انتشار و واردات و یا تولید تجاری محصولات دستکاری شده ژنتیکی فقط در صورتی می تواند انجام گیرد که حفاظت و استفاده پایدار از اجزا تنوع زیستی مورد تهدید واقع نشود. با توجه به اینکه، در برنامه ششم توسعه ...
صادرات داروهای بیوتکنولوژی می تواند جایگزین فروش نفت شود
تضمین کیفیت دارو، تاکید کرد: در گذشته تنها حدود 10 درصد از داروهای داروخانه ای داروهایی با منشا بیولوژیک بود ولی امروزه این نگاه تغییر کرده است. وی ادامه داد: این مسئله به دلیل عملکرد اختصاصی تر و نیز عوارض جانبی بسیار کمتر داروهای بیولوژیک است. همچنین نقش میکروب ها در ارتقاء و حفظ سلامت انسان نیز بسیار اهمیت دارد. فاضلی گفت: دانشمندان امروزه افزایش شیوع بسیاری از بیماری ها را در ...
نفود کمپانی های بذر تراریخته در ارکان سیاسی کشورهای در حال توسعه/ شرکت های بیوتکنولوژی برای ثبت اختراع ...
آمار مربوط به بیوتکنولوژی در جهان ایفا می کند. مطالبی که در این نوشتار منتشر می شود ترجمه مقاله ای است که در سال 2000 میلادی چاپ شده است. در این مقاله به خوبی از نفوذ مرکز خدمات بین المللی دستیابی به برنامه های کاربردی بیوتکنولوژی کشاورزی (ISAAA) در دولت ها و دانشمندان و آموزش دیکته سیاست های این سازمان گفته شده و بسیاری از مطالب این مقاله با گذشت 16 سال عملا تحقق یافته است. ...
فهرست نانو موادهای مورد تایید اعلام شد
پوشش های مطلوب بر روی سطوح آن را محدود می کنند. ازاین رو به فعالیت ضد باکتریایی اضافی برای استفاده در کاربردهای ضد باکتریایی نیازمند است. یون های نقره و ترکیبات آن برای طیف وسیعی از باکتری ها بسیار کشنده هستند. آن ها سمیت خیلی کمی نسبت به سلول های بدن انسان نشان می دهند؛ آن چنانکه استفاده از نقره در اشکال مختلف یک روش رایج برای محافظت در مقابل باکتری ها است. قابل ذکر است که اثر ضد ...
کاهش وزن با جایگزینی شیک ها بجای غذای اصل
تنظیم شده باشد. شما امروزه میتوانید جایگزین های متعددی را برای غذای اصلی خود در داروخانه ها یا فروشگاه های مواد غذایی پیدا کنید. بیشتر آن ها به شکل پودر هستند که میتوانید با آن ها شیک ها را درست کنید، اما بقیه بیشتر در شکل سوپ یا شکلات هستند. دکتر کرو میگوید، قوانینی وجود دارد که بر اساس آن باید گفت یک محصول غذایی میتواند جایگزین غذای اصلی باشد یا خیر. مثلا آن غذا (پودر، سوپ یا شکلات) باید طوری ...
9 تهدید اصلی استعمال دخانیات برای بدن
سلامانه : به گزارش آوای سلامت، سیگار کشیدن همچنین خطر ابتلا به سرطان دهان، مثانه، گلو، کلیه، گردن رحم و لوزالمعده را افزایش می دهد. حقایقی درباره سیگار: استعمال سیگار قابل پیشگیری ترین علت مرگ در ایالات متحده است. تقریبا یک سوم از مرگ های ناشی از بیماری عروق کرونر قلب با سیگار و دود سیگار در ارتباط است. سیگار کشیدن با حدود 90 درصد از موارد ...
دانشمندان یک گام به درمان HIV نزدیک تر شدند
تر شده اند؛ نتایج این تحقیقات می تواند به طور بالقوه به عنوان یک رویکرد درمانی برای بیماران مبتلا به HIV در دستور کار قرار بگیرد. دانشمندان در این نحوه درمان، برای اولین بار موفق به حذف DNA ویروس HIV از بافت زنده شدند؛ در مراحل اولیه درمان، از داروهایی که ویروس ها را سرکوب می کند، در حدی که سیستم ایمنی بدن توان مقابله دارد، استفاده می شود. اکنون محققان ایالات متحده نشان داده ...
