خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بنگاه داری بانک ها در حال افزایش است؛ چه باید کرد؟
داشته باشد. آیا بین رشد قارچ گونه ی بانک ها در سیستم شبه دولتی و سهم بالای بانک های دولتی از بازار پول ایران با بدهی 6/19 درصدی دولت و شرکت های دولتی به سیستم بانکی ارتباط خاصی وجود دارد؟ چه مقدار از افزایش نرخ بهره را می توان به این ارتباط و سهم نسبت داد؟ عدم پیشرفت تکنولوژیک سیستم بانکی با وجود ادعای سیستم بانکی در بانکداری الکترونیکی، هنوز هم شعبات پرتعداد بانک ها به خصوص ...
موهای زائدتان را بدون درد از بین ببرید!
...، زردچوبه و شیر را به نسبت دو به یک با هم مخلوط کنید، روی حرارت قرار دهید و آنقدر مخلوط را هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند، سپس اجازه دهید سرد شود. در مرحله آخر، مقدار کمی نمک یا شکر و یک قاشق غذاخوری آرد به خمیر اضافه کنید. برای استفاده از این خمیر، ابتدا مقداری ذرت به مناطقی که می خواهید پاکسازی کنید، بزنید و سپس لایه ای نازک از خمیر را در جهتت رویش مو روی قسمت مورد نظر پخش کنید ...
روش های خانگی درمان واریس پا - التیام درد واریس
مالیده و آن را به آرامی ماساژ دهید. توصیه می شود این درمان را هر شب پیش از خواب و هر روز بعد از بیدار شدن انجام دهید تا بیشترین تاثیر را داشته باشد. روش دیگر استفاده از سرکه سیب بصورت خوراکی است. 2 قاشق از آن را با یک لیوان آب مخلوط کرده و پس از هم زدن میل کنید. پس از یک ماه استفاده روزانه از این مخلوط تاثیرات شگفت انگیز آن را در درمان واریس پا ملاحظه خواهید کرد. 2- فلفل قرمز ...
9 ماده غذایی که بیشتر از پرتغال ویتامین C دارند
...> همانند آناناس و انبه، پاپایا نیز دارای ویتامین C بالایی است. یک عدد پاپایای کوچک تقریبا 95 میلی گرم ویتامین C دارد. این ماده همچنین حاوی آنزیم پاپائین است که به کاهش التهاب کمک می کند. 8.فلفل دلمه ای: همه فلفل دلمه ای ها حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C هستند. مقدار ویتامین c در فلفل دلمه ای سبز 95 میلی گرم و در فلفل دلمه ای زرد 341 میلی گرم است. همچنین این ماده کالری بسیار کمی ...
سالادتان را با این مواد غذایی غنی تر کنید
مغزها کالری کمتری دارد. اگر می خواهید میزان کالری آن را دقیق تر حساب و کتاب کنید باید بگوییم که هر 30 گرم بادام (23 عدد) حاوی 160 کالری است. بادام همچنین حاوی پروتئین است که برای عملکردهای بدن لازم هستند. اگر بادام دوست ندارید بادام هندی و پسته را امتحان کنید که از نظر میزان کالری در رتبه های بعدی هستند. توصیه می کنیم از بادام های خام استفاده کنید. پنیر پنیر یار اصلی بسیاری از ...
توصیه های شش روزه هواشناسی کشاورزی به کشاورزان سراسر کشور
فری مبارزه به موقع با کنه های نباتی در باغات میوه مرحله دوم مبارزه با سفیدک حقیقی درختان انگور بعد از ریزش گلها در مناطق سردسیر کاشت لوبیای قرمز و چیتی وسفید با استفاده ردیفکار پنوماتیک و اجرای طرح آبیاری قطرهای(تیپ)در مزارع مکانیزه لوبیا مصرف کودهای بیولوژیک بذر مال در لوبیا و ذرت مصرف کودهای ریز مغذی در باغات میوه بر اساس نیاز و نتایج آزمون ...
خورش سیب زمینی و کاری
خورش سیب زمینی و کاری مواد لازم: جوجه: 1600 گرم پیاز (ریز شده): 2 عدد روغن: 2 قاشق غذاخوری هویج (درشت خرد شده): 4 عدد متوسط تره فرنگی (درشت خرد شده): 2 ساقه جعفری (درشت خرد شده): 3 قاشق غذاخوری کمی فلفل قرمز، نمک و فلفل سیاه نیمکوب پودر کاری: 4 قاشق غذاخوری سیب زمینی (ورقه شده): 800 گرم ...
سالاد سیب زمینی کالیفرنیایی، یک پیش غذای شیک و باکلاس!!!