استفاده از کودهای شیمیایی خطری جدی برای سلامت انسان هاست
شیمیایی زیر کشت می رود. در حال حاضر در کشاورزی سنتی از بیش از 300 ترکیب شیمیایی خطرناک مانند آفت کش ها، علف کش ها و کودهای شیمیایی برای کنترل آفات، حشرات و حاصلخیزی خاک استفاده می شود که بقایای این مواد پس از ورود به بدن انسان می تواند موجب بروز مشکلات متعددی از جمله نقایص مادرزادی، تولد نوزاد با وزن کم، سقط جنین، بلوغ زودرس یا دیررس، یائسگی پیش رس، تغییر در رفتار جنسی، کاهش تعداد اسپرم ...
فضای مجازی و اثر آسیب آن در خانواده ها
برای بازی های اینترنتی، 30 درصد به منظور چک کردن پست الکترونیکی و 25 درصد نیز به دلیل جستجو، در شبکه جهانی هستند . توان اعتیادآورنده مواد مخدر، براساس سرعت جذب مواد مزبور به بدن انسان است، اما در مورد اینترنت، این سرعت و در دسترس بودن آن است که ایجاد اعتیاد می کند. اگر این فرضیه درست باشد، پس ما باید با افزایش سرعت مودم ها و سهولت دسترسی، منتظر سطوح بالاتری از استفاده های اعتیادآمیز ...
ضرورت هماهنگی رژیم غذایی با سبد خانواده/ تعادل در رژیم غذایی؛ رمز سلامتی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از یزدبانو ؛ تغذیه سالم به معنای مصرف مقدار مناسب از تمام گروه های غذایی است که در نهایت رژیم غذایی مناسب و خوب سلامتی را به ارمغان می آورد. رژیم های غذایی متنوعی وجود دارد که هر کدام به منظور خاصی در نظر گرفته می شوند. باید توجه داشت که رژیم های غذایی استاندارد باشند تا مشکلی برای بدن نداشته باشد. حسن مظفری در گفتگو با خبرنگار یزدبانو ، یکی ...
برگزاری اولین کنگره بین المللی و بیست و چهارمین کنگره ملی علوم و صنایع غذائی ایران
تولیدی صنایع غذایی برای رفع موانع و مشکلات فراروی و تولید و نیز صادرات محصولات غذایی 27 تا 29 مهر امسال برگزار می شود. این کنگره حول محورهای: کاهش و بازیافت پسماندها و ضایعات صنعت غذا، روش های نوین فرآوری و نگهداری مواد غذایی، سلامت بهداشت و کنترل کیفیت مواد غذایی، غذاهای فراسودمند، پری بیوتیک و پروبیوتیک، کاربرد اسانس ها و عصاره های طبیعی در صنایع غذایی، ترکیبات ضد مغذی در مواد غذایی ...
تولید ممریستورهای تخم مرغی، هموار کردن مسیر ساخت حسگرهای زیستی
به گزارش خبرگزاری دانا؛ این ممریستور تخم مرغی توسط دانشمندان و محققان دانشگاه ژیجیانگ در چین ابداع شده است و در مجله Applied Materials and Interfaces چاپ شده است. این ابزار الکترونیکی که در حقیقت یک ممریستور یا یک مقاومت حافظه است، برای تنظیم شار جریان الکتریکی استفاده می شود که همچنین می تواند بارها را به خاطر بسپارد. این ابزار دارای دو الکترود منیزیمی و تنگستنی است که روی یک فیلم نازک از ...
تولید آزمایشگاهی باکتری مصنوعی با 473 ژن
...، حرکت و انجام فعالیت های مورد نیاز برای زنده بودن است. این میکرواورگانیسم شامل 473 ژن است در حالی که بدن انسان بیش از 20 هزار ژن دارد. هر چند محققان این پروژه بیش از 5 سال روی این باکتری تحقیق کرده اند اما آنها هنوز از این که یک سوم از این ژن ها دقیقا چه کاری انجام می دهند مطمئن نیستند. درون کدهای ژنتیکی این باکتری مصنوعی، 41 درصد از ژن ها حاوی اطلاعات پردازش درون سلول بوده ...