...> 1⁄2 پیمانه مایونز 1 قاشق غذا خوری سرکه قرمز 1 قاشق غذاخوری سس خردل 1⁄2 قاشق غذا خوری ادویه لیمو و فلفل 1⁄2 قاشق غذا خوری شوید تازه – خرد شده یک شیشه مغز کنگر فرنگی مزه دار شده (168 گرم) 1/3 پیمانه پیاز ریز خرد شده 3 عدد تخم مرغ آب پز ریز خرد شده 1 قاشق غذا خوری خیار شور ریز خرد شده طرز تهیه سالاد سیب زمینی کالیفرنیایی سیب زمینی ها ...
نیکوکاری جوانان مشهدی در کمپین شهر بدون گرسنه من
.... دختر 14ساله ای در گروهمان داریم که از پول توجیبی اش پیتزا می خرد. می گوید من دوست دارم فقط پیتزا بدهم. با پولی که مردم اهدا می کنند در مجموع 160 کیلو مرغ و 6 کیسه برنج می خرند. آقای آشپز قرار است این 160 کیلو مرغ را تبدیل به 420 تکه مرغ سرخ شده کند. پیاز و هویج و فلفل دلمه ای و سیب زمینی هم در ادامه مسیر خریداری می شود. علیمیرزایی مواد لازم را در چندین یخچال نگهداری می کند تا فردا 7 صبح تحویل ...
راهکارهایی ساده اما مهم برای کنترل قند خون
سلامانه : به گزارش ایرنا، قند، شکر، مربا، عسل، آبمیوه، شربت، کمپوت، نوشابه، بستنی، انواع شیرینی، شکلات و آب نبات برای شما مضر است.سبزیجات خام، پخته و سالاد بدون سس به مقدار فراوان مصرف کنید. خوردن سبزیجات خام مانند پیاز و سیر، مرزه، کلم و تره، همراه با غذا موجب تاخیر در افزایش قند خون می شود. کدو سبز، سیر، شوید، قارچ،اسفناج، کرفس، لوبیا سبز، شلغم، بادمجان، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ...
طرز تهیه قلیه مرغ مخصوص بیماران دیابتی
سبک شود بعد سبزی قلیه خرد شده و سیر پوره شده را اضافه کرده و تفت می دهیم. تمر هندی را اضافه می کنیم و می گذاریم با شعله کم بجوشد. سینه مرغ را فیله می کنیم و به صورت نواری برش می زنیم و به صورت حلزونی می پیچیم و با خلال دندان فیله ها را فیکس می کنیم. کمی فلفل و پودر سیر و زردچوبه به فیله ها می زنیم و با مقدار کمی روغن سرخ می کنیم. وقتی کار سرخ کردن فیله های حلزونی ...
طرز تهیه آش گیلدیک آذری زبان ها
- برگه ها و آلوچه ها را از قبل خیس می کنیم تا نرم شوند. طرز تهیه آش گیلدیک ( نسترن وحشی ) آش آذری 4- برنج را هم قبلا خیس می کنیم و همچنین حبوبات را خیس کرده و چندین بار آبشان را عوض می کنیم و می گذاریم تا بپزد. 5- برنج را با آب روی حرارت می گذاریم تا برنج پخته و کاملا باز شود . سپس حبوبات از قبل پخته شده را به برنج اضافه می کنیم و عصاره مرغ و سبزی آش را هم در همین مرحله به آش اضافه می کنیم. 6- وقتی سبزی آش نیم پز شد ابتدا کوفته قلقلی ها و سپس بقیه ی مواد را به آن اضافه می کنیم و اجازه می دهیم تا جا بیفتد. ...
گیاهخوارها هم می توانند غذا های متنوع بخورند
پیمانه غوره 1 ق م شکر 1 ق چ زردچوبه 1 ق چ ادویه کاری 1/2 ق چ فلفل قرمز نمک و روغن به میزان لازم طرز تهیه: 1. ابتدا سویا را مدتی در آب گرم بخیسانید. پیاز را پوست بگیرید، بشویید وبه صورت نگینی خرد کنید، سپس آن را با یکی، دو قاشق روغن تفت دهید تا سبک وطلایی شود. زردچوبه، ادویه و فلفل را به همراه سویای نرم شده به آن اضافه کرده ، تفت دهید. 2. حالا شوید خرد شده را هم به مواد ...
طرز تهیه سالاد الویه
سرو کنید. نانتان نیز بهتر است از نوع سبوس دار باشد. برگ های تازه کاهو و حتی بروکلی های خرد شده هم می توانند همراه این غذا سرو شوند. مواد لازم سالاد الویه (برای 4 نفر): سیب زمینی متوسط 4 عدد 320 کیلوکالری سینه مرغ 300 گرم 500 کیلوکالری پیاز متوسط یک عدد 15 کیلوکالری تخم مرغ 3 عدد 300 کیلوکالری نخودفرنگی یک لیوان 160 کیلوکالری ...