با فاویسم چه کنیم؟
...: نقص آنزیم گلوکز 6 فسفات دهیدروژناز در گلبول های قرمز، کم خونی همولیتیک حاد به دنبال مصرف برخی داروها یا مواد، در بدن توسعه پیدا می کند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران تصریح کرد: اهمیت آنزیم G6PD برای یکپارچگی گلبول های قرمز برای اولین بار زمانی مشاهده شد که برخی از سربازان آمریکایی- آفریقایی تبار، طی مصرف نوعی داروی ضد مالاریا، دچار کم خونی همولیتیک حاد همراه با ...
قصه پرغصه سربی ها
وجود ندارد و توصیه می شود در این شرایط افراد معتاد به تریاک و شیره از مصرف این مواد به شکل خوراکی خودداری کنند. در ضمن این افراد باید بیش از حد معمول از ترکیبات لبنی همچون شیر و ماست استفاده کنند. در اصل مسمومیت سرب فقط شامل مصرف کنندگان تریاک نمی شود، بلکه وجود آلودگی های محیطی به وضوح مشاهده می شود. برای مثال در ترمز اتومبیل سرب وجود دارد و به این ترتیب با هر بار ترمز زدن مقدار قابل توجهی سرب به ...
"غذا" با روح و روان ما چه می کند؟
، رستوران های جدید و برنامه های آشپزی توجّه زیادی را به خود جلب کرده اند. به نظر می رسد همۀ ما به آنچه می خوریم، حسّاس تر شده ایم. اما کمتر از خود پرسیده ایم غذا، به جز توان فیزیکی، چه چیزهای دیگری به ما می رساند. این موضوع کمی عجیب به نظر می رسد. باوجوداین آشکار است که نمی توانیم غذا را فقط نوعی سوخت بدانیم که بدن برای تحرک از آن استفاده می کند. غذا در تأمین نیازهای روانی ما نیز مؤثر است و اگر ...
احکام روزه زن باردار - حکم روزه زن شیرده رمضان
مناسبی خواهد داشت؟ این سوالات در سطح وسیعی از زنان شیرده و باردار مطرح است. سلامت جنین هنگام روزه داری مادر از دو جنبه تغذیه مادر و اختلال در سوخت و ساز بدن قابل بررسی است. تغذیه مناسب مادر به طور معمول با افزایش وزن وی کنترل می شود که به طور متوسط 12-9 کیلوگرم است. احتمال تولد نوزاد با وزن کمتر از وزن طبیعی در مادرانی که تغذیه مناسب ندارند بیشتر است. هنگام روزه داری نیز وزن مادران می تواند ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 8 خرداد
از این نظریه ها نشان میدهد که آنها نتیجه ادغام چند سیاه چاله کوچکتر هستند. یکی دیگر از نظریه میگوید این سیاه چاله های عظیم مواد بیشتری همچون گاز و گرد و خاک از محیط اطراف خود را بلعیدند. با این حال دانشمندان بر این باورند که برخی از بزرگترین سیاه چاله ها یک میلیارد سال پس از انفجار بزرگ تشکیل شدند. به گفته یکی از محققان این پژوهش، این فرضیه ها نشان میدهد که روند رشد این سیاه چاله های ...
استفاده از فناوری سه بعدی در ساخت قرص
...> محققان در ابتدا قرص هایی را با فناوری پرینت سه بعدی تولید کردند که به صورت لایه لایه ساخته شده است. محدودیت این قرص ها در دوام دوز مصرفی و چگونگی توزیع آن در بدن پس از مصرف است. سیستم دانشگاه ملی سنگاپور از این فناوری سریع و ارزان قیمت استفاده می کند که در حال حاضر مراحل آزمایش های بالینی خود را سپری می کند. پزشک، داروهای مصرفی بیمار و مقدار و چگونگی استفاده از آن را به صورت برنامه به ...