طرز تهیه سوپ دال عدس
قاشق چایخوری /tr پودر فلفل قرمز و سس تندبه میزان لازم /tr نمک و فلفلبه میزان لازم /tr طرز تهیه سوپ دال عدس : روغن را در قابلمه بزرگی حرارت داده و پیاز را پنج دقیقه در آن تفت دهید. سپس کرفس، هویج، نیمی از سیرها و تمامی سیب زمینی ها را به آن بیفزایید و چند دقیقه دیگر حرارت دهید.دال عدس و آب مرغ را به مواد اضافه کنید و بگذارید جوش بیاید، در این هنگام حرارت را ...
طرز تهیه تخم مرغ شکم پر
... سس مایونز1 قاشق غذاخوری /tr سس گوجه فرنگی ( کچاپ )1 قاشق غذاخوری /tr نمک و فلفلبه میزان لازم /tr زیتون سیاه5 عدد /tr طرز تهیه تخم مرغ شکم پر : تخم مرغ را پس از پختن با دقت از وسط به صورت طولی نصف کرده و زرده را خارج می کنیم. زرده را با چنگال له کرده و به مایونز، کچاپ، پیاز و جعفری ریز شده، خردل، نمک و فلفل خوب مخلوط کرده ...
طرز تهیه خوراک اسفناج و قارچ چینی
جهت بهتر شدن طعم خوراک اسفناج و قارچ از قارچ های آسیایی که به صورت کنسرو در فروشگاه های شرقی موجود است، استفاده نمایید. در صورت در دسترس نبودن، می توانید قارچ دکمه ای را جایگزین آن نمایید. مواد لازم برای خوراک اسفناج و قارچ : دانه کاج 25 گرم /tr برگ ریز و تازه اسفناج 500 گرم /tr پیاز قرمز1 عدد /tr سیر 2 حبه /tr روغن نباتی3 قاشق ...
10 دستور غذا با نخود سبز که باید امتحان کنید
و یک فلفل دلمه ای قرمز نگینی خرد شده را هم به تابه اضافه کنید و تفت دهید. 400 گرم فیله یا مرغ پخته را هم نگینی اما درشت خرد کنید. حالا مرغ را هم به تابه بیفزایید و همراه پیاز سرخ کنید. 2 قاشق سوپخوری سس سویا و کمی نمک و فلفل هم بیفزایید. در آخر سه پیمانه برنج پخته را هم اضافه کنید. بعد از مخلوط شدن مواد و خوب سرخ شدن شان غذا را سرو کنید. 4. سالاد نخودسبز و چدار نیم کیلو ...
طرز تهیه ترشی مخلوط
مواد لازم برای تهیه ترشی مخلوط : برگ کلم 0/5 کیلوگرم گل کلم 1/5 کیلوگرم سبزی معطر پاک کرده 0/5 کیلوگرم فلفل دلمه ای متوسط 3 عدد کرفس خرد شده 0/5 کیلوگرم لوبیا سبز خرد شده 250 گرم هویج خرد شده 0/5 کیلوگرم سیر 2 بوته فلفل سبز تند 3 یا 4 عدد بادمجان 1 کیلوگرم پیاز ریز 0/5 کیلوگرم ...
راگو ماهی سرخو
راگو ماهی سرخو مواد لازم: فیله ماهی سرخو: 800 گرم لیموترش سبز: 2 عدد کره: 80 گرم مریم گلی (خشک): 2 قاشق غذاخوری آرد: 50 گرم آب: 200 میلی لیتر قرص سوپ (طعم سبزی): 1 عدد سرکه سفید: 200 میلی لیتر خامه: 4 قاشق غذاخوری مقداری زعفران نسائیده طرز تهیه: ماهی ها را ...
طرز تهیه آش ماسووا
مواد لازم برای آش ماسووا برای 3 نفر: بلغور گندم 100 گرم /tr برنج نیم دانه 100 گرم /tr اسفناج/tdtd 100 گرم /tr پیاز2 عدد /tr نخود پخته150 گرم /tr کشکیک پیمانه سرخالی /tr نمک و فلفلبه اندازه لازم /tr جعفری تازهبرای تزیین /tr پونه خشکبرای تزیین /tr طرز تهیه آش ماسووا : ابتدا بلغور و ...
تهران چگونه پایتخت شد
زمستان ادامه دارد. در فصل تابستان غیر از اشخاصی که به جهت ضرورت شغلی و یا کارهای لازم و ضروری مجبور به توقف در تهران باشند، یا بی چیزی و فقر مانع از حرکت آنها باشد، کسی در شهر نمی ماند اهل تهران تا اواخر پائیز که خطر ناکترین اوقات است در خارج شهر می مانند و بعد مجدداً به شهر برمی گردد. درجه حرارت و گرمی در تهران به 27 تا 28 درجه می رسد و باد شمال، که تابستان منضماً از جانب دریای خزر می وزد و هوا ...
خوراک ران بوقلمون با روکش خمیر
خوراک ران بوقلمون با روکش خمیر مواد لازم: تخم مرغ: 2 عدد آرد: 160 گرم سرکه سفید: 1⁄4 لیتر برگ ریحان (خردشده): 3- 2 قاشق غذاخوری روغن: 6 قاشق غذاخوری ران بوقلمون (بدون پوست): 4 عدد کوچک (هر کدام حدود 350 گرم) نمک و فلفل سفید نیمکوب فلفل دلمه ای زرد، قرمز، سبز: هر کدا 1 عدد طرز تهیه: ...
بجای چیپس, پیتزا و بستنی اینها را بخورید تا سالم بخرید و سالم بخورید!
میتواند در هر رژیمی جا داده شود . 4.از خوردن پیتزاهایی که محتویات پرچرب دارند خودداری کنید پیتزای مارگاریتا که خمیر نازکی دارند و یا مرغ گریل شده و سبزیجات دارند انتخاب های خوبی محسوب میشوند. با حذف سوسیس، پپرونی و پنیر اضافه، میتوانید چربی، سدیم و کالری غذای محبوب خود را کاهش دهید. در هر وعده دو برش (از یک پیتزای متوسط) در کنار یک کاسه سالاد میتواند یک وعده ی کامل ...
پن کیک با کارامل فندقی و بستنی
پن کیک با کارامل فندقی و بستنی مواد لازم: تخم مرغ: 2 عدد ذره ای نمک آب معدنی: 100 میلی لیتر آرد: 60 گرم مغز فندق (درشت خرد شده): 100 گرم کره: 4 قاشق غذاخوری شکر: 4 قاشق غذاخوری خامه: 200 گرم بستنی وانیلی طرز تهیه: برای تهیه ی مایه ی پن کیک، تخم مرغ ها، ذره ای نمک و ...
طرز تهیه آش شوید باقلا
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : این روزها فصل باقلا هست و این آش را می توانید با باقلا درست کرده و با ماست ترش میل کنید و بسیار خوشمزه هست. مواد لازم برای آش شوید باقلا : پیاز داغ به میزان دلخواه نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه ماست سفت کیسه ای ترش نصف پیمانه عصاره مرغ یا گوشت (یا یک لیوان آب مرغ یا گوشت) 1 عدد سیر ...
فشار خون بالا دارید؟ استیک مرغ بخورید
وب سایت پیمونه: استیک مرغ یکی از خوراک های لذیذی می باشد که شیوه های مختلف مرینیت دارد، در این دستور یک روش کاملا متفاوت برای طعم دار شدن استیک استفاده شده که باعث می شود بافت مرغ نرم و آبدار بماند و خشک نشود. این استیک برای کسانی که ممنوعیت خوردن گوشت قرمز دارند بسیار مناسب است. مواد لازم: سینه مرغ 2 عدد فلفل دلمه ایی قرمز 1عدد پیاز 1 عدد روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک وفلفل ...
چیپس سبزیجات
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، به نقل از به دخت مواد لازم: چغندر متوسط: سه عدد ترب متوسط : دو عدد شلغم متوسط: دو عدد ادویه جات: نمک : یک قاشق پاپریکا: یک قاشق شکر قهوه ای: یک قاشق فلفل سیاه : یک قاشق فلفل قرمز : یک قاشق روغن کاملا گیاهی کانولا برای سرخ کردن: کمی ...
تهیه سه غذای فوری با تخم مرغ
زیره مقداری نمک کره فلفل سبز * کره را در ماهی تابه انداخته، وقتی داغ شد تخم مرغ ها را درون آن زده و پیاز و سیر خرد شده را به آن اضافه کنید. وقتی خودش را گرفت، فلفل سبز، زیره، گشنیز و نمک را بدان بیفزایید و آن را گرم سرو کنید. 3)تخم مرغ با قارچ و پنیر چدار رنده شده قارچ پنیر چدار رنده شده سه عدد تخم مرغ ...
اسنک پنیر خامه ای
اسنک پنیر خامه ای مواد لازم برای 15 عدد: نمک: 1⁄2 قاشق چایخوری پودر کاری: 1⁄2 قاشق چایخوری کره: 40 گرم آرد: 90 گرم تخم مرغ: 2 عدد بزرگ هویج (ریز شده): 50 گرم شوید (خرد شده): 5- 4 قاشق غذاخوری پنیر خامه ای: 100 گرم شیر: 1 قاشق غذاخوری فلفل سیاه نیمکوب چند قطره سس فلفل ...
